看望病人送什么水果
老人養(yǎng)生送什么。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“看望病人送什么水果”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
在中國的傳統(tǒng)禮儀思想中,通常認為在拜訪別人時應(yīng)該攜帶禮物表示禮貌,因此,在看望病人時,送一些水果也是很不錯的選擇,送水果不僅是一種禮貌的體現(xiàn),多吃水果還有利于病人疾病的康復。但是看望不同的病人,在水果的選擇方面也有很深的學問,最好根據(jù)病人的實際病癥來挑選。
親朋好友生病,人們往往會帶上水果去探望,但什么病人吃什么水果其實也有講究。
一、心肌梗死、中風病人
宜:香蕉、橘子、桃
忌:柿子、蘋果
心肌梗死、中風病人宜吃香蕉、橘子、桃等潤腸通便的水果,不宜吃柿子、蘋果。因為柿子、蘋果等水果鞣酸含量較高,容易造成便秘,而便秘又會使心肌梗死、中風患者病情加重。
二、胃及十二指腸潰瘍病人
宜:木瓜、桂圓
忌:楊梅、檸檬、山楂、李子、獼猴桃
胃及十二指腸潰瘍病人,如果胃酸過多,不宜吃楊梅、檸檬、山楂、李子、獼猴桃等水果。因為這些水果中含大量維生素C,會增加胃酸、加重胃的負擔,產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。宜吃木瓜,因為木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。桂圓也有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
三、心力衰竭病人
宜:蘋果、香蕉
忌:西瓜、椰子
心力衰竭病人宜吃蘋果、香蕉等水果,不宜吃西瓜、椰子等水分多的水果,因為患者是要避免攝入過量的水,水會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔,心衰病人要嚴格控制每天水的攝入量以免加重心臟負擔,因此富含水分的水果盡量避免。
四、糖尿病病人
宜:西瓜、蘋果、梨、獼猴桃
忌:香蕉、桂圓、大棗、芒果、水蜜桃、荔枝、柿子
糖尿病人吃水果不能一概而論。若餐后血糖低于10毫摩爾/升,則可適量吃些含糖量相對較低的西瓜、蘋果、梨、獼猴桃等,最好把這些水果作為兩餐之間的加餐,這樣既不會升高血糖,又能防止出現(xiàn)低血糖。香蕉、紅棗、荔枝、柿子等含糖量相對較高的水果應(yīng)少吃,吃水果同時還應(yīng)配合血糖監(jiān)測。
五、呼吸道感染病人
宜:梨、枇杷、柚子、杏
忌:柑橘、砂糖橘
呼吸道感染病人,尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的患者,宜吃梨、枇杷、柚子、杏等水果,可以起到潤肺化痰的功效,最好不要吃糖分過高或容易上火的水果,比如柑橘、砂糖橘等。
六、肝炎病人
宜:梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、大棗、葡萄
忌:葡萄、石榴、梨、柚子(腫胃虛寒的乙肝患者)
營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),梨、香蕉、蘋果中含有豐富的纖維素,維生素和礦物質(zhì),對健康很有益處。肝硬化腹水的病人,常發(fā)生低鉀,而香蕉含鉀量高,是食品中鉀的理想來源。西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最為適宜。馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素c、糖及礦物質(zhì)等紅棗有補血養(yǎng)肝的作用;馬蹄有解毒及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食欲的好處。乙肝患者如果腫胃虛寒,就不能像一般乙肝患者一樣吃、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果,而應(yīng)吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。
七、腹瀉病人
宜:櫻桃、蘋果、荔枝、番石榴、楊梅
忌:獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓、香蕉
腹瀉病人應(yīng)少吃帶籽水果,特別是那些有細小籽的水果,比如獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓、香蕉(現(xiàn)在很多香蕉品種的籽是退化的)、鮮枸杞、甜瓜、西瓜、葡萄之類。這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內(nèi)容物更快地排出體外。
八、痔瘡病人
宜:香蕉、梨、桃、桔子
忌:芒果、榴蓮、荔枝、龍眼、柿子、山楂、蘋果
痔瘡病人宜吃香蕉、梨、桃、桔子,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果等,因為這些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。另外也要忌食壯陽火的水果:如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
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生完孩子的女性,身體是非常虛弱的,另外心理也很容易出現(xiàn)波動,這時候最需要家人的安慰和照顧了,另外如果能夠得到親朋好友的祝福的話,產(chǎn)婦的心情也會好很多,人的心情好了,對身體也很不錯,很多沒有經(jīng)驗的年輕人,去看望產(chǎn)婦的時候不知道送點什么東西好,所以下面教大家一些正確的做法。
看望產(chǎn)婦送什么營養(yǎng)品?
