白發(fā)養(yǎng)生
2020-12-23現(xiàn)在有不少的年輕人頂著生活的壓力，夜以繼日的工作。身體也會(huì)出現(xiàn)不是很健康的情況，像我們會(huì)時(shí)常看到大街上不少青年頭頂著白發(fā)，不禁感嘆很辛苦，少數(shù)是遺傳因素。也有的人是因?yàn)椴魂P(guān)注飲食，就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，毫無光澤等現(xiàn)象。所以我們除了需要平時(shí)外部的護(hù)理，我們也應(yīng)該常吃一些有益于護(hù)養(yǎng)頭發(fā)的食物。
一、黑芝麻。養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)首選就是黑芝麻，因?yàn)楹谥ヂ闋I(yíng)養(yǎng)豐富，并且含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，既有健康養(yǎng)胃、保護(hù)肝臟的作用，又能增加體內(nèi)黑色素，從而有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)和使頭發(fā)變黑。作為日常的保健用品，黑芝麻在烏發(fā)養(yǎng)顏方面頗有功效，平時(shí)吃一些芝麻蛋糕，芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)品。不過要注意的一點(diǎn)，食用時(shí)不宜大量攝入，秋季或冬季每天一匙即可。脾弱和大便稀溏的人群不宜食用。
二、三文魚。三文魚所富含的蛋白質(zhì)比其他魚類還要高。尤其蛋白質(zhì)特別豐富，可以很好地保護(hù)血管彈性。其中三文魚富含銅元素是人體健康不可缺少的礦物質(zhì)。銅與
更多>>乳糜是一種由乳糜微滴和淋巴液共同形成的奶狀液體，當(dāng)人們的小腸消化脂肪后，消化物就會(huì)通過乳糜管進(jìn)入淋巴系統(tǒng)，如果在這個(gè)過程中淋巴管破損引起乳糜液溢出，就會(huì)引發(fā)乳糜漏。乳糜漏是一種會(huì)威脅人們生命的疾病，如果不及時(shí)加以治療的話，后果不堪設(shè)想。那么，乳糜漏該怎么治療呢?
一般治療
由于術(shù)中辨認(rèn)乳糜管較困難，因此手術(shù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)很重要，如果在頸內(nèi)靜脈下端找不到乳糜管，對(duì)該處的組織要邊鉗夾邊切斷結(jié)扎，必要時(shí)縫扎。手術(shù)完畢后要常規(guī)檢查靜脈角處有無乳糜液溢出，如有乳糜漏則予以處理。本組4 例采用結(jié)扎或縫扎治療，用肩胛舌骨肌填塞后與周圍組織縫合，并留置單管引流，加壓包扎，均取得良好效果。
術(shù)后保守治療方法
(1)引流：手術(shù)野有效的引流乳糜漏十分重要，對(duì)于引流量較少的乳糜漏，往往單純引流就可達(dá)到治愈的目的。本組患者均配合有引流。
(2)局部加壓包扎：局部加壓包扎配合通暢引流可達(dá)到良好治療效果。本組有6例采取此
更多>>耳鼻喉科是在醫(yī)學(xué)中比較常見的一種科室，其主要作用是用來制作各種耳鼻喉疾病的。當(dāng)然，在出現(xiàn)耳鼻喉疾病，尤其是在小孩子出現(xiàn)耳鼻喉疾病的時(shí)候，是一定要及時(shí)進(jìn)行治療的。如果不能及時(shí)將孩子送至醫(yī)院的話，那么也要采取一些方法來對(duì)孩子進(jìn)行一定的急救以及護(hù)理。
一、耳鼻喉治療方法
小兒鼻出血的現(xiàn)場(chǎng)急救措施：兒童鼻出血比較常見，多位于鼻中隔前部，此部位血管豐富。最常見的是由于中隔前部粘膜狀態(tài)差(糜爛)，微血管脆弱，刺激后易有鼻出血。鼻粘膜糜爛可由鼻炎鼻竇炎引起。鼻出血時(shí)可以坐位低頭并用手指壓迫5-10分鐘，并且不能過早松開。如果孩子持續(xù)反復(fù)鼻出血，應(yīng)該就診并行凝血功能及其他檢查，以排除隱匿性出血疾病。治療原發(fā)疾病、多吃蔬菜水果、補(bǔ)充vc可改善粘膜狀態(tài)，降低鼻出血可能。
二、鼻腔有異物的急救措施
小兒鼻腔內(nèi)有異物常見于兒童將豆類、小珠粒、火柴棒頭等各種小物塞入外耳道或鼻腔。其它如夏季昆蟲可爬入或飛入外耳道內(nèi)
