羊肉如何保鮮
冬季養(yǎng)生羊肉。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新。”社會(huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“羊肉如何保鮮”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
如何讓食物保鮮是人們經(jīng)常會(huì)思考的問題,因?yàn)樗腥硕济媾R著儲(chǔ)存食物的問題,如果儲(chǔ)存的方法不當(dāng)?shù)脑捑蜁?huì)加速食物的腐爛速度,所有只有正確的掌握了食物保鮮的方法,才能夠更長(zhǎng)久的保持食物。羊肉是肉類的一種,羊肉如何保鮮呢?下面給大家具體的說下羊肉儲(chǔ)存方法。
一、冷凍羊肉能儲(chǔ)存多久
用保鮮膜包上放冷凍半年多沒有問題,時(shí)間在長(zhǎng)口感會(huì)變點(diǎn)。
挑選羊肉要分四步走:
一看顏色。新鮮的羊肉,皮呈白色,肉呈紅色。若是暗紅發(fā)黑,則說明開始變質(zhì)了。
二看尾巴。相對(duì)于綿羊肉,上海吃客更偏愛山羊肉,因?yàn)榫d羊肉嫩適合涮火鍋,而山羊肉則適合家煮。如何區(qū)分,只要看尾巴,尾巴小的就是山羊。
三選部位。熱氣羊肉不像冷氣羊肉,喜歡嫩的、老的、帶勁的、連著骨頭的都能自己選。通常排骨和前腿最受歡迎。
四聞味道。有些人喜歡吃羊肉但就是不喜歡聞膻味,那就要挑被閹的公羊。為了去掉膻味,有些公羊三個(gè)月大的時(shí)候就被閹割了,換言之一般母羊的膻味會(huì)比較重。據(jù)說草果可以去羊膻味,在煮羊肉的時(shí)候一同放進(jìn)五六顆草果就可以了。
二、羊肉適宜什么人吃
羊肉適宜虛體寒體進(jìn)食,尤其是老年身體虛弱、陽氣不足、冬天手足不溫、畏寒無力、腰酸陽痿之人,婦女氣血兩虛、形體消瘦、產(chǎn)后虛弱貧血或奶少、乳汁不下、自汗或虛汗不止等;也適合于脾腎陽虛的慢性支氣管炎、哮喘患者食用。
專家表示,吃羊肉也得分體質(zhì),有的人體質(zhì)偏寒,夏天可吃點(diǎn)羊肉,也不會(huì)有不適反應(yīng)。對(duì)于大部分人,特別是一直呆在空調(diào)房里,又愛吃冷飲的人來說,吃點(diǎn)羊肉在三伏天也是一種選擇。體質(zhì)偏熱的人就不要多吃,而且羊肉含蛋白豐富,有的人吃多了也會(huì)過敏。
夏天宜選用清燉羊肉的做法,將新鮮羊肉放少許的食鹽、大蔥、生姜煮熟食用。這種制作的羊肉,味道鮮美,不油膩,又因不含辛辣燥熱的調(diào)味品,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),又無食后上火之慮。
夏季食用羊肉量不宜過多,可以用鹽腌制后再烹調(diào),或者配搭適量涼性和甘平性的食物(如馬蹄、油麥菜、冬瓜、豆腐等),不但可以預(yù)防上火,還能起到清涼、解毒、去火的作用。也可在食用次日飲用適量淡鹽水,按摩“然谷穴”、“涌泉穴”,可以起到引火歸元的作用。
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除了果脯以外,任何水果都是不能長(zhǎng)時(shí)間存放的,一旦存放的時(shí)間過久,就會(huì)腐爛變質(zhì),這樣的水果就不能再吃了,買了李子之后放到家里,如果洗了沒有及時(shí)吃掉就很有可能會(huì)被細(xì)菌感染,然后腐爛變質(zhì),所以人們就會(huì)尋找如何長(zhǎng)久的保存李子的方法,下面就讓小編告訴大家。
通常情況下,一般保鮮食用品種在果實(shí)接近完全熟期采收;加工的果品在硬熟期采收為宜;脆李在硬熟期采收;水蜜李在完熟前3-4天采摘。采收方法。遠(yuǎn)銷或貯藏前,果實(shí)預(yù)冷到4-5℃。為防止機(jī)械損傷,包裝容器不宜過大,每箱裝6-10公斤,在包裝前李果應(yīng)盡快預(yù)冷,預(yù)冷方式以用0.5-1℃冷水降溫的效果較好。貯藏方法。1、冷庫(kù)貯藏。貯藏溫度為0-1℃,溫度90%左右,李子在-1℃下貯藏45-60天會(huì)出現(xiàn)低溫引起的褐變,應(yīng)注意避開這個(gè)溫度。在李子進(jìn)庫(kù)前應(yīng)用甲醛或仲丁胺熏蒸劑熏蒸進(jìn)行消毒。2、塑料袋包裝低溫氣調(diào)貯藏。用0.025毫米厚的聚乙烯薄膜裝果。每袋5公斤,裝后扣緊袋口,在 0-1℃條件下貯藏。在氧氣濃度為1%-3%、二氧化碳濃度為5%的條件下可貯藏10 周。
