雞鴨身上這些部位女性最好別碰
女性養(yǎng)生私密部位保健。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“雞鴨身上這些部位女性最好別碰”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
女性由于生活的快節(jié)奏，現(xiàn)在很多人比較注重自身的健康，因此，日常生活中，很多人在飲食方面非常小心，但是，對(duì)于愛(ài)吃肉的人們來(lái)說(shuō)，你知道哪幾種肉不能吃嗎?女性一般喜歡吃瘦肉比較多，但是一下這些肉類女性最好不要吃的好。
禽尖翅
雞、鴨、鵝等禽類的翅尖是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細(xì)胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質(zhì)也能吞食，但不能分解，所以禽尖翅是個(gè)藏污納垢的“倉(cāng)庫(kù)”。說(shuō)起這樣的食物，很多女性都會(huì)作為休閑的食品來(lái)吃，更多的是零食，可以看到這樣的食物對(duì)健康有著很大的危害，還會(huì)有致癌的影響，所以一定要減少這樣食物的攝入。
雞頭
現(xiàn)在市場(chǎng)上有單獨(dú)賣(mài)雞頭的鹵味，而且味道非常好，很多女孩子都喜歡把它們作為零食吃，既美味而且還有食欲，其實(shí)這樣的食物對(duì)于人體來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是吃砒霜，機(jī)頭的毒素是非常大的，而且還有很多的重金屬的位置，常吃或者是多吃對(duì)健康都是有害的。
雞脖，鴨脖
雞脖鴨脖不要吃皮，也不要吃到氣管。這里面都含有大量的高膽固醇，所以最好不要吃這些部位。雞脖鴨脖這樣的食物到處都可以買(mǎi)到，有五香啊，或者是麻辣的味道確實(shí)不錯(cuò)，但是一定要知道的是含有的脂肪和膽固醇是非常多的，常吃對(duì)健康是不利的。
其實(shí)這些食物中含有的膽固醇是非常高的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還是少量吃膽固醇高的食物比較好哦。女性需要大家關(guān)注和呵護(hù)，一定要注意飲食，不要因?yàn)樨澴煸斐刹焕挠绊憽Ｉ厦娴倪@些小常識(shí)一定要注意哦。
yS630.Com相關(guān)推薦
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)期是一個(gè)比較特殊的時(shí)間，每個(gè)月都會(huì)遇到，需要持續(xù)好幾十年的時(shí)間。那么女性經(jīng)期不能吃什么?經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)是什么?想知道的朋友一定不要錯(cuò)過(guò)今天的文章內(nèi)容哦!
女性經(jīng)期不能吃什么
含咖啡因的飲料
使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
酒
酒精自然也是不適合在經(jīng)期來(lái)喝的，因它的刺激很大，會(huì)讓人體受到不必要的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者痛經(jīng)之類的情況。當(dāng)然不僅僅是經(jīng)期，在平時(shí)也不建議喝酒，酒精可以說(shuō)是百害而無(wú)一利。
花椒、丁香、胡椒
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
茶
女性在經(jīng)期會(huì)流很多血，身體內(nèi)的鐵元素也隨之流失了一部分，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要采取高鐵飲食。而茶葉里面并沒(méi)有鐵，而且還有鞣酸，它和鐵相遇后會(huì)妨礙身體對(duì)鐵的吸收。因此，月經(jīng)期間不要喝茶，其他時(shí)間再喝。
牛奶
牛奶并不是針對(duì)所有的女士，而是有部分痛經(jīng)非常嚴(yán)重的女士是不建議吃的。因?yàn)榕Ｄ桃部赡軙?huì)造成痛經(jīng)，或者是加重本來(lái)的痛經(jīng)情況。因此如果你經(jīng)期沒(méi)什么特別感覺(jué)可以喝牛奶，痛經(jīng)的話就不喝為好。
草莓
草莓個(gè)小，長(zhǎng)得又可愛(ài)，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來(lái)的季節(jié)，就瘋狂地吃，例假來(lái)的時(shí)候，也不例外。但這是寒性食物，少吃為妙。
酒
酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過(guò)多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
芒果
芒果是寒性的水果，體質(zhì)涼的人不適合多吃，特別是女性在月經(jīng)期的時(shí)候，好是不要吃芒果。
橘子
橘子味道好，而且生津，吃起來(lái)會(huì)忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對(duì)體熱的人來(lái)吃有好處，但是體寒的人忌吃。
