檸檬山楂菊花茶的功效
春季養(yǎng)生菊花茶。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“檸檬山楂菊花茶的功效”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
檸檬山楂菊花茶是一種含有很多的維生素C的飲料，可以緩解皮膚出現(xiàn)衰老松弛等，還可以促進(jìn)腸胃的消化以及清肝明目，對(duì)于我們的身體健康是非常重要的，適合年輕的白領(lǐng)飲用以及老年人飲用。對(duì)于平時(shí)飲用檸檬山楂菊花茶有哪些功效，大家可以來(lái)了解這篇文章的內(nèi)容，然后適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>
1、健胃消食
山楂和菊花一起泡水喝有健胃消食的功效，對(duì)于腸胃健康是有幫助的。因?yàn)樯介兜浪崽?，可以開(kāi)胃，而且它身體中還含有黃酮類和內(nèi)酯，它們能夠增加胃液的分泌，同時(shí)還能使胃部酶素的消化功能得到增加，其次，山楂中的解脂酶也可以幫助人體消化食物，所以人體喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效。
2、清肝明目
山楂和菊花一起泡水喝有清肝明目的功效，對(duì)人體有非常不錯(cuò)的保健效果。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑敫谓?jīng)，可以清熱解毒，而且它體內(nèi)的維生素A含量比較多，維生素A可以起到明目的作用，它能夠使眼部的疲勞得到緩解，用眼過(guò)度會(huì)造成眼睛干澀，服用山楂菊花茶則可以使這一癥狀得到改善，因此飲用此茶可以清肝明目。
3、降血壓
山楂和菊花一起泡水喝有不錯(cuò)的降血壓功效，尤其適宜高血壓的人群飲用。因?yàn)樯介泻械狞S酮類和三萜類物質(zhì)可以減少血清膽固醇在人體中的含量，而山楂酸、檸檬酸和黃酮?jiǎng)t可以起到擴(kuò)張血管的功效，而菊花也可以使血管在一定程度上得到擴(kuò)張，因此高血壓患者飲用山楂菊花茶可以起到降血壓的功效。
4、延緩衰老
山楂和菊花一起泡水喝有延緩衰老的功效，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是理想的養(yǎng)顏飲品。因?yàn)榫栈ㄖ械陌被岷亢途S生素含量比較多，它們可以延緩衰老，而且菊花中的黃酮類化合物能夠降低體內(nèi)的自由基含量，抗氧化的作用也比較顯著，因而飲用山楂菊花茶可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。
5、清熱解毒
山楂和菊花一起泡水喝有清熱解毒的功效，天氣炎熱之時(shí)是極好的飲品。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑敫谓?jīng)，可以清熱去火，它里面的揮發(fā)油和菊花甙在一定程度上可以抑制多種致病桿菌、金黃色葡萄球菌及皮膚真菌，天氣炎熱的時(shí)候喝山楂菊花茶可以緩解燥熱，還可以清除內(nèi)火。
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檸檬菊花茶是很多女性最愛(ài)，這樣的茶在口感上獨(dú)特，而且喝的時(shí)候，對(duì)人體健康也不會(huì)有任何的危害，不過(guò)在對(duì)這樣茶選擇的時(shí)候，也是要注意不能過(guò)多的進(jìn)行，尤其是在晚上的時(shí)候，對(duì)檸檬菊花茶喝的時(shí)候要適量進(jìn)行，那檸檬菊花茶的功效都有什么呢，它的功效也是有著幾個(gè)方面。
很多人對(duì)檸檬菊花茶的功效并不是很清楚，在選擇這樣茶的時(shí)候，需要先對(duì)它進(jìn)行一些了解，使得在喝的時(shí)候，在對(duì)身體各方面，不會(huì)有任何的損害，這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意的。
檸檬菊花茶的功效：
檸檬性溫、苦味、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、眩暈失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛
口感：檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。
適用人群：老少皆宜，適用于上火癥狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風(fēng)濕痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。
檸檬菊花茶的做法：
1、鍋中放水，將洗凈的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸后，改中火燉煮5分鐘。
2、將洗凈的昆侖雪菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。
3、大火煮沸后關(guān)火即可。
4、待冰糖完全溶解后，裝入杯中即可。
以上就是對(duì)檸檬菊花茶的功效詳細(xì)介紹，在對(duì)這樣茶選擇的時(shí)候，是可以放心進(jìn)行的，不過(guò)在喝檸檬菊花茶的時(shí)候，對(duì)它的做法也是要進(jìn)行了解，制作檸檬菊花茶，選擇以上方法最佳，這樣制作出來(lái)的茶在口感上也是非常不錯(cuò)的。
荷花不僅是一種觀賞價(jià)值很高的植物，而且和礦的各個(gè)部位基本上都是有作用的，甚至連荷葉對(duì)人體起到的作用也是非常明顯的。將荷葉曬干拿來(lái)泡水喝，能夠起到很好的疏通腸道的作用。再將荷葉泡水的時(shí)候可以加入山楂和菊花，因?yàn)樯介栈▽?duì)人體的作用也是非常明顯的。因此荷葉山楂菊花茶的作用又是什么呢?
