老人呼吸變粗一定要警惕
女性養(yǎng)生一定要簡單。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的老人呼吸變粗一定要警惕，相信能對大家有所幫助。
一呼一吸，不過幾秒鐘，卻至關(guān)重要。如果老人出現(xiàn)呼吸聲音不對，很可能就意味著身體出了問題。仔細觀察，常能發(fā)現(xiàn)，不少老人的呼吸會變粗，呼吸聲音也會變大。正常衰老，還是疾病征兆？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸診療室主任郭兮恒給出的答案是：要警惕了。
郭兮恒說，大多情況下，呼吸系統(tǒng)因衰老產(chǎn)生的變化，并不會導(dǎo)致呼吸聲音變粗、變大，這些特征更多的是出現(xiàn)在患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者身上。事實上，老人的呼吸比年輕人還要弱一些，只是有時會在睡覺時出現(xiàn)呼吸不規(guī)律的情況。因此，一旦發(fā)現(xiàn)老人呼吸短促，呼吸聲變粗、變大，應(yīng)引起足夠的重視，并到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，如心功能、肺功能以及心腦血管等，再確定病情。
相比較呼吸變粗，其實更應(yīng)該引起注意的是呼吸急促、困難現(xiàn)象。它通常是因為心肺功能衰弱造成的，在活動之后出現(xiàn)最多，睡覺時容易發(fā)生呼吸暫停。
因年齡增長引起的生理變化，都可以延緩，心肺功能自然也不例外。在空氣新鮮的環(huán)境里鍛煉，特別是多做些深呼吸運動。也可以選擇做些腹式呼吸鍛煉，配合太極拳、氣功等，不僅可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，還能調(diào)整和提高全身的功能水平。
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仔細觀察，常能發(fā)現(xiàn)，不少老人的呼吸會變粗，呼吸聲音也會變大。正常衰老，還是疾病征兆?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸診療室主任郭兮恒給出的答案是：要警惕了。
郭兮恒說，大多情況下，呼吸系統(tǒng)因衰老產(chǎn)生的變化，并不會導(dǎo)致呼吸聲音變粗、變大，這些特征更多的是出現(xiàn)在患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者身上。事實上，老人的呼吸比年輕人還要弱一些，只是有時會在睡覺時出現(xiàn)呼吸不規(guī)律的情況。因此，一旦發(fā)現(xiàn)老人呼吸短促，呼吸聲變粗、變大，應(yīng)引起足夠的重視，并到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，如心功能、肺功能以及心腦血管等，再確定病情。
相比較呼吸變粗，其實更應(yīng)該引起注意的是呼吸急促、困難現(xiàn)象。它通常是因為心肺功能衰弱造成的，在活動之后出現(xiàn)最多，睡覺時容易發(fā)生呼吸暫停。
因年齡增長引起的生理變化，都可以延緩，心肺功能自然也不例外。在空氣新鮮的環(huán)境里鍛煉，特別是多做些深呼吸運動。也可以選擇做些腹式呼吸鍛煉，配合太極拳、氣功等，不僅可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，還能調(diào)整和提高全身的功能水平。
73歲的陳婆婆一向體弱,6年前查出支氣管肺泡癌IV期,本來以為日子不多,不愿意配合治療。家人尊重她的意愿,不做手術(shù)和放化療,但勸她試試中醫(yī)治療。從發(fā)病至今,陳婆婆腫瘤雖變小了,但沒有消失,她生活照常,飲食起居完全能自理。子女們暗喜,剛開始以為放棄手術(shù)和放化療本來是“很消極”的決定,吃中藥順其自然,沒想到“歪打正著”,反而比較舒服地活了下來。
