雞胗配什么菜炒著好吃
養(yǎng)生什么季節(jié)吃什么菜。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責,就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活越來越好,人們越來越注重養(yǎng)生,養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的雞胗配什么菜炒著好吃,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
雞胗屬于比較常見的一種內(nèi)臟食物,因為其爽脆的口感,所以可以在飲食里面搭配很多的食材進行是做。雞胗搭配什么菜炒著好吃,是很多朋友想要知道的,其實對于這類食物的做法,還是有很多種的,比如蒜香川味雞胗、荷蘭豆炒雞胗等等,都是味道非常不錯的做法。
1,泡椒雞雜
原料:
雞心100克、雞胗100克、雞肝100克、泡椒100克、泡姜一塊(約20克)、干木耳10克、大蔥一小段、大蒜2-3版、青椒一個(可無)、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、鹽1/2茶匙、油2湯匙、淀粉1/2茶匙。
做法:
1、雞雜洗干凈后備用,大蒜剝好;
2、木耳溫水泡發(fā),生姜、大蒜和大蔥切片,雞胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那層,切片備用;雞心和雞肝切片,雞心要去掉里面較粗的血管;將切好的雞雜用料酒、白胡椒粉和淀粉拌勻后腌制半小時左右;
3、鍋中倒油,油熱至6成時,倒入蔥、蒜、姜和泡椒爆出香味;
4、下片好的雞雜,翻炒至雞雜變色;
5、加入泡好洗凈的木耳翻炒一分鐘左右;
6、最后下青椒絲,加鹽翻炒均勻即可出鍋。
2,蒜香川味雞胗
材料:
新鮮雞胗半斤、小米椒一把、大蒜4-5瓣兒、花椒10粒左右、鹽、白糖、雞精、醬油、淀粉適量
做法:
1、雞胗買回來后反復(fù)仔細清洗用刀刮去內(nèi)層殘留的黃色雜質(zhì),之后切成薄片,加上一少鹽、適量淀粉碼味;
青紅椒切成約一個指關(guān)節(jié)長短的段、大蒜切片備用;
2、燒開一鍋水,之后加入少許料酒,下雞胗片焯燙,等到水再次沸騰時撈出雞胗,用流動的清水沖洗干凈;
3、炒鍋中加熱底油,約5成熱時倒入大蒜片、辣椒段、花椒爆出香味;
4、待蒜片開始變色、辣椒表皮開始起皺時,轉(zhuǎn)成大火,迅速倒入瀝干水分的雞胗,加入一勺鹽、半勺白糖、一勺醬油、適量雞精,快速翻炒上色后即可;
這個菜一定要大火爆炒才好吃所以雞胗要提前焯燙斷生后再入鍋炒這樣味道鮮美還沒有異味;
可以在碼味時加入適量料酒、焯燙的水里加入適量姜片、蔥段都是很好的去腥辦法;
這個菜配上小米椒會很下飯如果不能吃太辣的話可以用一般的青椒代替;
加入適量的醬油不僅能讓顏色更加誘人、開胃,最重要的是味道稍微濃一些能有效地沖淡內(nèi)臟的異味;
3,雞胗炒荷蘭豆
雞胗炒荷蘭豆:
原料:
雞胗、荷蘭豆。
做法:
1、雞胗去硬皮后洗凈,切薄片,備用;
2、荷蘭豆洗凈,過開水后即撈出備用;
3、鍋里放底油,蔥蒜爆鍋,下雞胗炒至變色后放蠔油繼續(xù)猛火快炒,最后加焯過水的荷蘭豆翻炒一分鐘即出鍋。
yS630.Com相關(guān)推薦
豬血中含有大量的微量元素,而且微量元素的種類高達十幾種,經(jīng)常的食用可以起到很好的抗衰老的效果,還可以讓身體的免疫能力得到提高,同時還可以對人體中的垃圾進行清理,被很多人稱為清道夫。而且豬血還可以和很多食材進行搭配食用的,不同的食材呈現(xiàn)出的口味都是不同的,那么豬血配什么菜炒著好吃呢?
