月餅可以冷藏嗎
運動可以養(yǎng)生嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“月餅可以冷藏嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在眾多美味的點心中，月餅雖然有一定的階段性，只有在我國中秋節(jié)前后才是月餅生產最多的時候，月餅的種類很多，很多人也特別喜歡吃，有時候會購買多一些放家里慢慢品嘗，但是月餅可以冷藏嗎？月餅是可以放在冰箱里冷藏存放的，只是存放的時間也不能太長，否則就失去了原有的美味。
月餅能放冰箱嗎
月餅能放冰箱。
月餅和其他的淀粉類食物一樣，可以放冰箱中保存，能有效的延長月餅的保質期，就和平常的米飯、面食等一樣放保鮮層即可。
月餅原料中的淀粉經過烘烤熟化后變得柔軟，口感細膩，但在低溫下，熟化的面粉會析出水分，變得老化，使得月餅變硬，口感變差，還容易發(fā)霉，因此，月餅和其他的淀粉類食物一樣，可以放冰箱中保存，能有效的延長月餅的保質期。
月餅放冰箱能放多久
月餅屬于高淀粉食物，冰箱的低溫能延緩月餅變質，延長其保質期，但也只能延長很有限的時間，月餅在冰箱中也僅能存放半月左右，過久存放也會變質，變味。
月餅放冰箱好嗎
月餅放冰箱并不好。
月餅屬于淀粉類食物，這類高淀粉食物在低溫的情況下會發(fā)生淀粉老化，就和米飯一樣，在冰箱中放幾天機會變硬，月餅放久了外皮也會變硬，食用口感極差，因此，月餅還不適合放冰箱保存。
月餅怎么保存最好
常溫保存
月餅最好的保存方法是在常溫下保存，只要將月餅放在干燥、陰暗、避光、通風處，能保證月餅5~10天不變質。若是溫度超過了30度，則不適合常溫保存。
月餅保存的注意事項
1.月餅要輕拿輕放，尤其是蘇式月餅因皮酥松，最容易破碎。如果餅皮脫落，不僅影響外觀，而且影響口味、質量，并且易受潮變質。
2.月餅含有豐富的油脂和糖分，受熱受潮都極易發(fā)霉、變質，所以一定要將月餅存放在低溫、陰涼、通風的地方。
3.月餅存放時，不宜與其他食品、雜物放在一起，以免串味，失去應有的口味和特色。
4.不是所有的月餅都適合存放冰箱中，除了冰皮，鮮肉餡的外，其他的不建議放冰箱。
Ys630.com相關知識
現(xiàn)在很多患有慢性疾病的人都會選擇吃一些保健品，因為許多藥物都是化學制藥，多少都會對身體有一些副作用。大家在服用熟三七之前一定要對熟三七的藥性進行了解，避免對身體造成損害。很多人因為需要長期服用三七而會買許多儲藏在家里，那么過多的三七可以冷藏嗎？
三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、降血壓、提高機體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；溶解血栓，改善血液微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。
很多人買三七粉都會買上一斤，一斤有500克，而每天服用三七的總量在6-10克，如果按6克來算，這樣一斤三七粉就可以吃兩個多月的時間。那么在這兩個多月的時間里，三七粉要怎么保存呢？
很多買了三七的朋友都會來問我，三七粉可以放冰箱里保存嗎？答案是可以的，但是要在密封不透氣的條件下。一般不建議放冰箱，因為三七粉經常吃，這樣每天拿出來又放進去，就容易受潮，從而導致變質。
一、三七粉的保存方法
1、防潮保存
三七粉由于經過粉質處理，容易受潮，因此，三七粉要用密封的塑料袋或罐子裝好，放在干燥的環(huán)境下即可。
2、防曬保存
三七粉和其它的中藥不一樣，很多中藥在受潮時候可以直接放在太陽下暴曬幾個小時，其藥效不會受到影響。但是三七粉不能直接暴曬過久，在陽光下曬得過久會導致三七中很多揮發(fā)性的油類流失，影響其藥效。