1、可以放冰箱
李子是可以放在冰箱里面的,一般李子在溫度高的情況下熟得會(huì)越快,所以放在冰箱里面可以減緩李子成熟,但是需要提醒大家的是李子放在冰箱之前不要洗,
就這樣直接放進(jìn)去,而且放的時(shí)候盡量小心一點(diǎn),不要讓李子有損傷,有損傷的李子熟得快,當(dāng)然爛得也快,所以盡量減少觸碰,這樣保存大概可以保存八個(gè)月,等到熟了要吃的時(shí)候直接拿出來洗凈食用。
2、可以放紙盒
如果李子特別多,冰箱放不下去的話,可以拿一個(gè)紙盒,然后將李子一個(gè)個(gè)放汲取,可以中間隔一些紙板,然后在紙盒上戳一些小孔,這樣有利于透氣,將紙盒放在通風(fēng)的地方也可以存放好幾天。
3、這樣可催熟
如果想要李子早些成熟,其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是將李子裝在一個(gè)封閉的塑料袋中,里面可以放一些熟了的水果,不出兩天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)李子已經(jīng)常熟了。大家注意吃李子一定要吃熟得,生的李子吃了對(duì)身體不太好。
櫻桃雖然平時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是大家都知道新鮮的櫻桃買回家之后,保存的時(shí)間是非常有限的,一旦保存方法不正確的話,是很容易影響口感的,而且還會(huì)導(dǎo)致櫻桃壞掉,其實(shí)櫻桃保存是有很多的方法的,櫻桃保存保鮮的方法是很多人比較關(guān)心的問題,那大櫻桃如何保鮮呢?
大櫻桃如何保鮮呢?
1、低溫冷藏
低溫冷藏櫻桃冷藏適宜溫度為零下1℃,相對(duì)濕度在90%-95%,在此條件下,貯期可達(dá)30-40天。
2、氣調(diào)貯藏保鮮
氣調(diào)保鮮是調(diào)整果實(shí)貯藏環(huán)境中氣體成分的一種貯藏方法。它是由冷藏減少環(huán)境氧氣濃度,增加二氧化碳濃度的綜合保鮮方法。入貯前,將大櫻桃果實(shí)置放于40mg/kg氯化鈣溶液中浸泡2h后晾干,以增加鈣離子從果皮向果肉轉(zhuǎn)運(yùn),有效地增加果實(shí)的硬度。果實(shí)經(jīng)預(yù)冷后入庫(kù),可以顯著地降低其自身的呼吸強(qiáng)度,減少水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,有助于提高耐貯性和保鮮效果。氣調(diào)貯藏期間的溫度應(yīng)保持在0攝氏度左右,相對(duì)濕度保持在80-90%,二氧化碳濃度控制在10%-20%之間,氧氣濃度盡量控制在5%以下。
3、減壓貯藏保鮮
減壓貯藏可使果實(shí)色澤保持鮮艷,果柄保持青綠,在溫度相同的情況下與常壓條件相比,果實(shí)腐爛發(fā)生現(xiàn)象會(huì)遲些,經(jīng)減壓貯藏的果實(shí)硬度與風(fēng)味損失也很小。減壓貯藏的壓力為5331-5263×10000a,在減壓貯藏條件下,大櫻桃一般可保鮮6-10周。
4、涂膜保鮮
涂膜處理是在果實(shí)表面形成一層薄膜,大櫻桃果實(shí)可用N,O-羧甲基殼聚糖涂膜貯藏保鮮60天。涂膜能夠抵制果實(shí)氣體交換,降低呼吸強(qiáng)度,從而減少其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,減少水分蒸發(fā)造成的損失。使果實(shí)外表飽滿新鮮硬度較高。由于有一層薄膜保護(hù),可以明顯地減少病原菌的侵染而避免果實(shí)腐爛。從而更好地保持果實(shí)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及色、香、味、形,延長(zhǎng)果實(shí)的貨架壽命。
