有哪些科學(xué)增加母乳方法
科學(xué)的養(yǎng)生方法有哪些。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“有哪些科學(xué)增加母乳方法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實(shí)，這當(dāng)中有不少是因?yàn)槭褂昧隋e(cuò)誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩后過早進(jìn)食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專家總結(jié)了六種比較科學(xué)的方法，幫助新媽媽增加母乳。
增加?jì)寢屇溉榈牧N科學(xué)方法
1.注意飲食、休息和培養(yǎng)對哺乳的信心。
產(chǎn)婦要保持精神愉快，對母乳喂養(yǎng)抱有信心，尤要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。家庭其他成員應(yīng)照顧好乳母，精神上多加安慰鼓勵(lì)，并主動分擔(dān)家務(wù)，防止其疲勞。
2.糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象。
最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時(shí)間不夠，媽媽應(yīng)保證足夠的時(shí)間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒，每天的哺乳時(shí)間可能長達(dá)8個(gè)小時(shí);出生1～2個(gè)月的嬰兒，每天應(yīng)哺乳8～10次;3個(gè)月的嬰兒，24小時(shí)內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。
3.避免乳頭錯(cuò)覺產(chǎn)生。
從調(diào)查情況看，人工喂養(yǎng)3次后，嬰兒即產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺。因此，提倡早吸吮及24小時(shí)母嬰同室，按需哺乳，盡量避免早期使用各種人工奶頭及奶瓶。乳頭錯(cuò)覺的糾正，要在嬰兒不甚饑餓或未哭鬧前指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，可通過換尿布、變換體位、撫摸等方法使嬰兒清醒，產(chǎn)婦以采取坐位哺乳姿勢為佳，可使乳房下垂易于含接。乳房過度充盈時(shí)熱敷5分鐘，擠出部分乳汁使乳暈變軟，便于寶寶正確含接乳頭及大部分乳暈。
4.尋找引起母乳不足的其他因素。
如媽媽和嬰兒是否生病，媽媽的乳頭有無異常，哺乳技巧掌握的熟練程度等;同時(shí)避免或盡可能減少給哺乳的媽媽使用止痛藥和鎮(zhèn)靜劑;哺乳期間不宜服用雌激素、孕激素類避孕藥，以防抑制乳汁分泌。
5.及時(shí)、適量、科學(xué)地補(bǔ)養(yǎng)。
哺乳期間不可偏食。并且要避免分娩后馬上開始進(jìn)食豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪飲食，因?yàn)檫@類食物會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。分娩后的第一周內(nèi)食物宜清淡，應(yīng)以低蛋白、低脂肪的流質(zhì)為主。此后可適當(dāng)增加營養(yǎng)，可根據(jù)個(gè)人口味、平時(shí)習(xí)慣，適當(dāng)多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄及其湯汁，還可適當(dāng)多吃些黃豆、絲瓜、黃花菜、核桃仁、芝麻這類的食物。
6.注意喂養(yǎng)技巧。
