止血補血的食物
2021-02-20血液對于人體來說十分關鍵，而平時身體出現(xiàn)出血或者是貧血也是屬于比較常見的情況，而日常飲食上補血止血的食物有很多種，可以多吃一些黑色或者是紅色的食物，可以達到補血的作用，也可以多吃一些動物的肝臟，動物的肝臟可以補血，而止血的食物可以補充一些葡萄糖來進行緩解。
補血的食物有哪些
一、黑芝麻
有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補血，理論則源于“以形補形，以色補色”。
芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
二、紅棗
養(yǎng)胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關開竅、助益十二經(jīng)絡。對于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
三、豬肝
患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。
四、藕
藕性溫
更多>>有時候我們的身體會因為受到一些外力的傷害而導致身體出血了。而我們知道，我們身體新的血液的生成是非常緩慢的，如果流血過多的話，會導致我們失血而危害我們的生命的。所以如果大家流血過多的話，一定要進行止血。
止血是什么意思
流血時通過一定方式處理，快速讓血停止向外流動叫做止血。止血效果因人而異。有人快，有人慢，與血小板有關。
正常情況下，小血管受損后引起的出血在幾分鐘內(nèi)就會自行停止，這種現(xiàn)象稱為生理性止血。生理性止血是機體重要的保護機制之一，是多種因子和機制相互作用的結果。止血過程主要包括血管收縮、血小板血栓形成和血液凝固三個過程。
止血的方法有哪些
1、創(chuàng)可貼止血
如果傷口比較小，出血量比較少，可以用溫水清洗傷口后迅速用創(chuàng)可貼貼上，很快會止住流血。
2、消炎藥藥面止血
當傷口出血時，可以把消炎藥(比如牛黃消炎片)碾成粉末，均勻的涂抹在傷口上，過一會血會凝固，就不會出血了。
3、填塞止血
如果
更多>>菠菜是一種很常見的食材類型，菠菜可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于促進食欲，預防疾病有一定的好處。菠菜可以潤腸通便，還可以滋陰潤燥。菠菜可以和很多的食物一起吃，可以和海米啊粉絲一起搭配做成粉絲海米菠菜，可以補血補鐵，還可以提高體質(zhì)，來看看這道營養(yǎng)食譜的介紹吧。
粉絲海米菠菜
食療功效:補血止血、止渴潤腸、斂陰潤燥
營養(yǎng)價值:胡蘿卜素、鋅、葉酸、氨基酸適宜人群:對于貧血、便血、上火患者食用更佳。
禁忌人群:小兒腹瀉不宜食用菠菜。
粉絲海米菠菜所需材料
主要食材菠菜、粉絲、海米、雞蛋
粉絲海米菠菜的做法
1先講菠菜擇洗干凈，放入沸水中略燙，撈出切成長段;粉絲泡發(fā)后，剪成長段;海米泡發(fā);雞蛋加少許鹽打散。
2煎鍋倒油燒至五成熟，倒入雞蛋液，讓其在鍋內(nèi)攤開，待攤成蛋皮后，去除，切成絲。
3再將炒鍋倒油燒熱，炒香蒜末，海米，加入菠菜、粉絲、雞蛋絲、鹽、醋、香油、味精、翻炒至熟即可。
粉絲海米菠菜的功
更多>>導讀：月經(jīng)就像在人體的下方打開了一個通道，經(jīng)血為什么不會一直流，而是流到一定程度就不出血了呢？
中醫(yī)認為是因為脾臟強大的統(tǒng)血功能。脾臟就像體內(nèi)的一張大網(wǎng)，不僅讓血液在出血過多的情況下開始止血、不再出血，還讓正常的血液在體內(nèi)正常循行，不至于往外逸出。如果這張大網(wǎng)的統(tǒng)血能力下降的話，不光經(jīng)血會過多，還會有便血、尿血、崩漏、鼻出血、紫癜（一種皮膚看起來像要出血一樣的斑點）等這些血液泛濫亂跑的疾病，從中醫(yī)理論推理就是脾臟氣不攝血的緣故。這類女性常常還有喜歡躺著，渾身肌肉無力，不愛社交的表現(xiàn)。
