神經(jīng)纖維的分類
膳食纖維的作用。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《神經(jīng)纖維的分類》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
神經(jīng)纖維這種疾病不會無緣無故的出現(xiàn)，一般就是由于自己的大腦之前受到過太大的刺激傷害以后才會導(dǎo)致的情況，在發(fā)生后就會覺得自己的思維和大腦不是那么活躍，最終逐漸影響到自己的運(yùn)動活動范圍，讓自己的運(yùn)動受到比較大的阻礙，而如今對于這種疾病沒有什么治療方法，除了手術(shù)。
按有無髓鞘，神經(jīng)纖維 [1] 可分為 有髓神經(jīng)纖維和 無髓神經(jīng)纖維。有髓神經(jīng)纖維由 神經(jīng)元的 樹突、長的 軸突、包裹在軸突外的 髓鞘和髓鞘外的 神經(jīng)膜構(gòu)成。無髓神經(jīng)纖維僅由神經(jīng)元的樹突、軸突和軸突外的神經(jīng)膜構(gòu)成。
按作用的不同，神經(jīng)纖維又可被分為 感覺神經(jīng)纖維和 運(yùn)動神經(jīng)纖維。感覺神經(jīng)纖維把 興奮從外周傳向腦和
脊髓(即中樞神經(jīng)系統(tǒng))，運(yùn)動神經(jīng)纖維把興奮從中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳向外周。
按周圍神經(jīng)纖維的直徑大小和傳導(dǎo)速度不同，神經(jīng)纖維還可被分為A、B、C三類，詳見“其他分類”一欄。
有髓神經(jīng)纖維的軸突外包有一層髓鞘，髓鞘外有一層神經(jīng)膜。髓鞘是一種 神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞—— 施萬細(xì)胞(Schwann cell，也叫 施旺細(xì)胞、雪旺細(xì)胞、施沃恩細(xì)胞)的細(xì)胞膜反復(fù)纏繞在軸突周圍，有規(guī)則、分節(jié)段地形成的多層膜結(jié)構(gòu)，由 髓磷脂和蛋白質(zhì)組成，
絕緣性很高，起絕緣作用。神經(jīng)膜是施萬細(xì)胞有細(xì)胞核和細(xì)胞質(zhì)的一部分及其外基膜，呈薄膜狀，包在髓鞘外面，具有保護(hù)和再生的作用。
有髓神經(jīng)纖維的髓鞘每隔一定的距離便有間斷，此處變窄，稱神經(jīng)纖維節(jié)或 郎飛氏結(jié)。兩個郎飛氏結(jié)之間的一段，稱結(jié)間段。神經(jīng)纖維愈粗，結(jié)間段愈長。一個施萬細(xì)胞構(gòu)成一個結(jié)間段的髓鞘和神經(jīng)膜。
髓鞘內(nèi)有斜行或漏斗狀裂隙，稱施蘭氏裂或髓鞘切跡。它是神經(jīng)膜細(xì)胞質(zhì)通入髓鞘內(nèi)的通道，有利于髓鞘和軸突的物質(zhì)更新。在H-E染色的切片中，髓鞘的脂類物被 酒精溶解，只留下網(wǎng)狀的蛋白結(jié)構(gòu)。用 鋨酸處理后，髓鞘被染成黑色。在神經(jīng)纖維縱切面上即可見施蘭氏裂。
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乳腺結(jié)節(jié)這種癥狀有很多的表現(xiàn)癥狀，我們是根據(jù)它的發(fā)病癥狀來進(jìn)行分類的，總共有五級，每一級對應(yīng)的治療方法都是不同的，而且會表現(xiàn)出不同的癥狀，我們應(yīng)該要根據(jù)它的表現(xiàn)癥狀去選擇治療的方法。當(dāng)乳腺腺體不對稱的時候一般是屬于0級，而乳腺增生是屬于1級，大家可以來了解它的分類標(biāo)準(zhǔn)。
1、乳腺結(jié)節(jié)分級標(biāo)準(zhǔn)
1.1、0級:某些改變需要和以往影像資料相比較,或需要其他影像檢查進(jìn)一步評估。可能是既往存在的良性改變,例如雙側(cè)乳腺腺體不對稱的改變。
1.2、1級:陰性。乳腺影像檢查顯示乳腺結(jié)構(gòu)清楚,可以有把握判斷為未見異常或正常。女性常見的、多發(fā)的乳腺增生歸于此類。