新媽媽應(yīng)兩側(cè)乳房交替哺乳，以免將來兩側(cè)大小相差懸殊，影響美觀。每次喂奶都應(yīng)給嬰兒足夠的時(shí)間吸吮，大致為每側(cè)10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房后半部儲存的后奶。后奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。如果母嬰一方因患病或其他原因不能哺乳時(shí)，一定要將乳房內(nèi)的乳汁擠出、排空。每天排空的次數(shù)為6～8次或更多。只有將乳房內(nèi)的乳汁排空，日后才能繼續(xù)正常地分泌乳汁。
溫馨提示：看了上面的介紹希望能幫您解決一下母乳不足怎么辦的問題，科學(xué)的解決母乳不足的問題才是正確的，民間的一些偏方反而容易弄巧成拙。
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1.吃：荔枝。眾所周知，楊貴妃愛吃荔枝，這是因?yàn)槔笾κ撬兴蟹枷闵眢w效果最佳的，經(jīng)常吃荔枝可以讓身體隱隱的散發(fā)出一種淡淡而持久的體香。
2.喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香藥茶可以讓你在不知不覺中獲得體香，任選一兩種，每種的用量不要超過5克，您會找到唇齒留香的感覺。
3.?。好倒寤ɡ?、白檀香木各100克。玫瑰要選取從中藥鋪買到的玫瑰花蕾，有濃郁的芳香氣味。把這兩種材料加水煮好，倒入浴池，芳香的精華就可以浸入體內(nèi)了。
4.睡：同時(shí)用藥帽和足套。人體像地球一樣，有南北極，頭頂百會穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的氣血到此都會向下或向上流，這兩個(gè)穴位連出 的就是貫穿頭足的主體路徑。入睡前，在頭頂和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中讓全身氣血無 數(shù)次地被芳香熏陶。
5.封注療法：中醫(yī)特有的芳香療法，利用經(jīng)絡(luò)可以攜帶氣味和物質(zhì)在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳藥物，然后密封穴位，使香氣到達(dá)體內(nèi)。原來是將藥物碾碎調(diào)成糊狀，現(xiàn)代中醫(yī)使用植物精華制成的精油，效果更顯著。
近年來，人們的體質(zhì)越來越弱，甚至還在逐漸的下降，導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，而且也逐漸的低齡化。所以，健身成了人們提高體質(zhì)的方法，但是還是有許多人不知道該怎么鍛煉才能鍛煉出肌肉。想要知道科學(xué)鍛煉肌肉的方法有哪些嗎？讓我們通過下文來了解一下吧！
1．大重量、低次數(shù)：健美理論中用RM表示某個(gè)負(fù)荷量能連續(xù)做的最高重復(fù)次數(shù)。比如，練習(xí)者對一個(gè)重量只能連續(xù)舉起5次，則該重量就是5RM。研究表明：1-5RM的負(fù)荷訓(xùn)練能使肌肉增粗，發(fā)展力量和速度；6-10RM的負(fù)荷訓(xùn)練能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增長不明顯；10-15RM的負(fù)荷訓(xùn)練肌纖維增粗不明顯，但力量、速度、耐力均有長進(jìn)；30RM的負(fù)荷訓(xùn)練肌肉內(nèi)毛細(xì)血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明顯。可見，5-10RM的負(fù)荷重量適用于增大肌肉體積的健美訓(xùn)練。
2．多組數(shù)：什么時(shí)候想起來要鍛煉了，就做上2～3組，這其實(shí)是浪費(fèi)時(shí)間，根本不能長肌肉。必須專門抽出60～90分鐘的時(shí)間集中鍛煉某個(gè)部位，每個(gè)動作都做8～10組，才能充分刺激肌肉，同時(shí)肌肉需要的恢復(fù)時(shí)間越長。一直做到肌肉飽和為止，“飽和度”要自我感受，其適度的標(biāo)準(zhǔn)是：酸、脹、發(fā)麻、堅(jiān)實(shí)、飽滿、擴(kuò)張，以及肌肉外形上的明顯粗壯等。
3．長位移：不管是劃船、臥推、推舉、彎舉，都要首先把啞鈴放得盡量低，以充分拉伸肌肉，再舉得盡量高。這一條與“持續(xù)緊張”有時(shí)會矛盾，解決方法是快速地通過“鎖定”狀態(tài)。不過，我并不否認(rèn)大重量的半程運(yùn)動的作用。
