寶寶打嗝有那些護理方法
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生。”生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜,養(yǎng)生已經不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶打嗝有那些護理方法”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
文中主要就嬰兒打嗝來給大家做一些介紹,希望年輕的爸媽們能夠多多了解這些知識。
一是由于護理不當,外感風寒,寒熱之氣逆而不順,俗話說是喝了冷風而誘發(fā)打嗝;
二是由于乳食不當,若乳食不節(jié)制,或過食生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行,脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發(fā)打嗝;
三是由于進食過急或驚哭之后進食,一時哽噎也可誘發(fā)打嗝。
平素若無其他疾病而突然打嗝,嗝聲高亢有力而連續(xù),一般是受寒涼所致,可給其喝點熱水,同時胸腹部覆蓋棉暖衣被,冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫,有時即可不治而愈。若發(fā)作時間較長或發(fā)作頻繁,亦可在開水中泡少量桔皮(桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用),待水溫適宜時飲用,寒涼適宜則嗝自止。
若由于乳食停滯不化或不思乳食,打嗝時可聞到不消化的酸腐異味,可用消食導滯的方法,如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便(山楂味酸,消食健胃,增加消化酶的分泌),食消氣順,則嗝自止。
新生兒打嗝多為良性自限性打嗝,沒有成人那種難受感,打一會兒就會好的,當然對新生兒打嗝也應該以預防為主。小兒在啼哭氣郁之時不宜進食,吃奶時要有正確的姿勢體位。吃母乳的新生兒,如母乳很充足,進食時,應避免使乳汁流得過快;人工喂養(yǎng)的小兒,進食時也要避免急、快、冰、燙,吸吮時要少吞慢咽。新生兒在打嗝時可用玩具引逗或放送輕柔的音樂以轉移其情致,減少打嗝的頻率。
通過上面的介紹,新爸新媽對嬰兒打嗝的情況有了一些了解,知道了嬰兒打嗝是正?,F(xiàn)象,也能通過打嗝來分辨寶貝是否健康,讓小寶寶們能夠保持健康的身體。
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寶寶身體抵抗能力比較差,女嬰的父母應更多注意孩子的衛(wèi)生和清潔,特別是女寶寶的小屁股。著名兒童醫(yī)師指出:1~3歲的病兒中,大多數(shù)孩子所患的疾病為外陰炎,癥狀為外陰紅腫,外陰灼熱,癢及排尿困難等。
一些病程較長未及時治療的患兒有時還并發(fā)陰道炎。小女孩因為雌激素分泌水平低,陰道上皮較薄,陰道分泌物呈現(xiàn)堿性,缺乏陰道桿菌,陰道的自然防御力較低,所以內外陰都易被感染。
女嬰的父母應更多注意孩子的衛(wèi)生和清潔。
1、女孩子盡量不穿開襠褲,如果孩子還不能控制大小便,給孩子用尿布或紙尿褲,并注意經常更換。
2、每次大便后,應及時清洗,避免大便污染外陰。
3、內衣應為純棉質地,以免引起外陰過敏騷癢。
女寶寶小屁股護理方法
4、如果孩子有蟯蟲,應及時吃驅蟲藥,以免由蟯蟲引起的外陰騷癢和紅腫。
5、對已經感染炎癥的幼兒,應即時就醫(yī)。
現(xiàn)在市場上有專供女嬰使用的外陰清潔洗液,效果不錯。但醫(yī)生認為清水完全能達到清潔外陰的目的。您需要注意的是以下幾點:
給孩子清洗外陰的盆和毛巾一定要專用,不應再有其他用途。
使用的盆最好為金屬質地,以便用其加熱洗滌用水,應將毛巾放入水中,將水加熱至沸騰,晾涼至40℃左右再使用。不要一半熱水一半涼水。這樣做能將自來水、毛巾和水盆上的雜菌徹底殺滅。
女寶寶小屁股護理方法
不要使用肥皂等為女嬰清洗外陰,水溫也不要過高。
小寶寶家庭護理常識
1.為寶寶選個合適枕頭
一歲以內是嬰兒頭部發(fā)育的重要階段。適宜的枕頭有利于頭部血液循環(huán),促進生長發(fā)育。如果選擇不當,不僅影響頭頸部生理功能,還可能造成某些發(fā)育畸形。那么,怎樣正確選擇和使用枕頭呢?
