黃酒煮大閘蟹
冬季養(yǎng)生煮。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“黃酒煮大閘蟹”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
每年中秋節(jié)前候是吃大閘蟹最好的季節(jié)，一些特別出名的大閘蟹在這個(gè)時(shí)期也會(huì)非常的肥美。螃蟹屬于寒涼性的食物，吃多了的話會(huì)讓身體變寒性，尤其是女性來(lái)講吃多了大閘蟹會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。黃酒煮大閘蟹能夠祛除螃蟹的寒氣，還能提升螃蟹的鮮味，具體的一起來(lái)了解下吧。
一、吃螃蟹為什么要喝黃酒
現(xiàn)在可能還沒(méi)那么講究，但古時(shí)候螃蟹和黃酒是最佳的搭配，李白也曾吟詩(shī)贊美道：“蟹螯即金液，糟丘是蓬萊。且須飲美酒，乘月醉高臺(tái)。”古人有把食蟹、飲酒、賦詩(shī)、賞菊作為金秋時(shí)節(jié)的快意之事。其中，喝得最多的就是黃酒。黃酒顏色類似威士忌,口感上與螃蟹搭配相得益彰。吃螃蟹搭配黃酒有兩大好處：
1、驅(qū)寒暖胃
螃蟹性大寒，尤其是脾胃虛寒的人食用后很容易出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀。黃酒有活血暖胃的功效，性暖和，吃螃蟹喝黃酒是除寒氣的好選擇。
2、提鮮
黃酒中豐富的氨基酸和酯類物質(zhì)可以提升蟹肉的鮮味，使得兩者的搭配變得非常和諧，滲透到蟹肉組織內(nèi)部，溶解其中的有機(jī)物質(zhì)，令肉質(zhì)更加松嫩。
3、去腥殺菌
蒸螃蟹時(shí)灑點(diǎn)黃酒，不僅可以使蟹肉鮮嫩，還能減輕一些吃螃蟹引起的不適感覺(jué)，既能祛除蟹的寒氣，又可除腥味。黃酒中的酒精有祛腥、解膩的作用，以及殺菌的作用。www.cndadi.net
二、螃蟹還可以搭配什么酒
除黃酒外，吃螃蟹的時(shí)候還可以配一些白酒，螃蟹屬寒性食物，腸胃虛寒的人群吃螃蟹容易腹瀉，白酒起中和作用，活血驅(qū)寒，吃螃蟹的時(shí)候適量的喝點(diǎn)白酒，有助于減輕或消除吃螃蟹后產(chǎn)生的不適感覺(jué)。以及紅葡萄酒也不錯(cuò)，味道甘甜，能中和螃蟹的調(diào)味料的味道，同時(shí)又不失螃蟹的原本味道，使螃蟹口感清新自然原味濃郁。
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大閘蟹是大家比較熟悉的一種食物，很多喜歡吃海鮮的朋友應(yīng)該會(huì)經(jīng)常吃大閘蟹。大閘蟹的味道鮮美，而且買來(lái)的大閘蟹可以自己用水煮熟。自己煮熟的大閘蟹能夠保證健康，衛(wèi)生，原汁原味的。黃酒可以放在蒸大閘蟹的鍋中使用，可是黃酒蒸大閘蟹具體做法有哪些呢？
材料
螃蟹500克調(diào)料：黃酒20毫升，生抽15毫升，白糖3克，姜絲10克，香醋適量，香油20毫升。
做法
1?螃蟹用毛刷刷洗干凈。.開(kāi)水入鍋蒸制15-18分鐘。
2?取一個(gè)小碗，加入黃酒，醬油，白糖攪拌均勻。鍋中加入香油燒熱。
3?倒入料汁煮出香味關(guān)火。姜切絲放入調(diào)料盤(pán)中，加入煮好的黃酒調(diào)料
4?另外一個(gè)蘸碟加入香醋。調(diào)料蘸碟準(zhǔn)備好。
5?螃蟹蒸好與蘸碟一起上桌即好。
小貼士
1、螃蟹刷洗干凈。2、鍋中水燒開(kāi)在放入螃蟹。3、大火蒸制15-18分鐘即可，蒸制時(shí)間長(zhǎng)了，影響蟹肉的鮮美。
清蒸大閘蟹的做法很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵時(shí)要挑選出優(yōu)質(zhì)的大閘蟹，那么如何挑選呢?
