腦神經(jīng)纖維永遠(yuǎn)在生長(zhǎng)增加
益腦養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“活動(dòng)有方,五臟自和。”那些健康而長(zhǎng)壽的人,他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腦神經(jīng)纖維永遠(yuǎn)在生長(zhǎng)增加”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
嬰兒的大腦很小,直到20歲左右體積才迅速長(zhǎng)大。但是,大腦的神經(jīng)細(xì)胞在人出生的時(shí)候就已經(jīng)達(dá)到了最大值,然后就逐漸減少。盡管如此,人的大腦會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷地生長(zhǎng)出神經(jīng)纖維,因而人的大腦會(huì)變大、會(huì)成長(zhǎng)。
神經(jīng)纖維是隨著年齡在增加的,而神經(jīng)細(xì)胞過(guò)了20歲就開(kāi)始減少了。
神經(jīng)纖維在出生的時(shí)候增加迅猛,其后,一直按部就班地增長(zhǎng)到20歲左右。到了20歲以后,增長(zhǎng)趨于緩慢。
那么,神經(jīng)纖維能隨人增長(zhǎng)到何時(shí)呢?
科學(xué)家得出了這樣的結(jié)論:神經(jīng)纖維到多少歲都可以增長(zhǎng)。也就是說(shuō),如果是一個(gè)健康的人,七十多歲的人的神經(jīng)纖維比六十多歲的人多,而八十多歲的人比七十多歲的人多。
由此可以推斷出,人的智慧、知識(shí)、經(jīng)歷是隱藏在神經(jīng)纖維的網(wǎng)絡(luò)里的。
神經(jīng)纖維是隨著年齡在增加的,而神經(jīng)細(xì)胞是過(guò)了20歲就開(kāi)始減少了。神經(jīng)纖維雖然持續(xù)增加,但是其增加的速度非常緩慢,而神經(jīng)細(xì)胞減少的速度非常迅速,所以,大腦整體的量就會(huì)減少。因此,過(guò)了20歲,人的大腦就開(kāi)始逐漸萎縮了。
但是,神經(jīng)細(xì)胞并不支配大腦的所有活動(dòng)。就大腦的功能而言,神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量并不是很重要的,只要有足夠的神經(jīng)纖維,大腦就完全可以工作。
盡管如此,人一上年紀(jì),大腦的機(jī)能還是會(huì)下降的。原因是人不能夠很好的使用神經(jīng)纖維的網(wǎng)絡(luò),或者是網(wǎng)絡(luò)的連接中斷,或者是神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)變小。比如,連接同樣兩處的神經(jīng)細(xì)胞,以前有100個(gè)神經(jīng)纖維,而上了年紀(jì)后,神經(jīng)纖維或者斷開(kāi),或者消失,只剩下五十多個(gè)了。
人上了年紀(jì)后,大腦機(jī)能的低下和大腦萎縮這兩個(gè)現(xiàn)象是分別產(chǎn)生的。大腦萎縮是出于神經(jīng)細(xì)胞減少的緣故,神經(jīng)細(xì)胞的減少并不引發(fā)大腦機(jī)能的低下,只有神經(jīng)纖維斷開(kāi)或消失才能引起大腦機(jī)能的低下。
所以說(shuō),大腦的機(jī)能取決于神經(jīng)纖維的網(wǎng)絡(luò)。越上年紀(jì),大腦機(jī)能好壞的差異越大。
為什么有人擁有不衰老的大腦
為什么大腦機(jī)能會(huì)衰退呢?因?yàn)榇竽X的機(jī)能并不完全取決于神經(jīng)細(xì)胞,我們就不能說(shuō)因?yàn)榇竽X的神經(jīng)細(xì)胞減少,所以大腦的機(jī)能也會(huì)衰退。同樣是健康的老年人,但他們的腦力機(jī)能相差很大,有的上了年紀(jì)的人依然頭腦靈活,似乎他們擁有著不衰老的大腦。雖然這種差異還沒(méi)有得到科學(xué)的驗(yàn)證,但研究者認(rèn)為這是取決于大腦神經(jīng)纖維。
為什么呢?從前面也提到過(guò)癡呆癥患者癥狀改善的情況來(lái)看,癡呆人的大腦機(jī)能是可以恢復(fù)的,也就是說(shuō)大腦是可以重新進(jìn)行訓(xùn)練的。
從大腦的工作原理上來(lái)看,如果說(shuō)大腦因?yàn)榧?xì)胞減少而衰退的話,那大腦神經(jīng)細(xì)胞死亡過(guò)程是不可逆的,死亡了的神經(jīng)細(xì)胞不能再生,所以其機(jī)能也不可能恢復(fù)。所以大腦恢復(fù)機(jī)能并不是因?yàn)榛謴?fù)了神經(jīng)細(xì)胞,而是恢復(fù)了神經(jīng)纖維網(wǎng)絡(luò)的溝通。
那么,為什么有的人的大腦不衰退,而有的人的大腦會(huì)衰退呢?那是因?yàn)橥巧狭四昙o(jì)的人,有的人的大腦的神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)的工作狀態(tài)工作良好,這個(gè)人大腦的機(jī)能就相對(duì)良好,可以說(shuō)擁有著機(jī)能沒(méi)有衰退的大腦。
如何才能擁有機(jī)能沒(méi)有衰退的大腦?
