關(guān)于姜片泡醋的做法和功效，你想知道的，這里都有答案
黑豆泡醋的功效。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避開有關(guān)養(yǎng)生常識的認識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的關(guān)于姜片泡醋的做法和功效，你想知道的，這里都有答案，希望能為您提供更多的參考。
姜片泡醋是一種養(yǎng)生的方法，具有許多對人體有益的功效，所以有許多的人都會將姜片泡醋食用。吃姜可提升肝陽之氣，而吃生姜泡醋，則可起到升陽氣又疏發(fā)肝氣的作用，可知生姜泡醋對人體健康是很有益的，那么姜片泡醋的做法和功效是什么呢？
一、姜片泡醋的做法和功效
1、姜片泡醋的做法：
準備好鮮姜和原香醋，將生姜均勻的切成薄片后放入到瓶子中，將醋也倒進瓶子中，醋的容量要沒過姜片。然后將瓶子放進冰箱中的冷藏室進行儲存，在經(jīng)過一周的時間的冷藏后，即后即可取出食用。
2、姜片泡醋的功效
（1）提升陽氣：當人體陽氣不足時就會導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等不良癥狀，而吃姜片泡醋可幫助提升陽氣，的去昂陽氣充足時即可有效改善這些不良癥狀。
（2）預(yù)防疾病：可有效預(yù)防出現(xiàn)心血管疾病以及糖尿病等疾病，因為醋可以起到擴張血管的作用，所以可預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
（3）防脫發(fā)、抗衰老：姜具有促進新陳代謝和血液循環(huán)的作用，所以可起到防止脫發(fā)的功效。同時在生姜中含有的物多種質(zhì)當中，具有可對抗氧自由基的物質(zhì)，即可起到抗衰老的功效。
（4）保養(yǎng)肌膚、減肥：醋具有增強腸道殺菌功能的功效，以及增強腸道的蠕動和胃液的分泌，使腸道以及身體更好的排毒，從而起到保養(yǎng)好肌膚和減肥的功效。
（5）健胃止痛：生姜中的提取物可以引起血管運動中樞的反射性興奮，還具有刺激胃粘膜、增強胃部功能的作用，以達到健胃、止痛的效果。
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精選閱讀
繁榮昌盛的漢代，人們在追求國力強盛的同時，也形成了自己的一些養(yǎng)生理念。那么，有什么好的養(yǎng)生方法值得我們借鑒呢？
1、淮南王劉安的養(yǎng)生理念
劉安是漢高祖劉邦的孫子，歷史記載他在漢武帝時代，因為謀反失敗而自殺身亡，時年58歲。他一生中組織編寫了《淮南子》一書傳世，書中總結(jié)和發(fā)展了道家的思想精華，給后人留下了很多有價值的思想和史料。
在這本書中也體現(xiàn)了他的一些養(yǎng)生思想。主要是從形、神、氣三個方面總結(jié)了他的一些養(yǎng)生理念。他認為人就是從這三個方面相互依存，互相制約，從而改成一個人的生命。
首先，他在形和神的方面，認為人的外在軀體和形象就是生命得以寄托的物質(zhì)存在，不能勞動和工作太過勞累，不能勞而傷神，讓自己的形體受到傷害。也不能太過享受，讓形體消耗過度。
其次，他注重養(yǎng)氣。在他的理念中，認為世界萬物都是陰陽之氣調(diào)和的產(chǎn)物，而人就是精氣充盈而成的個體。氣血充足則精氣充盈，人就不會生病。這在當時，也是一種比較新的理念了。
他還提倡人要有“正氣”，可能他提倡的也是一種做人要正直的意思吧！要養(yǎng)好自己的“浩然正氣”。他認為這對身體的健康是很有幫助的。
2、丞相張蒼的長壽方法
張蒼是現(xiàn)在河南人，他早年在荀子的門下學(xué)習(xí)，和韓非子、李斯是同班同學(xué)。在秦朝的時候，他負責檔案和文書的管理，因為常常說秦王的壞話，被秦王不容，逃回自己的家鄉(xiāng)河南。