5、預(yù)冷
預(yù)冷方式有低溫預(yù)冷和水冷。因?yàn)闄烟夜麑?shí)小,當(dāng)?shù)蜏仡A(yù)冷的溫度為3~5℃時(shí),2~3h即可使果溫與庫(kù)溫平衡,然后即可將溫度調(diào)至正常保鮮狀態(tài),對(duì)成熟的果實(shí)也可直接進(jìn)入保鮮溫度下保鮮,而無冷害產(chǎn)生。水冷是將甜櫻桃果實(shí)放入冷卻水中來降低果溫,如果有條件可以在流動(dòng)水中進(jìn)行,效果更好。水冷時(shí)還可以將果面除污和防腐同時(shí)進(jìn)行。
6、防腐處理
櫻桃皮薄多汁,在采收、運(yùn)輸和包裝過程中極易造成機(jī)械傷而被病原菌感染,釀成腐爛。甜櫻桃果實(shí)主要病害有灰霉病、青霉病、軟腐病、褐腐病和綠腐病等。主要防腐方法有化學(xué)防腐、生物防腐及綜合措施等。由于人們擔(dān)心化學(xué)殘留的問題,所以化學(xué)防腐有逐漸被淘汰的趨向。生物防腐是利用某些動(dòng)植物提取物的抗菌功能對(duì)甜櫻桃進(jìn)行防腐處理。
7、減壓保鮮
減壓保鮮甜櫻桃是近幾年出現(xiàn)的新型保鮮技術(shù),除具備CA保鮮的特點(diǎn)外,還有利于果實(shí)內(nèi)源乙烯的擴(kuò)散,從而減輕乙烯的生理作用,使果實(shí)色澤保持鮮艷和果柄保持鮮綠。試驗(yàn)表明,在0℃條件下,容器壓力控制在53kpa,4h換氣1次,可使甜櫻桃保42~70d。因減壓保鮮成本較高,操作繁瑣,且果實(shí)風(fēng)味物質(zhì)容易損失,難以在短期內(nèi)大范圍推廣。
冬棗是一種比較清甜的水果,而且冬棗的口感比較爽脆,一般洗干凈就可以直接食用了,但是冬棗這種水果不好保存以及運(yùn)輸,很容易出現(xiàn)爛果的問題,所以一般都是放在冰箱進(jìn)行保鮮的。冬棗運(yùn)輸?shù)臅r(shí)候,一般都是放在泡沫箱里面,然后放進(jìn)冰袋,這樣就可以避免在運(yùn)輸期間出現(xiàn)爛果的現(xiàn)象。
冰箱中保存。冬棗可以用保鮮袋袋裝后放在冰箱中保鮮,低溫有利于延長(zhǎng)保存時(shí)間。但要注意不要放入冷凍室,冷凍室的溫度過低會(huì)將冬棗細(xì)胞凍傷導(dǎo)致冬棗容易出現(xiàn)損壞。這種方法保存時(shí)間是2-3周
一般來說,冬棗成熟程度越高,對(duì)低溫的抵抗力里越高。半紅的冬棗在溫度-2.4攝氏度以下就會(huì)凍傷,全紅的棗低于此溫度,微紅的高于此溫度,應(yīng)確保冷藏室溫度高于此溫度。
冬棗冷藏的濕度最好在90到95%之間,放入冰箱之前最好不要清洗,如果清洗,也應(yīng)該將冬棗擦干后再放入冰箱,否則冬棗在冰箱中不能正常保鮮,可能導(dǎo)致冬棗過快變干腐爛。
用保鮮袋保存。將買回來的冬棗攤開,從中撿掉有蟲眼或者腐爛損壞的冬棗,然后將剩下的冬棗放入保鮮袋中,放在陰涼通風(fēng)的地方保存,隨取隨吃,這種方法雖然保存時(shí)間不如冰箱冷藏的長(zhǎng),但簡(jiǎn)單方便
在冷庫(kù)中保存。有些朋友買的冬棗很多冰箱放不下的話,則需要將冬棗放入冷庫(kù)中保存。做法是先將冬棗放在5-8度的溫度下放一天,然后再將冬棗放入冷庫(kù)冷藏,溫度保持在0度附近,濕度90-95%即可
保存前要注意檢查去除那些有損壞的冬棗,避免損壞冬棗里的病菌在冷藏的時(shí)候傳染其他冬棗,另外冷藏前冬棗不要洗,濕的要擦干凈,清洗過的冬棗保存時(shí)間一般是3天內(nèi),3天后就可能逐漸開始損壞
生活中總會(huì)發(fā)現(xiàn),切開的水果如果不及時(shí)處理,便會(huì)迅速氧化,長(zhǎng)出黑斑,很多水果就此扔進(jìn)垃圾桶,讓人心疼不已。怎樣延長(zhǎng)水果的保質(zhì)期,避免水果快速氧化呢?這是許多主婦困惱的問題。那就讓我們來看看水果的正確保存、保鮮方法,盡力保留水果的原始風(fēng)味和最佳口感。