看望產(chǎn)婦可以選擇的禮品有好多,比如有利于產(chǎn)婦身體保養(yǎng)的營養(yǎng)品,或者有利于產(chǎn)后身材恢復的產(chǎn)品,再或者恭賀小寶寶出世的禮盒或者寶寶衣物、日用品等等,只要本著收禮人真正需求的原則,用心挑選就一定能夠贏得她的喜歡。
營養(yǎng)品:女人生產(chǎn)之后,身體非常的虛弱,需要好好調(diào)養(yǎng),有利于身體保養(yǎng)的保健品和營養(yǎng)品就成為了給產(chǎn)婦送禮的健康之選。禮品推薦:阿膠膏、燕窩禮盒、補血口服液等等
產(chǎn)婦的產(chǎn)后的恢復是一個極為好大的工程。選擇收腹帶、健身車、甩脂機等有利于產(chǎn)婦身材恢復的禮物,可謂最中產(chǎn)婦們的心意,能夠輕輕松松幫她恢復完美身材,晉身辣媽行列。
女人生產(chǎn)后她的心頭肉寶寶馬上就成為了她最在乎和關(guān)心的人,給小寶寶送禮物的話自然也會讓產(chǎn)婦非常開心。無論是恭賀寶寶出生的吉祥飾品還是寶寶日用的生活用品和玩具,都可以成為送禮的不錯選擇。
雞蛋。產(chǎn)婦坐月子,離不開小米和雞蛋。所以送雞蛋也是很多地方的習俗,雞蛋營養(yǎng)價值高,看望孕婦送雞蛋肯定也是可以的。
營養(yǎng)補品?,F(xiàn)在都流行給產(chǎn)婦送營養(yǎng)品,有很多專門適合產(chǎn)婦吃的那種。(比如燕窩之類的)比較專業(yè)也比較對場合,不過價格都很昂貴,怎么也得大幾百。所以,這也看平時關(guān)系如何了,一般的關(guān)系送點雞蛋意思到了就行。
小孩衣服。送小孩衣服,簡直太適合了。小孩子正是拉屎尿尿什么都沒有規(guī)律的時候,分分鐘就弄臟一身。所以送衣服正好派上用場。雖然爸爸媽媽會提前準備好衣服的,但送小孩衣服也算很用心了。
嬰兒玩具。有心的朋友去看望產(chǎn)婦朋友時,會買一些嬰兒的小玩具,比如撥浪鼓、故事機等。這些玩具就比較適合逗孩子玩,故事機放故事還可以讓寶寶從小就愛聽故事,長大以后更愛看書。
日常生活中看望病人是必不可少的,而我們的習俗看望病人總要拿點東西,水果就是最常見的,但是送水果也是有講究的。首先要看病人得的是什么病,然后看病情是否嚴重,再判斷病人能夠食用的水果有哪些。要盡量買一些能夠促進愈合的水果,不要買涼性的水果,例如西瓜,一般病人是不吃涼性水果的。
1、心肌梗死、中風病人
宜:香蕉、橘子、桃
忌:柿子、蘋果
心肌梗死、中風病人宜吃香蕉、橘子、桃等潤腸通便的水果,不宜吃柿子、蘋果。因為柿子、蘋果等水果鞣酸含量較高,容易造成便秘,而便秘又會使心肌梗死、中風患者病情加重。
2、胃及十二指腸潰瘍病人
宜:木瓜、桂圓
忌:楊梅、檸檬、山楂、李子、獼猴桃
胃及十二指腸潰瘍病人,如果胃酸過多,不宜吃楊梅、檸檬、山楂、李子、獼猴桃等水果。因為這些水果中含大量維生素C,會增加胃酸、加重胃的負擔,產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。宜吃木瓜,因為木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。桂圓也有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
3、心力衰竭病人
宜:蘋果、香蕉