第一,豬血配什么菜炒著好吃呢?蔥
切成小段青辣椒和紅辣椒切塊。豬血切寬條。改刀切塊。黑木耳泡發(fā)洗凈。鍋燒熱下入豬血塊翻炒倒料酒少許。倒入黑木耳和蔥,下入青紅椒翻炒加鹽翻炒,直到炒熟關(guān)火,放香油攪勻裝盤。
第二,包菜炒豬血。包菜中含有豐富的維生素和微量元素,經(jīng)常食用對我們的身體很有好處,豬血中含有鐵元素,可以預(yù)防我們?nèi)梭w貧血,包菜炒豬血不僅營養(yǎng)豐富,而且味道鮮美,是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚淖郎霞哑?。?塊豬血,清洗干凈后,放在盤中。把豬血先切成片狀,然后再切成小塊狀,放在盤中。取1個包菜,清洗干凈后,把包菜白菜一葉一葉的,切成小條狀,放在盤中。洗鍋,點火,在鍋中加入5ml左右的油,把火調(diào)到大火檔,把盤中準備好的豬血倒入鍋中,炕一會兒后,把豬血翻個面,在豬血變色后,盛起,裝入盤中。然后,把包菜倒入鍋中,翻炒幾下,把包菜平鋪在鍋底炕一會兒,然后翻炒幾下,在包菜變蔫的時候,把盤中的豬血倒入鍋中,翻炒幾下,然后,在鍋中加入1勺醬油,翻炒幾下,讓醬油和菜混合均勻。然后,再在鍋中加入1勺胡椒粉,翻炒幾下,讓調(diào)料和菜混合均勻。然后,再在鍋中加入1/3勺鹽,翻炒幾下,讓鹽和菜混合均勻。
豬血配什么菜炒著好吃呢?豬血富含鐵,可預(yù)防貧血,含維生素K,可以促進血液凝固,有止血作用,此外還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和各種微量元素,適合營養(yǎng)不良,腎臟疾病,心血管病患者和病后調(diào)養(yǎng)的人吃。更值得一提的是,豬血還有益氣活血作用,搭配羊肉,山藥,山楂,木耳等食物吃,可以改善怕冷,手腳冰涼的問題。
雞胗主要是指雞的內(nèi)臟部位,對于愛吃內(nèi)臟的人群來說,認為雞胗食用起來香脆滑口,且具有極高的營養(yǎng)價值,而有部分人群卻認為內(nèi)臟存在著大量的腥味,讓人難以下咽。其實只要掌握好了做雞胗的正確方法,便能很好的避免腥味,使其口感更加的醇香。那么雞胗和什么菜搭配在一起好吃呢?
1芹菜炒雞胗
材料:雞胗250g、芹菜50g、泡姜適量、泡椒適量、生粉適量、料酒適量、生抽適量、五香粉適量、鹽適量、白糖適量
1、雞胗切塊,再切十字花刀。芹菜切段,泡姜切片,泡椒切節(jié);
2、準備雞胗,放一勺生粉,抓勻;
3、鍋入油,倒入雞胗,炒至變色,盛出;
4、鍋留底油,倒入泡姜、泡椒、炒出辣味;
5、放入雞胗、料酒、生抽、五香粉、少許鹽、白糖炒勻,再放入芹菜,炒至斷生即可。
2剁椒炒雞胗
材料:雞胗300g、雞心300g、油15ml、鹽適量、紅燒醬油15ml、紅剁椒20g、綠剁椒20g、蔥10g、姜10g、蒜3瓣、花椒15粒、糖5g、花雕酒10ml
1、雞胗、雞心清洗干凈,洗去血水;
2、去掉下面的油脂部分,剖開。雞胗切片。再次清洗,洗掉內(nèi)部的血水,裝入盤中。碗中準備剁椒,蔥、姜、蒜切片;
3、雞胗、雞心涼水入鍋,放入兩片姜、兩段蔥、花雕酒,煮沸;
4、撇去浮沫,撈出雞胗、雞心放入盤中;