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道科學(xué)鍛煉肌肉的方法有哪些了吧！只有科學(xué)的鍛煉身體，才會鍛煉出自己想要的肌肉，才能提高自身的體質(zhì)。胡亂的鍛煉，只會適得其反，甚至?xí)棺约菏軅?，所以，一定要選擇科學(xué)的鍛煉方法來鍛煉哦！
為了保持母乳分泌的質(zhì)和量，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、保證營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。母親飲食及身體營養(yǎng)狀況，直接關(guān)系到乳汁的質(zhì)量。哺乳期母親所需的營養(yǎng)物的質(zhì)和量，都比一般婦女為高。即所食的糧食要新鮮，多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚、雞肉、蛋、瘦肉等，各種新鮮蔬菜、水果，要多喝湯。飲食多樣化，不要偏食。母親吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保證嬰兒健康成長。
2、情緒穩(wěn)定、精神愉快。七情過度則乳汁不暢。任何精神因素的刺激，如過度緊張、憂慮、焦急、悲傷、憤怒、驚恐等，都會影響催乳激素的分泌，使乳汁減少。特別有些年輕的媽媽，在哺乳期內(nèi)，面對嬰兒的哭鬧、疾病等，承受不了，總是著急上火，結(jié)果是奶水不足，嬰兒吃不飽更加哭鬧。因此，母親一定要保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，才能使乳汁分泌正常。
3、生活規(guī)律、注意休息。保證充足的睡眠和休息，晚上少看電視，少干重活，不過度疲勞，才可正常分泌乳汁，才可保證乳汁的質(zhì)量。
4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥熱之物。不要吃寒涼生冷之物。過冷過熱，對母子都不利，影響乳汁分泌。
5、哺乳期做好避孕，以防懷孕。一旦懷孕就要做人工流產(chǎn)，既影響乳母身體，又影響乳母心理，情緒不佳，影響乳汁分泌的質(zhì)和量。但要注意，口服避孕藥避孕可抑制乳汁分泌，不宜服用。
大家在平時(shí)會比較注意自己養(yǎng)成好的一些生活習(xí)慣，因?yàn)楹玫纳盍?xí)慣，往往會減少很多的疾病的出現(xiàn)，其中大家做的比較多的就是進(jìn)行體育方面的鍛煉，而體育鍛煉的方式又是多種多樣的，怎樣樣才能更好的鍛煉呢，對于這樣的情況，下面我就給大家詳細(xì)的介紹一下有關(guān)科學(xué)鍛煉身體的方法有哪些吧。
起床時(shí)間不重要，重要的是早點(diǎn)睡，因?yàn)樗叩臅r(shí)候可是你長身體的時(shí)候啊。其實(shí)作為中學(xué)生，運(yùn)動量本來是足夠的，只要你平時(shí)上體育課不偷懶，課外活動都參加就行了。
要說科學(xué)，那就是得循序漸進(jìn)，就得堅(jiān)持不懈。因?yàn)檫\(yùn)動一旦停下來超過48小時(shí)，效果就消失了。如果能在48小時(shí)能再鍛煉，效果才能疊加。
身體弱，不光是肌肉，更重要的是心肺功能不好。所以一跑就喘氣，人容易累，鍛煉效果也不會好。所以人要練，先練心肺功能。也就是所謂的耐力。然后有了力氣，才能去進(jìn)行復(fù)雜的高強(qiáng)度的運(yùn)動。否則，你只會覺得累，體力跟不上。
就從每天跑步練氣。跑步的量不要多，速度不要快，但是不能停。每次跑20分鐘，跑到全身微微的出汗就好了。跑完了不能上氣不接下氣?？傊婚_始是不能追求速度和質(zhì)量的，先讓身體習(xí)慣一下。大概1周以后，你就應(yīng)該可以正常的跑步了，還是那句話，不要勉強(qiáng)，跑步的速度根據(jù)自己當(dāng)天的狀態(tài)來。不超過1個(gè)月，你就能夠感受到前所未有的感覺。但是前提就是不能太快，否則反而傷了身體，效果也一樣不明顯，而且會腰酸背痛，影響下面的鍛煉。