1.3、2級:良性病變,建議定期隨訪(如每年一次)。包括可以肯定的乳腺良性腫塊,如脂肪瘤、單純囊腫,肯定的良性鈣化,多次復(fù)查無明顯變化的乳腺結(jié)節(jié),手術(shù)后改變且多次復(fù)查無明顯變化的、乳腺假體等。
1.4、3級:可能是良性病變,美鉑隆健康屋建議:短期隨訪(如3～6個月一次),它的惡性幾率小于2%。指實性橢圓形的腫塊,沒有惡性的表現(xiàn),例如乳腺纖維瘤。
1.5、4級:考慮惡性病變可能,需要活檢明確。4級又分為a、b、c三級,惡性的危險性逐漸增加,范圍約3～94%。
2、乳腺結(jié)節(jié)主要的危害是什么
2.1、通常情況下,有乳腺結(jié)節(jié)的女性常會出現(xiàn)乳房脹痛以及乳房腫塊的臨床表現(xiàn),且隨月經(jīng)周期而發(fā)生一定的變化。
2.2、乳腺結(jié)節(jié)會影響到女性的自信、情感和婚姻。
2.3、所謂的乳腺結(jié)節(jié)其實就是乳腺囊性增生,此病要是不及時采取有效的治療措施的話,很容易引發(fā)乳腺癌,給人們造成人們之憂。
2.4、乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù),多數(shù)為多發(fā),腫塊大小不等,質(zhì)地硬或硬韌,腫塊不與皮膚粘連,腫塊表面常不光滑,觸之有顆粒感。
2.5、乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定,在月經(jīng)前可加重,也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。如果疼痛超過3個月,而且疼痛影響到了日常的工作和生活,就需要進(jìn)行藥物治療干預(yù),建議少吃刺激性食物,如:辣的、濃茶、咖啡、可樂。
2.6、部分患者有乳頭溢液,溢液多為清涼無色,漿液性。如果溢液為黃色或血性,量較多時可能為病理性,應(yīng)引起足夠重視,及時去醫(yī)院診治。
3、乳腺結(jié)節(jié)與乳腺增生有哪些區(qū)別
乳腺結(jié)節(jié)性增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,不同癥型及其臨床表現(xiàn)是:
肝郁氣滯性的乳腺結(jié)是節(jié)月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛,隨喜怒消失,一側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié),腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié),或成粗條索狀。質(zhì)韌不堅硬,按之可動,不與深部組織粘連,境介不清,月經(jīng)周期不足,經(jīng)量較多,胸悶暖氣,精神抑郁,心煩易怒。
沖任不調(diào)型的乳腺結(jié)節(jié)是乳房有腫塊,經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重,經(jīng)行后減輕或消失,經(jīng)期多后延,經(jīng)痛不劇,經(jīng)量少,身倦無力,腰酸肢冷,少腹畏寒,日久失治者,少數(shù)可發(fā)生癌變。
而乳腺增生的癥狀大多表現(xiàn)為乳房腫脹、隱隱作痛。罹患乳腺增生,大約80%的患者都會出現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房疼痛,其中以雙側(cè)疼痛居中。疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛等。
甲狀腺在人體內(nèi)的主要功能是合成甲狀腺激素，用于調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。一般人每天從食物中攝取一定量的碘化合物，通過胃腸道吸收進(jìn)入血液循環(huán)，并通過氧化酶的作用成為甲狀腺，快速吸收和濃縮并進(jìn)入細(xì)胞，最終產(chǎn)生甲狀腺素。那么，如果患上甲狀腺結(jié)節(jié)怎么分類呢?
