寶寶打嗝有什么危害
養(yǎng)生有什么。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶打嗝有什么危害”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
有的家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心自己家的寶寶經(jīng)常打嗝會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成什么危害，其實(shí)打嗝是一種常見的癥狀，打嗝本身對(duì)寶寶的健康沒有什么影響，家長(zhǎng)不要過于擔(dān)心。
寶寶在出生后的一個(gè)月到兩個(gè)月內(nèi)，神經(jīng)發(fā)育還不夠完善，當(dāng)受到輕微刺激后就會(huì)打嗝。寶寶打嗝的時(shí)間一般在5到10分鐘內(nèi)，一般3個(gè)月大的孩子打嗝現(xiàn)象會(huì)有所好轉(zhuǎn)，所以寶寶打嗝過一會(huì)兒就會(huì)好，不會(huì)有我們看起來那么難受。
但是家長(zhǎng)還是要知道在孩子打嗝的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么做。雖說寶寶打嗝對(duì)身體不會(huì)造成影響，但是家長(zhǎng)還是會(huì)不放心，想要讓孩子快點(diǎn)逃離這苦難之中，其實(shí)在寶寶喝完奶的時(shí)候我們可以等寶寶喝完奶后把寶寶站起來，用手輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，可以很好地幫助寶寶順氣?；蛘咴趯殞毜亩呡p輕撓下，等到寶寶發(fā)出哭聲，打嗝就會(huì)消失。除了用手拍背，我們還可以在寶寶站起來的時(shí)候給寶寶喝幾口溫水或喝幾口奶，都可以停止打嗝。
我們?cè)谄綍r(shí)要注意防止寶寶打嗝，首先家長(zhǎng)喂奶的姿勢(shì)要正確，如果姿勢(shì)不正確很容易在喝奶多的時(shí)候會(huì)喝岔氣，而且在進(jìn)食的過程中不宜過快、過燙、過冷。寶寶喝完奶的過程中要有1到2分鐘的時(shí)間停下休息會(huì)再喝，喝完奶后我們可以適當(dāng)給寶寶順順背，喝奶也不宜過多，寶寶喝太飽了也會(huì)打嗝。
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寶寶很容易打嗝，如果沒有及時(shí)解決，寶寶也會(huì)覺得難受，那么寶寶打嗝的時(shí)候可以喝水嗎?喝水要喝哪種水?
寶寶打嗝的時(shí)候是可以喝水的，最好是喝溫開水，在寶寶打嗝的時(shí)候喝幾口溫開水有利于緩解打嗝，我們?cè)趯殞毚蜞玫臅r(shí)候還有哪些方法可以緩解或抑制打嗝?
首先，家長(zhǎng)給寶寶喂奶的時(shí)候要注意喂奶姿勢(shì)，姿勢(shì)不對(duì)寶寶喝奶就有可能會(huì)岔氣，正確的方法就是要注意孩子的腦袋要高點(diǎn)，身體要低點(diǎn)，整體上保持一個(gè)傾斜狀態(tài)，這樣喝奶的姿勢(shì)不管是孩子自己靠著還是睡著都不會(huì)岔氣，也不會(huì)那么容易打嗝。我們還要注意孩子的環(huán)境，尤其是喂奶的時(shí)候，要盡量保持安靜，一定不能在孩子哭的時(shí)候或孩子感覺到很餓的時(shí)候給奶給他喝。在喝的過程中，不一定不要讓你的孩子吃得很急，當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的孩子喝奶喝得很急的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)給他切斷下，等寶寶緩解一下后再繼續(xù)給他喝。注意在沖奶的過程中，水溫不宜過高，盡量給寶寶少食多餐，這樣寶寶在喝完一半不但不會(huì)覺得餓，而且家長(zhǎng)還能夠讓寶寶站立起來給寶寶拍拍背，幫寶寶順順氣，能夠減少打嗝。
我們?cè)诮o寶寶沖奶的時(shí)候，要注意有個(gè)先后順序，首先要先倒入一定的溫水再倒入奶粉，這樣可以有效減少奶粉結(jié)成塊狀，寶寶在喝的過程中，導(dǎo)致奶嘴堵塞。
寶寶為什么會(huì)打嗝，在寶寶打嗝的時(shí)候我們應(yīng)該給他吃什么食物好?