等這個(gè)鍛煉好了，你的飯量和精力應(yīng)該會比以前好很多。下面可以開始鍛煉肌肉和力量了。這個(gè)就無需專門練了，只要好好的上體育課就行了。
其實(shí)在我們平時(shí)的生活中，體育毒鍛煉往往是必不可少的，因?yàn)橹挥胁粩嗟倪M(jìn)行體育方面的鍛煉，這樣才能擁有比較好的體格，才能更好的去生活以及工作的，相信大家對于科學(xué)鍛煉身體的方法有哪些的知識也是有一定熟悉了，以后就能根據(jù)上述的方式去積極地鍛煉自己的身體的。
根據(jù)本市的調(diào)查，目前，本市嬰兒母乳喂養(yǎng)率低于70%。
造成低母乳喂養(yǎng)率的原因
市婦聯(lián)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)最主要的原因還是工作造成的?，F(xiàn)在，有些企業(yè)、單位沒有給哺乳期的女職工提供相應(yīng)的福利保障。年輕母親工作太忙、休假太短，還有很多人面臨著比較大的工作壓力，心理緊張，影響了乳汁的分泌。還有的母親過分相信奶粉廣告，母乳喂養(yǎng)時(shí)遇到困難失去信心，怕影響身材等等。
鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)的相應(yīng)法規(guī)
按照我國相關(guān)法律的規(guī)定：有不滿一周歲嬰兒的女職工，其單位應(yīng)在每班勞動時(shí)間內(nèi)給予兩次哺乳（包括人工喂養(yǎng)）時(shí)間，每次30分鐘。
多胞胎生育者，每多哺乳一個(gè)嬰兒，每次哺乳時(shí)間增加30分鐘。女職工每班勞動時(shí)間內(nèi)的兩次哺乳時(shí)間，可以合并使用。哺乳時(shí)間和在本單位哺乳往返時(shí)間，算作勞動時(shí)間。女職工在哺乳期內(nèi)，所在單位不得安排其從事國家規(guī)定的第三級體力勞動強(qiáng)度的勞動和哺乳期內(nèi)禁忌從事的勞動，不得延長其勞動時(shí)間，一般不得安排其從事夜班的勞動等。市婦聯(lián)建議機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位要為母乳喂養(yǎng)提供方便，女性在這方面權(quán)益受到損害時(shí)也要知道用法律維護(hù)自己的權(quán)益。
日前，市婦聯(lián)母親教育工程辦公室主辦了針對孕產(chǎn)期婦女的專門公益講座，專家們特別提醒了母乳喂養(yǎng)中最重要的十個(gè)禁忌：
1、忌穿工作服喂奶，特別是從事醫(yī)護(hù)、實(shí)驗(yàn)室工作的媽媽應(yīng)注意；
2、忌生氣時(shí)喂奶，人在生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒；
3、忌運(yùn)動后喂奶，人在運(yùn)動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味；
4、忌躺著喂奶；
5、忌喂奶時(shí)逗笑，可能會讓奶汁誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎；
6、忌香皂洗乳房，可能招來乳房炎癥。最好用溫開水清洗；
7、忌著濃妝喂奶，可使寶寶情緒低落，食量下降；
8、忌常穿化纖內(nèi)衣；
9、忌喂奶期減肥；
10、忌喂奶期常吃素食、大量味精、麥乳精及喝啤酒。
每個(gè)人為了保障自身健康，都需要時(shí)刻掌握健康狀況，也要對一些隱患提高警惕。就拿雌激素來說，若是體內(nèi)分泌的雌激素比較少，就需要有效的補(bǔ)充，這樣才能保障身體健康。否則不但會出現(xiàn)一些疾病，還會導(dǎo)致卵巢功能衰退或是加促衰老，那么增加體內(nèi)雌性激素有什么方法?
植物雌激素是指某些能結(jié)合并激活哺乳類動物及人類的雌激素受體，從而具有雌激素樣和或抗雌激素活性的植物活性成分。植物雌激素對機(jī)體具有類雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明通過食物也可以補(bǔ)充雌性激素，主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。個(gè)別雌性激素嚴(yán)重偏低者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌性激素藥品，不可擅自補(bǔ)充，服用不當(dāng)者可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，口服類的藥品，容易損傷生殖器官。
