男性飲食并非吃啥補啥
年輕男性養(yǎng)生喝啥。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“男性飲食并非吃啥補啥”，希望能對您有所幫助，請收藏。
不少人都相信“吃啥補啥”，所以一些男性比較喜歡吃動物腎臟，特別是在大排檔吃燒烤時，往往會點些牛鞭、羊腎、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內(nèi)臟。但是，常吃動物腎臟易不育。
現(xiàn)在有些人抱著“吃啥補啥”的心態(tài)吃動物內(nèi)臟，這種想法是不科學(xué)的。尤其是腎病患者，更不宜多吃動物腎臟，因為腎功能不全的患者，是需要限制營養(yǎng)攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食將可能加重腎臟負擔，使腎功能進一步惡化。此外，動物內(nèi)臟的脂肪含量也比較高，且動物內(nèi)臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人體感染疾病的機會。
建議每周最多吃一兩次動物內(nèi)臟，而且每次食用量不要超過50克。吃動物內(nèi)臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。
動物腎臟暗藏不育危機
“動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力提高性欲，屬于民間認可的壯陽食品?！睂＜艺f。
專家介紹說，如果有關(guān)研究數(shù)據(jù)是準確的，即一些動物因吃飼料長大，肝、腎內(nèi)含有金屬鎘的話，人在吃這些內(nèi)臟的同時也就把鎘吃進肚子里了。偶爾吃一兩次，可能危害不大，但如果經(jīng)常食用，重金屬沉積在體內(nèi)排泄不出去，勢必導(dǎo)致男性睪丸、附睪等生殖器官發(fā)生退行性變化，最后導(dǎo)致男性生殖能力減退，造成受精卵不易著床，影響受孕。
提醒“吃啥不一定補啥”
專家表示，現(xiàn)在有些人抱著“吃啥補啥”的心態(tài)吃動物內(nèi)臟，這種想法是不科學(xué)的。尤其是腎病患者，更不宜多吃動物腎臟，因為腎功能不全的患者，是需要限制營養(yǎng)攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食將可能加重腎臟負擔，使腎功能進一步惡化。此外，動物內(nèi)臟的脂肪含量也比較高，且動物內(nèi)臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人體感染疾病的機會。
專家表示很多男性愛吃動物內(nèi)臟，但要注意攝取量，建議每周最多吃一兩次動物內(nèi)臟，而且每次食用量不要超過50克。吃動物內(nèi)臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。
ys630.coM延伸閱讀
男性朋友們一旦出現(xiàn)尿頻尿急就是比較嚴重的狀況，這有可能是因為男科方面的疾病所導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)，如果是這樣就會讓治療變得異常的復(fù)雜，而且還有很多的炎癥變化也會引起尿頻尿急，一定要先搞清楚男性之所以發(fā)生這些問題的原因所在，才可以找到解決的方法，從根本上去除病灶。
1.生理性
因飲水過多，精神緊張或氣候寒冷時排尿次數(shù)增多屬正?，F(xiàn)象。特點是每次尿量不少，也不伴隨尿頻尿急等其他癥狀。
2.病理性
常見有以下幾種情況：
（1）多尿性尿頻排尿次數(shù)增多而每次尿量不少，全日總尿量增多。見于糖尿病，尿崩癥，精神性多飲和急性腎衰竭的多尿期。
（2）炎癥性尿頻尿頻而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液鏡檢可見炎性細胞。見于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
（3）神經(jīng)性尿頻尿頻而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液鏡檢無炎性細胞。見于中樞及周圍神經(jīng)病變?nèi)珩Y，神經(jīng)源性膀胱。
（4）膀胱容量減少性尿頻表現(xiàn)為持續(xù)性尿頻，藥物治療難以緩解，每次尿量少。見于膀胱占位性病變；妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱；膀胱結(jié)核引起膀胱纖維性縮窄。
（5）尿道口周圍病變尿道口息肉，處女膜傘和尿道旁腺囊腫等刺激尿道口引起尿頻
正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多，但無疼痛，又稱小便頻數(shù)。尿頻的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。
中醫(yī)認為小便頻數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發(fā)生小便頻數(shù)。因此尿頻多為虛癥，需要調(diào)養(yǎng)，多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
女生對下身瘙癢這種感覺都是比較忌諱的，但是如果一位女生長期不能保持下體干燥與衛(wèi)生環(huán)境的話，就容易讓下引發(fā)霉菌感染，從而引起陰道炎等疾病。所以女生出現(xiàn)下體瘙癢的時候，一定要去醫(yī)院配合醫(yī)生的治療，這樣才能夠有效避免更嚴重的婦科疾病發(fā)生。當出現(xiàn)下體瘙癢狀況的時候，有什么藥物可以有效緩解?
