你想知道脾胃濕熱和肝膽濕熱的區(qū)別？
濕熱體質(zhì)季節(jié)養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“你想知道脾胃濕熱和肝膽濕熱的區(qū)別？”，希望能為您提供更多的參考。
夏季是我們濕氣最重的一個季節(jié)，而在這個季節(jié)濕熱體質(zhì)的朋友們不適感會更加強烈，其實濕熱也分脾胃濕熱和肝膽濕熱，一起來看看它們的區(qū)別吧
脾胃濕熱是濕熱內(nèi)蘊中焦所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清;或面目肌膚發(fā)黃、色鮮明如橘子、皮膚發(fā)癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數(shù)。
肝膽濕熱是濕熱郁結(jié)肝膽所表示的證候，臨床表示為脅肋脹痛、口苦納呆、嘔惡、腹脹、大便不調(diào)、小便短赤、舌紅苔黃膩、脈弦滑數(shù)、或身目發(fā)黃或冷熱往來或陰囊濕疹或睪丸腫脹、熱痛或帶下黃臭、外陰瘙癢等。
脾胃濕熱與肝膽濕熱的同點：
1、病因雷同脾胃濕熱與肝膽濕熱多由感受濕熱之邪或偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱所致;
2、都有納呆、嘔惡、腹脹等脾胃癥狀;
3、二者可有黃疸的癥狀。黃疸是由濕熱熏蒸，膽汁不循常道而外溢肌膚所致。二證如呈現(xiàn)黃疸，皆為陽黃;
4、看舌苔均為舌紅苔黃膩濕熱之象。
二者的不同可從以下方面來斟酌：
1、濕熱著重不同。固然脾胃濕熱與肝膽濕熱之病因均為濕熱，但濕熱著重不同。脾胃濕熱濕重于熱，濕的表現(xiàn)如肢體困重、納呆、腹脹、大便溏瀉表現(xiàn)顯明，在電腦旁放香蕉眼不干澀。熱的表現(xiàn)相對較輕。肝膽濕熱熱重于濕。熱的表現(xiàn)如身熱、口干、口苦、大便干結(jié)。小便短赤的表現(xiàn)顯著，而濕的表示相對較輕;
2、脾胃濕熱與肝膽濕熱都有脾胃功效失調(diào)的癥狀，如腹脹、納呆、嘔惡。肝膽濕熱發(fā)生上述癥狀是由于肝氣橫逆犯胃。脾胃受病，運化失健則腹脹、納呆、嘔惡。故脾胃癥狀相對較輕。而脾胃濕熱是因濕熱之邪蘊結(jié)脾胃，受納運化瀆職、升降變態(tài)，致腹脹、納呆、嘔惡。故脾胃癥狀相對顯明。肝膽濕熱多兼有脾胃癥狀。而脾胃濕熱則不兼脅痛、口苦等肝膽癥狀;
3、肝膽濕熱因濕熱郁結(jié)肝膽、疏泄瀆職、肝氣郁滯、不通則痛，故脅肋部脹痛不適，而脾胃濕熱為脘悶腹痛癥狀，無脅肋脹痛的癥狀。且肝膽濕熱有濕熱下注的癥狀，如陰囊濕疹、濕潤、睪丸腫脹、墜痛或帶下黃臭、外陰瘙癢等癥狀。脾胃濕熱則無這些濕熱下注的癥狀。
原來濕熱體質(zhì)也是有很多的表現(xiàn)，只有我們了解到脾胃濕熱與肝膽濕熱的不同特點我們才能夠?qū)ΠY下藥哦，所以朋友們不妨看看上面的內(nèi)容增長知識哦。
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艾灸是很傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，艾灸具有通經(jīng)絡(luò)的功效，促進(jìn)人血液循環(huán)，艾灸不管是調(diào)理身體，還是治療疾病效果都是非常好的，而且都很受到大家的歡迎，人體是由很多的部位組成，不同的部位，在身體中的作用也是不同的，肝膽是人體排毒的器官，如果患有肝膽濕熱的話，一般艾灸哪里比較好呢?
肝膽濕熱艾灸哪里?