研究者認(rèn)為首先要防止對(duì)大腦的器質(zhì)性的損傷,除了創(chuàng)傷性的外傷,大腦機(jī)能的好壞和每個(gè)人的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。這方面最大的因素就是腦血管是否健康。如果有人生活習(xí)慣不佳,比如長(zhǎng)期吃高糖、高鹽的食物,飲酒、吸煙,就會(huì)患上高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病,這些疾病導(dǎo)致大腦的供血也就越來(lái)越差,腦血管就容易堵塞。大腦的供血如果不良的話,就會(huì)給大腦的機(jī)能造成最直接的損害。此外,如果大腦中的海馬部位受損,記憶力就會(huì)下降,最后的結(jié)果就是把剛做過(guò)的事情也會(huì)忘掉。所以想要保持聰明頭腦的人,應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,比如防治高血壓,要吃低鹽食物,并及時(shí)處理高血壓癥狀等。這樣才能防止對(duì)大腦的直接器質(zhì)性損傷。
第二,要保持大腦中神經(jīng)纖維網(wǎng)絡(luò)的暢通,一個(gè)要素就是看你是否經(jīng)常使用大腦。這一點(diǎn),科學(xué)用腦的人和不科學(xué)用腦的人反映出很大的差異??梢韵胂螅?dú)居老人長(zhǎng)期處于一個(gè)封閉的環(huán)境中,沒(méi)有交流的對(duì)象,沒(méi)有新信息的刺激,他的大腦活動(dòng)就處于一個(gè)相對(duì)停止的狀態(tài),這樣一個(gè)老人和與家人一起生活的或經(jīng)常出門(mén)接受新事物的老人相比,后者的大腦更為健康。已經(jīng)有非常多的數(shù)據(jù)表明:獨(dú)居的老人容易癡呆。另外,高齡夫婦當(dāng)失去配偶時(shí),也會(huì)立刻變得癡呆,并不久隨著先去的配偶過(guò)世,這種情形頗為多見(jiàn)。除了心理和情感因素,缺少交流而引起的大腦機(jī)能衰退是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的重要原因。
擴(kuò)展閱讀
人們的身體有些不為可能會(huì)長(zhǎng)出一些腫瘤,只不過(guò)有些腫瘤是良性的,有些腫瘤是惡性的。良性腫瘤對(duì)于人們的身體沒(méi)有太大的危害,但是如果長(zhǎng)期不治療的話就有可能會(huì)演變成惡性腫瘤。神經(jīng)纖維瘤也屬于良性腫瘤中的一種,可以通過(guò)激光手術(shù)的方法來(lái)治療。那么應(yīng)該怎么檢查神經(jīng)纖維瘤呢。
神經(jīng)纖維瘤的4大種類
顱內(nèi)腫瘤:聽(tīng)神經(jīng)瘤最常見(jiàn),雙側(cè)聽(tīng)神經(jīng)瘤是NFⅡ的主要特征,常合并腦膜脊膜瘤、多發(fā)性腦膜瘤、神經(jīng)膠質(zhì)瘤、腦室室管膜瘤、腦膜膨出及腦積水、脊神經(jīng)后根神經(jīng)鞘瘤等,視神經(jīng)、叁叉神經(jīng)及后組腦神經(jīng)均可發(fā)生,少數(shù)病例可有智能減退、記憶障礙及癇性發(fā)作等。
皮膚神經(jīng)纖維瘤:腫瘤無(wú)包膜,由神經(jīng)衣細(xì)胞和神經(jīng)鞘細(xì)胞構(gòu)成,神經(jīng)衣細(xì)胞為未成熟的膠原纖維束,束內(nèi)原纖維較細(xì),有些纖維間有黏液。神經(jīng)鞘細(xì)胞呈細(xì)長(zhǎng)菱形或略彎曲呈波形,胞界不清,胞質(zhì)呈淡嗜伊紅性,兩端有明顯的長(zhǎng)短不一的絲狀突;胞核常深染,大都與膠原纖維束疏松平行排列呈波形或渦紋狀。
椎管內(nèi)腫瘤:脊髓任何平面均可發(fā)生單個(gè)或多個(gè)神經(jīng)纖維瘤、脊膜瘤,可合并脊柱畸形、脊髓膨出和脊髓空洞癥等。
皮下叢狀神經(jīng)纖維瘤:侵犯周?chē)笊窠?jīng),并見(jiàn)不規(guī)則形神經(jīng)束。增生的神經(jīng)鞘細(xì)胞和膠原纖維組成彎曲的條索,周?chē)鸀轲ひ簶訜o(wú)定形間質(zhì)。
神經(jīng)纖維瘤的檢查方法