荷葉升清化濁、清熱涼血，山楂健胃消積，野菊花清熱解毒，共起降脂清腦之效! 夏季涼茶可清熱解暑，但不宜多喝，以免損傷脾胃。
肥胖伴高脂血癥極為常見(jiàn)，是高血壓病、心腦血管病及糖尿病的致病幫兇。臨床驗(yàn)證，山楂菊花荷葉茶對(duì)輕癥高脂血癥有佳效，且有減肥之效。
方法：取山楂10克，野菊花9克，荷葉9克，每日分2次開(kāi)水沏泡當(dāng)茶飲。一般需飲用2～3個(gè)月。據(jù)資料介紹，山楂可降血脂，對(duì)膽固醇有效，甘油三酯無(wú)效，可以每日單用30克。野菊花對(duì)甘油三酯有顯效。單純甘油三酯高，單用野菊花，每日劑量為50克。《本草綱目》說(shuō):荷葉“生發(fā)元?dú)猓灾⑽??！薄蹲C治要訣》載：“荷葉服之，令人瘦劣，單服可以消陽(yáng)水浮腫之氣?！?/p>
注：有胃酸過(guò)多癥與消瘦之人不宜用此方。
荷葉、菊花、山楂是可以一同泡水飲用的;荷葉本身就具有清熱涼血、消脂減肥的功效，山楂能夠起到消食化積、活血散瘀的作用，菊花一直以來(lái)都用做是清咽降火、清熱解毒、利尿排水的花茶首選;這三者合用，能夠起到減肥降脂、清咽敗火的作用;但是荷葉性寒、山楂耗氣，所以女性在生理期間以及脾胃虛弱者最好要少喝。
隨著生活水平越來(lái)越高，也有很多人開(kāi)始注重自己身體健康和皮膚的保養(yǎng)，但是身體和皮膚的保養(yǎng)不要僅僅依靠于化妝品和藥物的調(diào)整，它們對(duì)身體都有一定的副作用，其實(shí)只要我們合理地利用好與我們?nèi)粘５娘嬍尘湍茏屛覀兊钠つw得到很大的改善，枸杞檸檬菊花茶就是對(duì)我們身體很有好處的一個(gè)花草茶，而且又能有效地幫助我們改善皮膚和調(diào)整身體，下面我們一起了解一下枸杞檸檬菊花茶的功效。
枸杞檸檬菊花茶的功效:
枸杞
“養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽” ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞可以改善體質(zhì)，利于睡眠.性 味甘平，無(wú)毒，藥性能入肝腎二經(jīng)，有很好的滋腎、潤(rùn)肺、明目、解熱作用;具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可防止動(dòng)脈硬化，對(duì)肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
杭白菊
性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性的功效;此外，檸檬還有穩(wěn) 定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容減肥效果功效的中藥。
菊花茶中加入枸杞和檸檬，三種都是護(hù)眼的藥材，而且由于檸檬的存在又提升了口感!尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀。
其實(shí)生活中有很多我們的日常飲食只要合理地搭配好對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生很大的好處，比如枸杞檸檬菊花茶它的每一種食材都是我們生活中隨處可見(jiàn)的一種養(yǎng)生茶，通過(guò)對(duì)枸杞檸檬菊花茶的功效了解之后，尤其是很多上班族平時(shí)可以多飲用一些枸杞檸檬菊花茶來(lái)調(diào)整身體。
山楂枸杞菊花茶是一種可以養(yǎng)生的茶，它的制作方法和其他的不太一樣，因?yàn)樗锩婧辛巳N食物的營(yíng)養(yǎng)成分。飲用這樣的茶可以有效的補(bǔ)充這三種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。不過(guò)這三種食物都是可以單獨(dú)沖泡成茶進(jìn)行食用的。我們知道不管是食物還是茶只要是對(duì)身體有益的我們都是可以嘗試食用。
在食用之前去了解使用的這些食物的性質(zhì)和特點(diǎn)就是為了更好的做制作它們還有吸收它們的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)不管是食物還是茶類的品種，只有是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物我們都是可以過(guò)不同的方式去食用。那么山楂枸杞菊花茶是什么呢?
