寶寶到底幾個月加輔食
運動加養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生已經不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“寶寶到底幾個月加輔食”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
寶寶到了一定的月齡就可以逐漸的添加輔食了，但是需要注意的是寶寶畢竟處于一種身體的吸收消化系統(tǒng)不完善的情況。所以添加輔食不易添加太多種類，現(xiàn)在令人迷茫的是寶寶添加輔食的月齡是怎樣的。因為有很多人會覺得如果添加太早的輔食，會導致寶寶胃腸疾病。寶寶到底幾個月加輔食呢？
世界衛(wèi)生組織、美國兒科學會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應該進行6個月，6個月之后，才開始給寶寶添加輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養(yǎng)需求。
6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦，然后再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，也可以在寶寶4個月開始添加輔食，但最快也不能早于4個月，最晚也不能在6個月以后。
另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般有以下標準：寶寶的頭頸部肌肉已經發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調成熟，不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經能夠消化不同種類的食物了
擴展閱讀
寶寶的輔食添加是非常重要的一件事情，因為隨著寶寶成長，身體所需的營養(yǎng)元素也會越來越多，所以要正確的添加輔食，保證各種營養(yǎng)的充足，一般寶寶從4到6個月之后開始就可以逐漸給他添加一些輔食了。
1．對于能夠吃到質優(yōu)量足的母乳，且身高體重的增加都很健康的足月寶貝，母乳在6個月以前都是他們最完美的食物。
2．早于6個月甚至4個月開始添加輔食，有引發(fā)消化不良及過敏反應的隱患，因為寶貝的消化系統(tǒng)還不夠成熟，尚不能接受復雜的食物——特別是當父母有過敏史的情況下。
3．由于味覺的發(fā)育，有些寶貝在嘗到了母乳以外的食物后，會被豐富的味道所吸引，從而不愿意吃母乳了，影響了媽咪乳汁的分泌，而用營養(yǎng)相對單一的食物來取代完美的母乳，實在是一件得不償失的選擇。
4、小提示—— 由此可知，輔食添加時間需要個體化和機動化。需要提醒媽咪的是，不要晚于6個月添加輔食，因為，此時寶貝的味覺發(fā)育較為敏感，廣泛接觸味道淡的食物有利于預防挑食和偏食。如果輔食添加過晚，會影響消化功能的正常發(fā)育，導致寶貝營養(yǎng)欠佳，身體容易缺鐵缺鋅。而且，會錯過咀嚼和吞咽能力的培養(yǎng)時機，影響寶貝頜骨及面部肌肉的發(fā)育以及乳牙的萌出。
? ?母乳是寶寶最好的營養(yǎng)，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發(fā)育需要，寶寶在1-3個月的時候，喝一點菜水、果汁，補充一定的維生素，不需要吃其他的。當孩子長到4個月左右，母乳內的營養(yǎng)已不足以保證孩子的正常生長發(fā)育。這時如果媽媽細心觀察，就會發(fā)現(xiàn)孩子正在向你發(fā)出進入食物添加期的各種信號：
? ?1.開始對大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時候，寶寶會盯著你看，有時候小嘴還會發(fā)出“吧唧”聲，像只小饞貓。
? ?2.會用小勺進食了。當你把一小勺泥糊狀食物放到他嘴里，他已經能夠順利地咽下去。
? ?3.孩子吃奶已經基本形成了規(guī)律，比如每次喂奶間隔時間大約為4小時，每日喂奶5次左右。
? ?這時候，就可以進入食物添加期了。嬰兒食物添加期是指嬰兒由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過渡的一段時期。在這一時期內液體食物——母乳和配方奶，仍應是嬰兒每日營養(yǎng)的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體，是必須添加的食物。過早或者過晚給嬰兒添加食物對嬰兒都是有害的，過早添加會影響嬰兒對母乳的吸吮，使母乳分泌減少；過晚添加使嬰兒生長緩慢甚至停止，容易發(fā)生營養(yǎng)不良。
? ?寶媽們了解了嬰兒幾個月添加輔食比較好之后，一定可以合理的為寶寶設計食譜，在應該添加輔食的時候添加適當?shù)妮o食，讓我們的寶寶可以健健康康的長大。另外，一般有一些寶寶在應該添加輔食的時候自己也會表現(xiàn)出對于食物的興趣，您如果是不清楚的話，可以根據(jù)寶寶的表現(xiàn)進行適當?shù)呐袛?。食物添加期是一個較長的過程，在這期間食物的樣子、種類要逐漸變化，媽媽們要了解一些必要的嬰兒食譜，按照食譜有規(guī)律地給寶寶添加輔食，不可中斷，以免影響寶寶的飲食規(guī)律。
?幾個月添加輔食最好是一個關于孩子茁壯成長的大問題，我們可能很多家長想給孩子做出最有營養(yǎng)的食譜，卻又不會做，孩子九個月大的時候飲食是最重要的，我們都知道嬰兒需要照顧的方面有很多，我們必須費心費力搭配好嬰兒的飲食，又由于我們母子情深的關系，很多嬰兒出生后面臨的一大問題就是飲食問題，很多媽媽們更是把嬰兒輔食食譜看的非常重要，的確，嬰兒輔食食譜的好壞直接影響了今后寶寶的正常與否發(fā)育，當然，幾個月添加輔食也大有講究，講究營養(yǎng)膳食平衡，那么幾月添加輔食究竟才最好呢？下面就讓我們一起來了解一下幾個月添加輔食最好吧。
