女人有哪些貧血癥狀
貧血有哪些癥狀。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“女人有哪些貧血癥狀”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
今天就給大家細(xì)講一下六類貧血癥狀的區(qū)別，讓治療做到有的放矢。
1.營(yíng)養(yǎng)不良性貧血
營(yíng)養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。
病因：許多女性過(guò)分控制飲食，對(duì)肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長(zhǎng)期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導(dǎo)致貧血。
癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
防治：營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的防治關(guān)鍵是調(diào)整膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、科學(xué)進(jìn)餐。早餐能攝取足夠的高熱量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，如豆?jié){、雞蛋、牛奶等；中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營(yíng)養(yǎng)素；晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有腸炎、潰瘍病應(yīng)積極治療，以改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。
2.缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。是世界各地包括我國(guó)貧血中最常見(jiàn)的一種。本病發(fā)病率甚高，幾乎遍及全球。
病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲(chóng)感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過(guò)多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
癥狀：與營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的癥狀差不多，可通過(guò)測(cè)驗(yàn)頭發(fā)中的微量元素加以鑒別。
防治：治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5 20毫升，每日服3次。同時(shí)還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進(jìn)鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續(xù)服藥1-2個(gè)月。
輔助治療：
高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補(bǔ)充，每日進(jìn)食80克的動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。
適量攝人脂肪，每日以 50克左右為宜。脂肪不可攝人過(guò)多，否則會(huì)使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
進(jìn)食含鐵豐富的食物，如菠菜、紫菜頭、動(dòng)物肝、動(dòng)物血及山楂等，提倡使用鐵鍋。
膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對(duì)防治貧血有很好效果。
糾正不良的飲食習(xí)慣，如偏食、長(zhǎng)期素食等。
3.失血性貧血
失血是貧血最常見(jiàn)的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血；由于外傷或疾病過(guò)程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷，在短時(shí)間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
病因：
嚴(yán)重的功能性子宮出血（血崩）；
宮外孕、前置胎盤(pán)或分娩時(shí)的各種婦產(chǎn)科大出血；
性交創(chuàng)傷大出血；
支氣管擴(kuò)張或肺腫瘤的大咯血；
潰瘍病或肝病所致的食道下段靜脈曲張破裂嘔血；
各種手術(shù)外傷及外科手術(shù)時(shí)的出血等。
癥狀：如果出血量達(dá)到1500 2000毫升（約總血量的40%左右），即使出血前患者很健康，出血后臥床休息，仍不免有口渴、惡心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由于血循環(huán)的重新分布，患者手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無(wú)力，并逐漸出現(xiàn)休克癥狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細(xì)數(shù)、皮膚濕冷、惡心嘔吐，最后昏迷。
防治：應(yīng)針對(duì)出血的原因先予以止血和輸血，然后治療原發(fā)病。重要的治療措施是迅速輸人全血、血漿、右旋糖酐和生理鹽水等，以補(bǔ)充血量和搶救休克狀態(tài)。有慢性出血史或原來(lái)鐵貯量已較低甚至已耗盡的患者，在出血停止后1-2月開(kāi)始給予口服鐵劑，以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和補(bǔ)足鐵貯量。