忌:西瓜、椰子
心力衰竭病人宜吃蘋果、香蕉等水果,不宜吃西瓜、椰子等水分多的水果,因為患者是要避免攝入過量的水,水會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔,心衰病人要嚴格控制每天水的攝入量以免加重心臟負擔,因此富含水分的水果盡量避免。
4、糖尿病病人
宜:西瓜、蘋果、梨、獼猴桃
忌:香蕉、桂圓、大棗、芒果、水蜜桃、荔枝、柿子
糖尿病人吃水果不能一概而論。若餐后血糖低于10毫摩爾/升,則可適量吃些含糖量相對較低的西瓜、蘋果、梨、獼猴桃等,最好把這些水果作為兩餐之間的加餐,這樣既不會升高血糖,又能防止出現(xiàn)低血糖。香蕉、紅棗、荔枝、柿子等含糖量相對較高的水果應(yīng)少吃,吃水果同時還應(yīng)配合血糖監(jiān)測。
當身邊的人生病住院時,我們一般會買些禮物去醫(yī)院看望,但是看病人送什么營養(yǎng)品好呢?這是一個需要注意的問題。一般看老年人時,大家可購買專門的營養(yǎng)品,但是也要看病人的病情,有些營養(yǎng)品對病人不僅無利還會有害。其實比較好的看病人的禮物是買鮮花,或者是水果籃。當然還要看病人是否容易對花過敏。
1、看望生病老人送營養(yǎng)品
各類營養(yǎng)品往往是探望病人的首選,但其實大部分患者都不需要?!拔覉詻Q反對給中老年人送營養(yǎng)保健品,如燕窩、蛋白質(zhì)粉、冬蟲夏草等,這些東西的質(zhì)量難保證,多數(shù)對身體沒好處,騙人的多。 ”現(xiàn)代人飲食多樣,只有一些因病導致營養(yǎng)不良的人需要額外補充。有些腎病患者更不能亂補營養(yǎng)品,否則可能加重肝腎負擔,令病情惡化;牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食物也不適合送給腎病病人。即便可以吃營養(yǎng)品的患者,也應(yīng)依據(jù)不同病情,有所選擇。
2、 看望生病老人送牛奶
牛奶是個好東西,對于剛剛做完手術(shù),無法進食普通餐飲的病人來說,牛奶是很好的流質(zhì)食物選擇,能夠補充蛋白質(zhì)、鈣等成分,滿足病人能量和營養(yǎng)所需。但是對于患有膽囊炎、消化道潰瘍、半乳糖癥等消化系統(tǒng)疾病,以及胃大部切除術(shù)后的病人而言,牛奶非但不能起到正面的作用,反而有可能會加重病情,或是引發(fā)其他癥狀。因此要了解清楚病人的病因,再選擇是否可以送牛奶。
3、看望生病老人送水果
骨折病人、手術(shù)后病人和產(chǎn)婦——適合吃柑橘、葡萄柚、草莓、獼猴桃、柿子、木瓜等維生素C含量高的水果。原因是維生素C能促進鐵質(zhì)吸收,而且是傷口愈合、修補組織不可或缺的營養(yǎng)素。
胃潰瘍患者——吃木瓜幫助最大,因為木瓜汁能保護胃壁。
心臟病、高血壓病人——需要適度補充鉀離子,所以送他們香瓜、哈密瓜、木瓜、獼猴桃、草莓、柿子等鉀離子含量高的水果最恰當,但腎病患者要少吃。
糖尿病患者——必須控制糖分攝取,探望他們時,建議帶一些糖分不高的柑橘類水果、水梨、草莓、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等。
老年人吃什么比較好
1、老年人要多吃胡蘿卜