更多>>如今的工作壓力越來越大，不少人年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)了白頭發(fā)，人未老而頭頂白發(fā)，我們稱之為“少年白頭”。然而，長(zhǎng)白頭發(fā)是有原因的，除了先天的遺傳性因素之外，還有就是營(yíng)養(yǎng)問題、飲食不規(guī)律、生活作息不規(guī)律等因素。很多人在長(zhǎng)白頭發(fā)的第一反應(yīng)就是去理發(fā)店將自己的頭發(fā)給染黑，但是染黑只是一時(shí)性的不是長(zhǎng)久性的。其實(shí)有了白頭發(fā)以后不要著急染，染頭發(fā)時(shí)加上一點(diǎn)“它”，讓白發(fā)慢慢的黑回來。
有地人還不知道側(cè)柏葉，它在農(nóng)村地樹林里很常見，用來洗頭也有不錯(cuò)地烏發(fā)效果。具體操作也簡(jiǎn)單：先準(zhǔn)備好一些側(cè)柏葉，洗凈葉子后放進(jìn)鍋里，加適量地水煮沸，直到水變顏色，然后把水倒進(jìn)洗臉盆里，幾分鐘后等水溫?zé)岷?，就可以開始洗頭了。
藏紅花
這是一種中藥藥材，他能夠很好的起到活血化瘀的作用，如果自己的頭部進(jìn)行血液循環(huán)的話，這樣黑頭發(fā)才長(zhǎng)得越來越多，當(dāng)然，它的另一種作用也是防止脫發(fā)！
生姜水
生姜對(duì)毛囊有刺激作用，能促進(jìn)頭皮血液
更多>>有些工作環(huán)境是每天需要接觸電的，而電和人體本來就是相通的，所以人的身體一旦直接接觸電流，會(huì)突然出現(xiàn)死亡或休克的現(xiàn)象，受到電擊傷要脫離電源，保證患者的身體在徹底脫離電源后，及時(shí)送到醫(yī)院搶救，給予心臟復(fù)蘇，再配合醫(yī)院的監(jiān)護(hù)，這樣才能達(dá)到治療的效果。
一、脫離電源
立即切斷電源或用木棒、竹竿等絕緣物使患者脫離電源。
二、心肺復(fù)蘇
刻不容緩，心臟停搏或呼吸停止者必須立即進(jìn)行心臟按摩和口對(duì)口呼吸，此舉不但能挽救患者生命，而且能減少和減輕并發(fā)癥和后遺癥。已發(fā)生心室纖維顫動(dòng)者可先用1∶1000腎上腺素心內(nèi)注射，使細(xì)顫動(dòng)波轉(zhuǎn)為粗大，再用電除顫，有利于恢復(fù)竇性節(jié)律。如患者尚未發(fā)生心室纖維顫動(dòng)則忌用腎上腺素和異丙腎上腺素。
三、醫(yī)療監(jiān)護(hù)
在搶救過程中，進(jìn)行心臟、呼吸、血壓監(jiān)護(hù)，糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡，并及時(shí)供氧。
四、及時(shí)處理內(nèi)出血和骨折
特別對(duì)高處觸電下跌者，必須進(jìn)行全面體格檢查，如發(fā)現(xiàn)有內(nèi)出血或骨折者
更多>>“兼容百家、學(xué)貫中西的學(xué)界泰斗、國(guó)學(xué)大師”季羨林老先生享年98歲，這位著作等身的國(guó)學(xué)大師如此高壽，也有自己獨(dú)特的——“三不養(yǎng)生法”：
不鍛煉，不挑食，不嘀咕。
反對(duì)為鍛煉而鍛煉
其實(shí)，季老反對(duì)的只是那些為了鍛煉而鍛煉，除了鍛煉之外似乎就沒別的事可做的所謂的“鍛煉主義者”。他認(rèn)為人生的第一要事是工作，如果將大量時(shí)間用于鍛煉身體，這對(duì)于他來講實(shí)在是本末倒置。
在日常生活中，季老并不排斥鍛煉，他年輕時(shí)就喜好游泳和打乒乓球。上了年紀(jì)之后，在繁重的工作之余，他有時(shí)也忙里偷閑地到北大未名湖畔去散散步，以松弛身心，養(yǎng)精蓄銳。
季老一生勤于思考、筆耕不輟，這對(duì)于人的大腦來講，正是最好的鍛煉方法，他耄耋之年后仍思維敏捷，還不斷推出佳作，這與他平時(shí)的鍛煉也是分不開的。
飲食均衡有營(yíng)養(yǎng)
不挑食不忌口反而保證了營(yíng)養(yǎng)均衡。在飲食上季老一貫的做法是不挑食、不忌口、不吃補(bǔ)品。老人全家生活都十分儉樸，平時(shí)吃的都是普通
更多>>本文導(dǎo)讀：眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)眼睛經(jīng)常呈現(xiàn)出眼白發(fā)黃是怎么回事呢？有些人就覺得不以為然，沒有認(rèn)真的對(duì)待。但是，有時(shí)候這種輕微的癥狀正是疾病的一種表現(xiàn)，所以，要引起重視。
1、肝病
通常情況下患有肝臟方面疾病的患者都會(huì)存在有不同程度的眼白變黃情況，也可以說眼白發(fā)黃是肝病患者最常見也是最典型的癥狀。專家指出，肝病患者之所以會(huì)有眼白發(fā)黃的現(xiàn)象出現(xiàn)，是由于患者體內(nèi)膽紅素升高造所造成的，最常見的有溶血性黃疸、梗阻性黃疸及肝細(xì)胞性黃疸等。因此在平時(shí)生活中，對(duì)于眼白發(fā)黃的情況千萬不能輕易忽視。
