不當飲食會導致女性腎臟受傷害
腎臟的季節(jié)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經成為很多中老年人關注的話題，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？養(yǎng)路上網站小編經過搜集和處理，為您提供不當飲食會導致女性腎臟受傷害，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
腎臟是我們身體中很重要的一個器官，如果腎臟不健康了很容易出現(xiàn)代謝異常，而且還會出現(xiàn)各種的健康的問題。所以保護腎臟是每個人都要做的。女性也是一樣，如果不當?shù)娘嬍抽L期進行，就會造成腎臟的損害，我們一起來看看。
不愛喝水
體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，并排于尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。所以說養(yǎng)成愛喝水多喝水的習慣是很好的，可以沖淡尿液，同時還可以幫助尿液的排除，減少結石的發(fā)生，同時攝入過多的鹽分也會有利于排除，對保護腎臟有很大作用。
不當食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對于有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成腎功能的破壞。有人說水果蔬菜多吃是有好處的，但是對于有腎功能障礙的人群來說還是要注意，以免攝入高鉀飲食對于腎功能損害嚴重。
用飲料代替開水
大部分人不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。愛喝飲料的你一定要注意，飲料中含有很多的色素和添加劑，而且在一定的程度上會讓女性性功能衰退，所以對于腎臟的健康也是沒有好處的，大家一定不要多喝飲料。
關于不恰當?shù)娘嬍硨τ谂阅I臟的損害，大家都了解了嗎，看了這些以后大家在平時的生活中一定要注意自己的飲食和生活的習慣，一定不要讓這些壞的習慣影響到自己的健康的問題，大家不妨平時多注意一些哦。
ys630.coM延伸閱讀
經常挨罵的米會迅速發(fā)霉，你能相信嗎？近日，日本醫(yī)學專家做了一項對照實驗，兩組大米，一組每天都有人對著它們說贊美的話，另一組每天都挨罵。結果發(fā)現(xiàn)，經常挨罵的米更易發(fā)霉。研究人員得出結論，大米尚可因為心情不好而發(fā)生霉變，這一研究的科學性姑且不論，但推米及人，研究人員的結論卻又幾乎是盡人皆知的，經常生氣的人健康狀況更糟糕。
生氣傷害身體健康
在中國，我們說氣大傷身。醫(yī)學上認為這很有道理，對女人來說就更是如此。臨床數(shù)據(jù)顯示，因生氣致病的女性尤為多見，而且有九大器官因此大受傷害。最倒霉的就是皮膚，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外，還有大腦、胃、心臟等器官。
中國中醫(yī)科學院內科主任醫(yī)師羅衛(wèi)芳介紹，生氣導致內分泌紊亂，進而大腦會命令身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，使抵抗力下降，進而引發(fā)疾病。
1、皮膚。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
3、甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調，發(fā)生甲狀腺機能亢進。
4、大腦。大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
5、肺。女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，從而危害肺健康。
6、胃。生氣會引起交感神經興奮，直接作用于心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
7、心臟。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，引發(fā)疾病。
8、肝。生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
女性遇到不公平，或受委屈時，生氣是很正常的。經常生氣，傷害的不僅是容顏，而且還有身體的健康，其實女性生氣時，最容易傷肝。小編提醒女性朋友，為了身體健康和美麗，少生氣，遇到生氣的事情時，要想辦法化解。
1、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用于中樞神經系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議：放松，長念噓 ，可疏肝理氣。
2、傷肺