1、女生陰道瘙癢用什么藥
注意加強外陰的衛(wèi)生工作。有外陰瘙癢癥狀的患者切記不能用手直接去抓癢,防止誘發(fā)更大的感染,以及影響到治療效果。正確的處理方法是采用專門的清洗液去清洗,例如甘霖洗劑、復(fù)方苦參洗劑、黃苦洗液等。
2、陰道瘙癢的癥狀
瘙癢多位于陰蒂、小陰唇、也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū)、常系陣發(fā)性發(fā)作,也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū)、常系陣發(fā)性發(fā)作,也可為持續(xù)性的,一般夜間加劇,無原因的外陰瘙癢一般僅發(fā)生在生育年齡或絕經(jīng)后婦女,多波及整個外陰部,但也可能僅局限于某部或單側(cè)外陰,雖然瘙癢十分嚴重,甚至難以忍受,但局部皮膚和粘膜外觀正常,或僅有因搔抓過度而出現(xiàn)的抓痕。
3、陰道瘙癢怎么檢查
一般到醫(yī)院的話肯定要詳細問一下病史,比如癢了多長時間,程度怎么樣,白帶多不多,白帶的性狀,和月經(jīng)有沒有關(guān)系。有時候經(jīng)血的刺激再加上對衛(wèi)生巾有一些過敏的現(xiàn)象,有的人在月經(jīng)后半期的時候會出現(xiàn)外陰的不適,滴蟲性陰道炎也往往在月經(jīng)后出現(xiàn)。
診斷時詳細詢問病史及治療經(jīng)過,仔細進行全身檢查和局部檢查,必要時作陰道分泌物的培養(yǎng)、藥敏試驗或局部的病理學(xué)檢查。
怎么護理女生陰道瘙癢
1、外陰瘙癢患者注意月經(jīng)期衛(wèi)生,使用合格的衛(wèi)生巾。治療期間避免性生活,必要時,夫妻雙方同時接受治療。
2、外陰瘙癢患者注意外陰清潔。平時應(yīng)準備專用洗具,做到“一人、一盆、一巾、一水”,先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘,晾溫后使用,清洗外陰前應(yīng)剪短指甲、清潔雙手,洗畢將用具清潔晾曬。
3、外陰瘙癢患者不宜食用辛辣、刺激性食物,戒煙限酒,避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓,瘙癢難忍時可轉(zhuǎn)移注意力,如聽音樂、看電視、戶外活動等。
4、外陰瘙癢患者所用衣物、床單、被罩應(yīng)單獨使用和洗滌,防止家庭內(nèi)傳播,尤其應(yīng)保護女嬰或女童不受感染。
5、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫(yī),不可“有病亂投醫(yī)”或跟著廣告走,擅自用藥治療,掩蓋病灶,影響診斷,延誤治療,診斷明確后,要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
在生活中心跳過快就是指人體的心臟心率過快的現(xiàn)象，一般導(dǎo)致心跳過快可能是由于受到刺激或者是情緒激動所導(dǎo)致的，當心臟受到外界的創(chuàng)傷也會容易導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，可以服用藥物來進行按時，可以適當?shù)姆靡恍B(yǎng)心顆?；蛘呤秋嬍成系恼{(diào)理等，多注意身體變化。
心跳快吃什么藥好?
