4成上海人很少看望獨居父母
獨居的老人的健康素養(yǎng)生活。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《4成上海人很少看望獨居父母》，希望能對您有所幫助，請收藏。
上海的老人對生活質量的滿意度如何?上海市質量協(xié)會用戶評價中心昨天公布了一份關于2008年本市老年人生活質量的調查，調查顯示：2008年上海老年人生活幸福指數(shù)為77.17，老人生活較為幸福。在他們眼里，家庭養(yǎng)老仍是主流，子女盡孝不可或缺。此外，半數(shù)老人沒有其他資金來源，養(yǎng)老金成主要依靠。
本次調查采用攔截面訪調查的方法，以本市60歲以上的老年人為對象，同時也抽取了一部分55-60歲即將進入老年人之列的人群。共完成樣本3393個，收集意見有639條。
79.8%老人愿居家養(yǎng)老
調查顯示，79.8%的老人更愿意選擇家庭養(yǎng)老這種最傳統(tǒng)的養(yǎng)老方式，主要是出于不想改變生活環(huán)境的原因。
在沒有進養(yǎng)老院的老年人群中，35.1%不想改變生活環(huán)境，26.2%是因為家中有人照料，這兩項原因占了很大的比重。也有18.9%覺得經(jīng)濟負擔不起，另有1.5%的老人選擇了床位不足“進不去”這一項。
選擇“不想改變生活環(huán)境”這個原因的老年人中，尤其是60歲以上的老年人比55-59歲這部分即將進入老年人行列的人更不愿意改變，差距達5.1%。調查中，大多老年人的期望還是能以居家養(yǎng)老為基礎，各種形式的社區(qū)服務為依托，更好的為老服務。比如形成老人日托所，老年人助餐點，提供洗衣被服務等等各種形式，方便于老年人生活起居的各類服務。
近四成獨住子女不?？锤改?/p>
調查也顯露出一些子女盡孝不夠的問題，近四成獨住老人的子女不?；丶铱赐改?，這也是影響老人生活質量滿意度的主要原因之一。
現(xiàn)代城市生活條件越來越好,多數(shù)子女都與老人分開居住，此次調查中就有43.6%的老人不與子女同住。其中近四成子女看望父母的頻率相當?shù)牡汀?/p>
專家表示，社會尊老敬老風氣仍需加強，百善孝為先，盡孝并不單是給父母提供優(yōu)越的生活條件，“常回家看看”仍是最貼心的盡孝方式。
大多期盼減少看病費用
此外調查顯示，醫(yī)保勞保仍備受老年人依賴。
半數(shù)老人沒有其他資金來源，養(yǎng)老金成主要依靠。老年人對養(yǎng)老金滿足生活需求方面的滿意度66.04，處于一般水平。
許多老人表示，雖然養(yǎng)老金不斷在增加，但仍趕不上CpI的腳步，政府關懷我們是感覺到了，但還是希望政府能為老年人創(chuàng)造更好的生活條件，提高老年人生活品質。
老人去醫(yī)院頻次高，61.6%的老人至少每月都要去一次醫(yī)院，48.2%的老人對醫(yī)保費用覺得不夠用。降低醫(yī)療門檻，減少看病費用是眾多老年人所期望的。
老年人也逐漸形成了“小病進社區(qū)，大病進醫(yī)院”的理念，從調查結果來看，老年人選擇社區(qū)衛(wèi)生服務中心的比例最高，達到50.9%;其次依次為區(qū)級醫(yī)院28.8%，市級醫(yī)院20.3%。社區(qū)衛(wèi)生服務中心日趨成熟。
醫(yī)療價格仍是老人不滿的焦點，對于目前的醫(yī)療服務，選取“一般”的比例最高，為43.1%;“較滿意”為38.9%，在10.2%覺得較不滿意或不滿意的老年人中，主要是覺得價格太貴，選取比例達到18.3%。