女性情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到放松，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩放松胃部，緩解不適。
4、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，容易引發(fā)疾病。
建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節(jié)奏，血液流動趨于均勻。
5、引發(fā)甲亢
生氣令內分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。
建議：放松坐下，閉眼，做深吸氣。
6、長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。
導讀：白領麗人工作都是每天坐的時間比較長，所以要注意乳房保健哦。請?zhí)岱老旅孢@些最讓乳房受傷害的坐姿。女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，可能會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。
白領麗人工作都是每天坐的時間比較長，所以要注意乳房保健哦。請?zhí)岱老旅孢@些最讓乳房受傷害的坐姿。女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，可能會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。這些病癥日趨增多，對雙乳健康的危害非常之大，長期處于辦公室工作狀態(tài)的女性要多注意乳房的保養(yǎng)問題。
錯誤姿勢：人斜靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，可干擾乳腺內部的正常代謝，造成不良后果。
正確姿勢：上身基本挺直，胸離開書桌10厘米，使胸背肌張力均衡，這樣能刺激大腦輕微而規(guī)劃地興奮，對解除胸部疲勞，提高伏案工作效率，保護乳房的生理活性頗有益處。
適當活動：活動上肢適當做一些諸如擴胸、深呼吸和甩手、轉腕等運動?？苫罱j經脈，推動氣血，有效地牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，并可防止胸部組織尤其是雙乳的老化。
按摩乳房：做十幾分鐘的乳房按摩，能增進胸部肌肉的協(xié)調活動，使血管擴張，減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流
白領麗人工作都是每天坐的時間比較長，所以要注意乳房保健哦。請?zhí)岱老旅孢@些最讓乳房受傷害的坐姿。女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，可能會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。這些病癥日趨增多，對雙乳健康的危害非常之大，長期處于辦公室工作狀態(tài)的女性要多注意乳房的保養(yǎng)問題。
錯誤姿勢：人斜靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，可干擾乳腺內部的正常代謝，造成不良后果。
正確姿勢：上身基本挺直，胸離開書桌10厘米，使胸背肌張力均衡，這樣能刺激大腦輕微而規(guī)劃地興奮，對解除胸部疲勞，提高伏案工作效率，保護乳房的生理活性頗有益處。
適當活動：活動上肢適當做一些諸如擴胸、深呼吸和甩手、轉腕等運動。可活絡經脈，推動氣血，有效地牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，并可防止胸部組織尤其是雙乳的老化。
按摩乳房：做十幾分鐘的乳房按摩，能增進胸部肌肉的協(xié)調活動，使血管擴張，減少血流的瘀滯，加快靜脈血液的回流。
經常挨罵的米會迅速發(fā)霉，你能相信嗎？近日，日本醫(yī)學專家做了一項對照實驗，兩組大米，一組每天都有人對著它們說贊美的話，另一組每天都挨罵。結果發(fā)現(xiàn)，經常挨罵的米更易發(fā)霉。研究人員得出結論，大米尚可因為心情不好而發(fā)生霉變，這一研究的科學性姑且不論，但推米及人，研究人員的結論卻又幾乎是盡人皆知的，經常生氣的人健康狀況更糟糕。
在中國，我們說氣大傷身。醫(yī)學上認為這很有道理，對女人來說就更是如此。臨床數(shù)據(jù)顯示，因生氣致病的女性尤為多見，而且有九大器官因此大受傷害。最倒霉的就是皮膚，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外，還有大腦、胃、心臟等器官。中國中醫(yī)科學院內科主任醫(yī)師羅衛(wèi)芳介紹，生氣導致內分泌紊亂，進而大腦會命令身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，使抵抗力下降，進而引發(fā)疾病。