三七粉只要你保存的好，最低可以保存兩年。而如果你放了3、4年，只要三七粉不出現(xiàn)發(fā)霉、長蟲，且味道正常，那么也是可以服用的。
無花果這種水果之所以受歡迎，不僅是因為吃起來味道非常好，更因為無花果的藥用作用非常多，舉個例子，因為長時間飲食不正確的因素，很多人出現(xiàn)了便秘問題，便秘會導致消化不良，經常出現(xiàn)排便困難以及腹脹等癥狀，這類人群就可以多吃一些無花果，療效是很好的，那么無花果能不能冷藏呢？
無花果可以冷凍嗎？
無花果可以冷凍。
無花果所含水分大，無硬大的種子，鮮果不易保存，最基本的保存方法是利用冰箱進行冷藏保存。
保存前先把新鮮無花果放入塑料袋內密封，注意的事項是裝果時不要太多，以果實在塑料袋內能輕松平鋪開為宜，避免因果實太多，而相互擠壓造成果實損傷嚴重而不利用保存。無花果的最佳儲存溫度在0°到2°C之間，保持較好的果實可以儲存30天.。一般家用冰箱冷藏保存時間為8到15天。
凍無花果的做法
用清水沖洗干凈表面浮塵放在保鮮盒里放入冰箱冷凍室冷凍一夜吃的時候取出，可以看到表面有一層薄薄的白色凍霜剝掉外皮或者直接吃小貼士
1.放在冰箱冷凍至少要幾個小時，捏起來發(fā)硬梆梆的感覺。
2.成熟的無花果長時間室溫存放容易腐爛，冷凍可以說是保存方法之一。
3.解凍最好在室溫放置一段時間再食用，尤其是脾胃虛寒的人要少吃，吃的時候最好在室溫放置到與室溫溫度差不多，沒有冰涼口感時再食用
鮮無花果冷凍會影響抗癌功效嗎？
冷凍鮮無花果是不會影響抗癌功效的，放心就可以了有一定的作用，建議采取中醫(yī)進行鞏固治療.中醫(yī)治療從整體觀念出發(fā)，采用扶正固本，軟堅散結，調理脾胃，補益肝腎等方法，能改善機體微循環(huán)，提高病人的免疫功能，有選擇地殺傷癌細胞，不損傷正常細胞，并有助于恢復機體免疫力，達到控制病情的發(fā)展，提高患者的生存質量，延長生命的目的。
青蟹是很多朋友愛吃的一種食材，因為它的肉質厚實，吃起來還是非常甜美的。如果朋友買了青蟹但是又不想馬上食用的，也是可以先放到冰箱的冷藏進行保存的，這時候的去青蟹會進行冬眠的行為，需氧量也是比較少的，但是也是需要大家盡快的進行去食用。
青蟹可以放冰箱嗎
由于螃蟹容易死，有不少人會把買回家的河蟹一次性都蒸熟煮透。這樣的熟螃蟹該如何保存呢?建議可以先用保鮮膜蓋好，放在陰涼通風處，可以保鮮6-8個小時。如果天氣比較熱，則最好放到冰箱冷藏室了，這樣中午的螃蟹可以保存到晚上，但不能過夜。想長時間存放熟螃蟹，比如過夜保存，則要把螃蟹放到冷凍室里了。但直接冷凍容易讓熟螃蟹流失水分、變得很干不好吃了。凍的時候可以連著煮螃蟹的湯一塊凍起來，能保持螃蟹的鮮味。
如何用冰箱保存冰箱
活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的腳捆起來以減少螃蟹體力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，溫度保持5度-10度，蓋上濕毛巾保存即可。先挑選活力不足的吃，活力足的螃蟹可繼續(xù)保存。區(qū)分的辦法是：用手輕觸螃蟹的眼睛，如果反應不靈敏就先吃掉。
螃蟹放進冰箱冷凍保存前，要注意什么呢?
保鮮訣竅：冷凍螃蟹當然已經不如新鮮的好吃了!但是只要抓住一個小秘訣，就是在冷凍前，先用沸水煮過，放涼，再放進冰箱，等到要烹調時再拿出來料理，肉質會十分鮮美哦!
青蟹放冰箱會不會死
不會的，因為在低溫冷藏時螃蟹處于休眠狀態(tài)，幾乎不需要氧氣，但溫度要控制在2-8度之間，溫度過底會凍死。我看到TB上賣螃蟹的教人保存螃蟹是別放水里，放水里立馬就死。反而建議用濕毛巾蓋在螃蟹身上放冰箱里。如果不敢確定我覺得把螃蟹放在潮濕的地方即可。別丟水里?？床藞隼锏娜硕寄敲锤?。?