1、看蟹殼，殼背呈黑綠色，帶有亮光，都為肉厚壯實(shí);殼背呈黃色的，大多較瘦弱;
2、看肚臍，肚臍凸出來(lái)的，一般都膏肥脂滿;凹進(jìn)去的，大多膘體不足;
3、看蟹足，凡蟹足上絨毛叢生，則蟹足老健;而蟹足無(wú)絨毛，則體軟無(wú)力;
4、看活力，將螃蟹翻轉(zhuǎn)身來(lái)，腹部朝天，能迅速用腿彈轉(zhuǎn)翻回的，活力強(qiáng)，可保存;不能翻回的，活力差，存放的時(shí)間不能長(zhǎng)。
5、看雄雌。農(nóng)歷八九月里挑雌蟹，九月過(guò)后選雄蟹，因?yàn)榇菩垠π贩謩e在這兩個(gè)時(shí)候性腺成熟，滋味、營(yíng)養(yǎng)最佳。俗話說(shuō)：“農(nóng)歷八月挑雌蟹，九月過(guò)后選雄蟹”。因?yàn)楣感贩謩e在這兩個(gè)時(shí)間段性腺成熟，滋味和營(yíng)養(yǎng)都極好。
黃酒是江浙一帶人們經(jīng)常飲用的酒類，江浙地區(qū)的人們非常熱愛(ài)黃酒，在飲用以及做飯的時(shí)候都會(huì)經(jīng)常使用。如果是要喝黃酒的話，黃酒煮了之后才是最好喝的，如何煮黃酒才能對(duì)身體有好處呢?喝黃酒之前可以把黃酒熱到60度左右，也可以把姜末放到黃酒中一起煮，具體的來(lái)了解下吧。
一、黃酒怎么喝最好
1、黃酒加熱以后飲用最好，因?yàn)辄S酒在加工過(guò)程中，會(huì)讓酒液中殘留一定數(shù)量的甲醇和甲醛，而在加熱以后，這些物質(zhì)就會(huì)全部消失，人們?cè)陲嬘命S酒會(huì)比較安全，不用擔(dān)心這些有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)人體內(nèi)部影響人們的身體健康。
2、黃酒中還含有豐富的脂粒物質(zhì)和天然芳香油，它在加熱以后，這些物質(zhì)的活性會(huì)明顯提高，人們?cè)诩訜徇^(guò)程中就能聞到黃酒的濃郁香氣，而且經(jīng)過(guò)加熱以后的黃酒口感會(huì)更加綿軟甘醇，滋味也會(huì)更加誘人。
二、黃酒的正確喝法
1、平時(shí)喝黃酒時(shí)，可以把它放到酒壺中，然后在一個(gè)大點(diǎn)的盤(pán)中放入熱水，再把裝有酒的酒壺直接放在熱水中浸泡，或者把它放在火上，隔水加熱，加熱到50度左右時(shí)取出倒入到酒杯中，直接飲用就可以。
2、和生姜搭配適量的生姜，也是黃酒的正確喝法之夜，平時(shí)想喝黃酒時(shí)，可以把黃酒注入到盛酒的容器中，然后再取一塊生姜，把它洗凈以后剁成碎末，放在不銹鋼小鍋中，再把準(zhǔn)備好的黃酒倒入到小鍋中，加熱煮制，煮開(kāi)以后再煮三分鐘，取出以后降溫，就能直接飲用。
三、加熱黃酒的注意事項(xiàng)
1、黃酒加熱時(shí)間不宜過(guò)久，否則酒精都揮發(fā)掉了，反而淡而無(wú)味。燙酒的過(guò)程要做到越快越好。
2、一般將黃酒隔水燙到60-70度左右，然后稍微等涼一下再喝，黃酒的最佳品評(píng)溫度是在38℃左右。在這個(gè)溫度下，黃酒的酒香更濃郁、柔和。而另一個(gè)則是溫飲更安全。酒太熱，飲后會(huì)傷肺。正確的飲酒方法應(yīng)是在酒不冷不熱時(shí)飲。古人有“溫酒”、“暖酒”之說(shuō)，其原因也就在此。
3、溫酒壺(又叫燙酒壺、暖酒壺)，常用的有陶瓷和錫制的。在淘寶網(wǎng)上一搜便知。但不能長(zhǎng)期用錫壺，因?yàn)殄a壺遇到高溫會(huì)分解鉛。
4、酒加熱煮的時(shí)候因酒精繼續(xù)在揮發(fā)中，在飲用同時(shí)酒精會(huì)直接造成對(duì)眼睛的熏蒸，反而造成對(duì)眼睛的傷害，要警惕燙酒時(shí)的蒸汽熏眼。
黃酒是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種東西，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有很好的幫助，例如溫血脈去淤血，滋補(bǔ)肝臟，薏米對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)不是一件陌生的東西，薏米在日常中食用的很多，主要是對(duì)于身體和其他方面有很大的幫助，很多人喜歡用黃酒來(lái)煮薏米，那么黃酒煮薏米是可行的嗎?會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么樣的功效呢?
黃酒的功效
黃酒，味苦、辛，性溫，入足厥陰肝、足少陽(yáng)膽經(jīng)。行經(jīng)絡(luò)而通痹塞，溫血脈而散凝瘀，善解凝郁，最益肝膽。
改善筋骨酸痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
坐月子期間飲用，可幫助去除惡露，尤其剖腹產(chǎn)者最為需要。
具有增強(qiáng)體力、補(bǔ)腎功效。
可改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
活血、利水、祛風(fēng)、調(diào)經(jīng)。
腳氣痹弱、頭目眩暈、筋急小便不利。
口噤不開(kāi)，妊娠腰痛如折，產(chǎn)后受風(fēng)引起的腰痛、筋急。兼治腰痛。
黃酒辛溫升發(fā)，溫血脈而消寒澀，陽(yáng)虛火敗，營(yíng)衛(wèi)冷滯者宜之，尤宜女子，故胎產(chǎn)諸方，多用黃酒。
《漢書(shū)·食貨志》記載：“酒，百藥之長(zhǎng)”。黃酒既是藥引子，又是丸散膏丹的重要輔助材料?！侗静菥V目》上說(shuō)“諸酒醇不同，唯米酒入藥用”，米酒即黃酒，它能氣通血脈、厚腸胃、潤(rùn)皮膚、散濕氣、養(yǎng)脾氣、扶肝、除風(fēng)下氣、熱飲甚良、能活血、味淡者利小便”。在中醫(yī)處方中常用黃酒浸泡、炒煮、蒸炙各種藥材，借以提高藥效。如黃酒泡制中藥，能使藥性移行于酒液中，服后有助于胃腸血液對(duì)藥物的吸收，迅速地把中藥成份運(yùn)行至全身，使藥的作用發(fā)揮得更好、更有效。
《本草綱目》中詳載了六十九種藥酒可治疾病，這六十九種藥酒均以黃酒制成。
黃酒的作用
預(yù)防感冒
在冬季，喝黃酒宜飲。在黃酒中加幾片姜片煮后飲用，能有效抵御寒冷的刺激，預(yù)防感冒。需要注意的是，黃酒雖然酒精度低，但飲用時(shí)也要適量，一般以每餐l00—200克為宜。
抗衰護(hù)心
在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中，當(dāng)數(shù)黃酒營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，而其酒精含量?jī)H為l5%～l6%，是名副其實(shí)的美味低度酒。作為我國(guó)最古老的飲料酒，其蛋白質(zhì)的含量較高，并舍有21種氨基酸及大量b族維生素，經(jīng)常飲用對(duì)婦女美容、老年人抗衰老較為適宜。