1、皮膚。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
3、甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調，發(fā)生甲狀腺機能亢進。
4、大腦。大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
5、肺。女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，從而危害肺健康。
6、胃。生氣會引起交感神經興奮，直接作用于心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
7、心臟。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，引發(fā)疾病。
8、肝。生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
第十位：紊亂和不潔的性生活
不潔的性生活可引起：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥。別小看這些感染，它們可是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。
另外，性生活過早及混亂，經常經期、產期性交等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。所以，清潔、節(jié)制的性愛 是關愛子宮的首要任務。性愛前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。
總之，現(xiàn)代醫(yī)學證明，不潔性生活已經成為了誘發(fā)婦科腫瘤的元兇。
第九位：妊娠初期和臨產前放縱性生活
妊娠頭三個月要禁房事。此時胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產的好發(fā)時期。此時性高潮時強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險。特別對有流產史、妊娠曾出現(xiàn)少量陰道流血的先兆流產婦女，或年齡較大、求子心切者等等，應禁止性交。
妊娠早期對性生活造成的細菌感染也要注意。懷孕期分泌物增多，外陰部不僅容易潰爛，而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染，癥狀如加重就有流產的危險。所以平時要注意保持局部清潔，同時在性行為前必須特別注意。
妊娠后三個月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產及產后感染等危險，應嚴禁性生活。
臨產前1個月或者3星期時胎兒已經成熟，子宮已經下降，子宮口逐漸張開。如果這時性交，羊水感染的可能性更大。還容易造成早產，胎兒在子宮內也可以受到母親感染疾病的影響，使身心發(fā)育受到障礙。
有自然流產和習慣性流產的孕婦，應在整個妊娠期間都避免性交，千萬不要為一時的沖動造成永久的悔恨。
總之，特殊時期的性生活要注意。
第八位：子宮下垂
產后經常下蹲或干重活，增加腹壓，導致子宮沿著陰道向下移位，子宮可以從正常位置沿陰道下降子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外，醫(yī)學上稱為子宮脫垂，簡稱宮脫。
第七位：畸胎和多胎容易難產
畸胎和多胎容易發(fā)生難產，從而危及子宮安全。
哪些孕婦更容易出現(xiàn)畸胎？
凡具有下列情況之一的孕婦，在懷孕3～4個月時，都應經過遺傳咨詢醫(yī)生的同意，進行產前畸胎檢查。
年齡在38歲以上的孕婦：因卵子老化，甚至異常者較多，產生胎兒先天性畸形或先天愚型的危險性較大。如果丈夫年齡超過50歲，即便孕婦年齡較小，由于男性精子的老化，也應做畸胎檢查。
曾生過無腦兒、脊柱裂或其他畸形胎兒的婦女：她們再生同類異常孩子的危險性較一般孕婦高得多。
有習慣性流產、早產史或多次胎兒死在子宮內的婦女：往往是由夫婦一方或雙方染色體異常引起的，再次懷孕，仍可出現(xiàn)畸胎。
家族中有先天性代謝功能缺陷的人，或孕婦本人曾生過代謝功能缺陷病兒的。
近親結婚的夫婦。
妊娠3個月的孕婦，凡患過風疹 、帶狀皰疹 、單純皰疹、巨細胞病毒病等病毒感染的，因易傳染給胎兒發(fā)生畸形，皆應作畸胎檢查。
懷孕早期曾使用過能致胎兒畸形的藥物，或接受過放射線物質，易致胎兒畸形。經產前遺傳咨詢，醫(yī)生認為有必要作畸胎檢查者。
多胎妊娠又有什么危害性？
流產、胎兒畸形、胎兒宮內生長遲緩、貧血 、妊娠高血壓 綜合征、羊水過多、前置胎盤、早產。
多胎孕婦在妊娠期和分娩時往往出現(xiàn)多種并發(fā)癥，嚴重威脅母嬰安全。為了有效而安全地控制胚胎和分娩數(shù)目，提高存活兒的成熟與質量，減少多胎妊娠對母嬰的損害，實施多胎妊娠選擇性減胎術非常必要。