一、水果切開后的保鮮方法
1.西瓜
將切開的西瓜放進(jìn)保鮮袋內(nèi)冷藏保存,比用保鮮膜覆蓋或用勺子挖出果肉放進(jìn)保鮮盒內(nèi)存放受污染的程度要低。關(guān)鍵是盡量減少西瓜與其他物品接觸的時(shí)間和接觸面積,盡量整塊存放,并盡快吃完。
2.哈密瓜
切開的哈密瓜裝進(jìn)保鮮袋,或用保鮮膜包好,放進(jìn)冰箱冷藏,注意不要損傷瓜皮,不要緊貼冰箱內(nèi)壁,以免果肉被凍壞。
3.木瓜
主要看成熟度。如果成熟度在六成以上,應(yīng)盡快吃完,吃不完的可以用來燉牛奶、熬粥。稍青一些的木瓜,可以用保鮮袋裝好,放進(jìn)冰箱冷藏。因?yàn)槟竟蠈儆跓釒?、亞熱帶水果,不宜放進(jìn)冰箱,否則表皮容易出現(xiàn)黑斑,所以即使放進(jìn)冰箱也應(yīng)在隔天吃完。
二、切開的水果不會(huì)被氧化的保存方法
1.浸泡鹽水
用普通小湯匙盛鹽,一匙兌4斤水,若用不了,可按比例減少。浸泡一小會(huì)兒后,把水果取出并清洗,能保持一段時(shí)間不被氧化。
2.浸泡碳酸飲料
只需把水果放入裝了選擇的碳酸飲料的碗里,等待3到5分鐘,然后把水倒掉??梢郧逑此?,如喜歡為水果添加風(fēng)味,那就無需清洗,保留原狀。
3.使用保鮮膜
在水果的切口處蓋上一層保鮮膜,放入冰箱冷藏中,這樣切好的水果能夠保持一段時(shí)間不會(huì)氧化,不過還是要盡快吃掉,否則會(huì)影響水果新鮮的口感。
蓮藕一直是我們制作美食過程當(dāng)中,都可能會(huì)使用得到的,能帶來很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)它帶來的美味,也一直是我們所喜愛的食物,但是關(guān)于蓮藕的保存方法,相信不是所有人都了解,那么現(xiàn)在我們就為大家詳細(xì)分析介紹一下,關(guān)于蓮藕的一些保存方法,這樣我們就可以隨時(shí)的享受這些食物的營(yíng)養(yǎng)美味。
蓮藕在我國(guó)已有大面積種植,長(zhǎng)江中下游及江南諸省為盛產(chǎn)區(qū),是我國(guó)目前重要的出口創(chuàng)匯蔬菜之一。然而,蓮藕在貯、運(yùn)過程中極易發(fā)生褐變,影響了其出口和銷售?,F(xiàn)在,科技人員已研制了LB系列蓮藕保鮮劑,使貯藏的蓮藕既不發(fā)生褐變,無腐爛,重量也不發(fā)生改變,并能使蓮藕貯藏保鮮達(dá)1個(gè)月(室溫條件下)。 現(xiàn)將此技術(shù)的要點(diǎn)介紹如下: 將挖掘起來的帶泥蓮藕用清水洗干凈,分成藕段,將藕段兩頭的藕節(jié)去掉,并用不銹鋼刮子刮去蓮藕表皮。 蓮藕容易變色,主要是一種酶引起的褐變。
去皮后的蓮藕先浸在0.8%-1.5%的食鹽溶液內(nèi)至藕體稍發(fā)軟,取出;再置于LB蓮藕保鮮劑溶液中浸40分鐘。 脫去水分的蓮藕內(nèi)具有多個(gè)孔眼,在浸漬保鮮液的過程中,其孔眼內(nèi)滯留有較多水分,需用脫水機(jī)(在脫水機(jī)的內(nèi)膽用布或橡皮作襯墊,以免蓮藕受到機(jī)械擦傷)將其明水脫去即可,以防在包裝袋內(nèi)出現(xiàn)水珠。 蓮藕的褐變主要為酶促褐變。為避免發(fā)生酶促反應(yīng),應(yīng)選用隔氧能力強(qiáng)的尼龍塑料袋進(jìn)行包裝,每袋的容量可根據(jù)市場(chǎng)的需要,按1-5千克分裝,井抽真空密封。
蓮藕貯藏應(yīng)盡可能選陰涼的環(huán)境,避免陽光直射。蓮藕最佳貯藏溫度為5℃,在此溫度下,經(jīng)保鮮劑處理的蓮藕可保鮮3-4個(gè)月。但不能低于5℃,在5℃以下長(zhǎng)時(shí)間貯藏,會(huì)使蓮藕組織發(fā)生軟化,直至形成海綿狀,無任何食用價(jià)值。我國(guó)的南藕北運(yùn)過程中經(jīng)常發(fā)生這樣的現(xiàn)象。造成很大的經(jīng)濟(jì)損失,須小心對(duì)待。