染色體檢查:常染色體17q、22q異常?;蚍治隹纱_定NFⅠ和NFⅡ突變類型。
X線:通過(guò)X線平片來(lái)輔助進(jìn)行檢查,如果患者患有了這種疾病,通過(guò)這項(xiàng)檢查就可以發(fā)現(xiàn)有各種骨骼畸形發(fā)生。之后如果在進(jìn)行椎管造影、CT及MRI檢查之后還會(huì)發(fā)現(xiàn)有中樞神經(jīng)腫瘤出現(xiàn),這對(duì)神經(jīng)瘤的確診都是具有較大價(jià)值的。
椎管造影、CT及MRI等檢查:可發(fā)現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤。CT有助于了解中樞神經(jīng)受累情況。良性神經(jīng)纖維瘤為活躍的Ⅱ期病變,核素掃描無(wú)吸收增加,如壓迫骨則有中等增加。動(dòng)脈造影可見(jiàn)輕的新生血管反應(yīng),在晚靜脈期可見(jiàn)腫瘤內(nèi)有無(wú)血管區(qū)。大血管移位表示腫瘤起源于血管神經(jīng)束部位壓迫所致。
其他檢查:還應(yīng)該跟其他的疾病進(jìn)行鑒別,主要包括的有結(jié)節(jié)性硬化、骨纖維結(jié)構(gòu)不良綜合征以及脊髓空洞癥等,由于這些疾病發(fā)生之后跟神經(jīng)纖維瘤的癥狀表現(xiàn)是有些相似的,因此之后跟這些疾病進(jìn)行鑒別之后,這樣才可以對(duì)此病進(jìn)行確診。
【導(dǎo)讀】想要孩子更聰明,給他多吃營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。想要記憶力更好、改善健忘,也要多吃營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物,那么什么食物營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)呢,下面由小編為您介紹什么食物營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。
什么食物營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)
1、藍(lán)莓
抗氧化物花青素的絕佳來(lái)源,有助于大腦細(xì)胞對(duì)抗毒素、促進(jìn)大腦利用葡萄糖,強(qiáng)化腦細(xì)胞之間的傳導(dǎo)。
2、南瓜
南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來(lái)源,南瓜中的維生素A含量勝過(guò)綠色蔬菜,而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認(rèn)為。南瓜性味甘平,有清心醒腦的功效,可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。
3、魚(yú)類
無(wú)論是咸水魚(yú)還是淡水魚(yú),均含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇,使腦血管通暢。此外,魚(yú)類中富含的DHA也有助于大腦健康。
4、木耳
含有比較豐富的磷脂,固醇等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞有營(yíng)養(yǎng)作用,同時(shí)其中所含的一種物質(zhì),有延緩血液凝固的作用,能疏通血管,防止腦血栓形成,對(duì)腦血栓、心肌梗塞等疾病的發(fā)生有預(yù)防作用。
5、花生醬
落花生和花生醬中含有豐富的維生素E,而維生素E含有能保護(hù)神經(jīng)膜的抗氧化劑及能補(bǔ)充大腦神經(jīng)能量所需葡萄糖的加硫胺素。
什么食物營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)
6、牛奶
每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉的興奮性功用。每天早飯后喝一杯牛奶,有利于改善認(rèn)知能力,保證大腦高效地工作。
7、核桃
