炸肉皮怎么炸
【www.cndadi.net - 怎么養(yǎng)生】
肉皮除了可以制作成肉皮凍、煲湯之外，還可制作出其他的食物。例如炸肉皮。那么，肉皮怎么炸呢？如果大家沒有掌握相關(guān)方法的話，那么是很容易出現(xiàn)問題的。例如，一般來說，肉皮都需要進(jìn)行一定的加工，如果肉皮上還有一些肥肉的話，是很容易導(dǎo)致油鍋噴濺的。
肉皮晾干后，經(jīng)油炸（把干豬皮先用堿水將上面的油污洗凈，晾干表面的水分，用溫油炸至金黃色酥脆時即可貯存?zhèn)溆茫Ｔ偻ㄟ^合理的烹調(diào)，即可以做成可口的類似魚肚的美味佳肴。
例如：將油炸好的肉皮，放入溫水中發(fā)透，洗凈，切成小條。食用時，以雞湯或肉湯，煨燉炸好的肉皮，再加筍片、黃瓜片、黃酒、鹽、味精等，佐餐食用。
肉皮，通常指豬肉的皮，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿，減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習(xí)慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養(yǎng)保健品。
近年來，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機(jī)體細(xì)胞老化。經(jīng)常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛發(fā)。
加工好的正常豬皮具備以下特點：皮白有光澤，毛孔細(xì)而深；去毛徹底，無殘留毛、毛根；無皮傷及皮膚病；無皮下組織，去脂干凈；成型好；煮熟后具備正常的色、香、味，口感柔軟，韌性良好，肉湯透明澄清，冷置后呈無色膠凍。
擴(kuò)展閱讀
豬肉是人們吃得最多的一種肉品，豬身上的肉有很多分類，這其中就包括豬皮，豬皮的吃法有很多，最簡單的做法就是燉，除此之外，炸豬皮吃也是很多人非常喜歡的，不過想要炸出來的豬皮酥脆可口是很不容易的事情，下面教大家一些炸豬皮的流行做法。
第一、炸肉皮的做法
材料：
生豬皮、植物油
做法
1、生豬皮清洗干凈后放入清水鍋里，大火煮開后改小火煮制豬皮變厚變色。撈出煮好的豬皮，晾涼后用刀刮掉肉皮里層的油脂。
2、把處理干凈油脂的豬皮用刀裁成5厘米寬的長條，用線穿起來掛到通風(fēng)陰涼處晾干。
3、一般涼7天左右，豬皮即可干燥，豬皮晾干到用手能掰斷的程度。
4、鍋里倒入植物油，油七成熱時放入豬皮干，小火炸制豬皮蓬松顏色變黃即可。把炸好的豬皮撈出控凈油，備用。
5、炸好的豬皮放到開水鍋里煮過后再浸泡6小時左右，豬皮即可變軟膨脹且富有彈性。
6、泡好的炸豬皮涼調(diào)、燒湯、或與其他菜蔬烹制均可。
第二、炸豬肉皮的做法
1
準(zhǔn)備所有新鮮的生肉皮
2
生豬肉皮徹底去掉肥油，背面刮干凈，去豬毛，建議豬毛太多，切掉不要
3
生豬肉皮全都處理干凈了，就可以拿到外面晾去了。（是白天晾在外面，晚上拿到?jīng)雠_上，夜里拍外面有露水，怕潮）
4
晾了三天就成這樣了，顏色變棕色了，肉皮抽巴了，肉皮上還帶些油脂。這樣就可以進(jìn)行下一步了
5
水燒開，放入20克的食用堿面
6
堿面在鍋里充分?jǐn)嚢杈鶆?，把所有晾干的豬肉皮清洗干凈，之后，最好用開水再沖洗一遍，繼續(xù)放在涼臺上曬干水分
7
準(zhǔn)備油鍋，鍋內(nèi)放上一些油，夠用就好
8
油溫5成熱就行，炸到干肉皮上，均勻地都起了很多大大小小的白泡就成了
9
所有干肉皮都炸完了，晾涼后放起來，何時吃拿出來用開水泡軟了就好了。做湯，炒菜都可以.
