腹瀉怎么辦 你想知道的辦法都在這
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腹瀉是我們比較常見的情況，有的人可能吃了一點(diǎn)不對(duì)的東西就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹瀉怎么辦?我們知道很多食物都有治療腹瀉的效果，腹瀉吃什么食物好?大多數(shù)人出現(xiàn)腹瀉都是吃錯(cuò)了東西，其實(shí)也有別的原因，腹瀉的原因有哪些?下面一一為大家進(jìn)行解答。
腹瀉怎么辦
1、控制感染：如果是因?yàn)橐恍┘?xì)菌感染導(dǎo)致的腹瀉。這個(gè)時(shí)候我們可以使用抗生素進(jìn)行資料，一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復(fù)方新諾明、氟呱酸等抗生素。
2、補(bǔ)液：如果因?yàn)楦篂a的原因出現(xiàn)了輕度脫水的情況，我們可以口服補(bǔ)液鹽，不過出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的脫水可靜脈輸液。
3、治療休克：如果出現(xiàn)了休克的情況，我們一定要及時(shí)的調(diào)節(jié)內(nèi)里，可應(yīng)用血管擴(kuò)張藥及堿性藥物。
4、對(duì)癥支持治療：腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等;應(yīng)及早給予對(duì)癥治療。
5、補(bǔ)脾土：脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
6、揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。
7、揉外勞：外勞宮穴在手掌背正中，醫(yī)者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴。
8、運(yùn)內(nèi)八卦：內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴為一圓圈。
腹瀉吃什么食物
1.糯米
糯米補(bǔ)中、益氣、止瀉，如果你是脾虛泄瀉者，不妨將糯米、蓮子、大棗、淮山藥，加在一起煮粥，止瀉效果是非常好的。
2.蘋果
拉肚子時(shí)，可以吃些水果進(jìn)行治療，但梨、西瓜、香蕉等這些水果是不適合的，不妨用1個(gè)蘋果，切成小塊，沸水中煮5分鐘，每次30克，每天2-3次，什么都不加，煮熟吃后，蘋果有通便治腹瀉雙重作用。
3.小米粥
吃什么拉什么，胃里面早已經(jīng)是空空如也，可以先喝些小米粥，幫助溫暖腸胃，同時(shí)，還能滋陰補(bǔ)虛，改善腹瀉，白粥也是可以的，注意白粥不要放肉，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4.面條
痔瘡是我們現(xiàn)在比較常見的一種肛腸類疾病，并且患病的人也不少，會(huì)得痔瘡的原因是什么?很多人在患有痔瘡的時(shí)候不知道自己是痔瘡，痔瘡的癥狀有哪些?我們知道得了痔瘡飲食方面要多注意，痔瘡吃什么好?下面一一為大家進(jìn)行解答。
痔瘡的原因
1.不好的大便習(xí)慣：很多人喜歡在上廁所的時(shí)候玩手機(jī)，這個(gè)=樣就會(huì)導(dǎo)致上大便的時(shí)間變長，容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。還有大便的時(shí)候吸煙也會(huì)讓神經(jīng)反射時(shí)間變長，極容易造成大便秘結(jié)。
上大便的時(shí)候用力過猛，很多人不管自己有沒有便秘，盲目不停地猛力努掙，這樣會(huì)是盲腸肛門和盆底肌肉造成負(fù)擔(dān)，致使疾病發(fā)生和蔓延。
2.大便異常：腹瀉和便秘也是導(dǎo)致出現(xiàn)痔瘡的一大原因。大便秘結(jié)是大的禍根，盲腸內(nèi)長時(shí)間存有有害物質(zhì)也容易導(dǎo)致腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。
用力解出干燥糞塊，必然會(huì)使肛門承受較大壓力，發(fā)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理變化。腹瀉常是結(jié)腸疾病的醫(yī)學(xué)體現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機(jī)會(huì)增多，發(fā)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
3.慢性疾?。喝玳L期營養(yǎng)不好的，體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。故在防治中應(yīng)注重病人的全身狀態(tài)，采用合理有效的防治措施。職業(yè)性原因：長期站立或長時(shí)間坐。因直立或靜坐姿勢(shì)，肛門盲腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。
4.飲食原因：日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生變化，這是很自然的。如食品質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分?jǐn)z人情形，都能直接影響糞便成分，導(dǎo)致肛門盲腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴(kuò)張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。
5.生理原因：結(jié)腸、盲腸為運(yùn)送食品殘?jiān)?，存留糞便的主要器官，而食品經(jīng)體內(nèi)分解吸收后，殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì)，長期滯留在結(jié)腸盲腸中，可引發(fā)腫瘤。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理——痔瘡病人應(yīng)注意自我調(diào)養(yǎng)。
6.解剖原因：肛門盲腸部有大量特殊性結(jié)構(gòu)，如肛門隱窩、肛門腺、肛乳頭、盲腸瓣和特殊的血管構(gòu)造。盲腸靜脈中缺少靜脈瓣，血液易于瘀積。門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對(duì)壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴(kuò)大曲張變形，容易形成痔。
7.胚胎發(fā)育異常原因：肛門盲腸部是人體在胚胎發(fā)育過程中內(nèi)胚層與外胚層相互融合而成，如發(fā)育過程異常，可在肛門盲腸部發(fā)生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛癥、先天性盲腸陰道瘺、先天性巨結(jié)腸等。
8.遺傳原因：因遺傳基因的缺陷，可發(fā)生多發(fā)性結(jié)腸息肉，p-j綜合征等遺傳性肛腸疾病。
痔瘡的癥狀
1、大便時(shí)感覺肛門疼痛，大便不容易排出;
