冬季養(yǎng)生地暖
2020-12-31冬季氣候寒冷，陰氣旺盛，人體關注避寒保暖，對養(yǎng)生保健至為重要。老年人臟器生理功能衰退，體溫調節(jié)能力與耐寒能力均下降，更要重視各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。
頭暖
中醫(yī)認為：頭是諸陽之會。人體陽氣最容易從頭部散掉，如同熱水瓶不蓋塞子一樣。有資料表明，靜止狀態(tài)下不戴帽子的人，在環(huán)境溫度為1℃時，從頭部散失的熱量占人體總量的1/3，4℃時為1/2，-15℃時高達3/4?？梢姡瑸榱藴p少體熱的散失，寒冬戴一頂合適的帽子很有必要，特別在外出時更需要。正如俗話所說：冬天戴棉帽，如同穿棉襖。否則，頭部暴露受寒冷侵襲，血管收縮，神經痙攣，肌肉緊張，很容易引發(fā)傷風感冒、頭痛鼻塞、牙痛、三叉神經痛、面癱嘴歪、胃腸病復發(fā)，甚至更為嚴重的心腦血管疾病也常發(fā)生。
背暖
背部是人體防寒的重要屏障。中醫(yī)稱背為陽，腹為陰。背是督脈經和足太陽經循行的主干線。督脈總管全身之陽經，為陽脈之海;足太陽主人身之表。兩經分布在背部
更多>>導讀：冬季容易手腳冰冷，那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節(jié)喝點酒，可以達到暖身的效果。女性冬季養(yǎng)生，適合喝什么樣的酒？下面跟著小編一起來看看吧！
喝酒也養(yǎng)生 5種適合女性喝的酒！
百利甜酒
百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純凈液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的，酒精度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或碎冰飲用，或者加蘇打水，甚至牛奶和冰淇淋。
club里流行喝法：用最小號的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒，再倒上1/6伏特加。百利甜酒會沉在杯底。再將杯面的伏特加點燃，插入吸管，用最快速度喝下百利甜酒。
果酒
果酒是指用葡萄以外的水果釀成的酒，主要原料為蘋果、梨、櫻桃、黑醋栗、草莓、梅、奇異果等。果酒的釀造方法基本上與葡萄酒相同，即將果實破碎、壓榨取汁、加入酵母菌發(fā)酵，酒精含量為5-6%至15-16%。保留了水果獨特的個性和甜味，故飲用時有輕松愉
更多>>導讀：孕婦能用暖寶寶嗎？冬天天氣寒冷，很多人都會選擇使用暖寶寶來保暖身體。那么孕婦能用暖寶寶嗎？下面一起來看看專家的說法。
孕婦能用暖寶寶嗎
暖寶寶由日本人發(fā)明，屬于一次性取暖用品。里面含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應，外層有膠，即撕即貼。只要往身體的各個關節(jié)部位上一貼，短時間內就能發(fā)熱，溫度可以達到60攝氏度以上，讓全身都暖融融的。
那么孕婦能用暖寶寶嗎？專家表示，雖然暖寶寶可以給人們帶來溫暖，但并不適用于每個人，對于孕婦來說，應該盡量避免使用。
暖寶寶的溫度較高，并且可持續(xù)發(fā)熱。孕婦使用暖寶寶，并且把它貼在腰腹部或者正對子宮的話，可能引起子宮收縮，影響胎兒，高溫還會影響胎兒的生長發(fā)育，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。尤其是懷孕3個月以內的孕婦，由于腹部不能過熱，所以最好不要使用暖寶寶或者熱水袋熱敷。
準媽媽如果實在想用暖寶寶，可以將暖寶寶
更多>>冬季天氣寒冷，氣候干燥，很容易令人生一些小病。這個時候就需要多多來進補了，進補的最好方式就是喝湯。那么你知道冬季養(yǎng)生湯有哪些嗎？你知道冬季如何養(yǎng)生嗎？今天小編推薦大家5款冬季養(yǎng)生湯滋補暖身，趕緊來看看吧！
五指毛桃煲烏骨雞湯
原料：溫氏烏骨雞一只、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。
做法：
1.將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗干凈放入湯煲中;
2.豬脊骨在滾水中煮一下飛水，放入湯煲中;
3.切三片姜放入湯煲中，倒入10碗清水，用猛火把水燒開后，改為文火煲兩個小時;
4.湯上桌前下適量的鹽調味。
功效：芡實有補脾、祛濕的功效，溫氏烏骨雞含有黑色素、b族維生素、18種氨基酸和18種微量元素，而且脂肪含量很低，這道湯能健脾祛濕、利水腫、補氣養(yǎng)生。
沙參百合潤肺湯
原料：北沙參15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。
做法：
1.先將無花果，洗
更多>>高校生產特供煙引爭議