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人在生活中經(jīng)常會碰到不順心的事，就看你怎樣對待。有些事只要想得開，就能放得下，不要鉆牛角尖，應該是“得之不喜，失之不憂”。
老年人心理保健知識一、可以養(yǎng)寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛(wèi)生，要防“貓抓熱”“狂犬病”等傳染病。
老年人心理保健知識二、可以以音樂為伴，典雅、優(yōu)美、悅耳的樂曲，是一種天然鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜劑，有助于消除悶悶不樂的情緒和肌體疲憊。聆聽音樂，會感到生活豐富而多彩。
老年人心理保健知識三、人在生活中經(jīng)常會碰到不順心的事，就看你怎樣對待。有些事只要想得開，就能放得下，不要鉆牛角尖，應該是“得之不喜，失之不憂”?；磉_大度對身體健康十分有益。
老年人心理保健知識四、健康的生活方式包括衣食住行，愛好習慣，人們雖各有不同，但過健康、文明的生活則是一致的目的。一些不良的生活習慣，如過多地嗜好煙酒，鏖戰(zhàn)玩牌，不講究衛(wèi)生，生活無序等等必須克服。健康長壽是靠自己爭取的。
老年人心理保健知識五、善交友。廣交知心朋友，與知己者經(jīng)常傾訴衷腸，贏得友人的理解和同情。有真摯的朋友，乃人生之大幸，健康之良策。老人家辛苦了一輩子，理應過上好日子：衣食無憂，住上寬敞的大房子。但是，好心有時候也會辦壞事。據(jù)國外媒體報道，有些老人因為住的房子太大，竟然引發(fā)了抑郁癥。這是為什么呢?從心理學上來說，孤獨感與空間上的遠近有莫大關系，過大的房子確實有誘發(fā)抑郁、焦慮等不良情緒的風險。
首先，當人與身邊的各種事物距離比較遠時，主觀感覺到的疏離感越強，親密感越少，從而落落寡歡。其次，在人與生俱來的安全感的驅使下，老人對空曠的空間感覺到更多的不可控因素，也多了更多的胡思亂想。有研究證明，房子越大想象力就越豐富。再次，老人的動作更為遲緩，房子大增加了取物和操作家務的難度。所以，一般說來，老人居住的房子面積適宜在50-90平方米左右。
如果已經(jīng)住進了大房子怎么辦呢?在一些歐美國家，房子較大的老人一般會招租，找同齡的幾家人住在一起，其樂融融，還解決了缺乏陪伴的問題。還有一種辦法，就是把房子變成橋牌室、象棋室等公共活動場所，讓群體感擊退衰老。
那么能不能把屋子填得滿一些，或者刷上深色讓它看起來小一點呢?不行。老人心情容易煩躁，深色會讓他們更壓抑，相反，冷綠色則對改善心情有輔助作用。另外，繁瑣的擺設也會加重壞心情，家具最好也以簡約為主。
河南養(yǎng)老院失火事件引起了老年人的深切關注，的確，時下獨居空巢老人很多，那么獨居老人如何預防火災呢？下面為您介紹獨居老人如何預防火災，看看吧。
火災最常見的就是老化的電線短亂拉造成短路，引燃橫梁、屋梁還有里面的木制家具，從而造成火災。大部分獨居老人生活節(jié)儉，衣物、塑料罐等雜物舍不得丟棄，久而久之，雜物堆積多了，也會埋下火災隱患。
用氣、明火也是一部分安全隱患，老人對其危險性也不了解，有時煮完飯，煤氣沒關，就會造成漏氣。老人年紀大，眼睛看不清，老花眼，家里雜物也比較多，而且他們不大懂正確用電，很容易引起一些火災。
