黑豆糯米豆?jié){——女性滋陰美容養(yǎng)顏
女性美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供黑豆糯米豆?jié){——女性滋陰美容養(yǎng)顏，希望能對您有所幫助，請收藏。
女性需要調(diào)養(yǎng)，多吃一些美容養(yǎng)顏的食物哦，當(dāng)然食物的種類是有很多的呢，女性滋陰健脾美容的食物有很多，就應(yīng)該從豆制品開始補(bǔ)給，豆?jié){是女性的不錯(cuò)選擇，下面就來介紹適合女性美容養(yǎng)顏的黑豆糯米豆?jié){的做法吧。
黑豆糯米豆?jié){
黑豆糯米豆?jié){所需材料
主要食材黑豆、糯米、白糖
黑豆糯米豆?jié){的做法
1、黑豆入水浸泡8小時(shí)，撈出洗凈;糯米洗凈泡軟。
2、將黑豆、糯米放入全自動(dòng)豆?jié){機(jī)中，添加水?dāng)嚧虺啥節(jié){。
3、過濾，加入適量白糖調(diào)勻即可。
黑豆糯米豆?jié){的功效與作用
黑豆與糯米都是很重要的滋補(bǔ)食材，兩者完美的搭配能夠補(bǔ)腎滋陰、烏發(fā)美容、健脾和胃。所以這款黑豆糯米豆?jié){非常適合女性，特別是更年期盜汗的女性飲用。黑豆具有補(bǔ)血安神、補(bǔ)腎滋陰、消腫下氣、滋陰潤肺、活血利水、養(yǎng)肝明目、烏發(fā)美容的功效。 這樣的豆?jié){搭配可以有補(bǔ)血安神的作用，同時(shí)還可以滋陰補(bǔ)腎的哦，具有健脾養(yǎng)胃的作用，可以潤腸通便，具有養(yǎng)肝明目的作用哦，大家平時(shí)的時(shí)候不妨試試這樣的吃法吧，可以讓你變得更加的美麗。
黑豆糯米豆?jié){的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物的人群可以起到保健的作用，最重要的是它具有調(diào)節(jié)人體免疫力的作用，女性滋陰健脾美容養(yǎng)顏。而且還有養(yǎng)虛養(yǎng)衰老的功效和作用，大家可以放心的食用。
ys630.coM延伸閱讀
女性很容易出現(xiàn)貧血等問題的，所以在平時(shí)的生活中一定要注意多吃一些含有鐵質(zhì)和營養(yǎng)的食物，這樣才能滿足人們對于營養(yǎng)的需求的哦。女性補(bǔ)血吃什么呢，當(dāng)然是喝補(bǔ)血湯了，下面就來介紹一下吧。
銀耳雪梨燉瘦肉湯
原料：銀耳，雪梨，瘦肉，蜜棗。
步驟：
1、將瘦肉洗凈，在沸水中過一遍之后，切成薄塊。
2、再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加水300毫升，隔水燉1小時(shí)即可食用。
功效：銀耳雪梨燉瘦肉湯補(bǔ)血益氣，養(yǎng)陰潤肺，生津潤腸，還有降火的作用。
黑豆首烏鱔魚湯
原料：黃鱔100克，黑豆90克，何首烏9克，紅棗，生姜。食鹽、味精各少許。
步驟：
1、將黑豆、何首烏、紅棗、生姜分別洗凈，黃鱔去除內(nèi)臟洗凈，用開水焯。
2、將全部原料一齊放人沙鍋內(nèi)，加少量清水，開大火煮沸后，改用文火煲2小時(shí)，加入食鹽、雞精調(diào)味。
功效：“冬吃一枝參，夏吃一條鱔”，可見鱔魚營養(yǎng)是十分豐盛的，黑豆首烏同樣也是補(bǔ)血的好幫手，一周吃一次，幫你制造面部好氣色，同時(shí)增加抵抗力。補(bǔ)血湯，具有良好的補(bǔ)血功效，女性經(jīng)常食用能預(yù)防貧血癥還具有美容養(yǎng)顏等功效，讓女人輕輕松松做萬人迷。鱔魚的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，對于女性來說經(jīng)常食用這樣的食材的話可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以有增強(qiáng)免疫力和抵抗力的功效哦，大家平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
關(guān)于兩款女性補(bǔ)血湯的做法和它的好處的，大家都知道了吧，經(jīng)常這樣搭配食物的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且風(fēng)味獨(dú)特，讓你胃口大開，如果你沒有食欲或者是身體虛弱的話食用效果更突出，大家不妨試試哦。
大地春回、萬物復(fù)蘇，愛美的女性都希望人面桃花相映紅，在春天里綻放美麗光彩?？墒怯捎谠绱赫€寒、氣候干燥，許多人常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題，讓美麗大打折扣。于是女人們?yōu)榱嗣利惾蓊?，不惜花費(fèi)重金和精力，期盼借助各種化妝品把青春留住。補(bǔ)水、美白、抗斑、防皺一個(gè)都不能少，可是最后卻收效甚微。在無數(shù)次的嘗試之后，得到化妝品是留不住姣好面容這一認(rèn)識。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，皮膚的老化是隨著機(jī)體生理功能衰退而伴生的一種衰老特征。機(jī)體生理功能旺盛，氣血津液充足，循環(huán)暢通，供給皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，則皮膚細(xì)膩潔白，富有彈性。反之，機(jī)體生理功能衰退，則氣血津液不足，循環(huán)瘀滯不暢，新陳代謝失常，肌膚營養(yǎng)缺乏，便會(huì)出現(xiàn)肌膚松弛、粗糙、皺紋增多、色斑瘀積等。
對女性來說，渴望美麗是一生的追求。從二八少女到八十老嫗，沒有哪一個(gè)女人不希望自己面若桃花、膚如凝脂，曲線玲瓏，充滿青春活力。那么，滋陰養(yǎng)血是養(yǎng)生之要。