螃蟹
螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更應(yīng)忌吃。
西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。尤其是天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經(jīng)期吃西瓜會(huì)引起痛經(jīng)。
經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)
(1)多吃富鈣食物
研究發(fā)現(xiàn)，女性大量攝入鈣質(zhì)和維生素D有助于降低經(jīng)前期綜合征風(fēng)險(xiǎn)。女性每天應(yīng)該攝入1200毫克鈣，700國(guó)際單位的維生素D。應(yīng)多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強(qiáng)化橙汁和豆奶、三文魚(yú)和維生素D強(qiáng)化牛奶等，并多曬太陽(yáng)。
(2)不要錯(cuò)過(guò)早餐
為了避免特別餓的感覺(jué)，一天三頓應(yīng)按時(shí)，早餐尤其不要錯(cuò)過(guò)。如果經(jīng)前期感覺(jué)憂郁，那么錯(cuò)過(guò)任何一頓飯都必然導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)，加重經(jīng)前期綜合征。
(3)多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內(nèi)清除過(guò)量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對(duì)預(yù)防經(jīng)前期綜合征非常關(guān)鍵。
(4)少吃糖
甜食會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素紊亂，進(jìn)而降低大腦中血清素水平，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，更易焦慮，誘發(fā)經(jīng)前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
總結(jié)：經(jīng)期不建議吃的食物有很多，比如說(shuō)咖啡、酒、茶、還有螃蟹、西瓜等等，總的來(lái)說(shuō)就是刺激性比較大還有屬于涼性的東西都要避免?？梢远喑岳w維和瘦肉，以及一些全谷物食物，都是不錯(cuò)的選擇。
有些女性那幾天都會(huì)痛到生不如死，整個(gè)人都難受的不得了，看看同樣來(lái)月經(jīng)的小伙伴們卻好像沒(méi)事人一樣，羨慕到不得了是不是呀!除了體質(zhì)的原因，那些月經(jīng)總是很痛苦的女性也要想想自己的日常的生活習(xí)慣，例如月經(jīng)期間有沒(méi)有喝下面這幾款飲料呢?這幾款飲料可是會(huì)加重痛經(jīng)的，跟著養(yǎng)生專家一起來(lái)看看吧!
1、酒
月經(jīng)期間千萬(wàn)不能喝酒，喝酒可是非常的傷身的哦!酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過(guò)多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素，刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。不管月經(jīng)期間你的心情再怎么不好，也不要想著用酒來(lái)解決問(wèn)題哦!
2、汽水
現(xiàn)在很多年輕人都是非常的喜歡喝汽水的，甚至還當(dāng)成水來(lái)喝，但女性在月經(jīng)期間喝過(guò)多的汽水，會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。雖然說(shuō)現(xiàn)在正是炎熱的夏天，來(lái)月經(jīng)的女性們也要節(jié)制呀，不要老是去喝冷冷的汽水呀!
3、含咖啡因的飲料
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候總是覺(jué)得自己的乳房又酸又脹的，那個(gè)難受呀!是不是喝的過(guò)多咖啡飲料了，含咖啡因的飲料會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。所以經(jīng)期應(yīng)盡量避免飲用咖啡等含有咖啡因的飲料。不管你平時(shí)再怎么喜歡喝咖啡飲料，月經(jīng)這兩天就要收斂一點(diǎn)呀!
月經(jīng)期間喝什么飲料會(huì)加重痛經(jīng)?以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識(shí)了。女性們都應(yīng)該有這個(gè)意識(shí)，月經(jīng)期間，子宮都是特別的脆弱的，如果不好好保護(hù)，就會(huì)引起痛經(jīng)，甚至還會(huì)影響到以后的生育，所以說(shuō)月經(jīng)期間女性們一定要對(duì)子宮特別愛(ài)護(hù)，像汽水，咖啡飲料，酒月經(jīng)期間就不要喝了，忍上個(gè)幾天，等月經(jīng)過(guò)了，再喝這些飲料也是可以的呀!