半年前,比陳婆婆小5歲的劉老伯在老家的醫(yī)院也查出肺癌IV期,醫(yī)生覺得他身體還行,家人也希望對他開刀切瘤并進行根治性的放化療。兩個療程過后,劉老伯身上的癌細胞雖然基本“趕盡殺絕”,腫瘤也完全消失,但他最終卻因合并肺炎離開了人世。
不少老年腫瘤患者不化療還能維持一段時間,治療后反而很快就死亡。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤科主任林麗珠教授稱,這種現(xiàn)象的確在臨床上客觀存在。隨著年齡的增長,老年人本身的代謝功能以及各臟器功能都在減退,應(yīng)激反應(yīng)能力和代償能力明顯下降,很多患者在進行根治性治療的手術(shù)和放化療的同時,整個機體也嚴重受創(chuàng),變得更加虛弱,自然命不長。
老年腫瘤不同于年輕人腫瘤多突變,癌細胞的生物學(xué)活性也不像青年人身上發(fā)展得那么快。針對這一特點,無論是西醫(yī)還是中醫(yī),目前都認為老年人帶瘤生存、延長生命、提高生活質(zhì)量才是治療的根本目的。因此,對于老年患者,與其注重“殺癌”以根治,不如更多地著眼于“留人”,并努力改善其生存質(zhì)量。
寒冷的冬天，人們對氣候環(huán)境非常敏感，老人尤其如此。
早在魏晉時代，著名醫(yī)學(xué)家葛洪就在《抱樸子》中提出了“背宜常暖”的主張。現(xiàn)代中醫(yī)也研究證實，人體背部和腳部有許多穴位，是內(nèi)外環(huán)境的通道。寒冷刺激可通過這些穴位影響肌肉、骨骼和內(nèi)臟的功能，使人致病。
老年人臟器老化，陽氣衰弱，如能防止背部受寒，可幫助老年人安全地度過嚴冬。對一些患有心腦血管病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、胃及十二指腸潰瘍病的老年人來說，尤其要注意背部保暖。冬季，老年人除了穿一般的棉襖外，最好穿一件緊身的棉背心或皮背心。
老人背部保暖，不僅限于背部不受涼，還應(yīng)包括更為主動的對背部經(jīng)絡(luò)的“刺激”，從而有益于氣血運行和血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官，達到強身健體的目的。正確又容易操作的背部“刺激”(保健)措施主要有以下兩種：
(1)擦背可請家人(或浴室的搓背師)幫助。操作者五指并攏，用手指及掌在背部正中及脊柱兩側(cè)反復(fù)上下揉擦。開始時間不宜過長，以后逐漸延長時間，以皮膚發(fā)熱、自我感覺舒服為度。可于每天晨起和睡前各做一次，注意不要用力過猛，以免損傷皮膚。
(2)捶背可請家人(或浴室的搓背師)幫助。操作者手呈半握拳狀，用掌根、掌側(cè)拍打或叩擊背部。動作盡可能地和諧，力量要均勻、緩和，以能耐受并感到舒適為度。每分鐘可叩擊或拍打60～80次，每次10～15分鐘，每日1～2次。
無論擦背或捶背，都能達到“背宜常暖”的目的。天長日久，可預(yù)防感冒和便秘，也可輔助治療腰背酸痛、胸腹悶脹等多種慢性疾病。
當(dāng)然，冬季天冷，老年人做背部保健活動時，一定要注意對其他部位的保暖，千萬不能“暖了脊背，凍了全身”。
睡覺是我們每天要做的事，但是大家知道嗎，睡覺也是非常講究的，如睡姿，不正確的睡姿會導(dǎo)致男性不育，太可怕了，大家一定要警惕了，那么哪些睡姿會導(dǎo)致男性不育呢?下面就一起來看看。
人睡姿影響精子質(zhì)量?答案是肯定的。比如俯臥位的睡眠方式，既容易壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致呼吸不暢，又對生殖系統(tǒng)有一定影響。尤其是對于那些習(xí)慣長期趴著睡的男性來說，俯臥會壓迫陰囊，不利于陰囊散熱，對精子的生成有不利影響，而且還會刺激陰莖，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。而頻繁的遺精，將會帶來頭暈、精神疲乏等癥狀的出現(xiàn)，影響生活和工作。
另外，陰囊只有保持一個恒定的溫度，才能給精子的生成帶來最有利的環(huán)境。而俯臥使得散熱不及時，讓陰囊溫度升高，對精子的生成是有一定影響的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。