第三、小貼士：
炸豬皮不油膩，理解就是像煉豬油時油渣不膩的原理一樣；豬皮里的油脂經(jīng)過油炸后會滲出。炸好的豬皮用開水煮過再浸泡數(shù)小時后，會變得爽滑有彈性。
1、生豬皮用水煮后可方便刮除里層的油脂。
2、干豬皮炸制時鍋里的熱油容易迸濺，要注意安全。
3、炸好的豬皮用清水煮開后，浸泡6小時左右即可蓬松且富有彈性。
4、炸豬皮要小火，油溫不要高否則炸出的豬皮孔隙大，泡好后彈性小。
提到扣肉這種美食，人們一般會想到梅菜扣肉，梅菜扣肉最初起源于廣東，現(xiàn)在已經(jīng)流行到全國各地了，可以這么說，梅菜扣肉是所有的扣肉美食里面最為有名的，制作這道美食需要準(zhǔn)備豬肉、梅干菜等食材，另外制作的過程中有很多訣竅，那么如何把扣肉皮炸起泡呢？
怎樣炸扣肉皮才起泡？
扣肉所用的肉要用濃度大一點的蜂蜜水，或者麥芽糖，沾到肉皮的表面，然后放入高油溫的油鍋里，快速蓋上鍋蓋，小心濺出熱油燙傷，顏色合適即可，回鍋到原湯里煮開，起鍋浸泡，這樣出來的泡多又均勻，口感更美。
附詳細(xì)的做法：
炸扣肉
一.選擇肉皮厚點的五花為原料。
二.肉要煮熟皮要煮沸得比較軟。
三.要趁熱在皮上臺階涂抹上色的料子。
（上色有兩種方法，一種是用醬油，另一種是用糯米酒汁，兩種都要用水稀釋，太濃炸出來的肉皮發(fā)黑，太淡又墳不到色戲紅的要求。）
四.上色的料子要均勻并要吹干后才能入油鍋炸。
五.炸時的油溫要比較高，但也不能太高，太掄火易炸黑也不能太到起泡的效果。最好和油溫在180——200度之間，也就是油鍋剛起油煙之際將肉下鍋炸。炸時肉皮朝下。注意防止熱油爆濺，（可適時加蓋炸）防止肉皮搭鍋，可在鍋底加一篾。
六.肉皮炸到色紅起泡時撈出放入溫水中浸一下即可。
扣肉怎么炸才會起泡？
買回肥瘦相間、帶皮的肉和蔥、八角、五香粉、醬油、米酒等原料。
刮干凈肉皮上的毛并且戳一些小洞，然后燒開大半鍋油，接著把這幾塊肉放進(jìn)鍋里炸
約摸炸十二、三分鐘左右就可以?；穑讶鈸瞥鰜頉龈?。
炸好的肉涼了之后，把它切成一片一片，把適量的五香粉、醬油、米酒拌混，做成扣肉的配料，再把一根蔥（不用切）放進(jìn)做好的配料中浸泡，最后拿出配料中的蔥，手用力地捏出蔥汁擦到一片片扣肉上，這樣就可以把上好配料的扣肉放進(jìn)鍋里面蒸了。
炸肉餅的選材簡單，主要是牛肉餡、豬肉餡、黃瓜、卷心菜、蘋果、西紅柿、食鹽、番茄醬等。還可以根據(jù)自己的口味選擇玉米粉、沙拉醬等。炸肉餅屬于民間常見的小吃形式，制作工藝有難有易，下面介紹的是簡單的炸肉餅家常制作方式，如果有興趣的朋友不妨自己嘗試做一下。
將牛肉餡和豬肉餡混合均勻，放入食鹽。
放入黑胡椒粉。放入白朗姆酒、蛋清、淀粉。
抓拌均勻，在肉的表面抹少許油，涂勻，靜置20分鐘。卷心菜切絲，洗凈，瀝去水。黃瓜洗凈，切小段。蘋果去皮，切小段。將黃瓜和蘋果加沙拉醬拌成沙拉。炒鍋中倒入少半鍋油，待油溫升至約六成熱。等待油溫升高的時候?qū)⑷怵W分成重量相同的幾塊，揉壓成圓餅，沾滿蛋液。沾滿面包糠，放入熱油中，中小火，炸至肉餅顏色深黃，表面微鼓即熟。取出后瀝去油，再用吸油紙吸一下，將卷心菜、沙拉、西紅柿、炸肉餅擺入盤中即可。