? 三個月添加輔食最好
?食譜：
有母乳吃的寶寶該繼續(xù)喂母乳，吃牛奶的寶寶也要繼續(xù)吃牛奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養(yǎng)平衡：
①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。
②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、干酪、豆類等等。
③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。
④油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅干、面包等等。
對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。
一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。
二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。
三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。
? 以上內容為我們介紹了幾個月添加輔食最好，我們的媽媽們應該熟讀此文，媽媽們就可以依據(jù)以上介紹的食譜搭配合理的為我們的孩子搭配早餐，還沒有當媽媽的女性朋友們，也應該將此文收藏一下，以便方便我們今后查閱，當我們的孩子出生時，我們就可以做一個合格的好媽媽，讓孩子茁壯成長，給孩子提供最好的營養(yǎng)，選擇最恰當?shù)臅r機添加輔食。
一般情況下，寶寶在4到6個月的時候，會逐漸的添加一些輔食，這時候母乳喂養(yǎng)量會逐漸的減少，在添加輔食的時候也一定要了解一些技巧，在剛剛能夠吃輔食的時候，可以吃些米粉這些特別容易消化的食物，給孩子的腸胃一個適應的能力，這對孩子良好發(fā)育都是有好處的。
新生兒幾個月吃輔食
1、母乳寶寶在經過6個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養(yǎng)。
2、6-12個月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以后，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng)，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。
4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。
寶寶多大可以吃鹽
對于寶寶多大可以吃鹽，這個問題常常困擾許多家長，許多家長認為添加輔食的時候就需要加鹽，其實不然。
6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。
對于1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。
其實，對于寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽。對于1～3歲的寶寶，每天做菜時也要盡可能地少放鹽。一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克
隨著寶寶的慢慢長大，飲食需要量在增加，再加上媽媽的乳汁量在不斷減少，所以就需要給寶寶添加輔食了，但什么時候給寶寶吃輔食是很講究的，年輕父母們千萬別弄錯了。
一、為什么要添加輔食
1、母乳寶寶在經過6個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養(yǎng)。
2、6-12個月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以后，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng)，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。
4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。
二、寶寶幾個月可以添加輔食
世界衛(wèi)生組織、美國兒科學會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應該進行6個月，6個月之后，才開始給寶寶添加輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養(yǎng)需求。
6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦，然后再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，也可以在寶寶4個月開始添加輔食，但最快也不能早于4個月，最晚也不能在6個月以后。
另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般有以下標準：寶寶的頭頸部肌肉已經發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進食固體食物；吞咽功能逐漸協(xié)調成熟，不再把舌頭上的食物吐出來；消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經能夠消化不同種類的食物了。
三、嬰兒輔食添加時間表
純母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以等到6個月大的時候再開始添加輔食，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可在4個月時開始添加。剛開始添加輔食時，可從容易消化的米糊，米粉，米湯開始，要遵循由少到多由稀到稠的原則，爸媽切勿操之過急哦。