那么仰臥不行，側(cè)臥呢?比如右側(cè)臥，既不會壓迫心臟，又不會壓迫到陰囊，應(yīng)該也是不錯的睡眠姿勢吧。但側(cè)臥也會有意外狀況出現(xiàn)，那就是睪丸的扭轉(zhuǎn)。
常見的睪丸扭轉(zhuǎn)狀況是在激烈運動后出現(xiàn)，但也有少部分會發(fā)生在側(cè)臥睡眠時，當(dāng)男性側(cè)臥睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時要大，有人睡覺時還不太老實，總是動來動去，雙腿也扭來扭去的，意外就很容易發(fā)生。
那么，究竟什么樣的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿勢是仰臥，仰臥能消除以上所說弊端，還能給陰囊和陰莖充分的活動空間。
有不少男性朋友喜歡趴著睡，這種俯臥位的睡眠方式對年輕人危害很大。長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力，影響正常工作和生活。另外，陰囊是男人的小冰箱，它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。
建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側(cè)位會壓迫心臟)，對身體最好。
由于精神過度興奮和缺乏經(jīng)驗，在性生活中男方容易出現(xiàn)過早射精的情況，這不是我們所說的早泄，新郎不必背上沉重的思想包袱，新娘則應(yīng)給予丈夫更多的寬慰和諒解，幫助丈夫消除恐懼和緊張情緒，不要埋怨和輕視，更不要責(zé)怪。
此外，新郎要適當(dāng)克制自己急于求成的欲望，給新娘溫柔、體貼的愛撫，解除新娘的緊張和疑慮，喚起她的性沖動，在新娘的感情和性沖動達到一定的程度，外陰濕潤后再性交。新娘也要克服緊張、恐懼的心理，愉快地與新郎配合。若處女膜破裂發(fā)生疼痛，新娘可兩腿向上屈曲分開，用手托住，同時向下屏氣，以減輕疼痛。如果疼痛劇烈，出血較多，可請醫(yī)生處理。
三、做好避孕工作。由于雙方在新婚時都比較疲乏，接觸煙酒機會較多，如果懷孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育，因此一定要采用合適的方法避孕。女人的兩個第一次如何度過?
很少有情侶用成功來形容第一次的性愛，這是因為和諧的性愛需要雙方默契的配合，而默契配合的前提是相互了解和熟悉到一定的程度，包括對彼此的身體的了解，男女性心理的差異，性的偏好等等很多細節(jié)性的內(nèi)容。而第次做愛，這一切也許都是空白，再加上籌備婚禮，以及迎賓送客帶來的身體上的疲勞，第一次的歡愉不是那么美滿也就很常見了。
第一次性與愛的交融，是最刻骨銘心的。初夜以及產(chǎn)后的第一次，這兩個是女性性福道路上兩個重要的第一次，怎樣才能激情甜蜜地度過?
一、注意性器官的衛(wèi)生。新郎應(yīng)清洗陰莖和陰囊，并除去包皮垢。新娘應(yīng)清洗外生殖器部位，因為女性外生殖器皺褶較多且距離肛門較近，容易受到細菌的污染，因此，同房前男女雙方都應(yīng)搞好性器官的衛(wèi)生，以免引起生殖泌尿系統(tǒng)的感染。
二、保持良好的心態(tài)，雙方互相體貼，互相配合。新婚之夜對男女雙方的心理也是一個考驗。有的人很看重女性的處女膜，如果發(fā)現(xiàn)女方?jīng)]有落紅，就認為女方有過性生活，在心理上留下陰影。事實上，有的女性生下來就沒有明顯的處女膜，有的女性處女膜彈力較好，有的女性處女膜堅韌或肥厚，還有的處女膜會不斷地縮小以致消失，還有的處女膜會因劇烈的運動自然破裂如此種種，初夜當(dāng)然就不一定見紅。
近日有報道稱，英國一名叫韋德的男子經(jīng)常將筆記本電腦放在大腿上使用，導(dǎo)致其精子被電腦散發(fā)的熱量煮熟進而不孕。他接受醫(yī)生建議后把電腦放到桌子上使用，3個月后妻子便成功懷孕了。醫(yī)學(xué)專家指出，溫度升高可影響睪丸生精，但筆記本是否導(dǎo)致不育尚有待證實，謹慎起見，不建議男士們長時間在大腿上使用筆記本電腦。
睪丸升溫0.5℃足以毀精
上述報道稱：研究發(fā)現(xiàn)將筆記本電腦放置在大腿上10~15分鐘后，電腦便會產(chǎn)生足以損毀精子的熱量，即使在大腿上墊降溫墊子或枕頭也不能阻止精子損毀。