現(xiàn)在不少的女性朋友們都會(huì)有經(jīng)期煩躁啊，疼痛的現(xiàn)象。為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)呢，這個(gè)和體質(zhì)還有經(jīng)期生活不注意有很大的功效。現(xiàn)在痛經(jīng)，是困擾很多女性的健康問(wèn)題，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成很大的傷害，所以說(shuō)經(jīng)期的這些食物女性是不能碰的哦。
酒：
酒會(huì)消耗身體內(nèi)維生素B與礦物質(zhì)，過(guò)多的酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素。經(jīng)期是一定不能喝酒的，會(huì)導(dǎo)致腹痛或是是月經(jīng)不調(diào)等等問(wèn)題的出現(xiàn)，女性一定要注意這個(gè)問(wèn)題。
乳酪類食物：
乳酪是痛經(jīng)的禍源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì)破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。為什么女性總是會(huì)有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)呢，就是因?yàn)榕詯?ài)吃乳酪等這些甜的食物所引起的，一定要少吃這樣的食物。
高脂食品：
牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過(guò)多會(huì)大量消耗體內(nèi)礦物質(zhì)。特別是經(jīng)期要注意，這些高脂肪的食物要少吃，不是不能吃，一定要注意攝入的量不能太多。
寒性食物：
比如水產(chǎn)、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等!女性很容易出現(xiàn)體寒和痛經(jīng)的情況，這些寒性的食物要少吃，減少子宮寒冷引起各種不適的情況出現(xiàn)。
上面的這些食物都是女性比較該吃的，還有些女性不注意自己的身體，經(jīng)期還會(huì)吃些冰冷刺激的食物，這樣都會(huì)引發(fā)女性痛經(jīng)，因此，女性在日常飲食中，要少吃這些食物。大家一定要注意這些飲食常識(shí)。
6種食物貧血女性千萬(wàn)別碰
1、不能食用大蒜
大蒜含較多揮發(fā)性物質(zhì)，過(guò)多食用會(huì)抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，加重貧血。
2、限制脂肪
食用過(guò)多脂肪，可抑制人體造血功能，同時(shí)脂肪過(guò)多對(duì)貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應(yīng)超過(guò)70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。
3、少食堿性食物
堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。
4、盡量不要喝茶
茶對(duì)鐵吸收的抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少，加重貧血癥狀。
有些朋友如果無(wú)“茶”不歡，非要飲茶。那么，一定要酌情控制飲茶量。
5、不能喝咖啡
因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇愇镔|(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對(duì)於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。
確實(shí)，咖啡并非能長(zhǎng)期飲用。最重要是不過(guò)量，過(guò)量了就是不貧血也會(huì)有問(wèn)題的，關(guān)鍵是量的問(wèn)題。