一些老人會24小時開著電熱毯、電暖器取暖，有的老人喜歡躺在床上抽煙，有的老人喜歡在家里燒香拜佛，還有老人在家中做飯時常常不關火就出門這都是火災隱患。
而空巢老人常常一人在家，行動不便，體質下降，遇事反應遲鈍，其救火避難能力相對較差，一旦發(fā)生火災往往難以逃脫，長因此獨居老人要增強防火意識，注意用火、用電、用氣安全。那么獨居老人如何預防火災呢？
1、用火之后，要確保熄滅明火才能離開。人離開房間時要關掉電源。
2、爐子一定要放置在安全地點，爐子周圍不要存放易燃物品。
3、不要在床上吸煙，不要在走道、巷道上堆放雜物，以免發(fā)生火災時給逃生帶來障礙。
4、有的老屋內部電線存在老化現(xiàn)象，如出現(xiàn)電線短路極易引發(fā)火災，要定期對家中線路進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。
5、應配備避雷針、避雷帶等，防止木結構房屋因遭雷擊走火而發(fā)生火災。
6、應配置必需的消防器材，防患于未然。要求養(yǎng)老機構要定期對消防設施進行檢修，確保安全。
7、子女平時要多到老人的住所察看用火、用電、用氣等方面的安全，確保老人日常起居的安全。
8、老人的日常生活一般以保健養(yǎng)生、歌舞、戲曲、棋牌等為主，很少有人會積極關注和學習消防。消防知識匱乏和行動不便，使他們容易成為火災受害者，子女要教會他們一些消防的常識。
9、室內要盡量用阻燃材料，特別是廚房的爐具、臥室的燈具附近，不能有易燃、可燃物（如紙、布頭、汽油、酒精等）。
10、家用電表要安裝符合標準的保險絲，而不能用其他金屬絲（如銅絲、鐵絲等）代替。
11、家用電器不用時，要關閉并拔掉電源，線路不要超負荷運行，穿墻部分要設置套管，防止線路磨損而造成漏電、短路。
12、老人家里最好不用電爐、電熨斗，因為老人記憶力相對較差，容易忘記拔下這些電器的插銷，通電時間過長，電器元件就會發(fā)熱，可能會引起火災。
13、老人使用電熱毯要特別小心，電熱毯容易因折疊造成電熱絲斷裂產(chǎn)生火花或長時間通電而起火，因此使用電熱毯時，人不能離開且不能經(jīng)常折疊電熱毯。
14、盡量說服老人不要夜里或躺在被窩里抽煙，以免發(fā)生火災。
15、夜間盡量有人與老作伴，發(fā)生意外時有人照應。
16、夜間老人房間不要閂門，一旦老人屋里發(fā)生火情，便于進屋施救。
17、在老人居住的屋里貼上溫馨提示，時刻提醒老人要注意防火。
獨居老人遇到火災怎么辦？提醒，一旦家里發(fā)生火情，老人首先要選擇逃生，不要貪戀財物，不要盲目去救火，應及時呼救和報警。
自從電視普及以來，它就成為了人們日常消閑生活中非常重要的一部分，而對于社交活動急劇減少的老人來說更是如此。但上海市靜安老年醫(yī)院康復科主任王凱提醒，長時間看電視，不但不利于老人的身體，還會影響其正常的認知與社會交往功能。
從身體影響來說，活動不足會導致體內脂肪堆積，可能誘發(fā)心腦血管疾病，或使原病癥加重。從精神方面來說，首先，長期久坐導致的血液循環(huán)變慢，心肺功能減弱可能引起大腦供血不足，增加老年癡呆的患病率。其次，如果總盯著電視看，大腦的認知能力會長時間處于一種被動接受的狀態(tài)，讓腦子變得越來越“懶”。長期如此，必會引起大腦整體認知功能的下降。再次，不參加社會活動，不與人互動交談，人的內心變得封閉也會讓社交能力降低，大腦變得固化不靈。