美容絕非表面處理。衛(wèi)生部健康教育首席專家、解放軍總醫(yī)院微量元素研究室主任、營養(yǎng)科副主任趙霖主張，平衡膳食是保持健康美麗的第一步。中醫(yī)認(rèn)為，女性中年以前，要注重補(bǔ)益，益氣養(yǎng)陰，有了健康的內(nèi)臟，才有健美的形體。中年以后，要注意幫助機(jī)體清除多余的積垢，包括利濕、豁痰、化瘀等，因?yàn)槠つw是健康的窗口，女性陰氣旺盛，外表方能雍容華美。
賈寶玉說，女人是水做的骨肉，一句話便解釋了古今女性美麗的答案：女人要美，一定得如水般滋潤才行。
中醫(yī)美容學(xué)認(rèn)為，人體的美是建立在臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常，氣血津液充足的基礎(chǔ)之上的。體內(nèi)部各個(gè)系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為肌膚的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機(jī)制，以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚才會(huì)健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會(huì)擁有美麗的容顏。也就是中醫(yī)上常說的 有諸內(nèi)者，必形諸外。認(rèn)為將相之和，國之始興，氣血之諧，人之悅色，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調(diào)和是人體健康美麗之本。
對于女性來說，臉色是直接反映女性身體健康程度的晴雨表。由于特有的生理進(jìn)程，女人的確生來事多，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳伴隨一生的不同生理過程，均與血息息相關(guān)。中國中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科專業(yè)委員會(huì)主任委員、著名中醫(yī)婦科專家、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肖承悰教授的觀點(diǎn)是，氣血調(diào)養(yǎng)是女人一生的功課。恰到好處的食補(bǔ)可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細(xì)嫩。
白居易在《長恨歌》中，用溫泉水滑洗凝脂形容的楊貴妃的玉肌花容。而《全唐詩》之《官詞補(bǔ)遺》卷5 中的鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。則點(diǎn)破了這其中的玄機(jī)。
相傳神農(nóng)氏嘗味百草，發(fā)明中藥。藥分上、中、下三品，上品主養(yǎng)生，無毒，多服、久服不傷人，不老延年。而擁有3000多年歷史的阿膠，最早即成書于先秦時(shí)期我國這第一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》，其中記載：主心腹內(nèi)崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。并將其列為上品，稱其久服輕身益氣。
對于阿膠的功效，明朝醫(yī)藥典籍《本草綱目》中亦有云：阿膠，大要只是補(bǔ)血與液。追至清代，創(chuàng)立了衛(wèi)氣營血辨證理論的名醫(yī)葉天士稱贊阿膠是血肉有情之品，善于補(bǔ)血，擅長治療血虛引起的各種病癥?，F(xiàn)代化研究進(jìn)一步證實(shí)，阿膠具有促進(jìn)造血功能，補(bǔ)血止血、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、抑止腫瘤的功能。
專家同時(shí)提醒廣大女性消費(fèi)者，要因人、因地、因時(shí)補(bǔ)血。即：同一藥膳并非人人適用，要向醫(yī)生專家咨詢，根據(jù)自身情況來進(jìn)補(bǔ)。
中藥藥材最講究道地性，關(guān)于阿膠，李時(shí)珍《本草綱目》說弘景曰，出東阿，故名阿膠，并說阿膠療吐血衄血，血淋尿血，腸風(fēng)下痢。女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛，水氣浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒。和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸，圣藥也，國醫(yī)大師、國家級重點(diǎn)學(xué)科方劑學(xué)學(xué)術(shù)帶頭人王綿之就曾強(qiáng)調(diào)，阿膠就是阿膠，它是因得到東阿地下水煉制而得，阿膠是天賜的，未得此水熬制的驢皮膠就是驢皮膠，它們是有區(qū)別的，所以一定要保護(hù)好東阿水。
要想擁有青春、美麗、健康的身體，就必須把陰虛擋在門外，滋陰就成為女性朋友們一生中的重中之重了。滋陰可以緩解女性陰虛癥，減緩衰老步伐，同時(shí)，還能調(diào)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)的不良癥狀，改善女性體質(zhì)。無怪乎，醫(yī)學(xué)美容界有一個(gè)定論了：美容保養(yǎng)，重在滋陰。只有充分調(diào)養(yǎng)自己，才能使青春永駐，從里到外做花樣女人。