6、不能喝牛奶
牛奶鐵含量很低，而鈣、磷含量較高，體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物，使體內(nèi)鐵量更顯不足。
貧血患者一般存在消化功能紊亂的問(wèn)題，所以不易消化的食物應(yīng)盡量少吃。
女性私處8大禁忌
禁忌1：油質(zhì)潤(rùn)滑劑
潤(rùn)滑劑可提供美妙感覺(jué)，但非使用油質(zhì)產(chǎn)品。專家表示，油質(zhì)潤(rùn)滑劑不易清洗，可留在陰道數(shù)天之久而滋生細(xì)菌。此外，部分油分會(huì)破壞避孕套的乳膠成分而提高懷孕或染上性病的風(fēng)險(xiǎn)。矽質(zhì)潤(rùn)滑劑雖可減低感染風(fēng)險(xiǎn)，但因黏度問(wèn)題而非人人合用，故可考慮使用不含香料及化學(xué)色素的水質(zhì)潤(rùn)滑劑。
禁忌2：任何香味
肥皂、衛(wèi)生棉條、浴液、紙巾等等為清潔下陰而設(shè)的產(chǎn)品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會(huì)造成感染。專家解釋，有關(guān)化學(xué)物質(zhì)除會(huì)改變陰道的氣味，還會(huì)改變陰道的酸堿平衡，繼而促進(jìn)惡菌及酵母菌的增生。
禁忌3：迷人香水噴霧
這類噴霧以醒神止痕的標(biāo)語(yǔ)在巿面推售，但其實(shí)肥皂和清水已能達(dá)到上述功效。專家警告，部分噴霧采用苯坐卡因（Benzocaine，局部麻醉藥） 制造，除可引致過(guò)敏反應(yīng)，還會(huì)掩蓋感染或性病而產(chǎn)生的異味，令用者無(wú)法及時(shí)求醫(yī)而造成進(jìn)一步的損害。
禁忌4：恥毛染劑
改變恥毛顏色為男伴制造驚喜，看來(lái)很有情趣，但即使是特別配方的恥毛染劑，亦可造成損害。專家表示，染劑的化學(xué)物質(zhì)可產(chǎn)生刺激而引發(fā)不良反應(yīng)，結(jié)果造成灼痛，以致數(shù)星期無(wú)法交歡。
禁忌7：臨時(shí)墨水
個(gè)別水療美容中心會(huì)提供持續(xù)長(zhǎng)達(dá)五天的陰部噴墨紋圖服務(wù)，但若接觸陰唇薄皮，該等墨料有機(jī)會(huì)引發(fā)刺激或過(guò)敏反應(yīng)。無(wú)論是永久、噴墨或印貼，如要在下陰紋圖，最好是紋在比堅(jiān)尼線以外的位置。
禁忌8：?jiǎn)ㄠz性玩具
現(xiàn)有不少一流的性玩具可供選擇，但由所謂啫喱膠料（即鄰苯二甲酸酯） 制造的產(chǎn)品，初步研究顯示使用可提高過(guò)敏反應(yīng)甚至患癌的風(fēng)險(xiǎn)。另一缺點(diǎn)是，產(chǎn)品表面會(huì)形成缺口，即使用后清洗亦無(wú)法去除潛藏的微生物，因而在下次使用時(shí)有可能造成感染。
要購(gòu)買(mǎi)安全可靠的性玩具，應(yīng)選擇使用由醫(yī)學(xué)物料制造商生產(chǎn)或美國(guó)食物及藥物局認(rèn)可的矽質(zhì)產(chǎn)品。這種產(chǎn)品易于清洗，可使用洗潔精及熱水清洗，且無(wú)引發(fā)過(guò)敏及癌癥之弊。
禁忌5：陰毛脫除液
假如個(gè)人皮膚敏感，即使是恥毛脫除軟霜、軟膏及蠟液，都會(huì)為陰部或大腿內(nèi)側(cè)帶來(lái)強(qiáng)烈刺激。專家指出，氫氧化鈣等刺激成分可引致過(guò)敏反應(yīng)，若要脫除恥毛，最安全的做法是使用剃刀。
禁忌6：陰部首飾
對(duì)陰部健康構(gòu)成威脅的并非那些閃飾，而是用來(lái)固定水晶石的膠水，皮膚一旦接觸，便可能引致過(guò)敏性紅疹。況且，水鉆放在紅腫的皮膚上，也不是那么耀眼好看。
月經(jīng)是每個(gè)女性必要經(jīng)歷的事情了，這樣才表明你的身體健康，子宮發(fā)育比較好了。而且，經(jīng)期是女性朋友最為重要的時(shí)期了，作為女性朋友不要忽略了它的重要性，在經(jīng)期間也是需要注意保養(yǎng)的了，尤其是在飲食上要多加注意了。那么，經(jīng)期不能吃哪些食物呢?我們一起來(lái)看一下吧!