寶寶打嗝連續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)而且都是一直打嗝著，這時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子喝點(diǎn)溫水，溫水最好是喝一大口，分8次咽下，可以有效抑制打嗝。溫水能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，對(duì)寶寶打嗝有抑制作用。除了喝溫開水，我們還可以喝點(diǎn)生姜水，生姜水有利于寶寶受涼后引起的打嗝，生姜辛而散溫。生姜大概4到5片，鍋中放半碗水煎10分鐘的樣子就可以喝了。
除了這些，我們也可以直接在舌頭下面放一勺湯，糖對(duì)神經(jīng)有刺激性作用，一旦神經(jīng)受到了刺激，有利于緩解打嗝。多吃獼猴桃也是對(duì)打嗝有利的，獼猴桃里面含有較多的膳食纖維，可以有效的清除我們?nèi)梭w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。還可以吃點(diǎn)檸檬，檸檬里面的維生素C比較多，可以加快腸道運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)的時(shí)候最好吃一些可以順氣的食物，如果你的寶寶是因?yàn)槌缘臅r(shí)候吃太飽了或者因?yàn)槌缘锰湍伭硕鸬拇蜞茫詈每梢猿砸恍╉槡獾臅r(shí)候幫助寶寶緩解打嗝，如山楂等。日常飲食的時(shí)候要注意，千萬(wàn)不要讓寶寶喝一些碳酸飲料，應(yīng)該少去進(jìn)食一些容易產(chǎn)氣多的食物，如大豆、土豆、芹菜等這些食物。而且，不要讓你的孩子吃太多的甜點(diǎn)、煎餅等食物，這些都會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體。
寶寶打嗝是一種常見的癥狀，因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)發(fā)育還沒有完善，所以受到輕微的刺激都會(huì)引起打嗝，那么寶寶打嗝應(yīng)該喝什么湯有效呢?
寶寶打嗝可以喝柿餅濃茶，主要食材是柿餅和蜂蜜。首先，我們應(yīng)該把柿餅的根蒂去除，放入鍋中加入水，然后用大火開始燉煮。等到煮爛的時(shí)候，可以把火關(guān)小點(diǎn)，并放入兩勺蜂蜜，等到湯水又濃又深的時(shí)候，就可以吃了。柿餅濃茶對(duì)孩子的毛細(xì)血管有改善作用，如果一次吃不完可以等第二次接著吃，但是一定要記住在吃之前，一定要用去加熱一下。
除了柿餅濃茶，我們也可以吃點(diǎn)豆腐苦瓜湯，豆腐苦瓜湯可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，對(duì)寶寶打嗝有抑制作用，而且還能有效幫助寶寶排便。我們需要準(zhǔn)備苦瓜1個(gè)、豆腐2塊，我們把豆腐切成塊狀，把苦瓜洗干凈切片，再把切好的豆腐和苦瓜一起放入鍋中，加水后用小火和大火交叉燉煮。等到2個(gè)消失之后，豆腐和苦瓜就已經(jīng)熟透了，再點(diǎn)調(diào)料調(diào)味后，我們就可以吃了。
我們也可以吃點(diǎn)百合麥冬湯，百合麥冬湯有養(yǎng)胃補(bǔ)血作用，口感很好，而且有利于打嗝，還能夠預(yù)防打嗝。食材只需要準(zhǔn)備1兩瘦肉、30克百合和15克的沿階草，我們首先要把這三種食材一一沖洗干凈后全部放入鍋中，加入適量的水，慢慢燉煮，等到湯水煮開后，我們可以再放點(diǎn)調(diào)料調(diào)味后就可以吃了。
寶寶在打嗝的時(shí)候，媽媽們會(huì)想要讓孩子吃點(diǎn)水果，那么在寶寶打嗝期間應(yīng)該給寶寶吃哪些水果呢?