10多年，國外盛行用皮膚用的生理性雌激素如雌二醇凝膠、軟膏或者貼劑，發(fā)現(xiàn)很少副作用。主要原因是經(jīng)過皮膚使用雌二醇不經(jīng)過胃腸道和肝臟代謝，是雌二醇直接在身體發(fā)揮各種生理作用。眾所周知，卵巢分泌的雌激素是雌二醇(醫(yī)院化驗(yàn)單上雌激素檢驗(yàn)項(xiàng)目就是雌二醇)。
按道理補(bǔ)充雌激素應(yīng)該補(bǔ)充雌二醇，但為什么又是用的孕馬雌酮和化學(xué)雌激素替代品呢?那是因?yàn)榇贫疾荒芸诜眨?0%被胃腸道微生物分解，10%被肝臟代謝，所以只好退而求其次用其他代謝和化學(xué)雌激素替代，后來發(fā)現(xiàn)有副作用。發(fā)現(xiàn)雌二醇這種脂溶性類固醇非常容易經(jīng)過皮膚吸收，通過皮膚補(bǔ)充雌二醇幾乎沒有副作用是全世界女性的福音。
通過上面的介紹，大家對增加體內(nèi)雌性激素有什么方法也都心中有數(shù)了。平時(shí)還是需要注意多補(bǔ)充一些營養(yǎng)的，做到均衡營養(yǎng)膳食，才能避免因缺乏某種成分或營養(yǎng)，出現(xiàn)一些健康隱患，這樣就不好了，還是需要時(shí)刻保障自身健康與安全的。
當(dāng)人們到了中老年的時(shí)候就會發(fā)現(xiàn)自己心臟方面的功能性變得沒有以前那么好的，所以說就需要使用一些增加自己心率的藥物來進(jìn)行治療的，這樣的話才可以讓自己的心臟不會出現(xiàn)任何的問題，特別是當(dāng)已經(jīng)發(fā)生心率過緩的時(shí)候就更加應(yīng)該要服用的，但是最好要選擇一些副作用相對比較小的藥物。
硝酸甘油(nitroglycerin)是硝酸酯類的代表藥，由于其具有起效快、療效肯定、使用方便、經(jīng)濟(jì)等優(yōu)點(diǎn)，是防治心絞痛最常用的藥物。硝酸甘油口服因受首關(guān)效應(yīng)等的影響，生物利用度僅為8%，故臨床上舌下含服或外用(軟膏或貼膜)。
【藥理作用】
硝酸甘油的基本作用是松弛平滑肌，但對不同組織器官的選擇性有差別，以對血管平滑肌的作用最顯著。由于硝酸甘油擴(kuò)張了體循環(huán)血管及冠狀血管，因而具有如下作用：①降低心肌耗氧量 小劑量硝酸甘油可明顯擴(kuò)張靜脈血管，減少回心血量，心室內(nèi)壓減小，心室壁張力降低，射血時(shí)間縮短，心肌耗氧量減少。
稍大劑量也可顯著舒張動脈血管，降低了心臟的射血阻力，從而降低了左室內(nèi)壓和心室壁張力，降低心肌耗氧;②擴(kuò)張冠狀動脈增加缺血區(qū)血液灌注;③降低左室充盈壓，增加心內(nèi)膜供血，改善左室順應(yīng)性;④保護(hù)缺血的心肌細(xì)胞減輕缺血損傷。
【作用機(jī)制】
硝酸甘油通過與內(nèi)源性血管內(nèi)皮舒張因子(endothelium derived relaxing factor, EDRF, 即NO)相同的作用機(jī)制松弛平滑肌而又不依賴于血管內(nèi)皮細(xì)胞。因此，在內(nèi)皮有病變的血管仍可發(fā)揮作用
硝酸甘油在平滑肌細(xì)胞內(nèi)經(jīng)谷胱甘肽轉(zhuǎn)移酶的催化釋放出NO。NO與可溶性鳥苷酸環(huán)化酶活性中心的Fe2+結(jié)合后可激活鳥苷酸環(huán)化酶，增加細(xì)胞內(nèi)cGMp的含量，進(jìn)而激活cGMp依賴性蛋白激酶，減少細(xì)胞內(nèi)Ca2+釋放和外Ca2+內(nèi)流，細(xì)胞內(nèi)Ca2+減少使肌球蛋白輕鏈去磷酸化，而松弛血管平滑肌。硝酸甘油擴(kuò)血管作用中還有pGI2和細(xì)胞膜超極化的機(jī)制參與。此外，硝酸甘油通過產(chǎn)生NO而抑制血小板聚集、粘附，也有利于冠心病的治療。
【臨床應(yīng)用】