剛出生的嬰兒平躺睡覺時,背和后腦勺在同一平面上,頸、背部肌肉自然松弛。嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭與身體也在同一平面。因此,沒有必要使用枕頭。
孩子3個月后開始學抬頭,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此,為了維持生理彎曲,保持體位舒適,嬰兒出生后3個月開始使用枕頭。
嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜,并根據嬰兒發(fā)育狀況,逐漸調整枕頭的高度;枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。
小寶寶家庭護理常識
枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好??蛇x擇燈芯草、蒲絨等作為材料填充。民間常用的蕎麥皮也是很好的填充物,也可將泡過的廢茶葉收集起來曬干,做枕芯材料,枕頭與頭部接觸區(qū)可盡量做成與頭顱后部相似的形狀,枕套可選用半新的棉布制作。
有的家長誤認為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實,腦袋的外形長得好看,其實這是不對的。小兒顱骨較軟,囟門和顱骨縫還未完全閉合,長期使用質地過硬的枕頭,易造成頭顱變形,或一側臉大,一側臉小,影響外形美觀。
小兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上,極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此,嬰兒的枕芯要經常在太陽底下曝曬,枕套要常洗常換,保持清潔。
2.孩子打呼嚕別輕視
家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上,但是小兒科的醫(yī)生要對家長們說:最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫(yī)生,因為那可能意味著是睡覺時的短暫窒息,會不利于身體的健康。
小寶寶家庭護理常識
其實,睡覺時窒息這種癥狀是可以被治療的,只要對扁桃體動一個小手術就可以了,這樣,就不會再出現(xiàn)停止呼吸的現(xiàn)象了。據稱,在學齡前兒童中,大約有12%的孩子會在睡覺時出現(xiàn)窒息,而大概其中10%的孩子會覺得痛苦。事實上,無論小孩還是大人都會受到這種癥狀的困擾,他們會在睡眠時停止幾秒鐘的呼吸,這樣一來,人肯定會因為呼吸不暢而驚醒,睡眠質量就不能得到保證,這種情況顯然是不利于孩子健康成長的。
所以,當孩子們睡覺時聽到他們打呼??汕f不能輕視。
3.嬰兒不宜睡在父母中間
不少年輕父母晚上睡覺時,總喜歡把孩子放在父母中間,其實這樣睡對孩子的健康是十分有害的。
人體中腦組織的耗氧量最大。成人腦組織的耗氧量約占全身耗氧量的20%,而孩子越小,腦耗氧量占全身耗氧量的比例就越大,嬰幼兒可高達50%.嬰兒若睡在父母中間,成人排出的廢氣雙管齊下,會使孩子處于一個缺氧和高濃度二氧化碳的環(huán)境中,使孩子出現(xiàn)睡眠不安、半夜哭鬧等現(xiàn)象,影響孩子的正常生長發(fā)育。
小寶寶家庭護理常識
同時,嬰兒睡在父母中間,也增加了成人無意中擠壓孩子的不安全因素,因此孩子還是不要睡在父母之間為好。
寶寶夏季護理要注意八點
1、限吃甜食
進入炎夏后,兒科門診中生瘡長癤的病兒人數(shù)激增。究其原因,與吃甜食過多不無關系,如白糖、紅糖、糖果等,或是加糖的糕點、牛奶、豆?jié){等。大量的糖分進入孩子體內,可升高血糖,當血糖過高時,即可造成危害:一方面促使被汗液污染的皮膚上細菌生長,易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎癥疾患;另一方面,產生大量酸性物質,打破血液的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質的人,從而成為多種疾病的溫床(70%的疾病發(fā)生在酸性體質的人身上)。因此,少吃甜食不僅有助于孩子平安度夏,而且可防止多種疾病發(fā)生。
2、慎用爽身粉
夏天易出汗,不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉,意在保護皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂以及硫酸鎂等,容易侵入呼吸道,而孩子的呼吸道發(fā)育尚不完善,即使吸入少量也不能靠自身功能排除掉。如果吸收量多,侵入支氣管后可吸干分泌物,破壞氣管的纖毛運動,降低防御力,誘發(fā)呼吸道感染。