黃疸患者不僅會(huì)出現(xiàn)眼白發(fā)黃的情況，除此之外患者還會(huì)出現(xiàn)皮膚黃、尿黃等現(xiàn)象，就是我們常說的三黃癥。如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)有這些癥狀的話，就應(yīng)該盡早去醫(yī)院檢查肝臟健康。
2、過度疲勞
不管是在工作上還是生活上，我們都應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，只有這樣才可以更好的保證人體健康。尤其是要注意避免過度疲勞，這對(duì)人體自身的免疫力以及抵抗
更多>>食療去白發(fā)
治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡(jiǎn)易方法：
頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。
食療方
將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。
取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)
更多>>現(xiàn)在有許多人，人未老頭先白了，這是非常嚴(yán)重的情況，影響美觀影響健康。那么有了白發(fā)怎么辦呢？如何治療白發(fā)？下面小編給大家推薦一些白發(fā)食療秘方，以及其它一些治療白發(fā)方法，一起看看吧。
揭秘黑芝麻防治白發(fā)的內(nèi)幕
黑芝麻——白發(fā)的克星
陳杰今年削二十出頭，頭發(fā)卻白了很多，不知道還以為他是為標(biāo)新立異故意把頭發(fā)染白的，走在路上老會(huì)招來異樣的眼光。這讓他非常煩惱。同事建議他去染發(fā)，雖然可以暫時(shí)好一點(diǎn)，可這畢竟不是長(zhǎng)久之策。他四處打聽有沒有治這種“少年白”的妙法，直到聽人說，黑芝麻是白發(fā)的克星，陳杰如獲至寶，準(zhǔn)備從明天就開始實(shí)行他的“黑發(fā)計(jì)劃”，黑芝麻真的是白發(fā)的克星嗎？
李大夫坐堂
中醫(yī)有一個(gè)說法：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服，其意思就是把黑芝麻，蒸過之后再曬。如此反復(fù)九次，與黑棗肉混合成藥丸再服用，可以使白發(fā)變黑。至于這樣做到底有沒有效果，無從得知，但至少說明黑芝麻在護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)方面還是有口碑的。
更多>>蜂產(chǎn)品從業(yè)人員和醫(yī)務(wù)工作者經(jīng)常遇到白發(fā)患者，大多數(shù)為中老年人，他們?cè)谫?gòu)買和服用蜂王漿時(shí)常詢問蜂王漿能防治白發(fā)的原因。曾有蜂產(chǎn)品科研院所經(jīng)過多年的深入研究和對(duì)多例白發(fā)患者的臨床觀察，認(rèn)為蜂王漿能防治人類白發(fā)，并從理論上做了一些探討，得到了一些蜂產(chǎn)品專家和醫(yī)學(xué)研究人員的認(rèn)同。
看看你因何白發(fā)
據(jù)醫(yī)學(xué)家保守估計(jì)，目前我國(guó)白發(fā)患者至少有5000萬人以上。從年齡上分，一般有少年白發(fā)和老年白發(fā)兩種。雖然白發(fā)對(duì)人們的工作生活并無大礙，但它的產(chǎn)生則說明人體功能出現(xiàn)了一定問題，并伴有疾病產(chǎn)生，如神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的先兆。人們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)白發(fā)呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，無論哪個(gè)年齡階段出現(xiàn)白發(fā)，都主要是由于以下4種原因產(chǎn)生：
一是遺傳因素：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多少年白發(fā)患者，都是在18歲左右出現(xiàn)白發(fā)，而他們的上輩家庭成員中就有很多白發(fā)患者。
二是疾病因素：有部分患者由于患病，如惡性貧血、動(dòng)脈硬化、心腦
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