后來，跟隨劉邦攻打暴秦，受到劉邦的賞識。從而，在丞相灌嬰去世以后，接任丞相一職。他最大的成就應(yīng)該是校正《九章算術(shù)》為古代數(shù)學(xué)的發(fā)展，做了不可磨滅的貢獻。
歷史上記載，他共活了百歲。這在人生七十古來稀的古代，是很不常見的。那么他活了這么長的歲月，有什么秘訣呢？
首先，根據(jù)《史記》記載，到他老了的時候，嘴里的牙齒也脫光了。他的飲食有一個怪癖，那就是喝人奶。為了天天有鮮人奶喝，他在家里養(yǎng)了百多名女子，保障了他天天有人奶喝。
其次，歷史上記載他喜歡讀書，對算術(shù)等古書非常的熱愛。一天到晚都在推理這些算術(shù)上的奧秘，讓他的腦子沒有空閑。按照現(xiàn)在的觀點來看，他經(jīng)過很多的思考，沒有老年癡呆癥了。
再次，西漢初期老子的理念哲學(xué)非常流行，他也從老子的理論中形成了自己的養(yǎng)生理念。那就是講究——清靜無為，讓自己的思想清靜而無雜念，這可能也是他活得如此長壽命的原因之一吧！
3、華佗的“五禽戲”
華佗是東漢末年的著名醫(yī)學(xué)家，他主要的成就是在外科，被人們稱為中國的外科鼻祖。他在養(yǎng)生方面最大的成就是創(chuàng)造了“五禽戲”。一時間，人們紛紛學(xué)習(xí)操練。
“五禽戲”的發(fā)展是在漢朝的“導(dǎo)引術(shù)”基礎(chǔ)上繼承和發(fā)展的。按照老虎、麋鹿、熊、猿猴、鳥的動作仿造設(shè)計，按照不同的身體鍛煉需要而編排，形成了一套非常成熟的健身體操。
西漢初期的“導(dǎo)引術(shù)”也是很有名的養(yǎng)生動作了。這個有點類似于現(xiàn)在的廣播體操，不過那時候的“導(dǎo)引術(shù)”沒有現(xiàn)在這么多動作，大多都是仿照動物的動作設(shè)計的。其中，以馬王堆出土的“導(dǎo)引圖”最為詳實。
這套“導(dǎo)引圖”中有40多個人物的不同運動形態(tài)，有男有女，有拿器物的，也有不穿衣服的，很詳細的介紹了西漢時期人們的導(dǎo)引動作。
4、漢武帝的養(yǎng)生秘訣
漢武帝不僅是漢朝歷史上成就最大的一位皇帝，他也是西漢時期最長壽的皇帝。他共活了70多歲，和當時很多皇帝只能活到40歲左右相比，這算是很長壽的了。
那么他的養(yǎng)生有一些什么特點呢？根據(jù)記載，他是非常注重養(yǎng)生的。甚至于到了晚年，為了追求長生不死，迷信了好幾個方士，去尋找神仙來幫助他長壽。
根據(jù)《漢武帝內(nèi)傳》記載，他的養(yǎng)生理念是西王母教他的。當然，這僅僅只是一種傳說了。那么西王母教會了他什么養(yǎng)生秘訣呢？根據(jù)書中記載，她教會了漢武帝兩條秘訣：
首先，養(yǎng)生和守一。這里說的養(yǎng)生，其實就是告訴漢武帝要修身養(yǎng)性的意思。守一說的就是練習(xí)呼吸吐納的方法，讓自己的精氣歸一，達到延年益壽的目的。
其次，吃長生不老的仙丹。這在秦朝和漢朝時期都是很流行的，各種仙丹的煉制，在當時非常的稀缺。結(jié)合人們的需要，還有不同的作用，也給我國的藥物研究留下了珍貴的資料。
當然，古代的人們在科學(xué)不發(fā)達的情況下，很多思想理念非常的局限。用現(xiàn)代的眼光來看，就有很多的滑稽之感了。
但是，從古代樸素的唯物主義思想去看，還是有很多精華可以接受和借鑒的。大家如果有興趣的，可以去多多了解古人的一些養(yǎng)生理念，借鑒一些好的方法，讓自己延年益壽。
注：文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，煩請聯(lián)系編輯
女人坐月子的時候，“來，煮一盆艾葉水擦擦澡吧!”