四、注意事項：
1、熱量來源食品：斷奶食品需要從米粥開始吃起，需要隨著寶寶的月齡二遞增，滿周歲后必須讓寶寶吃點心以補充不足的部分。
2、維生素、礦物質來源食品：讓寶寶從容易搗磨、澀味低的蔬菜開始吃起，大量攝取黃綠色蔬菜，均衡攝取蔬菜和水果。
3、蛋白質來源食品：無論寶寶多想吃，都必須遵守基準量，以免寶寶吃過量。為了預防過敏，堅守適當時期給寶寶吃適當食物的原則。動物性蛋白質和植物性蛋白質必須均衡攝取。
給小寶寶添加輔食是小寶寶成長中一件非常重要的事情，對于寶媽來說更是比較糾結的事情，很多的寶媽不知道要在什么時候給小寶寶添加輔食才是是最好的時間，給小寶寶添加輔食的時候要看小寶寶的身體是不是有了吃輔食的需要，還要看小寶寶的純母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)的，這些都和什么時候給小寶寶添加輔食有關系。
小寶寶幾個月的時候添加輔食
1、母乳寶寶在經過6個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養(yǎng)。
2、6-12個月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以后，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng)，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。
4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。
輔食添加順序
寶寶滿四個月后可以逐漸開始添加輔食，但由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育的特點，輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應后再開始添加米湯、蛋黃等。
1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只喂食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。
4、6個月時添加米粉或者米湯，7—8個月左右添加五谷根莖類，并開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以后可以開始添加肉類。
孩子出生后都是母乳喂養(yǎng)，到了一定年齡的時候，孩子需要斷奶適當添加輔食，這樣營養(yǎng)才算均衡。孩子添加輔食是非常講究的，過早添加輔食對孩子也不好。那孩子幾個月可以添加輔食？
1.世界衛(wèi)生組織通過的新的嬰兒喂養(yǎng)報告顯示，提倡寶寶在前6個月純母乳喂養(yǎng)，六個月以后再稍微添加輔食。一歲以內以奶類為主，其他食物為輔。但是具體到每個寶寶時應該什么時候開始添加輔食，各位父母要視寶寶的健康以及生長狀況決定，不應該根據(jù)寶寶的年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加，建議父母去咨詢下兒科醫(yī)生，得到醫(yī)生許可后再添加。
2.輔食添加太早會引起過敏、腹瀉等問題，而且寶寶吸收時會使母乳吸收量相對減少，母乳的營養(yǎng)時最好的，這樣替代得不償失。而輔食添加太晚也是有風險的，嬰兒不能及時補充到足夠營養(yǎng)，超過6個月不添加輔食，孩子可能會患缺鐵性貧血。所以添加輔食在6-8個月是最佳時期。
3.喝奶粉或人工喂養(yǎng)的寶寶6個月應該添加輔食，純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在六個月的時候，母乳也滿足不了孩子生長發(fā)育的需要，需要添加輔食了，常見的寶寶輔食有米粥、米粉、蛋黃、果泥、果汁、肉松、面條等。
嬰兒是家長們心里的小寶貝，任何的嬰兒都會受到精心的照顧，嬰兒已經成為了家庭的未來和希望，家長們對于嬰兒來說也是非常的重視的，生怕嬰兒出現(xiàn)一些問題。嬰兒的喂養(yǎng)是一個非常困難的事情，所以，人們對于嬰兒的飲食是比較關注的，例如幾個月嬰兒添加輔食怎么做呢？下面就來看看講解吧。
初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這并不意味著所有的寶貝都必需從4個月齡開始嘗試輔食?，F(xiàn)代養(yǎng)育觀念以及海內外專業(yè)人士主張，添加輔食時，應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食；并且不主張為6個月以內的嬰兒過早添加輔食，這是因為：
1．對于能夠吃到質優(yōu)量足的母乳，且身高體重的增加都很健康的足月寶貝，母乳在6個月以前都是他們最完美的食物。
2．早于6個月甚至4個月開始添加輔食，有引發(fā)消化不良及過敏反應的隱患，因為寶貝的消化系統(tǒng)還不夠成熟，尚不能接受復雜的食物——特別是當父母有過敏史的情況下。
3．由于味覺的發(fā)育，有些寶貝在嘗到了母乳以外的食物后，會被豐富的味道所吸引，從而不愿意吃母乳了，影響了媽咪乳汁的分泌，而用營養(yǎng)相對單一的食物來取代完美的母乳，實在是一件得不償失的選擇。
從上述的介紹來看，幾個月嬰兒添加輔食是一件非常困難的事情，嬰兒的食譜比較簡單，而且是比較難以把握的，因此人們應該加強對于嬰兒的照顧，研究哪些食物可以讓嬰兒得到最好的照顧，特別是輔食之類的問題一定要重視起來。
蝦是一種蛋白質含量很高的水生生物，而且蝦的體內含有豐富的營養(yǎng)物質，多吃蝦對于保持人體健康是很有幫助的。很多家長為了讓寶寶的營養(yǎng)均衡，保證寶寶的正常發(fā)育，會讓寶寶從小就開始吃蝦。但寶寶只有在到達一定年齡的時候才可以吃蝦，否則會消化不了。那么，寶寶幾個月能吃蝦呢?