這些食物的保存方法技巧,不知道你是否已經(jīng)認(rèn)識(shí)和了解了呢,關(guān)注這些飲食保健對(duì)我們的身體健康,才可以發(fā)揮更好的效果,也希望平時(shí)在生活當(dāng)中,每個(gè)人都能夠注重這些食物的營(yíng)養(yǎng)供補(bǔ)充,因?yàn)檫@樣對(duì)身體健康才可以帶來更好的功效。
? ? 臭豆腐相信大家都不陌生,而且深受人們的喜歡,以臭命名,聞臭吃香,外焦微脆,內(nèi)軟味鮮。但也有人認(rèn)為臭豆腐是放在臭水溝里浸泡才會(huì)這么臭的,也有部份人不敢吃,事實(shí)并不是這樣哦。臭豆腐的制作方法很奇怪,先是讓豆腐發(fā)霉,然后丟進(jìn)浸泡咸鴨蛋的鹵水壇子里浸泡,讓它發(fā)出大糞一樣的臭味才算可以。具體臭豆腐是如何保鮮呢,一起來了解下吧。
? ? (1)制豆腐 將黃豆用水泡發(fā),泡好后用清水洗凈,換入清水20~25kg,用石磨磨成稀糊,再加入與稀糊同樣多的溫水拌勻,裝入布袋內(nèi),用力把漿汁擠出,再在豆渣內(nèi)對(duì)入沸水拌勻后再擠,如此連續(xù)豆渣不沾手,豆?jié){已擠完時(shí),撇去泡沫,將漿汁入鍋用大火燒開,倒入缸內(nèi),加進(jìn)石膏汁,邊加邊用木棍攪動(dòng),約攪15~20轉(zhuǎn)后,可滴上少許水,如與漿混合,表示石膏汁不夠,須再加進(jìn)一些石膏汁再攪。如所滴入的水沒有同漿混合,約過20min后即成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內(nèi),蓋上木板,壓上重石塊,壓去水分,即成豆腐。 做臭豆腐,豆腐要是特質(zhì)的,壓得比我們一般吃的豆腐要硬,但比豆腐干又軟。 ?
? ?(2)發(fā)酵 將做好的豆腐一板一板地上架,木質(zhì)架子可以放十幾層豆腐,中間可通風(fēng),抹上鹽,點(diǎn)上霉菌(菌種溶化在水中,用手指蘸了彈在豆腐上),在無陽光直曬的通風(fēng)房間里放兩至三天,夏天屋中氣溫可在32度上下,豆腐會(huì)長(zhǎng)出一寸長(zhǎng)的白毛,即霉菌。
?
? ?(3)發(fā)酵后的處理 將青礬放入桶內(nèi),倒入沸水用棍子攪開,放入豆腐浸泡2h左右,撈出豆腐冷卻。然后將豆腐放入鹵水內(nèi)浸泡,春、秋季約需3~5個(gè)h,夏季約浸泡2h左右,冬季約需6~10個(gè)h,泡好后取出,用冷開水略洗 ,瀝干水分即可。(鹵水制法: 以用豆豉2.5kg為標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算,須加清水15kg燒開,過濾后,在汁水內(nèi)加堿1500g浸泡半個(gè)月左右,每天攪動(dòng)1次,發(fā)酵后即成鹵水。 )
? ?(4)根據(jù)不同地區(qū)的口味和特色,再進(jìn)行加工。
? ? 以上所講述的就是臭豆腐如何保鮮,掌握好發(fā)酵時(shí)間是保證質(zhì)量的關(guān)鍵,時(shí)間短了豆腐就發(fā)硬和有苦澀味,過長(zhǎng)則腐壞變質(zhì)。特別提醒乘熱品嘗時(shí),小心別燙著舌頭哦。臭豆腐雖然好吃,但也不要貪吃哦,尤其高血壓患者更要注意。因它們具有一股特殊的臭味和很強(qiáng)的揮發(fā)性,多吃對(duì)健康并無益處。
對(duì)于哺乳期的母親來說,平時(shí)因?yàn)楣ぷ骰蛘呤峭獬龅仍?,這時(shí)候需要把母乳提前存放在冰箱里面,然后喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候,可以把母乳拿出來加熱,這樣一般不會(huì)導(dǎo)致母乳的營(yíng)養(yǎng)下降,這時(shí)候一定要了解母乳的加熱方法,一般來說有隔熱燙熱法,溫奶器加熱等方法,我們來看一下這方面的內(nèi)容。
母乳放冰箱保鮮如何熱
1、隔水燙熱法,如果是冷藏母乳,可以像冬天燙黃酒那樣,把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝荩鼓涛账锏臒崃慷兊脺責(zé)?。浸泡時(shí),要時(shí)不時(shí)地晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話,要先泡在冷水解凍,然后再像冷藏母乳一樣燙熱。