小嬰兒也會時常用艾葉水來洗澡。用艾葉煮水給嬰幼兒洗澡，可以祛風(fēng)驅(qū)寒，祛濕止癢，治療痱子很好。
為什么要用艾葉呢?
中醫(yī)認為：色不衰身體健，離不開血和氣兩種東西。以氣帶血，以血養(yǎng)氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。女性體質(zhì)為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋潤。
讓女人氣血好的方法有很多種，比如食療、運動、艾灸......今天專門介紹艾灸療法，助女人留住美麗的容顏，淡去歲月留下的痕跡，永葆青春健康的12大穴位。
艾草為純陽之物，可以迅速補充人體內(nèi)的陽氣，使之氣血充足，從內(nèi)至外的散發(fā)活力與魅力。經(jīng)常艾灸下面這12大穴位，對于女性的整個代謝系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)都有著至關(guān)重要的作用?？梢匝杆傺a充女性體內(nèi)的氣和血，從而達到氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉(zhuǎn)正常的功效。
養(yǎng)護女人一生的12大穴位！
印堂穴、膻中穴、中脘穴、神闕、關(guān)元穴、中極穴、血海穴、大椎穴、八髎穴、足三里、三陰交、隱白穴。您可以每次選取3-5個穴，循環(huán)艾灸可達到美容養(yǎng)顏，祛除婦科疾病、益壽延年之功效。
為什么選取這12大穴？
印堂是一個人精氣神聚集的地方，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤；有延緩衰老、駐顏回春的作用。
膻中穴在兩乳頭連線的中點。是我們的“出氣穴”，按摩艾灸膻中穴，天天都有好心情。預(yù)防治療乳腺系統(tǒng)必用的穴位。
艾灸中脘穴有利于提高脾胃功能，促進消化吸收和增強人的抵抗力，有調(diào)胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。因為脾胃為氣血生化之源，后天之本，所以艾灸中脘穴對女人很重要。
古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸臟之根”的說法。我一直主張隔鹽灸肚臍（神闕穴），可以起到溫中養(yǎng)胃健脾，鼓舞一身陽氣。
艾灸關(guān)元穴有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
經(jīng)常艾灸中極穴，能讓子宮變得健康，疾病就會遠離，由內(nèi)而外散發(fā)美。
艾灸血海穴的好處有補血養(yǎng)肝、滋潤皮膚、瘦腿、治療雀斑、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血、腹痛等。
艾灸大椎穴可升一身之陽氣。艾灸大椎穴可行氣活血，祛寒濕;在人體陽氣虛衰的時候，特別寒涼的時候，用這個穴位非常好。
凡是婦科病，都跟氣血水液有關(guān)。因而，八髎能通調(diào)所有的婦科病。
艾灸足三里，可促進氣血運行，起到溫中散寒、化瘀消腫的作用，并能健脾補胃，增強正氣，提高機體的免疫功能，從而發(fā)揮其防病強身、延年益壽的作用。
老話說：女人常灸三陰交穴位，終身不變老。人體的“三陰交”穴就是我們的父母留給我們的巨額財產(chǎn)?？梢詭椭覀兙S持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。
如果各位女性艾友，平時多做做保健灸，可起到預(yù)防衰老，促進健康的作用。
很多人沒有體驗過艾灸，更沒有聽聞過艾灸治病的真實案例、心存懷疑？下面就為大家一一解答“艾灸為什么神奇”。
先從艾煙說起——艾煙有什么作用?
艾煙有特殊香味，古人以之辟邪?，F(xiàn)代研究認為艾煙含有幾十種對人體有益的物質(zhì)，能對人體各個系統(tǒng)產(chǎn)生良好的保健作用，同時能夠殺菌消毒，清潔空氣，預(yù)防感冒。所以艾煙是無毒的，更是有益的。
為什么艾火能壯陽氣?
艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽氣通達。
為什么艾灸更適合現(xiàn)代人?
古人云：“寧事溫補，勿事寒涼?！爆F(xiàn)代人往往反其道而行之，從小生活在空調(diào)、冰箱、冷飲無處不在的世界里，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統(tǒng)功能失調(diào)，被寒涼所傷，由寒性體質(zhì)所致而引發(fā)各種疼痛。
人體的陽氣非常重要，陽氣如果充足，可以抵抗大多數(shù)疾病。病痛為陰寒之物，人體陽氣足，生命旺盛，陰寒就會望而止步。艾是純陽植物，艾灸可以溫熱并為身體補充陽氣，將寒氣排出體外。長期堅持艾灸，對于改善寒性體質(zhì)具有很明顯的效果。
艾灸有沒有季節(jié)的?
沒有。任何季節(jié)都可以灸，四時皆可扶陽。春夏人體陽氣生發(fā)，此時艾灸壯陽效果比較好，如冬病夏治、三伏灸等等。而秋冬時節(jié)人體也需要補充陽氣，以抵御外寒病邪侵入，所以同樣需要艾灸。
施灸禁忌有哪些?
飯前后1小時，不宜施灸。
激烈運動后不能施灸。
孕婦禁灸（指正常情況下）。
身體發(fā)炎破皮部位禁灸。
極度疲勞、過度饑餓、太渴、醉酒、婦女月經(jīng)期（指正常情況下），不宜施灸。
現(xiàn)代中醫(yī)禁灸的穴位（一般皮膚薄處、大血管處、淋巴處不做疤痕灸）。
施灸期間不吃或少吃寒涼食物：如西瓜、香蕉、螃蟹、冷飲、涼茶等。
什么是灸感?
是在做艾灸時感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質(zhì)可以表現(xiàn)為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼十種灸感。這些灸感出現(xiàn)時是多樣化的，有時象蟻爬，有時像流水，有時象冷風(fēng)吹，有時忽隱忽現(xiàn)。根據(jù)這灸感的不同變化，可以總結(jié)為在施灸過程中的不同時期所表現(xiàn)的三種不同效果。
灸感的三個時期：第一時期為灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激活推動循環(huán)起來了;第二時期為正邪相搏：多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)自動與病灶的邪氣相搏斗。第三時期為開門驅(qū)邪：多表現(xiàn)為風(fēng)、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅(qū)除體外了。（指一般情況，不排除個別人群灸感有差異）
為什么灸后暫時有病痛加重的反應(yīng)?
這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象。病邪在體內(nèi)寄居很久，不會輕而易舉的乖乖就范，所以這時候就免不了有反應(yīng)，我們用艾灸的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就會頑強抵抗。處于正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然會有各種不適反應(yīng)。當你逐漸加強艾灸，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
不灸穴位可以嗎?
可以，哪里不舒服灸哪里，我們稱之為“痛點”，中醫(yī)叫阿是穴或天應(yīng)穴。局部疼痛必定是那里氣血經(jīng)脈不通造成的，灸之可以直接通經(jīng)脈，調(diào)氣血，驅(qū)病邪。
為何針藥無愈的病癥灸之卻有效?