因其富含不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為中國(guó)傳統(tǒng)的健腦益智食品,孩子們一定要食用喔。每日2-3個(gè)核桃為宜,持之以恒,方可起到營(yíng)養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過(guò)食,過(guò)食會(huì)出現(xiàn)大便干燥、鼻出血等情況。
8、蛋類
蛋類不僅是極好的蛋白質(zhì)來(lái)源,而且蛋黃中的卵磷脂經(jīng)吸收后釋放出來(lái)的膽堿,能合成乙酰膽堿,乙酰膽堿有助于增強(qiáng)記憶力。此外,蛋黃中鐵、磷的含量較高,特別有利于腦發(fā)育。
9、大棗
大棗每100克含維生素C高達(dá)毫克,被稱為天然維生素C丸。維生素C可使大腦功能敏銳,加強(qiáng)腦細(xì)胞蛋白質(zhì)功能,促進(jìn)腦細(xì)胞興奮。尤其適合女性上班族,還能補(bǔ)氣養(yǎng)顏呢。
10、大豆
大豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,它們是腦細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)的基本成分。大豆還含有卵磷脂、鐵和維生素等,適當(dāng)攝取可增強(qiáng)記憶力。
我們都知道人的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人來(lái)說(shuō)是比較重要的,生活中很多動(dòng)作都需要靠神經(jīng)系統(tǒng)的支配才能夠完成,神經(jīng)系統(tǒng)幾乎操控著人的一切行動(dòng),所以神經(jīng)功能一定不能受到損傷,當(dāng)人的行為不受意識(shí)控制的時(shí)候,就需要給神經(jīng)系統(tǒng)做一些功能檢查啦,那么哪些神經(jīng)功能都需做哪些檢查呢?
正常值
腦神經(jīng)檢查包括的項(xiàng)目眾多,在此只列舉其中一些,如:位聽(tīng)神經(jīng)檢查:聽(tīng)力正常,能正確分辨所聽(tīng)到的聲音,眼球不震顫、閉目行走試驗(yàn)、行走試驗(yàn)、變位性眼震檢查都正常且閉目可以站立。
面神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)檢查:在安靜、說(shuō)話和做表情動(dòng)作時(shí)無(wú)雙側(cè)面肌的不對(duì)稱。詳情可瀏覽腦神經(jīng)檢查的各個(gè)子檢查。
臨床意義
異常結(jié)果:腦神經(jīng)檢查包括的項(xiàng)目眾多,各種不同的檢查的異常結(jié)果說(shuō)明腦部不同部位及不同神經(jīng)的病變,詳情可瀏覽腦神經(jīng)檢查的各個(gè)子檢查。 需要檢查的人群:有面痛、聽(tīng)力異常等癥狀的患者。
注意事項(xiàng)
不合宜人群:無(wú) 檢查前禁忌:保持正常的飲食和作息時(shí)間?!z查時(shí)要求:醫(yī)生檢查時(shí)要盡量放松臉部肌肉,不要過(guò)于緊張,積極配合好醫(yī)生的工作。
檢查過(guò)程
腦神經(jīng)檢查項(xiàng)目眾多,在此只列出以下幾個(gè):
(1)
嗅神經(jīng)檢查(olfactory nerve examination)嗅覺(jué)的靈敏度可通過(guò)問(wèn)診了解。
(2)
視野檢查(visual field examination)視野是指患者正視前方,眼球不動(dòng)時(shí)所能看到的范圍。
(3)
三叉神經(jīng)檢查(trigeminal examination)三叉神經(jīng)具有運(yùn)動(dòng)與感覺(jué)兩種功能。檢查內(nèi)容包括面部感覺(jué)檢查、運(yùn)動(dòng)功能檢查、角膜反射檢查及下頜反射檢查。
(4)
面神經(jīng)檢查(facial nerve examination)包括運(yùn)動(dòng)和味覺(jué)檢查兩部分。
(5)
位聽(tīng)神經(jīng)檢查包括聽(tīng)力檢查和前庭功能檢查,它是用于判斷耳蝸及前庭神經(jīng)是否發(fā)生病變的檢查。