第六位：忽視定期進行的產前檢查
婦女懷孕后整個妊娠期都應按時進行詳細而系統(tǒng)的產前檢查。它的好處是：
（1）糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時可以及早終止妊娠。
（2）了解胎兒發(fā)育和母體變化情況，如有異常，及早治療。
（3）加強孕婦及胎兒的健康保護，有利于整個孕產期的順利度過。
（4）通過全面系統(tǒng)的觀察，可決定分娩時的處理方針，保證分娩安全。
產前檢查的時間可根據(jù)醫(yī)生要求和具體情況而定。如有特殊情況應隨時檢查，不受規(guī)定時間限制。
第五位：找江湖醫(yī)生私自墮胎。
有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進行手術。這樣做的嚴重后果是：子宮破損或繼發(fā)感染甚多。
有些人道聽途說所謂墮胎秘方，任意濫服，結果打胎不成，反而造成藥物中毒 ，嚴重地影響身體健康。
民間所用的某些外用墮胎藥往往具有腐蝕性，將其放入陰道以后，陰道粘膜受到腐蝕而發(fā)生潰爛，病變愈合后還會引起陰道粘連，結果造成陰道狹窄，甚至閉鎖，給以后的性生活和生育帶來困難。
人工流產是在嚴密消毒和無菌技術操作下進行的。而一些民間的朗中、土醫(yī)生所用的器械不進行消毒或消毒不嚴，在操作過程中不注意無菌操作，更會造成細菌污染，術后子宮和盆腔感染，嚴重時還會引起敗血癥。
第四位：懷孕3次以上或多次妊娠
部分已婚女性 生了女兒想兒子，一生再生，多次懷孕，以至成為超生游擊隊。要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續(xù)3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
第三位：孕婦分娩困難或產期延長時濫打催產素導致子宮破裂
子宮體部或子宮下段在妊娠期或分娩期 發(fā)生破裂稱為子宮破裂。子宮破裂是嚴重的產科并發(fā)癥之一，常引起母兒死亡。多由于產道、胎兒、胎位的異常如骨產道狹窄、巨大兒、腦積水、忽略性橫位等引起胎先露下降受阻，子宮強烈收縮而發(fā)生。
子宮破裂為產科最嚴重并發(fā)癥之一。
第二位：流產
女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。
短時期內反復人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術時不能看見宮腔，是盲操作。往往有少數(shù)因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔?；蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。
總而言之，人流有很多的害處，甚至可以出現(xiàn)人流綜合征。
同時要當心藥物流產可致命！
第一位：剖宮產手術
剖宮產，即俗話所說的剖腹產。
忠告：選擇剖腹產損害可能伴一生
專家們認為：剖腹產的好處避免了自然分娩過程的疼痛 ，相對于它給母嬰的并發(fā)癥和后遺癥便顯得不可取，剖腹產只能限于產婦和嬰兒的病理因素的補救手術。
讓我們來看一看剖宮產手術會有哪些危害：
首先是對胎兒方面，可以造成： 骨折（包括鎖骨骨折、股骨或肱骨骨折、顱骨骨折），還有軟組織損傷，是切開子宮時，由于宮壁過薄或術者用力過猛，致使器械劃傷胎兒的先露部位。
然后，對于母體方面。剖腹產手術，除了麻醉方面的風險外，還可能在術中或術后出現(xiàn)一些相應的并發(fā)癥，其中較嚴重的有膀胱損傷、腸管損傷、子宮切口裂傷、產后大出血。
在養(yǎng)老院養(yǎng)老，老年人既可以得到專業(yè)人員的護理、照顧，也可以因結識更多同齡人而身心愉快，為此得到了越來越多的老年人青睞，也成為子女們盡孝的首選，甚至已經成了一種時尚。
但養(yǎng)老院也非一方凈土，于此產生的糾紛已成為社會關注的熱點之一。筆者作為法官收集的以下具有代表性的案例，或許會對預防、處理類似糾紛有所啟示。
護理人員失職應否擔責
【案例】
70歲的劉某因智力障礙癡呆，缺乏判斷是非和自我保護能力。子女為使其生活更有保障、更有規(guī)律，于2010年1月，將其送至一家養(yǎng)老院托養(yǎng)。合同約定的服務范圍包括照料其飲食起居等日常生活。
次月9日中午，劉某需到屋外30米處上廁所，看電視正在興頭上的護理人員陸某讓劉某自己去而未陪同攙扶。期間，劉某在上臺階時不慎摔倒，造成腰椎一椎體粉碎性骨折，構成九級傷殘，用去醫(yī)療費用38000余元。后因養(yǎng)老院以劉某摔倒是其自身行為所致為由拒絕賠償而成訟。
【法官點評】
養(yǎng)老院應當承擔全部賠償責任。
一方面，《最高人民法院關于貫徹執(zhí)行民法通則若干問題的意見(試行)》第5條規(guī)定：“精神病人(包括癡呆癥人)如果沒有判斷能力和自我保護能力，不知其行為后果的，可以認定為不能辨認自己行為的人?！眲⒛秤捎谥橇φ系K癡呆，缺乏判斷和自我保護能力而當屬“不能辨認自己行為的人”，因而需人監(jiān)護。