專家認為，人是恒溫動物，睪丸的正常溫度比體溫低1攝氏度。動物實驗反復(fù)證實，熱量會損傷睪丸生精功能，溫度會影響精子質(zhì)量，具體是影響精子的前體精原細胞的分裂和成熟，但沒有達到煮熟的程度。溫度每升高0.5攝氏度，睪丸都會大受影響，有可能導(dǎo)致不育。這種影響可被夏天的高溫加重或者冬天的低溫抵消。
導(dǎo)致不育只是個案
專家也表示，報道中的英國男子只是個例，不代表共性，還需要觀察有沒有更多的類似案例，而筆記本電腦與不育的關(guān)系有待科學(xué)的雙盲對照實驗確定。目前未有證據(jù)表明睪丸溫度升高會生下畸形兒，對陰莖的勃起功能影響也不大。
不過，專家也建議，未生育的男性不宜長時間讓筆記本電腦貼著皮膚工作，最好把它放在桌面上。
Wi-Fi輻射很安全
同時，Wi-Fi上網(wǎng)產(chǎn)生的信號輻射也令人們擔(dān)心不育的問題。施國強稱，這種影響也還沒有得到證實。
學(xué)術(shù)雜志《生殖與不育》去年刊登阿根廷與美國的一個研究發(fā)現(xiàn)，精子在筆記本電腦下放置4小時后，9%的精子顯示有DNA損傷，比對照組高出三倍有余。
而目前科學(xué)界對這類輻射的基本看法是：沒有可信的證據(jù)可證明微弱的射頻信號會對人體健康產(chǎn)生影響。
皂角刺
皂角刺，又稱皂角針，為豆科落葉喬木植物皂莢樹的棘刺。本品性味辛，溫，功專消腫排膿，中醫(yī)臨床用于癰疽腫毒均有較好的治療效果，一般表現(xiàn)為膿未成者可消，膿已成者可使之速潰?，F(xiàn)代抗癌藥理研究表明，皂角刺具有抗癌抑癌活性。
皂角刺的功效
性味 性溫，味辛。
【歸經(jīng)】肝;肺經(jīng)
【功效】消毒透膿;搜風(fēng);殺蟲，消腫托毒，排膿，殺蟲。用于癰疽初起或膿化不潰;外治疥癬麻風(fēng)。
【主治】癰疽腫毒;瘰疬;瘡疹頑癬;產(chǎn)后缺乳;胎衣不下;癘風(fēng)
皂角刺的作用
1體外試驗，熱水浸出物對JTC-26抑制率為50-70%。
2體內(nèi)實驗，對濁鼠肉瘤-180有抑制活性的作用。煎劑用平板打洞法，對金黃色葡萄球菌和卡他球菌有抑制作用；水浸劑60g/kg灌胃對肉瘤-180的抑制率為32.8%。
危害之四：容易引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，血流加快，血壓升高，心臟負擔(dān)加重，容易造成心肌勞損，血管壁彈性降低(導(dǎo)致高血壓)。如果間斷性地頻繁看到，還會使心臟跳動忽快忽慢，誘發(fā)心率不齊。
危害之五：容易引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，某種激素的分泌會增加。如果這種異常的激素分泌太頻繁，勢必會加重內(nèi)分泌系統(tǒng)的負擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，甚至誘發(fā)器質(zhì)性病變。
危害之六：容易引發(fā)消化系統(tǒng)疾病
看到體形差而又喜歡暴露的女人，男人的第一反應(yīng)是惡心，根據(jù)刺激強度及個人抵抗力的不同，可能會有反胃、嘔吐等不同癥狀。嘔吐嚴重時，會造成膽汁流失。經(jīng)常嘔吐，必然對腸胃和膽囊造成損傷。
危害之九：神經(jīng)衰弱
意志力弱的男人，在受了暴露女人的刺激后，容易胡思亂想、想入非非，食不知味，夜不安寢。長期如此，會造成神經(jīng)衰弱。以上七條是對人體本身的危害，后面三條是對環(huán)境的危害。
危害害之十：造成食物短缺，并引起一系列嚴重環(huán)境災(zāi)難
人體的熱量是通過燃燒體內(nèi)的食物產(chǎn)生的。男人看到穿著暴露的美女，體溫升高，散熱增加，消耗的食物就會增加。人類為了生產(chǎn)更多的食物，就會開拓更多的荒地和濕地、破壞生態(tài)，使用更多的化肥和農(nóng)藥、加重環(huán)境污染，養(yǎng)殖更多的禽畜、加速草原沙化，捕捉更多的野生動物、加快物種滅絕速度。當(dāng)然，女人穿著暴露也有好處，最大的好處就是節(jié)省布料。不過總的來說，還是弊大于利!