早餐:牛奶中不妨加入全谷脆片或早餐麥片、麥角。
五谷、根莖類:用糙米或不去皮的馬鈴薯、番薯烹煮,以及面包、餅干、饅頭、水餃等,盡可能采用全麥或裸麥面粉、麩皮、堅(jiān)果、種子來(lái)制作。
豆類及其加工品:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、豆干、豆腐等,都含有豐富的膳食纖維,可以多加利用在三餐菜肴及點(diǎn)心中。
水果:最好選用種子、果皮都可食用的水果,例如蘋(píng)果、梨、番石榴、草莓、桑葚、杏、桃子、李子、葡萄等新鮮水果,或是棗子、杏脯、無(wú)花果、葡萄干等不添加糖或鹽的脫水水果。
蔬菜:甘藍(lán)菜、南瓜、扁豆等,富含纖維。
堅(jiān)果及種子:花生、葵花子、巴西胡桃、大胡桃等,都是纖維含量高的食品。
健康貼士
市面上有許多的高纖維產(chǎn)品。雖然飲食中含豐富的纖維,可以降低許多慢性病的危險(xiǎn)率,但這些研究指的都是“攝取含纖維豐富的蔬菜、水果和全谷類”,而其功能除了纖維之外,是否來(lái)自其他營(yíng)養(yǎng)素,目前沒(méi)有一個(gè)研究能真正證實(shí)其單一因素。
換言之,所謂增加飲食中的纖維量,指的是多攝取新鮮蔬菜、水果,而不是依賴市售高纖維產(chǎn)品。
腦血管發(fā)生痙攣是一種很常見(jiàn)的腦部疾病,通常引起腦血管痙攣的原因是很多的,不過(guò)在出現(xiàn)腦血管痙攣之后,是需要積極進(jìn)行治療的,如果不及時(shí)治療是會(huì)導(dǎo)致病情加重,而且在積極治療的同時(shí),在飲食上也是需要格外重視的,不過(guò)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥以及飲食。腦神經(jīng)痙攣怎么辦呢?
腦神經(jīng)痙攣怎么辦?
一、首先要判斷病因
腦血管痙攣是一種比較高危的 疾病,癥狀其實(shí)和普通的腦科疾病差不多,但是發(fā)病的速度很高,并且要求治療一定要及時(shí)。當(dāng)感覺(jué)倒有一段時(shí)間經(jīng)常頭痛的話,一定不要掉以輕心,因?yàn)檫@很有可能就是腦血管痙攣的前兆,提前做好預(yù)防工作,當(dāng)真的檢查出是腦血管痙攣的話也不要太驚慌,只要聽(tīng)從醫(yī)囑,積極接受治療就可以了。
二、藥物治療
藥物治療包括中藥治療和西藥治療,這兩種都是不錯(cuò)的選擇,至于到底如何用藥,這還是要看醫(yī)生怎么安排,不要擅自服用藥物,有可能會(huì)產(chǎn)生一系列的副作用。重要治療腦血管痙攣也是比較有效的,但是這兩種藥物都只能暫時(shí)緩解,做不到根治的效果。
三、手術(shù)治療
如果患者的病情比較嚴(yán)重,藥物控制不下來(lái)的話可以考慮手術(shù)治療。其實(shí)手術(shù)并沒(méi)有大家想象的那么可怕,因?yàn)槟X血管痙攣算是比較高發(fā)的疾病,醫(yī)學(xué)上有豐富的經(jīng)驗(yàn)來(lái)治療這種類型的疾病,因此大家可以放心的接受醫(yī)生的建議,進(jìn)行手術(shù),風(fēng)險(xiǎn)不是很大。當(dāng)然,怎么做還是要取決于患者自己的病情。
腦血管痙攣雖然聽(tīng)起來(lái)很危險(xiǎn),要充分相信醫(yī)學(xué),當(dāng)身邊有人患上腦血管痙攣的時(shí)候一定要鼓勵(lì)他們積極接受治療,不要消極的面對(duì),治愈的幾率是非常大的。
人的腦神經(jīng)有是有十二對(duì)的,如果腦神經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題,就會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力出現(xiàn)異常,或者視力出現(xiàn)異常等等,通過(guò)腦神經(jīng)元檢查就可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并不是所有的人群都適合腦神經(jīng)元檢查的,為了保證檢查的準(zhǔn)確性,最好在檢查前保持良好的飲食和作息時(shí)間,那么腦神經(jīng)元檢查要注意什么?
