月經不調危害大應該如何調節(jié)
月經不調女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談?!别B(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題,作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。積極而有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢?以下是養(yǎng)路上網站小編收集整理的“月經不調危害大應該如何調節(jié)”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
月經不調這個問題,相信很多女性都有這困擾和困惑吧,這種疾病和心情有很大的關系的,月經不調直接導致的就是懷孕,很多女性常年的不孕,可能就是飲食月經不調的原因了,那么如果出現了月經不調應該怎么辦呢。
針對病因治療
我們要了解一些關注這些方面的常識,這樣才能有條不紊的把月經不調改善過來,有一個健康的身體,如何做呢?對于病理原因,需要針對其具體病因進行相應治療。
止血與糾正貧血
由于經期長及經量多造成。除一般止血措施外,可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。如果有貧血的情況的話要及時的糾正,可以選擇一些止血補血的藥物來控制和調理是比較好的。
調整周期
可采用雌激素、孕激素單一或聯合的周期治療,也可用中藥治療。很多的女性生理周期的實際不固定,所以就有的時候會出現一些時間不固定的情況,要注意調理生理周期。
減少月經失調的發(fā)生
很多青春期的女性不了解生理期的衛(wèi)生常識,所以經常會出現緊張的心理。要放松心情,正確的去面對。同時在飲食上多吃些有營養(yǎng)的食物。經期應注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快。
上面介紹了月經不調的一些護理的措施和方法,希望有這種情況的女性們一定要注意,不要過度的勞累,要保持放松,調整自己的生活狀態(tài),如果有貧血的情況,應該及時的糾正貧血,希望這些小常識能夠幫助你擺脫月經不調的困擾。
相關閱讀
月經不調對于女性來說是很常見的癥狀。很多人經常會出現月經提前或者延遲,或者月經量少或者月經量多的情況。這些都可以稱之為月經不調。月經不調還有哪些癥狀呢?月經不調有哪些危害?月經不調的檢查?月經提前,月經量多是怎么回事?一起來了解一下吧。
月經不調的癥狀
月經不調值得是月經的經期、月經的顏色、月經質量、月經的周期出現異常。并且伴隨著月經周期出現的癥狀為特征的疾病還有哪些屬于月經不調的癥狀呢?月經出現提前、推遲、延長等各種情況都是屬于月經不調的癥狀。
1、月經提前。月經提前指平時月經周期正常,突然出現月經周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現2個周期以上,但月經量正常。
2、月經推遲。平時月經規(guī)律,月經錯后7天以上,甚至40-50天才來月經,并連續(xù)出現兩個月經周期以上,但月經量正常。
3、經期延長。月經周期正常,經量正常,但經期延長,經期超過7天以上,甚至2周方凈。
4、月經量多。經期每日的失血量多于80ml,或月經量較自己以往明顯增多,稱為月經量多。
5、月經量少。月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天,經量亦少者。
6、月經中期出血。又稱經間期出血、排卵性出血。指兩次規(guī)律正常的月經周期中間出現的出血。
7、痛經。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經;繼發(fā)性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
8、閉經。閉經也是氛圍原發(fā)性畢竟和繼發(fā)性畢竟兩種情況。原發(fā)性的畢竟值指的是年齡大于14歲,第二特征沒有發(fā)育,或者年齡大于16歲了,第二特征已經發(fā)育了,月經來沒有來潮的情況。繼發(fā)性的閉經值得是,在正常的月經周期建立了之后,月經停止了6個月以上的,就稱為閉經。
9、經前綜合征。女性在月經周期的后期表現出一系列生理和情感方面的不適癥狀,如煩躁易怒、失眠、頭痛、乳房脹痛等,嚴重者可影響女性的正常生活。
如果身體狀態(tài)不佳,甚至是各種心理問題都可能會造成月經不調的情況出現?;蛘呤橇慷嗔可?,或者是月經推遲、提前等各種狀況。今天我們就來看一下,月經不調是什么情況造成的。月經不調的原因有哪些?月經不調可以吃什么來調理?月經不調有哪些癥狀?一起來看一下吧。
月經不調的原因
月經不調是女性中常見到的婦科疾病,具體就是會表現月經量的過多或者過少,月經來潮的時間過早或者遲了等情況。導致女性月經不調的原因有很多,可能是生活習慣不規(guī)律,飲食不正確等各種因素的改變。也有些婦科病可能會導致月經不調。
1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響,經常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常,引發(fā)月經不調。
2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪,從而影響體內的雌激素的正常合成,出現月經量過少或閉經的情況。
3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經不調。
4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經不調、閉經、不孕癥的情況出現。
5、子宮肌瘤。如果患有子宮肌瘤的女性,經常會患有月經不調的情況??赡軙霈F月經量超多、經期超長等癥狀。它的癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下,也會影響卵巢功能,使月經變得不規(guī)律。
7、節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物,會刺激女性子宮內膜,從而導致月經不調、閉經等發(fā)生。
月經不調吃什么調理
月經不調的患者在經期的時候要注意飲食方面的清淡,選擇一些容易消化,營養(yǎng)豐富的食品。對于月經不調的女性來說,經期的時候可以食用一些調經的藥膳。比如說益母草汁粥,清肝調經湯等。
1、益母草汁粥
準備鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜適量,大米100克。將大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋陰養(yǎng)血、調經消瘀、解渴除煩,適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋,不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。
2、清肝調經湯
準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
主要功效:有清肝解郁、化淤調經的作用,治療月經提前、經量過多、經前乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方必須在行經時候服用,才更有效。
月經不調的危害
月經不調也稱月經失調,是一種婦科常見病。月經不調的危害有哪些?