小寶寶家庭護理常識
3、莫用蚊香
夏天蚊子蒼蠅多,家長為保護孩子往往點一盤蚊香,以驅趕蚊蠅。但要注意,蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵喂等有機磷農藥,燃燒時農藥散布在煙霧中,被嬰兒吸入易致中毒。孩子年齡小,身體器官解毒功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜使用。
4、勿剃光頭
頭發(fā)既可保護頭顱,還能散發(fā)體內過多的熱量,故剃光頭不僅易傷及小兒皮膚,而且減弱了散熱功能。最好是男孩子理成xxx頭,女孩子剪成齊耳的娃娃頭,以利度夏。
5、不要斷奶
正用母乳喂養(yǎng)的孩子,不要趕在夏天斷奶。理由有二:一是高溫季節(jié)孩子的消化酶分泌較少,在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令細菌活躍,容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發(fā)生。最好是待秋涼后再斷奶不遲。
小寶寶家庭護理常識
6、調整食譜
夏天氣溫高,出汗多,需要為孩子增加食物的供應,增加幅度在10%--15%.為此,宜適當?shù)刈尯⒆佣噙M食一點牛奶或奶制品,多吃新鮮蔬菜。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富,可提高食物中蛋白質的吸收率與利用率,從而促進孩子的發(fā)育。
另外,還應補充水。比如午睡前或午睡后讓孩子吃點水果,喝點酸奶、菜湯或白開水等。
7、少喝果汁與飲料
果汁口感好,且含有一定量的維生素與礦物質元素,但缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質與脂肪。若飲用果汁過多,必然影響孩子主餐的進食量,使其體內營養(yǎng)狀況失去平衡,造成營養(yǎng)不良,一般每天以不超過100毫升為宜。
孩子喝可樂過多易導致鉀元素的丟失,使體質虛弱,皮膚被蚊蟲叮咬后不易痊愈;喝酸梅湯過多可增高胃酸濃度,損害稚嫩的胃黏膜,誘發(fā)潰瘍??;吃冰淇凌等冷飲過多會危害牙齒,且易誘發(fā)腸套疊等外科急腹癥。對于孩子來說,最安全的飲料非白開水莫屬。
小寶寶家庭護理常識
8、注意補鈣
據臨床醫(yī)生報告,夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)期。天氣炎熱,孩子食欲差,進餐量減少,孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少,加上出汗多,鈣丟失得也多。同時,夏季日光曝曬,孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來,鈣的攝入量少而排出量增多,易發(fā)佝僂病就不難理解了。防范的措施是醫(yī)生的指導下服用適量鈣片和維生素D(每天用量400單位)。
學會九妙招炎夏自然涼
掛上濕窗簾
當戶外的空氣較為干燥時,把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾,蒸發(fā)的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色,它們可將45%的熱量阻擋在窗外。
自制小空調
室內空氣燥熱時,可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發(fā),吹過來的風也會變涼爽。
小寶寶家庭護理常識
涼水當噴霧
往空香水瓶子裝一些水,然后放在冰箱里。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時,可向手腕上噴射,給流經的血液迅速降溫,接著再噴射身體其他部位。
電扇朝外扇
當一整天的熱量聚集在屋內時,晚上要打開窗戶通風降溫。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹,將熱風排出、冷風吸進。
穿大領衣服
盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服,以便增大皮膚和空氣接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉制品,愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。
偶爾光腳丫
當腳上的汗液蒸發(fā)時,腳上的皮膚和血管也跟著涼快.變涼快的血液流動到全身各個部位,身體就會感到一絲涼爽的愜意。