2、溫奶器加熱,把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。
3、恒溫調(diào)奶器,使用恒溫調(diào)奶器,溫度設(shè)定在40℃,加熱母乳。 如果是冷凍的母乳,可能會(huì)出現(xiàn)分層的現(xiàn)象,這是正常的。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
母乳放冰箱保鮮有哪些注意事項(xiàng)呢
1、首先要說明的是,母乳必須冷藏,常溫不利于母乳的保存!冷藏須知:必須保證容器的干凈衛(wèi)生,吸奶的過程也要注意衛(wèi)生;乳汁吸出之后,必須立即放入冰箱或冰包冷藏;
最好用塑料瓶或者玻璃瓶進(jìn)行冷藏,不提倡塑料袋等;冷藏的奶量不能超過容器體積的四分之三;在盛奶的容器上寫明冷藏日期;母乳一旦解凍,不可以再次冷凍保存。
2、母乳的保存時(shí)間:冷藏室(4℃)保存3-4天;冷凍室(-16℃)保存6個(gè)月;深凍冰柜( -18℃ )保存12個(gè)月。
母乳喂養(yǎng)有很多優(yōu)點(diǎn),對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。但是媽媽在母乳喂養(yǎng)的過程中也要注意科學(xué)的方法,一方面保證自身的健康,另一方面根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行調(diào)整。只有保證母乳的健康品質(zhì),才能保證寶寶的健康成長(zhǎng)。
在生活中很多事情都是有一定的方法的,尤其是像保存食物這樣看起來特別簡(jiǎn)單的事情,一定要掌握好方法,尤其是草魚這種常吃的食物,掌握好保存方法能儲(chǔ)存的更久,下面一起看一下草魚怎么保存。
1.在魚的身上,內(nèi)臟最先容易腐壞,所以我們必須先將草魚宰殺處理,刮除魚鱗,去除魚鰓、內(nèi)臟,清洗干凈,然后按照烹飪需要,分割成魚頭、魚身和魚尾等部分,用廚房紙抹干表面水分,分別裝入保鮮袋,入冰箱保存。一般冷藏保存,必須二天之內(nèi)食用,冷凍保存,可二星期內(nèi)食用。冷凍保存后食用,從冰箱取出后室溫下自然解凍為佳。2.在草魚的鼻孔里滴一兩滴白酒,然后把魚放在通氣的籃子里,上面蓋一層濕布,在二三天內(nèi)魚不會(huì)死去。
看了上面的文章,很多喜歡吃的草魚的朋友就能知道怎么更好的保存,這樣即使一次美麗很多也能保證草魚的營(yíng)養(yǎng)不被流失,但是我們平時(shí)飲食最好還是少買勤買比較好。
食物的保存雖然是生活中看起來比較簡(jiǎn)單的一些事情,但是想要掌握好也不是一件容易的事,正確的方法能讓食物的營(yíng)養(yǎng)和口味更好,那么今天就來看下雞蛋怎么保存,一起了解下。
鮮蛋買來后,當(dāng)您把雞蛋碼在各種容器里時(shí),可別小看這一拿一放,這里也有許多的科學(xué)道理。雞蛋碼在容器里,一定要大頭向上,直立堆碼,不要橫放。這是什么原因?原來,剛產(chǎn)的蛋蛋白濃稀分布,能夠有效地固定蛋黃的位置。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)和外界溫度的上升,在蛋白酶的作用下,蛋白所含的黏液素逐漸脫水,慢慢地使蛋白變稀,這時(shí)蛋白就失去了固定蛋黃位置的作用。又由于蛋黃比重輕于蛋白,雞蛋橫放,蛋黃就會(huì)上浮,貼在蛋殼上,形成靠黃蛋或貼皮蛋如果在碼放雞蛋時(shí),大頭向上,直立存放就不會(huì)出現(xiàn)貼皮蛋。因?yàn)殡u蛋的大頭有一個(gè)氣室,即使蛋白變稀,蛋黃上浮,也不會(huì)使蛋黃貼在蛋殼上。因此,碼放雞蛋不宜橫放。
保存食物不僅是保存新鮮這么簡(jiǎn)單,上面就是對(duì)雞蛋怎么保存的介紹,這樣我們?cè)谫?gòu)買雞蛋多了之后就能保證新鮮,并且也會(huì)讓自己覺得更加的方便了。