豐隆
豐隆穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，位于小腿前外側(cè)，與小腿的外側(cè)膝眼和外踝兩點連線的中點相水平，距小腿前面的骨緣外側(cè)1.5寸，即約兩指寬處。豐隆穴有很好的去濕效果。
解溪
解溪穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，位于足背踝關(guān)節(jié)橫紋中央凹陷處，系鞋帶的地方，又稱鞋帶穴。解溪穴可以去濕。
太沖
太沖穴是足厥陰肝經(jīng)上的穴位，位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴可以去濕清熱。
曲泉
曲泉穴是足厥陰肝經(jīng)上的穴位，位于膝內(nèi)側(cè)部，屈膝內(nèi)側(cè)橫紋端，當(dāng)股骨內(nèi)上踝后緣，半腱肌、半膜肌止端前緣凹陷處。曲泉穴可以清利濕熱。
肝腧穴
肝腧穴是足太陽膀胱經(jīng)上的穴位，在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。肝腧穴能保肝護(hù)肝。
肝膽濕熱怎么艾灸
艾灸時取以上穴位，每次選3~4個穴位，選用隔姜灸或者艾條懸起灸，每次艾灸的時間根據(jù)患者的耐受度而決定，一般每穴各灸5-10分鐘，隔日一次，15—20次為一療程。
肝膽濕熱艾灸要注意什么
1.肝膽濕熱患者選擇艾灸前最好先征詢醫(yī)生意見，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。且艾灸只是輔助療法，治療肝膽濕熱還需配合醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)治療。
2.要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，可用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再逐漸加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
3.注意施灸溫度，對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，操作者可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
日常生活中，很多疾病都來源于濕熱，肝膽是人很重要的排毒以及代謝的器官，如果體內(nèi)有濕熱，是會影響排毒的，毒素一旦在
體內(nèi)堆積，是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多疾病的，肝膽濕熱是會導(dǎo)致人身體出現(xiàn)很多不適的癥狀，不及時進(jìn)行調(diào)理，是會形成濕熱的體質(zhì)，出現(xiàn)肝膽濕熱按摩哪里比較好呢?
肝膽濕熱按摩哪里?
1、肝膽濕熱按摩陽陵泉穴
中醫(yī)認(rèn)為肝與膽相表里,膽的功能主要是貯存膽汁和輸出膽汁幫助消化。在情智方面,“肝主謀慮”,“膽主決斷”,肝膽配合使人具有膽略。疏通膽經(jīng)的主要穴位陽陵泉穴。
陽陵泉位于膝蓋斜下方、小腿外側(cè)腓骨小頭稍前凹陷中,是膽經(jīng)的合穴,有疏肝膽、清濕熱、舒筋利關(guān)節(jié)作用;可促進(jìn)肝氣舒暢條達(dá),膽汁疏泄通暢,治療肝膽炎癥?？捎弥兄更c揉期門穴、陽陵泉穴兩穴,每次50下,每天2次,有較強的酸脹感為佳。肝膽濕熱按摩什么穴位
2、肝膽濕熱按摩日月穴和期門穴
用手掌貼著肋骨的緣,肋骨是斜上方走形的,一條一條往上推,特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴,它是肝的募穴,所有的肝病,特別是一些中晚期的肝病,都會在這兒有反應(yīng)點,有的甚至痛不可觸,我們用緩慢輕柔的手法推。另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月,它是膽的募穴,所以膽的一些疾病在這里也有反應(yīng)點。
當(dāng)我們順著肋骨間隙推到腋下以后,再順著手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)從指尖一直推出去,這就是開胸順氣。
3、肝膽濕熱按摩曲泉穴
曲泉穴位于人體的膝內(nèi)側(cè),屈膝,當(dāng)膝關(guān)穴節(jié)內(nèi)側(cè)端,股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。