遇到這種情況可以使用紅棗花生衣湯。花生衣25克，大棗15個，掰開，洗凈，用三碗水熬成一碗水，煮湯喝，渣滓倒掉不用吃，一日一次?；ㄉ?、紅棗都是補血的食物，可以彌補原有血液的損失；同時又是補脾氣的食物，可以增強脾臟氣攝血的功能。
中醫(yī)認為花生衣是紅色的，所以具有補血養(yǎng)心的作用。此外，生的花生衣味 更多>>
很多人都是喜歡自己在家里面制作一些美味的食物，而苦瓜是一種非常不錯的食材選擇，苦瓜是有很好的清熱解毒的作用，鱔魚也是非常的滋補身體，這兩者一起搭配食用是非常的美味，下面我們大家就是一起來看看苦瓜鱔魚湯的制作方法。
苦瓜鱔魚湯
準備材料：鱔魚、苦瓜、姜、蔥、料酒、鹽、白糖、味精
做法：
1、首先將鱔魚給處理干凈，隨后切段，并用開水進行焯燙，去腥備用。
2、隨后將苦瓜處理干凈，清洗干凈將之切兩半，再切長條備用。
3、生姜、蔥切碎備用。
4、這時將鍋中放入適量的油，進行熱油，隨后將生姜、蔥放入進行爆香。
5、等有香味之后將鱔魚放入，進行大火爆香，等顏色變了之后將料酒倒入。
6、再炒一會兒，加入適量的食鹽。味精。隨之將苦瓜也放入，等苦瓜熟了之后，就可以吃了。
苦瓜鱔魚湯的功效
苦瓜鱔魚湯這道湯的營養(yǎng)成分很高，可以及時補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，給人體帶來了：潤腸止血、補血益氣、提高免疫力等等的功效。苦
更多>>不同食物營養(yǎng)價值是各不相同的，同時如果能夠合理的選擇這些食物，對于調(diào)理身體，解決一些病癥，也可以達到更好的效果，那么大家是否有了解過哪一些食物可以起到止血的作用呢，其實像花生衣，紅棗，蓮藕，還有豬蹄這些生活中常見的食物，都可以起到很好的止血效果。
1、花生衣與紅棗煮湯
取花生米60克，用溫水浸泡半小時，將紅色外皮剝在水中，除去花生米， 再加入已用溫水發(fā)開的紅棗30克，用小火煎煮半小時，撈出花生衣，吃棗喝湯。 選用花生衣，是因為它的止血作用比花生高出50倍。它能對抗纖維蛋白的溶解，又有促進骨髓制造血小板的功能，還有加強毛細血管收縮以及調(diào)節(jié)凝血因子缺陷的作用。所以，它對多種出血性疾病都有良好的止血功效。可用于血友病出血、血小板減少性紫癜及過敏性紫癜皮下出血、肺結核及支氣管擴張咯血、肝病出血、手術后出血、癌腫出血以及胃、腸、子宮出血。
2、豬蹄
豬蹄爪并不是大肥肉，而是一種高蛋白資源，尤其富
更多>>鴨血大家都吃過的吧，一般煲湯啊，炒著吃或者是火鍋都是不錯的選擇，可以滋補氣血，而且還可以調(diào)理腸胃的哦，鴨血的吃法有很多，健胃養(yǎng)胃補氣補血的酒蒸鴨血你一定要試試，來看看它的做法吧。
酒蒸鴨血的制作材料：
主料：鴨血(白鴨)200克
輔料：何首烏20克
調(diào)料：鹽1克
做法：
1.活鴨宰殺取血;
2.然后放入已加入適量清水、少許食鹽的碗內(nèi)攪拌勻;
3.鴨血上鍋蒸熟;
4.再放入何首烏酒20克，稍蒸片刻后即可。
功效：
1.本品有開胃、補血之功效;
2.適用于中老年盆血癥患者食用。
鴨血具有利腸通便作用，可以清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用，以避免積累性中毒。因此它是人體污物的“清道夫”。鴨血中含有微量元素鈷，故對其他貧血病如惡性貧血有一定的防治作用。鴨血中含鐵量較高，而且還很容易被吸收和利用的哦，鴨血含有的維生素k是比較豐富的，補血的同時也可以起到止血的作用，同時也可以
