拉肚子吃什么食物比較好
2021-02-07相信每個人都有肚子痛拉肚子的經(jīng)歷。那么肚子痛拉肚子的時候該怎么辦?要怎么才能夠快速的止痛。拉肚子的時候不能吃什么食物?拉肚子的時候吃什么比較好?拉肚子的時候可以吃哪些水果?相信很多人都想要了解。那么我們就一起來看一下吧。
肚子痛拉肚子怎么辦
1、多喝水
出現(xiàn)拉肚子的情況，是會導致身體嚴重的缺水和電解質(zhì)紊亂。所以拉肚子的朋友一定要多喝水，補充大量的水分。也可以選擇胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等果汁。不僅能夠補充身體所需的水分，也可以補充維生素。也是非常好的選擇。
2、勿亂服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。
3、飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，腸子需要充分地休息。當確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，
更多>>最近出現(xiàn)了一些拉肚子的現(xiàn)象，都不知道該怎么辦了?拉肚子吃什么藥好呢?腹瀉，就是人們常說的“拉肚子”，其特點是大便次數(shù)頻繁、便質(zhì)稀薄或呈水樣。一般地說，腹瀉會給生活帶來一些不便，但不會造成大的問題。但并不代表拉肚子就不需要吃藥，長期的拉肚子很容易出現(xiàn)一些疾病，所以拉肚子是一定要吃藥的。
1、若是因腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療，以針對病原體的抗菌治療最為理想。復方新諾明、氟哌酸、環(huán)丙氟哌酸、氟嗪酸對菌痢，沙門菌或產(chǎn)毒性大腸桿菌，螺桿菌感染有效，甲硝唑?qū)θ芙M織阿米巴、梨形鞭毛蟲感染有效，因此，這數(shù)種藥物常用于急性感染性腹瀉，包括預防和治療所謂旅行者腹瀉。
2、復方“地芬諾酯”(止瀉寧)：可減弱腸蠕動，使腸內(nèi)容物通過延遲，適用于急、慢性功能性腹瀉及慢性腸炎等。
3、“鹽酸洛哌丁胺”(易蒙停)：可減少腸蠕動，對慢性腹瀉穽便不成形時特別有效。嚴重腹瀉或感染性腹瀉慎用，孕婦和哺乳婦女慎用，小兒不適用
更多>>很多人都有遇到過牙疼的毛病，俗話說得好，牙疼不是病疼起來要人命，牙疼會讓人覺得沒有辦法緩解，甚至有可能會影響了吃東西，所以當出現(xiàn)牙痛的時候應該通過一些食物來調(diào)節(jié)，緩解牙痛，可以通過喝粥吃香蕉或者是鴨蛋的方式緩解牙痛。
食療藥膳
1、生地骨碎補豬腎湯：生地30克，骨碎補15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3、兩冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
胃火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
食療藥膳
1、香蕉鹽：香蕉3個（去皮），
更多>>很多人平時由于工作的原因，會經(jīng)常上夜班，大家都知道，經(jīng)常上夜班對人身體是不好的，經(jīng)常上夜班不僅會導致人身體的免疫力下降，而且還會影響人的身體健康，長期下去的話，是會引起人的生物鐘出現(xiàn)相反的，因此上夜班的人是需要補充營養(yǎng)的，那夜班吃什么食物比較好呢？
晚上上夜班吃什么好
1、注意調(diào)配飲食品種和花樣。由于夜間胃口差,食欲不好,故應多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物及一些清淡、美味可口的食物,不宜吃油膩食物,力求做到品種多、花樣新、色香味俱全,以刺激食欲。
2、補充維生素。維生素b可以保護人體的肝,促進代謝,抵抗不良情緒,助消化,還有抗氧化的作用。還有維生素a是使皮膚健康的不可缺少元素,還可以抗癌。應多吃一些含維a和維b的水果,維生素a大多存在于動物性食物中,特別在動物肝臟中含量最多,其次是蛋黃、魚子、牛奶。此外,夜班工作對維生素b、c的需要量也增多,應予適量補充。含維生素b1、b2、c的新鮮果蔬,
更多>>在城市的夜里，有無數(shù)盞燈光在發(fā)亮著，這就是在熬夜加班的人，他們犧牲者自己的身體在為我們做貢獻。熬夜成為了現(xiàn)代人的習慣，有時候一天不熬夜都感覺不對勁。熬夜固然可以節(jié)省出世間來做工作或者其他東西，但是熬夜對身體非常有害處。很多人喜歡熬夜并且吃著食物，那么，熬夜吃什么食物比較好呢?