第一,腦神經(jīng)元檢查要注意什么?腦神經(jīng)檢查包括的項(xiàng)目眾多,在此只列舉其中一些,如:位聽(tīng)神經(jīng)檢查:聽(tīng)力正常,能正確分辨所聽(tīng)到的聲音,眼球不震顫、閉目行走試驗(yàn)、行走試驗(yàn)、變位性眼震檢查都正常且閉目可以站立。 面神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)檢查:在安靜、說(shuō)話和做表情動(dòng)作時(shí)無(wú)雙側(cè)面肌的不對(duì)稱。詳情可瀏覽腦神經(jīng)檢查的各個(gè)子檢查。
第二,腦神經(jīng)元也就是腦神經(jīng)細(xì)胞?;窘Y(jié)構(gòu)包括:細(xì)胞胞體、細(xì)胞核、樹(shù)突、軸突。神經(jīng)元細(xì)胞與細(xì)胞之間通過(guò)突觸建立聯(lián)系,傳遞信息。神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)基本結(jié)構(gòu)單位。要做大腦神經(jīng)元的檢查。建議去正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者神經(jīng)外科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給予合適的檢查和治療方案,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),積極配合醫(yī)生治療就可以。頭部的檢查一般有頭部ct,頭部磁共振和腦電圖檢查。
腦神經(jīng)元檢查要注意什么?腦神經(jīng)元也就是腦神經(jīng)細(xì)胞?;窘Y(jié)構(gòu)包括:細(xì)胞胞體、細(xì)胞核、樹(shù)突、軸突。神經(jīng)元細(xì)胞與細(xì)胞之間通過(guò)突觸建立聯(lián)系,傳遞信息。神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)基本結(jié)構(gòu)單位。大腦神經(jīng)元基本上是用進(jìn)廢退的,經(jīng)常運(yùn)用的大腦的人神經(jīng)不易退化,不合宜人群:無(wú) 檢查前禁忌:保持正常的飲食和作息時(shí)間?!z查時(shí)要求:醫(yī)生檢查時(shí)要盡量放松臉部肌肉,不要過(guò)于緊張,積極配合好醫(yī)生的工作。
現(xiàn)在人們生活的壓力是非常的大,得神經(jīng)方面疾病的人也是越來(lái)越多了,不過(guò)可以通過(guò)吃神經(jīng)修復(fù)的藥物來(lái)緩解。不過(guò),現(xiàn)在的神經(jīng)修復(fù)藥物還是比較多,在選擇的時(shí)候一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況,不能盲目的跟從,以免給自己帶來(lái)不必要的副作用。那么,促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)的藥物有哪些呢?