我們都知道，人體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽是構(gòu)成機(jī)體組織和維護(hù)正常生理功能所必需的，黃酒中已檢測(cè)出的無(wú)機(jī)鹽有l(wèi)8種之多，包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。其中鎂既是人體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝和細(xì)胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子。也是維護(hù)肌肉神經(jīng)興奮性和心臟正常功能，保護(hù)心血管系統(tǒng)所必需的。人體缺鎂時(shí)，易發(fā)生血管硬化、心肌損害等疾病。而硒的作用主要是消除體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的活性氧自由基，因而具有提高機(jī)體免疫力、抗衰老、抗癌、保護(hù)心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明，人體的克山病、癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、不育癥等40余種病癥均與缺硒有關(guān)。因此，適量飲用黃酒，對(duì)心臟有保護(hù)作用。
減肥
黃酒的熱量非常高，喝多了肯定會(huì)胖。但是適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢约铀傺貉h(huán)和新陳代謝，還有利于減肥。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氧基酸和各種維生素，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家已經(jīng)證實(shí)：飲用黃酒具有通經(jīng)絡(luò)、厚胃腸、養(yǎng)脾扶肝、增進(jìn)食欲、消除疲勞等諸多益處，長(zhǎng)飲者會(huì)感到胃口舒適，食欲振作，睡眠香甜，周身發(fā)熱，氣色紅潤(rùn)，頭發(fā)黑，光亮有神。另外經(jīng)華中農(nóng)業(yè)大學(xué)生命科學(xué)院進(jìn)行的保健功能檢測(cè)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，黃酒在抗疲勞、抗腫瘤和提高性能力方面有明顯功效。至今，許多人已經(jīng)把黃酒作為養(yǎng)身的乳汁，為二十一世界時(shí)尚飲品，最佳養(yǎng)生補(bǔ)品，每日必飲。
美容、抗衰老
黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對(duì)女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。但也要節(jié)制，例如度數(shù)在15度左右的黃酒，每日飲用量別超過(guò)8兩;度數(shù)在17度左右的，每天飲用量別超過(guò)6兩。
黃酒是B族維生素的良好來(lái)源，維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富，長(zhǎng)期飲用有利于美容、抗衰老。
藥引作用
藥引是引藥歸經(jīng)的俗稱，指某些藥物能引導(dǎo)其它藥物的藥力到達(dá)病變部位或某一經(jīng)脈，起“向?qū)А钡淖饔眠M(jìn)行針對(duì)性治療。它們不僅與湯劑配合，更廣泛地和成藥相配合在一起應(yīng)用。另外，“藥引子”還有增強(qiáng)療效、解毒、矯味、保護(hù)胃腸道等作用。在一張?zhí)幏街?，需不需要藥引子，由醫(yī)生根據(jù)病情而定，一般不需要病家自己去配制。
黃酒不僅能將藥物的有效成分溶解出來(lái)，易于人體吸收，還能借以引導(dǎo)藥效到達(dá)需要治療的部位。在唐代，我國(guó)第—部藥典《新修本草》規(guī)定了米酒入藥。李時(shí)珍在《本草綱目》上說(shuō)：“諸酒醇醨不同，惟米酒入藥用”。米酒即是黃酒，它具有通血脈，腸胃，潤(rùn)皮膚、養(yǎng)牌氣、扶肝，除風(fēng)下氣等治療作用。由此可知，歷來(lái)人們用黃酒作酒基制成養(yǎng)生和醫(yī)用治病的酒，而且說(shuō)明黃酒與中藥藥劑有一種天然的糅合因子或親和性。
白酒雖對(duì)中藥溶解效果較好，但飲用時(shí)刺激較大，不善飲酒者易出現(xiàn)腹瀉、瘙癢等現(xiàn)象。啤酒則酒精度太低，不利于中藥有效成分的溶出。而黃酒酒精度適中，是較為理想的藥引子。
祛腥膻、解油膩
黃酒在烹飪中的主要功效為祛腥膻、解油膩。烹調(diào)時(shí)加入適量的黃酒，能使造成腥膻味的物質(zhì)溶解于熱酒精中，隨著酒精揮發(fā)而被帶走。黃酒的酯香、醇香同菜肴的香氣十分和諧，用于烹飪不僅為菜肴增香，而且通過(guò)乙醇揮發(fā)，把食物固有的香氣誘導(dǎo)揮發(fā)出來(lái)，使菜肴香氣四溢、滿座芬芳。黃酒中還含有多種多糖類物質(zhì)和各種維生素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，用于烹飪能增添鮮味，使菜肴具有芳香濃郁的滋味。在烹飪?nèi)?、禽、蛋等菜肴時(shí)，調(diào)入黃酒能滲透到食物組織內(nèi)部，溶解微量的有機(jī)物質(zhì)，從而令菜肴更可口。
促進(jìn)子宮收縮、舒經(jīng)活絡(luò)
黃酒又稱米酒，是水谷之精，性熱。產(chǎn)后少量飲用此酒可祛風(fēng)活血、避邪逐穢、有利于惡露的排出、促進(jìn)子宮收縮、對(duì)產(chǎn)后受風(fēng)等有舒經(jīng)活絡(luò)之用。除此之外，利用黃酒還可以做出味美并具有一定保健作用的食品，例如黃酒和桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮，不僅味美，而且具有一定益補(bǔ)氣血之功效，對(duì)體質(zhì)虛弱，元?dú)鈸p耗等有明顯療效，這種功能優(yōu)勢(shì)更是其他酒類飲品無(wú)法比擬的。但飲用過(guò)量容易上火，并且可通過(guò)乳汁影響嬰兒。
輔助治病的作用