兩張流傳久遠的煙盒圖片近日再次被網友翻出，兩所河南高校被指生產“特供香煙”。涉事學校均予以否認，稱這是校慶時用來紀念的實驗品，以宣傳學校的煙草專業(yè)，未進入流通領域。
網友：與大學精神不符
這兩張煙盒的圖片中，一張煙盒上寫著“特色煙葉開發(fā)”，下面標有河南農業(yè)大學lo g o及“熱烈慶祝河南農業(yè)大學建校一百周年”字樣，另一張煙盒則有“鄭州輕工業(yè)學院”字樣。
從外觀上看，這兩種香煙的煙盒和正常香煙無異，河南農業(yè)大學出品的香煙上面甚至特別標明焦油量、煙氣煙堿量，以及煙氣一氧化碳量指標。兩個煙盒包裝被傳到網上后引發(fā)網友討論，因香煙屬于“有害身體健康”的特殊產品，被認為高校在校慶期間發(fā)行“特供香煙”，與大學的精神不符。
南都記者查詢發(fā)現(xiàn)，上述包裝的煙盒目前在一家網站上以收藏品的名義發(fā)售。其中，鄭州輕工業(yè)學院“專供煙”的煙盒價格3元。河南農業(yè)大學建校100周年的“專供煙”煙標和煙
更多>>導讀：暖寶寶有副作用嗎？在寒冷的冬季，暖寶寶可以給人們帶來溫暖。那么暖寶寶有副作用嗎？下面一起來看看專家的說法。
暖寶寶有副作用嗎
暖寶寶，為片狀貼劑，是由原料層、明膠層、無紡布三部分組成的。原料層是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應。采用鐵的氧化放熱原理，利用微孔透氧技術，完全隔絕空氣的方式，使產品具有散熱均衡、發(fā)熱持久、直接撕開外包裝便可發(fā)熱，能保持51度-60度左右溫度約12小時以上。
暖寶寶對腰，肩，胃，腿及關節(jié)等疼痛均有緩解作用，所以特別適合老年人。在寒冷的冬季外出防止凍傷驅寒有很好的效果，攜帶方便，發(fā)熱持久穩(wěn)定，每天只要貼上薄薄的一片就能抵御您一天的寒冷。暖貼是使用最便捷，最安全的貼身發(fā)熱器具，已成為當今國際取暖驅寒，熱敷理療的時尚用品。
那么暖寶寶有副作用嗎？專家表示，如果大家按照正確的使用方法使用暖寶寶，是不會有副作用的。暖寶寶使
更多>>初識孜然，是在新疆街頭吃烤羊肉串的時候。一條簡易炭火烤槽、多根串好的羊肉在與孜然的摩擦中，讓人感受到一種強烈的煙火焦香。至今一聞到那種濃烈悠長的香味，還覺得口舌生津。甚至，腦子會想到遙遠的新疆，想到歡快的維吾爾音樂和舞蹈，這種由嗅覺到味覺甚至天馬行空的想象真是根深蒂固。
這大概是因為維族同胞的很多飯菜里，多數會有孜然的身影?？狙蛉獯圆槐卣f，缺了孜然，燒烤羊肉便不成立。任憑放再多的佐料，也會讓人覺得寡淡，橫豎不是滋味。而傳統(tǒng)的烤全羊、烤包子、薄皮包子，也不外乎地帶著濃郁的孜然香。最夸張的是，一小把孜然就能直接取代了其他調味料，支撐起一個羊肉火鍋的湯底……可見，新疆人的基因里面都有此物的影子。
要說孜然的原始產地，其實離新疆挺遠。在北非、地中海沿岸至東印度地區(qū)，那一粒粒富油性，氣味芳香而濃烈的它們，通過絲綢之路傳入新疆，與胡椒的東傳有著大致相同的線路。如今，新疆成了中國最大的孜然生產基地，甘
更多>>導讀：冬季寒冷，但是愛美的mm 又想快速瘦身，怎么辦呢？冬季干燥易上火，那么怎么去火又瘦身呢？現(xiàn)在，不用著急，我們有辦法來教你。讓你這個冬季吃出美麗又滅火哦！
4大食療秘方滅火又瘦身
冬天是一個容易上火的季節(jié)，上火是個中醫(yī)名詞，是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱癥，如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認為是上火。當務之急就是要采取種種天然而美味的方法，以潤滅火。
第一把火：胃火
胃火牙齦腫痛表現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫(yī)稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原
更多>>林志穎妻子婚禮激吻秀恩愛
不老神話林志穎自從攜兒子參加《爸爸去哪兒》再度提升人氣，同時《超級演說家》等內地多檔綜藝節(jié)目幫助他微博粉絲迅速暴漲，去年到今年，林志穎忙個不停，人氣大漲。10月27日，林志穎的粉絲漲到了三千萬，為此林志穎在新浪微博中曬出了其前段時間與妻子結婚的視頻，兩人在視頻中溫馨的送上感言，林志穎感恩妻子、感恩上天能讓自己與妻子白頭偕老。同時林志穎的妻子甜蜜的稱呼他為：親愛的baby，這讓在一旁的kimi也受不了，直呼自己也想結婚。
今年7月30日林志穎與陳若儀在泰國普吉島舉行結合西式和泰式的海島婚禮，4歲兒子小小志(kimi)和林志穎哥哥及曹格的女兒擔任花童。他們只邀請50位至親好友到場。
視頻中林志穎與妻子海邊起舞、擁吻十分甜蜜，而林志穎也是瀟灑的騎著馬沿著海岸線奔向妻子。視頻中兩人還甜蜜宣誓。陳若儀對林志穎深情說道：“認識你之后，我才發(fā)現(xiàn)你是一個對父母孝順，對朋友義氣，
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