健脾，消食，清熱，降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥。
原料:枸杞子、菊花、生山楂各15～20克
制作過(guò)程:水煎或開(kāi)水沖泡10分鐘即可。
用法用量:每日1劑，代茶飲用。
山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)，山楂也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。
枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對(duì)分子質(zhì)量為68-200，成為國(guó)內(nèi)外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)節(jié)和抗腫瘤作用的研究最多?，F(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。
脾胃虛寒不宜飲用
現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
飲用山楂枸杞菊花茶可以有效的幫助我們補(bǔ)充山楂，枸杞，還有菊花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，山楂食用后可以增加我們的食欲，這樣方便我們?nèi)コ云渌氖澄锊⑶椅諣I(yíng)養(yǎng)，枸杞可以稱得上是一種藥物因?yàn)樗梢詭椭覀冎委熞恍┎“Y例如冠心病。菊花最大的好處就是可以起到降火的作用。
山楂菊花茶其實(shí)是比較好的一種搭配方式，而且山楂有很好的健胃消食功效，同時(shí)還能夠幫助我們清肝明目，補(bǔ)充維生素a，對(duì)于血壓高的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)暮冗@些茶飲也是比較好的，降血壓，降低血液膽固醇的，所以說(shuō)將兩者搭配在一起用，當(dāng)然也是養(yǎng)生健康的。
1、健胃消食
山楂味道酸甜，可以開(kāi)胃，而且它身體中還含有黃酮類和內(nèi)酯，它們能夠增加胃液的分泌，同時(shí)還能使胃部酶素的消化功能得到增加，其次，山楂中的解脂酶也可以幫助人體消化食物，所以人體喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效。
2、清肝明目
菊花性微寒入肝經(jīng)，可以清熱解毒，而且它體內(nèi)的維生素A含量比較多，維生素A可以起到明目的作用，它能夠使眼部的疲勞得到緩解，用眼過(guò)度會(huì)造成眼睛干澀，服用山楂菊花茶則可以使這一癥狀得到改善，因此飲用此茶可以清肝明目。
3、降血壓
山楂中含有的黃酮類和三萜類物質(zhì)可以減少血清膽固醇在人體中的含量，而山楂酸、檸檬酸和黃酮?jiǎng)t可以起到擴(kuò)張血管的功效，而菊花也可以使血管在一定程度上得到擴(kuò)張，因此高血壓患者飲用山楂菊花茶可以起到降血壓的功效。
4、延緩衰老
菊花中的氨基酸含量和維生素含量比較多，它們可以延緩衰老，而且菊花中的黃酮類化合物能夠降低體內(nèi)的自由基含量，抗氧化的作用也比較顯著，因而飲用山楂菊花茶可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。
平時(shí)喝點(diǎn)養(yǎng)生茶不僅美容養(yǎng)顏還能養(yǎng)生，山楂菊花茶泡在一起就是很不錯(cuò)的一道養(yǎng)生茶，山楂跟菊花都有很大的功效，對(duì)于身體都有很多益處，但是并不是所有的人都適合飲用此茶，山楂菊花茶有哪些功效，哪些人群不宜飲用呢？
山楂菊花茶的功效
山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)，山楂也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。
脾胃虛寒不宜飲用山楂枸杞菊花茶
現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見(jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。
以上介紹帶大家了解了山楂枸杞菊花茶的一些功效和禁忌，希望廣大關(guān)注養(yǎng)生的愛(ài)好者可以從中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，為自己的身體健康把好關(guān)!