檸檬：里面含有大量的維生素C，可以加快腸道運(yùn)動(dòng)。獼猴桃，里面含有較多的膳食纖維，可以快速幫助我們清楚身體內(nèi)的有害代謝產(chǎn)物。除了這兩種，多吃雪梨對(duì)打嗝也是有好處的，雪梨性寒，有潤(rùn)肺生津、清熱祛痰等功效，而且很容易被寶寶的腸胃消化，是一種很好的消食水果。
蘋果：含有大量豐富的膳食纖維，有潤(rùn)腸通便的功效，蘋果中的膳食纖維——果膠可以多吸收水分，有雙向調(diào)節(jié)的作用，對(duì)于是積食的寶寶吃蘋果是有利的?；瘕埞灿星寤鹜ū愕墓π?，火龍果里面含有豐富的維生素C，可以有效潤(rùn)腸，而且可以預(yù)防大腸癌，寶寶在便秘的時(shí)候吃最有效。
寶寶打嗝是因?yàn)橛袣馀牟怀鰜恚喑澡肿涌梢詭椭覆客狻ｈ肿颖旧硎菍儆跊鲂缘乃?，而且柚子肉里的果膠含量是很多的，果膠多可以給寶寶多補(bǔ)充水分，如果你的寶寶有消化不良或進(jìn)食比較少，吃柚子可以有效解決這些癥狀，對(duì)打嗝也有作用。在寶寶消化不良的時(shí)候，我們可以把柚子皮切成絲狀加入水一起煮，煮好后可以直接飲用，能夠開胃。
平時(shí)挑選水果的時(shí)候要注意，要買新鮮水果，水果不宜過多買，最好是只存一天的量，當(dāng)天吃完再留2個(gè)明天吃就可以了，不要因時(shí)間不夠買太多，水果放久了也會(huì)不新鮮。
有時(shí)候家長(zhǎng)父母?jìng)兘o孩子吃完輔食后，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)打嗝的情況，這很大可能是和輔食食材有關(guān)，吃一些易脹氣的食物，或者是輔食過涼、吃的過多了等，都容易讓孩子不聽的打嗝，甚至嘔吐出來，所以家長(zhǎng)們要了解寶寶打嗝不能吃什么食物，了解其飲食禁忌。
寶寶打嗝不能吃什么食物
寶寶打嗝我們應(yīng)該在飲食方面注意哪些呢，哪些食物是不能吃的?
寶寶的飲食最好是以清淡為主，尤其是早餐，我們一定要注意，千萬(wàn)不要去吃一些豆類的食物，比如豆?jié){或豆奶等，這類食物寶寶吃了以后會(huì)脹氣。而且豆類食物吃多了，還會(huì)加重打嗝。
其實(shí)，寶寶打嗝的時(shí)候最好還是喝奶，但是奶千萬(wàn)不能是涼的，有些媽媽們?cè)趤聿患暗臅r(shí)候會(huì)將沖好的奶放入冰箱里冷藏，或者有些媽媽想帶孩子一起出去外面逛逛，把沖好的奶放冷了。牛奶的溫度變冷了，寶寶是不能喝的。想要再把冷掉的牛奶給寶寶喝，最好先加熱至溫的再給寶寶喝，或者你也可以重新再?zèng)_過給寶寶喝。我們可以用自己手背去試試奶瓶溫度，我們沖好的奶最好及時(shí)給寶寶喝掉，以防變冷，吃冷的對(duì)寶寶身體不好。
除了冷了的奶是不能喝的，還有一些涼性的水果也是不能吃的，這些水果是偏涼的，寶寶吃了后可能會(huì)拉肚子，如西瓜。西瓜雖然含有大量的水分，而且很容易被榨成西瓜汁給孩子，但是涼性的水果會(huì)加劇寶寶打嗝的時(shí)間或程度，寶寶不宜吃涼性水果。
寶寶在平時(shí)的時(shí)候也要注意保暖，除了不能吃一些偏冷的食物和水果外，平時(shí)的時(shí)候可以多喝些溫開水，溫開水對(duì)寶寶還是有好處的。我們要經(jīng)常帶寶寶出去走動(dòng)或者在家多動(dòng)動(dòng)，對(duì)寶寶也是有好處的。
寶寶打嗝不能吃什么水果
寶寶打嗝的時(shí)候能不能吃些水果，哪些水果是寶寶在打嗝的時(shí)候不能吃的?