青蟹保存方法介紹
方法一：冰箱保存螃蟹
螃蟹是鮮活水產品，離水后保存時間較短，所購數(shù)量能在3天左右的時間吃完的螃蟹保存比較簡單：選活力旺盛的螃蟹， 把螃蟹的腳和大閘捆起來，以減少螃蟹體力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，蓋上濕毛巾保存即可。每天吃的時候先挑選活力不足的，活力足的螃蟹可繼續(xù)保存。
區(qū)分的辦法是：用手輕觸螃蟹的眼睛，如果反應不靈敏說明活力不足。
方法二：塑料桶/盆保存螃蟹
準備一個30-50厘米高的塑料桶/盆，塑料桶/盆內壁光滑不易逃跑。把螃蟹蟹放入其中，不能層疊; 然后加水至螃蟹身體的一半高-主要是保濕，不能把大閘蟹全部埋住，如果水太深螃蟹會缺氧窒息而死。桶/盆無須加蓋，采用這種方法保存螃蟹，氣溫不高的時候大閘蟹保存可超過5天。
方法三：暫養(yǎng)池保存螃蟹
如果所購螃蟹量多三五天吃不完，就不能用上面的方法儲存了，最好的辦法是，把自己的浴缸做暫養(yǎng)池，先讓出來給螃蟹享受一下了：因為浴缸四壁光滑，螃蟹無法逃跑，然后把螃蟹輕輕倒入浴缸中，注水到剛好埋住螃蟹，如果螃蟹把八足立起來就可以在水面呼吸，并根據儲存時間和數(shù)量投味少量的小魚小蝦，用這種方法儲存螃蟹一般可超過7天或更長，品質好的螃蟹儲存成活率可達95%以上。
特別提醒：如果不是馬上吃的話，請千萬不要用水洗，不然螃蟹會死。假如室內溫度不超過15℃的話就不用放冰箱了。正常情況下可以保存5-7天，不過保存時間太長螃蟹會瘦一些，3天內食用不影響口感。
冰箱的出現(xiàn)，解決了食物存儲問題。大家都知道，在低溫的環(huán)境當中，不僅僅可以防止細菌的滋生，也可以有效的減少水分的流失。所以，蔬菜和水果，甚至是一些食物放在冰箱里存儲的話，可以延長保質期。那么，草莓可以放冰箱冷藏嗎？是可以的，基本上任何食物都可以放入冰箱。
草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素pp、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質。
尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。
保健
保護視力
草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進生長發(fā)育之效。
助消化、防便秘
草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化，改善便秘，預防痤瘡、腸癌的發(fā)生。
冷藏保存
把草莓放在冰箱的冷藏室中，既能保鮮，而且能延長它的保質期，不容易發(fā)生變質，但在保存以前，一定要把草莓輕拿輕放，而且要選擇完好無損的新鮮草莓，再用保鮮膜把它們包起來與空氣隔絕，然后放在冰箱的冷藏室中，這樣能讓新鮮草莓保持一周的新鮮而不變質。
冷凍保存
新鮮的草莓放在冷凍的環(huán)境中，保存也不容易壞，只是這種保存方式很難保存草莓的原汁原味兒在保存時，可以把新鮮的草莓直接用保鮮膜包好，然后放入冰箱的冷凍室中保存起來，想吃的時候取出，把它化開直接食用，雖然沒能存放前口感新鮮，但味道也不差。
很多人都喜歡喝啤酒，特別是到了炎熱的夏天，一杯冰鎮(zhèn)啤酒能很好的消暑。在夏天的時候常溫的啤酒并不好喝，放在冰箱里是非常不錯的選擇。但如果沒有這方面經驗的話，不少人對于冷藏還是冷凍并沒有清晰的認識。那么，啤酒可以放冰箱冷藏嗎？下面咱們就來詳細看看吧。
啤酒的存放環(huán)境應在0-15℃，以10℃左右為宜，而瓶裝熟啤酒應在5-25℃保存。溫度過高，啤酒的泡沫多而不持久；溫度過低，泡沫減少并使苦味加重；若低于0℃，則外觀混濁，味道不佳。因此，啤酒無論什么季節(jié)都不宜長期存放在冰箱內。