黃酒多用糯米制成。黃酒在釀造過(guò)程中，注意保持了糯米原有的多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有它所產(chǎn)生的糖化膠質(zhì)等，這些物質(zhì)都有益于人體健康。在輔助治病方面，黃酒不同的飲用方法有著不同的療效作用。例如涼喝黃酒，有消食化積、鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)消化不良、厭食、心跳過(guò)速、煩躁等有顯著的療效，燙熱喝的黃酒，能驅(qū)寒怯濕，對(duì)腰背痛、手足麻木和震顫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及跌打損傷患者有益。
保健作用
經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃酒含有二十多種氨基酸和多種維生素，其中八種是人體必需氨基酸，氨基酸的含量是啤酒的11倍，葡萄酒的2倍，其發(fā)熱量是啤酒的5倍，葡萄酒的1.5倍。產(chǎn)品經(jīng)華中農(nóng)業(yè)大學(xué)生命科學(xué)院進(jìn)行的保健功能檢測(cè)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，黃酒除含有豐富的氨基酸和有機(jī)酸外，還含天然的雙歧因子，通過(guò)小白鼠的喂養(yǎng)實(shí)驗(yàn)，證明黃酒在增強(qiáng)抗疲勞、增強(qiáng)性能力和抑制腫瘤方面有明顯效果。
補(bǔ)充人體不能合成的氨基酸
黃酒的主要成分除乙醇和水外，還含有18種氨基酸，其中有8種是人體自身不能合成而又必需的。這8種氨基酸，在黃酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至數(shù)倍。
舒筋活血
黃酒氣味苦、甘、辛。冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒。適量常飲有助于血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，并可補(bǔ)血養(yǎng)顏。
促進(jìn)食欲
鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的重要成分，缺鋅時(shí)，食欲、味覺(jué)都會(huì)減退，性功能也下降。而黃酒中鋅含量不少，如每100毫升紹興元紅黃酒含鋅0.85毫克。所以飲用黃酒有促進(jìn)食欲的作用。
消除疲勞
黃酒含有許多易被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如：糊精.麥芽糖、葡萄糖、脂類.甘油、高級(jí)醇、維生素及有機(jī)酸等。這些成分經(jīng)貯存，最終使黃酒成為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的低酒精度飲品。黃酒能夠緩解工作的壓力，生活的壓力，消除疲勞。
增強(qiáng)性能力
黃酒含有天然的雙歧因子，科學(xué)研究表明，對(duì)增強(qiáng)性能力有著明顯的效果。
薏米的簡(jiǎn)介
薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。由于薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”;在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”;在日本最近又被列為防癌食品。
薏米的食用處理方法
泡薏米
薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí)，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
薏米的吃法(做法)大全
一、煮湯
冬瓜薏米排骨湯
材料：冬瓜、豬排骨、薏米、鹽、雞精、黃酒。
做法：
1.冬瓜洗凈后，去皮、去籽、切塊;豬排骨洗凈，斬塊;薏米掏凈。
2.將排骨先用沸水焯水，焯水后洗凈血污，放入鍋中加清水適量煮開(kāi)，撇去浮沫，加黃酒，加蓋燜20分鐘左右，然后下薏米和冬瓜，煮至排骨，冬瓜熟后，下鹽和雞精調(diào)味即可。
二、煮粥
蓮子紅豆薏米粥
材料：無(wú)心蓮子10顆左右、薏米25g、紅豆15g、糯米15g。
做法：
1.蓮子、紅豆和薏米用水沖洗干凈，浸泡半小時(shí)(浸泡節(jié)約后面煮粥的時(shí)間)。
2.鍋中加適量水，煮開(kāi)(開(kāi)水煮粥，熟的更快，也不會(huì)出現(xiàn)粘鍋的現(xiàn)象)。
3.放入泡好的蓮子、紅豆和薏米。
4.大火煮半小時(shí)，放入洗凈的糯米(蓮子、紅豆和薏米要難煮一些，為了能同步熟，后放糯米)。
5.中火煮半小時(shí)，開(kāi)始用勺子攪拌(用勺子攪拌可以使粥煮的更均勻，也會(huì)使粥出稠)。
6.煮出粘稠的感覺(jué)，盛出即可食用。
山藥薏米粥
材料：山藥、蓮子、薏米、百合、冰糖。
做法：
1.先將山藥、蓮肉、薏米和干百合洗凈，覆蓋保鮮膜，浸泡一夜。
2.連水帶料一起倒入攪拌機(jī)，充分打碎成粉漿。
3.倒入砂鍋中，加入兩碗水，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，根據(jù)口味添加適量冰糖，邊攪動(dòng)邊煮10-15分鐘。
小米薏仁粥
材料：200g小米、50g薏仁
做法：
1.將小米洗凈，然后用水泡一個(gè)小時(shí)。
2.將泡好的小米和洗凈的薏仁一起下鍋，一次性加滿水。
3.用中火將水燒開(kāi)，將沫撇掉。
4.用筷子將鍋蓋架空用中小火熬。
5.熬稠后將火滅了，燜一會(huì)兒就好了。
三、煮糖水
腐竹白果薏米糖水
材料：腐竹75克、白果75克、薏米38克、雞蛋2個(gè)、冰糖150克、水8杯或適量。
做法：
1.薏米洗干凈。
2.腐竹浸軟，白果去殼，然后用熱水浸片刻，撕去衣，去心。
3.煲滾8杯水或適量水，將白果、薏米放入煲半小時(shí)，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，將雞蛋敲開(kāi)并放入糖水中，煮至薏米剛熟即成。
綠豆薏米湯
材料：綠豆、薏米。
做法：
1.薏仁及綠豆洗凈后，用清水浸泡隔夜。
2.薏仁加3杯水放入鍋內(nèi)，用大火煮沸后，改用小火煮半小時(shí)。再放入綠豆煮至熟爛。
3.可根據(jù)個(gè)人口味，加入冰糖(鹽)調(diào)味即可。
四、檸檬薏米水
材料：薏米，檸檬
做法：
1.把薏米事先泡3個(gè)小時(shí)，然后到鍋中煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬制一個(gè)半小時(shí)，水的比例要比我們平時(shí)煮粥多一些。等到把水熬到變成淡奶白色并有些黏稠的時(shí)候就可以了。
2.煮好的米湯就是薏米水了，把薏米水倒出，晾涼后放入切好的檸檬片就可以飲用了。
哪些人不能吃薏米、薏米的注意事項(xiàng)
一、哪些人不能吃薏米?