寶寶打嗝的時(shí)候是不能吃荔枝，荔枝雖然里面含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等，對(duì)我們的身體有好處，但是吃太多了荔枝會(huì)有低血糖的癥狀。果糖在肝臟中會(huì)經(jīng)過三種酶來催化，只有百分之50的能被轉(zhuǎn)為葡萄糖吸收，剩下的通過尿來排出體外。吃多了荔枝會(huì)出虛汗、頭暈，嚴(yán)重者可能還會(huì)休克，對(duì)我們的生命還會(huì)有所危機(jī)。一般吃荔枝，最好是在飯后吃，如果寶寶在吃完幾顆荔枝后有饑餓、頭暈，沒有力氣等現(xiàn)象，最好及時(shí)給寶寶搞點(diǎn)葡萄糖水喝。
除了荔枝不能吃以外，寶寶還不能吃芒果，芒果中含有的刺激性物質(zhì)比較多，而且對(duì)寶寶的皮膚黏膜也有刺激性作用，芒果含有的各種蛋白質(zhì)和氨基酸。寶寶的皮膚很嫩，很容易會(huì)受到刺激，受到刺激后會(huì)出現(xiàn)水泡或者濕疹等現(xiàn)象。如果你的孩子有哮喘的話也最好不要吃芒果，吃了芒果可能會(huì)誘發(fā)病情。在吃芒果的時(shí)候我們可以將果肉切成小塊，這樣入口更好，寶寶的嘴巴不用張得很大。寶寶在吃完芒果以后最好要洗個(gè)臉，避免有殘留物。
還有菠蘿最好也少吃，菠蘿中含有少量的菠蘿蛋白酶，吃到肚子里面會(huì)被胃液分解破壞掉，如果寶寶出現(xiàn)惡心、想吐的情況，可能是過敏，不過一般很少人對(duì)這種酶過敏。
為了防止寶寶吃完后出現(xiàn)打嗝的情況，家長(zhǎng)們應(yīng)該在日常的飲食中留意，做好預(yù)防措施，如食物是不是太涼了，一次性吃得會(huì)不會(huì)太多，寶寶吃飯有沒有太急了？這些都是易造成打嗝的因素，所以做好這些方面，能夠降低寶寶飯后打嗝的情況發(fā)生。
寶寶打嗝如何預(yù)防
其實(shí)寶寶打嗝不會(huì)對(duì)寶寶的健康有什么影響，剛出生的寶寶打嗝是一種常見現(xiàn)象，有的寶寶可能在媽媽肚子里也打過嗝，可能媽媽們不清楚。那么寶寶打嗝我們需要怎么做才能有效地預(yù)防呢?