1級是指正常甲狀腺;
2級是指甲狀腺的一些良性病變，惡性可能隨時間增大，比如單純甲狀腺囊腫，需要1-2年復(fù)查一次超聲;
3級是指甲狀腺存在結(jié)節(jié)，但惡性的幾率較大，以囊實性結(jié)節(jié)多見，需要3-6個月復(fù)查一次超聲;
4級是指甲狀腺存在結(jié)節(jié)，但良、惡性不好側(cè)重，總的惡性程度占5-80%，建議穿刺活檢取病理。其中又進(jìn)一步分為4a、4b以及4c級，惡性程度也依次增加;
5級:指甲狀腺存在結(jié)節(jié)，但大部分是惡性的，惡性的幾率80%，建議穿刺活檢取病理或直接手術(shù)治療;
6級是指甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)做了病理，證實為惡性結(jié)節(jié)。
可以這樣理解，如果甲狀腺疾病分級是3級以下，應(yīng)該是良性病變，應(yīng)該及早治療，以免病情進(jìn)一步惡化;如果是4級以上，通常醫(yī)生會報到4c級，那么患者需要積極配合醫(yī)生，通過附加其他檢查方法進(jìn)一步確診了!
如果一個人長期熬夜作息時間不規(guī)律的話，經(jīng)過一段時間就會發(fā)現(xiàn)眼睛下面形成了黑眼圈。黑眼圈雖然非常容易形成，但是想要祛除卻難以登天。黑眼圈的主要形成機(jī)制是由于眼睛下方的靜脈血管流通不通暢導(dǎo)致，但是黑眼圈也有著不同的分類?？偨Y(jié)來說關(guān)于黑眼圈的分類主要有以下幾種。
一、血管型黑眼圈
血管型黑眼圈的眼周圍皮膚結(jié)構(gòu)薄，微血管內(nèi)血液流動緩慢，當(dāng)血液量增多而氧氣被消耗時，缺氧所致的“血紅素”增加。一般形成的原因是過敏性鼻炎(鼻炎會令鼻腔里血流循環(huán)不佳)、用眼過度，睡眠不足(使血液停滯眼底);此類黑眼圈還是先整理好“自身問題”(鼻炎或睡眠)，改善睡眠會是淡化血管型黑眼圈良好的養(yǎng)護(hù)方式。
可搭配具促進(jìn)血液循環(huán)的眼霜使用，效果更佳。這類成分例如：七葉皂素、維生素K、咖啡因等，具有抗凝血劑或促進(jìn)血管循環(huán);另外，像N-羥基琥珀酼亞胺，可通過螯合鐵質(zhì)來減少膽紅素(血色素的代謝產(chǎn)物)的產(chǎn)生。
二、色素型黑眼圈
外觀有些“茶色或棕黑色”，其主要原因是紫外線刺激基底層黑色素細(xì)胞之啟動反應(yīng)，造成色素沉淀的現(xiàn)象。其改善的機(jī)理與美白機(jī)理無差異。這類成分有：維生素C、曲酸、氨甲環(huán)酸、4MSK等，其實選擇一支美白精華液搭配眼霜一起使用就ok了。還需謹(jǐn)記，白天必須加強(qiáng)防曬才是正確之道，眼周建議以物理防曬為主。
三、陰影型黑眼圈
陰影的黑眼圈最明顯的特征是伴隨著眼袋、淚溝所表現(xiàn)出來的狀況。是因為眼袋突出、淚溝凹陷后形成的陰影，用手指撐開眼周附近的皮膚，你會發(fā)現(xiàn)眼周本來沒有黑眼圈出現(xiàn)。
1、關(guān)節(jié)炎的分類有哪些
1.1、感染性關(guān)節(jié)炎
與骨關(guān)節(jié)受到了細(xì)菌感染有關(guān)。在臨床當(dāng)中常見的病原菌主要包括:金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、淋球菌、鏈球菌、結(jié)核桿菌。
1.2、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
與關(guān)節(jié)受到了各種創(chuàng)傷有關(guān),比如摔傷和車禍等等。
2、關(guān)節(jié)炎在早期有什么癥狀呢
節(jié)疼痛,在疾病早期,疼痛往往并不嚴(yán)重,患病關(guān)節(jié)往往僅表現(xiàn)為酸適或輕度疼痛,遇天氣變化或勞累后,癥狀可加重,休息后則減輕,此期關(guān)節(jié)活動一般不受限制,易被患者忽視而延誤就診。