汗少、便秘者忌食。
二、薏米的適用人群
一般人群均可食用。尤適宜胃癌、子宮頸癌、腳氣病、水腫、關(guān)節(jié)炎患者。
三、薏米的食用禁忌
1.因?yàn)檗裁仔晕陡实⒑?，長(zhǎng)期食用會(huì)讓虛寒體質(zhì)的人身體又愈加冷虛，導(dǎo)致體質(zhì)偏弱，經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題出現(xiàn)。
2.薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化。腸胃虛弱的人可以用薏米與其他食材一起熬煮食用，但切忌不要單獨(dú)用薏米泡水喝。
3.薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬(wàn)不可以自行食用薏米來(lái)治療，以免耽誤病情或?qū)е虏∏榧由睢?/p>
4.薏米一旦與含維生素C較多的菠菜結(jié)合，金屬離子很容易使維生素C氧化而使菠菜失去其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以，薏米不能和菠菜搭配同食。
煮雞蛋并不是很難的事情，不過(guò)在煮雞蛋的時(shí)候，也是要注意要選擇正確的方法，這樣制作出來(lái)的雞蛋，在口感上才會(huì)非常不錯(cuò)，吃的時(shí)候，也是會(huì)十分的喜愛(ài)，那黃酒煮雞蛋怎么樣呢，這樣的煮雞蛋方法是很多人沒(méi)有吃過(guò)的，因此在選擇這樣雞蛋的時(shí)候，需要對(duì)它的制作方法進(jìn)行了解。
那黃酒煮雞蛋具體該如何制作呢，下面就詳細(xì)的介紹下，在制作這樣雞蛋的時(shí)候，要注意適量的進(jìn)行，不宜制作的太多，否則在吃的時(shí)候，會(huì)容易剩下。
黃酒煮雞蛋：
黃酒煮雞蛋，冬季的最好補(bǔ)品。
在白酒、葡萄灑、啤酒、黃酒這些常見(jiàn)的酒類中，黃酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的，黃酒不僅含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物及維生素，還含有多種的有機(jī)酸、酯類物質(zhì)及礦質(zhì)元素，完全具備了“含有多種氨基酸，發(fā)熱量高，易被人體消化吸收”這三項(xiàng)認(rèn)定營(yíng)養(yǎng)食品的必要條件，被形象地譽(yù)為“液體蛋糕”。
黃酒味香濃郁，酒精度數(shù)底，口感清醇，富含氨基酸等呈物質(zhì)，能幫助血液循環(huán)，具有養(yǎng)血養(yǎng)顏、健脾胃、治療虛損、舒筋活絡(luò)的功效。在烹制葷菜時(shí)，特別是羊肉，魚(yú)鮮時(shí)加入少許，不僅可以去腥還能讓食物具有鮮美的風(fēng)味。
黃酒煮蛋一般可以用來(lái)進(jìn)補(bǔ)。客家人婦女坐月是用黃酒煮雞補(bǔ)身。
如果是月子進(jìn)補(bǔ)的話，先將切細(xì)的姜絲用油炸到變金黃色，再打雞蛋到鍋了煎，再把黃酒倒進(jìn)去煮滾。
如果不是月子進(jìn)補(bǔ)的話，可以不放姜或者不用炸那么厲害。如果你酒量差一點(diǎn)，你可以先到水進(jìn)去煮煎好的雞蛋，再到黃酒進(jìn)去，至于倒多少要看你的酒量了?；蛘呖梢灾蟮臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，讓酒精揮發(fā)多一點(diǎn)。
黃酒度數(shù)不高，甜，而且越煮越甜的，但是喝了有后勁的哦!
取當(dāng)歸適量，洗凈;取雞蛋一至兩個(gè)外皮洗凈。將洗凈的當(dāng)歸和雞蛋一起放入鍋中(最好是砂鍋)，放水沒(méi)過(guò)食材。大火煮開(kāi)后文火慢熬;待雞蛋煮熟，將雞蛋取出去殼后繼續(xù)放入鍋中熬煮，約五分鐘后即可停火，取出后加入紅糖適量(依據(jù)個(gè)人口味)
以上就是對(duì)黃酒煮雞蛋做法詳細(xì)介紹，選擇以上方法進(jìn)行制作黃酒煮雞蛋是不錯(cuò)之選，而且這樣的佳肴是冬季很好之選，在吃的時(shí)候，對(duì)身體健康沒(méi)有任何的損害，不過(guò)在吃這樣佳肴的時(shí)候，也是要注意不能吃的太多。
在生活中，制作螃蟹的方法非常多，最常見(jiàn)的就是蒸與煮了。實(shí)際上不論選擇哪一種方法，螃蟹的味道都是不受到影響的，里面的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)損失很多，大家完全可以按照自己的口味來(lái)進(jìn)行選擇。倘若第一次做螃蟹的話，就需要提前了解這方面的知識(shí)了。那么大閘蟹煮多久才熟?
螃蟹要煮多久?
水煮螃蟹的時(shí)間一般都在15-20分鐘上下，其實(shí)水煮螃蟹與清蒸螃蟹的時(shí)間是很相似的，但是煮螃蟹的時(shí)間還跟螃蟹的大小、數(shù)量、以及火候有關(guān)系!
水煮螃蟹的方法和步驟
首先我們準(zhǔn)備好水煮螃蟹的主要材料
螃蟹：8-10只、醋：30克、生姜：適量、黃酒酒：適量、醬油：20克
1.將螃蟹放在水中，先讓把它泡在清水里半小時(shí)(主要是讓它將身體的雜物排出)，然后再用毛刷來(lái)把螃蟹清洗干凈!(點(diǎn)擊進(jìn)入清洗螃蟹的方法);
2.開(kāi)始煮螃蟹啦，在鍋中倒入適當(dāng)?shù)那逅?，一冒過(guò)螃蟹頭頂多一點(diǎn)為宜，然后倒入黃酒，加入生姜片，即可;
3.當(dāng)鍋里的螃蟹由清變紅后，不要著急在小火悶上10分鐘后，就可以滅火了;
4.打開(kāi)鍋蓋，取出螃蟹，然后蘸著準(zhǔn)備好的調(diào)料：醋、醬油，開(kāi)始吃吧!