我們首先要有一個(gè)正確的姿勢(shì)，如果寶寶喝奶很調(diào)皮總是愛動(dòng)來動(dòng)去，我們最好等寶寶不動(dòng)休息時(shí)給寶寶喂奶。我們?cè)趯殞毼鼓痰臅r(shí)候，姿勢(shì)是很重要的，如果寶寶太小的話，最好是坐著喝奶或者抱著喝奶時(shí)身體要保持傾斜，使寶寶的身體有傾斜角度，這樣寶寶在喝奶的時(shí)候就不會(huì)容易岔氣，不會(huì)容易窒息。我們?cè)谖桂B(yǎng)的過程中，要注意不要過多的進(jìn)入空氣，如果寶寶在喝奶的時(shí)候進(jìn)入了空氣，寶寶喝奶又很費(fèi)勁，而且對(duì)寶寶也不好。小的寶寶喂養(yǎng)最好以母乳為主，如果媽媽的乳汁很充足，在給喂奶的過程中盡量要避免乳汁流的過快，寶寶喝奶最好不要在寶寶很餓的時(shí)候或在寶寶哭過之后喂奶，這樣是會(huì)很容易引起打嗝的。
所以，我們?cè)谌粘Ｉ盍侠碇幸嘧⒁庀嚓P(guān)寶寶的事宜，要多留心去觀察下寶寶的動(dòng)態(tài)，寶寶的臉色或是心情。平時(shí)的時(shí)候，家長(zhǎng)們可以多看點(diǎn)育兒的書籍來更好地護(hù)理寶寶，如果寶寶有打嗝現(xiàn)象，一定要正確護(hù)理，方法要對(duì)。所以，寶寶的成長(zhǎng)過程中爸媽的作用還是很大的，在寶寶打嗝之前能有效預(yù)防，寶寶能夠更加健康成長(zhǎng)。
預(yù)防打嗝小策略
寶寶經(jīng)常打嗝，有什么方法可以有效預(yù)防打嗝，有沒有什么小策略?
寶寶打嗝引起的原因有很多，但我們?cè)趯殞毢饶痰臅r(shí)候最好保持一個(gè)安靜的環(huán)境，這樣寶寶喝奶就不會(huì)很急，這樣寶寶喝奶才好，不會(huì)岔氣，而且挑選喂奶的時(shí)間最好不要在寶寶很急躁、過度饑餓的時(shí)候進(jìn)行喂奶。有的寶寶會(huì)對(duì)牛奶過敏，如果你的寶寶有這種現(xiàn)象，最好去咨詢一下醫(yī)生看下怎樣，有沒有其它特殊的配方奶粉可以使用。
在喂奶的時(shí)候要保持正確的姿勢(shì)。正確的姿勢(shì)是讓寶寶保持一個(gè)整體傾斜，上身比下身更高，我們可以在寶寶的頭部給寶寶墊點(diǎn)東西，如毛巾，最好是一些偏軟的物體。我們抱住寶寶喝奶的時(shí)候也最好有一個(gè)傾斜角度，這樣寶寶在喝奶的時(shí)候不會(huì)進(jìn)入氣管里導(dǎo)致窒息。而且，在喂養(yǎng)的過程中，寶寶如果有想大口大口喝奶的行為，最好家長(zhǎng)可以及時(shí)控制一下，發(fā)現(xiàn)這行為，我們可以把奶給孩子暫停下，等過會(huì)兒看寶寶已經(jīng)平息了沒有急促感覺再給奶喝。母乳喂奶的媽媽要注意在喂奶的時(shí)候最好讓寶寶的嘴巴整個(gè)裝乳汁來，不要讓乳汁流失了，而且這樣空氣就不會(huì)進(jìn)入，寶寶在喝奶的時(shí)候也不會(huì)岔氣。如果是用奶瓶喂養(yǎng)，最好選用奶嘴大一點(diǎn)的奶瓶，這樣寶寶就不用大口大口吸奶，不會(huì)在寶寶大口大口吸奶中進(jìn)入空氣。
制止打嗝小妙招
有時(shí)候在特別的場(chǎng)合突然打嗝，而且還停不下來會(huì)感覺有些尷尬，那么有沒有什么小妙招可以制止打嗝呢?