2、大便后用紙巾擦拭會(huì)有血跡，而且血色鮮紅，有時(shí)候血還會(huì)與糞便混合在一起;
3、有便意，但有時(shí)候蹲在廁所里很久了也排不出來;
4、肛門周圍有分泌物，內(nèi)褲會(huì)有異味;
5、肛門外的“小包包”有時(shí)候會(huì)自動(dòng)縮進(jìn)肛門里;
拉肚子的時(shí)候，必須吃一些容易消化的食物，而面條就是非常不錯(cuò)的選擇，但注意不要過于油膩，清淡一些才能養(yǎng)好腸胃，防止再次腹瀉。5.石榴
石榴可以用于治療慢性腹瀉，以及久瀉不愈的腹瀉癥，而石榴皮的效果會(huì)更好的一些。用20克左右的石榴皮，加水煎煮后，加些一點(diǎn)點(diǎn)紅糖，每天2次，治療腹瀉。
6.馬齒莧
馬齒莧是一種野菜，其中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充腹瀉者流失掉的一些營養(yǎng)，另外，用水煎煮過后的馬齒莧，可以抑制大腸桿菌、傷寒桿菌等，從而起到止瀉的作用。
腹瀉的原因
肚子受涼
一般是由于晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，著涼后就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導(dǎo)致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。
吃了不干凈的東西
如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜，很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生，容易滋生細(xì)菌，人們吃了會(huì)引發(fā)腹瀉。這時(shí)要及時(shí)去看醫(yī)生，吃些藥會(huì)好的快。
消化不良
有些人吃了過多的油膩食物，或者湯類，容易導(dǎo)致消化不良，就會(huì)腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對(duì)這種情況，一般只要調(diào)整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會(huì)慢慢好起來。
食物過敏
如果吃的食物引起過敏，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用酸奶代替。
病毒感染
如果人因飲食不當(dāng)，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導(dǎo)致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物制劑等。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉怎么辦，相信我們現(xiàn)在對(duì)于治療腹瀉應(yīng)該也有了一點(diǎn)了解，也說了在腹瀉時(shí)應(yīng)該吃什么食物，飲食在各種疾病方面都起到比較重要的作用，所以出現(xiàn)腹瀉之后一定要注意飲食。
ys630.coM延伸閱讀
在飲食指導(dǎo)上，營養(yǎng)專家似乎更偏愛女性。懷孕時(shí)該吃什么，更年期該補(bǔ)什么，有無數(shù)文章給出過這樣那樣的建議，但針對(duì)男性的文章卻相對(duì)較少。
豆制品、花生等富含精氨酸的食物。
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進(jìn)男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆異黃酮屬于植物雌激素，并不會(huì)使男人女性化，并且還能減少男性骨質(zhì)流失。
大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。
蒜、蔥、韭菜等堪稱男人菜，它們不僅具有強(qiáng)大的殺菌能力，還有助維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發(fā)現(xiàn)，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險(xiǎn)低一半。男性每周至少應(yīng)吃3次蔥屬類蔬菜。
西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜。
這類蔬菜富含有機(jī)硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。據(jù)英國最新報(bào)道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌細(xì)胞擴(kuò)散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃這類蔬菜時(shí)要充分咀嚼，有利于保健成分更好地釋放。
沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。
男性膽固醇代謝最容易紊亂，使其遭受高血壓、高血脂、中風(fēng)等頑癥侵襲的機(jī)會(huì)更多。歐米伽3脂肪酸具有阻止血液凝結(jié)、降低甘油三酯等作用，對(duì)心血管特別有益。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一周最好吃兩次。
西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物。
番茄紅素能清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。此外，有研究顯示，番茄紅素對(duì)預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌等男性易患的癌癥有顯著功效。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營養(yǎng)素，因此西紅柿最好熟著吃，吃西瓜時(shí)最好能搭配全脂酸奶。
坐班族男性保健要多吃點(diǎn)零食
花生
久坐辦公的白領(lǐng)，不妨準(zhǔn)備花生、核桃、杏仁等堅(jiān)果。長時(shí)間坐著辦公，患心血管疾病的可能性會(huì)高出很多，常吃核桃等堅(jiān)果類食物能使發(fā)病幾率降低。堅(jiān)果中豐富的亞油酸成分，可幫助腦部血液暢通；它們還含有豐富的蛋白質(zhì)及植物油，肚子咕咕叫時(shí)可以頂餓。不過，花生脂肪含量也較高，不要吃太多，否則容易肥胖。
黑巧克力
對(duì)于兩餐間隔在5-6小時(shí)的人來說，第一餐后3小時(shí)左右吃上兩塊黑巧克力(2厘米4厘米大小)，能快速緩解饑餓感。在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖后進(jìn)入血液，在身體里緩慢釋放能量，使血糖經(jīng)2-3小時(shí)才降到空腹時(shí)的水平。因此，餓的時(shí)候吃塊巧克力，遠(yuǎn)比餅干、蛋糕有效。
綠茶
對(duì)于和電腦朝夕相處的白領(lǐng)來說，輻射是個(gè)讓人憂心的副產(chǎn)物。那么，當(dāng)你因煩躁不想喝白水，或有喝可樂的欲望時(shí)，不妨用一杯清茶代替。茶葉中的咖啡因不但能幫助提神，其中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有抗輻射的作用。
