木瓜枸杞紅棗功效
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大多數(shù)人在泡茶的時(shí)候都會(huì)加入各種各樣的物質(zhì)，因?yàn)檫@樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，而且多加一些物質(zhì)滋味也會(huì)更加的好，我們一般接觸到的都是枸杞和紅棗放在一起，因?yàn)樗齻儍蓚€(gè)的功效非常的相似，都是滋補(bǔ)類的，在這個(gè)過(guò)程中，女性喝還可以加入一些木瓜，那么木瓜枸杞紅棗都有哪些功效呢?
紅棗枸杞木瓜一起燉具有滋補(bǔ)肝腎、健脾胃、明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、豐胸的功效。
紅棗能提高人體免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，升高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，降低血清谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶。
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
木瓜有利于人對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有豐富的胡蘿卜素，能防癌及增強(qiáng)人體免疫能力。中醫(yī)認(rèn)為花生能調(diào)和脾胃，補(bǔ)血止血，降壓降脂。
木瓜有降低血壓的作用，同時(shí)也是女性養(yǎng)顏豐胸的佳品。
紅棗具有補(bǔ)益氣血之功效。對(duì)于氣血虧虛女性非常有益。
枸杞甘，平。歸肝、腎經(jīng)。
枸杞具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。
此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)成分。
對(duì)肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y有顯著效果。
用于肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕;腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅;精血不能上濟(jì)于目，眼目昏花，視力減退。
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紅棗的作用一直都被老一輩的人十分的推崇，說(shuō)是有補(bǔ)血的功效，所以，小的時(shí)候就是經(jīng)常的身體不好的時(shí)候，都會(huì)吃很多的大紅棗，這說(shuō)明他的效果是經(jīng)得起檢驗(yàn)的，枸杞的效果也是不簡(jiǎn)單的，可以彌補(bǔ)肝腎不足造成的頭昏的癥狀，那么。紅棗枸杞水的功效是怎樣的呢？
大紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。紅棗保護(hù)肝臟經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還能保護(hù)肝臟。在平時(shí)的養(yǎng)生中，善用紅棗，對(duì)身體的助益很大哦。此外，由于紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以免血糖增高，致使病情惡化。 不過(guò)總的來(lái)說(shuō),冰糖煮紅棗的確是滋補(bǔ)佳品!
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
但是要提醒一下：用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是中國(guó)民間的一貫傳統(tǒng)，確能起到一定的保健功效，但經(jīng)科學(xué)家長(zhǎng)期研究表明，枸杞中的一些功能營(yíng)養(yǎng)成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿卜素等均難溶于湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。所以應(yīng)該將泡過(guò)水的枸杞吃掉效果更佳。
上面說(shuō)的就是紅棗枸杞水的功效和適用的人群了，單獨(dú)的吃其中的一樣的效果就是很好的了，兩樣加一起泡水喝就是把他們的功效都加在一起了，所以效果是比其中的任何一樣都要好的，對(duì)于身體比較弱的人都是可以食用的，吃的時(shí)候在加強(qiáng)鍛煉，身體肯定會(huì)慢慢的好起來(lái)的。
天麻和枸杞都是中藥當(dāng)中非常常見(jiàn)的藥材，雖然普通，但是功效還是非常多的。天麻是一種可以降低血壓的藥材，在很多治療高血壓的藥方當(dāng)中都會(huì)使用到天麻。而枸杞則是補(bǔ)血的佳品，還還有很多的維生素。天麻枸杞搭配紅棗可以泡酒。那么，天麻枸杞紅棗泡酒的功效有哪些呢？
天麻枸杞紅棗能在一起泡酒
泡酒的用量
白酒1斤枸杞子就一兩，紅棗放7.8個(gè)就好，天麻也是一兩。這個(gè)方法的確能夠治療中風(fēng)、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，因?yàn)樘炻榈淖饔镁褪侵委煶榇ぁ⒅w麻木、半身不遂、語(yǔ)言蹇澀、四肢痙，中風(fēng)等病癥。
而加入紅棗、枸杞就是保健作用。
天麻泡酒的功效與作用