其實(shí)，我們?cè)诖蜞玫臅r(shí)候，如果可以打出噴嚏來就可以止嗝，那么想要打出噴嚏可以嘗試聞聞胡椒粉。還可以用喝溫開水的辦法來制止，喝幾口溫開水，慢慢下咽，同時(shí)彎腰90度后再起來，這樣重復(fù)動(dòng)作10到15次對(duì)打嗝會(huì)有所緩解。因?yàn)?，在彎腰的過程中，內(nèi)臟可以對(duì)膈肌有按摩功效，而且溫開水能夠溫暖膈肌。
我們還可以采用深呼吸的方法。如果我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候突然連續(xù)打嗝，我們先要停下來不要繼續(xù)吃，作幾次深呼吸可以有所止住打嗝。除了深呼吸，我們身上的穴位對(duì)打嗝有制止作用，如內(nèi)關(guān)穴，次穴位在手腕內(nèi)測(cè)大概6到7厘米的地方，一般在第一橫紋下面2橫指的位置。我們也可以用手掐住中指的頂部，大概2分鐘左右，打嗝就會(huì)制止。
如果家中有人也可以讓他用驚嚇法來制止打嗝，如趁你不注意的時(shí)候猛打打嗝者的背部后者其它的驚嚇辦法，也能夠止住打嗝，刺激有利于抑制膈肌痙攣，不過有心臟病的患者建議最好不要使用這方法?；蛘呶覀円部梢阅脗€(gè)塑料袋子來吹，把塑料袋子罩住自己的口鼻，做4次左右深呼吸，重復(fù)增加呼出的二氧化碳來抑制打嗝。你也可以用一勺糖放到自己舌頭下面過幾分鐘也不會(huì)打嗝了。
有的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶經(jīng)常愛打嗝，很想知道寶寶為什么會(huì)打嗝，他打嗝的原因到底是什么呢?
首先，我們做家長(zhǎng)的要知道大人打嗝和寶寶打嗝是不一樣的，而且打嗝的原因也有很多種。有的寶寶打嗝是連續(xù)打嗝，而且聲音比較高亢;有的寶寶是一直打嗝不停等。當(dāng)你的寶寶在進(jìn)食的過程中，進(jìn)食過急或驚哭后進(jìn)食都會(huì)導(dǎo)致打嗝，有的家長(zhǎng)會(huì)用奶瓶給寶寶進(jìn)食，因?yàn)槟唐康哪炭谔×?，寶寶又很著急喝奶，?huì)導(dǎo)致寶寶在吸奶的過程中不小心吸入了一些空氣，又因?yàn)閷殞毺焙苣?，所以就有打嗝這現(xiàn)象。有的寶寶是因?yàn)槿槭巢还?jié)制所導(dǎo)致的打嗝，如吃了一些生冷的奶水或生病時(shí)吃了一些涼性的藥物，導(dǎo)致你的孩子脾胃減弱，氣上逆動(dòng)而導(dǎo)致的打嗝。
除了在日常飲食的過程中，寶寶會(huì)很容易引起打嗝，家長(zhǎng)的護(hù)理對(duì)寶寶也是很重要的，如天氣變得寒冷的時(shí)候要及時(shí)給寶寶增添衣物，或者在寶寶夜里睡覺的時(shí)候也要及時(shí)給孩子蓋好被子，避免著涼而導(dǎo)致打嗝。要多注意寶寶的身體健康，有的打嗝是因?yàn)閷殞毾涣家鸬?，平時(shí)吃東西的時(shí)候要多注意，建議最好是母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠有效減少打嗝，至少比起用奶瓶給孩子喂養(yǎng)打嗝次數(shù)更少。
寶寶打嗝的原因有很多種，只要家長(zhǎng)了解清楚，對(duì)癥處理就可以了。
我們家長(zhǎng)總是會(huì)想讓自己的寶寶吃好，這樣身體才會(huì)更好，尤其是會(huì)經(jīng)常打嗝的寶寶，打嗝的寶寶我們應(yīng)該怎么吃呢?