美容養(yǎng)顏問題一直以來都是女性朋友所關(guān)注的，因此我們不難發(fā)現(xiàn)市面上的保養(yǎng)品價(jià)格一直在走高。其實(shí)輔助使用化妝品雖然是保持肌膚年輕的方式，但是并不是長久的方法，食療和運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。那么如何通過飲食能夠獲得美麗與健康呢？一起來看看女性愛養(yǎng)顏 試試黑豆大棗粥的相關(guān)介紹。
養(yǎng)顏要注意些什么
很多女性朋友提到養(yǎng)顏，首先想到的就是購買一大堆的保養(yǎng)品或者內(nèi)服保健品。其實(shí)愛美本來無可厚非，但是建議您不要為了盲目追求美麗而給自己帶來影響。女性養(yǎng)顏首先應(yīng)該從調(diào)理氣血開始，我們都知道女性氣血健康不僅表示身體健康，同樣還可以反應(yīng)到臉上，做到由內(nèi)而外的修復(fù)。而黑豆大棗粥相信能夠滿足您的這種愿望。
所需食材：
黑豆30g、大棗4個(gè)、糥米30g、白糖少許。
制作方法：
1.首先將黑豆泡水六個(gè)小時(shí)，在高壓鍋中倒入黑豆、洗凈的糯米、大棗。
2.加小半鍋清水，按下煮粥模式，靜待出鍋。
3.然后加一勺白糖，拌勻，就可以享用了。
主要功效：
其實(shí)黑豆的出現(xiàn)給女性帶來了非常多的好處，它可以有效輔助調(diào)養(yǎng)女性內(nèi)分泌。而獨(dú)具美容養(yǎng)顏效果的大棗和黑豆相結(jié)合，是特別適合女性食用的，當(dāng)你吧兩者熬成粥，入口軟糯、棗香四溢，可以有效起到補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的作用，效果也十分明顯。因此如果您在生活中出現(xiàn)了缺鐵或者貧血的情況，建議您不妨可以試試上述食譜，相信會(huì)給您帶來意想不到的效果。
女性愛養(yǎng)顏 試試黑豆大棗粥您都有學(xué)會(huì)嗎？其實(shí)養(yǎng)顏的方法很多，除了食療和使用護(hù)膚品以外，生活中建議您也不妨多多注意運(yùn)動(dòng)，三管齊下不僅能夠有效保持皮膚的年輕狀態(tài)，同樣還非常有助于我們保持健康的身體。因此如果您也十分關(guān)愛健康，不妨吃起來 、動(dòng)起來吧。
大家都知道，女性本來就是屬于弱勢群體的哦，從古至今都有這樣的情況，比如說林黛玉就是把女性的美麗和柔弱表現(xiàn)的淋淋盡致。女性脆弱，很容易出現(xiàn)一些問題，比如說容易衰老啊，或者是出現(xiàn)婦科疾病等等的情況。其實(shí)女性想要防止衰老，讓自己健康，也不是一件難事哦，重要的是注意保養(yǎng)，有一個(gè)健康的生活方式，同時(shí)飲食也是非常重要的一部分。
1、紅米
紅米是比較常見的五谷食物之一，女人想要擁有一個(gè)健康的身體，紅米一定不能少。紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。而其內(nèi)含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質(zhì)，則有抑制致癌物質(zhì)的作用，尤其對預(yù)防結(jié)腸癌的作用更是明顯。
2、橙
橙子是比較常見的水果，大家都喜歡吃，女人想要擁有一個(gè)健康的身體，橙一定不能少。在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現(xiàn)今的營養(yǎng)學(xué)已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細(xì)胞，減少老化現(xiàn)象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺。對患癌病者大有保護(hù)作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化及保護(hù)好膽固醇，維持血管及心臟健康。
3、紅酒與美容
紅酒看似對人體不利，但是少量喝紅酒對身體有好處，女人想要擁有一個(gè)健康的身體，紅酒一定不能少。喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
飲食，是我們生活中不可缺少的一部分，女性想要美麗，應(yīng)該有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和正確的飲食方法。女性應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)和微量元素豐富的食物，可以緩解疲勞，而且還有抗病的功能。就比如說紅米，橙子，紅酒等等這些食物都是非常不錯(cuò)的選擇哦。女性想要健康和美麗，一定不要忘了多吃這些食物，你會(huì)變得越來越自信。
對于所有的女性來說，保證自身健康是永恒的法則，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容是每個(gè)女性朋友都非常注重的，在生活中，通過一些合理的飲食方式，就能達(dá)到這一目的，接下來小編將為大家推薦7種食物可以幫助女性朋友們滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容。
1、蓮子
蓮子不僅有很好的食用價(jià)值，更有很多的藥理作用。蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，對于人體的保健功效不言而喻，非常適合女性朋友食用。
2、南瓜