5、另起鍋,倒入油,花椒粒炸香后,撈出花椒,放入蔥姜蒜爆香,放入紅綠剁椒;
6、放入雞心、雞胗翻炒,倒入紅燒醬油;
7、加入糖、鹽翻炒到汁都裹在雞雜上,成棕紅色時盛出。
3酸蘿卜炒雞胗
材料:酸蘿卜200g、雞胗6個、油適量、鹽適量、泡椒2個、姜適量、蒜適量、料酒適量、醬油適量、味精適量
1、雞胗用少許鹽搓洗干凈后切成薄片,酸蘿卜切成薄片備用;
2、姜、蒜切成片,泡椒切成段備用;
3、煮鍋燒開一鍋水,放入兩匙料酒,下雞胗片焯水斷生;
4、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下泡椒、姜、蒜片炒香;
5、下酸蘿卜片炒香,放入雞胗片翻炒翻炒;
6、調(diào)入鹽、醬油、味精翻炒入味即可出鍋。
4酸豆角炒雞胗
材料:雞胗250克、酸豆角2根、紅椒1個、青蒜1根、尖椒1個、色拉油適量、食鹽1/2茶匙、雞精少許、蔥1根、姜1小塊、蒜4瓣、料酒1大勺、朝天椒2個
1、雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末;
2、雞胗中加入料酒,拌勻,腌制10分鐘左右;
3、鍋燒熱,倒入少許油,油熱后,放入蔥蒜末爆香;
4、加入腌制好的雞胗炒至變色后,加入酸豆角;
5、翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘;
6、加入青紅椒、鹽和雞精,繼續(xù)翻炒2分鐘左右即可出鍋。
金針菇中含有豐富的氨基酸,對身體有很好的增強免疫的作用,并且其口感爽脆,是非常多朋友喜愛食用的一種食材。金針菇在生活中的做法是有很多種的,搭配的食材也有很多,比如搭配豬肉、培根、雞蛋等食材,來進行炒制的烹調(diào),味道和口感都是不錯的。
涼拌金針菇材料:金針菇1把,黃瓜(根)1個,紅椒1個,醋1勺,蔥適量,蒜半個,水1大杯,橄欖油1勺,白糖少許,辣椒醬適量。
做法:
1、用剪刀減去金針菇的根蒂部分,再反復(fù)沖洗干凈。較長的金針菇可以從中間剪開,以方便食用;紅椒去籽切細絲。
2、鍋中加水,加1勺鹽,燒開后下入金針菇和紅椒絲,煮1分鐘,關(guān)火。只需1分鐘,金針菇很易熟,時間煮長了反而容易塞牙。
3、將金針菇和紅椒絲浸入準備好的涼開水中,待金針菇冷卻后,撈起,瀝干——最好攥攥金針菇,將水擠干些。
4、蒜和蔥切末,加1勺香醋,1勺橄欖油,少許糖拌均勻,備用。
5、黃瓜去皮切絲——因為黃瓜容易出水,所以準備這道菜時,我們到最后再切黃瓜,隨吃隨拌。
6、將金針菇、紅椒絲,黃瓜絲、步驟4中調(diào)好的汁拌均勻,口重的可以加點辣椒油或者辣椒醬。
金針菇炒雞蛋材料:雞蛋適量,金針菇適量,食鹽適量,雞精適量,小蔥適量,植物油適量。
做法:
1、雞蛋打散,金針菇切碎。
2、將切碎的金針菇倒入打散的雞蛋中。
3、加入鹽,雞精,蔥花,打散打均勻。
4、鍋中倒入油,將雞蛋倒入鍋中。
5、不停的翻炒,以免結(jié)底。成為固體時候就可以起鍋食用了。
金針菇豆腐煲材料:金針菇、松蘑各100克,豆腐1塊、酸菜、粉絲各80克,香菜末、鹽各適量。
做法:
1、將豆腐切成小塊,用沸水焯燙,再用冷水過涼;金針菇就、松蘑浸水泡軟,去蒂;粉絲浸水泡軟,切成20厘米長的段;酸菜切成細絲。