輔助治療：在渡過(guò)急性期后應(yīng)及早給予高蛋白、富含維生素和微量元素的飲食。
4.再生障礙性貧血
再生障礙性貧血系因骨髓造血機(jī)能減退或衰竭（發(fā)生障礙）所引起的貧血。
病因：與接觸某些有害物質(zhì)及服用某些藥物有關(guān)，如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質(zhì)性病變?nèi)缃Y(jié)核病、肝腎疾病、白血病等，?？刹l(fā)再障。
癥狀：這種貧血病人除有一般貧血癥狀外，常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象，還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。防治：再障的治療一般以中草藥和睪丸素為主，也可用腎上腺皮質(zhì)激素及輸血。如療效不佳可改用藥物有碳酸鋰、氧化鈷等，以刺激造血功能，對(duì)部分病人有一定效果。仍無(wú)效則考慮做脾切除，術(shù)后繼續(xù)保守治療。預(yù)防再障要定期進(jìn)行體格檢查，有病情變化及早請(qǐng)醫(yī)生調(diào)治，不要濫用消炎藥，及時(shí)治療肝腎病、結(jié)核病等慢性病。
5.溶血性貧血
溶血性貧血系指紅細(xì)胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時(shí)發(fā)生的一類貧血。
病因：根據(jù)紅細(xì)胞壽命縮短的原因，可分為紅細(xì)胞內(nèi)在缺陷所致的溶血性貧血，病因：①紅細(xì)胞膜的缺陷；②血紅蛋白結(jié)構(gòu)或生成缺陷；③紅細(xì)胞酶的缺陷；紅細(xì)胞外在缺陷所致的溶血性貧血，病因：通常是獲得性的，紅細(xì)胞可受到化學(xué)的、機(jī)械的或物理因素、生物及免疫學(xué)因素的損傷而發(fā)生溶血。溶血可在血管內(nèi)，也可在血管外。
癥狀：溶血性貧血的臨床表現(xiàn)與溶血的緩急、程度和場(chǎng)所有關(guān)。
急性溶血：起病急驟，可突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、腰酸背痛、氣促，乏力、煩燥，亦可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。
慢性溶血：起病較緩慢，除乏力、蒼白、氣促、頭暈等一般性貧血常見(jiàn)的癥狀、體征外，可有不同程度的黃疽，脾、肝腫大，膽結(jié)石為較多見(jiàn)的并發(fā)癥，可發(fā)生阻塞性黃疽。下肢踝部皮膚產(chǎn)生潰瘍，不易愈合，常見(jiàn)于鐮形細(xì)胞性貧血患者。
防治：
病因治療：去除病因和誘因極為重要。如冷型抗體自體免疫性溶血性貧血應(yīng)注意防寒保暖；蠶豆病患者應(yīng)避免食用蠶豆和具氧化性質(zhì)的藥物；藥物引起的溶血，應(yīng)立即停藥；感染引起的溶血，應(yīng)予積極抗感染治療；繼發(fā)于其他疾病者，要積極治療原發(fā)病。
脾切除術(shù)：脾切除適應(yīng)證：a遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥脾切除有良好療效；b自體免疫溶血性貧血應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療無(wú)效時(shí)，可考慮脾切除術(shù)；其他溶血性貧血，如丙酮酸激酶缺乏，不穩(wěn)定血紅蛋白病等，亦可考慮作脾切除術(shù)。
輸血：有輸血必要者，最好只輸紅細(xì)胞或用生理鹽水洗滌三次后的紅細(xì)胞。一般情況下，若能控制溶血，可借自身造血機(jī)能糾正貧血。
6.生理性貧血
由于正常人體血容量的增加而使血液稀釋所引起的貧血稱為生理性貧血。
病因：生理性貧血最常見(jiàn)于女性的妊娠期。這是因?yàn)閶D女妊娠期時(shí)，由于供應(yīng)胎兒的需要，母體的血容量會(huì)比正常時(shí)增加約35%，其中血漿增加相對(duì)比紅細(xì)胞增加為多，血漿約增加1000毫升，紅細(xì)胞增加約500毫升，致使血液稀釋。
癥狀：心悸、氣促、注意力不集中及腹脹等，嚴(yán)重者可發(fā)生心力衰竭。貧血的孕婦還容易發(fā)生一種稱為妊娠高血壓綜合征的疾病，在生寶寶的時(shí)候還可能出現(xiàn)產(chǎn)程延長(zhǎng)和產(chǎn)后出血。
防治：生理性貧血主要是通過(guò)食物來(lái)改善。
保證充足的熱能撮入。只有在能量充足的情況下，才能使包括鐵在內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)素得到最充分的吸收和利用。
撮食足夠的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物中含有較多的鐵及優(yōu)質(zhì)蛋白。我們?cè)谶x擇食物時(shí)不僅要看它的鐵含量，還要了解食物中鐵的吸收率。動(dòng)物性食物中含有血紅素鐵，其吸收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于植物性食物中的非血紅素鐵，血紅素鐵的吸收率在20%左右，大約為植物性食物中鐵吸收率的10倍。此外，植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纖維等也會(huì)影響鐵的吸收。所以，盡管黑木耳、菠菜中的含鐵量雖然較高，但不如瘦肉及肝臟中的鐵那么易于吸收。