天麻泡酒的功能主要可以平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛。天麻酒適合由內(nèi)風(fēng)所導(dǎo)致的頭暈,但其對(duì)感冒所引起的頭痛頭暈并不適合。天麻泡酒還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用,可以增加腦血流量,降低腦血管的阻力,較輕微的收縮腦血管等功效,能降低血壓,減緩心律,對(duì)心肌缺血起到保護(hù)的作用。所以,天麻泡酒對(duì)治腦血栓有一定效果,但并不起到?jīng)Q定性作用。天麻潤(rùn)而不燥,主入肝經(jīng),長(zhǎng)于平肝息風(fēng),凡肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、頭目眩暈之癥,不論虛實(shí),均為要藥。
天麻富含天麻素、天麻多糖、維生素A、甙類、生物堿、香莢蘭醇、香莢蘭醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液質(zhì)等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可起到一定治療作用。
枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。
棗子也是我們常見(jiàn)的水果，它最突出的特點(diǎn)就是維生素的含量比較高。因此，大棗就有天然維生素丸的美稱。棗子具有防止動(dòng)脈硬化，有利于血管通暢、降低血壓的作用，也有健腦安神、強(qiáng)健壯體，補(bǔ)血美容，特別是對(duì)肝病、血液類病和腎虛類的疾病有著顯著的療效，甚至對(duì)近百種疾病中有預(yù)防的效果。
相信大家在生活中一定都比較喜歡喝湯吧，特別是在南方地區(qū)，南方人覺(jué)得每頓飯如果不喝湯，這頓飯吃的都沒(méi)有味道，所以南方地區(qū)的湯都比較有特色，很多人喜歡在喝湯的時(shí)候加入一些可以養(yǎng)生的物質(zhì)，這樣既能夠滿足味道上的需求，還能夠補(bǔ)充身體，那么花生紅棗枸杞湯都有哪些功效呢？
功效作用
大蒜，原產(chǎn)于亞洲西部高原，今主產(chǎn)地是河南、山東、江蘇等省。不僅具有很好的食用價(jià)值，也有不錯(cuò)的藥用價(jià)值，有抗菌消炎的作用，可保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管，抗高血脂和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝集。
1.殺菌
大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青霉素的1／10，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、滴蟲(chóng)。生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。
2.排毒清腸
大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒，清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜，促進(jìn)食欲，加速消化。
3.降低血糖
大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌，增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內(nèi)血糖水平，并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌，從而有效預(yù)防和治療糖尿病。
4.壯陽(yáng)
大蒜有提高男性性能力的功效，它有利于治療男性陽(yáng)痿、促進(jìn)男性勃起功能。此外，大蒜還有補(bǔ)腎的作用，能提高男性的精子質(zhì)量。
5.減肥
大蒜能夠減少體內(nèi)的脂肪，據(jù)說(shuō)食用大蒜可以增加體內(nèi)某種瘦身物質(zhì)的分泌，從而達(dá)到降脂的功效。所以大蒜既能強(qiáng)身健體，又能達(dá)減肥成效。
6.防治心腦血管疾病
大蒜能促進(jìn)血管擴(kuò)張，有降血壓的功效，還能防止脂肪在心血管中的沉淀，加強(qiáng)心血管的通透性，有預(yù)防血栓和動(dòng)脈硬化的功能。研究人員曾經(jīng)對(duì)嶗山縣的50人進(jìn)行測(cè)試，讓他們每日食生蒜50克，6日后測(cè)得血清總膽醇、甘油三脂及l(fā)3脂蛋白的含量均明顯低于實(shí)驗(yàn)前。因此，成人每天在吃飯的時(shí)候吃幾瓣大蒜，就能很好預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
7.抗癌
大蒜中的含硫化合物能促使機(jī)體產(chǎn)生一種酶，這種酶有抗突變的作用（癌癥就是一種細(xì)胞的突變），通過(guò)酶增強(qiáng)解毒功能，干擾致癌物的活化，防止癌癥形成，增強(qiáng)免疫功能，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。大蒜含的微量元素硒也有殺死癌細(xì)胞，降低癌癥病發(fā)率的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大蒜營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克含水分69.8克，蛋白質(zhì)4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。
1、每100克大蒜中含揮發(fā)油約0.2％，油中主要成分為大蒜辣素，具有殺菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產(chǎn)生。
2、蒜中含有“蒜胺”，這種物質(zhì)對(duì)大腦的益處比維生素B，還強(qiáng)許多倍。平時(shí)讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育更加活躍。
3、國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險(xiǎn)。