《醫(yī)學(xué)入門》講：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”是因為針刺是通過調(diào)動元氣來通經(jīng)脈的，如果患者元氣足，以針通經(jīng)脈，療效立竿見影;如果患者元氣虛，無足夠元氣可調(diào)，自然療效不佳。而元氣虛弱的人，一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而只有灸法，可以直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調(diào)經(jīng)脈。
醋泡花生的功效
1、醋泡花生的功效
醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分,有解毒及促進新陳代謝功能。花生中含有大量亞油酸,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,減少因膽固醇在體內(nèi)過多堆積而引發(fā)的多種心腦血管疾病。因此,醋泡花生對保護血管壁、阻止血栓形成有較好作用。長期食用可降血壓、軟化血管。但高血壓患者仍需堅持服藥,醋泡花生不能代替藥物,只輔助提升降壓效果,減少降壓藥服用劑量,控制藥物毒副作用。每頓最多吃十幾粒醋泡花生,飯后及時漱口,避免損傷牙齒。此外,患胃潰瘍和胃酸過多的人不宜吃醋。
2、醋泡花生的做法
醋泡花生主要分為用生花生泡和用熟花生泡,優(yōu)點是快速但效果差,有效成分流失的多。做法是將花生米油炸熟;將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末;取一器皿放入原香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用;取一個碗,生菜絲、香干丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。
3、醋泡花生做法的注意事項:
一定要用陳釀2年以上的米醋泡才行,陳釀不到2年沒什么效果,不是米醋沒有效果。一般我們是用原香醋或者湘西貢醋,效果最好。而且沒有任何添加劑,純天然的。最低也是2年陳釀。
醋泡花生的禁忌
盡管醋泡食品有諸多好處,但有些個體卻不宜食用。如正在服用某些西藥者不宜吃醋,因為醋酸能改變?nèi)梭w局部環(huán)境的酸堿度,從而使某些藥物不能發(fā)揮作用;磺胺類藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟形成結(jié)晶,損害腎小管,因此服此類藥物時不宜吃醋;正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時,不宜吃醋;胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋,因為醋會腐蝕胃腸黏膜,加重潰瘍病的發(fā)展。腹瀉的飲食治療的目的是減少腸道刺激,緩解病人腹瀉癥狀,防止和糾正水電解質(zhì)平衡。在發(fā)熱、腹痛、腹瀉明顯時,應(yīng)禁食,當癥狀稍有減輕時,可進食清淡、營養(yǎng)豐富易消化少脂肪的流食。如藕粉,米,湯,果汁,菜汁;禁飲牛奶、豆?jié){、及易產(chǎn)氣的飲食,以保證腸道充分休息,要補充水分及電解質(zhì)。每日6餐,每餐200～250毫升。腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)后,可食用少渣無刺激性飲食,由少渣、少油半流過度到半流、軟食、或普食。
花生的簡介
花生又名落花生,屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物。原產(chǎn)于南美洲一帶,世界上栽培花生的國家有100多個,亞洲最為普遍,次為非洲,據(jù)中國有關(guān)花生的文獻記載栽培史約早于歐洲100多年。花生被人們譽為“植物肉”,含油量高達50%,品質(zhì)優(yōu)良,氣味清香。除供食用外,還用于印染、造紙工業(yè),花生也是一味中藥,適用營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥?；ㄉ脑耘喙芾砑夹g(shù)性也相對較強。
花生的果實為莢果,通常分為大中小三種,形狀有蠶繭形,串珠形和曲棍形。蠶繭形的莢果多具有種子2粒,串珠形和曲棍形的莢果,一般都具有種子3粒以上。果殼的顏色多為黃白色,也有黃褐色、褐色或黃色的,這與花生的品種及土質(zhì)有關(guān)?；ㄉ麣?nèi)的種子通稱為花生米或花生仁,由種皮、子葉和胚三部分組成。種皮的顏色為淡褐色或淺紅色。種皮內(nèi)為兩片子葉,呈乳白色或象牙色。
醋豆早在我國古文早有記載，現(xiàn)在任然有人在利用，黑豆不僅僅是一種食材，將它用來跑粗會有奇效，那么黑豆泡醋的功效都有哪些呢?下面我們一起來了解黑豆泡醋的養(yǎng)生功效吧。
【黑豆泡醋的功效】
1、降血脂血壓
黑豆中含19種油酸，以及各種微量元素，比如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等，日常吃點黑豆跑醋，可以降低血液粘稠度，預(yù)防高血脂高血壓。
2、美容養(yǎng)顏
黑豆泡醋的美容價值也是不可小覷的，因其含豐富維生素E和抗氧化自由基，可以預(yù)防皮膚衰老等問題，女性常吃可以有減肥、美白、除皺、排毒等。
3、增強精力
黑豆泡醋非常滋補，滋胃、健脾、補腎都可以，是中醫(yī)治療腎虛的黃金經(jīng)驗方。
4、清熱明目
黑豆還可以緩解疲勞，尤其是眼部疲勞，多吃醋泡黑豆能夠很好的防止近視、修復(fù)視力下降，還能緩解眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛等問題。
哪些不適合吃黑豆泡醋?