2、將松蘑在砂鍋鋪底,再放入粉絲、酸菜、豆腐,最后放金針菇;
3、將浸泡過的水倒入砂鍋內(nèi),用大火燒沸,加入鹽、油,蓋上蓋子用小火燉至香菇成熟,出鍋后撒上香菜即可。
金針菇肥牛材料:肥牛250克,金針菇300克,色拉油適量,食鹽少許,蒜泥適量,小蔥適量,郫縣豆瓣醬1湯匙。
做法:
1、金針菇剪去根部洗凈備用,鍋中放油,燒至六成熱時依次放入蒜蓉和陴縣豆瓣醬,炒30秒左右。
2、豆瓣醬炒香后放入600毫升的清水,大火燒開后放入金針菇。
3、煮開后加入肥牛片,用筷子快速翻動,讓肥牛片在湯中散開,煮1分鐘,當肥牛片變色后關(guān)火,盛出后散上蔥花即可。
tips:如果喜歡辣的可多放些豆瓣醬,就不再需要放鹽了,因為豆瓣醬很咸的,如果不太喜歡辣的,放的豆瓣醬少,就得適量再加些鹽。
雞胗在雞的內(nèi)臟里面的功能就是我們的胃部,和其它雞雜部分相比雞胗的口感很脆,不是軟趴趴的那種,不過由于它還是帶有了一些味道,所以一般炒雞胗的時候都是加一些味道很強的配菜像是泡椒、剁辣椒。雞胗切成薄片加鹽和料酒腌制,炒的時候要將水份炒出來倒掉,然后再下鍋加辣椒、調(diào)料翻炒就可以了。
雞胗就是雞的胃,炒起來口感很好,脆脆的。它對我們有幫助消化的作用,還能補鐵。
做法:
(1)將新鮮的雞胗用鹽水洗凈,再用清水洗好,切薄片,加少許鹽,用料酒腌漬
(2)將姜蔥蒜切好,如果家里面有泡椒的可以切點
(3)放少許清油,將雞胗煸炒下,稍微變白的時候可以起鍋啦,把里面的水倒出,雞胗轉(zhuǎn)盤備用
(4)放少許油姜蔥蒜炒香
(5)放入雞胗、辣椒,邊翻炒邊放入料酒,糖,醬油,蠔油等調(diào)味
(6)最后一步勾欠,加雞精調(diào)味就可以起鍋啦
蒜香川味雞胗 材料: 新鮮雞胗半斤、小米椒一把、大蒜4-5瓣兒、花椒10粒左功虎哆臼馨鉸鵝歇琺忙右、鹽、白糖、雞精、醬油、淀粉適量 做法: 1、雞胗買回來后反復(fù)仔細清洗用刀刮去內(nèi)層殘留的黃色雜質(zhì),之后切成薄片,加上一少鹽、適量淀粉碼味; 青紅椒切成約一個指關(guān)節(jié)長短的段、大蒜切片備用; 2、燒開一鍋水,之后加入少許料酒,下雞胗片焯燙,等到水再次沸騰時撈出雞胗,用流動的清水沖洗干凈; 3、炒鍋中加熱底油,約5成熱時倒入大蒜片、辣椒段、花椒爆出香味; 4、待蒜片開始變色、辣椒表皮開始起皺時,轉(zhuǎn)成大火,迅速倒入瀝干水分的雞胗,加入一勺鹽、半勺白糖、一勺醬油、適量雞精,快速翻炒上色后即可;這個菜一定要大火爆炒才好吃所以雞胗要提前焯燙斷生后再入鍋炒這樣味道鮮美還沒有異味;可以在碼味時加入適量料酒、焯燙的水里加入適量姜片、蔥段都是很好的去腥辦法;這個菜配上小米椒會很下飯如果不能吃太辣的話可以用一般的青椒代替;加入適量的醬油不僅能讓顏色更加誘人、開胃,最重要的是味道稍微濃一些能有效地沖淡內(nèi)臟的異味;
丸子是一種在人們的日常生活中比較常見的食物,也是很多人都喜歡吃的一種食物。丸子的做法有很多種,比如說白蘿卜丸子豆腐湯,就是一種比較常見的丸子的做法。當然,想要將這種湯做的好吃,是需要掌握一定的方法的。下面,就為大家介紹一下白蘿卜丸子湯的做法以及烹飪技巧!