它富含維生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡蘿卜可大大降低肺癌發(fā)病率。胡蘿卜中還含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸鉀等,能增加冠狀動脈血流,降低血脂,促進腎上腺素合成,因而對治療高血壓、心臟病和胃病均有一定療效,同時葫蘿卜還有養(yǎng)肝明目、補氣健胃、養(yǎng)腎健脾以及解毒、降血糖等作用。長期食用可顯其“小人參”價值。
2、老年人吃粥護胃補元氣
粥在熬煮過程中,已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中,因此很容易被消化吸收,適合胃口不好、身體虛弱的人。粥的食療功效千變?nèi)f化,蔥白粥有殺菌效果、芹菜粥可以讓大小便順暢,在滾燙粥里撒上青蔥,能預防感冒……此外,粥還可以協(xié)助藥物達到更好的療效,例如杏仁、茯苓等中藥材,必須與粥一起食用,才能讓藥效持續(xù),達到更好的效果。
女人們懷孕生子是一個漫長而痛苦的過程,終于熬到生完孩子之后,所有的家人和親朋好友也都非常高興,所以都會來看望,這里需要提醒大家注意,去看望坐月子期間的女性最好要細心一點,畢竟坐月子期間的女性身體比較虛弱,在飲食和生活上都有很多禁忌,最好不要太早去看望產(chǎn)婦,在時間上也要注意相關(guān)禁忌。
看望產(chǎn)婦的禁忌時間:
最好出了月子再去探望
新媽媽剛生完孩子,身體很虛弱,這時候最需要好好休息,特別是不要一生出來就立馬去探望,因為此時她只想睡覺!睡覺!睡覺!如果是約好了到醫(yī)院看望,幫主建議不要送很大件的禮物,以免增加出院的行李。如果手藝不錯,那么煲個湯做個飯給新媽媽送過去,她會非常感激,因為此時全家人都忙得團團轉(zhuǎn),很多新媽媽就只能吃外賣了。
在去探訪前,先征求一下新媽媽的意見,最好是約好時間再去,不要一打電話就是“已經(jīng)在樓下了”或者是直接來敲門,這樣會讓人措手不及的。在坐月子的時候,一般形象都會比較差,人很憔悴,穿著寬松的哺乳服,頂著油膩膩亂糟糟的頭發(fā),這時候新媽媽也許不想見人呢。這時候家里比較忙,也沒空收拾屋子了,可能滿屋子都是隨便擺放的小孩子和產(chǎn)婦的用品,她也會不好意思示人??s短探望時間去探望的時候,不要呆太久哦,甚至還留下來吃飯,那就顯得太不懂事了。新媽媽和小寶寶都需要好好休息,而且家里有兩個人需要照顧,人手通常是不夠的,就別再添亂了。不要帶孩子同行
小孩子抵抗力差,很容易生病帶著病源,而且有些熊孩子喜歡摸爬滾打的,身上很難保持清潔。加上小孩子沒輕沒重,萬一碰撞到新生寶寶,人家爸媽該心疼了。
有一個叫臭坤坤的寶媽就說,他老公的同事來家里看望,帶著孩子一起過來了,那小家伙一進房間就爬上床來,還不停地咳嗽,臟兮兮的小手老是要去摸自己女兒,同事也管不住,拉扯之間那小子呼過來一巴掌打在女兒臉上,她當時都心疼死了,可也不好說什么,幸好沒打中眼睛啊。感冒或者其他傳染病的親友不宜探望
相信這一點大人們都是能明白和理解的,特別是面對抵抗力低的新媽媽和寶寶,很容易交叉感染,想大家都是會自覺的。
探望時不要送花