危害之七：容易造成性功能障礙
從生理角度講，經(jīng)常因看到暴露美女而過多分泌性激素的男人，其腦垂體必然會產(chǎn)生疲勞。久而久之，分泌功能下降。性激素分泌不足會導(dǎo)致男性勃起不力、陽萎甚至性冷淡。從心理角度講，男人經(jīng)?？吹奖┞兜呐?，對女人裸體的興趣會降低，對女人刺激的反應(yīng)靈敏度會下降。
危害之八：容易造成視力下降
女人穿著暴露自然是給男人看的，男人為了不傷女人的自尊，遇到暴露女人，特別是美女時，總是不錯眼珠兒地盯著看。醫(yī)學(xué)研究表明，人的角膜內(nèi)沒有毛細血管，角膜的營養(yǎng)全靠眼淚供應(yīng)，所以人要不停地眨眼。男人盯著暴露美女看的時候，眨眼頻率降到正常頻率的10%以下，角膜處于嚴重缺乏營養(yǎng)狀態(tài)。長此以往，角膜會老化、混濁，形成白內(nèi)障。近年來白內(nèi)障發(fā)病率逐年上升，可能與女人穿衣越來越少有直接關(guān)系。此事尚待研究。 另外，盯著美女看會造成眼部肌肉疲勞，形成近視眼。美女穿著暴露都是在夏天。夏天紫外線強烈，男人盯著暴露女人看時，瞳孔會放大，大量的紫外線進入眼睛，容易造成青光眼及視網(wǎng)膜病變。
很多人都知道女性在經(jīng)期最好不要拔牙，其實染發(fā)也是經(jīng)期的大忌。女性如果在經(jīng)期染發(fā)的話會給身體造成很大的影響的。這是因為女性在生理期的時候皮膚是相當(dāng)敏感的，而染發(fā)劑上含有很多有害的化學(xué)物質(zhì)，比如說二氧化硫、雙氧水等等如果進入到人的頭皮血管到皮膚的話，機體就會受到脫染劑的影響。造成女性內(nèi)分泌的變化，從而引起偏頭痛、月經(jīng)量少、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題了。而如果女性在妊娠期染發(fā)則有可能會引起胎兒畸形。
所以從健康的角度上說女性在經(jīng)期最好不要染發(fā)。其實從健康的角度上說女性朋友最好不要染發(fā)。
經(jīng)常染發(fā)會影響到個人的發(fā)質(zhì)，會直接引起頭發(fā)脆弱，開叉甚至出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的問題。
皮膚科醫(yī)生告訴我們說在接觸性皮炎患者之中有至少20%的人是因為染發(fā)劑使用不當(dāng)引起的。實現(xiàn)發(fā)現(xiàn)普通染發(fā)劑中的苯二胺是一種對人體皮膚危害很大的物質(zhì)，其可能引起皮膚過敏，發(fā)癢甚至引起水泡。
特別是對于一些敏感體質(zhì)者而言如果染發(fā)更容易出現(xiàn)過敏性感染的問題。如果在染發(fā)的時候頭皮有傷口的話更有可能經(jīng)起積蓄性中毒。
更可怕的是現(xiàn)代人認為染發(fā)劑和高發(fā)的癌癥也有著很大的關(guān)系，雖說這一點并沒有得到醫(yī)學(xué)方面的認證，但是相關(guān)部門也給出了在染發(fā)人群中患皮膚病，白血病的人群要比沒有染發(fā)過的人少很多。
所以說從安全的角度上說女性最好不要染發(fā)，尤其是在經(jīng)期，妊娠期，哺乳期等更不要去染發(fā)了。
但是愛美是女人的天性，誰都想擁有一個百變的發(fā)型，誰都想走在潮人的前頭。因此對于有需要染發(fā)者而言首先最應(yīng)該考慮的一個問題就是如何才能將染發(fā)的危害降到最低。
1、在進行染發(fā)之前最好先進行皮膚的測試，確定你不會對染發(fā)劑產(chǎn)生過敏反應(yīng)。如果在24小時之內(nèi)沒有什么不良反應(yīng)則可以進行染發(fā)了。