水煮螃蟹有哪些技巧呢?
1.煮螃蟹時(shí)，鍋中的水不要加的太多，否則會(huì)煮的時(shí)間偏長(zhǎng)，螃蟹肉質(zhì)也會(huì)變老;
2.煮螃蟹時(shí)不要頻繁的打開(kāi)鍋蓋，這樣螃蟹的腿會(huì)掉哦;
3.螃蟹是寒性食物，需要與生姜配合來(lái)食用，另外吃螃蟹不能喝冷飲，可能造成腹瀉。
黃酒在我們生活中是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生酒類之一，尤其是江浙滬一帶的朋友們相信對(duì)于黃酒都不會(huì)覺(jué)得陌生。相較于白酒來(lái)說(shuō)，黃酒的酒精度數(shù)較低，而且入口也較為溫和，是深受廣大人群喜愛(ài)的一種酒類。喝黃酒的時(shí)候可以根據(jù)自己的需要適當(dāng)?shù)募右恍┡淞?，今天就為大家介紹黃酒煮話梅的功效。
黃酒中所含的脂類芳香物隨溫度升高而蒸騰，使酒味更加甘爽醇厚，芬芳濃郁。因此，黃酒燙熱之后喝是有利健康的，如果在黃酒中加入姜絲或者話梅，會(huì)使酒液更醇美，營(yíng)養(yǎng)效果也更好。不過(guò)要注意的是，燙酒時(shí)溫度不要過(guò)高，否則酒精揮發(fā)，反而會(huì)失去其醇香。
黃酒的功效：
1.黃酒含有多酚、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，預(yù)防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
2.黃酒中已檢出的無(wú)機(jī)鹽達(dá)18 種，包括鈣、鎂、鉀、磷、鐵、鋅、等。黃酒中的維生素B、 E 的含量也很豐富，主要來(lái)自原料和酵母自溶物。
3.黃酒中的蛋白質(zhì)含量為酒中之最，是啤酒的4 倍。黃酒中的蛋白質(zhì)多以肽和氨基酸的形態(tài)存在，易被人體吸收。肽具有營(yíng)養(yǎng)功能、生物學(xué)功能和調(diào)節(jié)功能。
4.黃酒含豐富的功能性低聚糖，可促進(jìn)腸道內(nèi)有益微生物雙歧桿菌的生長(zhǎng)發(fā)育，改善腸道功能、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)人體健康。
通過(guò)上面的介紹，相信朋友們都已經(jīng)知道了黃酒煮話梅能夠讓黃酒的味道更加香美醇厚，而且營(yíng)養(yǎng)效果也能更好。喜歡喝黃酒的朋友們不妨在飲用之前加一點(diǎn)話梅一起煮，不但不會(huì)影響到黃酒驅(qū)除寒氣和通經(jīng)活絡(luò)的功效，而且喝起來(lái)的口感也會(huì)更加香甜。
大閘蟹有很多種吃法，比如說(shuō)起司焗蟹、咖喱花蟹、豉汁蟹、秘籍蟹等。當(dāng)然也可以蒸著吃或者是煮著吃，這全憑個(gè)人的愛(ài)好。大閘蟹營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是由優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量比普痛的食物高出好幾倍。大閘蟹中蛋白的含量甚至比雞蛋都高。但是螃蟹生長(zhǎng)環(huán)境充滿各種雜質(zhì)，污垢甚多，所以蒸煮的選擇是有講究的。
螃蟹是上籠蒸還是下鍋煮，每個(gè)人家里的吃法都不同，但是營(yíng)養(yǎng)專家告訴我們從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，螃蟹蒸著吃比煮著吃更安全。不僅如此，蒸螃蟹還可以保持蟹體的完整，使其色澤紅潤(rùn)明亮，不管賣相還是營(yíng)養(yǎng)、口感都能兼顧。
很多人喜歡用水煮螃蟹，但是，螃蟹生活在水底，其鰓條中存有污泥雜質(zhì)，很難洗凈。如果用水煮，鰓條中的污泥就會(huì)隨水進(jìn)入腹腔，影響鮮味，并且蟹中的鮮味物質(zhì)和可溶性營(yíng)養(yǎng)成分還會(huì)隨水流失。其美味和營(yíng)養(yǎng)會(huì)大量溶于湯內(nèi)，使鮮味走失，營(yíng)養(yǎng)成分大減?？茖W(xué)的做法是，將整只螃蟹腹朝上 ，擺入蒸屜內(nèi)蒸熟。蒸比煮的溫度高，熟得快，能縮短烹調(diào)時(shí)間，可殺滅蟹體內(nèi)的微生物和寄生蟲(chóng)等。同時(shí)，還可以減少蟹體內(nèi)胃腸等對(duì)肌肉的污染機(jī)會(huì)，確保肉質(zhì)潔凈味美。
清蒸是大閘蟹最為鮮美的吃法。挑選個(gè)大、肢體全、活力強(qiáng)的陽(yáng)澄湖大閘蟹，放在清水里洗凈，用繩或草把大閘蟹的兩個(gè)夾子和八條腿扎緊成團(tuán)狀，入鍋隔水蒸熟(宜用蒸籠而不宜用盤(pán)，以免積下回流的水蒸氣蓋了鮮美味道)。再蘸以醋、姜末、糖合煮之料即鮮美無(wú)比。
好了，大閘蟹是蒸是煮就介紹到這里了。這里來(lái)說(shuō)一下如何選擇優(yōu)質(zhì)的大閘蟹。挑選的時(shí)候要看螃蟹的外觀，顏色鮮明泛起光澤的螃蟹，活動(dòng)力強(qiáng)的螃蟹，肚臍飽滿的螃蟹才是優(yōu)質(zhì)的大閘蟹。最好是螃蟹的蟹爪旁邊有少許金毛，這種是最正宗地道的大閘蟹。
客家黃酒煮雞是客家人的一道特色菜，每當(dāng)有客人來(lái)時(shí)都會(huì)用這道菜來(lái)表示對(duì)客人到來(lái)的歡迎?？墒瞧綍r(shí)在家該怎么做這道極具客家風(fēng)味的美食呢，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。