選擇含維生素C多的食物。 如新 鮮的蔬菜、水果等，維生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用，每天都應(yīng)該有。每周應(yīng)有動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、心等。常吃動(dòng)物的血制品如豬血、雞血、鴨血等。但要注意衛(wèi)生。
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再生障礙性貧血是臨床上常見(jiàn)疾病，這是一種骨髓造血功能障礙，再生障礙性貧血比較典型的癥狀就是貧血，同時(shí)再生障礙性貧血還可能發(fā)展成其他類型，加重病情，因此再生障礙性貧血的治療要及時(shí)。
1、頭暈、乏力
這在再障的癥狀中最為常見(jiàn)，有貧血傾向的患者，多表現(xiàn)為頭暈、乏力、胸悶等。經(jīng)輸血癥狀改善，但維持時(shí)間不長(zhǎng)。
2、出血
主要以皮膚出血為主，多見(jiàn)于皮膚黏膜，一旦病情加重甚至?xí)l(fā)生內(nèi)臟出血，久治無(wú)效的晚期病人有發(fā)生腦出血者。此時(shí)，病人可出現(xiàn)劇烈的頭痛和嘔吐。這是常見(jiàn)的再障的癥狀之一。
3、易感染
一般是主要是指輕度感冒轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重型高熱癥狀，是再生障礙性貧血的癥狀中通過(guò)影響免疫系統(tǒng)引發(fā)的，患者體溫可達(dá)38度以上，直至發(fā)生死亡，可見(jiàn)非常嚴(yán)重，危害很大。
4、重型再障
大多數(shù)患者起病急驟，發(fā)病初期貧血可不明顯，貧血呈進(jìn)行性加重，感染、出血明顯。發(fā)熱及感染，起初發(fā)病與粉細(xì)胞減少有關(guān);后期與長(zhǎng)期使用免疫抑制劑有關(guān)。常見(jiàn)感染部位口腔黏膜、呼吸道、皮膚、肛周感染，甚至敗血癥、感染性休克。非常重型再障，因中性粒細(xì)胞常少于0.2×109/L，感染很難控制。因血小板常少于20×109/L，有皮膚出血點(diǎn)、牙齦滲血、鼻出血嚴(yán)重者有多處內(nèi)臟出血，包括嘔血、便血、咯血、血尿、月經(jīng)增多，甚至腦出血。部分患者血小板輸注難以提高血小板的數(shù)量。
導(dǎo)讀：大多數(shù)女性都會(huì)有貧血癥狀，貧血引發(fā)的危害是很大的，那么貧血怎么辦呢？貧血怎么補(bǔ)？貧血的人吃什么好？接下來(lái)小編為你解答，告訴大家中醫(yī)是如何看待貧血的，并推薦一些貧血食療法。
中醫(yī)詳解貧血癥狀
中醫(yī)學(xué)中沒(méi)有貧血
貧血的名稱，但從患者臨床所呈現(xiàn)的證候，如面色蒼白、身倦無(wú)力、心悸、氣短、眩暈、精神不振、脈見(jiàn)細(xì)象等，則相似于血虛、陰虛諸疾。
一般可將貧血?jiǎng)澣胙摶蛱搫谕鲅姆懂?，而虛勞是臟腑虧損、元?dú)馓撊跛露喾N慢性疾病的總稱。
中醫(yī)認(rèn)為，諸血皆屬于心，中焦受氣取汁，變化而赤是謂血，血之源頭在于腎，精氣充足，百脈和暢。由此可見(jiàn)，血的生成來(lái)源于水谷之精氣，人攝取水谷營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，由中焦（脾胃）吸收了飲食物的精微，通過(guò)氣化作用，變成營(yíng)氣。脾得心火宣降之助，轉(zhuǎn)化為精、津液，精之一部分貯于腎中，以待生化之用，另一部分得心火之助轉(zhuǎn)化為血，以榮膠末五臟六腑。腎中先天之精得后天水谷之精氣，吸收命火之蒸騰，轉(zhuǎn)化為髓。髓得下焦火熱之激，分化為髓之精液，精液再為命火的宣蒸轉(zhuǎn)化為血，輸之于機(jī)體，以為生理之用。
血的生成和調(diào)節(jié)與心、肝、脾、腎等臟腑關(guān)系密切，故中醫(yī)謂心主血、肝藏血、脾統(tǒng)血。而這些臟腑功能的充分發(fā)揮，又有賴于腎之命火溫照。因此，心、肝、脾、腎功能衰弱，均可導(dǎo)致血虛。而血虛之形成不外乎內(nèi)外因素。外邪六淫與溫?zé)崆秩霗C(jī)體，潛而不定期出，深入化血之機(jī)，導(dǎo)致新血無(wú)生，這一致病因素與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的細(xì)菌感染、原蟲(chóng)、毒素發(fā)生溶血為病不謀而合。在內(nèi)因上，或?yàn)槠咔槭Ч?jié)，或?yàn)轱嬍呈б?，或?yàn)槭а桑驗(yàn)橄忍旆A賦不足，或?yàn)椴『蠓縿谶^(guò)甚，或?yàn)槿焉锸д{(diào)，而引起造血之機(jī)受阻；或消化之機(jī)紊亂，水谷不化，精微不成，發(fā)生血虛之疾?？梢?jiàn)在內(nèi)因方面與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的缺乏造血原料或造血器官功能障礙，或慢性失血而成貧血基本上是一致的。
血為有形之物，氣屬無(wú)形之用。血之運(yùn)行有賴于氣，故有氣為血之帥，氣行則血行，血為氣之母，血至氣亦至的理論。血由氣而生，而氣也必須有血為依附，才能發(fā)揮其生化、運(yùn)動(dòng)的作用。二者互相依賴，又互相促進(jìn)，保持相對(duì)平衡。如果氣血失和，就會(huì)致病?！秲?nèi)經(jīng)》說(shuō)：是故氣之所并為血虛，血之所并為氣虛。因此，血虛患者一般均有氣虛，這在診斷和治療上都具有很重要的意義。
女性貧血吃什么好 薦11個(gè)補(bǔ)血食療方
多吃些含鐵豐富的食物，主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)，民間也常用桂圓肉、大棗、花生作為補(bǔ)血食品。為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。因?yàn)槭澄镏械蔫F，是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵，才能被吸收?？墒遣柚泻绪匪?，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