另一方面，上述《意見》第22條還規(guī)定：“監(jiān)護人可以將監(jiān)護職責部分或者全部委托給他人?！眲⒛匙优畬⒛辰火B(yǎng)老院托養(yǎng)，是監(jiān)護責任轉移即委托監(jiān)護，養(yǎng)老院因而成為劉某在養(yǎng)老院期間的監(jiān)護人?！睹穹ㄍ▌t》第十八條規(guī)定：“監(jiān)護人應當履行監(jiān)護職責，保護被監(jiān)護人的人身、財產及其他合法權益……監(jiān)護人不履行監(jiān)護職責或者侵害被監(jiān)護人的合法權益的，應當承擔責任?！弊o理人員明知劉某狀況，也明知自身提供服務的性質，卻讓劉某自行上廁所，而沒有陪同，不僅違約且存在過錯，屬不履行監(jiān)護職責。
再一方面，由于護理人員的失職是一種職務行為，故必須由養(yǎng)老院承擔責任，但養(yǎng)老院可以向護理人員追償。
合同免責條款是否有效
【案例】
2009年8月，73歲的趙某入住一家養(yǎng)老院前，與該養(yǎng)老院簽訂了一份合同。合同內容為養(yǎng)老院事先擬就，除特別要求外，全體入院人員均照葫蘆畫瓢地使用。其中寫明：“入院人員在沒有護理人員在場的情況下，在本院鍛煉場所鍛煉造成的傷害，由本人承擔全部責任。”
2010年3月18日晨，趙某自行到養(yǎng)老院運動器材上鍛煉時，因單杠突然斷裂砸傷頭部，造成腦葉切除但無功能障礙，構成八級傷殘。因養(yǎng)老院以有約在先為由拒絕賠償47000余元醫(yī)療費用，趙某遂訴至法院
【法官點評】
養(yǎng)老院應當承擔全部賠償責任。
一方面，從消費者(入院人員)與經營者(養(yǎng)老院)關系的角度上看，《消費者權益保護法》第七條、第十八條分別規(guī)定：“消費者在購買、使用商品和接受服務時享有人身、財產安全不受損害的權利。消費者有權要求經營者提供的商品和服務符合保障人身、財產安全的要求。”、“經營者應當保證其提供的商品或者服務符合保障人身、財產安全的要求。”即經營者對消費者的安全保障義務是法定的，不能因協(xié)議解除。而養(yǎng)老院用于入院人員鍛煉單杠的突然斷裂，表明養(yǎng)老院對其安裝、維護、管理不當，存在安全隱患，不符合保障人身安全要求，故必須擔責。
另一方面，從合同的角度上看，《合同法》第四十條規(guī)定：“提供格式條款一方免除其責任、加重對方責任、排除對方主要權利的，該條款無效?！倍鶕?jù)該法第三十九條規(guī)定：“格式條款是當事人為了重復使用而預先擬定，并 在 訂 立 合 同 時 未 與 對 方 協(xié) 商 的 條款?！北景负贤黠@具備格式條款的特征，且養(yǎng)老院的目的正是免除自身責任、排除對方主要權利，故雖有免責條款也不能約束趙某。
被他人傷害該由誰賠償
【案例】
肖某與一家養(yǎng)老院于2010年元月1日簽訂了一份為期兩年的入住合同。次日，肖某入住。2010年7月9日上午，肖某在用水時與本院養(yǎng)老老人陳某發(fā)生口角。因兩個在場的護理人員不知如何是好而未勸阻，雙方越吵越兇。陳某一氣之下揪住肖某推來推去，但護理人員此時仍只是喊道“不要打架”而沒有將陳某、肖某拉開。數(shù)分鐘后，陳某將肖某推倒，致使肖某右手在倒地時骨折，用去醫(yī)療費用16000余元。面對肖某的賠償請求，養(yǎng)老院以其應找加害人陳某為由拒絕。
【法官點評】
法院經審理后判決養(yǎng)老院承擔補充賠償責任。
《侵權責任法》第三十七條規(guī)定：“賓館、商場、銀行、車站、娛樂場所等公共場所的管理人或者群眾性活動的組織者，未盡到安全保障義務，造成他人損害的，應當承擔侵權責任。因第三人的行為造成他人損害的，由第三人承擔侵權責任;管理人或者組織者未盡到安全保障義務的，承擔相應的補充責任?！?/p>
《最高人民法院關于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》第六條也有類似規(guī)定。
雖然其中沒有提到養(yǎng)老院，但這里只是列舉性規(guī)定，并非僅僅限制已經被點到的場所，就未提到的其它場所的管理人、組織者應否依照該規(guī)定擔責，關鍵要看事發(fā)地是否屬于“公共場所”。而養(yǎng)老院既是公共場所，也是經營場所，同時又是該場所的管理人，故在養(yǎng)老院發(fā)生的類似糾紛也應當依照該規(guī)定處理。
鑒于本案護理人員在肖某、陳某長時間的爭吵、推拉中，一直未加有效制止，以致沖突越來越兇、越來越急，表明未能盡到合理限度范圍內的安全保障義務，也就必須在陳某無力承擔責任的情況下，由養(yǎng)老院就不足部分承擔相應的補充賠償責任。
在中國，我們說氣大傷身。醫(yī)學上認為這很有道理，對女人來說就更是如此。臨床數(shù)據(jù)顯示，因生氣致病的女性尤為多見，而且有九大器官因此大受傷害。最倒霉的就是皮膚，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。