因為啤酒對光敏感，盡量不要日曬或劇烈震蕩，以防啤酒中的酵母菌受熱、混濁和沉淀。在購買時，也不要買那些在外面日曬過久的啤酒。
啤酒的儲存保管辦法
不要放在溫度偏高的場所。
啤酒長時間放置在溫度偏高的環(huán)境下，其口味調和性將會受到破壞，酒花的苦味質及單寧成分被氧化，特別是啤酒的顏色會變紅混濁現(xiàn)象也會提前發(fā)生，如放置在20℃溫度下保存的啤酒要比放在5℃條件下引起混濁的時間會提前6倍至9倍。因此，啤酒最好放置在陰涼處或冷藏室內保存。
不要在日光下曝曬。
夏季，有的飯店或經銷單位室內無處存放，便放在露天堆放。這樣也會縮短保存期，影響啤酒的口味。經過日光曝曬的啤酒會產生一種另人不愉快的異味。所以通常啤酒瓶均采用褐色或綠色瓶，以遮蔽光線，減輕光化合作用，保持啤酒的質量。
要在保存期內飲用。
當啤酒被灌裝在容器的瞬間起，無論放置何種理想的條件下保存，隨著時間的推移，啤酒新鮮口味都會逐漸喪失，如想真正的嘗到啤酒的美味感，只有盡可能趁新鮮飲用才能完全達到。當啤酒放置時間較長時，啤酒的顏色會變深，由于各種不同的情況還會發(fā)生混濁和沉淀現(xiàn)象，及氧化味。雖然這種啤酒還能飲用，但主要是已失去了啤酒的風味，所以不要過長時間存放啤酒。
冰鎮(zhèn)溫度不能過低
啤酒的冰點為負l.5攝氏度，冷凍的啤酒不僅不好喝，而且會破壞啤酒的營 養(yǎng)成分，使酒液中的蛋白質發(fā)生分解、游離，同時容易發(fā)生瓶子爆裂，造成傷害事故。
紅糖是生活中比較常見的糖類，營養(yǎng)成分比較高，含有鐵、鋅、錳、鉻等微量元素，可以直接泡水喝，也能做菜。紅糖對貯存是有要求的，如果溫度太高的話就很容易化，影響其形態(tài)和口感。所以，為了長期食用，有些人會將紅糖放在冰箱里。那么，紅糖可以放冰箱冷藏嗎？下面咱們就來看看吧。
首先要了解紅糖的屬性。紅糖若是保存得不到位的話，一般容易結成硬塊，這是由于紅糖吸收了空氣中的水分子而產生的一種物理變化。所以如果你不想讓紅糖變硬變質的話，其正確保存之法就顯得尤為重要了。
其次要明確紅糖不適合久存。紅糖通常在干燥通風的地方放置的時間最好是不超過兩三個月，如果存放的時間過長的話，很有可能會因為儲存不到位而影響其質量，從而導致紅糖難以發(fā)揮其應有的效果。
保存紅糖時需要注意好溫度。這是因為若是紅糖本身不小心吸收了大量水分后，一旦再把其放在很干燥的環(huán)境，溫度產生了變化，紅糖本身的水分會遇熱蒸發(fā)溜走，從而讓紅糖變成堅固的硬塊。
保存紅糖需要有密封的罐子，這個罐子可以是鐵皮罐，可以是玻璃罐，也可以是塑料罐?，F(xiàn)實生活中很容易找到這樣的罐子的，比如說一些奶粉罐、咸菜醬菜罐或者一些零食小吃的罐子都可以。
保存紅糖需要將其放在通風、干燥、避光的地方。當我們把紅糖密封后，就要找個合適的地方將它們安置好，此時罐子如果能夠是選擇那種深色的（注意避開黑色）比較好，這樣可以更好的避免陽光直射。
紅糖放置在冰箱是比較好的。如果家里有冰箱的話，可以把密封好的紅糖放在冰箱冷藏。注意一定要將紅糖密封好，否則不密封的話，也是很難保存好的。
紅糖若是不小心變成了硬塊，此時不妨在密封的糖罐內放入幾篇白菜葉，或者幾塊蘋果，過兩三天糖塊就會恢復原狀，從堅硬的糖塊慢慢變得松軟了，這個時候再把菜葉子或者蘋果塊拿出來就可以了。
保存紅糖，其實關鍵是看紅糖的含水分高不高。一般來說，如果是原生態(tài)的低水分的東西，保存的時間會稍微久一些，比如說玉米粒之類的。而紅糖如若是原生態(tài)手工制作，并且含水分非常低的話，其實保存的時間可以延長更多。
大蒜是我們生活中不能夠缺少的一種調味品，如果我們在吃飯的過程中缺少大蒜，我們會覺得整頓飯都不香，特別是在吃餃子的過程中，大蒜是最不能夠缺少，而且大蒜的存放時間比較長，因為里面含有的水分比較少，所以保存起來也是比較方便的，那么大蒜可以放在冰箱里冷藏嗎?