枸杞
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃，對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問題都有很大幫助。還可以用來泡茶，比如在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的菊杞茶，由于菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，這種搭配具有更好的護(hù)眼作用。
溫馨提示：女性所吃的零食很可能是精心挑選過的，不適合男性，真正適合的，是上面這幾種。
夏季是我們濕氣最重的一個(gè)季節(jié)，而在這個(gè)季節(jié)濕熱體質(zhì)的朋友們不適感會(huì)更加強(qiáng)烈，其實(shí)濕熱也分脾胃濕熱和肝膽濕熱，一起來看看它們的區(qū)別吧
脾胃濕熱是濕熱內(nèi)蘊(yùn)中焦所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清;或面目肌膚發(fā)黃、色鮮明如橘子、皮膚發(fā)癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數(shù)。
肝膽濕熱是濕熱郁結(jié)肝膽所表示的證候，臨床表示為脅肋脹痛、口苦納呆、嘔惡、腹脹、大便不調(diào)、小便短赤、舌紅苔黃膩、脈弦滑數(shù)、或身目發(fā)黃或冷熱往來或陰囊濕疹或睪丸腫脹、熱痛或帶下黃臭、外陰瘙癢等。
脾胃濕熱與肝膽濕熱的同點(diǎn)：
1、病因雷同脾胃濕熱與肝膽濕熱多由感受濕熱之邪或偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱所致;
2、都有納呆、嘔惡、腹脹等脾胃癥狀;
3、二者可有黃疸的癥狀。黃疸是由濕熱熏蒸，膽汁不循常道而外溢肌膚所致。二證如呈現(xiàn)黃疸，皆為陽黃;
4、看舌苔均為舌紅苔黃膩濕熱之象。
二者的不同可從以下方面來斟酌：
1、濕熱著重不同。固然脾胃濕熱與肝膽濕熱之病因均為濕熱，但濕熱著重不同。脾胃濕熱濕重于熱，濕的表現(xiàn)如肢體困重、納呆、腹脹、大便溏瀉表現(xiàn)顯明，在電腦旁放香蕉眼不干澀。熱的表現(xiàn)相對(duì)較輕。肝膽濕熱熱重于濕。熱的表現(xiàn)如身熱、口干、口苦、大便干結(jié)。小便短赤的表現(xiàn)顯著，而濕的表示相對(duì)較輕;
2、脾胃濕熱與肝膽濕熱都有脾胃功效失調(diào)的癥狀，如腹脹、納呆、嘔惡。肝膽濕熱發(fā)生上述癥狀是由于肝氣橫逆犯胃。脾胃受病，運(yùn)化失健則腹脹、納呆、嘔惡。故脾胃癥狀相對(duì)較輕。而脾胃濕熱是因濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)脾胃，受納運(yùn)化瀆職、升降變態(tài)，致腹脹、納呆、嘔惡。故脾胃癥狀相對(duì)顯明。肝膽濕熱多兼有脾胃癥狀。而脾胃濕熱則不兼脅痛、口苦等肝膽癥狀;
3、肝膽濕熱因濕熱郁結(jié)肝膽、疏泄瀆職、肝氣郁滯、不通則痛，故脅肋部脹痛不適，而脾胃濕熱為脘悶腹痛癥狀，無脅肋脹痛的癥狀。且肝膽濕熱有濕熱下注的癥狀，如陰囊濕疹、濕潤、睪丸腫脹、墜痛或帶下黃臭、外陰瘙癢等癥狀。脾胃濕熱則無這些濕熱下注的癥狀。
原來濕熱體質(zhì)也是有很多的表現(xiàn)，只有我們了解到脾胃濕熱與肝膽濕熱的不同特點(diǎn)我們才能夠?qū)ΠY下藥哦，所以朋友們不妨看看上面的內(nèi)容增長知識(shí)哦。
很多人有過腹瀉的經(jīng)歷，每天要去好幾次廁所，不僅身體難受，還影響生活和工作，那么腹瀉怎么辦呢?導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，具體有哪些呢?女性在懷孕期間不能亂吃藥，那么孕婦腹瀉怎么辦呢?
腹瀉怎么辦
1、拉肚子可以喝粥
很多人都知道拉肚子的時(shí)候要吃清淡的食物，我們可以吃加一點(diǎn)鹽的粥，盡量喝白粥，不要加肉。在粥中加肉會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。專家指出，雖然我們排便之后身體舒服了一點(diǎn)，但這時(shí)的腸胃會(huì)有一定程度的水腫，如果吃肉菜的話，會(huì)導(dǎo)致病情的加重，所以腹瀉的時(shí)候要吃清淡的食物。
2、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
4、避免誘發(fā)因素
其實(shí)，好的方法是避免誘發(fā)因素，讓自己遠(yuǎn)離腹瀉。要避免誘發(fā)因素，應(yīng)做到：1、避免吃不干凈的食物;2、注意生活衛(wèi)生，防治感染細(xì)菌;3、少吃路邊小吃;4、注意保暖，避免受驚受涼;5、注意飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食。6、每日補(bǔ)腸道充益生菌，早晨服用一杯立健三清沖劑，腸道天天好心情。
腹瀉的原因
1.急性腹瀉
(1)細(xì)菌感染人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞螅霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
(3)食物中毒也有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。食物中毒一般是由于食用了被細(xì)菌污染的食物，或者食用了沒有煮熟的食物。變質(zhì)食物和不干凈的食物是主要的原因，不干凈的餐具是主要的傳染源。這時(shí)的患者不僅僅會(huì)腹瀉，還會(huì)有嘔吐、發(fā)燒等癥狀。出現(xiàn)了這樣的癥狀一定要及時(shí)的就醫(yī)。
(4)生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良，飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個(gè)月以上，病因比急性的更復(fù)雜，因此診斷和治療有時(shí)很困難。
(1)腸道感染性疾病①慢性阿米巴痢疾;②慢性細(xì)菌性疾病;③腸結(jié)核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
(2)腸道非感染性炎癥①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結(jié)腸炎;④憩室炎;⑤尿毒癥性腸炎。
(3)腫瘤①大腸癌;②結(jié)腸腺瘤病(息肉);③小腸惡性淋巴瘤;④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
(4)小腸吸收不良①原發(fā)性小腸吸收不良;②繼發(fā)性小腸吸收不良。
孕婦腹瀉怎么辦
1、孕婦腹瀉的時(shí)候盡量不要吃東西，可以適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)液，因?yàn)槔亲訒?huì)導(dǎo)致身體丟失水分，在腹瀉的時(shí)候可以食用一些易消化的流體食物，如果腹瀉不是很嚴(yán)重的話，空著肚子也是可以的。孕婦在補(bǔ)液的同時(shí)還要注意胎兒是否良好，有沒有流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的癥狀。所以孕婦腹瀉一定要當(dāng)心。