還有一種做法：洋蔥、胡蘿卜、香菇全部切成小丁，把蔬菜裝入耐熱容器里，包上保鮮膜，微波爐叮到熟為止，大概3-5分鐘左右，然后放涼，在放涼的蔬菜中倒入肉泥，撒上胡椒、鹽，攪上勁，把3分成8-10等分，捏成略扁橢圓形的小漢堡肉狀，碗里倒入攪拌好，把4放進(jìn)去沾滿，再沾上面包糠，油溫控制在160-170度左右，先炸3-4分鐘，炸肉餅有點浮起來的時候即可撈出，先全部取出放置5分鐘，等油溫升到180度的時候，再炸2分鐘，炸出漂亮的金黃色，淋上喜歡的醬汁，完成。
兩種做法看起來是不是都很復(fù)雜呢，其實多看幾遍會覺得并不那么難。制作的時候有些小竅門需要注意。選擇的牛肉以及豬肉的比例最好是7:3，這樣吃起來會更有味道。另外，沙拉醬以及芝麻醬可以根據(jù)自己的喜好混合，也可以不用。最后，炸肉餅的時候要小火。
肉皮凍是很好吃的食物，蒸肉皮凍的方法也有很多，可以添加不一樣的調(diào)味料，這樣肉皮凍吃起來就會更加鮮美，肉皮凍是用豬皮制作而成的，可能對于新手來說并不知道它的正確制作方法，所以下面就給大家介紹一下怎么蒸肉皮凍。
怎么蒸肉皮凍
需要準(zhǔn)備花椒，純凈水，鹽，料酒，生姜，八角，蔥，豬皮，先把肉皮清洗干凈，然后用冷水加一些料酒，生姜片，蔥段，八角以及花椒浸泡30分鐘，然后再用大火煮開，煮開以后撈進(jìn)清水里面清洗干凈，把脂肪部位去除，一定要剔除干凈一些，否則就沒有辦法很好的凝結(jié)成凍，肉皮處理干凈以后切成細(xì)絲，盡量切得細(xì)一些，這樣才能讓膠原蛋白更好的釋放出來，能夠和水更加完美的融合，凝固的會更加不錯，全部切好以后就放進(jìn)蒸盤當(dāng)中，大概200克左右的肉皮，需要添加500克左右的純凈水來蒸制，蒸制好以后冷卻放進(jìn)冰箱冷藏4個小時，這樣肉皮凍就做好了。
蒸肉皮凍的比例和時間
蒸肉皮凍大概200克左右的豬皮，需要放500克左右的純凈水，這樣蒸出來的肉皮凍口感才會更好，根據(jù)實際的材料進(jìn)行調(diào)配，可以準(zhǔn)備一些豬皮，老抽，生抽料酒，香葉，桂皮，大料，生姜片以及蔥白，先把豬皮的毛刮干凈清洗干凈，放到開水鍋里面，加入料酒煮開撈出來，把白色的油脂部位刮干凈再切成條狀，切好的肉皮放到熱水里面燙洗兩次，多余的油脂給洗干凈，另外準(zhǔn)備一個鍋，加入適量的水煮開，再把切好的肉皮放進(jìn)去，加香葉，陳皮，大料，生姜片以及蔥白，再加入一些老抽以及生抽，大火煮開以后改成小火，一直煮到肉皮發(fā)粘，5~6分鐘加調(diào)味料調(diào)味撈出，繼續(xù)用小火煮到鍋里面的湯汁粘稠為止，等到湯汁晾涼以后，就倒進(jìn)保鮮盒里面，放進(jìn)冰箱冷藏到凝固，吃的時候用生抽，鹽，白糖，醋，香菜末，蒜末調(diào)成汁拌均勻以后就可以吃了，在刮肉皮的時候，可以刮一次再用熱水沖洗一次，需要反復(fù)進(jìn)行兩次，第1次煮肉皮凍的時候，可能調(diào)料食材比例不是非常清楚，多試幾次就能夠很熟練的掌握。
皮凍的熬制方法