2、染發(fā)之前還要注意檢查下身體的皮膚是否有傷口，染發(fā)前前三天最好不要洗頭，以減少頭皮感染的機會。
3、盡量選擇天然材料制作而成的染發(fā)劑，在選擇染發(fā)劑的時候千萬不要貪圖便宜，選擇一些含有很多危害人體健康成份的染發(fā)劑，最好對其產(chǎn)品品牌，產(chǎn)呂有效期，產(chǎn)品含量等一些相關(guān)的信息進行仔細的閱讀。
4、還要盡量選擇通風(fēng)條件較好的環(huán)境進行染發(fā)。
5、染發(fā)之后更應(yīng)該選擇一些性質(zhì)相對溫和的洗發(fā)水，護發(fā)素進行科學(xué)的護發(fā)。
6、建議多吃一些B族維生素含量豐富的蔬菜和水果，以減少皮炎的產(chǎn)生。
7、因為染發(fā)后的頭發(fā)更容易受傷，因此建議出門前最好做好相應(yīng)的防護措施。
最后提醒一下染發(fā)雖可以讓你看起來變得更美，但是染發(fā)畢竟對人體的健康是有害的，所以建議最好不要短時間之內(nèi)經(jīng)常進行染發(fā)，如果要染發(fā)的話最好至少間隔6個月以上。
七類人不宜燙染發(fā)
美發(fā)成了不少人的頭等大計?？扇旧珓?、燙發(fā)水并非人人皆宜，以下幾類人不適宜燙染發(fā)。
對染發(fā)劑過敏者
染膏的主要成分是對苯二胺，極易引發(fā)皮膚敏感。皮膚易敏感人群染發(fā)前應(yīng)連續(xù)3天在耳后做過敏測試。燙發(fā)劑所含堿性成分較多，人的皮膚對堿的耐受性較差，易出現(xiàn)刺激反應(yīng)。
經(jīng)期女性
經(jīng)期女性存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到染發(fā)劑的侵害，甚至影響內(nèi)分泌。若是一定要染，建議選擇簡單的發(fā)尾挑染。
戶外工作者
交警、環(huán)衛(wèi)工人等露天工作者，頭發(fā)會長期暴露在陽光下，發(fā)質(zhì)易干燥受損。此外，冬季戶外寒冷，頭皮因血管處于收縮狀態(tài)而無法得到充分營養(yǎng)。
天生發(fā)質(zhì)較差者
原本發(fā)質(zhì)就糟糕，易開叉、斷裂的人群，比如缺鐵、有甲狀腺問題的人及內(nèi)分泌失調(diào)者，不適宜染燙發(fā)。這類人原本就易脫發(fā)，再加上燙染，無疑是雪上加霜。
妊娠期及分娩后半年內(nèi)的女性
整個妊娠和哺乳過程中，女性生理狀態(tài)都有所變化，發(fā)質(zhì)較脆弱，容易脫落，再用化學(xué)品燙染發(fā)，更會加劇頭發(fā)脫落，還會影響孩子的正常生長發(fā)育。
頭皮破損者
包括濕疹、毛囊炎、外傷等。這類人皮膚屏障不完整，燙染發(fā)不僅會加重原有的皮膚問題，還會增加破損處的皮膚對有害物質(zhì)的吸收。
兒童、老人及肝腎功能不全者
小孩皮膚嬌嫩，對化學(xué)品更易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，且身體的解毒能力較弱。老人肝腎功能逐漸減弱，有害物質(zhì)可能積聚體內(nèi)，增加健康隱患。肝腎功能不全者，身體的解毒能力已經(jīng)出現(xiàn)問題，更不宜增加其負擔(dān)，致使病情加重。
燙染發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷非常大，因此要注意選擇合格的產(chǎn)品，并找有經(jīng)驗的美發(fā)師操作，平時要注意養(yǎng)護，將損傷降到最低。此外，染發(fā)間隔要盡可能拉大，以3個月以上為宜。
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