一、可以做白蘿卜豆腐丸子湯
具體做法和用料:白蘿卜半根、肉餡150克、豆腐1塊、姜末3克、蔥花1小把、鹽3克、草果粉50克。
二、白蘿卜豆腐丸子湯的具體做法:
1、準備好材料:白蘿卜洗凈去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,姜末少許。
2、豆腐不用切,加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。
3、要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細,不然捏圓子的時候容易散。
4、白蘿卜切細絲,特別喜歡這樣子細細的絲。
5、切好的蘿卜絲放小鍋里直接加涼水(用礦泉水最好),用手把豆腐圓子一個個均勻的擠好放在蘿卜絲表面,開小火。記住,一定是涼水直接煮蘿卜。
6、待豆腐圓子全部捏完,調(diào)中火煮開七八分鐘左右(視圓子大小調(diào)整),撒入蔥花,滴兩滴香油,就可以出鍋了。
三、烹飪技巧
1、打底的白蘿卜一定要涼水煮,湯里面不放一點鹽,這樣才清甜。
當然,若覺得味道太清淡,煮好后加點鹽調(diào)味也可以的,適口就好。
2、豆腐一定要捏得很細,這樣圓子才不會散。如果不能接受豆腐味道的可以提前焯水去豆腥味。
3、肉餡一定要自己買肉回來剁,而且用沒有經(jīng)過冷凍的鮮肉最好,這樣容易上勁兒,丸子不散,新鮮的肉會沒有那么多浮沫。
4.根據(jù)眾廚友的反饋,打底用白菜味道也不錯。
豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,具有極高的營養(yǎng)價值,而且吃起來嫩滑清香,受到很多朋友的歡迎和喜愛,能夠有效補充人體所需營養(yǎng)成分。同時,豆腐也有多種多樣的烹飪方法,可以根據(jù)自身喜好搭配不同食材進行制作,接下來就給大家詳細介紹豆腐配什么菜好吃,以便你們能夠在家嘗試制作。
胡蘿卜木耳燒豆腐的做法:1.將木耳放在熱水中浸泡,直至泡軟后可撈出瀝干。
2.把胡蘿卜去皮,清洗干凈后切成適當大小的片狀。
3.將豆腐切成厚薄適中的片狀。
4.把蔥清洗干凈后切成蔥末。
5.在干凈容器中加入適量的淀粉和水,調(diào)制成淀粉汁。
6.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入豆腐煎制,直至兩面金黃狀即可盛出。
7.利用余油,等油熱后,放入蔥末爆香,加入胡蘿卜和木耳。
8.翻炒后,放入豆腐,倒入適量的淀粉汁,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌。
9.直至收汁后即可盛出。
香椿炒豆腐的做法:1.將新鮮的香椿處理好,清洗干凈后,切成適當大小的形狀。
2.把豆腐切成適當大小的塊狀。
3.將蔥清洗干凈后,切成蔥末。
4.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入蔥末爆香。
5.加入洗好的香椿,放入切好的豆腐。
6.翻炒后,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后即可盛出。
以上就是關(guān)于豆腐搭配食材做出來的好吃烹飪方法,可以根據(jù)自身喜好選擇制作,方法簡單易于操作,而豆腐作為一種常見的食材,散發(fā)著陣陣豆香,還具有豐富的蛋白質(zhì),對于女性朋友來講,適當?shù)厥秤眠€能夠起到美容的功效,快快嘗試制作吧!
饅頭是眾所周知的主食,是許多人飯桌上必不可少的。饅頭具有很高的營養(yǎng)價值,白白軟軟的饅頭不僅可以引起人的食欲,更是含有淀粉,對身體有很多好處。饅頭也有許多種吃法,蒸著吃,烤著吃或者與蔬菜搭配。接下來就跟隨小編一起來了解一下饅頭與什么菜搭配更好吃吧!