1、早衰:長期月經不調導致內分泌紊亂,會使女性臉上出現色斑、皮膚松弛、毛孔粗大等,久患不治者還會乳房下垂、性欲減退、記憶力差等。
2、失血性貧血:不規(guī)則的出血或者是經血量過多的女性,很容易出現頭暈、乏力、氣急等這種貧血的癥狀。如果失血比較嚴重的話,可能會危害生命。
3、婦科炎癥:現代醫(yī)學已證明,月經不調可能會并發(fā)月經性關節(jié)炎、月經性牙痛、月經性哮喘,子宮內膜異位、宮頸炎等疾病。
4、不孕:月經不調往往是由婦科疾病引起,如子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎等。如果不及時治療,就會導致病情惡化、引發(fā)不孕。
月經不調的檢查
月經不調的檢查要注意時間,一般選擇在月經結束后的3-7天內。月經不調的檢查項目主要有婦科超聲檢查、內分泌檢查、卵巢功能檢查等。
1、婦科超聲檢查:婦科B超有助于了解盆腔內的情況,如子宮有無發(fā)育不良、卵巢是否多囊性改變、盆腔是否粘連等。
2、激素六項測定:體內激素水平異常是導致月經不調的常見原因,抽血做內分泌六項檢測可以判斷內分泌系統是否處于正常狀態(tài)。
3、卵巢功能檢查:月經與卵巢功能有很大的關系,檢查項目包括子宮內膜活檢、宮頸粘液檢查、陰道脫落細胞檢查、基礎體溫測定等。
4、其他:腹腔鏡觀察子宮腔及盆腔器官的病變,有無發(fā)育不良,核磁共振、蝶鞍CT檢查排除垂體腺瘤。
月經提前是怎么回事
月經提前是怎么回事?月經提前是月經不調的一種癥狀。中醫(yī)認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。月經提前來的女性,多數身體氣虛或血熱,相當于現代醫(yī)學的內分泌失調。
女性正常的月經周期為28天左右,如果月經來潮周期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為“月經先期”,亦稱“月經提前”或“經早”。如僅提前3-5天,且無其他明顯癥狀,屬正?,F象。偶爾提前一次,也不算月經提前。
月經量多
什么是月經量多?正常婦女月經血量一般為50-80ml,以月經第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多于80ml,或月經量較自己以往明顯增多,月經周期基本正常者,稱為月經量多。
以衛(wèi)生巾的用量大概估計,正常的用量是平均一天換四五次,每個周期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠,而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的,就屬于月經量過多。
總結:出現月經不調的情況,有的人都沒有引起重視。其實不管是月經提前延遲,還是月經量的變化,都是提示了身體和精神最近的狀況。如果發(fā)現身體出現不正常的去情況,應該及時的進行改善。改變生活的作息和飲食的習慣。保證身體的健康積極向上。都是非常重要的事情。
月經是女性朋友的標志象征之一,很多女性都會出現月經不調的現象。月經不調會給女性身體帶來很大的影響,今天小編跟大家講講月經不調的原因、月經不調吃什么以及如何預防月經不調。一起了解一下。
月經不調的原因
原因一:壓力
在引發(fā)月經不調的因素中,壓力是最為常見的一種。尤其是在現代,女性面臨著龐大的壓力,因而必然會導致腦下垂體出現問題,最終直接影響到卵巢的功能,導致月經不調等現象。事實上,不僅僅是壓力會帶來這樣的影響,如果長時間的處于不良情緒中,也會出現這樣的問題哦!