國外曾有研究顯示，每多看1小時電視，今后患早老性癡呆癥的幾率要比不愛看電視的人高出1.3倍。
所以，王凱建議，老年人日常看電視的時間應加以控制，最好每天在1-2小時。電視節(jié)目則應選擇一些新聞類的，多關注社會能促使大腦多思考;兒童節(jié)目充滿童趣、活潑可愛，能給人帶來亢奮、向上、歡樂之感，并能喚起童心，是醫(yī)治老年人抑郁、孤寂等不良心理情緒的良藥。當然，其他閑暇時間也不要都放在家務事上，多參加一些社會活動，與大家互動交流，這樣才能讓大腦的衰老速度慢下來，長期保持旺盛的精力。
大多老人都會選擇在家中喝茶養(yǎng)神，聽聽舒緩的古典音樂安度晚年，然而英國布利斯托爾市69歲老太露絲·弗勞瓦斯卻迷上了年輕人熱衷的電子舞曲音樂，白發(fā)蒼蒼的她接受了4年訓練之后，竟搖身成為一名技巧純熟的舞曲DJ。每天晚上，露絲都要前往法國巴黎各大迪廳充當DJ。
迷上孫子愛的電子舞曲
據(jù)報道，現(xiàn)年69歲的露絲-弗勞瓦斯是英國布利斯托爾市一名老太太。據(jù)悉，露絲曾是一名接受過正統(tǒng)音樂訓練的歌唱家，過去通常演唱一些教堂歌曲、德國民謠和經(jīng)典流行歌曲。然而幾年前的一次偶然事件，讓她迷上了年輕人熱衷的電子舞曲音樂。
據(jù)露絲回憶，當時她的孫子過生日，邀請一些好友在家中舉辦了一場生日狂歡派對，并隨著震耳欲聾的迪斯科音樂一起跳舞。沒想到，當露絲聽到這些足以讓其他老年人心臟病發(fā)作的音樂后，竟被深深吸引了。露絲回憶說：“我隨著音樂聲走進房間，里面非常吵鬧，燈光也閃爍耀眼，但房間里卻充滿了活力和歡樂。當時，我對電子音樂毫無概念，但我立刻喜歡上了它?！?/p>
想當DJ拜師訓練4年
那之后，露絲開始學習研究電子舞曲音樂，并對這種獨特的音樂形式有了全新認識。同時，花甲之年的她竟產(chǎn)生了一個通常年輕人才會有的夢想——成為一名迪廳里的舞曲DJ，讓自己播放的舞曲主宰整個舞池!在一名朋友的引薦之下，她認識了法國著名電子音樂制作人奧萊列恩-西蒙，后者教她如何“打碟”——利用專門的唱機和音頻設備對五花八門的跳舞音樂進行混音，并通過調整節(jié)奏等參數(shù)使之天衣無縫地連續(xù)播放，而這正是一名迪廳DJ的基本功之一。
在西蒙的指導之下，露絲接受了4年DJ訓練，而她的打碟技術迅速提高，她甚至用時髦的電子節(jié)奏對上世紀七十年代的阿巴樂隊、皇后樂隊、滾石樂隊的經(jīng)典老歌重新混音，從而形成了一種自己獨創(chuàng)的舞曲風格。
迪廳打碟變身“舞曲女王”
目前，露絲已經(jīng)成為一名技巧純熟的舞曲DJ。每天晚上，露絲都要前往法國巴黎的各大迪廳充當DJ，變身成為“舞曲女王”。面對各種紛繁復雜的設備和擁有無數(shù)按鈕的調音臺，露絲一點也不感到手忙腳亂，而是瀟灑自如地打碟并播放節(jié)奏強勁的電子舞曲。同時，她自己也會隨著音樂節(jié)拍手舞足蹈，讓迪廳內的氣氛達到高潮。
有趣的是，露絲在穿著上也緊追潮流步伐，每次在迪廳進行DJ表演時，她總是戴著引人注目的耳環(huán)和一副大墨鏡，上身穿一件短夾克，下身穿一條寬松的褲子，足蹬一雙閃亮的運動鞋，整個就是一個“嘻哈”風格流行巨星的裝扮。她說：“我的穿著也許的確有些夸張，但卻和迪廳里的氣氛很相配。我的意思是，如果我穿著羊毛衫、老式皮鞋、像個暮氣沉沉的老太太出現(xiàn)在現(xiàn)場，那感覺就會差很多了?！?/p>
曾在戛納電影節(jié)表演