經(jīng)期不能吃的食物
1、螃蟹
螃蟹是性涼的食物了，具有清熱涼血的作用，但是卻不是適合女性在經(jīng)期間食用的食物了，這樣會(huì)加重你的痛經(jīng)癥狀哦。
2、田螺
田螺也一樣，它是涼性食物，是不適合女性朋友在經(jīng)期吃的食物了。
3、牛奶
或許大家不知道吧，奶制品尤其是牛奶、乳酪、奶油是女性朋友痛經(jīng)的重要來(lái)源了，在經(jīng)期食用它，不利于鎂的吸收，也會(huì)加重經(jīng)期的不適癥狀了。
4、巧克力
很多女性朋友喜歡在經(jīng)期間吃點(diǎn)巧克力解饞，在經(jīng)期期里吃含有高糖類的食物，比如巧克力，很容易長(zhǎng)胖的，而且也并不緩解不適癥狀，相反，會(huì)讓你的身體感到更加的不舒服了。
5、花椒、丁香、胡椒
在月經(jīng)期間，大家就應(yīng)該吃一些清淡的食物了，不要吃這些刺激性比較強(qiáng)的辛辣食物，它們會(huì)刺激血管擴(kuò)張，引發(fā)經(jīng)期提前和經(jīng)量過(guò)多的現(xiàn)象，還會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀了。
6、含咖啡因的飲料
在經(jīng)期喝咖啡會(huì)影響你的月經(jīng)量，擾亂內(nèi)分泌功能，同時(shí)也會(huì)使你的心情更加焦作和易怒，若長(zhǎng)期在經(jīng)期食用咖啡，會(huì)使你的月經(jīng)不調(diào)哦。
通過(guò)上面為大家?guī)?lái)的有關(guān)“經(jīng)期間不能吃哪些食物”的內(nèi)容介紹，想必大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題有了更多的認(rèn)識(shí)和了解了吧!經(jīng)期是女性朋友比較特殊的階段了，或許嗎，很多女性朋友都不在乎經(jīng)期的一些保養(yǎng)，尤其是在飲食上依然喜歡吃的比較辛辣，這些是不對(duì)的喲，對(duì)于今后的身體健康有著潛在的危害。
在你關(guān)注乳房是否車(chē)滿的同時(shí)，對(duì)它時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼痛，也千萬(wàn)不可輕易放過(guò)。乳房疼痛大多表現(xiàn)為隱隱脹痛，它們一般不似腹痛那樣強(qiáng)烈和突發(fā)，所以很容易被你忽視而放過(guò)了。其實(shí)這溫柔背后常常隱藏著種種危險(xiǎn)。
乳房
乳房疼痛的女性，實(shí)際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過(guò)疼痛，多是通過(guò)觸摸乳房發(fā)現(xiàn)有塊狀物并通過(guò)醫(yī)生而確診的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨著月經(jīng)周期發(fā)生規(guī)律性的變化：經(jīng)前期加重，月經(jīng)后緩解。其他還表現(xiàn)為有乳房腫塊，增生腫塊的大小也會(huì)隨月經(jīng)發(fā)生周期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分布，大小不一，活動(dòng)度好，和周?chē)M織沒(méi)有粘連。與之相反，乳腺惡性腫物則常呈現(xiàn)進(jìn)行性增長(zhǎng)，邊界不清，活動(dòng)度差，與周?chē)M織發(fā)生明顯粘連。
警示二：乳腺炎
乳腺炎多見(jiàn)于產(chǎn)后，尤其容易發(fā)生在產(chǎn)婦的產(chǎn)褥期。乳房劇烈疼痛，并伴有乳房紅腫，有明顯觸痛發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。
特別提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能
乳腺癌早期，其癥狀往往并不明顯，但因?yàn)槿榉康难杭傲馨头植紱Q定了乳房與腋窩組織有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，腋窩往往成為乳癌轉(zhuǎn)移的第一目標(biāo)，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期還是有特征性改變的，如乳頭有分泌物溢出、乳頭內(nèi)陷、乳房出現(xiàn)腫物。腫物表面凹凸不平、與周?chē)M織界限不清，乳房皮膚改變（如橘皮樣變）與色素沉著等。
急性腹痛
凌晨5點(diǎn)鐘，美婭感到尿急，便急忙起床上廁所，卻突然在便后起身的那一刻，一陣劇烈的腹痛疼得她直不起腰來(lái)。
急性闌尾炎？不一定！
警示一：黃體破裂