很多人探望新媽媽都喜歡送花,其實這種做法是錯誤的。寶寶的呼吸系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完整,對于花香或者花粉是很容易產(chǎn)生呼吸道疾病的,甚至是免疫力不強的寶寶因此過敏。而且新生兒眼睛還處于發(fā)育期,鮮花鮮艷的顏色容易刺激寶寶的視力。
那送點什么好呢?如果是比較親近的關(guān)系,可以事先打電話看看新媽媽和小寶寶缺什么,以免送了一些沒必要的東西。
如果不好意思問,那幫主就給些建議吧。送個月嫂好了,哈哈,哪個產(chǎn)婦都需要,但是這個只有親媽親婆婆和親老公會送了。
送紅包最保險,他們自己想買點啥買點啥,自己手上再拎個果籃就好了。
易耗品,寶寶紙尿褲、濕巾,這些都會消耗很多,紙尿褲建議買M碼的,因為也許寶媽自己會囤了很多近期能用得上的,親友可能也會送很多。
現(xiàn)在患上糖尿病的人群還是比較多的,很多人都會有這樣的問題,糖尿病人是現(xiàn)在很常見的,而且糖尿病也是現(xiàn)在很常見的一種疾病,對我們?nèi)梭w的健康來說威脅還是很大的,而且糖尿病人在飲食上需要注意的情況也比較多,一起跟著來看看具體糖尿病人吃什么水果好。
糖尿病人吃什么水果
對于糖尿病人的來說,首先推薦吃的水果就是蘋果了,蘋果雖然吃起來的味道比較甜,不過因為蘋果中是含有大量的糖分,而且在我們?nèi)梭w中吸收的時候,是非常緩慢均勻的,是能夠起到降低血糖的功效,特別是在餐后血糖也不會升高,所以說糖尿病人是可以吃蘋果的。
同時吃梨也是不錯的選擇,梨的味道是微甜的,同時也會有點酸味,梨有生津、潤肺的效果,同時我們經(jīng)常吃還可以發(fā)揮出清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。對于糖尿病人來說,是完全可以吃一點梨的,而且不會因此而引起血糖升高的問題產(chǎn)生。
吃獼猴桃也是不錯的選擇,因為獼猴桃中糖和脂肪的含量都是比較低的,所以說是屬于一種高纖維的食物,而且對于我們防治糖尿病以及各類并發(fā)癥都是有較好效果的。同時獼猴桃中是有豐富的糖醇類物質(zhì)肌醇的存在,這種物質(zhì)是能起到調(diào)節(jié)糖代謝的效果,可以起到降低血糖的功效。
柚子同樣是糖尿病人很適合吃的,因為柚子中含有豐富的鉻元素處女座,而且其中有類似胰島素的降糖作用存在,是能起到調(diào)節(jié)血糖的功效,還可以通過吃柚子的方法來減重。這樣能對有高血脂癥、心血管病的糖尿病人有好處,可以起到治療效果。
山楂也是糖尿病人很不錯的水果選擇,因為山楂中含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿卜素,同時其中黃酮類物質(zhì)、膽堿等也是比較豐富的,我們吃山楂是有助于血管健康的。同時山楂是能起到活血通脈的功效,是我們降低血脂、抗動脈硬化、改善心臟活力的好選擇,對于預防糖尿病的產(chǎn)生也有好處。
糖尿病人秋冬吃什么水果
在秋冬的時候,這時候的水果選擇是比較多的,這時候糖尿病人也可以利用吃水果的方法來緩解病情,首先可以吃的就是柚子了,柚肉中有非常豐富的維生素C存在,同時類胰島素等成分也比較的豐富,所以說可以有降血糖、降血脂的效果,對我們減肥、美膚養(yǎng)容也有幫助。如果可以經(jīng)常吃,可以幫助緩解三高問題。