女人別常生氣 九大器官容易受傷害
經常挨罵的米會迅速發(fā)霉，你能相信嗎？近日，日本醫(yī)學專家做了一項對照實驗，兩組大米，一組每天都有人對著它們說贊美的話，另一組每天都挨罵。結果發(fā)現(xiàn)，經常挨罵的米更易發(fā)霉。研究人員得出結論，大米尚可因為心情不好而發(fā)生霉變，這一研究的科學性姑且不論，但推米及人，研究人員的結論卻又幾乎是盡人皆知的，經常生氣的人健康狀況更糟糕。
在中國，我們說氣大傷身。醫(yī)學上認為這很有道理，對女人來說就更是如此。臨床數(shù)據(jù)顯示，因生氣致病的女性尤為多見，而且有九大器官因此大受傷害。最倒霉的就是皮膚，其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外，還有大腦、胃、心臟等器官。中國中醫(yī)科學院內科主任醫(yī)師羅衛(wèi)芳介紹，生氣導致內分泌紊亂，進而大腦會命令身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，使抵抗力下降，進而引發(fā)疾病。
皮膚。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
子宮、乳腺。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統(tǒng)，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調，發(fā)生甲狀腺機能亢進。
大腦。大量血液涌向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
肺。女性情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放松，從而危害肺健康。
胃。生氣會引起交感神經興奮，直接作用于心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
心臟。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，引發(fā)疾病。
肝。生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用于中樞神經系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
女人的一生都需要被呵護，無論是皮膚、乳房還是子宮。所以女人為了保護自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮被受傷害。以下十種行為女人是被禁止的！
TOp1：吸煙
醫(yī)學證明女性吸煙易得癌癥，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽煙婦女的3.5倍。長期暴露在二手煙環(huán)境中，女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸煙會引起不同的個健康問題。女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等癥狀;而更年期婦女吸煙更是會引起骨質疏松或尿失禁。專家建議，為了自己的健康，不管是女性還是男性患有煙癮，要盡可能戒煙，如果身邊有人抽煙，要盡可能打開窗門，讓空氣流通，以免受二手煙的傷害，危及子宮。
TOp2：性生活不注意
性生活不注意衛(wèi)生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。
此外還要注意，性生活不宜過早及混亂，特別是在經期、產期性交等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。妊娠頭三個月要禁房事。因為此時胚胎附著于子宮尚不十分牢固，是流產的好發(fā)時期。妊娠后三個月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產及產后感染等危險，應嚴禁性生活。
總之，清潔、節(jié)制的性愛 是關愛子宮的首要任務。性愛前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。
TOp3：飲食不注意
女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。
但有時候不可避免要吃一點涼食時，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害?；蛘唣B(yǎng)成好習慣，要經常喝熱茶或者姜茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。
TOp4：婦科炎癥不及時治