目前常用的神經(jīng)修復(fù)藥物主要有:
1) 堿性成纖維生長(zhǎng)因子(Basic?Fibroblast?Growth?Factor?BFGF)???該藥可激活受損部位受抑細(xì)胞活力,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞分化,誘導(dǎo)軸突生長(zhǎng),豐富神經(jīng)分布,支持神經(jīng)存活生長(zhǎng),延續(xù)神經(jīng)細(xì)胞的死亡,促進(jìn)與外周神經(jīng)聯(lián)系的成肌纖維細(xì)胞的生長(zhǎng)增殖及正常生理活動(dòng),增強(qiáng)神經(jīng)-肌肉的活動(dòng)能力。???用法:以生理鹽水或注射用水溶解后使用。
①肌肉注射,每日一次,每次1600~4000IU,2~4周為一療程。
②穴位注射,局部取陽(yáng)白、太陽(yáng)、四白、頰車(chē)、承漿、顴?等穴,每次1600IU,2~3穴/次,2日1次。
(2)腦神經(jīng)生長(zhǎng)素注射液(Injectid?Cranial?Nerve?Growth-ine)???本藥改善腦組織的血液循環(huán),使腦和神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)得到充分的供應(yīng)。促進(jìn)體內(nèi)神經(jīng)介質(zhì)的轉(zhuǎn)化、攝取和釋放,直接補(bǔ)充神經(jīng)介質(zhì)和介質(zhì)前體,縮短神經(jīng)反射的時(shí)間,改善神經(jīng)反射。保護(hù)神經(jīng)免受化學(xué)毒物和病毒感染的侵害。
用法:
①肌肉注射,每次1~2支(2~4ml),每日1~2次,每月1療程;
②穴位注射,每次1~2支(2~4ml),每日1~2次,每月1療程。
(3)彌可保(鈷賓酰胺制劑)注射劑(Methycobal?Iajection)???本藥能抑制神經(jīng)病理學(xué)、電生理學(xué)中變性神經(jīng)的出現(xiàn),在壓迫豚鼠面部神經(jīng),造成面部神經(jīng)麻痹的模型實(shí)驗(yàn)中,通過(guò)神經(jīng)再生過(guò)程的眼哈閉鎖反射,誘發(fā)肌電圖及組織學(xué)研究,證明本藥具有與類固醇同樣的恢復(fù)麻痹效果。???用法:成人1日1次1安培瓦(含鈷酰胺500ug),一周3次,肌注或靜注,可按年齡、癥狀酌情增減。
(4)維生素B族???維生素B?1,每次10~30mg,日3次,口服。
維生素B12,每次0.025mg,日3次,口服。
(5)中醫(yī)中藥類?如馬錢(qián)子、蓖麻、天麻、伸筋草、透骨草、桃仁、紅花、黃芪、丹參、全蟲(chóng)等。成藥如活絡(luò)丹、天蠶面癱膠囊等
痘痘是因?yàn)槠つw油脂不能順利排出,皮膚上細(xì)菌繁殖而出現(xiàn)的癥狀。如果想預(yù)防和消除,就要多吃富含維生素、胡蘿卜素、鋅和纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物??喙暇头线@一要求,下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
生菜富含維生素和微量元素,含水量也是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮膚補(bǔ)水,對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定的輔助治療作用。
苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素,它含有抗癌作用的活性蛋白質(zhì),不但能夠增加免疫細(xì)胞的活性,還能清除體內(nèi)毒素,幫助排毒。
推薦吃法:生菜苦瓜沙拉
做法:選用300克生菜、150克小蘿卜、100克苦瓜、5個(gè)小紅辣椒、30克綠豆;將綠豆泡一個(gè)晚上,然后煮軟,把水倒掉,再燜一會(huì)兒;趁熱用1大勺香油和少許食鹽拌勻,放置10分鐘;之后將生菜、苦瓜、小蘿卜、小紅辣椒切成方便吃的尺寸;各種材料混在一起,加入適量白糖、1小匙熟芝麻、少許食醋拌勻,即可食用。
苦瓜菜品制作
做法一
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成條,放入開(kāi)水鍋中燙一下,撈出用涼白開(kāi)水過(guò)涼,瀝干水分,放入盤(pán)中待用。
2、將紅辣椒去蒂、去籽洗凈,切成細(xì)絲,用鹽腌5分鐘,擠干水分;將蒜泥與紅辣椒絲拌勻,加醬油、豆瓣醬、味精、香油,一起倒在苦瓜上,拌勻即可。
苦瓜用開(kāi)水燙可去苦味;辣椒用鹽腌,可去掉一些辣味。而且要注意一定要用加冰的水,這樣苦瓜看起來(lái)是翠綠的顏色,色澤度非常好
做法二
制作:
(1)將苦瓜洗凈一剖為二,刮去內(nèi)瓤,切成薄片。
(2)把薄如紙片的苦瓜放進(jìn)燒滾的開(kāi)水里,片刻后撈起。