據(jù)悉，目前露絲已經(jīng)成為法國頗有名氣的舞曲DJ之一，而她已經(jīng)擁有自己規(guī)模龐大的忠實“粉絲團”。法國多個大型迪廳都曾慕名請她壓場，而她甚至曾在法國戛納電影節(jié)上進行DJ表演!據(jù)悉，目前露絲正在錄音室制作一張由她混音的電子音樂單曲唱片。
最近，你有沒有陪父母逛逛街，有沒有陪父母吃吃飯，有沒有陪父母聊聊天……又是九九重陽節(jié)，如果這些事情你忘記做了，希望你們今天和以后的日子里別再忘了去關心你的父母。其實70%的老年人存在心理問題。
心事一：兒女過于關切 老人卻沒精神
89歲的吳老和老伴兒本來單獨住，后來，女兒買了一套150多平方米的大房子，決定將老人接回來住一段時間。兩位老人去了后趕上女兒出差，女婿生怕對老人照料不周，做了早飯給老人放在桌上，告訴老人什么時候想吃，什么時候再起床，并告訴他們平時不要到街上去，以免車碰著。
中午，姑爺又打車回家給老人做飯，兩位老人真正過起了衣來伸手、飯來張口的生活。三個月后，兩位老人回到自己的住處，原本自己做飯的老人發(fā)現(xiàn)自己不會做飯了。鄰居們發(fā)現(xiàn)老人沒以前精神了，衰老得很快。
專家解惑：這是一種老年退形性變。老年人接觸事物越少，其適應能力就越弱，有的甚至原來會做的事兒也不會做了，這就需要兒女給老人提供一個獨立生活的空間，讓他們每天有事兒可做。對老人無微不至的照料，實際上反而會讓老人認為自己老了，無用了，從心理上退出這個世界，加速衰老。
心事二：吃穿不愁，孤單老人“病了”
王大娘今年69歲，老伴在兩年前去世，女兒在外地工作。王大娘自己有豐厚的退休金，吃不愁、穿不愁，但她總覺得生活中缺少了點什么，每天常常對著空屋子發(fā)呆，還長吁短嘆。王大娘真想讓女兒多陪陪自己，或者多打幾個電話與女兒聊聊，但又怕影響女兒工作。王大娘心里煩啊，漸漸地她發(fā)現(xiàn)自已胸痛、腿痛，渾身不舒服。
女兒在電話里得知母親病了，急忙請假從長沙返回長春，陪母親到各大醫(yī)院看醫(yī)生，可是走遍了各大醫(yī)院，做了各種各樣的檢查，就是查不出病來?？砂雅畠杭眽牧?，最后在醫(yī)生的提醒下，女兒帶王大娘來到心理研究所看了心理醫(yī)生。
專家解惑：王大娘其實得的不是病，而是由于孤單出現(xiàn)了心理問題，但又不愿意將自己的情緒表達出來，采取了一種壓抑的辦法，而這種情緒壓抑久了，就有了一種非理性表達，即軀體轉化障礙，這種情況在老人身上比較容易發(fā)生。有的老人由于極其渴望兒女的關注，在內心潛意識里承認自己“病了”、“不行了”，甚至會尿在床上、拉在褲子里。出現(xiàn)這種情況，要及時想到老人出現(xiàn)了心理問題，要帶她看心理醫(yī)生，多關心她。
心事三：空巢老人希望有個伴兒
張大娘的老伴得了肺癌，她是在醫(yī)院照料老伴時認識趙大爺?shù)摹．敃r趙大爺?shù)睦习橐驳昧酥夭?，兩個人同命相連，再加上同齡，自然就有很多話說。后來，兩個人的老伴先后去世，雖然雙方家庭條件都很好，但兩個老人都覺得和兒女談不來，于是就經(jīng)常湊到一起聊聊，漸漸地兩位老人就有了重新組成家庭的想法。
可是一說出口就受到雙方兒女的極力反對，于是兩位老人再不敢提結婚的事兒了，也不敢見面了。雙方越來越覺得心里不舒服，張大娘每天悶悶不樂，也不聲不響，吃得也少了，睡眠也不好。后來被女兒送到心理診所時，經(jīng)過醫(yī)生的疏導，老人哇的一聲哭了，“這么大歲數(shù)了，就是不想拖累兒女，想讓身邊有個伴，哪怕有事兒了，身邊有人幫著打個電話也行啊!”