大蒜可以放在冰箱。如果在天氣熱的時候放入冰箱冷藏室可以防止大蒜長芽，不過要封閉好，不然會有氣味。在新疆冬天大蒜放室外的，凍過后會變成透明的，拿到屋子里慢慢化開后就會恢復，不過會失去一些水分，變得干一些。
冰箱里不能放的東西
1、香蕉：放冰箱的話會變黑，味道也不好。
2、面包：流失水分會影響口感，不容易發(fā)霉的季節(jié)最好不要放在冰箱里保存，一定放在冰箱的時候放在冷凍室里保存。
3、雞蛋：雞蛋放冰箱的話吸收冰箱里的味道，雞蛋會損傷。
4、蛋黃醬：在9度以下蛋黃醬容易分解，菌類繁殖也容易，所以最好放在常溫下保存。
大蒜的其他存放方法：
(1)掛藏收獲后的大蒜，先在田間曝曬2天～4天，或在烘房內(控溫30 ℃～40℃，相對濕度50%～60%)進行快速干燥鱗莖，使之進入休眠期。干燥后的大蒜進行挑選(也可在干燥前進行)，剔除機械傷和病蟲害的蒜頭。然后每30 個～60個蒜頭編成一組，掛在通風良好的屋檐下或其它地方貯存。
(2)架藏按以上方法編好的蒜瓣，通常選擇通風良好、干燥的室內場地，有通風設備的場所更好。室內放置木制或竹制的梯架，架子可搭成臺形和錐形等。梯架橫隔間距要大，以利于空氣流通。將編好的蒜頭分岔于橫隔上，不要過密，注意通風，防止受潮。
(3)窖藏主要是利用地下溫度、濕度受外界影響較小的特點，創(chuàng)造一個穩(wěn)定的鮮藏環(huán)境。在東北等寒冷地區(qū)，窖藏大蒜較為理想，大蒜在窖內可散堆， 也可以圍垛。最好窖底鋪一層干麥稈或谷殼，然后一層大蒜一層麥稈或谷殼， 不要堆得太厚，窖內設置通風孔。
經常吃茄子的人們應該會儲存一些茄子，因為茄子是生活中經常吃到的一種蔬菜。制作茄子的方法很多，經?？梢约尤胍恍┢渌氖澄?，調節(jié)食物的味道。那么茄子就是這樣的，茄子的制作可以炒茄子，燉茄子，茄子燉土豆，是非常好吃的家常菜。那么茄子可以放冰箱冷藏嗎？
冰箱里是可以保存茄子的，為了保持茄子新鮮最好用保鮮膜包裹一下，不過不要把茄子放到具有冷凍功能的空間，這是不合適的。
夏天外面的溫度很高，容易造成蔬菜營養(yǎng)流失和水分蒸發(fā)，放在冰箱里能緩解這個情況，但是也不是越冷越好，適合蔬菜的溫度才是正確的。
茄子放在冰箱的注意事項：
茄子放在冰箱里時間不要太長，一般放個兩三天就要拿出來吃了，越放久，茄子的營養(yǎng)會流失，而且還很容易變質，有些茄子可以放一個星期左右，可是質感下降了，還是不好的，所以茄子最好就放個兩三天保存一下就行了，蔬菜還是要趁新鮮的時候吃。
如果發(fā)現(xiàn)茄子放在冰箱里面，體積變大了，那么這個茄子很有可能里面已經發(fā)生了變質，因為沾了水的，導致儲存的時候茄子里面發(fā)生化學反應變質了，這種茄子還是不要吃為好，保存茄子之前不要用水洗。還有的茄子切開了放在冰箱保存，切開的地方會發(fā)黑，這是因為發(fā)生了氧化，產生了變質，遇到這種情況的茄子最好也不要吃。
香蕉是我們生活中最常見的水果，口感果肉香甜軟滑，而且營養(yǎng)價值高，神獸人們的喜愛。除了吃，香蕉還有藥用價值，能夠清熱解毒，利尿消腫，經常吃還能通常潤便。一般我們買香蕉都會買很多，吃不完很容易變質，正確的進行儲藏是很重要的。那么，香蕉可以放冰箱冷藏嗎？下面咱們就來看看吧。
冰箱的工作原理就是通過人造低溫環(huán)境，降低食物中各種化學反應的速度，從而保存食物的品質。但值得注意的是，并非所有的食物都適合放入冰箱存放。冰箱的存在大大延長了食物的保存期，但是，它真的是萬能保險箱？其實不然，有些食品在冰箱中，反而會縮短保質期；有些食品不放在冰箱里，也能長期保存。香蕉就不能放入冰箱保存！
香蕉等熱帶水果，適合在12℃左右保存，如果放入冰箱，反而會讓它們受到冷害，提前變質。溫暖地區(qū)，尤其是夏季栽培生長的水果，比在氣候較冷的地區(qū)和秋季栽培生長的水果耐低溫的能力要差。因此，一些溫帶水果，如葡萄、蘋果、梨等放在冰箱里可以起到保鮮的作用，而香蕉如果放入冰箱，果皮就會變黑，從冰箱取出后，在正常溫度下會加速變質。