小寶寶家庭護理常識
吃辛辣食品
氣候炎熱的地區(qū),人們都會以吃辣的方式給身體降溫。紅辣椒所含的辣椒素能幫助汗液順暢地排出體外,帶走身體大部分熱量。
吃西瓜防脫水
身體水分大量流失后,體溫迅速升高,可以吃點西瓜防脫水。遠離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料,它們均具有脫水功能。
簡易米冰袋
找一只棉襪子,里面塞滿大米,用麻繩拴緊口,在冰箱里冷凍2小時。上床前用冰袋在床單上滾動降溫。大米富含淀粉、結構緊致,可以將冷氣保存很長時間。
小寶寶家庭護理常識
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,生活質量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。關于中醫(yī)養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“護理寶寶有哪些誤區(qū)”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
誤區(qū)1
寶寶的肌膚天生完美,遠遠勝于成人,不需要額外的護膚。
專家解答:皮膚的結構,其實就像一面墻,一個個皮膚細胞就像一塊塊磚,在細胞和細胞之間,就是細胞間質,也就是墻的灰漿。但是寶寶的皮膚細胞較成人更小,這樣,寶寶皮膚的磚墻結構就比較松垮,屏障功能當然就比較差。在3歲前,寶寶的皮膚屏障功能還處于逐步完善階段,因此,抵御外來侵犯的功能比成人更弱,而留住水分的功能也比較差。雖然90%的媽媽認為,寶寶的皮膚是水嫩完美的,但實際上超過60%的寶寶皮膚容易干燥,如果不及時為寶寶進行額外呵護,寶寶的皮膚就會出現(xiàn)問題。這就是為什么寶寶在夏天特別容易出痱子或者皮炎的原因。而在冬季,寶寶軀干、四肢的皮膚容易因為干燥而感覺瘙癢,面部容易發(fā)生皴裂等皮膚問題,所以,寶寶的肌膚需要特別的護理。
誤區(qū)2
成人比寶寶更容易出汗,因為成人的皮膚發(fā)育得比較完善,汗腺密度更高。
專家解答:新生兒體表面積小,但天生的汗腺和成人一樣多,其單位面積的汗腺密度是成人的7倍,所以嬰幼兒皮膚在溫熱潮濕的情況下,汗液更容易在皮膚褶皺中儲留,從而造成刺激,如果不及時清洗,或進行適當?shù)淖o理,吸收掉皮膚表面的汗液,寶寶皮膚就會出現(xiàn)痱子、皮炎,甚至念珠菌感染等夏季皮膚問題。
誤區(qū)3
寶寶看上去總是水水嫩嫩的,因為他的皮膚水分含量較多,而且不容易流失水分。
專家解答:寶寶的皮膚含水量的確比成人多,但是寶寶在3歲以前,皮膚還處于逐步完善的階段。在初期,寶寶皮膚的厚度只有成人的1/3厚,而皮膚的細胞間隔較大,所以皮膚的屏障功能也較差,水分流失的速度也很快。因此,嬰兒的皮膚看上去雖然光滑水潤,但實際上容易水分流失,3~6個月的寶寶皮膚的失水速度是成人的4倍,寶寶的補水功課應該遠遠超過媽媽的。
誤區(qū)4
對寶寶而言乳汁是最好的護膚品,非常有效和安全。
專家解答:有些媽媽覺得,媽媽的乳汁不僅是寶寶最好的食物,也是最安全的護膚品。而事實上,母乳在20℃常溫下變質速度很快,僅能存放5~6小時,之后會產生細菌和其他微生物。因此,直接把乳汁涂抹在孩子皮膚上,容易使孩子的皮膚滋生細菌,發(fā)生皮膚感染。因為,沒有經過加工處理的乳汁,不僅不容易吸收,而且含有糖分,容易繁殖細菌,使寶寶患毛囊炎、癤子等感染性皮膚病。
誤區(qū)5
寶寶的天靈蓋還未發(fā)育完全,而且頭皮的油脂分泌比成人少,所以不需要經常洗頭。
專家解答:在嬰幼兒階段,寶寶頭發(fā)的強韌度比成人弱,也更容易受到損傷;同時,寶寶頭皮的油脂分泌也比成人少,會使頭發(fā)更易失去柔亮的光澤。洗頭是為了清潔頭皮、頭發(fā),洗去上面的塵埃粒子和附著的細菌等微生物,夏季更是要洗去寶寶頭上的汗液,預防痱子等常見皮膚病,所以根據寶寶的特點,要選擇嬰幼兒專用的洗發(fā)水,經常給寶寶洗頭,夏季可以天天洗,秋、冬、春季可以3~5天洗一次。
誤區(qū)6
寶寶吮吸手指很不衛(wèi)生,有時甚至把小手吮破,應該及時糾正。
專家解答:出生后寶寶會不時地吮吸手指,媽媽們覺得這是件煩惱的事,卻不知這其實是嬰兒感知覺和智力發(fā)展的一個信號,是嬰兒進入手指功能分化和手眼協(xié)調準備階段的標志之一,是自我安慰的途徑,有益于寶寶大腦發(fā)育。把吮手指看做是一個發(fā)育階段的生理現(xiàn)象,但是如果寶寶過度吮手指,引起皮疹,應該適當制止。
誤區(qū)7
中國有很多傳統(tǒng)的育兒方法值得借鑒,比如在寶寶滿月的時候,給他剃個滿月頭,既能保持頭皮清潔,又有良好的寓意。