專家解惑：空巢老人都易得這種隱匿性抑郁癥，表現(xiàn)為失眠、少言，不好飲食。老人總有一些自己的經(jīng)歷和心理話是不為年輕人所理解的，老來老來就想有個伴，這個時候，當兒女的要充分尊重老年人的意見，不要過于自私，礙于自己的情面。要充分考慮老人的境況，要知道物質上的滿足，并不是老人的全部需要。
其實，老年人除了大把的心事外，還有“五怕”。
怕封閉 老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化，老人不愿接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認為自己與這個社會不協(xié)調，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出
來會更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
怕賦閑 人在年輕時，經(jīng)常希望老年時會衣食無憂，不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發(fā)現(xiàn)，精神無以寄托，每天打不起精神來，因而老了就更應該有點事兒做，哪怕幫人送送報、收收水電費，都可以讓他們的生活充實一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
怕孤單 老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拼，很少有時間陪陪父母，這時老人應該走出來，多參加一些集體活動，多結交一些自己的朋友，找?guī)讉€能說心里話兒的人，遠離孤單，樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。
怕變故 有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。
怕疾病 人老體弱，一些疾病經(jīng)常會侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會變得越發(fā)脆弱，對生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復，對老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對其進行心理疏導，這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長壽。
多和父母說說話
鄭曉華教授介紹，老年人對社會適應程度差，社會活動退縮，對本身價值認可降低，心理落差造成他們對社會新事物接受困難，老人會變得頑固、難以溝通。這時兒女要成為老人的傾聽者，不要與老人爭辯，要將自己身邊發(fā)生的新鮮事多講給老人聽，并多鼓勵老人。
比如老人在排便時就該拍拍他說：“真不錯，排便總是這么有規(guī)律，身體肯定沒問題?！边@樣老人就會明白自己做得好，堅持下去，另外還要讓老人多接受新事物，多鍛煉自己，比如參加一些集體活動什么的。社會上也要多關注老人，比如舉辦一些老年大學等，都是關注老年人的比較好的方法。
射精很少有可能是因為腎虛的原因，也有可能是因為輸精管受到了堵塞等，這個跟男性朋友平時的生活習慣是有關系的，如果長期手淫或者過度性生活的男性朋友，是很容易會引起射精很少或者陽痿的，最好是在平時加強體育鍛煉，并且多吃一些補腎的食物，然后避免過度進行性生活等。
正常男子一次排出的精液量為2～3毫升，如果小于1毫升則稱為精液量過少。精液量過少可使精子失去活力而喪失功能，導致不育。統(tǒng)計表明，因精液量過少引起的不育癥占男子不育癥的1.8％。
為什么會出現(xiàn)精液量少呢？其主要原因有：
1、睪丸功能減退和內分泌紊亂，使附睪、前列腺、精囊腺發(fā)育差而致精液分泌不足。
2、泌尿生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附睪結核等。
3、精囊的腫瘤或囊腫、尿道狹窄、尿道憩室或生殖道手術引起輸精管道損傷等。
4、排精次數(shù)過于頻繁。