現(xiàn)在許多辦公室的白領(lǐng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間需要對(duì)著電腦，眼睛是很容易感覺(jué)到疲憊，那么這個(gè)時(shí)候大家要做的就是保護(hù)好眼睛，平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)喝菊花茶，但是菊花茶的口感會(huì)比較苦澀，我菊花茶能夠幫助身體補(bǔ)充維生素，并且可以提高免疫力功能，還可以起到抗輻射作用。
長(zhǎng)期對(duì)著電腦的上班族眼部疲勞了怎么辦，這個(gè)時(shí)候如果有一杯檸檬菊花茶那就好了，檸檬菊花茶功效中因檸檬含有豐富的維生素C，而具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。下面就讓小編解說(shuō)一下檸檬菊花茶功效與做法。
檸檬菊花茶
功效與作用
1、檸檬：檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，常食檸檬有消炎殺菌、美容的功效。
2、決明子：有降脂、降壓的功效。
3、山楂片：有助于消化，化積消食、防治高血壓的功效。
4、薄荷葉：有健胃、消炎、清新口氣、提神醒腦的功效
檸檬菊花茶做法
原料：檸檬片2片、決明子10粒、薄荷葉2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖適量。
1、鍋中放水，將洗凈的山楂片、決明子放入鍋中用火煮沸后，改中火燉煮5分鐘。
2、將洗凈的菊花、薄荷葉、檸檬片、冰糖一同放入鍋中。
3、大火煮沸后關(guān)火即可。
4、待冰糖完全溶解后，裝入杯中即可。
枸杞山楂菊花，都對(duì)人體有很好的治療和預(yù)防作用，所以當(dāng)前很多人，對(duì)枸杞山楂菊花特別的鐘愛(ài)，而且也通過(guò)喝枸杞山楂菊花茶，讓自己身體更健康，那么枸杞山楂菊花茶功效有哪些？為了你能盡快的了解，就來(lái)看看下面內(nèi)容的詳細(xì)介紹。
菊花茶有潤(rùn)燥清熱的作用，能夠增加眼部濕潤(rùn)度，是白領(lǐng)辦公人士的必備茶飲之一。尤其，白領(lǐng)人士常常加班至深夜，對(duì)眼睛的傷害很大，加上多吃少運(yùn)動(dòng)而瘋狂長(zhǎng)脂肪。那么，清肝明目的菊花茶正是最佳的選擇。
但是許多人為了讓菊花茶口味更好，在茶飲中防冰糖或是蜂蜜來(lái)增加甜味，然而并不知道秋冬季節(jié)喝菊花茶不宜加冰糖，尤其是糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人群。
■搭配山楂枸杞有益健康
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降壓，肥胖癥或者高血壓患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助于防止風(fēng)熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生白領(lǐng)一族。
■小朵且略微泛黃才是上品
菊花茶一般選用杭白菊或貢菊，從功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，貢菊則有效散風(fēng)熱。在挑選菊花的時(shí)候，盡量選小朵并且顏色稍微發(fā)黃的，因?yàn)轭伾^(guò)白有可能是硫磺熏蒸過(guò)。
菊花茶飲食是國(guó)人最喜愛(ài)的茶飲之一，有明目清肝、潤(rùn)燥的作用，搭配山楂更有助于消脂降壓;搭配金銀花有助于防止熱風(fēng)感冒及喉嚨腫痛的療效，是白領(lǐng)一族的首選飲料。
枸杞山楂菊花茶功效有哪些？以上就詳細(xì)做了介紹，通過(guò)經(jīng)常喝枸杞山楂菊花茶，不但有清肝明目，而且對(duì)于感冒所造成的咽喉腫痛，也有很好的預(yù)防和治療作用，所以要對(duì)以上內(nèi)容全面的了解，再通過(guò)經(jīng)常喝枸杞山楂菊花茶，預(yù)防治療自己的疾病。
檸檬枸杞菊花茶時(shí)是比較好搭配的一種花茶飲了，我們都知道在日常飲食當(dāng)中，其實(shí)有一些花茶對(duì)身體的保健是比較有利的，同時(shí)還能夠改善身體的一些不適狀況，檸檬枸杞菊花茶，功效價(jià)值也比較多，下面就為大家詳細(xì)分析。
檸檬枸杞菊花茶搭配在一起，可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，檸檬富含維生素c，具有很好的提高身體免疫力，抗菌的作用，而且他還可以止渴生津，祛暑安胎，止痛力量，對(duì)于緩解情緒暴躁，煩躁等這些問(wèn)題也有很好的效果，可以說(shuō)是比較好的一種美容養(yǎng)顏明目減肥茶飲。
枸杞在生活當(dāng)中也是經(jīng)常會(huì)使用的，養(yǎng)肝明目堅(jiān)筋骨，還可以有效的改善疲勞安神，在中醫(yī)上，其實(shí)枸杞子的藥用價(jià)值比較好，可以改善體質(zhì)，而且性味甘無(wú)毒，具有很好的滋腎潤(rùn)肺減熱的效果，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，改善記憶力減退，視力模糊等這些問(wèn)題。
而菊花性甘、微苦，可以達(dá)到散風(fēng)熱，平肝明目的效果，尤其是對(duì)治療眼睛疲勞，視力模糊的有很好的功效，還能夠改善眼睛部位的浮腫問(wèn)題，也有助于保持頭腦清醒，特別是對(duì)肝火大，用眼過(guò)度的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)是比較好的調(diào)理保健茶飲。
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