原因二:貪涼
女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
原因三:電磁波
我們都知道電磁波會對健康帶來負面的影響,但卻對于具體的影響不甚了解。電腦、電視等等電子產品,都會產生很多的電磁波,而長時間接觸這些電磁波,就會導致女性的內分泌以及生殖系統受到傷害,而這必然會導致內分泌紊亂以及月經失調的問題哦!
原因四:便秘
專家分析:便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后,子宮頸會被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置,就會發(fā)生腰痛、月經紊亂。
原因五:濫用藥
濫用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導致了機體功能障礙。
原因六:蹦迪
噪聲會導致女性機能紊亂,對月經和生育能力均有不良影響。
原因七:吸煙
吸煙也會導致女性月經不調嗎?實際上,如果做一個調查的話,你發(fā)現,很多抽煙的女性都出現了月經不調的癥狀。而這是因為煙草會影響到我們的身體內部的激素分泌狀況,從而干擾月經的狀況,導致月經不調的問題出現。所以大家對于這一問題一定要重視哦!
很多女性朋友都會受到貧血的困擾,每個人貧血的程度不同,表現出的癥狀也不一樣。今天小編給大家介紹一下女性貧血早餐吃什么好、女性貧血的原因以及女性貧血的危害有哪些。一起來了解一下。
女性貧血早餐吃什么好
1、雞蛋黃
雖然鐵吸收率只有3%,每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克,但雞蛋富含其他營養(yǎng)素,所有貧血的人吃什么好,多攝入雞蛋黃。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。
3、豆制品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,比米、面中的鐵吸收率高很多,貧血的人吃什么好,建議常吃豆制品。
4、面筋
這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應,面筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
5、龍眼肉
貧血的人吃什么好,龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。
6、瘦肉
雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多。
女性貧血的原因
1、營養(yǎng)不良是主因
一般來說,營養(yǎng)不良性貧血主要是指女性體內嚴重缺鐵所出現的一個貧血癥狀,這主要是由于女性過分控制飲食,減肥所導致的。日常生活中最常見的就是減肥的女性,肉類、雞蛋甚至牛奶都不吃,油也很少吃,長期都只吃青菜蘿卜等素食,從而導致貧血的出現。
月經不調吃什么
1、蓮藕
含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質虛弱的病人也有補益作用。適用于月經不調、經期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。
2、烏雞肉
具有補虛勞贏弱、益產婦的功效,是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經不調、白帶多及一些虛損病有較好的療效。
3、銀耳
性平,味甘,有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效,適用于體弱、月經不調、神經衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。
4、薺菜
具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效,適用于目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等癥。
5、羊肉
味甘,性熱,可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經血不調、產后血淤等癥。
6、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經常食用對月經過多、痛經有一定調理作用。
如何預防月經不調
1、盡量使你的生活有規(guī)律,熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經不調。讓你的生活有規(guī)律,你的月經可能就會恢復正常。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質,以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
3、防止受寒,一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免小腹受寒。
4、必要時去看醫(yī)生,如果月經過多,持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量變大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫(yī)生。
結語:造成女性月經不調的原因諸多,主要就是因為壓力和生活作息的不規(guī)律而導致的月經不調,生活中,我們要多吃一些含鐵和滋補性的食物,避免過度勞累和受涼。月經過少和過多,都要多注意,及時就醫(yī)。