此穴位能清利濕熱,而肝膽濕熱可導(dǎo)致脾胃生理功能的發(fā)揮,會使脾胃處于一種疲倦無力的倦怠狀態(tài)。脾胃是運輸水濕的,但是因為體內(nèi)的濕熱大,脾胃沒有力量,所以水濕內(nèi)停,會導(dǎo)致水腫。肥胖其實也是水腫的一種。曲泉能清利濕熱,自然有助于脾胃功能的改善,有助于消腫。
肝膽濕熱的癥狀
脅肋灼痛脹痛,或脅下有痞塊按之疼痛,目黃,小便黃,身黃,色鮮明如橘子色,發(fā)熱,口苦,惡心嘔吐,腹脹,大便或閉或溏,舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或弦滑。肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊,肝膽功能異常為特征?；蜿幠覞裾?或睪丸腫脹熱痛,或帶下黃臭,外陰搔癢等。
濕熱和濕寒可能并存嗎？在大多數(shù)情況下，濕熱和寒濕不太可能同時發(fā)生，因此您需要提供特定的癥狀來幫助您判斷。一般而言，在冷熱的情況下，存在冷熱，或冷熱的情況。對于治療，主要根據(jù)情況使用，如烏梅湯，或謝心湯，需要辯證藥物。如果有其他問題需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
【區(qū)分】
寒濕、濕熱都具有脾虛濕浸的特點，常出現(xiàn)納食少、腹脹、肢體倦怠、氣虛懶言、頭身困重、浮腫、虛胖/消瘦、舌邊齒痕、脈濡緩等癥狀，但癥狀有細(xì)微差異，很多人難以辨識，且寒與熱常常同時存在，形成濕寒錯雜癥狀。
寒濕
寒濕指濕濁內(nèi)困腸胃、損傷脾陽、或脾腎陽虛而致水內(nèi)停，寒濕困脾，中陽受阻，腹脹痛、泛惡欲吐、便溏、口淡不渴、肌膚面目發(fā)黃如煙熏、肢體浮腫、小便短少、舌淡胖苔白膩。
病因：寒與濕相合的病邪。致病因陽氣不行，血流不暢，發(fā)生肌膚疼痛、關(guān)節(jié)攣痹等。
濕熱
濕熱蘊脾，會出現(xiàn)嘔惡、便溏尿黃、肢體困重、面目發(fā)黃、皮膚發(fā)癢、身熱起伏、汗出熱不解、舌紅苔黃膩。
病因：濕與熱相結(jié)合的病邪。致病會引致脾胃、肝膽及下焦大腸、膀胱等臟腑或皮膚筋脈病證。
可對照下圖，自測寒濕與濕熱體質(zhì)：
寒濕也有濕、濕熱也有濕，先除濕，而在除濕的過程中，要解決寒與熱的問題，而這兩種病癥的治療并不矛盾，可以兼顧。使得人體陰陽平衡、調(diào)整濕寒平衡，平衡了，就沒有去不掉的濕。
【具體方法】
運用中醫(yī)辨證原理治療濕氣是很好的除濕方法，如果單純通過拔罐、艾灸等不能徹底的針對性除濕，調(diào)理寒熱，因此建議大家進(jìn)行綜合調(diào)理，徹底將濕氣排除。
寒濕體質(zhì)的人，在去濕的同時要驅(qū)寒，一定不要吃一些寒涼性食物
推薦古方：茯苓、砂仁、香薷、小茴、甘草
該方可驅(qū)寒散濕、健脾養(yǎng)胃、利水消腫，適用于寒濕體質(zhì)，目前有一劑中藥袋泡茶是以此方合成，名為沁元茶，大家如果不想花時間熬煮中藥，就直接沖泡這個茶喝吧。
我們大家在生活中不可能一輩子都不生病，偶爾出現(xiàn)一些病癥也是比較常見的，但是有些疾病對于我們?nèi)说奈：κ欠浅４蟮模侵委熖I艾又復(fù)雜，比如肝膽濕熱就是一種很讓人們頭疼的病癥了，下面我們?yōu)榇蠹医榻B肝膽濕熱的調(diào)理方法。
1、起居調(diào)理
如果我們大家在生活中出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況了，那么首先就需要進(jìn)行一定的起居的調(diào)理了，在生活中養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣對于幫助我們大家調(diào)理肝膽濕熱是非常的重要的。濕熱體質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊為主特征，平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要長期熬夜，或者過度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟邸Ｗ⒁鈧€人衛(wèi)生，預(yù)防皮膚病變。居室環(huán)境宜通風(fēng)情節(jié)，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒煙限制酒。
2、飲食調(diào)養(yǎng)
另外，一旦我們大家出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況，還會引發(fā)許多的病癥了，所以在生活中還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食的調(diào)理，只有保證我們大家的飲食的健康，那么才能夠更好的緩解肝膽濕熱的病癥，促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。應(yīng)多食用具有清熱利濕的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈，大熱大補的食物和飲品。