專家解答:寶寶頭皮稚嫩,在剃頭時容易損傷頭皮及毛囊組織,各種細菌、真菌會乘虛而入,發(fā)生毛囊炎、癤子等,嚴重者會引起敗血癥。但在某些情況下,還是要考慮剃頭。如果寶寶頭皮長濕疹、痱子或者合并有細菌或真菌感染時,為了更好地清洗和涂外用藥治療,就應將頭發(fā)剃掉。不過,寶寶剃頭最好還是找專業(yè)的師傅。
媽媽們要多多了解寶寶護理的科學知識,要用科學的方法來實現(xiàn)對寶寶的護理,千萬別走入上述的一些護理誤區(qū),影響到寶寶的正常生長發(fā)育。
導讀:寶寶打嗝怎么回事?打嗝是一個生理上常見的現(xiàn)象,多與飲食有關。那么寶寶打嗝怎么回事?媽媽掌握少兒保健常識很重要,一起來看看吧。
當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時,寶寶就會出現(xiàn)打嗝。這是一種正常的自限性行為,對于寶寶并沒有太大的傷害,一般情況下隔一段時間后就會自行停止。此外,使用一些方法也可以幫助寶寶盡快解除打嗝情況。
寶寶打嗝怎么回事
1、由于爸爸媽媽護理不當,使寶寶著涼了,外感風寒,寒熱之氣逆而不順,俗話說是吃了冷風而誘發(fā)打嗝。
2、由于寶寶吃東西不當,吃得過多,消化不良,或喝了冷奶水或吃了寒涼藥物則引起氣滯不行,脾胃功能減弱而誘發(fā)打嗝。
3、由于寶寶在喝奶時喝得過急或大聲哭鬧之后喝奶,吞入大良空氣而誘發(fā)打嗝。
制止寶寶打嗝小妙招
1、喂完奶后可以先豎抱寶寶,并輕輕拍打其背部,幫助寶寶排出胃里的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部,幫助排氣?;蛘咦寣殞氀雠P在床上,墊個不太高的小枕頭,然后把寶寶的雙手放在腦后,也可以很快消除打嗝。
2、將寶寶抱起,用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢,一般至寶寶發(fā)出哭聲,打嗝就會自然消失。因為寶寶的耳邊、嘴邊神經比較敏感,搔癢可使神經放松,打嗝也就消失了。注意撓癢時指甲不要太長,以免劃傷寶寶。
3、當寶寶打嗝頻繁不止時,先將寶寶抱起來,輕輕地拍幾下背,喂幾口溫水,或吃幾口奶,即可制止打嗝。
4、用你的食指指肚推寶寶后枕下方后發(fā)際至第七頸椎凸出,直推10~20下即可立即止嗝。
5、將寶寶抱起來,刺激寶寶足底,使其啼哭,終止膈肌的突然收縮。
6、在寶寶打嗝時,可用玩具或輕柔的音樂來轉移,吸引寶寶的注意力,以減少打嗝的頻率。
為打嗝寶寶拍背的三個步驟
1、如果寶寶躺在床上,可以一只手托住寶寶的屁股,另一只手托住寶寶的脖子,把寶寶豎著抱起來。
2、無論站著還是坐著,媽媽最好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上,以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住,頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時候,如果包裹寶寶的圍巾比較短,媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾,防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。
3、五指并攏,手指稍微彎曲讓手心空心,然后屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時候最好不要漏氣,可以連續(xù)拍打十幾下。
如何預防寶寶打嗝
1、由于胃食道逆流造成寶寶溢奶常伴隨打嗝,在喂奶結束后,讓寶寶靠在你的肩上,拍一拍后背,拍出嗝也許會好。
2、如果寶寶打嗝是因為對牛奶過敏,可在醫(yī)生的指導下使用特殊的配方奶粉。
3、給寶寶喂奶時最好在安靜的狀態(tài)和環(huán)境下,喂奶盡量不要選在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候。
4、保持正確的喂奶姿勢,使進食不至于太急、太快。其實,多數(shù)寶寶會自己調節(jié),家長不必過分在意。
5、對于頻繁打嗝的寶寶,在喂奶的間隔,讓寶寶休息一下,輕輕地拍背,打完了飽嗝,可避免連續(xù)打嗝。
打嗝本身對孩子的健康并無任何不良影響,所以家長們不必擔心哦。
打嗝是一種很多人都存在著的現(xiàn)象,尤其是在寶寶中,打嗝出現(xiàn)的概率更高。而寶寶打嗝并不一定是因為寶寶吃的太多所導致的,有時候如果母親喂養(yǎng)不當?shù)脑?,也是會導致寶寶出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象的。那么,寶寶打嗝可以喂奶嗎?下面,就為大家詳細介紹一下相關方面的知識。
一、寶寶打嗝能喂奶嗎?