新鮮土雞一只，讓店家宰好拔毛，回家洗凈斬塊。將三黃雞切成小塊，生姜妙香,先將三黃雞爆炒(如果是比較寒氣的產(chǎn)婦吃的話，可以爆炒的時(shí)間久點(diǎn))再將黃酒一齊下鍋煮5-10分鐘即可(煮的時(shí)間越長(zhǎng)黃酒將變的越甜)。燒鍋熱點(diǎn)油，雞肉含有脂肪，油不要多放，把姜絲爆香，把雞肉放入炒,加一茶匙半鹽，喜歡紅棗味的就加入去核紅棗一起炒。炒到?jīng)]有血就倒入一碗水，繼續(xù)用中火煮到快收干汁，糯米酒要入到幾年成黃酒的。我家的是放在陰冷地方儲(chǔ)藏到六年的，酒味好濃，醇甘。當(dāng)雞肉都到收干汗到四分之一時(shí)，加入三湯勺的黃酒,看個(gè)人口味加,喜歡濃郁的加五湯勺以上。酒力不好的人就要小心了，容易醉。雞肉燜熟即可，不用將酒汁煮干，喝酒吃肉。多放姜，姜具驅(qū)風(fēng)散寒的功效，能更好滴配合黃酒達(dá)到溫補(bǔ)祛寒通經(jīng)胳的功效。
上面就是客家黃酒煮雞的做法了?？图尹S酒煮雞味道與一般的做法不同，并且極具客家特色，如果家中有客人前來(lái)拜訪，可以做這道菜。大家喜歡上面的菜嗎？不妨試試吧！
黃酒大家也知道是紹興的一種特產(chǎn)，對(duì)人身體的功效也是大家知道的，紅花是一味中藥材，在平時(shí)進(jìn)行養(yǎng)生或是保健的時(shí)候好多人喜歡泡酒的方式來(lái)進(jìn)行，其中黃酒煮紅花就是其中的一種方法，不過(guò)也有好多的朋友不知道有什么樣的作用，下面我們就一起來(lái)了解一下黃酒煮紅花有什么作用。
黃酒煮紅花作用女性經(jīng)期“暖身”常識(shí)，眾所周知，女性是周期性動(dòng)物，月經(jīng)是其專屬的性征表達(dá)。每次的月經(jīng)都會(huì)引起女性的一系列生理改變，包括生理、心理、及行為方面。如腹痛、手腳發(fā)冷、乏力、煩躁、易怒等，一般這些改變始于經(jīng)前1～2周，經(jīng)前2～3天加重，月經(jīng)來(lái)潮后，癥狀驟然減輕或自然消失。這些伴隨著月經(jīng)出現(xiàn)的長(zhǎng)期或暫時(shí)性的不適癥狀，一直困擾著很多女性。 ? ?
在中國(guó)，女性月經(jīng)期是需要柔柔地照顧的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期女人被認(rèn)為是體質(zhì)是柔弱的，抵抗力是低下的，容易被風(fēng)邪侵及的。所以這個(gè)時(shí)期女人一般是不沾涼水、不吃涼的食物，盡量多休息。當(dāng)然，黃酒煮紅花，對(duì)調(diào)理女性月經(jīng)問(wèn)題非常有幫助。但是這個(gè)時(shí)期采用黃酒煮紅花要充分考慮中國(guó)女性所特有的醫(yī)學(xué)文化背景。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了黃酒煮紅花有什么作用，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)功效就會(huì)更加的明顯，不過(guò)在服用的時(shí)候要根據(jù)自己的情況，特別是不會(huì)喝酒的朋友一定要注意，另外在服用的時(shí)候也不宜太多，適量喝起到作用就好。
黃酒煮雞蛋是南方比較常見(jiàn)的一種一道湯水，備受人們的喜愛(ài)，那么黃酒煮雞蛋的做法有哪些呢？用黃酒來(lái)煮湯食用的話，是具有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的功效的，可以改善女性朋友引起經(jīng)期失血引起的貧血癥狀，雞蛋含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，對(duì)于人體的健康都是有幫助的。
釀黃酒煲湯只是用于調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的功能，沒(méi)有催經(jīng)的能效哦。不過(guò)一個(gè)月在月經(jīng)后連吃七天可以治月經(jīng)不調(diào)。材料：1、黃酒釀：約2斤（超市瓶裝的劃算：大約11.00元/瓶：約700克）2、紅棗：約20顆；3、枸杞：約45克，4、干山藥：6塊；5、黨參：約5條（切成小段）；6、雞蛋：七只（一天吃一只）；7、姜：一大塊，可拍碎放入或剁碎放入；8：雞肉或豬骨：半斤（隨個(gè)人喜好，也可不放）。
做法：1、黃酒釀加水（不喜歡甜可多加，用普通的飯碗約十三碗）；2、雞蛋洗凈先煮熟，然后把外殼剝掉；3、把其它材料洗凈放入鍋內(nèi)；4、煲約1.5~2小時(shí)即可。
這種酒是越煲越甜的，如果不喜歡太甜也可加水煮。一天早上或晚上睡覺(jué)前喝一碗，看一下份量，夠一個(gè)星期的可以多喝，不夠的話就少喝，但一定要連喝一個(gè)星期哦。喝過(guò)會(huì)熱氣的話就喝點(diǎn)涼茶降火哈！
上述關(guān)于黃酒煮雞蛋的做法的分析與介紹，希望對(duì)大家有一定的幫助，也希望大家在平時(shí)的生活中可以根據(jù)自己的愛(ài)好，放一些食材進(jìn)去，比如也可以加入一些紅棗、枸杞之類的，對(duì)于補(bǔ)血的效果會(huì)更佳的。