所以，熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏，如果一定要放入冰箱，應置于溫度較高的蔬果槽中，保存的時間最好不要超過兩天。香蕉耐寒性差，因此最好別放入冰箱中，尤其是買回來還沒成熟的香蕉，它們不僅不能正常地成熟，還會腐爛無法食用。天熱時，可以把香蕉放在涼爽通風的地方，天冷時用報紙等物品包好保存在通風處即可。
含鉀高的食物有哪些
1、香蕉
香蕉所含營養(yǎng)成分的種類與其他水果相比并無特殊，但某些營養(yǎng)成分的含量卻有些特別：
高糖：香蕉的碳水化合物(糖類)含量特別高。每100克水果的含糖量，香蕉約28.9克，其他水果如蘋果、梨、西瓜等含糖量約10克。香蕉所含的糖類，以單糖、雙糖居多。
高鉀：香蕉的鉀含量也特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。
2、桂圓
桂圓在水果中屬于熱量較高的食物，碳水化合物含量和鉀含量較高，維生素C含量與橙子相當。
桂圓含有多種營養(yǎng)物質，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效;桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當吃些龍眼有利健康;桂圓有補益作用，對病后需要調養(yǎng)及體質虛弱的人有輔助療效。
3、芒果
以中醫(yī)觀點來看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止嘔等作用，可說是一種最天然的治暈車良方。以現(xiàn)代營養(yǎng)學的觀點來看，芒果富含維他命A、C、胡蘿卜素、鉀、粗纖維等，維他命A含量在所有水果中是數(shù)一數(shù)二的高，維他命C則是香蕉、鳳梨的兩倍;而維他命A、C都是重要的抗氧化營養(yǎng)素。
芒果是我們生活中比較常見的一種水果，含有豐富的營養(yǎng)物質，比如礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等。芒果不僅可以直接吃，而且可制果汁、果醬、罐頭、腌漬等。芒果跟其他的水果一樣，保證其新鮮是很重要的，這就涉及到保存方法。那么，芒果可以放冰箱冷藏嗎？下面咱們就來看看吧。
1、貯前處理：芒果采后必須盡快地貯藏，為提高貯藏效果，貯前應進行適當處理。用于貯藏的芒果要選無病蟲害的無傷好果，將選出的好果進行清洗，去掉污跡及果柄溢汁。在洗果的同時最好結合防腐殺菌處理，可以防止炭疽病、蒂腐病的發(fā)生。浸果后撈出，攤開晾干，再選果包裝貯藏。
2、低溫貯藏：將適時采收的無傷好果，用清水洗凈果柄傷口的溢汁，再用52℃的500～1000ppm苯來特水溶液浸果50分鐘并晾干。用透氣的棉筋紙逐個包裹，仔細裝箱或放在果筐內，箱筐內應墊上干草，裝果量以15～20公斤為宜。置20℃的通風環(huán)境下散熱1～2天，然后轉入15℃的室內存放1～2天，再置10～12℃的環(huán)境下貯藏，保持相對濕度在85～90%。
3、氣調貯藏：將經過防腐殺菌處理、預冷發(fā)汗后的好果，用聚乙烯薄膜袋單果密封底包裝，利用其自身呼吸形成低氧和較高二氧化碳的氣體成分，延緩芒果的后熟衰變過程，可延長芒果貯運時間2～15天，貯藏期達1個月左右。但應注意貯藏結束時應去掉聚乙烯薄膜小袋，以防止發(fā)生二氧化碳傷害。貯后芒果需在21～24℃條件下后熟，改善其品質和風味。
芒果可以放冰箱嗎？