打嗝不是病,對寶寶的健康并無任何不良影響,父母不需要過分擔心。寶寶的成長需要一個過程,神經系統(tǒng)的發(fā)育也需要逐步完善。正常來說,寶寶長到3個月大后,經常打嗝的現(xiàn)象會消失。
其實喂奶還治打嗝哦!寶寶打嗝后可以喂奶止嗝,也可以喂溫水。大多數(shù)媽媽都采用喂奶的方法去讓寶寶不再打嗝的。在寶寶打嗝時給寶寶吃奶要比較講究,哺乳時嬰兒應處于斜坐位,抱嬰兒于斜坐位,讓嬰兒頭肩枕在母親哺乳側的肘彎,用另一手食、中指夾乳暈兩旁,手掌扶著乳房,使嬰兒含住乳暈及乳頭而能自由用鼻呼吸。媽媽應該同時輕拍幾下寶寶的的背部,防止寶寶溢奶,通常在寶寶打飽嗝后,肚子里空氣排出來就不會容易打嗝了。緩解寶寶打嗝的最好的方法是給寶寶喝點溫水,要是寶寶不肯喝溫水的話,也可以適當?shù)淖寣殞毧抟幌?,這樣寶寶很快就不打嗝了。
二、寶寶打嗝原因
1.常在剛喝完奶時發(fā)生,可能是寶寶??摁[或在喂食時吃得太急,而吞入大量的空氣造成的。
2.有時肚子受寒,或是吃到生冷食物等也會出現(xiàn)打嗝癥狀。
3.其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關,或與對藥物的不良反應有關。
三、寶寶打嗝的預防方法
1.如果是"胃食道逆流"造成的打嗝及溢奶,可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣,且半小時內勿讓其平躺,4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度,防止打嗝。
2.如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏,可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。
3.平時喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下,千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。
4.喂奶姿勢要正確,進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。
5.在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂,來轉移、吸引寶寶的注意力,以減少打嗝的頻率。
6.讓寶寶在喝奶的中間休息一下,讓寶寶直立站在你腿上,輕輕地拍他的背排氣,打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。
有很多的人打嗝以后很長時間都停不下來,所以就嚴重影響到了身體的健康,也影響到了自己的正常生活,因此很多打嗝特別嚴重的一些患者,想全面了解一下停止打嗝的方法有哪些?下面的內容就做了具體的解答,你可以全面的來了解一下。
1 分散注意力:主動轉移大腦的注意力,看看書、聊天、看電視都可以,只要不考慮打嗝,一會就停止了。
2 古代導引術: 用一只手的大姆指使勁按壓另一只手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。
3 喝水彎腰法:喝幾口溫開水,緩緩下咽,同時做彎腰90度的動作10~15次。
4 屏氣法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要將空氣呼出,盡量憋久一些,然后呼氣,反復幾次即可見效。
5 驚嚇法:這種方法需要別人幫忙,在你不知情的情況下,突然嚇你一跳,如:偷襲他后背,因為受到驚嚇,而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。
6 伸拉舌頭法:將手洗干凈,張大嘴后用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉,拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升,打嗝很快消除。
7 生姜法:將生姜洗凈,切成片,然后放入口中細細嚼碎后吞下。
8 憋氣喝水法:一定要喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口后憋氣分次咽下。
9 刺激咽喉:用筷子慢慢遞入口腔中,刺激咽后壁或腭垂,刺激人反射性的想嘔吐,重復兩次,打嗝就停止了。
10 按合谷穴:自己揉按位于大拇指側的合谷穴,最好是用力按,能快速止嗝。
11 噴嚏法:用鼻子問一問胡椒粉,刺激鼻腔打噴嚏,使勁打嗝噴嚏,即可快速止嗝。
12 喝醋法:倒一湯匙的醋,直接飲下,即可止嗝。
以上的內容就介紹了不同停止打嗝的方法,在全面了解了以上的內容以后,對于很多打嗝比較嚴重的患者,為了不影響自己的健康,要通過以上介紹的方法,盡快的治療自己的打嗝,相信通過治療,自己的打嗝就會盡快的康復,這樣才能讓自己生活質量更高。
打嗝是我們生活中都經常遇到的一種癥狀,打嗝總是讓我們會覺得特別的難受,引起打嗝的原因有很多種,比如我們吃錯了東西或者是吃急了等一些不良的生活習慣特別容易引起我們遇到打嗝,尤其是在職場中的一些工作人員遇到打嗝也是一件非常尷尬的事情,下面我們一起了解一下治打嗝的方法有哪些?