2、如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。
3、不要亂用藥，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，特別是懷孕前 3個(gè)月禁用!其他抗菌藥物，如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等對(duì)母親和胎兒均有不良影響，也應(yīng)禁用。不要用鴉片類藥物止瀉，因?yàn)檫@類藥物可能造成細(xì)菌過度生長與重復(fù)感染，反而會(huì)加重病情。
4、在醫(yī)生的指導(dǎo)性，可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象，如高嶺土、果膠可以放心使用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng)。藥用炭片也不妨一試，還有思密達(dá)也很安全，它是一種八面蒙托石，具有較大的吸附面，不被機(jī)體吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，還能吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重功效，因而絕對(duì)安全有效。一般來講，紅霉素、氨芐西林對(duì)母嬰都是安全的。也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。
結(jié)語：腹瀉會(huì)給我們的生活帶來很多的不便，我們?cè)诟篂a的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌字?，給身體補(bǔ)充流失的水分，還要避免誘發(fā)的因素。導(dǎo)致腹瀉的原因也有很多，如果今天癥狀還是沒有緩解的話，一定要及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。
中醫(yī)體質(zhì)類型多，你需要找到自己屬于哪種體質(zhì)，這樣才能有助于更好的養(yǎng)生保健，改善自己不良體質(zhì)。中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)，如今是陰虛體質(zhì)的人群越來越多。那么，陰虛人群該如何調(diào)理?食療是不錯(cuò)選擇。
陰虛
陰虛，同陽虛相對(duì)。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。
癥狀：潮熱、盜汗、手足心熱、貪涼怕熱、消瘦、口干咽燥、喜冷飲、小便短赤、大便干結(jié)、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)無力。
進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
忌 食或少食：狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊 梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應(yīng)膳食：金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;農(nóng)夫烤魚;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥煨乳鴿;何首烏煨豬肝
我們今天為大家介紹的飲食注意事項(xiàng)，對(duì)于改善陰虛體質(zhì)問題，都是有幫助的。不同種類體質(zhì)的人群，需要使用不同種類的飲食調(diào)理法。根據(jù)你的體質(zhì)，合理搭配一日三餐，這樣就能讓你體質(zhì)發(fā)生改變。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂。
大家有沒有這樣的感覺，有時(shí)候肚子里好像有氣似的鼓鼓的，還是不是發(fā)出響聲，這就是肚子脹氣的表現(xiàn)，為什么肚子會(huì)脹氣呢?下面就讓專家跟大家解釋這其中的奧妙吧!
一般人的腸道其實(shí)每天都會(huì)產(chǎn)生氣體，大約在7至10升左右，但是這些氣有很多都被身體吸收，只有很少的部分會(huì)釋放出體外。可是如果排氣量不足的話，就會(huì)出現(xiàn)脹氣。
有些人認(rèn)為自己的腸胃很好，從來都沒有出現(xiàn)過什么問題，那么這種肚子脹氣是怎么回事呢?其實(shí)生活中有太多的機(jī)會(huì)導(dǎo)致你脹氣，比如吃飯的速度太快，或者吃東西的時(shí)候邊吃邊說話，都可能引起肚子脹氣。
某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)、谷類，以及紅薯、馬鈴薯等的薯類食物，都屬于易產(chǎn)氣食物;乳制品也是一類很容易引起脹氣的食物。此外，某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)同樣可導(dǎo)致脹氣。
由于肚子脹氣大部分是飲食引起的，因此應(yīng)首先改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐;平時(shí)避免喝碳酸飲料，吃口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無形中增加氣體的攝入;少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點(diǎn)，因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇;豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因?yàn)樘驳亩棺?，不但不好消化，還容易造成脹氣;平時(shí)可多吃金橘、蘿卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行氣導(dǎo)滯的食物。
飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個(gè)碗，或是散個(gè)步，溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉藥或是減肥藥，你可能就需要跟醫(yī)生溝通，請(qǐng)求更換藥物或是停藥。
脹氣的時(shí)候趴著或揉揉肚子，有利于腸道的蠕動(dòng)，可促進(jìn)排氣，緩解肚脹，也可服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、檳榔四消丸等藥物以健脾行氣、消食導(dǎo)滯。
肚子脹氣是怎么回事，大多都是由日常的飲食習(xí)慣，和部分食品所造成的。一般情況都不會(huì)對(duì)身體有太大的影響，隨著人體的消化調(diào)整，可以自動(dòng)痊愈。但是脹氣如果持續(xù)一個(gè)星期以上，而且已經(jīng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的癥狀，比如疼痛、腹瀉、血便等等，就要去專門的醫(yī)院就診，以免延誤病情。
以上就是肚子為什么會(huì)脹氣的介紹，看了上面的介紹，大家應(yīng)該知道了為什么肚子會(huì)脹氣了吧，以后再碰到此類情況也不會(huì)感到慌張了，祝愿大家都健康快樂!