熬夜也給許許多多的人帶來了一些健康隱患，許多亞健康的現(xiàn)象也展示在那些熬夜一族的身上。當這些現(xiàn)象加重的時候就想到了如何去禰補熬夜給自己帶來的不良影響。比如說失眠，上火等等。從健康角度講，熬夜的害處多多，但有時工作需要不得不熬夜。此時，不妨在熬夜前后做好飲食防范和善后措施，可以把熬夜對身體的損害降到最低。下面就來說說夜宵要怎么吃才健康：
一、 熬夜容易導致上火，宜飲食清淡
蔬菜湯(西紅柿、菠菜、西蘭花、土豆、雞蛋任意組合)
粥(大米、小米、紫米、黑米、山藥、大棗、蓮子任意組合)
橘子、酸奶、獼猴桃牛奶、棗糕、葡萄以上這5
更多>>我們現(xiàn)在的生活壓力越來越大所以我們做什么事情的時候都要加快速度，因為只有加快速度的時候我們才可以在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己的任務，因為什么事情都比較快所以我們吃飯的時候也變得速度很快，有的時候甚至為了節(jié)省出一點時間工作吃飯的時間都很不規(guī)律，有的時候甚至九不吃了，久而久之我們患上了胃炎，我們患上胃炎以后飲食方面一定要注意。
胃炎也要按“口味”對癥調(diào)理
口里發(fā)苦、有異味、口干為肝胃郁熱型——— 多吃“三瓜”
每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物?？蓪⒔z瓜切成小塊，加調(diào)料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。
口里泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型——— 多喝白蘿卜湯
犯病期間可喝些白蘿卜湯，或?qū)⑻}卜切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對于胃酸分泌過多者，應禁用肉湯，可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸，也可將肉
更多>>燒心是很常見的一種現(xiàn)象，特別是在吃了辛辣的食物，或者刺激性的食物過后，就會出現(xiàn)胃部燒心的現(xiàn)象。主要是上火或者胃火太重引起的。燒心的時候會覺得腹部燥熱、心里很不舒服。那么當出現(xiàn)燒心的現(xiàn)象的時候到底應該怎么辦呢？其實可以通過飲食調(diào)理的方法進行治療。
燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統(tǒng)最常見的癥狀的之一，對于多數(shù)人來說，最常見的原因是由于進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物后如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象，這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。
1、喝小蘇打水
小蘇打呈堿性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。
2、吃根香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒
更多>>痛風是現(xiàn)在很多人經(jīng)常會遇到的問題，很多人的痛風都是一陣一陣的發(fā)生，有的時候隨著天氣的氣溫下降就會帶來痛風的癥狀表現(xiàn)。得了痛風以后患者要注意多吃一些饅頭米飯煮面食，補充蛋白質(zhì)和微量元素，平時多吃牛奶和雞蛋對痛風有好處。
一、痛風患者的飲食注意事項
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內(nèi)臟、魚類。痛風常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥，患者應遵守飲食原則如下：
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛
更多>>在生活當中是比較常見的一種泌尿系統(tǒng)的癥狀表現(xiàn)，引起尿頻原因比較多，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，作為經(jīng)常尿頻的人士來說，應該及時到醫(yī)院進行檢查，除了進行正規(guī)的治療以外，平時要注重飲食調(diào)養(yǎng)，我們經(jīng)常吃的一些食物當中有很好的緩解尿頻的作用，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
尿頻吃什么食物比較好
食療防治尿頻芡實
芡實是藥食兩用食材，食用芡實對身體好，芡實營養(yǎng)豐富，能補充身體需要。在中醫(yī)看來，芡實能益腎固精，對滋補身體很有效，適用于慢性滯泄、小便頻數(shù)、滑精等。食用芡實進行補腎澀精，在民間早有記載：“嬰兒食之不老，老人食之延年”?！侗静菥V目》記載“芡實能治遺精、帶下”，可以選取芡實60g、北芡巧15g，一起熬煮食用，這樣能補腎、治療遺精、尿頻。
山藥
食用山藥也能預防尿頻，山藥也是藥食兩用食材，有補腎健脾功效，食用山藥還能進行補脾益腎，對治療脾虛久瀉有很好的幫助。在冬天，山藥成熟，經(jīng)常尿頻的
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