我們可以給寶寶喝點(diǎn)雪梨紅糖水，雪梨紅糖水可以有效溫和胃，同時(shí)對(duì)寶寶打嗝有抑制作用，而且有的寶寶會(huì)便秘的，喝點(diǎn)雪梨紅糖水也是有效的。我們可以去選購(gòu)好新鮮的雪梨1個(gè)、紅糖50克，把雪梨洗凈切碎，去掉雪梨里面的核和籽，然后放入鍋中加入適量的水，用文火大概煮個(gè)半個(gè)小時(shí)左右，撈出雪梨加入50克紅糖繼續(xù)煮，等到糖的顏色變深后就可以服用了。
我們也可以給孩子煮點(diǎn)豆腐苦瓜湯喝，苦瓜能夠清熱解毒，對(duì)經(jīng)常打嗝的寶寶也是有抑制作用，而且還能夠讓寶寶的腸胃更好消化。我們需準(zhǔn)備豆腐2塊，苦瓜1個(gè)，把豆腐和苦瓜洗凈后分別切成塊狀和片狀，放入鍋中加入適量的水用大小火交替煮，大概煮2個(gè)小時(shí)，豆腐和苦瓜熟透了后放入調(diào)料就可以吃了。不過苦瓜煮爛后會(huì)有一點(diǎn)苦苦的感覺，如果寶寶不喜歡吃苦的，可以加點(diǎn)香油或味精調(diào)中一下就不會(huì)那么苦了。
布渣葉茶，對(duì)積食的寶寶是有很好作用，這茶不但能夠抑制打嗝，而且還能夠去除肥膩，幫助你的腸道更好消化。將布渣葉10克和適量的綠茶一起放入瓶子里面，倒入開水后飲用，一天可以喝多次，最好能夠喝到1000毫升。
寶寶打嗝我們應(yīng)該在飲食方面注意哪些呢，哪些食物是不能吃的?
寶寶的飲食最好是以清淡為主，尤其是早餐，我們一定要注意，千萬(wàn)不要去吃一些豆類的食物，比如豆?jié){或豆奶等，這類食物寶寶吃了以后會(huì)脹氣。而且豆類食物吃多了，還會(huì)加重打嗝。
其實(shí)，寶寶打嗝的時(shí)候最好還是喝奶，但是奶千萬(wàn)不能是涼的，有些媽媽們?cè)趤聿患暗臅r(shí)候會(huì)將沖好的奶放入冰箱里冷藏，或者有些媽媽想帶孩子一起出去外面逛逛，把沖好的奶放冷了。牛奶的溫度變冷了，寶寶是不能喝的。想要再把冷掉的牛奶給寶寶喝，最好先加熱至溫的再給寶寶喝，或者你也可以重新再?zèng)_過給寶寶喝。我們可以用自己手背去試試奶瓶溫度，我們沖好的奶最好及時(shí)給寶寶喝掉，以防變冷，吃冷的對(duì)寶寶身體不好。
除了冷了的奶是不能喝的，還有一些涼性的水果也是不能吃的，這些水果是偏涼的，寶寶吃了后可能會(huì)拉肚子，如西瓜。西瓜雖然含有大量的水分，而且很容易被榨成西瓜汁給孩子，但是涼性的水果會(huì)加劇寶寶打嗝的時(shí)間或程度，寶寶不宜吃涼性水果。
寶寶在平時(shí)的時(shí)候也要注意保暖，除了不能吃一些偏冷的食物和水果外，平時(shí)的時(shí)候可以多喝些溫開水，溫開水對(duì)寶寶還是有好處的。我們要經(jīng)常帶寶寶出去走動(dòng)或者在家多動(dòng)動(dòng)，對(duì)寶寶也是有好處的。