關(guān)節(jié)腫脹,腫脹是關(guān)節(jié)炎癥進(jìn)展的結(jié)果,一般與疾病的正比。關(guān)節(jié)功能障礙,炎癥發(fā)生后,由于關(guān)節(jié)周圍肌肉的保護(hù)性痙攣和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)被破壞,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能部分或全部喪失。
3、關(guān)節(jié)炎吃什么藥才能好
關(guān)節(jié)炎可吃的藥物有很多,有外用藥和內(nèi)用藥,既然說到吃什么藥,自然就提提內(nèi)用藥了,常用的藥物以鎮(zhèn)痛消炎為主,這類藥物可以進(jìn)行口服,但是同時要注意,鎮(zhèn)痛類藥物雖然能緩解疼痛,對人腸胃影響卻不太好。
關(guān)節(jié)炎的患者也可以考慮服用激素類藥物,但是要注意把握激素類藥物的度,過量的服用激素類藥物對于人體是有害的,長期服用具有明顯的副作用。
關(guān)節(jié)炎日常應(yīng)該如何護(hù)理
1、要避免誘發(fā)的環(huán)境因素
長時間生活在潮濕的環(huán)境中,就會讓大量的病原菌生長,所以一定要注意衛(wèi)生,保持居住環(huán)境的通風(fēng),做好防潮保暖的工作,另外也要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線,因為會給身體產(chǎn)生免疫作用,從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
2、合理的飲食
營養(yǎng)缺乏會加重關(guān)節(jié)炎,肥胖、營養(yǎng)過剩就會加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎等,所以一定要科學(xué)的合理飲食,減少動物內(nèi)臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量,減少吸煙和喝酒。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以遠(yuǎn)離疾病,同時也要調(diào)節(jié)好心情。保持積極樂觀以及穩(wěn)定的心態(tài),這樣可以防止因為自身免疫病而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
4、要保護(hù)好關(guān)節(jié)
不能讓膝關(guān)節(jié)長時間保持固定的姿勢,不然會加重膝關(guān)節(jié)的壓力,讓關(guān)節(jié)處于超負(fù)荷狀態(tài),從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。對于中老年人患者來說,外出鍛煉的時候可以選擇護(hù)具,千萬不能在氣溫比較低的時候讓關(guān)節(jié)受涼,不然會引起關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎怎么檢查才能確診
1、實驗室檢查
1.1、細(xì)胞的沉降率
因為有大多數(shù)的患者的細(xì)胞的下沉率會加速,特別是在急性期。血紅蛋白的含量要比正常指標(biāo)的含量要低。而且在晚期的時候會出現(xiàn)輕度的貧血,蛋白大多是在八到十克之間。
1.2、溶解紅細(xì)胞外毒素
還有有典型的產(chǎn)生類風(fēng)濕原因的因子和類風(fēng)濕患者都會出現(xiàn)鏈球菌的溶血素。但是類風(fēng)濕因子一般都是陽性的。
1.3、關(guān)節(jié)液檢查