舌下含服硝酸甘油能迅速緩解各種類型心絞痛。在預(yù)計(jì)可能發(fā)作前用藥也可預(yù)防發(fā)作。對急性心肌梗死者，多靜脈給藥，不僅能降低心肌耗氧量、增加缺血區(qū)供血，還可抑制血小板聚集和粘附，從而縮小梗死范圍。此外，由于硝酸甘油可降低心臟前、后負(fù)荷，因此也可用于心衰的治療。還可舒張肺血管、降低肺血管阻力，改善肺通氣，用于急性呼吸衰竭及肺動脈高壓的患者。
母乳喂養(yǎng)是原汁原味的雙贏，新媽媽要好好把握喂養(yǎng)的火候。
早吸吮：對于正常分娩的新生兒，在斷臍30分鐘之內(nèi)，醫(yī)務(wù)人員協(xié)助嬰兒與母親皮膚接觸。母親此時(shí)就可以開始喂乳。因?yàn)槲笨纱碳と橹漠a(chǎn)生，促進(jìn)子宮收縮，協(xié)助胎盤娩出，減少產(chǎn)后出血量。同時(shí)，還可促進(jìn)新生兒腸蠕動，早排胎糞。
勤吸吮：嬰兒出生7天內(nèi)母親分泌的奶水叫做初乳，是一種很好的口服免疫抗體，有助于預(yù)防嬰兒常見的感染性疾病。此時(shí)，重要的是讓新生兒勤吸吮，增加對乳頭的刺激，促使母親分泌乳汁。另外，嬰兒頻繁吸吮還能使母親乳腺管收縮、通暢，減少乳脹。
禁喂糖水、少用橡皮奶嘴：喂糖水會影響嬰兒食欲，從而減少吸吮母乳，導(dǎo)致母乳分泌的減少。吸吮奶嘴的動作和用力與吸吮母親乳頭不一樣，而橡皮奶頭長，出奶量大，瓶中的乳汁容易流出，故吸吮方便，新生兒一旦習(xí)慣橡皮奶嘴，則對用更大氣力吸吮母乳不感興趣，導(dǎo)致拒絕母乳。
我們都知道在化驗(yàn)血常規(guī)的時(shí)候，往往都會觀測白細(xì)胞的數(shù)量，一旦白細(xì)胞缺少就會導(dǎo)致我們的體質(zhì)變得特別差，從而特別容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如常見的感冒等疾病，然而出現(xiàn)白細(xì)胞缺少的情況，我們一定要及時(shí)的進(jìn)行治療和緩解，必要的時(shí)候是需要通過藥物來進(jìn)行緩解的，下面一起了解一下增加白細(xì)胞的藥物有哪些。
增加白細(xì)胞的藥物有哪些
中藥
益氣健脾藥能提高機(jī)體免疫功能； 滋陰補(bǔ)血藥可保護(hù)骨髓功能， 增加外周血液的白細(xì)胞、血紅蛋白及血小板。
①中草藥及有效成分常用預(yù)防和治療白細(xì)胞減少的中草藥有：人參、黃芪、黨參、女貞子、雞血藤、枸杞子、地黃、川芎、苦參、刺五加、茜草、靈芝、三顆針、淫羊藿等。能升高白細(xì)胞中藥有效成分主要為多糖類（枸杞、銀耳、云芝、淫羊藿、人參多糖等）、生物堿類（小檗胺、去甲斑蝥素、苦參總堿、千
骨髓功能
金藤素等）、皂苷類（人參皂苷、絞股藍(lán)總皂苷、黃芪苷等）、揮發(fā)油類（莪術(shù)油、茴香烯等）。
②中醫(yī)常用升白復(fù)方制劑有愚魯湯、保元湯、十全大補(bǔ)口服液、六味地黃口服液、升白丸、烏雞白鳳丸、健脾益腎沖劑、長安升白沖劑、升白片、參芪片、養(yǎng)血升白膠囊、大花羅布麻膠囊、蜂齡膠囊等。
另據(jù)《使用營養(yǎng)師手冊 》記錄：鵝血10ml或相當(dāng)于此量的凍干血粉，每天一劑，分次沖適量水飲用，連服15天為一個(gè)療程，有增進(jìn)食欲，改善肝脾腫大，提高紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)量的效果。
化學(xué)藥物
利血生、鯊肝醇、維生素B 為促核酸代謝物，升白作用同時(shí)也有促進(jìn)腫瘤生長作用， 故宜慎用。小檗胺系小檗屬植物分離得到的一種雙芐基異喹啉類生物堿，能促進(jìn)造血功能， 增加末梢血白細(xì)胞。茜草雙酯系茜草有效成分茜草酸衍生物，能加速成熟白細(xì)胞釋放、促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖和分化， 對化療所致白細(xì)胞減少者增加白細(xì)胞作用優(yōu)于利血生、鯊肝醇、維生素B，并與它們有協(xié)同作用肌苷、茴香烯、核苷酸、氨肽素等也有一定的升白作用
上面就是對增加白細(xì)胞的藥物有哪些的介紹，我們知道人體一旦缺少白細(xì)胞就會導(dǎo)致免疫力低下，容易生病，但是我們平時(shí)可以做好預(yù)防工作，在平時(shí)生活中一定要注意飲食上營養(yǎng)的均衡，平時(shí)也要多到戶外進(jìn)行的身體的鍛煉，這樣都能避免白細(xì)胞減少的癥狀。