月經又被稱為例假,是女性的特有標志之一。很多女性都會有月經不調的狀況發(fā)生,有的人還不以為意。今天小編給大家講講長期月經不調的危害、月經不調食療方以及月經期間飲食注意事項有哪些。一起了解一下吧。
長期月經不調的危害
1、影響美容
月經不調如果不及早診治,月經不調對女性造成的影響不但影響美容,而且還會影響身體健康,女性容易出現的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現病變而產生的相關反應。
2、導致不孕
據相關的統計研究表明,女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由,同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。
長期的月經不調是會導致不孕的發(fā)生的,所以女性在發(fā)現有月經不調的情況的時候,要注意調節(jié)。
3、引發(fā)頭痛
頭痛是一種較常見的疾病,女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經不調對女性造成的影響。
4、引發(fā)婦科炎癥
由于月經不調的發(fā)生容易導致患者出現月經性關節(jié)炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥,月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
月經不調的解決方法有很多,飲食調節(jié)是其中之一。下面小編給大家介紹幾款月經不調的飲食方法。一起學著做吧。
月經不調食療方
1.山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
2.茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
月經,是每一位成熟女性每個月都會遇到的事情,她們對此早已習以為常,可是一旦這位“老朋友”出現了什么異常情況,又會讓人為此戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,比如月經中出現血塊這種情況,很多人當出現這一問題時,不知道這是正常現象,還是異樣情況,下面就為大家詳細分析一番。
首先,要知道月經的形成是由脫落的子宮內膜和血液混雜而成,經血中殘存著少量的血塊是正?,F象,可要是血塊數量過多,并伴有經血顏色暗沉發(fā)黑的情況,就要當心可能是以下幾種情況造成的。
久坐不動
不少女性愛靜,沒有運動的習慣,再加上長時間坐著工作,久坐不動的情況十分常見,這會直接導致盆腔內的血液流通不暢,在生理期時,經血會大量淤積在體內,無法排盡,血液在子宮內凝結成塊,顏色也會加深,等到身體活動時,經血流出就會看到顏色暗沉成塊狀的月經。此外,這種習慣還會增加痛經出現的風險。
對于這一情況,做好的解決方式就是不能讓自己長時間保持坐立靜止的狀態(tài),每隔一段時間,站起來活動一番,每天進行適量的體育運動,這都會促進血液循環(huán),防止月經異常的重要手段。
子宮位置異常
當子宮出現異位,出現前傾或后屈時,則會影響經血的正常排出,可能有少量經血淤積在子宮之中,導致血塊或顏色加深的情況。
子宮異位的出現,大多是先天性的,但后天懷孕也可能造成子宮后屈的情況,如果是這種情況,應該及時前往醫(yī)院進行檢查治療,因為這會增加月經異常、不孕等后果。
經血過量
正常情況下,月經出血總量約在20~50毫升左右,當月經的血量過多時,經血在衛(wèi)生巾上大量淤積,吸收不及時后,會造成血液凝結、顏色加深的情況,這也就造成了看到的月經異常的情況。
為了避免經血過量分情況,首先要搞清楚是什么原因造成的,一些婦科疾病,如子宮內膜炎等問題都會造成經血,此時還會伴隨出現白帶異常、腹部疼痛等情況;再者,生理期期間劇烈運動,食用不當食物都會造成經血增多,這都應及時避免。
當女性出現月經異常時,一定要查明原因,并及時進行調理,以免對健康造成更大地威脅。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有,未經許可,謝絕轉載。
3.黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。
4.濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
5.山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經期間飲食要注意很多,具體有哪些呢?跟著小編一起了解一下吧。
月經期間飲食注意事項
1、不宜食辛燥食物。不宜食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、不宜食油膩食物。本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良,飲食應以易消化,開胃醒脾為主,不宜傷胃之物。
3、不宜食寒涼食物。寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。
4、女性在月經來潮前應不宜食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易于出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述癥狀。
結語:月經不調若是不及時調理,會對女性的面容以及身體造成很大的影響。月經不調的食療方法有很多,女性朋友們可以試試小編給大家介紹的幾款食療方。要注意的是,若是長期的月經不調得不到改善,一定要及時就醫(yī)。
婦科疾病一直困擾著很多女性朋友,而且婦科疾病也一直都是社會各界關注的焦點。其中月經不調是最為常見的一種。那么,如何識別和治療月經不調呢?今天小編將帶大家一起去了解一下月經不調的癥狀和治療的方法,趕快來看看吧!