在關(guān)節(jié)受損的時候,抽出的關(guān)節(jié)液一般都是渾濁的。但是沒有細(xì)菌,關(guān)節(jié)液的粘滯度是比較低的。在解剖鏡下會顯示出關(guān)節(jié)液中沒有結(jié)晶物。
2、影像學(xué)檢查
2.1、用X線片,來拍攝關(guān)節(jié),可以看見軟組織會腫脹,還會有骨質(zhì)疏松,還有病情發(fā)展后的關(guān)節(jié)面囊腫的性變,還有關(guān)界面的模糊。關(guān)節(jié)間有空隙還有關(guān)機(jī)的脫位,可以運(yùn)用X片來檢查出來。
2.2、運(yùn)用超聲波,是一種無創(chuàng)性的關(guān)節(jié)檢查,關(guān)節(jié)中的積液,關(guān)節(jié)的破壞,還有滑膜炎的檢查方法都是具有意義的。
乳腺纖維瘤是乳腺小葉內(nèi)的纖維組織和腺上皮同時增生所形成的，是乳房最多見的良性腫瘤。
它的形成與卵巢功能旺盛致雌激素水平過高，過度刺激乳腺組織；或乳腺局部組織對雌激素的敏感性異常增高有關(guān)。組織學(xué)上表現(xiàn)為上皮組織和纖維組織增生，外周具有完整的包膜。
中醫(yī)認(rèn)為乳腺纖維腺皰屬“乳核”范圍。多由心情不舒造成，肝氣郁結(jié)或憂思傷脾使脾失健運(yùn)、生痰生濁，以致痰濁與氣血凝聚而成積塊。亦與肝腎不足、沖任失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不正常有關(guān)。
乳腺纖維瘤是良性腫瘤，惡變的可能性較小，一般在1％以下，它生長緩慢，可在數(shù)年內(nèi)無變化。更年期出現(xiàn)纖維腺痏演變?yōu)槿橄侔┑奈ｋU性增加，應(yīng)給予高度重視。
此外，在短期內(nèi)腫塊迅速增大，尤其在妊娠和哺乳期者，在原切除腺瘤部位多次復(fù)發(fā)，尤其是術(shù)后1?2年內(nèi)復(fù)發(fā)患者，應(yīng)特別注意癌變可能。
定期檢查腫塊大小和質(zhì)地的變化有助于早期發(fā)現(xiàn)是否癌變而及時治療。
乳腺纖維瘤在青年女性發(fā)病率高，若在中年時期發(fā)病則惡變率較高，所以要充分重視。
一般腫塊常常在無意中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)在洗澡時被觸及，一般為單發(fā)，但約有15%患者可多發(fā)，或在雙側(cè)乳房內(nèi)同時或先后生長，腫塊呈圓形、橢圓形或結(jié)節(jié)狀，大小不一，直徑多在0.5?5厘米，邊界清楚，表面光滑，質(zhì)地中等，有硬橡皮樣彈性感，在乳房內(nèi)極易推動，長時間不會破潰，一般無乳頭出水及腋窩淋巴結(jié)腫大。
腫塊生長緩慢，但在妊娠期或哺乳期可迅速增大。腫塊一般不痛，僅有14%左右有輕度疼痛，腫塊大小與月經(jīng)周期無關(guān)，此種腺瘤如果是在乳腺增生病基礎(chǔ)上發(fā)展而來，那么腫塊邊界可以不清，活動度可稍差。B超、X線攝片?？擅鞔_診斷。
乳腺纖維瘤的治療方法
中醫(yī)辨證治療
適用于纖維腺瘤術(shù)后復(fù)發(fā)以及多發(fā)性纖維腺瘤體積較小、生長緩慢著，可選用柴胡6克、仙靈脾15克、鹿角片12克、天冬9克、莪術(shù)15克、石見穿30克、海藻15克、牡蠣30克、山甲10克、制香附9克、廣郁金12克。
多發(fā)性者，加黃芪30克、黨參30克、當(dāng)歸10克，煎水飲服；或選用小金丹，毎日1支，分2次口服。
手術(shù)治療
乳腺纖維腺瘤一般較難消散，傾向手術(shù)治療。經(jīng)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，手術(shù)時年齡越小，術(shù)后復(fù)發(fā)率越高。臨床上對25歲以上婦女，無論腫塊大小，若藥物治療療效不佳，均應(yīng)考慮手術(shù)摘除。
此外，纖維腺瘤有在妊娠期或哺乳期迅速增大的可能，可在懷孕前切除。