檸檬對糖尿病患者來說也是很適合吃的,因為檸檬是有很強的預防和減少糖尿病并發(fā)癥的功效存在。因為檸檬中有一種非常特殊的成分圣草枸櫞苷的存在。這種物質(zhì)是可以幫助減少糖尿病患者體內(nèi)過酸化脂肪含量的。而且檸檬同樣是我們預防心血管疾病的一種食物,對于高血壓、心肌梗死的患者來說,經(jīng)常吃檸檬對健康很有好處。
糖尿病不宜吃的水果
糖尿病的患者雖然是可以吃水果的,但是有些水果必必須要忌口才行,首先菠蘿和芒果是不能吃的,其中的糖分含量都是很高的,而且其中雖然是有著豐富維生素存在的,但是并不建議給糖尿病的患者去吃,同時這樣的水果容易導致過敏情況產(chǎn)生,所以說容易過敏的話也不適合吃。
車厘子雖然是非常美味的水果,但是糖尿病是不能吃的,因為其中的糖分是非常多的,是一種富含糖、蛋白質(zhì)、維生素的水果,其中鈣、鐵、磷、鉀等微量元素的含量也很豐富,但是吃的時候也會容易產(chǎn)生發(fā)胖的情況產(chǎn)生。
糖尿病人的飲食注意事項
糖尿病人在平時的飲食必須要小心,平時吃飯的時候一定不能吃太多,否則可能會造成血糖迅速升高的情況產(chǎn)生,同時還會因此而加重胰島的負擔。而且高血糖的情況如果持續(xù)的時間長了,這時候就會加重糖尿病,對我們健康威脅很大。
空腹吃東西也是糖尿病人要避免的,同時在餐后也不能吃水果,否則這樣的做法都會導致血糖升高的情況,而且還會導致血糖波動增大。
對于糖尿病人來說,在平時的飲食中必須要有所重視才行,必須要吃的健康,這樣才能夠?qū)μ悄虿∪私】涤泻锰?,這一點是我們必須要重視的,所以說上面介紹的這些飲食大家需要有所重視,吃的健康才能對糖尿病人健康有好處。
當身邊有女性朋友在坐月子的時候,大家都會想到去看一下,但很多年輕人不知道送什么禮品,實際上,既然是好朋友,肯定知道朋友的愛好,另外要考慮到坐月子期間的女性的身體需要,最好可以送一些滋補品,這樣可以滋補身體,當然也可以送一些心愛的禮物,給坐月子的女性朋友送禮品一定要知道下列常識。
坐月子送什么補品?
生完孩子是身體最虛的時候,一般送完孩子的頭一個月需要女人坐月子,這個時候女人就需要在月子里補充一些營養(yǎng),以達到身體的恢復,能夠恢復到孕前的狀態(tài),如果月子做不好的話,女人身體就會落下病根兒,出了月子就很難再治好了,如果月子里的營養(yǎng)物質(zhì)沒有,及時的補充完全,那么女人也會造成營養(yǎng)不良的狀況,以后也很難補回來了,下面就給大家介紹一下女人坐月子吃什么補品,
步驟/方法:
1、女人坐月子前期身體是比較虛弱,所以不能盲目的進補,所以這個時候可以吃一些紅糖雞蛋,紅糖雞蛋水或者是荷包蛋,這個既能補充水分,又能補充女人身體里所缺乏的鐵,能夠達到補血的效果
2、一般過了十天半個月,女人的身體恢復的差不多了,這個時候就可以多吃一些瘦肉,比如說豬肉羊肉還有,尤其適合于他的,因為魚塘里面,營養(yǎng)物質(zhì)比較容易吸收,而且油脂會比較少,女人不會容易發(fā)胖,
3、到坐月子后期的時候可以吃的東西,比如說新鮮的水果葡萄,桃子,蘋果梨,橙子,這些水果都可以吃,但是,記住一定不要吃生冷,但一定要通過加熱才可以吃,這些能夠補充維生素,能夠補充氨基酸,對身體也是很好的
注意事項:
以上就是給大家分享的女人坐月子可以吃的補品,需要注意的事,也不要盲目的進補,營養(yǎng)足夠就行,不然補的太多,月子里多出來的脂肪是無法減掉的,女性朋友們也會有肥胖的危險。