貧血的食療方：
1、菜包肝片，功效：補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。
2、黑木耳紅糖飲，黑木耳30克，紅糖30克。功效：養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性。
3、阿膠牛奶，阿膠15克，牛奶250毫升。功效：益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。適用于胃癌氣血不足所致貧血。
4、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。
5、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。功效：滋陰補(bǔ)血。
6、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時(shí)需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血理虛。
7、雞蛋2個(gè)，取蛋黃打散，水煮開(kāi)先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。
8、豬肝150克，菠菜適量。功效：補(bǔ)鐵。
9、生曬參9克，當(dāng)歸10克，生地、熟地各15克，紅棗20枚，瘦豬肉60克。瘦肉放入沸水內(nèi)，去浮沫，加入生曬參、當(dāng)歸、紅棗、生地、熟地、料酒、八角茴香，用小火煮1～2小時(shí)，食鹽、味精調(diào)味即可。每日1劑，飲湯食肉。功效：養(yǎng)陰補(bǔ)腎。
10、當(dāng)歸20克，炙黃芪100克，子母雞1只。將子母雞洗凈，用開(kāi)水氽去血水，涼水沖洗干凈，將黃芪、當(dāng)歸裝入雞腹中，放入盆中，加蔥、姜及各種調(diào)料、清湯，蓋好盆蓋，上籠蒸2小時(shí)后取出即可。功效：益氣健脾攝血。
11、鮮桑椹500克，糯米200克，雞蛋5個(gè)。將鮮桑椹取紫黑者洗凈榨汁，同糯米蒸熟，涼后入酒曲適量，發(fā)酵成酒釀。取酒釀100毫升加水30O毫升煮開(kāi)，雞蛋打散入內(nèi)即可。功效：滋陰養(yǎng)血。
導(dǎo)讀：地中海貧血癥狀，地中海貧血是貧血的一種，有輕度和重度之分。很多人對(duì)地中海貧血不是很了解，下面就一起來(lái)看看地中海貧血癥狀吧。
地中海貧血（簡(jiǎn)稱地貧）是南方各省最常見(jiàn)、危害最大的遺傳病，人群發(fā)生率高達(dá)10%以上，以廣東、廣西為主。地貧主要分和地貧兩種，以地貧較常見(jiàn)。本病的發(fā)生是由于血紅蛋白分子中的珠蛋白肽鏈結(jié)構(gòu)異?；蚝铣伤俾十惓?，造成肽鏈不平衡而產(chǎn)生以溶血性貧血為主的癥狀群。
本病大多嬰兒時(shí)即發(fā)病，表現(xiàn)為貧血、虛弱、腹內(nèi)結(jié)塊。發(fā)育遲滯等，重型多生長(zhǎng)發(fā)育不良，常在成年前死亡。輕型及中間型患者，一般可活至成年并能參加勞動(dòng)，倘注意節(jié)勞及飲食起居，可以減少并發(fā)癥、改善癥狀。
地中海貧血癥狀
1、海洋性貧血
（1）標(biāo)準(zhǔn)型海洋性貧血 一般患者無(wú)貧血或任何癥狀。
（2）血紅蛋白H病 多數(shù)貧血交情或有中度貧血。感染或服用氧化劑藥物后，貧血加重并出現(xiàn)黃疸。
（3）血紅蛋白Bart胎兒水腫綜合癥 為海洋性貧血中最嚴(yán)重類型。HbBart對(duì)氧親和力高，致使組織嚴(yán)重缺氧，胎兒多在妊娠3040周死亡。患者明顯蒼白，全身水腫伴腹水，肝脾顯著腫大。
2、海洋性貧血
（1）輕型 亦稱海洋性貧血特征，臨床可無(wú)癥狀，或僅輕度貧血，偶有輕度脾大。
（2）中間型 貧血中度、血紅蛋白維持在60-70g/L以上。少數(shù)有輕骨骼改變，性發(fā)育遲，?？缮嬷脸赡昊蚶夏?。
（3）重型（亦稱Cooley貧血） 換而產(chǎn)時(shí)正常、出生后半年逐漸長(zhǎng)白，貧血重度，有黃疸及肝脾腫大。生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，骨質(zhì)疏松，甚至發(fā)生病理性骨折。顱骨增厚。額部隆起、鼻梁凹陷、二眼距寬，呈特殊面容。
地中海貧血癥調(diào)養(yǎng)法則
1、地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預(yù)防外感；多進(jìn)行戶外活動(dòng)；呼吸新鮮空氣；進(jìn)行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
2、飲食調(diào)理注意飲食調(diào)養(yǎng)，宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，凡辛辣厚味，過(guò)于滋膩，生冷不潔之物，當(dāng)禁食或少食。
3、注意精神調(diào)養(yǎng)，對(duì)于虛勞血虛的預(yù)防有重要意義。七情過(guò)激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進(jìn)程。所以本病患者應(yīng)保持心情舒暢，樂(lè)觀。
預(yù)防地中海貧血方法
地貧是基因缺陷或突變引起的，它只遺傳不傳染。雖然地貧基因攜帶率高，卻是可以預(yù)防的，只要年輕夫婦雙方做好婚前或孕前檢查，了解雙方有無(wú)攜帶地貧基因，就能避免生出中間型、重型地貧患兒。
另外，女性在妊娠12周做絨毛檢查、在16~20周期間做羊水穿刺，或在24周后做臍帶穿刺，都能檢測(cè)出胎兒是否有地貧基因。一旦檢查出中間型、重型地貧胎兒，則建議引產(chǎn)。
還有更直接的方法，就是選擇第三代試管嬰兒技術(shù)，通過(guò)體外胚胎基因篩查，來(lái)幫助母親懷上健康寶寶，這樣就能避免出現(xiàn)需要引產(chǎn)的情況。