嬰兒消化系統(tǒng)不好，加上環(huán)境因素影響，如果喂養(yǎng)不當(dāng)或者受涼感冒很容易造成腹瀉，對(duì)此很多新手媽媽很焦慮，略顯手足無措，本文便分享一些嬰兒腹瀉后的處理方案，希望能幫助各位媽媽。
嬰兒腹瀉怎么辦
對(duì)于很多人來說，腸胃問題是一個(gè)比較大的困擾，這也是受到多種因素影響的。那么處在發(fā)育階段的嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀態(tài)，這對(duì)于我們的家長來說是比較憂心的，擔(dān)心會(huì)不會(huì)是嬰兒的腸胃出現(xiàn)了什么問題，其實(shí)這也是每一個(gè)做父母的心理。一顆心始終都是牽掛著自己的子女。今天主要是希望可以跟家長們分析一些正確的應(yīng)對(duì)策略，在遇到嬰兒腹瀉的狀況使，不至于什么都不知道。
1、首先，嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況，家長需要觀察嬰兒是否出現(xiàn)其他的癥狀，這樣可以幫助家長作出初步的判斷，另外，最好可以留意一下嬰兒的排泄物的狀態(tài)，這樣其實(shí)是可以反映出許多的問題的。
2、其次，由于寶寶的腸胃功能是比較脆弱的，于是需要在飲食上做出相應(yīng)的調(diào)整，這樣的調(diào)整一個(gè)最重要的原則就是不要給我們嬰兒的腸胃造成額外的傷害，一些食物是需要避開的，這個(gè)忌口的工作是一定要做好的，不然的話這對(duì)于嬰兒來說是非常痛苦的。
3、最后，希望大家可以注意好衛(wèi)生狀況，清潔工作是一定要做到位的，不然的話，我們根本沒有辦法杜絕寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況。經(jīng)常腹瀉的話會(huì)造成營養(yǎng)成分的大量流失，長期發(fā)展下去，營養(yǎng)不良的狀況是很有可能出現(xiàn)的，這一點(diǎn)希望可以引起家長的重視。
4、嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況需要家長做好安撫的工作，精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)有助于推動(dòng)治療的進(jìn)程。
嬰兒腹瀉有泡沫
相信很多人都知道一種駭人聽聞的疾病，那就是瘧疾， 其最主要的癥狀就是腹瀉，主要的致病原因是細(xì)菌的入侵，那么如何進(jìn)行判斷與鑒別呢?其實(shí)這個(gè)問題的答案就藏在排泄物里。那么，針對(duì)抵抗力低下的人群來說，我們肯定是要考慮到病菌的因素，外界其實(shí)是存在許多對(duì)人體有危害的細(xì)菌的，這些細(xì)菌伴隨著食物進(jìn)入我們的腸道之后會(huì)大量繁殖，從而引發(fā)出現(xiàn)各種的不適以及腹瀉的癥狀，但是很多人很有可能并沒有過多的在意，從而導(dǎo)致出現(xiàn)更加惡劣的后果。今天我們想要跟大家說的是針對(duì)嬰兒腹瀉有泡沫的狀況下，我們需要如何應(yīng)對(duì)?
1、當(dāng)我們觀察一段時(shí)間之后，明顯的發(fā)現(xiàn)泡沫有逐漸增多的趨勢(shì)，那么我們最好可以帶著嬰兒去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確是何種病菌引發(fā)的，然后在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療，不要有絲毫的猶豫，不然的話造成病情的延誤，這樣的后果是我們無法承擔(dān)的。
2、其次，在治療的過程之中，我們需要增強(qiáng)嬰兒自身的抵抗力，最好可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些鍛煉，也不一定就要外出鍛煉，在家里鍛煉也是可以的，主要是可以讓嬰兒的身體內(nèi)部出現(xiàn)一層抵御外界的病菌的屏障，這樣家長也好安心。
3、希望家長可以在治療的過程之中，一直陪在嬰兒的旁邊，給嬰兒無窮的精神力量，這對(duì)于家長來說是非常有必要的行為。
寶寶換奶粉腹瀉怎么辦
在照顧寶寶的過程中，奶粉是必不可少的。一般來說，大家都是母乳喂養(yǎng)和奶粉混合使用。市面上出售的奶粉是多種多樣的，有國產(chǎn)的也有進(jìn)口的。大家在一開始選擇的時(shí)候肯定會(huì)非常糾結(jié)。當(dāng)寶寶適應(yīng)了一種奶粉之后，家長基本上會(huì)固定購買這種奶粉。但是也會(huì)出現(xiàn)更換奶粉的狀況，那么如果因?yàn)閾Q奶粉寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，這對(duì)于我們家長來說是一個(gè)困擾的難題。這個(gè)時(shí)候到底應(yīng)該如何處理呢?
1、首先一點(diǎn)，我們需要明確的是寶寶在適應(yīng)新奶粉的過程中，是需要一定的時(shí)間的。如果只是初期偶爾出現(xiàn)幾次腹瀉的狀況，其實(shí)我們可以將奶粉與輔食混合，逐漸讓寶寶的腸胃適應(yīng)這種奶粉。家長進(jìn)行換奶粉的選擇，主要是出于對(duì)于其成分的信賴。但是寶寶的腸胃與成人的不同，功能還未發(fā)育完全，因此，一時(shí)不適應(yīng)也是非常正常的狀況。
2、其次，我們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備輔食的過程中，也需要注意一下，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則。不然的話，寶寶的腸胃很有可能會(huì)出現(xiàn)異常狀況。這是家長不愿意看到的結(jié)果。為了避免這種狀況的出現(xiàn)，我們需要學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容。
3、如果寶寶因?yàn)閾Q奶粉而腹瀉嚴(yán)重的話，那么表明這個(gè)奶粉真的是無法與寶寶的腸胃適應(yīng)，建議家長還是不要做出更換奶粉的選擇。
喝牛奶腹瀉怎么辦
牛奶具有安眠的作用，同時(shí)其中含有大量的維生素D，可以進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充，對(duì)于每一個(gè)年齡階段的人來說都是比較合適的。牛奶之中的糖類物質(zhì)主要是乳糖，有的人因?yàn)槟c道內(nèi)部對(duì)乳糖不耐，所以喝牛奶會(huì)出現(xiàn)腹瀉的狀況，這樣也會(huì)讓其中的營養(yǎng)成分大打折扣，甚至出現(xiàn)全部流失的狀況，這么有營養(yǎng)的物質(zhì)被白白地浪費(fèi)，的確是非常值得可惜的，但是因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體是存在個(gè)體差異的，這個(gè)情況也是可以理解的，那么針對(duì)這種情況，我們應(yīng)該怎么辦呢?