(3)放入少許鹽,然后根據(jù)口味放入準(zhǔn)備好的甜、酸、辣等調(diào)味品,拌勻后即可食用。
特點(diǎn)酸甜苦辣鮮,清熱解毒。
材料:
苦瓜,尖辣椒,蒜,熟植物油,熟醬油,豆瓣醬,鹽,味精。
做法:
把苦瓜去瓤后切成小條,在開(kāi)水中燙一下入涼開(kāi)水浸涼后撈出,控去水。
辣椒洗凈切成絲,和苦瓜條放到一起用適量鹽拌勻,腌一小會(huì),瀝去水,再在涼開(kāi)水中浸一下,撈出來(lái)控去水,放在盤(pán)里,加適量熟油和醬油,豆瓣醬,鹽和少量味精拌勻即可上桌。
特點(diǎn):
清涼香辣,微有苦味,爽口開(kāi)胃。
訣竅:
1、用開(kāi)水燙苦瓜的時(shí)間不要太長(zhǎng),保持苦瓜的脆勁為好。
2、將苦瓜切成片,用開(kāi)水燙一下或用食鹽腌一會(huì),將苦味去除一半,可清炒,或與素肉同炒。涼拌時(shí)先用鹽開(kāi)水浸泡,再切成絲,澆上醬油、麻油、醋、糖等佐料拌勻,放半個(gè)小時(shí)再吃。
做法三
材料:
苦瓜450克,青、紅辣椒各30克,蒜瓣20克,精鹽10克,味精1克,醋15克,香油20克,辣椒油10克。
做法:
1、將苦瓜長(zhǎng)剖成兩半,去凈瓤,切成塊。青、紅辣椒均切成片。蒜瓣拍碎,搗成茸。
2、將苦瓜內(nèi)撒上精鹽8克拌勻腌至回軟,用冷水洗凈,瀝凈水放入盤(pán)內(nèi),再放入青、紅辣椒片,加精鹽、味精拌勻。
3、放入蒜泥、醋、辣椒油、香油拌勻即成。
低熱量做法:
材料:
苦瓜100克,香油3克,食鹽適量,味精少許。
做法:
1、將苦瓜切開(kāi)去籽,切成3厘米長(zhǎng)的長(zhǎng)條,備用。
2、將鍋內(nèi)放水燒開(kāi),放人苦瓜條,燙熟后,撈出過(guò)涼。
3、將苦瓜、香油、食鹽、味精拌勻即可。
說(shuō)明:
適于糖尿病人的低熱量菜譜。
苦瓜的功效
功效:
1、苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的維生素C含量很高,具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原,具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被譽(yù)為脂肪殺手能使捏取脂肪和多糖減少。清熱祛心火,解毒,明目,補(bǔ)氣益精,止渴消暑,治癰。
食療價(jià)值:
苦瓜氣味苦、無(wú)毒、性寒,入心、肝、脾、肺經(jīng);具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效;主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過(guò)多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。
美容作用:
苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過(guò)的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。
吃苦瓜防治青春痘:
苦瓜又名:癩瓜、錦(金)荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜??喙显a(chǎn)于印度東部,大約在明代初傳人我國(guó)南方??喙蠈儆诤J科,它是一年生蔓性植物。它的莖、葉、花和果實(shí)都顯得很奇特,可作觀賞植物栽培。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾胃溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)上蒸,或肺經(jīng)蘊(yùn)熱、或消化道功能紊亂、或沖仁不調(diào),上升凝滯于面部而成痤瘡。夏季是青春痘的多發(fā)季節(jié),進(jìn)入夏季,氣溫驟然升高,人體出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透氣或與身體摩擦,導(dǎo)致痤瘡呈爆發(fā)特點(diǎn)。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清閔解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能??喙虾S富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì),長(zhǎng)期引用,能保持精力旺盛,對(duì)治療青春痘有很大益處。因此夏季應(yīng)少進(jìn)食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物,而多進(jìn)食富含維生素的蔬菜如苦瓜、胡蘿卜等,同時(shí)注意多飲水。
苦瓜雖苦,但是良藥苦口利于預(yù)防痘痘哦!