可見(jiàn)，只要夫婦雙方更多地了解地貧知識(shí)，并進(jìn)行婚前檢查和胎兒產(chǎn)前基因診斷，就能換來(lái)下一代的健康平安。
貧血情況是我們不能忽視的問(wèn)題，任何年齡性別的人都應(yīng)該注意預(yù)防貧血，尤其是嚴(yán)重的貧血甚至還可能會(huì)使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭，引起的血細(xì)胞破壞亢進(jìn)等這些不良傷害。
1、嚴(yán)重的貧血可使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭
另一方面，心肌能量來(lái)源的激活需要借助于Vit B12的作用，如果Vit
B12缺乏，則能影響ATp的激活，而加重心肌的障礙，促使心力衰竭的發(fā)生，因此對(duì)嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血患者，在治療開(kāi)始時(shí)，應(yīng)注意有無(wú)心血管疾病，以便采取必要的措施，防止意外事故的發(fā)生。
2、出血：
血小板減少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少見(jiàn)有時(shí)也可發(fā)生腦出血或其他部位出血。出血后果較重。
3、痛風(fēng)：
嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血可見(jiàn)骨髓內(nèi)無(wú)效造血引起的血細(xì)胞破壞亢進(jìn)，致使血清內(nèi)尿酸值異常升高，引起痛風(fēng)發(fā)作，但極為罕見(jiàn)。
4、精神異常
：嚴(yán)重的巨幼細(xì)胞貧血不僅可發(fā)生外周神經(jīng)炎，亦有發(fā)生精神異常者，如興奮不安，憂郁寡言，甚至夢(mèng)游癥等，這可能與Vit
B12缺乏所致的腦神經(jīng)組織異常有關(guān)。
本文導(dǎo)讀：越來(lái)越多的人受貧血的困擾，但并不是說(shuō)貧血是正常的，我們可以無(wú)視它的，相反，貧血會(huì)導(dǎo)致頭暈、思維混亂、沒(méi)精神、全身乏力等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)影響正常的生活和工作。那我們?cè)撊绾畏乐呜氀兀?/p>
貧血的癥狀
1、容易疲勞
體內(nèi)氧氣不足的話，人很容易稍微運(yùn)動(dòng)一下就氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會(huì)給心臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起心悸;更嚴(yán)重還會(huì)引起胸痛和呼吸困難。
2、早上起不來(lái)
體內(nèi)氧氣不足還會(huì)影響到大腦。明明一覺(jué)睡到大天亮了還覺(jué)得頭重腳輕，有時(shí)還會(huì)感到暈眩。
3、臉色不好
含有紅色素的血紅蛋白不足會(huì)造成血的顏色變淺。更因?yàn)檠鯕獠蛔銓?dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臉色、眼瞼、口唇、指甲的顏色都會(huì)變白。
4、指甲出現(xiàn)異常
若是貧血很?chē)?yán)重，指甲會(huì)變薄而且容易斷裂，甚至出現(xiàn)反甲的狀況。到了這個(gè)時(shí)候，自我處理是無(wú)法使指甲恢復(fù)正常狀況了，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
5、食欲不振
體內(nèi)氧氣不足還會(huì)引起胃腸方面的麻煩。最常見(jiàn)的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。
6、吞咽困難
若是得了貧血可能還會(huì)引發(fā)吞咽方面的問(wèn)題。飲用口服鐵劑可以治療這種癥狀。
如何防治貧血?
多吃含鐵豐富的食物
由于貧血最多的類型就是缺鐵性貧血，因此為了預(yù)防貧血，大家在平時(shí)就要注意補(bǔ)鐵。
我們?cè)谌粘Ｉ钪心軌蜃龅筋A(yù)防貧血的措施，最快捷最方便的也就是攝取含鐵豐富的食物了。
含鐵最豐富的還是動(dòng)物肝臟，動(dòng)物肝臟的含鐵量在眾食物中那是遙遙領(lǐng)先的，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)。鐵和蛋白質(zhì)都是生成血紅白蛋必需成分，因此要預(yù)防缺鐵性貧血，不如吃多點(diǎn)動(dòng)物肝臟。其他像豬肉、紅牛肉、金槍魚(yú)、花蛤、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆制品等都含有豐富的鐵。
我們吃了含鐵豐富的食物還不夠，還得讓身體充分吸收鐵。鐵分為2種，在動(dòng)物性食品中含有的是亞鐵血紅素，在植物性食品含有的是非亞鐵血紅素。人體易于吸收的是亞鐵血紅素，而在動(dòng)物性食品里不但含有亞鐵血紅素還有蛋白質(zhì)，因此可以適量多多攝取，這樣利于鐵的吸收。
此外，若是一起攝入維生素C的話就更能促進(jìn)吸收鐵。當(dāng)然，非亞鐵血紅素和維生素C一起攝入也會(huì)有提升效果。為了預(yù)防貧血，在吃一些含鐵豐富的食品的同時(shí)，還要注意和含蛋白質(zhì)和維生素C的食物搭配著吃。
疾病的種類比較多，而且患有疾病的因素也是比較多，常見(jiàn)是以遺傳、先天、后天患有，不同的疾病在因素上都是不同的，所以在治療的時(shí)候，方法選擇也是不能隨意的進(jìn)行，否則對(duì)自身健康，也是沒(méi)有任何的幫助，想要能夠很好的治療自身疾病，方法選擇很關(guān)鍵，那地中海貧血癥是什么疾病呢?