心理療法
纖維腺瘤多屬于良性，很少發(fā)生癌變，故要解除思想頓慮，保持樂觀穩(wěn)定情緒，注意勞逸結(jié)合，遊免過度勞累。
飲食療法
多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免進(jìn)食激素喂養(yǎng)的家禽及含激素的保健品，少食高脂肪食物及甜食。
1、動脈硬化分類
第一種動脈粥樣硬化:它是主要累及大、中型動脈的一種硬化,其病因及發(fā)病未完全明了,但目前已公認(rèn)高膽固醇、高血脂、高血壓、吸煙等是引起本病的主要危險因素。體內(nèi)會出現(xiàn)脂質(zhì)代謝障礙、血客內(nèi)皮損傷、血小板粘附聚的脂質(zhì)外觀呈黃色粥樣,所以也稱其為動脈粥樣硬化。隨著這種斑塊在體內(nèi)的逐漸擴(kuò)大,可使動脈管腔進(jìn)行性狹窄、變硬從而會引起組織器官的結(jié)構(gòu)和功能性改變,使人發(fā)生疾病。
第二種細(xì)動脈硬化:主要是指細(xì)小動脈彌漫性增生病變,這種病變和高血壓和糖尿病這兩種病有關(guān)。在最初是一些細(xì)小動脈產(chǎn)生痙攣,而后是小動脈內(nèi)膜下發(fā)生玻璃樣變彈力纖維增厚,隨著病情的進(jìn)展,在動脈的中層外膜也會發(fā)生玻璃樣變中層會出現(xiàn)增厚,血管變硬管腔狹窄的現(xiàn)象。
第三種動脈中層硬化:這種中層的硬化是主要累及中、小型動脈的,其病因至今未明。一旦病變直至中年,它也會隨年齡增長病變?nèi)找婕又?。其病理改變?yōu)閯用}中層肌纖維斷裂、玻璃樣變及壞死,彈力組織日漸消失而代之以鈣化,致使血管變硬,曲屈延長。
2、動脈硬化的病因
主要原因
引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙。其他諸如肥胖、糖尿病、運(yùn)動不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。
營養(yǎng)成因
膽固醇大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物,是動脈硬化發(fā)生的主要原因。血液中膽固醇含量過多,是發(fā)生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
油脂飲食日常飲食中,一般都含有一定量的油脂,如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質(zhì)的攝取,就會使過多油脂沉積于血管壁上,誘發(fā)動脈硬化和其他心臟血管病變。
3、動脈硬化的臨床表現(xiàn)
動脈硬化的表現(xiàn)主要決定于血管病變及受累器官的缺血程度,對于早期的動脈硬化患者,大多數(shù)患者幾乎無任何臨床癥狀。對于中期的動脈硬化患者,大多數(shù)患者都或多或少有心悸、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠多夢等臨床癥狀。
動脈硬化飲食注意
每日三餐要嚴(yán)格控制動物脂肪和蛋白質(zhì)的攝入,因為即使是瘦肉也要含10-20%的脂肪,應(yīng)該把肉中的多余脂肪消除掉,把脂肪攝入量減少到最低程度,例如。吃雞肉的時候要把雞皮剃掉,一周內(nèi)盡量將牛肉、豬肉的食用量控制在三次以內(nèi),其他時間可食用雞或魚肉。
對肉或者魚選擇燒、烤、烘的烹飪方式,這樣可以將肉中人體不需要的脂肪清除掉。不要采用油炸或者油煎的方式。
降低膽固醇的攝入量,吃雞蛋盡量不要吃里面的蛋黃,少吃動物肝、腎及其他內(nèi)臟。
少吃甜食,奶油、糖果和碳酸飲料,少吃精制糖,多吃粗糧可以改善消化功能,減少腸道對脂肪和膽固醇的吸收。
新鮮蔬菜、水果和各類食物中含有大量的碳水化合物,例如黑面包、胡蘿卜、綠葉蔬菜、桃子、蘋果、梨等,含有人體所需的所有營養(yǎng)成分,既能不升高人體膽固醇,還能供給人體所需的熱量。