4、大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。推薦吃法：蛋黃大蒜，美容、抗衰老，大蒜能促進(jìn)血液循環(huán)；蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。
人總是向往著美好的生活，活著健健康康的快快樂(lè)樂(lè)才是好的呀！人生活在著世界上總是需要補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，總是希望自己的身體能夠健健康康，有著美好的一天，希望自己的人生能夠有一番作為的。我們可以喝一些靈芝枸杞紅棗的。今天，我就說(shuō)說(shuō)靈芝枸杞紅棗的功效吧。
營(yíng)養(yǎng)功效：靈芝枸杞紅棗可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面
色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。靈芝枸杞紅棗能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。靈芝靈芝枸杞紅棗靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。靈芝靈芝枸杞紅棗靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗靈芝枸杞紅棗都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。靈芝枸杞紅棗靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯(cuò)。
靈芝枸杞紅棗加靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
用靈芝枸杞紅棗子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將靈芝枸杞紅棗子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長(zhǎng)期服用為佳，不可頓服過(guò)量
可以嚼服：洗凈后，嚼服的時(shí)間越長(zhǎng)，嚼的越細(xì)，吸收的越好！
靈芝枸杞紅棗子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無(wú)力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無(wú)華等癥。
靈芝枸杞紅棗子最適合用來(lái)消除疲勞靈芝枸杞紅棗能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
靈芝枸杞紅棗能消渴，也就是說(shuō)，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補(bǔ)血，而血屬陰，所以對(duì)于陰血不足有療效。
靈芝枸杞紅棗是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液 循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上靈芝枸杞紅棗內(nèi)所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
保存宜干燥、通風(fēng)，忌高溫，防蟲(chóng)蛀。用硫磺過(guò)度熏制可使靈芝枸杞紅棗子鮮亮，外觀鮮紅，選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意不可單純注重外表。靈芝枸杞紅棗子藥性滋膩，對(duì)外感實(shí)熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜[1] 。
很多人都不知道常吃靈芝枸杞紅棗子可以美容。這是因?yàn)?，靈芝枸杞紅棗子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
靈芝枸杞紅棗子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃靈芝枸杞紅棗子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。
任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，靈芝枸杞紅棗子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的靈芝枸杞紅棗子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗營(yíng)養(yǎng)十分豐富，鮮棗含糖20%－36%，干棗含糖55%－80%，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災(zāi)之用。維生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量達(dá)0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右
維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是“天然的維生素丸”。每百克鮮棗中含蛋白質(zhì)1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。
干靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗產(chǎn)熱量極高，每百克靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗可產(chǎn)熱量約1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白質(zhì)、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高于葡萄干.
靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗可以：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共 用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和生姜、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免 疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、黃耆、靈芝枸杞紅棗，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性：靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。
大棗有強(qiáng)壯、鎮(zhèn)靜、抗菌、抗癌、抗過(guò)敏等作用。
靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗能提高人體免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，升高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，降低血清谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶。
常食靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗，可增加肌力，使氣血調(diào)和，起到強(qiáng)體、美容和抗衰老的作用。
吃棗者體力恢復(fù)得快，并且飲食增加，面色紅潤(rùn)，精神飽滿。
大棗中還含有一種物質(zhì)叫蘆丁，這種物質(zhì)可用來(lái)治療高血壓。
大棗中所含的鈣、鐵被人體吸收后對(duì)防治老年性骨質(zhì)疏松和貧血有好處，單吃大棗即可治療貧血。
大棗能養(yǎng)胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用于治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無(wú)力、產(chǎn)后虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
急性或慢性肝病患者，用靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、花生、冰糖水煎服，有輔助治療作用。產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)時(shí)，可將靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、雞蛋、生姜和紅糖一起水煎服，每日一次，連服30天。脾胃虛弱、倦怠乏力者，可每次用十幾個(gè)靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗煎湯并吃棗，每日2～3次；也可煮靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗粥常吃。
可以試試做 ：靈芝枸杞紅棗靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗茶
1、靈芝枸杞紅棗可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。
2、靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗具有〃補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
冷水500毫升、 靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗10粒(30克）、 冰糖1大匙 、靈芝枸杞紅棗子10克
作法：
1 冷水煮開(kāi)，再加入靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、靈芝枸杞紅棗，煮大約5分鐘。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗、黑棗內(nèi)含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，日常再配合吃靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗來(lái)保肝。
吃大棗的量要要注意，大棗對(duì)牙齒的腐蝕很厲害，吃后要及時(shí)的漱口、刷牙
總之，靈芝枸杞紅棗加大棗泡水喝，要放的量少些，要常喝，堅(jiān)持性的喝
靈芝枸杞紅棗性平，味甘；滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
靈芝靈芝枸杞紅棗紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
聽(tīng)完我對(duì)靈芝枸杞紅棗功效的解說(shuō)，大家是不是都覺(jué)得這是一種好的補(bǔ)品可以滋補(bǔ)一定的營(yíng)養(yǎng)呀！大家有空就可以泡一泡來(lái)喝一喝喔，對(duì)身體是有著一定的幫助喔。對(duì)我們的健康生活有著很大的幫助呀，健康的生活，我們就能生活的更加快樂(lè)更加的豐富多彩的。我們就能為我們的祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量呀！
在生活中很多人都知道人參是非常滋補(bǔ)的一種藥物，而且年歲越長(zhǎng)的人參滋補(bǔ)效果越好，價(jià)格也越昂貴，所以人身也是中藥里比較珍貴的一種，紅棗和枸杞我們就比較長(zhǎng)，因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)用紅棗和枸杞搭配在一起泡成藥酒，再加入一些人參泡出來(lái)的藥酒功效會(huì)更加，那么人身紅棗枸杞都有哪些功效呢？
步驟/方法：
1 首先要告訴大家的是，紅棗枸杞人參是三種非常好的補(bǔ)品，所以說(shuō)這三種東西是完全可以放在一起泡酒的，如果適適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)的話，對(duì)身體來(lái)說(shuō)還是非常有好處的，所以建議大家可以嘗試一下。
2 紅棗枸杞人參泡酒喝的功效其實(shí)是非常多的，他們都是補(bǔ)品，所以喝一點(diǎn)可以補(bǔ)元?dú)猓瑫?shū)中就記載著，可以補(bǔ)五臟，安精神，人參也是一種比較珍貴的補(bǔ)品，所以說(shuō)平時(shí)喝一些泡的酒很不錯(cuò)。
3 其次，大家都知道，紅棗和枸杞都有補(bǔ)氣血的作用，并且還可以美容養(yǎng)顏，人參又是大補(bǔ)的一種東西，所以說(shuō)女性喝一些紅棗枸杞人參酒是很好的，可以補(bǔ)氣血，也可以美容養(yǎng)顏，青春永駐。
注意事項(xiàng)
值得一提的是，雖然紅棗，枸杞和人參都是好東西，泡酒喝對(duì)人的身體也有好處，但是一定要適度進(jìn)行，不要過(guò)量，否則的話會(huì)適得其反的，大家要注意。
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