(一)饅頭煎饅頭片吃,好吃。
材料:饅頭一個,雞蛋一個,鹽少許,油少許。
做法:雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻,饅頭切薄片,放入雞蛋液中泡十幾秒鐘,均勻的裹上一層蛋液,放入煎鍋中煎至兩面金黃即可。
饅頭,又稱之為饃、饃饃(在山西方言、陜西西府方言、閩方言,安徽北部有此稱乎,饃字是后造字,有人認為饃字來源于饅字在早先晉語的讀音。關(guān)中、中原等地稱之為饃),中國漢族傳統(tǒng)面食之一,一種用面粉發(fā)酵蒸成的食品,形圓而隆起。本有餡,后稱無餡的為饅頭,有餡的為包子。通常人們選擇饅頭來作為主食。饅頭,又稱為“饃”、“饃饃”、“卷糕”、“大饃”、“蒸饃”、“面頭”、“窩頭”、“炊餅”等。此類產(chǎn)品是以單一的面粉或數(shù)種面粉為主料,除發(fā)酵劑外一般少量或不添加其他輔料(添加輔助原料用以生產(chǎn)花色饅頭),經(jīng)過和面、發(fā)酵和蒸制等工藝加工而來的食品。成都人吃饅頭一般都會搭配稀飯,而且一般是早餐才吃饅頭,通常也就配點泡菜香辣醬腐乳之類。香甜可口的饅頭也被餐館改良成炒菜了。這道菜很簡單,把饅頭條炸成金黃,配上蒜苗和辣椒炒著吃,口味微辣微咸。先炸后炒的饅頭放入口中,酥香可口,還有一 點麻麻的回味。不過雖然簡單,酥脆可口別具一番風味。不過,做這道菜的饅頭得特別酥香松軟,所以要事先準備。
(二) 在魯菜里有一道有名的烤饅頭,北京的同和居的就很有名。同和居的饅頭是用山東麥糟作引子發(fā)面、加糖醒透后蒸成饅頭,再入烤箱烤制,其成品有果香味且筋道的香糟烤饅頭、肉丁饅頭??梢跃椭途拥拿匀徽?、醋椒魚一起吃。
所謂的家常菜就是既好吃又美味,同時又有助于吸收和消化,都是一些家里面的開胃小菜,所以在家里也可以做,而且比較簡單,北方地區(qū)的人都會經(jīng)常吃油餅,油餅一般是配粥或者是咸菜,可是長時間這樣吃也會覺得沒有味道,大家更喜歡把油餅搭配上一些小菜來吃,這樣會變得更加美味。
老醋花生
老醋花生是比較經(jīng)典的吃法,加點辣椒,洋蔥,吃起來酸酸的很有滋味。
準備適量的花生米,洗干凈瀝干水分,放進鍋里翻炒熟,一般大家炒到花生發(fā)出啪啪的聲音即可,撈出來備用。
準備辣椒,洗干凈去掉種子,切成片狀,洋蔥剝下片,切成小塊,然后加入生抽,醋,湯,鹽調(diào)成湯汁,澆在花生上攪拌均勻即可。
韭菜炒香干
韭菜加上香干一炒,是非常簡單的吃法,而且味道很獨特。
準備一把韭菜,適量的香干。香干切成條狀,韭菜切成小段,然后在鍋里放上油,加上蔥花爆香,放入香干翻炒,倒入醬油,并加上適量的水,煮一會。韭菜放進去翻炒,直到斷生,加入鹽,味精,胡椒粉即可。
杏鮑菇炒肉
杏鮑菇炒肉是非常簡單的一道菜,一塊肉,洗干凈切成薄片,再準備兩根杏鮑菇,切成片狀,切點蔥花和蒜末。
鍋里放上油,將蒜末放進去炒香,然后將肉片放進去翻炒,等變色之后倒入適量的醬油,然后將杏鮑菇放進去繼續(xù)翻炒,炒至斷生,并加入鹽,味精和白糖,少許清水,翻炒幾分鐘即可。