一、多大的寶寶能吃蝦
蝦營養(yǎng)豐富。且其肉質松軟，易消化，并且富含磷、鈣、對寶寶尤有補益功效，如果寶寶沒有過敏癥狀，6個月后就可以適當適量的給寶寶吃一些蝦，但不要一次性吃的過多。食用的方式還是以軟爛為主，可把蝦煮熟剝好后制成蝦泥，拌在粥、米粉或饅頭小塊中，便于寶寶消化吸收。不過蝦多吃不易吸收，容易拉肚子。所以幼兒1周1次就好，蝦仁可以多吃點，但不可以吃過量。
二、寶寶吃蝦的好處
寶寶吃蝦有助于補充蛋白質，提高自身免疫力，還可促進寶寶的骨骼，腦部和神經系統(tǒng)的健康發(fā)育，但是給寶寶喂食蝦時也要注意方法，一定要把蝦做熟了才可以讓寶寶吃，生蝦細菌頗多，吃生蝦容易導致寶寶腹瀉，要既讓寶寶吃得安全又可以吸收營養(yǎng)。
三、青菜蝦仁粥
原料：50克蝦仁，50克大米，適量青菜，鹽和清水等。
做法：
1、將大米淘洗干凈，浸泡二十分鐘，將青菜和蝦仁洗干凈。
2、將蝦仁切成末，加入適量鹽然后攪或抓勻。
3、將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥，加入蝦仁。
4、觀察蝦仁的顏色，待蝦仁變色后關火即可。
功效：寶寶的腸胃發(fā)育功能未全，粥是便于寶寶消化的好食物，將蝦仁末加入粥中給寶寶吃，有利于寶寶的腸胃消化，還可給寶寶補充蛋白質等營養(yǎng)物質，利于寶寶健康成長。
母乳喂養(yǎng)的寶寶到了一定年齡的時候還是要添加輔食，蛋黃是營養(yǎng)豐富的食物，也是輔食添加的首選食物。吃母乳的寶寶能量攝入比人工喂養(yǎng)的寶寶大，那么母乳寶寶幾個月可以吃蛋黃？
1.四個月可以加輔食，如果母乳充足的話可以六個月，剛開始可以吃米粉或米湯，兩三天后寶寶接受得不錯可以煮雞蛋，弄四分之一個蛋黃搗碎溶在里面一起吃。還可以吃水果泥，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子等，蔬菜泥，比如胡蘿卜、南瓜、土豆、紅薯、青菜等。
2.一般情況下，寶寶在三個月以后就可以適當添加輔食了，可以吃水果泥，蛋黃，米湯等，但是如果寶寶消化不良，最好是暫時停止輔食，過段時間在繼續(xù)添加。建議輔食的添加要遵循由一種到多種，有少到多的選擇，剛開始就一點點，觀察一下，如果大便沒問題，可以慢慢的增加飲食量。
3.蛋黃泥
適合初次添加輔食的寶寶，一般6個月左右。
制作方法1：將煮熟的1/4個蛋黃用勺子壓碎，調上水，把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點就可以了。
制作方法2：蛋黃除了用水調，還可以用自己榨的果汁調，果汁中VC含量比較高，蛋黃中鐵的含量較高，VC能促進鐵吸收。
對于寶寶來說，在4到6個月的時候，就可以逐漸的吃一些輔食了，這時候適當?shù)慕o寶寶吃一些面條是非常有好處的，因為面條屬于面食，非常容易出現(xiàn)寶寶的腸胃吸收，對于寶寶的腸胃也會造成不良的影響，可以在面條里面再添加一些其他的食材，營養(yǎng)價值是比較不錯的。
吃面條的好處
從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。