?呃逆即打嗝,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個生理上常見的現(xiàn)象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發(fā)生一過性呃逆,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽,攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上,稱為難治性呃逆,多發(fā)生于某些疾病
治打嗝的方法:
1.深呼吸
進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩让?,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。
3.按摩
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止。
通過對治打嗝的方法有哪些的了解之后,相信很多在職場中遇到打嗝的人就能得到及時的處理,這樣也不會讓我們在公眾場合很處于尷尬之地,其實平時生活中保持良好的生活習慣是比較重要的,我們在平時飲食中如果能夠細嚼慢咽,也能很有效的對打嗝進行預防。
本文導讀:水土不服,這個詞很常聽到,那么水土不服具體指的是什么呢?寶寶水土不服怎么辦呢?如何護理呢?下面就來了解一下寶寶水土不服的護理方法。
所謂的水土不服,是指身體與環(huán)境產生的不良反應,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好等。
1.水土不服的治療
根據寶寶水土不服的表現(xiàn)給予適當?shù)闹委煛?/p>
胃腸道表現(xiàn):服益生菌類藥物輔助消化,吃酸奶和易消化的食物,如米粉、粥、軟面等。
皮膚表現(xiàn):服抗過敏類藥物,如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物,停吃蝦蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜類食物,多飲水。
神經系統(tǒng)表現(xiàn):保持寶寶心情愉快,多帶寶寶去空氣清新的地方活動;服維生素C和復合維生素B;如果寶寶睡眠不安非常明顯,短時間睡前服苯巴比妥藥物。
2.居家護理水土不服的寶寶
當寶寶要更換生活環(huán)境時,為了預防水土不服,媽媽盡可能維持寶寶原有的生活習慣,使他盡快適應新環(huán)境。
飲食方面,盡量選擇與寶寶原來口味相近的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。適量喝些酸奶,因酸奶中的益生菌有助于保持腸道菌群的平衡,能夠增加胃腸道適應能力。
3.民間驗方應對水土不服
民間喝家鄉(xiāng)水預防水土不服。用一路上喝家鄉(xiāng)水的方法達到預防水土不服的作用,拿現(xiàn)在科學觀點分析,本質是小量多次喝家鄉(xiāng)水,起到胃腸逐漸適應的作用。
將薏米熬粥,也可加少量山藥、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥,給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。
補充一定的科學育兒知識,幫助寶寶有效緩解種種不良反應,從而盡可能的降低孩子們的痛苦。
對于戀愛中的男女來說,因為一時的興趣和激情發(fā)生關系的有很多,這時候如果恰好沒有采取避孕措施,射進女方體內了,女方如果沒有準備好采取避孕措施,又不打算就此懷孕,那只能采用緊急避孕措施了,緊急避孕也有好幾種方式,比如服用緊急避孕藥避孕,及時沖洗避孕等。
緊急避孕有哪幾種方法
目前比較常見的避孕方式是藥物避孕和物理方法避孕,其中物理方法又可分為兩種,以下是各個方法的詳細介紹,有興趣的女性朋友可以詳細閱讀:
1.緊急避孕藥避孕
通常來說,房事后服用緊急避孕藥是最受婦女朋友歡迎的避孕方法,一來是因為避孕藥的購買方式非常的快捷,街頭巷尾的各家藥房均有銷售;二來是實踐起來非常方便。和服用一般藥物一樣,服用避孕藥不存在任何操作上的困難,只要按時按量服下藥劑,通常都能取得不錯的避孕效果。不過藥物終歸是藥物,尤其是這類見效較快的避孕藥,存在一些副作用也是情理之內的事情,千萬不能經常服用。
2.及時沖洗法避孕
這是一種非常安全且相對可靠的避孕方法,但是操作起來比口服避孕藥稍微繁瑣一些。在性生活后,女性朋友可以立即呈蹲位用水沖洗生殖道,沖洗完畢后等水完全流出再起身。如果能做到事后五分鐘內進行兩次這樣的沖洗工作,避孕的效果會相當?shù)暮?。用來清洗陰道的水可以是溫熱的清水,也可以是混合了洗液成分的藥水,在抑制精子活力的同時還能起到殺菌作用,是緊急避孕的上佳選擇。此外,女性朋友盡量不要用肥皂水沖洗生殖道,因為肥皂水的堿性大,會改變生殖道內的酸堿度,可能不利于其它有益菌的生長和繁殖。
3.上節(jié)育器避孕
上環(huán)避孕的成功率相當?shù)母撸@種內置的節(jié)育裝置可以有效阻止精子與卵子相遇,而且不會影響到機體內環(huán)境的穩(wěn)定性,相比于避孕藥72小時的時效和沖洗法5分鐘之內的時限,上節(jié)育器避孕顯得沒那么緊急,五天之內操作都不礙事。
除了用于緊急避孕之外,宮內節(jié)育器還可以起到長期節(jié)育的作用,對于已育有子女并且沒有再次生育打算的女士們來說,一次上環(huán)后不再取下,可保10年左右無虞。不過節(jié)育環(huán)對于人體來說畢竟是種異物,置環(huán)之后需要小心護理,并注意下體變化,使用年限到來之前要及時更換,以免發(fā)生炎癥或者排異反應。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”人類的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理,為您提供孕期有那些保健方法,希望能為您提供更多的參考。
一、保持愉快的心情。
淼兒媽認為,保持愉快的心情,這對準媽媽而言是特別重要的。實在記不得是在什么資料上看到過,準媽媽的心情,對腹中胎兒的性格形成是有直接影響的。但是,要做到這一點,卻并不那么容易。首先,懷孕初期,多數(shù)的準媽媽會遭遇沒完沒了的孕吐。進入懷孕中期時,雖然孕吐結束了,但隨著腹部的隆起,體形的變化,很多愛美的準媽媽時常會不由自主的為暫時告別漂亮衣服而發(fā)愁。而進入懷孕晚期,行動不便成為多數(shù)準媽媽們的煩惱。
面對如此種種,要保持好心情談何容易!不過,準媽媽們只要在這個時候多想想腹中的寶寶,一切都會迎刃而解的。樂觀的做法是,孕吐怕什么,吐了又吃唄??偛荒茏尪亲永锏膶殞氿I著了不是?長胖了怕什么,這是一種驕傲。而且體形在產后一般都是可以恢復的。不是嗎,走在大街上,你沒有滿眼是胖媽媽吧!據業(yè)內人士講:在希爾頓飯店,如果有員工懷孕了,他們是不主張將員工調整到后臺部門去的。
因為在他們看來,這本來就是一件很光榮、很驕傲的事。只要當事人身體允許,大可不必隱藏和回避什么的。真可謂一種做到極致的人本管理。行動不方便、坐臥不安也沒有什么可煩的,只要想想小寶寶即將出生,自己即將苦盡甘來,煩惱定會煙消云散的。不知如此調整,是否會讓準媽媽們少些煩惱呢?我想,對于準媽媽,生一個健康寶寶比什么都重要吧!那么就放寬心,做個快樂、自豪的準媽媽吧!