月經不調的癥狀
1、經期提前
月經提前是指平常時候的月經周期正常,但是突然出現了月經周期縮短,周期短于21天的,而且還連續(xù)出現了2個周期以上,但是月經量卻很正常。這屬于屬于排卵型功血基礎體溫雙相,卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短于10天,或體溫上升不足0.5℃。
2、經期延遲
經期延遲平時月經規(guī)律,月經錯后7天以上,甚至40~50天一行,并連續(xù)出現兩個月經周期以上,但月經量正常。有排卵者,基礎體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低;無排卵者,基礎體溫單相。
3、痛經
經期延長月經周期正常,經量正常,但經期延長,經期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛,經期加重,平時白帶量多,色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期后,仍有少量持續(xù)性陰道出血。
4、經期不穩(wěn)定
月經失調月經先后不定期、月經提前或延遲,周期或短于21天,或長于35天。
5、血經
月經中期出血(又稱經間期出血、排卵性出血)指兩次規(guī)律正常的月經周期中間出現的出血,是由于雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。
6、經血量多
初潮后經停數月,經轉時量多,甚或如崩而下,或出現貧血外觀。此種表現多屬于青春期功能失調性子宮出血。
7、月經反復
月經初潮尚正常,第二次月經期過后五天又來,反復數月如此,無周期、無規(guī)律性,幾乎沒有干凈的日子。經量較少,經色可呈鮮紅或咖啡色,或醬色。
8、閉經
月經基本都是在十八歲之后才會來潮,而隨后的經量很不規(guī)則,有時多,有時少,并且周期逐漸延遲,經常停經或者閉經,還會出現體重增加或者多毛的現象。這種情況在出現月經不調的少女身上最為常見。
月經不調的治療方法
中醫(yī)治療
腎虛證
月經先后無定期、量少或多,色淡紅、質偏稀,伴頭昏,腰酸,小便頻數,夜寐欠佳,舌質淡紅或干裂,舌苔少,脈細數或沉弱無力。治宜養(yǎng)血補腎,兼以調經。
藥用
炒當歸、赤芍、淮山藥、山萸肉、熟地、炒丹皮、茯苓各 15 克,川斷、菟絲子各 12 克,炒荊芥、五味子各 5 克。水煎服,日服 1 劑,經后期開始服, 5 日為 1 療程。
肝郁證
經周期或先或后,經量或多或少,色正?;虬导t,質稀或粘,有小血塊,行而不暢,小腹脹 痛,胸悶不舒,兩乳作脹,或時作痛,精神抑郁,或煩躁易怒,舌苔黃白而膩,脈弦細。治宜疏肝解郁,養(yǎng)血調經。
藥用
炒當歸、赤芍、白芍、炒白術、茯苓各 15 克,炒柴胡 6 克,陳皮、制香附各 5 克,焦山楂、炒丹皮、炒川斷各 10 克。水煎分服,日服 1 劑,經前、經期服, 5 日為 1 療程。
脾虛證
經周期先后不一,量或多或少,色淡紅,無血塊,腹不痛,面色萎黃,頭暈心悸,神疲乏力,腹脹矢氣,大便易溏,經行大便秘 溏,夜寐較差,舌質淡紅,舌苔薄白膩,脈象細弱。治宜補益心脾,調養(yǎng)沖任。
藥用
黨參、黃芪各 15 30 克,炒白術、茯苓、茯神各 12 克,木香、炒棗仁、廣陳皮、炙甘草、炙遠志各 6 克,合歡皮 10 克。水煎分服,日服 1 劑,經后期服, 5 日為 1 療程。
血瘀證
月經先前后沒有定期,經量也是或多或少不穩(wěn)定,經色呈現出紫暗色,經質較粘而且有血塊,小腹有疼痛感不能按之。胸口煩悶,心情煩躁,經常口渴心情不悅,舌質淡紫,有瘀斑,脈象弦細或澀。治宜活血化瘀,理氣調經。
藥用
炒當歸、桃仁、紅花、山楂、澤瀉各 12 克,烏藥、青皮、木香各 6 克,益母草 30 克,川斷 10 克。水煎分服,日服 1 劑,經前、經期服, 5 日為 1 療程。
食療法
1、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3、山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
5、山楂紅花酒
山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。
藥物治療
1、血熱型的月經不調,經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口干,咽干口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。治宜清熱涼血,可服固經丸、清經散膠囊等。
2、肝郁化熱型的月經不調,經行不暢,胸脅乳房及小腹脹痛,胸悶不舒,煩躁易怒或善嘆息,噯氣食少,經血色紅或紫,舌邊尖紅,口苦咽干,苔薄黃。治宜疏肝解郁清熱,可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的,癥見經行先期,或經期延長,量多色淡質清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血,可服補中益氣丸、歸脾丸等。
4、血虛型的月經不調,癥見經期錯后,量少色談,質清稀,頭暈眼花,心悸怔腫,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣,可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。
5、血寒型的月經不調,癥見經期延后,色暗量少,小腹冷痛、得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經祛寒,可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
6、氣滯型的月經不調,癥見月經延后,量少色暗有塊,小腹脹甚而痛,胸脅乳房脹痛,舌質暗,治宜理氣活血,可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
7、血瘀型的,癥見月經錯后,或經來量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,或刺痛,血塊排出后其痛減輕,舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
總結:通過上述文章對女性月經不調的8個癥狀和月經不調的中醫(yī)治療法、藥物治療法以及食療法等知識的詳細的介紹,女性朋友是不是已經學會如何分別和治療月經不調了呢?關愛自己,關愛健康,做個一個幸福健康的女人吧!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網養(yǎng)生人群頻道的《月經不調危害大應該如何調節(jié)》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yuejingbutiaonyuxingzhongyiyangsheng/">月經不調女性中醫(yī)養(yǎng)生”專題。