南瓜看起來比較普通，但是營養(yǎng)價(jià)值極高。南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養(yǎng)豐富，為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價(jià)值。而且有著不可忽視的食療作用。 據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。
3、銀耳
銀耳對人體的滋補(bǔ)作用是非常大的，銀耳以其色白如銀，形如人耳故名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。銀耳一般制成干品，以干燥、白色微黃、朵大體輕、有光澤、膠質(zhì)厚者為佳品。”銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養(yǎng)胃生津，益氣和血，補(bǔ)腎強(qiáng)心，健腦提神，恢復(fù)疲勞等功效。具有滋潤而不膩滯的藥用特點(diǎn)。
4、紅豆
紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等吃紅豆可以養(yǎng)生，這是因?yàn)椋谖覈蟛糠值貐^(qū)，很長一段時(shí)間，氣溫通常較高，空氣濕度也較大。在這樣的氣候條件下，進(jìn)補(bǔ)需先調(diào)理脾胃，調(diào)理脾胃須側(cè)重于清熱、利濕、健脾，而紅小豆正好有上述功效，可使體內(nèi)的濕熱之邪及時(shí)排出，促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)，同時(shí)紅小豆還具有很好的補(bǔ)血作用，可以為進(jìn)補(bǔ)奠定基礎(chǔ)。
5、胡蘿卜
胡蘿卜可以補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)肝明目。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素和維生素A是脂溶性物質(zhì)，在油脂的作用下才能被人體吸收，所以胡蘿卜最好與肉炒或者燉著吃。
6、糙米
我們平常吃的雪白柔軟的米飯叫做精白米，它是在加工過程中經(jīng)過精磨、去掉大米外層部分得到的產(chǎn)品。大米雖然潔白細(xì)膩，但你也許不知道，經(jīng)過精加工的大米，在碾制過程中胚芽以及谷子釉質(zhì)部分和谷糠一起被磨掉了，糙米保留的營養(yǎng)更加全面，維生素保留較多。
7、茄子
吃茄子最去火，茄子不僅是價(jià)廉物美的大眾蔬菜，還是種食療佳品。中醫(yī)認(rèn)為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能，所以在這個(gè)季節(jié)吃些茄子能降“火氣”，除秋燥。
以上幾種食物在我們生活中較為常見，營養(yǎng)成分含量多，對于女性健康非常有益，不僅可以達(dá)到滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容的功效，而且還能將這些食物做成各種美味的菜肴，女性朋友在自己的生活中，應(yīng)該多食用一些這類食物。
春季到了，相信我們大家對于春季都是比較喜歡的，當(dāng)然，在春季的時(shí)候，天氣明顯的變暖和了，為我們可以做許多的冬季不能做的事情，但是我們女性朋友們在春季的時(shí)候，也需要多注意做一些美容工作，比如多吃一些美容養(yǎng)顏食物就是非常有必要的。
黑木耳
黑木耳這種食物是非常的適合我們女性朋友們在春季的時(shí)候食用的，在春季，女性經(jīng)常食用一些黑木耳，既可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以起到非常好的美容的功效。黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳“益氣不饑，輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。其還同時(shí)具有養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)的功效，并可防治缺鐵性貧血。
白蘿卜
蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利于減肥。如果想利用蘿卜來排毒，則適合生食。蘿卜是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白蘿卜可幫助消化，刺激腸胃蠕動(dòng)，并促進(jìn)新陳代謝和體內(nèi)毒素的排出，尤其適合不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性朋友們食用，尤其是上班的女性朋友們，在春季的時(shí)候，經(jīng)常食用一些白蘿卜，還能夠幫助我們起到不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的作用，并且對于幫助我們減肥也是非常的有好處的。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的適合女性朋友們在春季食用的美容養(yǎng)顏食物，我們可以知道，女性在春季的時(shí)候經(jīng)常食用一些黑木耳和白蘿卜等等這些的美味蔬菜，對于幫助我們大家美容和養(yǎng)顏的效果都是非常好的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《黑豆糯米豆?jié){——女性滋陰美容養(yǎng)顏》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯”專題。