對精液量過少的治療措施是，找出原因，對癥治療。如果是因性腺功能低下引起，可用人絨毛膜促性腺激素，隔天肌內注射。服用中藥八味地黃丸等也有一定療效。如由前列腺炎、精囊炎引起，可用抗菌藥物治療。如因生殖系統(tǒng)器質疾病引起，可用手術治療。只要男性生殖系統(tǒng)的病治好了，排精次數(shù)得到了控制，精液量過少的毛病是可以恢復的。
懷孕之后，孕媽媽們要了解各種孕期和胎兒的相關知識，避免影響胚胎的正常發(fā)育。但是在該出現(xiàn)胎動的時期，有些媽媽們發(fā)現(xiàn)胎動一直很少，這是什么情況呢？如果胎兒發(fā)育正常，那么每小時的胎動是固定的，但是如果胎兒出現(xiàn)了缺氧的情況，那么胎動就會減少。建議發(fā)現(xiàn)胎動異常的時候，要就醫(yī)檢查。
胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。觀察早期妊娠的胎動，有利于對妊娠預后情況的估計。計數(shù)胎動是監(jiān)測胎兒狀況的一種經(jīng)濟方便的方法，母親自數(shù)胎動（胎兒踢腿的次數(shù)）可作為產(chǎn)前胎兒監(jiān)護的一種手段。
1、胎兒在子宮內的活動稱為胎動。胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現(xiàn)。正常妊娠18-20周，孕婦可以感到胎動，每小時3-5次，妊娠的周數(shù)越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少。一般孕28-32周后胎動達到高峰，38周后胎動逐漸減少。胎動在上午8-12點比較均勻，下午2-3時最少，以后逐漸增多，晚上8-11時又增至最高。
2、胎動是了解胎兒在宮內情況的一個重要指標，通過胎動可以了解胎兒在宮內的情況，胎動減少是胎兒宮內缺氧的一種信號。胎動減少常見于胎盤功能減弱、胎兒宮內慢性缺氧，是胎兒宮內窘迫的重要指標。胎動完全停止后，24-48小時內胎心也會消失，因此孕婦要注意這一點，發(fā)生情況及時到醫(yī)院，以免貽誤搶救時間。
你可能會抱怨自己的工作太復雜、太具“挑戰(zhàn)性”了，但近期的一項研究結果卻告訴你，從事復雜工作可能是你的幸運。
根據(jù)一項由美國南佛羅里達大學羅斯?安德爾醫(yī)生主持的研究工作顯示，你所從事的復雜工作，可能恰恰為你“提供一些腦力活動的機會”，并將有助于延緩患早老性癡呆癥的年齡。
安德爾領導的研究小組對在瑞典雙胞胎注冊局登記的1.79萬名65歲以上的男女進行研究后發(fā)現(xiàn)，是否會患早老性癡呆癥同先天遺傳沒有關系，卻與后天的生活和工作環(huán)境息息相關。有一些雙胞胎，其中一人患了早老性癡呆癥，另一個卻沒有。而那個沒患早老性癡呆癥的人年輕的時候從事的往往是較為復雜的工作。
安德爾醫(yī)生在《老年醫(yī)學：心理科學期刊》上發(fā)表研究報告說，一些需要同其他人進行復雜交流的行業(yè)（如教師），患早老性癡呆癥幾率就較低?？傊?，如果從事的工作需要復雜的交際技巧，如管理屬下、參加談判或處理客戶的問題，這類人今后患早老性癡呆癥的幾率相對要低一些。
此外，在最具挑戰(zhàn)的行業(yè)工作的男女，患早老性癡呆癥的幾率比從事簡單工作的人低22%。
在安德爾醫(yī)生發(fā)表這項報告前，也有多項研究顯示，經(jīng)常刺激腦力思考，如閱讀和玩字謎游戲，也能降低患早老性癡呆癥幾率。因此，醫(yī)生呼吁人們多進行身體、腦部和心靈活動，以減少患病可能。
另外，科學家們還提醒愛看電視的人注意，每多看一小時的電視，今后患早老性癡呆癥的幾率要比不愛看電視的人高出1.3倍。根據(jù)研究結果顯示，看電視時，人的心智活動減少，如果大腦長期處于不運動狀態(tài)，那患早老性癡呆癥的風險將會明顯增加。加上不喜歡運動以及患憂郁癥和心血管疾病等因素，患病的幾率就更高。
因此，專家們建議多吃蔬菜水果，使人體能夠攝取足夠的抗氧化物質，減緩腦部氧化的速度。但是，早老性癡呆癥還是有著無從降低的風險。65歲以上的老人，每增加五歲，患病幾率就增加一倍，女性患病的幾率也高出男性。
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