需要準(zhǔn)備香葉，料酒，桂皮，花椒，八角，生姜，大蔥，味精，醬油，食鹽以及豬皮，豬皮清洗干凈切成長條，然后再把豬毛給刮干凈，表面也可以刮一下，放到水里面煮一下血沫去除，然后再自然冷卻，不要倒進(jìn)涼水里面，焯過水的肉皮放涼以后就可以把油刮除，一直到肉皮里面的紋路顯露出來，然后再用刀把豬毛給刮除一次，再切成細(xì)條狀，第2次焯水異味去除，熱水放進(jìn)鍋中，加一些生姜大蔥，料酒煮15分鐘撈出來，第3次煮熟這一次就非常重要，先放肉皮絲，然后再倒入開水，水要超過肉皮絲1~2厘米，熬煮兩個多小時，等到水差不多和豬肉成1:1的時候就差不多了，肉皮絲開水入鍋，加一些桂皮，八角，香葉，花椒料包，用小火慢慢的煮兩個小時，一定要用小火，否則很容易出現(xiàn)紅湯情況，制作出來的肉皮凍就不會透亮，熬煮兩個小時以后，加一些味精，鹽，醬油調(diào)色，把火關(guān)掉，在一個飯盒里面刷上香油，把肉皮凍倒進(jìn)去，冷藏一晚，到第2天就可以吃了，這樣的肉皮凍味道是非常不錯的。
肉皮凍的宜禁人群
肉皮凍一般的人群都是可以吃的，它的功效作用也很明顯，經(jīng)常吃一些肉皮凍能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏作用，女性朋友就應(yīng)該適當(dāng)?shù)某陨弦恍?，對于冠心病，高血壓的患者來說，在吃之前最好能夠先咨詢一下醫(yī)生，如果醫(yī)生覺得可以吃，那么就可以放心的食用。
除了一些特殊的人群，肉皮凍對大部分的人來說都是適合的，而且肉皮凍還可以制作成面膜，對女性朋友的皮膚非常有好處，適當(dāng)?shù)某砸恍軌蜻_(dá)到除皺美容效果，現(xiàn)在一些男性也特別注重自己皮膚方面的保養(yǎng)，這個時候就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馄?，它里面還含有膠原蛋白成分，能夠促進(jìn)骨骼生長，還可以讓指甲毛發(fā)生長的更好，制作面膜的時候，把一些豬皮凍化掉，直接涂抹在臉上，就會有緊繃的感覺出現(xiàn)緊繃感，用清水清洗干凈，這樣皮膚就會變得非常不錯。
上面給大家介紹的就是怎么蒸豬皮凍，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，制作豬皮凍的方法各種各樣，基本上面的步驟都是差不多的，但掌握一定的技巧，只有這樣才能夠把豬皮凍制作的更加好吃，能夠讓身體獲取充足的營養(yǎng)物質(zhì)，對于女性朋友來說適當(dāng)?shù)某砸恍┴i皮凍，好處是非常多的，有這方面需求的人，可以自己在家里面制作一些來吃。
肉皮在生活中的制作方法是比較多的，可以制作成虎皮椒炒豬皮、鹵豬皮以及木瓜豬皮湯等，大家可以選擇一兩種自己喜歡吃的豬皮做法，然后去學(xué)習(xí)它。豬肉皮含有很多的蛋白質(zhì)以及量元素，而且脂肪含量低，是可以提高皮膚的彈性以及緩解皮膚衰老的情況，所以大家要了解肉片的營養(yǎng)價值。
1、虎皮椒炒豬皮
豬皮平時可以炒制以后食用，炒制時要提前把豬皮煮熟，去掉肥油，然后切成條狀，把青紅椒洗好去掉蒂和籽備用，把炒鍋燒干，再把辣椒放入炒出水分，然后再放入食用油，炒制一會，放入蔥姜蒜放入切好的豬皮絲炒勻，加入適量的生抽和食用鹽調(diào)味即可出鍋食用。
2、木瓜豬皮湯