1、首先，我認(rèn)為牛奶與母乳的營養(yǎng)成分是不同的，有著各自不同的作用，既然沒有辦法喝牛奶來補(bǔ)充營養(yǎng)的話，我們可以選擇替代品來進(jìn)行補(bǔ)充，這里我給大家推薦產(chǎn)自內(nèi)蒙的羊奶粉，羊奶的營養(yǎng)在某些方面比牛奶更豐富，而且羊奶的味道是比較醇厚的，可以讓人聞到濃郁的香味。
2、其次，我建議大家可以在制作面包的過程之中加入牛奶，這樣子也不會(huì)影響牛奶之中的營養(yǎng)成分被我們所吸收，寶寶的輔食之中是可以出現(xiàn)面包的，但是我們需要制作的比較綿軟一些，這樣可以更好地幫助我們的寶寶進(jìn)行吞咽，這一點(diǎn)其實(shí)是非常重要的，希望大家不要忽視。
3、雖然牛奶是營養(yǎng)價(jià)值很高的食品，但是寶寶的身體既然會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng)的話，那么我們就需要及時(shí)地想出應(yīng)對(duì)的辦法。
母乳性腹瀉怎么辦
腹瀉其實(shí)是一種比較日常的體驗(yàn)，經(jīng)常腹瀉的人甚至都不會(huì)將腹瀉當(dāng)作一回事。其實(shí)，引發(fā)腹瀉的原因是多樣的，如果我們要進(jìn)行系統(tǒng)的研究的話，我們可以發(fā)現(xiàn)許多種原因。腹瀉其實(shí)算不上十分嚴(yán)重的疾病，但是如果發(fā)展到一定的程度的話，也是會(huì)對(duì)人體造成意想不到的傷害的，最顯著的就是抵抗力的下降，這樣會(huì)給外部的病菌可乘之機(jī)，從而引發(fā)身體的不適。對(duì)于成人來說，腹瀉都是非常不舒適的體驗(yàn)，何況對(duì)于嬰兒來說呢?
1、寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況是有很多的原因的，今天我們主要分析的是母乳性腹瀉的情況。母乳性腹瀉，顧名思義，我們可以知道的是這種腹瀉是由于寶寶使用母乳引發(fā)的，那么這個(gè)時(shí)候我們需要研究一下母乳為什么會(huì)引發(fā)寶寶腹瀉?其實(shí)這是跟母親的飲食息息相關(guān)的，母乳主要是通過食物之中的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的，那么這里就在啟示我們需要針對(duì)母親的飲食進(jìn)行嚴(yán)格的把控。
2、在母乳喂養(yǎng)的期間，大家可以制作木瓜鯽魚湯來給母親服用，這個(gè)湯不僅可以幫助母親進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，同時(shí)還可以提升母乳的質(zhì)量，這對(duì)于我們的母親來說是非常有幫助的。
3、希望母親在這個(gè)過程之中可以擔(dān)負(fù)起自己的職責(zé)，照顧好寶寶，看著寶寶一天天成長也是一件充滿成就感的事情，相信只有體會(huì)過的人才會(huì)懂。
三個(gè)月寶寶腹瀉怎么辦
相比較母乳與奶粉的話，大部分的家長都是覺得母乳喂養(yǎng)比較好，根據(jù)不少的數(shù)據(jù)來判斷的話，現(xiàn)實(shí)的情況也的確證明了這一點(diǎn)。那么對(duì)于母乳喂養(yǎng)要持續(xù)多久，這個(gè)問題的答案是五花八門的，其實(shí)這個(gè)是可以根據(jù)具體問題來進(jìn)行具體判斷的，并不是一定要持續(xù)多久的。而且我們應(yīng)該也做好應(yīng)對(duì)各種可能出現(xiàn)的狀況的心理準(zhǔn)備，今天我們要說的就是針對(duì)三個(gè)月寶寶腹瀉的狀況，我們來進(jìn)行正確的處理。
1、三個(gè)月的寶寶主要的食物來源主要是母乳，那么如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，最好可以觀察一段時(shí)間，看看是否出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果只是短暫地出現(xiàn)一兩次的話，那么其實(shí)我們沒有必要過于擔(dān)憂，因?yàn)檫@個(gè)階段沒有吃輔食，主要就是吃母乳，出現(xiàn)腹瀉很有可能是偶然出現(xiàn)的狀況，沒有必要過度擔(dān)憂。
2、如果我們發(fā)現(xiàn)寶寶的腹瀉在很長的一段時(shí)間沒有任何的好轉(zhuǎn)，并且還逐漸出現(xiàn)惡化的趨勢(shì)，家長也實(shí)在無法探究出原因的話，我是建議大家最好可以去醫(yī)院看一看，看看是否是由于外界的病菌的入侵，這都是有可能出現(xiàn)的狀況，不然的話寶寶的腹瀉會(huì)影響到寶寶的成長狀況。
3、三個(gè)月的寶寶的成長速度也是很快的，對(duì)于營養(yǎng)的需求也是在不斷增加的，作為母親，在母乳喂養(yǎng)的階段，是需要做好控制飲食的工作的，不要因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣而影響到奶水的質(zhì)量。
四個(gè)月寶寶腹瀉怎么辦
一般來說輔食的添加是從四個(gè)月或者五個(gè)月開始的，但是在絕大多數(shù)的情況下，是從四個(gè)月開始的，這個(gè)階段的寶寶對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的需求是非常旺盛的，母乳之中雖然也是含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)的，但是根本沒有辦法滿足其需要，這其實(shí)是非常普遍存在的狀況，其實(shí)在這個(gè)階段是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檩o食的添加是需要循序漸進(jìn)的，不然的話，寶寶的腸胃很有可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況，這對(duì)于我們來說其實(shí)應(yīng)該是比較頭疼的。那么，如果四個(gè)月的寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況，家長應(yīng)該如何處理呢?