蔥油餅
材料
面粉2又1/2杯,滾水3/4杯,蛋1個,蔥末6大匙,蔥末1大匙,麻油1大匙,豬油1/2大匙,鹽1小匙
做法
1.)將滾水沖入面粉中用筷子略為攪拌,再加入蛋拌勻。揉成面團,放著醒20分鐘。
2.)將醒好的面團分成6塊,每塊壓扁,再用桿面桿成圓薄片,撒上1大匙的蔥,少許麻油、豬油和鹽。接著由兩邊向內(nèi)對折,用手壓扁。然后用桿面棍桿成厚約0.5公分的圓餅皮。
3.)用平底鍋,放一大匙油,然后將餅皮放入慢慢煎熟即可。
烙餅是用面粉和雞蛋為原料做成的面食,屬于中國很多地區(qū)的傳統(tǒng)食物。烙餅可以直接吃,但搭配上其他的菜品來食用的話,味道更佳。烙餅不是很難做,不少人在配菜上很頭痛。跟烙餅搭配的菜品還是挺多的,烙餅配什么菜好吃?這個需要根據(jù)自己的口味進行選擇,下面來介紹一些常見的做法。
炒合菜
材料:
韭菜 雞蛋 胡蘿卜 豆芽 鹽 醬油 蔥 蒜
做法:
1.韭菜洗凈切段。
2.雞蛋在平底鍋里攤好,切成絲。
3.鍋內(nèi)放少許油,加入蔥末蒜末爆香。接著加入胡蘿卜絲翻炒。
5.放入韭菜還有雞蛋絲翻炒均勻。
酸菜粉
材料:
酸菜 里脊肉 粉絲 蔥 鹽 糖 料酒 醬油
做法:
1.酸菜切絲,在冷水中淘洗后擠凈水分。
2.粉絲在冷水中泡軟。里脊肉切絲。
3.熱鍋熱油,爆香蔥花。
4.下肉絲,加料酒、少許鹽和醬油,將肉絲炒到七八成熟。
5.加入酸菜,剩余的鹽、醬油、糖翻炒片刻。
6.酸菜翻炒到八成熟。將粉絲從水中撈出,放在酸菜上翻炒均勻。
酸辣土豆絲
材料:
土豆 辣椒 醬油 白糖 花椒粉 香醋 鹽 蔥蒜
做法:
1.調(diào)料汁:蒜片放碗里,加2勺醬油、1勺白糖、一勺醋、半勺花椒粉、適量鹽調(diào)勻。
2.土豆去皮洗凈切細絲,浸泡2分鐘去除淀粉,控干水份。
3.辣椒切圈,香蔥切寸段。
4.鍋里燒熱底油,辣椒下鍋爆出辣味兒。
5.倒入控干水的土豆絲翻炒均勻。
6.把提前調(diào)好的料汁倒進去炒勻。
7.最后下蔥段,翻炒片刻即可出鍋。
醬牛肉
材料:
牛腱子 姜 蒜 大料 料酒 甜面醬 味達美冰糖老抽 醬油 十三香 鹽
做法:
1.牛鍵子洗凈切成大塊,表面用竹簽扎眼,再將姜絲、蔥段、蒜瓣、料酒、甜面醬和少許老抽、醬油、十三香混合其中。
2.將調(diào)料和牛肉抓勻,利用手的溫度使其入味。
3.蓋上保鮮膜冷藏腌制7—8小時。
4.高壓鍋中加入冷水,把腌制好的牛肉連同腌料一起下鍋,加入蔥段、姜片、大料,大火煮開撇去浮沫。
5.選擇燉肉鍵即可。煮好的牛肉湯中加入適量鹽調(diào)味,牛肉可在湯中浸泡一會。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《雞胗配什么菜炒著好吃》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengshenmejijiechishenmecai/">養(yǎng)生什么季節(jié)吃什么菜”專題。