木瓜豬皮湯也很好吃，在制作時要把豬皮處理干凈，去掉豬毛和油脂，然后洗干凈，切成塊裝，再把木瓜去皮去籽以后切成塊狀，與豬皮一起入鍋加清水，加入適量的花生米，一起煮制，開鍋以后再煮制兩個小時左右，加入食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后出鍋食用，具有出色的美容和豐胸作用。
3、豬皮可以做皮凍
豬皮可以做皮凍，平時制作時，要把豬皮先放入水中煮一下，煮開以后取出，去掉它表面的油脂，然后再切成細(xì)條，加入花椒，大料與桂皮以及食用鹽等調(diào)味料，加清水煮制，煮開以后用中小火慢慢熬制，熬到肉皮全部軟爛以后關(guān)火，取出里面的香料不要，讓它自動凝結(jié)，凝結(jié)好以后切成塊狀，即可食用。
炸肉餅這道菜屬于家常菜，很多朋友在小時候，媽媽可能都會做來吃，但是長大過后，父母不在身旁，自己又很懷戀兒時的味道，那么不放自己親自下廚來制作炸肉餅吧。這道菜制作方法多種，下面介紹兩種常見的制作方法。主要會用到豬瘦肉以及食用油，朋友們可以根據(jù)自己的口味選擇其他配料。
洋蔥、胡蘿卜、香菇全部切成小丁。把蔬菜裝入耐熱容器里，包上保鮮膜，微波爐叮到熟為止，大概3-5分鐘左右，然后放涼。在放涼的蔬菜中倒入肉泥，撒上胡椒、鹽，攪上勁。把3分成8-10等分，捏成略扁橢圓形的小漢堡肉狀。碗里倒入攪拌好。油溫控制在160-170度左右，先炸3-4分鐘，炸肉餅有點浮起來的時候即可撈出。先全部取出放置5分鐘。等油溫升到180度的時候，再炸2分鐘，炸出漂亮的金黃色。淋上喜歡的醬汁，完成。
做法二：瘦肉洗凈，剁碎。雞蛋加入適量的鹽和油在容器里攪拌均勻后，再倒入肉末與蠔油。接著倒入青豆、玉米粒、紅蘿卜粒和洋蔥粒攪拌好。分開幾小份，沾上面包糠。放入空氣炸鍋，200度，15分鐘左右。表面為金黃色即可出爐。香噴噴的肉餅完成了。
冬天的時候天氣比較冷，這時不放做一點炸肉餅來吃，吃了過后能感覺到身體暖烘烘的哦。需要注意，畢竟炸肉餅也是油炸的食物，為了盡量避免油炸產(chǎn)生致癌物質(zhì)，在炸的時候油溫不要太高，炸的時候盡量不要炸糊了，要在炸的時候多翻動。
肉排是很多人都非常喜歡吃的一種美味食物，炸肉排對于小孩子來說也是非常有吸引力的一道美食，炸肉排的制作方法了解清楚以后，可以讓它的口感變得更加不錯，下面就來和看一下炸肉排怎么做。
炸肉排怎么做
需要準(zhǔn)備辣椒油，生抽，面包糠，雞蛋花，面粉，鹽，蠔油以及豬肉，先把豬肉清洗干凈切成片狀，再用刀背把它拍松，加入適量的調(diào)味料攪拌均勻，腌制一個晚上，把腌制好的肉片沾上一些面粉，然后再裹上雞蛋液，再沾一層面粉，再沾雞蛋液，再沾面粉，反復(fù)進(jìn)行。油鍋燒熱以后就把肉排放進(jìn)去，小火炸熟，再改成大火炸一會兒，把它里面的油給逼出來，這樣炸肉排就制作好了。
炸肉排的營養(yǎng)價值
吃一些炸肉排可以達(dá)到補(bǔ)血潤燥滋陰作用，肉排里面的脂肪含量是非常高的，還含有鐵元素，鈣質(zhì)，磷元素以及蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，但是它畢竟是用油炸的高溫食物，所以，如果吃得太多就容易發(fā)胖，導(dǎo)致血壓上升以及血脂升高，所以肉排最好用其他更加健康的方式來做，而炸肉排應(yīng)該要少吃一些。