1、腸胃功能不好的人，尤其是胃潰瘍和胃酸過多者，不建議吃黑豆跑醋，以免腐蝕胃腸黏膜加重病癥。
2、黑豆中富含植物蛋白，如果對植物蛋白過敏的話應(yīng)慎用。
3、患有某些腎臟疾病也不宜吃，比如慢性腎病、腎功能衰竭癥狀者，以免引起尿酸增高加重病情。
以上就是關(guān)于黑豆跑醋的一些常識介紹，希望大家合理利用它，不要隨意吃。
醋泡熟雞蛋的功效
1、醋泡熟雞蛋有防止老化的功效
堅持喝醋泡雞蛋,可使皮膚色澤變光潔、細嫩。因為雞蛋殼里含有許多鈣,它們以膠質(zhì)狀況溶解在醋液中,這種鈣能使人體保持絕對于是的堿性,提高細胞活性,防止皮膚老化,同時可以逐漸掃清臉部所有的斑別。
2、醋泡熟雞蛋有排毒養(yǎng)顏的功效
在開始的時候,排除的大便會是綠色的,排了一段時間以后你會發(fā)現(xiàn)你的大便帶血,還比較的多,這時候需要停止使用醋泡熟雞蛋。因為清理了腸道,毒素排都出來了,最后就是腸壁了,大便帶血是因為腸壁出血,你不用擔心害怕,只要停一段時間就可以了。因為十分難喝,所以在開始是你可以試著先喝醋,不過效果有點慢。
3、醋泡熟雞蛋有祛痘的功效
醋泡雞蛋不僅可以內(nèi)服還可以外用,用醋蛋液涂抹臉部,可以去痘痘,而且很明顯。醋蛋液也可使皮膚瘙癢治愈,因為食醋對致病病菌有殺傷作用。
4、醋泡熟雞蛋有美容的功效
用醋泡雞蛋做面膜也有神奇美容功效:蛋清有收縮毛孔和美,醋有殺毒和美白的作用,醋泡雞蛋面膜有美白殺菌,潤膚去皺,細膚,且善于治療面部粉刺、黑斑,同時還能美白肌膚等作用。
雞蛋有什么食用禁忌
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮,但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣,其實,那會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收,所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即飲茶
有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候,其實你忽略了一點,就是吃完雞蛋后喝茶會有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內(nèi)滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性,危害人體健康。
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合,會造成營養(yǎng)成分的損失,降低二者的營養(yǎng)價值。
雞蛋還能做什么料理
1、滑蛋蝦仁
蝦仁、雞蛋。在蝦背上劃一刀用開水淖一下,再用清水反復(fù)沖洗干凈,備用。雞蛋打散,加少量水、淀粉繼續(xù)攪拌,備用。鍋里放油,下蝦仁炒香,再沿著鍋邊緩緩倒蛋液,開小火等蛋液凝結(jié),便可出鍋。
2、香椿厚蛋燒
香椿一小把、雞蛋2粒、鹽(生抽)。香椿洗凈放入開水里汆1分鐘左右,撈起沖涼水;擠掉香椿的水分切碎,放入雞蛋液里拌勻,加少許鹽調(diào)味,熱鍋少油小火,將調(diào)好的香椿蛋汁薄薄地鋪一層在鍋底;等蛋液即將凝固而尚未凝固時,用鏟子從一邊卷起;在卷出的空隙出倒入少量的蛋液,鋪薄薄的一層;再從卷好的這一端開始,和之前一樣用鏟子卷起,如此反復(fù),直到用完所有的蛋液,最后切塊即食。
3、蛋皮肉松卷
壽司用烤海苔,米飯,雞蛋,肉松。熟的米飯加入一勺壽司醋、拌勻、雞蛋入鍋煎成蛋皮。壽司簾上鋪一張海苔,海苔上鋪拌好的米飯;鋪滿后,用大勺子壓壓,這樣卷的時候容易;放肉松,最后蛋皮,開始卷,借用簾子的力量往前卷,最后切。
每個人都要穿內(nèi)褲，這是毫無疑問的，內(nèi)褲也能反映出來你身體的問題。女性朋友們每天都會從體內(nèi)分泌出許多東西，那么你知道這些事從哪里來的嗎？為什么會時多時少？今天小編就給大家說說關(guān)于女性內(nèi)褲的小秘密。
1、“究竟從哪里流出來的呢？”
一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。
2、“到底是些什么東西呀？”
有一些從陰道黏膜上脫落下來的上皮細胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌(學(xué)名叫革蘭氏陽性嗜乳酸桿菌)、還有少量白細胞……大概有二十多種微生物。
3、“我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎？”
不能，因為每個女人都需要它。陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來病菌，不能生存和繁殖。這就是你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的“陰道自凈作用”。
4、“可是，他不喜歡，怎么辦？”
讓他仔細拜讀這篇文章，男人怎么就那么愚鈍呢？這是最自然、最正常的生理反應(yīng)，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一樣，他的“那話兒”上不知藏了多少細菌呢！只不過沒有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。
5、“聽說它和雌激素有關(guān)，是嗎？”
是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛聽的“白帶”。
6、“我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了？”：
沒錯。排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時還略帶血色，像是提醒你該準備衛(wèi)生巾了。
7、除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它？”：
原因多得有些你都想象不到，比如避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力！
8、“我每天都得用衛(wèi)生護墊，不然內(nèi)褲的那個地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？”