1、第一個(gè)方面，輔食的添加需要注意食物的搭配，最好可以準(zhǔn)備一些比較粘稠的食物，同時(shí)母乳的喂養(yǎng)也要跟上，最好可以滿足寶寶對(duì)于食物的需求，不要餓著寶寶。
2、第二個(gè)方面，因?yàn)殚_始進(jìn)食輔食了，那么勢(shì)必是要使用餐具的，最好可以進(jìn)行消毒的處理，平時(shí)準(zhǔn)備輔食的時(shí)候也要將手進(jìn)行消毒殺菌的處理，不然的話，外界的病菌總是會(huì)找到渠道進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，引發(fā)寶寶身體的不適。
3、第三個(gè)方面，在寶寶因?yàn)殡y受而不斷哭鬧的時(shí)候，家長需要及時(shí)地進(jìn)行安撫，家長是寶寶的精神支柱，如果可以將寶寶的情緒控制住的話，對(duì)于照顧寶寶的家長來說減輕了不少的負(fù)擔(dān)，我們知道在這個(gè)階段，寶寶是不會(huì)說話的，于是寶寶只能夠通過哭鬧的方式來表達(dá)自己的訴求，所以我們要注意這一方面。
嬰兒腹瀉如何護(hù)理
在寶寶身體出現(xiàn)異常狀況的時(shí)候，我們需要以比平常更多的耐心來照顧他們。這樣的話才可以讓寶寶的身體盡快恢復(fù)到正常的軌道上。很多家長都沒有意識(shí)到這一點(diǎn)的重要性。嬰兒腹瀉是一種比較常見的狀況。如果進(jìn)行原因的探究的話，有外部因素的干擾，同時(shí)也與內(nèi)部因素密切相關(guān)。今天我們所說的內(nèi)容，主要是在這個(gè)過程之中如何對(duì)嬰兒進(jìn)行護(hù)理。希望各位家長可以記住一些要領(lǐng)。
1、因?yàn)閶雰哼€是在使用尿布的，大家需要注意的是衛(wèi)生狀況。家長可以給嬰兒用清水進(jìn)行擦拭，主要是可以起到清潔的作用。另外同時(shí)我們也要注意，給寶寶使用的奶嘴以及餐具的衛(wèi)生狀況。在寶寶腹瀉的過程中，抵抗力是處在比較弱化的趨勢(shì)，這個(gè)時(shí)候一定要避免外界病菌的入侵。
2、嬰兒成長到一定的階段是需要加入輔食的。嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況之后，希望家長在選擇輔食的過程之中，可以盡量添加一些比較粘稠的食物，這樣的話，對(duì)嬰兒來說是比較合適的。并且我們要在輔食中添加一些對(duì)腸胃恢復(fù)功能有幫助的食物。這對(duì)于家長的要求比較高，需要家長對(duì)于食材有充分的了解。但是我相信，為了寶寶的健康，家長是愿意去進(jìn)行學(xué)習(xí)的。
3、護(hù)理的過程之中，雖然是會(huì)遇到一些麻煩，但是大家只要可以想出適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法的話，這些問題也就迎刃而解了。
嬰兒腹瀉要去看醫(yī)生嗎
醫(yī)院的存在主要是為了治療人類出現(xiàn)的疾病，但是我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢钥吹?，?duì)于醫(yī)院出現(xiàn)的兩種極端的態(tài)度。一種比較極端的態(tài)度是認(rèn)為無論出現(xiàn)了任何異常的狀況，都可以去醫(yī)院進(jìn)行治療。這是一種對(duì)于醫(yī)院的盲目崇拜。另外一種比較典型的態(tài)度是，不信任任何的醫(yī)院，認(rèn)為醫(yī)院的存在就是醫(yī)生斂財(cái)?shù)墓ぞ?。我認(rèn)為我們應(yīng)該客觀的看待醫(yī)院。身體出現(xiàn)不適的狀況，并且到達(dá)一定的嚴(yán)重程度的時(shí)候，我們必須需要去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行判斷，因?yàn)獒t(yī)生的經(jīng)驗(yàn)是相對(duì)來說比較豐富的。
1、隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)也在不斷的進(jìn)步。而且現(xiàn)在生活條件在不斷好轉(zhuǎn)，很多家長對(duì)于嬰兒的照顧都是非常無微不致的。嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況，想必最揪心的還是家長。那么嬰兒腹瀉是要去看醫(yī)生的嗎?這個(gè)問題的答案其實(shí)是要根據(jù)具體情況而定的。如果嬰兒只是偶爾的出現(xiàn)腹瀉的狀況，家長其實(shí)不必過分擔(dān)憂，自動(dòng)會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的趨勢(shì)。
如果長時(shí)間出現(xiàn)這種狀況的話，并且還有一些衍生的癥狀，這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院進(jìn)行診治。
2、家長不要用自我的偏見來看待醫(yī)院，在寶寶的情況出現(xiàn)惡化的時(shí)候，家長需要當(dāng)機(jī)立斷，不要出現(xiàn)任何的猶豫，不然的話，寶寶的情況每況愈下，看著寶寶難受，家長的心里也不舒服。
陽虛體質(zhì)的人最適宜的中藥是桂枝。經(jīng)典方為桂枝湯，其中有五味藥：桂枝、芍藥、甘草、大棗、生姜，看似簡(jiǎn)單，卻是中醫(yī)學(xué)最經(jīng)典的處方之一。另外，黃芪桂枝五物湯、小建中湯、當(dāng)歸四逆湯、溫經(jīng)湯、四君子湯、補(bǔ)中益氣湯、麻黃附子細(xì)辛湯、八味地黃丸等，也可根據(jù)情況選用。
中醫(yī)養(yǎng)生保健，講究對(duì)癥下藥，就是說，根據(jù)你的中醫(yī)體質(zhì)，來選擇適合自己的養(yǎng)生方法。對(duì)于陽虛患者來說，在日常飲食中，適合多吃一些五谷雜糧。究竟，陽虛患者吃五谷雜糧有哪些好處?