二、堅持按期孕檢。
孕檢在準媽媽孕育孩子過程中是非常重要的。千萬不要因為怕麻煩或者是沒有時間,而進行有一茬無一茬的孕檢。這對監(jiān)測準媽媽腹中胎兒是否健康是沒有好處的。我想,防患于未然的道理所有準媽媽都明白。在這里,淼兒媽除了強調按期孕檢,還必須強調要固定孕檢醫(yī)院,有條件的甚至可以固定孕檢醫(yī)生。因為正確的判斷是建立在了解之基礎上的。
在孕檢中,還應注意虛心聽取醫(yī)生建議。如何胎教?如何飲食?如何運動?如何自己觀測胎動?如何營養(yǎng)等等,最好不要憑老一輩的經驗,也不要憑感覺,而都應以科學的方式進行。對于醫(yī)生要求必須補充的營養(yǎng),準媽媽最好不要打折扣,而對于醫(yī)生不是那么強求補充的,可視個人情況而定。此外,在孕檢的時候,準媽媽還可以去聽聽醫(yī)院專設的母嬰課程,相信專業(yè)人士會為你解答很多疑惑。
三、正確飲食,魚要多吃。
有不少的準媽媽可能在這個特殊時期胃口顯得很好。而且認為反正自己吃得多,寶寶吸收的營養(yǎng)也就多,所以更是無節(jié)制地使勁吃。這樣的結果,會導致胎兒過大,除了讓準媽媽生產困難,專家講,對智力的發(fā)育也是沒有好處的。其實3kg━3.5kg是最合適不過的。因此,合理飲食、科學飲食是很重要的。
誰不想自己的寶寶既聰明又健康呢?那就從合理飲食做起吧!這里建議各位準媽媽,在飲食方面切忌茶、酒、咖啡、巧克力和燥性食物,多食干果類食物(富含亞油酸)、粗纖維食物(比如筍類)、高蛋白、低脂肪食物(比如魚類、各種菌菇)、新鮮蔬菜、水果等。這里特別提醒準媽媽,在水果中要忌食桂圓。淼兒媽就曾經因為誤食桂圓,被無名的劇痛折磨了6天,所幸淼兒無事。不過后來查資料才知后怕,原來桂圓這種水果是孕期忌食的。
在這里,還要向各位準媽媽隆重推薦多吃魚,清蒸和熬魚湯食用都不錯。如果忍受得了,天天吃魚是最好的。堅持下來了,效果真的不錯。各位準媽媽也試一下吧!只要對肚子里的寶寶有好處,再難還不得忍!
? ?中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,有些人不管三七二十一就爭相效仿,其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但并不適合所有人食用,也不是隨便怎么吃都行的。下面我怎樣來告訴大家枸杞可以怎樣吃。
? ?枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
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? ?直接嚼著吃效果更好用枸杞子泡水或煲湯時,其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在吃的數(shù)量上最好減半,否則容易滋補過度。
? ?夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。
? ?秋季干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑。這個季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。
? ?進入冬季,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。冬季枸杞也宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。
? ?枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥,其色鮮紅,其味香甜?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分,對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。枸杞子是我們日常生活中非常好的營養(yǎng)滋補品,如果能夠掌握妙用枸杞子的方法,就可以通過日常的飲食達到強身健體,防病去病的目的。
? ?以上就是枸杞食用的方法,每個季節(jié)的吃法我都有介紹給大家,枸杞可以泡茶,熬粥,干吃,煲湯。枸杞的吃法多種多樣,枸杞有免疫調節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷十六項功能。所以吃枸杞對人的身體有很大的作用。