有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
9、“怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗單呢？”
常見的有5項，第一個是pH值”，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值》5或者6。第二個是羅馬字母“I、II、III……”，I度和II度是正常，～度表示有炎癥。第三是符號“ ”，“ ”只說明有霉菌或者滴蟲感染，但并不代表感染的嚴重程度。第四是“胺試驗”，是檢查是否有細菌感染的指標之一。還有就是“線索細胞”，醫(yī)生會通過這一項再結(jié)合“胺試驗”，來診斷是否有細菌性陰道感染。
10、“我只要看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心“那里”有炎癥，吃些消炎藥就該沒事了吧？”
擅自用藥恰恰是引發(fā)陰道感染的重要原因之一！炎癥也分為好幾種，用的治療藥物當然不會相同。再說，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。你平時能做的，是通過內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。
11、“懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，“那里”的分泌物也跟著添亂，好煩啊?！?/p>
隨著懷孕時間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯。
12、“我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡直都影響到我的自信了！”
別再折磨自己了！第一，每個女人都如此，第二，如果沒有它，首先你會生病，其次，當你想和愛人親密的時候，你會發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。
13、太緊的內(nèi)褲。
內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
14、深色內(nèi)褲。
如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
15、化纖內(nèi)褲。
通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。
16、內(nèi)褲有異味？
陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因為白帶有異味，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎；若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細菌性陰道炎。
17、內(nèi)褲發(fā)黃？
豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見于念珠菌感染的霉菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內(nèi)，醫(yī)生比較容易診斷。因為白帶大多是粘稠發(fā)黃，所以很容易區(qū)分。
18、內(nèi)褲有血絲？
血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來說女性在排卵期有的人會出現(xiàn)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可能會伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。
19、一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便。
世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機進行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。
20、一克糞便中含有1000萬個病毒。
一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數(shù)細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。早在1964年英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國人中竟然有這么多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐?！?/p>
21、內(nèi)褲最好半年一換。
中國針織協(xié)會副秘書長瞿靜在接受記者采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。
22、換內(nèi)褲最長不要超過2-3天。
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以免沾上灰塵和細菌，影響健康。
23、經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用：
生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內(nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。
24、霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲。
80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時丟掉。如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
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