肉排可以怎么吃
春卷烤肉排，需要準(zhǔn)備香油，米酒，糖，蠔油，醬油，青蔥段以及里脊肉排，先把肉排清洗干凈，水分瀝干，拍打幾下，調(diào)味料混合在一起攪拌均勻，腌制15分鐘，肉排上面放青蔥段卷起來，用面糊固定住，放到已經(jīng)預(yù)熱好的烤箱當(dāng)中，用200度烤8分鐘左右翻面，再繼續(xù)烤5分鐘就可以了。
多汁漢堡肉排，需要準(zhǔn)備雞蛋，黑胡椒粉，面包粉，糖，醬油，紅酒，西芹，紅蘿卜，洋蔥以及絞肉，漢堡肉里面需要加蔬菜末，這樣可以讓蛋以及水分變得更好。西芹，胡蘿卜，洋蔥皮去除，清洗干凈以后切末，放到容器當(dāng)中，把所有材料一起拌均勻，讓肉更加入味，絞肉用刀背敲打以后，加入調(diào)味料，一起攪拌均勻，用力摔打讓它變得有韌勁，讓材料更加緊密，這樣口感也會更好，然后就可以把肉排整理成自己所需要的形狀以及厚度，放到油鍋里面炸定型以后，把肉汁鎖在里面就可以了。
蜜汁燒肉排，需要準(zhǔn)備大蒜，柱侯醬，八角，五香粉，腐乳，醬油，料酒，白砂糖，鹽，里脊肉排，肉排先切成欖核形，不要切得太深，切攬核形主要就是為了能夠讓它的味道更加濃郁，而且也更容易熟，把所有的原料攪拌均勻以后，涂抹在肉排上面，腌制一個小時，肉排腌制好后用鐵環(huán)勾住，放到火爐上面烤，大概要烤25分鐘到30分鐘左右，烤好以后，淋上一些糖漿就可以吃了。
還可以制作海帶肉排湯，需要準(zhǔn)備味精，鹽，料酒，生姜，大蔥，肉排以及海帶，先把肉排清洗干凈，切成方塊，海帶放到清水里面浸泡一下，然后再把它的粘液去除，切成方塊，放到開水鍋里面燒開，然后再用冷水沖洗干凈，放進(jìn)容器當(dāng)中，加入適量的清水浸泡，鍋中加入適量的水燒開，把肉排放進(jìn)去焯燙一下，浮沫撇掉，加入料酒，生姜塊，蔥段，海帶蓋上蓋子，改成小火燉煮三個小時一直燉煮到酥爛，再把生姜蔥剪掉，加一些味精，精鹽調(diào)味，盛到湯碗里面就可以吃了。
還可以制作香煎肉排，需要準(zhǔn)備小香蔥，面粉，雞蛋，面包糠，熏肉，洋蔥，土豆，檸檬以及肉排，先把肉排切成薄片，然后再加入適量的鹽，白蘭地，抓均勻以后腌制15分鐘，把洋蔥切絲，土豆清洗干凈削皮，然后再把它煮熟以后切成片狀，熏肉切成塊狀，面粉以及面包糠放到一起，用雞蛋攪成糊狀，均勻的涂抹在肉排的表面，平底鍋里面加入適量的油燒熱，把肉排放進(jìn)去煎熟，熟度可以根據(jù)自己的喜好來決定，煎好以后放進(jìn)盤中，然后再把土豆片，洋蔥絲，熏肉塊放進(jìn)鍋中炒到金黃，再和肉排擺盤，然后再用檸檬片點綴，撒上一些小香蔥末就可以吃了。
上面介紹的就是炸肉排的制作方法，肉排除了雜質(zhì)以后來吃，還可以用其他各種不同的方法來制作，在制作炸肉排的時候，最好能夠讓它的厚度稍微的薄一些，這樣才能更容易熟，每一個人喜歡的肉排味道不一樣，根據(jù)自己的喜好來決定它的味道，只要自己喜歡吃就可以了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《炸肉皮怎么炸》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“怎么養(yǎng)生”專題。