很多人對(duì)地中海貧血癥并不是很了解，在對(duì)這樣疾病治療的時(shí)候，也是需要很好的方式，這樣對(duì)疾病治療的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣的治療方法最佳。
地中海貧血癥：
地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性疾病。其發(fā)病機(jī)制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或缺失導(dǎo)致血紅蛋白結(jié)構(gòu)異常，這種含有異常血紅蛋白的紅細(xì)胞變形性降低，壽命縮短，可以提前被人體的肝脾等破壞，導(dǎo)致貧血甚至發(fā)育等異常，這種疾病也就是醫(yī)學(xué)上講的溶血性貧血。
地中海貧血按照受累的氨基酸鏈來(lái)分類，組成珠蛋白的肽鏈有4種，即α、β、γ、δ鏈，分別由其相應(yīng)的基因編碼，這些基因的缺失或點(diǎn)突變可造成各種肽鏈的合成障礙，致使血紅蛋白的組分改變。通常將地中海貧血分為α、β、δβ和δ等4種類型，其中以β和α地中海貧血較為常見(jiàn)。也可按照一個(gè)或兩個(gè)基因缺損來(lái)分為輕型或重型地中海貧血。
通過(guò)以上介紹，對(duì)地中海貧血癥是什么呢，也是有著很好的了解，所以在對(duì)這樣疾病治療的時(shí)候，一定要選擇正確的治療方式，這樣對(duì)穩(wěn)定患者疾病，才會(huì)有很好的幫助，使得疾病不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展，而且能夠很好控制患者疾病。
兒童再障性貧血是骨髓造血功能衰竭所致全血細(xì)胞減少綜合征，再障性患兒臨床主要癥狀是貧血、出血和反復(fù)感染，三系血細(xì)胞同時(shí)減少。那么其特點(diǎn)是什么呢？
兒童再障性貧血的特點(diǎn)是：
1、外周血呈全血細(xì)胞減少，中性粒細(xì)胞絕對(duì)值、網(wǎng)織紅細(xì)胞百分比及絕對(duì)值明顯減少，淋巴細(xì)胞百分比明顯增高。外周血無(wú)幼稚細(xì)胞。
2、髂骨及胸骨骨髓呈多部位增生不良，造血細(xì)胞明顯減少，非造血細(xì)胞明顯增多，巨核細(xì)胞明顯減少，大部分缺如。
3、部分患兒骨髓可見(jiàn)增生活躍，但淋巴細(xì)胞等非造血細(xì)胞比例明顯增多，巨核細(xì)胞明顯減少。
4、反復(fù)感染時(shí)肝、脾、淋巴結(jié)可觸及 。
兒童再障患者不同于成人患者的特點(diǎn)：
1、體征：約1/3再障兒童體檢可及肝臟，于肋下1~3cm;而成人患者一般不可觸及。
2、血象：兒童患者主要表現(xiàn)為血紅蛋白及血小板減少。而白細(xì)胞減少較不明顯，約50%患兒白細(xì)胞可超過(guò)4.0×10^9/L，在小于7歲范圍更為明顯，但隨著年齡增長(zhǎng)，全血細(xì)胞減少的病例逐漸增多。
3、骨髓：兒童患者骨髓增生程度以活躍及明顯活躍為多見(jiàn)，此與成人再障有差別。骨髓中的細(xì)胞成分，尤其是增長(zhǎng)良好的慢性再障，粒、紅細(xì)胞系統(tǒng)比例可大致正常，粒細(xì)胞呈現(xiàn)成熟停滯，紅細(xì)胞系統(tǒng)中的中、晚幼紅細(xì)胞比例甚至比正常兒童略高。而增生不良的兒童病例的粒細(xì)胞系統(tǒng)，紅細(xì)胞系統(tǒng)百分比均明顯低于成人再障，淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞、組織細(xì)胞、組織嗜堿細(xì)胞等非造血細(xì)胞比例明顯高于成人再障。骨髓小?？刹糠忠苑窃煅?xì)胞為主，部分以造血細(xì)胞為主，或造血、非造血細(xì)胞兼有之，巨核細(xì)胞與成人再障相同，均明顯減少。兒童急性再障骨髓與成人相似。
4、療效反應(yīng)：一般來(lái)說(shuō)，兒童重型再障異基因骨髓移植療效明顯優(yōu)于成人患者，而成人重型再障患者免疫抑制治療療效高于兒童重型再障患者。
貧血的生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，引起貧血的原因也比較多，如果出現(xiàn)輕微的貧血，常常會(huì)導(dǎo)致人身體出現(xiàn)疲倦，有時(shí)候會(huì)顯得面色蒼白，輕度貧血一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可以通過(guò)按鍵式方面來(lái)進(jìn)行改善，當(dāng)然如果病情比較嚴(yán)重，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鐵劑來(lái)治療。
輕微貧血的癥狀有哪些
輕度貧血可無(wú)或有容易疲倦與頭昏；中度貧血，活動(dòng)或勞動(dòng)后出現(xiàn)面色蒼白、眼花、心慌和氣促；重度貧血，即使在休息或臥床時(shí)也有明顯的癥狀。
貧血的原因
骨髓遭受損害可引起再生障礙性貧血；鐵缺乏可引起缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血；紅細(xì)胞被破壞，可引起溶血性貧血；急性和慢性出血，使血液丟失，可引起失血性貧血等。針對(duì)貧血的原因，去除誘因，調(diào)整飲食，并作針對(duì)性治療，才能獲得良好的效果。
改善貧血注意事項(xiàng)