一般女性常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。盡管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發(fā)對子宮的傷害！而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素，一旦致癌因子被激活，對子宮的傷害是無可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。所以，清潔、定期體檢、及時治療婦科疾病，是關愛子宮的首要任務。
注意衛(wèi)生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，注意通風透氣。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛(wèi)生潔凈，及事后的護理。
TOp5：忽視定期進行的產前檢查
婦女懷孕后整個妊娠期都應按時進行詳細而系統(tǒng)的產前檢查?？梢约霸缂m正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時可以及早終止妊娠。并且了解胎兒發(fā)育和母體變化情況，如有異常，及早治療。加強孕婦及胎兒的健康保護，有利于整個孕產期的順利度過。通過全面系統(tǒng)的觀察，可決定分娩時的處理方針，保證分娩安全。
產前檢查的時間可根據(jù)醫(yī)生要求和具體情況而定。如有特殊情況應隨時檢查，不受規(guī)定時間限制。
TOp6：墮胎不當
有時候避孕失敗就要面對最痛苦的選擇，如果選擇不要胎兒，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進行手術。這樣做很可能或引起子宮破損或繼發(fā)感染等。
甚至有些人道聽途說所謂墮胎秘方，任意濫服，結果打胎不成，反而造成藥物中毒，嚴重地影響身體健康。必須明確，民間所用的某些外用墮胎藥往往具有腐蝕性，將其放入陰道以后，陰道粘膜受到腐蝕而發(fā)生潰爛，病變愈合后還會引起陰道粘連，結果造成陰道狹窄，甚至閉鎖，給以后的性生活和生育帶來困難或者致使終生不孕。
正規(guī)的人工流產是在嚴密消毒和無菌技術操作下進行的。而一些民間的朗中、土醫(yī)生所用的器械不進行消毒或消毒不嚴，在操作過程中不注意無菌操作，更會造成細菌污染，術后子宮和盆腔感染，嚴重時還會引起敗血癥。
TOp7：多次懷孕
很多傳統(tǒng)的已婚女性很想要生一個兒子，但是卻很不幸地一而再再而三地懷上了女兒。在傳統(tǒng)觀念驅使下，便一生再生，多次懷孕，以至成為超生游擊隊。但是也許你并不知道，女人生孩子不是習慣就好。因為每增加一次妊娠，子宮就增加一次風險，連續(xù)3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。
TOp8：盲目用催產素導致子宮破裂
生產過程如果遇到難產問題很多人都想著通過催產藥解決。催產素的原理是使小腹肌肉收縮，并使子宮底開口，陰道壁增生以提高韌性。因此催產素不能隨便用。
一般要在生產過程中，助產士確定了骨盆夠大，胎兒能通過陰道產出，在宮頸口開到一定程度后，才用催產素，減少生產時間，降低產婦痛苦。這些都是產婦自己不用擔憂，因為醫(yī)護人員會把握好的。
但是，一旦不恰當?shù)赜么弋a素，出現(xiàn)意外，就可能導致子宮破裂，大出血。因此建議產婦一定要到正規(guī)醫(yī)院進行生產，所以應避免隨便到不規(guī)范的門診生產，避免對催產素使用規(guī)定不了解的江湖庸醫(yī)濫用催產素，致使子宮受到嚴重損害。
TOp9：流產
人工流產會增加傷害子宮的幾率，流產次數(shù)越多，傷害的幾率就越大。因為傳統(tǒng)的流產醫(yī)生無法看到子宮內部的情況，如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。而無痛人流則會對激素分泌產生影響，因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。再者，也千萬不要自己想辦法去墮掉胎兒，萬不得已時，必須求助正規(guī)的醫(yī)療機構。
TOp10：剖腹產
剖腹產是一般在逆產或難產的時候采用的醫(yī)療手段。往往幫助胎兒的順利生產也保住了母體的安全。但是要謹記，剖腹產的損害可能是一生的。
專家們認為：剖腹產的好處避免了自然分娩過程的疼痛 ，相對于它給母嬰的并發(fā)癥和后遺癥便顯得不可取，剖腹產只能限于產婦和嬰兒的病理因素的補救手術。
顧名思義，剖腹產就是要切開子宮，這個過程如果操作者用力過大，或者產婦的子宮壁過薄，就有可能會傷及母體內的其他部位，甚至出現(xiàn)產后大出血。手術過程中也有可能引起傷口的感染，
而對胎兒，也可以造成： 骨折（包括鎖骨骨折、股骨或肱骨骨折、顱骨骨折），還有軟組織損傷，是切開子宮時，由于宮壁過薄或術者用力過猛，致使器械劃傷胎兒的先露部位。
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