黃體破裂是女性急性腹痛的常見(jiàn)病因。它的疼痛表現(xiàn)為突發(fā)的撕裂樣腹痛，短時(shí)間后變?yōu)槌掷m(xù)性墜痛，輕者疼痛逐漸減輕，重者痛漸加劇，并伴腹腔內(nèi)出血。正常情況下在月經(jīng)第14天左右，女性會(huì)發(fā)生排卵，此時(shí)排出的卵泡如果沒(méi)有遇到精子，便會(huì)轉(zhuǎn)變成黃體，然后在腹腔內(nèi)逐漸萎縮。但在此期間，如腹腔受到強(qiáng)烈刺激與撞擊，個(gè)別人會(huì)導(dǎo)致黃體破裂，出血，引發(fā)急性腹痛。在出現(xiàn)腹痛的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)下墜感、有便意、心慌、大汗、頭暈、面色蒼白等癥狀。
警示二：卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)
那晚，美婭被丈夫緊急送往醫(yī)院求診，醫(yī)生在美婭腹部觸摸到了那個(gè)疼痛的發(fā)源地，一個(gè)光滑活動(dòng)的包塊，醫(yī)生診斷為卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)。卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)后，囊腫循環(huán)障礙、壞死、血性滲出，引起腹部炎癥，與急性闌尾炎臨床相似，但卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)的疼痛多為陣發(fā)性絞痛。此病的發(fā)生多與患者體位急驟變動(dòng)有關(guān)，美婭就是因?yàn)槟蚣保蝗粡拇采吓榔鹕蠋?，?dòng)作太猛引起的。
在你關(guān)注乳房是否車(chē)滿的同時(shí)，對(duì)它時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼痛，也千萬(wàn)不可輕易放過(guò)。乳房疼痛大多表現(xiàn)為隱隱脹痛，它們一般不似腹痛那樣強(qiáng)烈和突發(fā)，所以很容易被你忽視而放過(guò)了。其實(shí)這溫柔背后常常隱藏著種種危險(xiǎn)。
警示三：宮外孕破裂
宮外孕破裂后，腹腔內(nèi)出血刺激下腹壁層腹膜，可出現(xiàn)急性闌尾炎的臨床特點(diǎn)。但宮外孕破裂引起的疼痛是急性劇烈腹痛，起于一側(cè)，迅速擴(kuò)至全腹，并伴惡心、嘔吐、肛門(mén)墜脹、腹瀉等癥狀。且宮外孕還常有停經(jīng)及早孕史，這是診斷的關(guān)鍵，并有陰道出血等并發(fā)癥狀。
警示四：急性附件炎
急性附件炎可引起與急性闌尾炎相似的癥狀，雖有下腹痛，卻無(wú)典型的轉(zhuǎn)移性，而且腹部壓痛部位較低，幾乎靠近恥骨，且還有白帶過(guò)多，呈黃色或膿樣、有臭味，子宮兩側(cè)觸痛明顯等癥狀。
警示五：意外流產(chǎn)
懷孕期間突然出現(xiàn)劇烈下腹痛及陰道出血，可能是較為隱蔽的先兆流產(chǎn)。先兆流產(chǎn)早期的疼痛表現(xiàn)為輕微腹痛和少量陰道出血，它很容易被你誤當(dāng)作月經(jīng)來(lái)潮。停經(jīng)史和早孕反應(yīng)是你判斷的準(zhǔn)則。
慢性腹痛
與急性腹痛相比，慢性腹痛對(duì)女性而言往往隱藏著更大的危險(xiǎn)性。因?yàn)樗鼈兯朴兴茻o(wú)，容易被你忽視。
腸胃不好而已，慢性胃炎？錯(cuò)！
其實(shí)許多原因可使女性出現(xiàn)慢性腹痛，如子宮內(nèi)膜異位癥，慢性附件炎、慢性盆腔炎得不到及時(shí)治療等，其中慢性盆腔炎是最為常見(jiàn)的原因。
警示：慢性盆腔炎
慢性盆腔炎的疼痛表現(xiàn)為間斷發(fā)作的慢性腹痛，以下腹鈍痛及骶部疼痛為主。它的全身癥狀不明顯，可有陣發(fā)低熱、發(fā)冷、乏力或神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。其疼痛具有如下特點(diǎn)：下腹部慢性隱痛、鈍痛，白帶增多、呈黃色，長(zhǎng)期的腰部酸痛及下腹墜脹感（與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)）。
哺乳期不能碰的食物有哪些呢
1.太油膩的食物
很多女性朋友在產(chǎn)后為了有充足的母乳而不斷的吃一些油膩的食物，殊不知，太油膩的食物會(huì)導(dǎo)致嬰兒的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，從而引起肥胖的問(wèn)題。
2.飲料少吃