新鮮的楊梅如果沒有及時(shí)的做好保險(xiǎn)的工作,是很容易出現(xiàn)質(zhì)變的情況。如果買了過多的楊梅未能及時(shí)的吃完的話,可以洗干凈之后用保鮮袋裝好放入冰箱的保鮮格中,但還是需要盡快食用。
1、楊梅采收:
選用果肉堅(jiān)硬,果面光亮并具有其品種特征的紅紫色果實(shí)。挑選過程中,要輕拿輕放避免囊狀體破裂,并剔除機(jī)械傷果、霉變果及過大、過小的果實(shí)。
2、楊梅采后預(yù)冷:
楊梅屬于組織嬌嫩、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高和采后壽命短的果實(shí),為了保持其鮮活特性和延長(zhǎng)其貨架壽命,需要快速預(yù)冷。預(yù)冷最好在產(chǎn)地進(jìn)行,迅速除去楊梅果實(shí)自身帶有的田間熱,降低呼吸強(qiáng)度。
3、楊梅適溫貯藏:
楊梅貯藏的適宜溫度為0℃左右,相對(duì)濕度為90%~95%。低溫下,如果選用聚乙烯塑料薄膜小包裝,利用自發(fā)氣調(diào)的作用,貯藏期可以延長(zhǎng),若果實(shí)貯藏溫度高于3℃,易引發(fā)微生物病害。
4、高濃度二氧化碳處理:
采用15%的二氧化碳處理2小時(shí),然后開啟容器使其恢復(fù)常壓,裝入塑料薄膜袋,在0℃條件下貯藏,對(duì)抑制果實(shí)腐爛褐變具有很好的效果。
5、溶液浸果:
采用3%的CaCl2溶液真空滲透5分鐘后,用塑料薄膜包裝貯藏于0℃的環(huán)境中。
6、氣調(diào)貯藏:
在0℃條件下,采用5%氧氣10%二氧化碳貯藏15天左右,可保持較好的果實(shí)品質(zhì)。
7、速凍貯藏:
由于楊梅食用部分的囊狀體具有彈性,游離端頂部有許多氣孔,致使楊梅在解凍過程中容易保持完好的結(jié)構(gòu),故可采用速凍保鮮法。
不管是春季還是冬季,水果能都是大家的生活當(dāng)中不可缺少的一類食品,它不僅可以保證我們體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)含量充足,與此同時(shí),對(duì)女性還有美白排毒減肥的功效,無疑是非常有用的,那么如果買回家中,對(duì)于不同的水果,我們應(yīng)該采取是什么樣不同的保鮮措施呢,今天給大家介紹一下。
1.需要冷藏的水果︰
葡萄、蘋果、蓮霧、芭樂、草莓、櫻桃、水梨、柑橘。不過,冰箱內(nèi)溫度低、濕度也低,所以水果容易流失水分,許多人或許都有經(jīng)驗(yàn),有些水果未包裝就放進(jìn)冰箱或是冷藏太久,就會(huì)出現(xiàn)皺紋、干枯萎縮。
在冷藏環(huán)境下容易流失水分的水果,包括梨、蓮霧、芭樂、櫻桃、龍眼等。
避免水分流失是冷藏保存關(guān)鍵。這類水果怕水分流失,但也需要呼吸,因此,可用紙張包覆后再放入塑料袋,塑料袋防止冰箱吸收水果水分,紙張則幫助吸收水分,避免水氣凝結(jié)孳生細(xì)菌、發(fā)霉。記得塑料袋口只要稍微打結(jié)不需綁死,要維持透氣,別讓水果悶壞。
2.先放室溫幾天再冷藏的水果︰
水蜜桃、甜桃、香蕉、奇異果、楊桃、釋迦、甜柿、酪梨等。以水蜜桃、甜桃和蜜李等對(duì)溫度敏感的水果為例,未熟前的理想保存溫度在10~25.6℃,夏天得在室內(nèi)陰涼處熟化,稍變軟后即可冷藏。
由此可見,也并不是我們想象的只有低溫才能保存水果,比方說香蕉,如果過早的放進(jìn)了冰箱,那么它腐爛的速度就遠(yuǎn)比在常溫下要快,就會(huì)造成不必要的損失,所以小編建議關(guān)于水果的存放,應(yīng)該結(jié)合其本身的生長(zhǎng)環(huán)境來決定存放的地點(diǎn)以及溫度,才能更好的保鮮水果。
在人們的日常生活中,人們經(jīng)常會(huì)吃到羊肉別看羊肉的價(jià)格要比豬肉貴,但是人們對(duì)于他還是非常喜愛的.羊肉相比豬肉它比豬肉的肉更加好吃,不過由于羊肉有一些膻味兒可能有一些人還是不太愿意吃羊肉.羊肉是一種滋補(bǔ)的食物對(duì)于身體較弱的人來說,吃它對(duì)身體很好.