更多>>經(jīng)常會有人出現(xiàn)血熱，醫(yī)學上又稱為血熱癥，出現(xiàn)血熱的人，體內(nèi)的血液流動會非?？?，所以經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚潮紅的情況，而且身體特別容易出油，另外皮膚上經(jīng)常會長痤瘡，而且人的情緒會出現(xiàn)異常，比如經(jīng)常會發(fā)脾氣，尤其是手腳和手心經(jīng)常發(fā)熱，這時候要多吃一些涼血的食物，比如下列這些。
—、小薊
又名剌薊菜、刺兒菜、青青菜。各地均有分布。作野萊類供食。為清熱涼血養(yǎng)生食品。日常食之可清解內(nèi)熱、涼血瀉火。適于熱性體質(zhì)、易于出血、易生瘡痢以及產(chǎn)后食用。常用養(yǎng)生方如小薊粥。
二、藕
又名蓮藉、光旁。大部分地區(qū)分布，主產(chǎn)南方。作蔬菜供食，亦可糖潰作果品。《隨息居飲食譜》謂：“亦可入饌，果中蜜品，久食休糧。以肥白純甘者良。生食宜鮮嫩，煮食宜壯老，用砂鍋，桑柴緩火燒極爛，入煉白蜜，收干食之，最補心脾?！鄙脼榍鍩嵘蝠B(yǎng)生佳品。日常食之可清內(nèi)熱、生津液、潤腸肺、散淤血，解酒毒。適于熱性體質(zhì)、小便短赤、津虧內(nèi)燥以及婦女產(chǎn)后和酒后
更多>>我們知道，當我們身體內(nèi)溫度過高的話，血液流動的速度也是相應的會加快的。血液流動加快，可以幫助促進新陳代謝，但是如果速度過快的話，也是會有不好的影響的。所以這個時候就需要進行涼血止血了。下面我們一起來看看吧。
涼血止血是什么意思
涼血就是用藥性寒涼的藥物，來使血分有熱而運行過速的血恢復正常運行，以避免血行過速而造成出血等。
中醫(yī)講，血熱乃體內(nèi)陽盛陰虛。血熱導致人體發(fā)燥，火氣大，使人發(fā)熱，會出現(xiàn)出血癥狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血癥狀。這種情況下需涼血，象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黃、玄參、紫草、青黛等中藥具有上述作用，清熱而涼血。
涼血止血的食物有哪些
涼血止血的食物主要有冬瓜、西瓜、綠豆、蓮子、山藥、大棗、苦瓜、生地黃、荸薺、茯苓、豆腐等。
涼血止血吃什么水果蔬菜
香蕉：味甘、性寒。具有清熱解毒，潤腸的功效。宜于腸燥便秘;近代用于習慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。
西瓜：味甘、性寒，歸心、胃、
更多>>我們都知道，體內(nèi)血脈暢行無阻才能夠保證我們身體的健康，如果我們的身體內(nèi)有淤血的話，有可能會導致血液流通不暢而出現(xiàn)流血不止的癥狀。中醫(yī)上治療這種病癥的方法是采取化瘀止血的方法。下面我們一起來看下吧。
化瘀止血是什么意思
化瘀止血就是用藥治療因為淤血內(nèi)阻而不循環(huán)所引起的出血證。一般這樣的藥物有既能夠止血、又能夠化瘀的特點。
化瘀止血的食物有哪些
一般我們平時吃的食物并沒有特別明顯的化瘀止血的功效的，大家按照平時正常的飲食習慣就可以了。
化瘀止血吃什么水果蔬菜
化瘀止血可以多吃一些新鮮的當季的水果蔬菜，可以起到一定的輔助緩解的功效的。
化瘀止血的中藥有哪些
1、三七
三七，中藥名，為五加科植物三七的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。散瘀止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。孕婦慎用。
2、茜草
茜草，茜草科多年生攀緣草本植
更多>>