咖啡煙酒、可樂(lè)，等飲料這些也最好不要飲用了，這些食物都會(huì)刺激到孩子的大腦中樞神精的發(fā)育的，因此最好不要吃。同時(shí)日常如果抱著孩子的話，最好也要讓其遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境。
3.藥物
人有個(gè)頭疼腦熱的，是再所難免的，準(zhǔn)媽媽也是一樣的，而準(zhǔn)媽媽是不能亂吃藥了，如果吃藥的話，會(huì)通過(guò)乳汁傳給孩子的，因此對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)最好不要亂吃藥，如果身體真的不舒服要吃藥的話，最好也問(wèn)下醫(yī)生是否會(huì)影響孩子的發(fā)育。確定不會(huì)影響孩子的發(fā)育再吃，否則應(yīng)該換別的方法來(lái)治療。
4.過(guò)多的味精
哺乳期的婦女吃了過(guò)多的味精，就會(huì)使孩子的智力下降，引起孩子生長(zhǎng)遲緩等問(wèn)題。
5.茶水
茶具有提神的作用，是孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還沒(méi)怎么完全，而這個(gè)時(shí)候如果準(zhǔn)媽媽喝了過(guò)多的茶水的話，會(huì)影響嬰兒的睡眠的，會(huì)使孩子無(wú)緣無(wú)故的腸背痙攣，哭鬧，等問(wèn)題，因此女性哺乳期最好不要喝茶水。
6.易過(guò)敏食物
母乳喂養(yǎng)期內(nèi)，媽咪們還要上心易過(guò)敏的食物，常見(jiàn)的有芒果、菠蘿等水果、海鮮等等，過(guò)敏物質(zhì)會(huì)滲透到乳汁之中，寶寶喝了帶過(guò)敏物質(zhì)的乳汁，也會(huì)跟著出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，對(duì)寶寶健康造成影響。
外陰瘙癢，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)并不陌生。因?yàn)樗S時(shí)隨地都會(huì)發(fā)生在我們身上，它癢起來(lái)使人坐立不安，夜寐難眠，給女性帶來(lái)難言的苦楚，那究竟會(huì)有哪些會(huì)引起私處瘙癢呢？
為大家揭開(kāi)令敏感部位瘙癢的黑手
女人的敏感部位一直都受到女性的關(guān)注，同時(shí)又令女性很煩惱，主要因?yàn)榕悦舾胁课惠^脆弱，容易被細(xì)菌侵占。因此女性需要用較多心機(jī)去護(hù)理它，保護(hù)它。而當(dāng)中，瘙癢是最常見(jiàn)的，也是最令女人尷尬的。
1、局部皮膚不潔
有些女性使用衛(wèi)生紙方法不當(dāng)，外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外陰部瘙癢。
2、藥物過(guò)敏
過(guò)敏體質(zhì)的女性服用磺胺類或其他藥物引起的固定型藥疹，常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內(nèi)置入，如發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。
3、外陰部皮膚疾病
股癬的皮膚損害常擴(kuò)大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹和神經(jīng)性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈，前者表現(xiàn)為局部皮膚邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，后者因搔抓常出現(xiàn)皮膚增厚苔伴蘚化。外陰部白斑除引起局部瘙癢外，常伴發(fā)外陰營(yíng)養(yǎng)不良，皮膚萎縮。
4、病毒感染
尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會(huì)出現(xiàn)帶有惡臭的白帶。發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰，伴有局部瘙癢。
5、性交過(guò)敏
這是兩性生活期間發(fā)生的過(guò)敏反映。分別有對(duì)精液過(guò)敏，避孕套過(guò)敏，摩擦過(guò)敏者。
6、陰道毛滴蟲(chóng)病
外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與上面的病樣區(qū)別開(kāi)。
7、真菌性陰道炎
外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《雞鴨身上這些部位女性最好別碰》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生私密部位保健”專題。