羊肉的做法并不難,像平時(shí)人們吃火鍋的時(shí)候就會(huì)選擇羊肉或者平時(shí)在家也會(huì)做孜然羊肉再就是街邊燒烤的羊肉串.那么今天就跟大家說一下羊肉的做法吧!
【原料】羊肋條肉500克.配料:胡蘿卜20克,青蒜段50醬5克,醬油10克,白糖2克,蔥段姜片 20克,八角4顆. 【制作過程】切配:將羊肋條肉洗凈,切成4厘米見方的塊.放入鍋內(nèi),加清水適量,放入少許蔥段姜片、白酒,燒開,焯水約1分鐘,隨即撈出放清水中洗凈.胡蘿卜洗凈切成片. 烹調(diào):炒鍋上火,舀入豆油燒熱,放入蔥段姜片煸炒出香味,再將羊肉 放入煸炒,然后加紹酒、白糖煸炒1分后出盤.
以上就是為大家介紹的羊肉的做法,那么大家在看完之后相信都應(yīng)該會(huì)做了對(duì)吧?大家可以在家里自己的動(dòng)手試一下,味道相信都是非常好吃的.如果家里有身體虛弱的老人或者病人的話,可以在平時(shí)的飲食中多給他吃一些羊肉.像正常人的話,要控制一下量,因?yàn)檠蛉馐且环N滋補(bǔ)食物,如果人們的身體正常而大量吃羊肉的話很容易會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象.
相信很多人對(duì)西蘭花很熟悉吧,西蘭花所富含的營(yíng)養(yǎng)是很多的,并且西蘭花肉質(zhì)細(xì)嫩,味甘鮮美,被我們食用之后也很容易被人體消化和吸收。所以很多人都很喜歡選擇用西蘭花來制作成菜品。但是什么蔬菜都是在新鮮的時(shí)候做成菜品才最美味,所以知道怎么對(duì)西蘭花進(jìn)行保鮮也是我們要學(xué)習(xí)的。那么接下來小編就為大家?guī)砦魈m花保鮮的方法吧。
選購(gòu)西蘭花以菜株亮麗、花蕾緊密結(jié)實(shí)的為佳;花球表面無凹凸,整體有隆起感,拿起來沒有沉重感的為良品;若發(fā)現(xiàn)有開黃色花朵者,表示已經(jīng)不新鮮,味道也不對(duì)了,但若上部略帶紫色,則不是不新鮮,也不會(huì)影響味道。
?優(yōu)質(zhì)西蘭花的5項(xiàng)指標(biāo)
?1、菜株的顏色濃綠鮮亮者為佳,若有泛黃現(xiàn)象,則表示已過度成熟或儲(chǔ)藏太久。
2、花球表面無凹凸、花蕾緊密結(jié)實(shí)的西蘭花品質(zhì)較好。
3、手感較沉重的西蘭花為良品,但是,如果花球過硬、花梗特別寬厚結(jié)實(shí)的,則表示植株過老。
4、若西蘭花帶葉,那么葉片嫩綠、濕潤(rùn)的較新鮮。
5、觀察西蘭花梗的切口是否濕潤(rùn),如果過于干燥則表示采收已久,不夠新鮮。
2招保鮮西蘭花
?1、用紙張或透氣膜包住西蘭花(紙張上可噴少量的水),然后直立放入冰箱的冷藏室內(nèi),大約可保鮮1周左右。
2、將西蘭花撕成小朵,浸泡在鹽水中約5分鐘,去除菜上的灰塵及蟲害,再用水沖洗、瀝干,放入滾鹽水中燙熟,撈出涼干后可直接烹調(diào)或裝入保鮮袋、放入冰箱冷凍保存。
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于怎么保鮮西蘭花的方法了,看了以上文章之后相信大家應(yīng)該也都知道應(yīng)該怎么對(duì)西蘭花進(jìn)行保鮮了,這樣就算是放上幾個(gè)夜晚都不怕不新鮮啦。
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