1．口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價(jià)鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價(jià)鐵（正鐵）的形式起作用。中藥的補(bǔ)血品種有紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。2．貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持“小量、長(zhǎng)期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒；也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴(yán)重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。3．口服鐵劑時(shí)應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美觀。 4．應(yīng)在飯后服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對(duì)胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時(shí)服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。5．含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免合用。6．口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時(shí)服用，或盡量少食用。乳類（尤其是牛奶）中含鐵最少，不能大量飲用，否則會(huì)降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量。
對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)貧血也是比較常見(jiàn)的，尤其是女性在生理期的時(shí)候，如果調(diào)理不當(dāng)，貧血可能會(huì)加重，如果一旦出現(xiàn)貧血，常常會(huì)引起面色蒼白，會(huì)導(dǎo)致身體特別的疲倦，感到渾身無(wú)力，身體體質(zhì)會(huì)下降，所以說(shuō)在平時(shí)生活當(dāng)中，一定要預(yù)防貧血的現(xiàn)象，另外貧血的原因也比較多，不同的貧血要采取不同的方法來(lái)進(jìn)行治療。
1.營(yíng)養(yǎng)不良性貧血
癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
2.缺鐵性貧血
癥狀：與營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的癥狀差不多，可通過(guò)測(cè)驗(yàn)頭發(fā)中的微量元素加以鑒別。
3.失血性貧血
失血是貧血最常見(jiàn)的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血;由于外傷或疾病過(guò)程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷，在短時(shí)間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。癥狀：如果出血量達(dá)到1500 2000毫升(約總血量的40%左右)，即使出血前患者很健康，出血后臥床休息，仍不免有口渴、惡心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由于血循環(huán)的重新分布，患者手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無(wú)力，并逐漸出現(xiàn)休克癥狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細(xì)數(shù)、皮膚濕冷、惡心嘔吐，最后昏迷。
4.再生障礙性貧血
再生障礙性貧血系因骨髓造血機(jī)能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。癥狀：這種貧血病人除有一般貧血癥狀外，常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象，還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。防治：再障的治療一般以中草藥和睪丸素為主，也可用腎上腺皮質(zhì)激素及輸血。如療效不佳可改用藥物有苯丙酸諾龍、碳酸鋰、氧化鈷等，以刺激造血功能，對(duì)部分病人有一定效果。仍無(wú)效則考慮做脾切除，術(shù)后繼續(xù)保守治療。預(yù)防再障要定期進(jìn)行體格檢查，有病情變化及早請(qǐng)醫(yī)生調(diào)治，不要濫用消炎藥，及時(shí)治療肝腎病、結(jié)核病等慢性病。5.溶血性貧血
癥狀：溶血性貧血的臨床表現(xiàn)與溶血的緩急、程度和場(chǎng)所有關(guān)。急性溶血：起病急驟，可突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、腰酸背痛、氣促，乏力、煩燥，亦可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。慢性溶血：起病較緩慢，除乏力、蒼白、氣促、頭暈等一般性貧血常見(jiàn)的癥狀、體征外，可有不同程度的黃疽，脾、肝腫大，膽結(jié)石為較多見(jiàn)的并發(fā)癥，可發(fā)生阻塞性黃疽。下肢踝部皮膚產(chǎn)生潰瘍，不易愈合，常見(jiàn)于鐮形細(xì)胞性貧血患者。
重度貧血的患者，心腦血管系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列的癥狀，所以大家一定要重視，一旦出現(xiàn)貧血就要及時(shí)治療。
(1)心血管系統(tǒng)表現(xiàn)
體力活動(dòng)后感到心悸、氣促，是最常見(jiàn)的癥狀。貧血嚴(yán)重或有心力衰竭時(shí)，即使在休息時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心悸、氣促。
(2)神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)