中國(guó)的美食文化博大精深，在吃上也是很有講究的。食物的烹飪技巧，食材的精心選擇、處理都需要精心搭配和處理，比如說(shuō)大閘蟹。大閘蟹是一道常見(jiàn)的食材，以其鮮嫩肥美的味道誘惑著人們。那么平常我們?cè)谥谱鞔箝l蟹的時(shí)候，煮多長(zhǎng)的時(shí)間才能保證大閘蟹熟透了呢？
很多人都喜歡吃螃蟹，螃蟹的味道是比較好的，就是非常清新美的，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常吃螃蟹還可以起到一定的解暑的作用，很多人都喜歡吃，螃蟹的口感也是非常好的，你的制作方法也是非常多的，而且不管是怎么樣制作都能夠有效的提高螃蟹的鮮嫩的氣味，有的人喜歡煮螃蟹，螃蟹通過(guò)水煮的方法來(lái)制作，口感也是非常好的，一般要煮15分鐘左右。
1、 螃蟹的做法是非常多的，有的人喜歡清蒸螃蟹，有的人喜歡水煮螃蟹，一般的情況下，清蒸和水煮所有的時(shí)間都是差不多的，大概15分鐘左右，如果煮的時(shí)間太長(zhǎng)了，可能會(huì)挑著螃蟹的肉變老的現(xiàn)象，這種情況下吃起來(lái)口感會(huì)差一些。
2、 螃蟹的制作方法是比較多的，在清蒸螃蟹之前可以將螃蟹的蟹殼和蟹腿兒清理干凈，這樣能夠有效的預(yù)防細(xì)菌的滋生，在清蒸的過(guò)程中可以放一些白酒，這樣可以釋放些的味道，更加的鮮美，其實(shí)在吃螃蟹之前應(yīng)該在清水中養(yǎng)兩天。
3、 很多人都喜歡水煮螃蟹，在煮螃蟹的過(guò)程中最好應(yīng)該主恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)過(guò)短都是不好的，可能會(huì)影響到螃蟹的味道，一般死的螃蟹具有一定的有毒的成分，所以平時(shí)購(gòu)買螃蟹的過(guò)程中最好要買活的螃蟹，這口感也是非常好的。
注意事項(xiàng)：
螃蟹是很多人都喜歡吃的一種食物，特別是在秋季的時(shí)候，常吃一些螃蟹，而且看也是比較好的，在選擇螃蟹的過(guò)程中，最好選擇優(yōu)質(zhì)的大閘蟹，這樣螃蟹的肉比較肥美，而且營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的。
提起覆盆子酒，女性會(huì)比較熟悉，因?yàn)檫@個(gè)說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)是一種美容養(yǎng)顏的果子酒，市面上覆盆子的水果很少見(jiàn)，但是覆盆子酒卻不少。覆盆子酒做法很簡(jiǎn)單，自己在家也可以制作，它的做法和葡萄酒差不多，就是將其洗干凈放入干凈的瓶子當(dāng)中嚼碎、靜置、發(fā)酵，等到液體變得澄澈之后在講干凈的倒出來(lái)密封保存7天左右的時(shí)間就基本上完成了。不過(guò)在制作覆盆子酒的時(shí)候不要選同塑料材質(zhì)的，還有就是糖不要太多。
覆盆子酒家庭釀制方法步驟：
1、覆盆子沖洗干凈后再用鹽水泡10分鐘左右，撈出再次沖洗干凈并晾干水分。
2、玻璃瓶及瓶蓋沖洗干凈，用開(kāi)水煮10分鐘左右再取出控干。
3、晾干水分的覆盆子裝入玻璃瓶里，用消過(guò)毒且無(wú)油無(wú)水的筷子搗碎，最多只能裝7分滿。
4、蓋上瓶蓋但千萬(wàn)不能擰緊，要讓發(fā)酵產(chǎn)生的氣體能自由跑出瓶子。
5、把瓶子放在比較溫暖的暗處，每天用攪拌2次，大約發(fā)酵兩天后加入白砂糖，繼續(xù)每天攪拌2次。
6、發(fā)酵10天左右以后，如果你看到玻璃瓶里已經(jīng)不再有氣泡冒出，飄在上面的覆盆子也開(kāi)始慢慢下沉?xí)r，用消過(guò)毒的干凈紗布濾出覆盆子扔掉。
7、濾出來(lái)的酒汁比較渾濁，但喝起來(lái)已經(jīng)有紅酒的味道了，密封后放在陰涼通風(fēng)處?kù)o置半個(gè)月以上。
8、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)酒汁變得清澈透明時(shí)，采有虹吸法將上層的透明酒汁吸入其它容器中，再密封靜置一周左右。
9、此時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)底部還有少量的沉淀，再次使用虹吸法將上層的透明酒汁吸入其它容器中即可。
至此，覆盆子酒已經(jīng)算是釀造結(jié)束了，如果你比較心急的話就可以直接飲用了。但如果你想喝到風(fēng)味最佳的覆盆子酒，建議你加入適量高度白酒將酒度調(diào)到15度以上，密封嚴(yán)實(shí)后放在陰涼通風(fēng)處，經(jīng)過(guò)3個(gè)月以上的陳釀后再取出飲用。
覆盆子酒家庭釀制補(bǔ)充說(shuō)明：
1、覆盆子酒釀造過(guò)程中所使用的容器可以是陶瓷罐子或玻璃瓶，但建議不要使用塑料制作的容器，因?yàn)樗芰峡赡軙?huì)與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。另外，鐵制或鋁制的工具和容器也不能使用。
2、覆盆子酒釀造過(guò)程中所使用的工具和容器都必須消毒，而且要保證無(wú)油脂無(wú)水。
3、每10斤新鮮覆盆子果實(shí)用2斤白砂糖就可以了，建議不要放太多糖，糖多了會(huì)影響正常的發(fā)酵，并有可能產(chǎn)生我們不希望的成分。
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