寶寶幾個月能吃面條
一般情況下，寶寶輔食添加順序應為谷物—蔬菜—水果—動物，也就是說，寶寶4—6個月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細選擇購買。
所以，在寶寶4-6個月的時候就可以給寶寶吃面條了，不過要注意的是這個時期寶寶的牙齒沒有完成長出來，咀嚼能力也是有限的，需要將面條煮得爛一些并將其雜碎后才可以給寶寶食用，這樣才能讓寶寶吃得下去，同時也利于消化。
寶寶在哺乳過程中往往會出現(xiàn)貧血的癥狀，主要是由于攝入鐵元素不足造成的，所以平時給寶寶添加一些輔食是非常重要的，那么寶寶幾個月可以吃肉松呢？
給寶寶補充些肉類的食物，可以補充鐵元素，比如說像瘦肉當中的鐵元素含量就很高，在寶寶添加輔食的時候就可以加一些肉松，在添加的時候要注意，先來了解寶寶多大可以吃肉松。
寶寶多大可以吃肉松
六個月之后的寶寶給添加輔食的時候，可以給寶寶吃點肉松，加在稀飯中吃就好。
寶寶的飲食要盡可能的均衡全面一些，經常給寶寶換著花樣的吃。偶氽給寶寶吃點肉松也不錯，但是肉松在制作過程中，營養(yǎng)會有所損耗，尤其是超市購買到的肉松，大多數(shù)都是有添加一些色素或防腐劑等東西，所以給寶寶做肉松，最好購買新鮮的優(yōu)質的肉，自己在家給寶寶做，這樣更安全更放心。
肉松的制作方法
1、腌肉，將里脊肉洗凈，切成2cm左右的方塊(這里不建議切得太小，因為后面涉及到撕肉絲，太小不好弄)，姜切片，放入肉塊里，為了更好的去腥，用手抓5分鐘左右，然后封上保鮮膜，靜置1-2小時(春秋天室溫靜置就可以，冬夏就放入冰箱保鮮靜置吧)。要做有味道的肉松的，在這個環(huán)節(jié)就放調味料一起腌制了。
2、煮肉，平底鍋加水，將腌好的肉放進去，姜片不用拿掉，涼水下鍋，煮開去浮沫子。然后將煮開的肉連同水，姜片一起倒入高壓鍋，煮肉模式。有放入調料的親們，高壓鍋煮好后，要繼續(xù)倒入平底鍋，大火收湯，直到湯汁全部吸收掉。
3、撕肉，(最頭疼的環(huán)節(jié))將煮好的肉放涼，然后開始撕啊撕，我第一次純手撕的，太累了，后來有人介紹說可以把肉裝進保鮮袋用搟面杖搟，也可以用藥杵子攆，大家可以都試試，看看哪種比較適合。
4、烤煎鍋洗干凈，什么都不要放，熱好鍋關小火，放入撕好的肉絲，記住，肉絲放入鍋中，人就不要走開了，要不停的攪拌到肉絲變干，變色，關火，然后放涼。
5、打碎將烤干的肉絲倒入料理機打碎，可以多打一會兒，打的越細越好，這邊就體現(xiàn)出你剛剛的肉撕的怎么樣了。
6、再烤，將打碎的肉松，應該叫肉茸再倒入煎鍋(煎鍋提前熱好)關小火，迅速攪拌，把水蒸氣烤干，關火放涼便可以了。如果覺得還有大一點兒的肉絲，可以把做好的肉松放入保鮮袋，用搟面杖搟一下，很有效果噢。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《寶寶到底幾個月加輔食》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yundongjiayangsheng/">運動加養(yǎng)生”專題。