貧血嚴(yán)重時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀亦多見(jiàn)，尤其是老年患者。常見(jiàn)的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感等。貧血嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。貧血如急劇發(fā)生，患者常煩躁不安。
(3)消化系統(tǒng)表現(xiàn)
食欲不振是最常見(jiàn)癥狀之一。亦可出現(xiàn)腹脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時(shí)可有舌痛、舌苔光滑。貧血嚴(yán)重者，肝臟可有輕度腫大，發(fā)生心力衰竭時(shí)尤其明顯，并常有壓痛。
(4)生殖系統(tǒng)表現(xiàn)
如果女性嚴(yán)重貧血的話，則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則以及閉經(jīng)的癥狀。并且女性貧血大多數(shù)是因?yàn)樵陆?jīng)所引起的。
(5)泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)
重度貧血，可有輕度蛋白尿，夜尿增多。
有些寶寶特別愛(ài)喝牛奶，以至在應(yīng)該添加輔食時(shí)或該吃固體食物時(shí)，依然堅(jiān)持以牛奶作為主食。
單單吃牛奶容易貧血
牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，是很適合嬰幼兒的食品。牛奶吃得過(guò)多怎么會(huì)患缺鐵性貧血呢？很多父母都覺(jué)得難以理解。其實(shí)這里有多方面原因。新生兒出生時(shí)從母體帶來(lái)了一定的鐵，這是人體生成血細(xì)胞的必需元素，但到4-6月后，寶寶從母體獲得的鐵基本用完，就需要從食物中補(bǔ)充鐵質(zhì)。鐵在一些蔬菜及動(dòng)物內(nèi)臟中的含量較高，如果不注意補(bǔ)充這些食物而單單吃牛奶，就會(huì)造成寶寶缺鐵性貧血。
牛奶中含鐵很少，吸收也比較差：
●一般來(lái)說(shuō)，1000毫升市售牛奶中僅含有0.5-2.0毫克鐵，而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。牛奶不僅含鐵量少，且鐵的吸收率很低。牛奶中含鐵量只有母乳的33%。母乳中鐵的吸收率可達(dá)50%，而牛奶中鐵的吸收率僅為10%。
●維生素C能提高鐵的吸收利用率，但它在牛奶中含量很少。
●牛奶及一些嬰兒配方奶粉中的鈣、磷、鉀含量較高，而這些礦物質(zhì)都可能直接或間接影響鐵的吸收。
●銅是人體中多種酶的組成成分，而某些氧化酶能促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收率。牛奶中的銅含量極低，很難滿足嬰兒的生理需要。這也是造成牛奶貧血癥的原因之一。
牛奶過(guò)敏會(huì)間接造成貧血
牛奶中至少含有5種抗原蛋白成分，當(dāng)這些蛋白質(zhì)進(jìn)入未發(fā)育成熟的嬰兒胃腸時(shí)，由于胃腸中缺乏分解它們的酶，這些外來(lái)的異性蛋白就會(huì)作為抗原進(jìn)入血液循環(huán)刺激人體產(chǎn)生抗體。進(jìn)入人體的異性蛋白越多，所產(chǎn)生的抗體也越多。如果發(fā)生在一些免疫功能不全的嬰兒身上，就會(huì)產(chǎn)生抗原抗體的結(jié)合，引起過(guò)敏反應(yīng)。
近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每日喂給1000毫升以上大量鮮牛奶的寶寶，會(huì)因過(guò)敏反應(yīng)而在腸道內(nèi)引起慢性出血。嬰兒正處在迅速生長(zhǎng)發(fā)育的階段，血容量不斷擴(kuò)充，即使少量失血也會(huì)產(chǎn)生貧血（這種孩子，進(jìn)行大便隱血試驗(yàn)，就可以明確診斷）。
換乳期寶寶，要特別小心牛奶貧血癥
換乳期是指從嬰兒出生第4個(gè)月到1歲左右這段時(shí)期。其間孩子的主要食物開(kāi)始由液體食物（母乳、牛奶等）過(guò)渡到糊狀食物（菜泥、肉泥等），再過(guò)渡到固體食物（飯菜）。
換乳期的孩子要特別小心牛奶貧血癥。因?yàn)檫@一時(shí)期，很多父母往往只是一味地給孩子吃牛奶以漸漸代替母乳，或是讓孩子一直喝液體食物直到1歲之后直接過(guò)渡到固體食物。就因?yàn)檫@些爸爸媽媽忽略了寶寶進(jìn)食糊狀食物的過(guò)程，不夠重視換乳期菜、肉、水果等食物的均衡搭配和喂養(yǎng)，使得孩子不能全面吸收營(yíng)養(yǎng)，造成孩子生長(zhǎng)發(fā)育不良，而最常見(jiàn)的后果就是造成孩子缺鐵性貧血，也就是患牛奶貧血癥。
合理飲食，避免牛奶貧血癥
要避免寶寶患牛奶貧血癥，就要從根本上解決缺鐵的問(wèn)題：
1、如果新生寶寶不能得到母乳喂養(yǎng)，應(yīng)盡量提供嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)。嬰兒配方奶粉較之新鮮牛奶，營(yíng)養(yǎng)更接近母乳。
2、寶寶從四個(gè)月開(kāi)始，就應(yīng)逐步添加蔬菜泥、水果泥等輔食。為補(bǔ)充鐵的不足，還需特別添加雞蛋黃、豬肝醬等含鐵豐富的食品。稍大些的寶寶可添加易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食品，如米粥、面條、豆腐、魚(yú)泥、肉泥、豬肝腸、動(dòng)物血和植物油等，盡量做到飲食多樣化。
3、寶寶選用鮮牛奶后，每次加熱最好使用鐵鍋。
4、對(duì)于因牛奶過(guò)敏引起腸道出血而造成缺鐵性貧血的孩子，應(yīng)盡量少吃牛奶，奶量減少到每日500毫升以下，或改用奶粉（可去除鮮奶中不耐熱的蛋白抗原）喂養(yǎng)。
牛奶加熱的時(shí)間不要太長(zhǎng)
為孩子煮牛奶時(shí)，不要讓牛奶長(zhǎng)時(shí)間沸騰，以免造成葉酸、維生素B12的抗貧血因子的流失，從而間接導(dǎo)致孩子貧血。