吃飯要按時,少吃零食,如果非要選擇零食,建議選擇蘋果、餅干、全麥面包等不提供脂肪含量的食物
動脈硬化吃什么食物好
1、大豆
大豆所含脂肪主要為不飽和脂肪酸,可以減少人體動脈壁上的膽固醇沉積,對防治動脈硬化、高血壓、冠心病很有幫助。大豆含有一種皂苷物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。
2、洋蔥
洋蔥可降低血中總膽固醇,有良好的調(diào)脂減肥作用,因而被稱為“餐桌上最好的調(diào)脂藥”。洋蔥所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有殺菌作用,而且對預(yù)防動脈硬化、腦血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
3、木耳
研究證明,木耳有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止動脈硬化。
4、紅薯
紅薯含有膠原與黏多糖,能抑制膽固醇在動脈壁沉積,保持血管彈性,使血流暢通,從而減少心血管疾病的發(fā)生。
5、燕麥
燕麥所含不飽和脂肪酸與可溶性纖維及皂苷等,可以降低血液中膽固醇與甘油三酯的含量,防止動脈硬化,調(diào)脂減肥,并可起到降低血糖的作用。
子宮纖維瘤這種癥狀會引起很多的并發(fā)癥，首先引起痛經(jīng)以及流產(chǎn)，還會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)腰膝酸軟以及性冷淡等，如果沒有及時的進(jìn)行治療，還會影響到女性朋友的生育能力，所以對于子宮纖維瘤的患者要注意陰道的衛(wèi)生，這時候不能進(jìn)行性生活，并且要調(diào)整自己的飲食問題。
女性出現(xiàn)子宮纖維瘤的危害是什么?
1、痛經(jīng)
子宮纖維瘤患者最典型的癥狀就是痛經(jīng)，由于腫瘤壓迫女性的神經(jīng)刺激子宮的收縮，因此大多數(shù)子宮纖維瘤患者都會有不同程度的痛經(jīng)癥狀。除此之外，女性朋友們還會出現(xiàn)分泌物過多、腰膝酸軟的情況，這些情況都有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)性冷淡的表現(xiàn)。
流產(chǎn)
子宮纖維瘤導(dǎo)致女性出現(xiàn)流產(chǎn)和子宮肌瘤的位置有直接的關(guān)系，如漿膜下子宮纖維瘤出現(xiàn)對女性的妊娠影響并不是很大，但是肌壁間出現(xiàn)肌瘤常會使子宮體積增大，宮腔出現(xiàn)變形，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)的出現(xiàn)。
不孕
很多長有子宮纖維瘤的女性朋友們都很難受孕，即便懷孕也非常容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況。即使懷孕正常，在分娩的時候也很可能造成難產(chǎn)、導(dǎo)致宮縮乏力的情況。
癌變
如果子宮纖維瘤患者出現(xiàn)了肉瘤變性，肌瘤生長的速度突然變快，很有可能子宮纖維瘤已經(jīng)出現(xiàn)了惡變。
壓迫
當(dāng)纖維瘤體積漲大會壓迫到女性的膀胱或者四周的神經(jīng)以及直腸，所以女性朋友們出現(xiàn)腰部疼痛、便秘都有可能是子宮纖維瘤長大造成的。
通過本文的詳細(xì)介紹，相信女性朋友們已經(jīng)知道子宮腺瘤會給我們帶來哪些危害。但是女性朋友們不要過于憂慮，不管哪種疾病出現(xiàn)以后都要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，專家會根據(jù)每個患者的自身情況制定針對性的方案，只有這樣才能從根本上緩解癥狀。
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