相信我們大家通過上面的這些介紹的，對于日常生活中的調(diào)理肝膽濕熱的好方法也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，在生活中如果出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況，那么我們大家是可以通過起居的調(diào)理和飲食的調(diào)養(yǎng)來緩解肝膽濕熱的癥狀的。
肝膽濕熱這種情況與自己的眼睛健康還是有一定的關(guān)系，長期這樣下去的話是會使得自己的身體一直都處在亞健康的狀態(tài)，這樣的話肯定會造成不好的影響，而且還會讓身體出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，比如說經(jīng)常的出現(xiàn)臉色發(fā)燙，或者是身體怕熱的情況，會徹底的影響到患者正常的生活作息的。
舌偏大，舌苔黃(后半部厚而膩)，前半部分毛茸茸的。
睡醒口苦。外加吃飯時有時牙酸。
怕熱。一熱臉通紅，發(fā)燙。
肝膽濕熱[1]是指由于濕熱蘊結(jié)肝膽，疏泄功能失職所表現(xiàn)的證候。多因感受濕熱之邪，或嗜食肥甘，濕熱內(nèi)生，或由脾胃納運失常，濕濁內(nèi)生，土壅侮木，致使?jié)駸崽N阻肝膽所致。由于肝膽位居中焦，故在三焦辨證中屬中焦病證范疇。肝膽濕熱證以脅肋脹痛，厭食腹脹，身目發(fā)黃，陰部瘙癢及濕熱內(nèi)蘊征象為審證要點。
肝膽濕熱治法主要利濕清熱，清肝利膽為主。專家介紹說：以清熱解毒，涼血化瘀之品;對于濕重于熱者，佐以芳香化濁，藥用可以使用龍膽草、黃芩、金銀花、野菊花、梔子、茵陳、赤芍藥、生地黃、北柴胡、生甘草、車前子、生大黃。這些藥物可以中氣、調(diào)和諸藥，防苦寒之性傷胃耗氣，另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝養(yǎng)血至功效，對于肝膽濕熱患者是有很好的療效的。
對于濕重于肝膽濕熱者，可用白豆蔻、清半夏、木通、黃芩、石菖蒲、連翹、赤芍藥、生薏苡仁、茵陳、郁金、甘露消毒丹化裁。藥用藿香葉進(jìn)行調(diào)理。這些藥物史利膽退黃、方中芳香化濁、清熱利濕解毒之精品。
1.黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克，精瘦肉60克，煮湯服?？芍渭毙渣S疸型肝炎，慢性乙型肝炎，中醫(yī)辨證屬肝膽濕熱者。
2.黃花菜粥：黃花菜30克，瘦肉末15克，糯米、白糖適量，煲成粥，每日1～2次，能清熱涼血，消腫，利尿，止痛，明目，適用于急性黃疸型肝炎，慢肝屬肝膽濕熱型。
肝膽濕熱這種病癥對于我們?nèi)梭w的危害是非常大的，一旦出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況，還很容易引發(fā)一些熱癥和濕癥的，我們大家如果在生活中患上了肝膽濕熱的病癥，那么必須要多注意自己的飲食的健康，下面我們來看看肝膽濕熱的飲食注意事項。
一旦出現(xiàn)了肝膽濕熱的情況，我們大家必須要重視自己的飲食的健康，做生活中最好不要食用羊肉、牛肉、煙、冷飲、海鮮等等這些食物，另外蔥、鴨、栗子、血、豬心、姜、小蒜、蓼子等這些食物也要盡量的少吃。平衡此時節(jié)臟氣，咸味的食物要少吃，如貝類、魚、栗子、鴨、蟹、血、豬心等。另外冬月不可多食蔥，令人發(fā)疾。觸寒而回，寒若未解，不可便吃熱湯熱食，須稍傾方可。羊肉大熱，濕熱現(xiàn)在不宜多吃，嘗鮮即可，也最好搭配蘿卜、甘蔗等涼性食物。
還有就是在生活中一定要戒煙，如果我們大家經(jīng)常抽煙，那么會加重肝膽濕熱的病情的，并且還會引發(fā)其他的一些病癥，尤其是對于我們咽喉部位的危害更是非常大的。濕熱質(zhì)以濕熱內(nèi)蘊為主要特征，不要長期熬夜，或過度疲勞。要保持兩便通暢，防止?jié)駸嵊艟?注意個人衛(wèi)生，預(yù)防皮膚病變。 煙草為辛熱穢濁之物，易于生熱助濕，出現(xiàn)嘔惡、咳嗽、吐痰等。酒性熱而質(zhì)濕，《本草衍義補遺》說它“濕中發(fā)熱近于相火”，堪稱濕熱之最。所以飲酒無度，必助陽熱、生痰濕，釀成濕熱。嗜煙好酒，可以積熱生濕，是導(dǎo)致濕熱質(zhì)的重要成因，必須力戒煙酒。
上面我們詳細(xì)的了解了肝膽濕熱的一些飲食的注意事項了，所以我們大家在生活中就需要多注意了，一定要多注意自己的飲食的健康，在生活中最好少吃那種咸味的食物，并且一定更要戒煙酒，這樣才能夠更好的緩解肝膽濕熱的病情。