久置空調(diào)間怕冷是陽虛
陽虛體質(zhì)通常表現(xiàn)為：怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動(dòng);面部易長斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，一吃涼的或吹冷風(fēng)就腹瀉，大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛經(jīng)，月經(jīng)周期延長。若要幫陽虛體質(zhì)找一個(gè)代言人，應(yīng)當(dāng)是林黛玉，弱不禁風(fēng)，面色蒼白，神情抑郁。
值得注意的是，有些表面看起來像是上火的癥狀，如長期口腔潰瘍、失眠、煩躁、面部長痤瘡等，其本質(zhì)也可能是陽虛，中醫(yī)理論稱之為真寒假熱。真寒假熱的判斷需要經(jīng)驗(yàn)，一般而言，內(nèi)外不符信內(nèi)，上下不符信下。如口腔潰瘍、口苦、咽痛，好像是熱證，但大便稀、雙足冷，上熱下寒，則下癥多為本質(zhì)，是陽虛。有的人皮膚紅、關(guān)節(jié)熱，似乎為熱證，但怕冷，喜熱飲，舌質(zhì)淡，則辨為陽虛寒證。另外，小兒體質(zhì)不佳，眉鼻部青白色暗，多源于用藥過多，傷及陽氣，也屬于陽虛。
陽虛體質(zhì)的人如何調(diào)理呢?首先，盡量避免生冷食物，尤其是冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌等。特別是女性月經(jīng)期間忌食冰冷，這一點(diǎn)必須遵守。其次，陽虛者要避風(fēng)寒，夏日尤其要注意，少開空調(diào)，睡覺時(shí)肚子上要蓋被子。
脾腎陽虛多吃五谷雜糧
粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強(qiáng)肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
玉米：又名包谷。味甘，性平。有補(bǔ)中健脾，除濕利尿之功?？捎糜谛篂a，痢疾等病。
粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。
高粱：味甘，性平。有健脾益中，滲濕止痢之功。用于小兒消化不良，濕熱吐瀉下痢等。
糯米：又名江米。味甘，性溫。有暖脾胃、補(bǔ)中益氣之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹瀉。
小麥：味甘，性涼。有健脾養(yǎng)心益腎，除熱止渴之功。用于口干咽燥，煩躁不安，食欲不振等。
大麥：味甘咸，性微寒。有益氣健脾，止渴除煩之功。用于脾胃虛弱之消化不良，嘔吐泄瀉等。
甘薯：又名紅薯。味甘，性平。有健脾胃，潤便之功。用于形體消瘦，便秘等。
黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用于疳積瘦弱，腹脹瀉痢等癥。
蠶豆：味甘，性平。有健脾利濕之功效。用于脾虛食少，便溏等癥。
豆?jié){：味甘，性平。有潤燥補(bǔ)虛之功。用于體弱不健，腸燥便秘等。
薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止瀉，利水滲濕之功。用于泄瀉，食欲不振之癥。
蓮子：味甘澀，性平。有健脾止瀉之功。用于脾虛久瀉，食欲不振。
蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用于胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用于腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。
所以說，對(duì)于陽虛患者來說，吃一些五谷雜糧還是很有好處的。合理搭配你的飲食，是你養(yǎng)生保健的關(guān)鍵問題。讓自己吃得更健康，這對(duì)于身體養(yǎng)護(hù)，是十分重要的。如果你有陽虛問題，就趕緊來吃一些五谷雜糧吧。
我們常說，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣才有益于我們的健康長壽，但是你一定不知道，有九個(gè)壞習(xí)慣也能夠幫助你健康長壽，這九個(gè)壞習(xí)慣究竟是什么呢?
1、自言自語
自言自語對(duì)自己有鎮(zhèn)靜作用，且增加安全感，可以調(diào)整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時(shí)，想說什么就說什么，這樣會(huì)感到輕松愉快。
2、張口就唱
唱歌使呼吸系統(tǒng)的肌肉得到積極鍛煉，其作用不亞于游泳、劃船等體育鍛煉。另外，唱歌還能減輕憂郁情緒。
3、常伸懶腰
伸懶腰會(huì)引起全身大部分肌肉的較強(qiáng)收縮，在持續(xù)幾秒的伸懶腰動(dòng)作中，很多淤積的血液被趕回了心臟，從而可以大大增加血流量，改善血液循環(huán)。同時(shí)，還可帶走肌肉內(nèi)的一些廢物，從而消除人體疲勞。
4、“高抬貴腿”
“高抬貴腿”看似不雅，但醫(yī)學(xué)專家研究認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人的雙腿抬起高于心臟之后，腳和腿部的血液產(chǎn)生回流，長時(shí)間繃緊的大小腿得到了放松，有利于防治下肢靜脈曲張，同時(shí)腿部的血液回流到肺部直至心臟，大大有利于心肺保健。
5、站著吃飯
醫(yī)學(xué)家對(duì)世界各地不同民族的用餐姿勢(shì)研究表明，站立位最科學(xué)，坐式次之，而蹲下位最不科學(xué)。人們吃飯時(shí)大都采用坐式，主要是因?yàn)楣ぷ鲃诶?，而坐式最感輕松。
6、飯前喝湯
飯前先飲少量湯，好似運(yùn)動(dòng)前做預(yù)備活動(dòng)一樣，可使整個(gè)消化器官活動(dòng)起來，使消化腺分泌足量消化液，為進(jìn)食做好準(zhǔn)備。同時(shí)充分發(fā)揮消化器官功能，使之自然地進(jìn)入工作狀態(tài)，食后會(huì)感到舒服。
7、愛吃冷食
科學(xué)家認(rèn)為，降低體溫是人類通向長壽的路。吃冷食和游泳、冷水浴一樣，可使飲食熱量平衡，保持頭腦冷靜，在一定程度上能夠起到降低體溫的作用，延長壽命。
8、脫衣而眠
脫衣而眠能比較好地消除軀體疲勞，使身體各器官都得到很好的休息。
9、起床不立即疊被
由于人體皮屑、汗液、廢氣等聚集成龐雜的污染源，如果起床后立即疊被子，這些有害物質(zhì)就容易留在被子里。所以早上起床應(yīng)先打開窗戶，將被里朝外攤開一會(huì)兒，讓水分、氣體自然散發(fā)。忙完別的家務(wù)，然后再去疊被。