芒果屬于熱帶水果，不宜存放在冰箱。芒果在十幾攝氏度的溫度下保存，果皮就會變黑，因為它本身生長的環(huán)境氣溫不適合太冷，一旦放久就會加速腐爛，不過一般來說可以放在冰箱里的水果保溫閣中，氣溫不要很低，臨時存放也沒關系，但注意不要存放過久，而且從冰箱取出后，在正常溫度下會加速變質，所以要盡早食用。
芒果能空腹吃嗎？
芒果性質溫暖，對胃部沒有刺激，可以空腹食用。
芒果中維生素A的含量高達3.8%，我們知道維生素A對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素C的含量也超過了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。
其二、芒果具有很高的藥用價值，特別是對于那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。
其三、對于慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，您不妨試著用芒果煎水，代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。不過在這里要提醒大家注意的就是，由于芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。
在每年的中秋節(jié)時吃月餅是很自然的時候，中秋節(jié)吃月餅也是流傳了很久的習俗，代表著團圓和吉祥。因為在中秋節(jié)的時候大家除了自己會購買一些月餅之外，還會大家相互之間增送一些月餅，這樣就會導致家里會有比較多的月餅，當月餅吃不完的時候，很多人會選擇把月餅放在冰箱里面保存起來慢慢吃，對于這樣的做法是不建議的。
月餅可以冷凍嗎
月餅不建議放冰箱冷凍。
月餅一般是不會放冰箱里的，把月餅放冰箱的做法是不對的。因為月餅原料中的淀粉經過烘烤熟化后變得柔軟，口感細膩，就和米飯一樣，在冰箱中放幾天就會變硬。在低溫下，月餅熟化的面粉會析出水分，變得老化，使得月餅變硬，口感變差，還容易發(fā)霉。所以月餅最好不要放冰箱了。保質期內的月餅完全可以常溫保存，放在通風、干燥的地方就可以了。而要是過了保質期的月餅，那就最好不要食用了，以免造成身體不適。
月餅可以放冰箱冷藏，只是一般都不建議這么做。月餅除了不建議放在冰箱，也是不建議冷凍的。有些人為了使月餅可以保存更長時間，就采用冷凍的方式，但是這種方式存儲對食物的破壞性較大，因此對月餅來說也是不適合的。由于月餅中含有較多的水分，在進行冷凍的時候其中的水分結冰，在進行解凍的時候水分就會大量的流失，并且在月餅中形成小洞，這樣會嚴重影響口感和味道。
2哪些食物不可以放冰箱
1、土豆
如果把土豆放進冰箱里。土豆里的淀粉就會分解成糖，后來你會發(fā)現(xiàn)你買的土豆會有甜味，且炒出來很不好吃，影響土豆的口感。
2、香蕉
香蕉大家都知道他們是產自熱帶的，如果我們把香蕉放到冰箱里，很快就會發(fā)現(xiàn)香蕉皮變黑腐爛，其實我們可以把保鮮膜把香蕉的根部包裹好，就可以了保鮮了。
3、西紅柿
西紅柿是也是家庭常常吃的一種菜，如果把西紅柿放進冰箱，經過冰箱的低溫處理以后，西紅柿會變爛、而且還會開裂腐爛，西紅柿的儲存方法也很簡單，把它的蒂朝下，用袋子裝好密封。
4、青椒黃瓜
青椒黃瓜這一類菜也不能放冰箱里，會變軟、變黑還會變味，尤其是黃瓜還會在張毛發(fā)，我們常規(guī)的儲存方式，就是放在廚房的地板上，時間會保存的久一些。
5、蜂蜜
有的人把蜂蜜放在冰箱里，時間長了你就會發(fā)現(xiàn)，它會結晶，很難倒出來，我們購買蜂蜜以后，只要是密封的放在陰涼、干燥的地方就可以了，是不需要放在冰箱里儲存的。因為蜂蜜他本真就具有一定的保鮮功能的。
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