心率快臨床上最常見的原因主要是心動過速與頻發(fā)的早搏。如果是心動過速，可以考慮應(yīng)用β受體阻滯劑，比如市面上常見的美托洛爾、比索洛爾;非二氫吡啶類鈣通道阻滯劑，比如維拉帕米、地爾硫卓;如果是頻發(fā)室早或頻發(fā)房早，還可以考慮口服胺碘酮、心律平等藥物;如果對上述西藥不能耐受，可以考慮應(yīng)用中成類藥物，比如穩(wěn)心顆粒來進一步控制過快的心率。建議根據(jù)心率的具體情況，選擇性應(yīng)用降心率藥物。
心臟跳得快分生理性和病理性，生理性患者可通過調(diào)理飲食，一般不需特別處理。而病理性心跳快則需對因治療，具體如下：1、發(fā)燒所致：可治療發(fā)燒、感染降低心跳;2、甲亢所致：通過治療甲亢達到降低心跳的目的;3、心臟本身所致：若預(yù)激綜合征所致，可進行射頻消融術(shù);若為房顫所致，則需口服β受體阻滯劑進行治療，如倍他樂克，或者進行射頻消融的治療，同時服用減慢心跳的藥物，如心律平等。"
外部因素導(dǎo)致的心跳過快
例如運動，和情緒都會引起心臟的跳動加劇，導(dǎo)致心跳加快的情況發(fā)生，除此之外，若是天氣過熱或者過冷，也會導(dǎo)致我們的神經(jīng)元興奮，從而引起血液流速加快，導(dǎo)致心跳加快的情況發(fā)生，這些反應(yīng)都是正常的生理行為。
若是服用了一些藥物中含有咖啡因，或者一些含有咖啡因的食物,例如茶，咖啡，巧克力等這些都會導(dǎo)致我們出現(xiàn)情緒上的亢奮，從而引發(fā)血液流速的加快，導(dǎo)致心臟過快的情況發(fā)生，這些情況都是屬于正常的，并不會對我們的身體造成嚴重損害。
細菌感染引發(fā)的心跳快
有時候細菌侵襲我們的身體也會導(dǎo)致我們的心跳加快，例如我們發(fā)燒，感冒的時候往往都會明顯的感覺到自身的心跳比正常的時候要快不少，除此之外一些疾病也會導(dǎo)致心跳加快的情況出現(xiàn)，例如患上甲狀腺機能亢奮的人，往往都伴有心跳加快的情況發(fā)生。
人的心臟如果長期處于心跳過快的的情況中，很容易會導(dǎo)致心臟的負擔加重，導(dǎo)致心臟的功能下降，甚是心臟衰竭的情況發(fā)生，嚴重的時候甚至?xí)＜吧?，所以這個要謹慎對待，若是發(fā)現(xiàn)自己患有引起心跳加快的疾病，例如肺炎，哮喘，甲狀腺機能亢進，最好還是去醫(yī)院進行檢查比較穩(wěn)妥，能夠更好的避免心臟的衰老。
心臟病引發(fā)的心跳加快
很多患有心臟疾病的熱，往往都會存在心律不齊的現(xiàn)象，這會導(dǎo)致我們出現(xiàn)心臟跳動較快的現(xiàn)象出現(xiàn)，當然心臟病引起的心律不齊也分為兩種一種是普通的心律不齊，往往只需要服藥，就能夠很好的改善這種情況，而另一種就是心房顫動引起的心律不齊，這種情況往往是十分致命的，若是錯過了最佳的治療時間，往往會導(dǎo)致生命的消逝。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男性飲食并非吃啥補啥》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/nianqingnanxingyangshenghesha/">年輕男性養(yǎng)生喝啥”專題。
