中醫(yī)如何測(cè)試兒童的智力
提高智力的食物。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中醫(yī)如何測(cè)試兒童的智力”，相信能對(duì)大家有所幫助。
中醫(yī)具有一套司外揣內(nèi)的診斷方法，就是從外表來觀察內(nèi)臟的情況。這種方法對(duì)智力發(fā)育情況的觀察也同樣適用。該方法雖然不像現(xiàn)代心理學(xué)那樣精確，但卻簡(jiǎn)便易行，十分適用。對(duì)于家庭來說，也可以隨時(shí)運(yùn)用。
中醫(yī)擅長(zhǎng)望診，所謂望而知之謂之神。其理論根據(jù)是臟腑藏之內(nèi)，必象形于外，有內(nèi)在實(shí)質(zhì)必然有相應(yīng)的表象。對(duì)兒童來說，首先望其形體，看看發(fā)育情況。大多數(shù)情況下，體質(zhì)發(fā)育與智力發(fā)育在兒童來說，是大致平衡的，因?yàn)轶w力，智力都要依賴精的滋養(yǎng)，智力不良多屬先天之精不足。因此，凡是患有五軟（即頭軟，項(xiàng)軟，手足軟，肌肉軟，口軟?？谲浿复缴?，咀嚼無力，口流清涎），五遲（立遲，行遲，發(fā)遲，齒遲，語遲）的孩子，其智力大多有缺陷。
望診注重望神。神又主要表現(xiàn)在眼睛上，智力正常的孩子，目光清澈靈動(dòng)，眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)靈敏，眉間似有靈氣，呈現(xiàn)出稚秀之色；考慮問題時(shí)一本正經(jīng)，雖然憨態(tài)可掬，但卻目光閃動(dòng)。而智力低下或癡呆兒則正好相反，看上去目光呆滯，面部表情僵死，眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)緩慢。
再就要望腦部。中醫(yī)認(rèn)為腦為元神之府，頭顱為大腦所居之處，大腦發(fā)育可觀察頭顱。尤其是囟門所在的地方，更是小孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵部位。一般來說，智力較高，大腦發(fā)育良好的孩子，頭部飽滿圓潤(rùn)，無畸形，囟門愈合較好。而癡呆或智力障礙的孩子，往往頭顱發(fā)育不良，頭型短小，或頭顱畸形，囟門閉合不全。癡呆兒則多為兩眼外高內(nèi)低，兩眼離鼻梁較遠(yuǎn)，鼻梁根部又低又平，成天半張著嘴，伸舌，口水不斷。
除了望診之外，我國(guó)古代還常常利用一些游戲來判斷兒童智力水平的高低。如大家所熟悉的七巧板，不僅是訓(xùn)練，開發(fā)智力的玩具，也是檢測(cè)智力的工具。可將孩子們集中起來，同時(shí)拼組，分別記下老師布置的圖形需要多少時(shí)間來完成；或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)自己能創(chuàng)造幾個(gè)圖形。
ys630.COm精選閱讀
注重健康養(yǎng)生的人越來越多了，中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)合理進(jìn)行，選擇適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生方法才更有效。體質(zhì)判斷錯(cuò)誤還會(huì)有適得其反的效果。那么中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試方法有哪些呢 ？
快速判斷體質(zhì)的11種方法
我們每個(gè)人的身體情況雖然差不多，但是總體上我們還是能夠進(jìn)行一些區(qū)分的。下面小編就給大家介紹一種簡(jiǎn)單而且還非常全面的中醫(yī)分體質(zhì)的方法，希望能夠幫助到大家哦。
1 正常體質(zhì)：膚色潤(rùn)澤，唇紅潤(rùn)，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩?；疾≥^少，抵抗力較強(qiáng)，耐寒熱，不需進(jìn)補(bǔ)，食療或進(jìn)緩和的平補(bǔ)之品
2陰寒體質(zhì)：屬寒(實(shí))體質(zhì)，平素肢冷無汗，喜暖怕涼，常腹痛腹瀉，關(guān)節(jié)酸痛，口淡不渴，溲清長(zhǎng)，舌淡苔白，脈緊或沉遲。宜患風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，宜感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽散寒。應(yīng)食溫?zé)崾澄?，如羊肉、生姜、桂皮等?/p>
陰寒體質(zhì)：屬寒(實(shí))體質(zhì)，平素肢冷無汗，喜暖怕涼
3陽虛體質(zhì)：屬虛寒體質(zhì)。四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長(zhǎng)，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤(rùn)，脈沉遲而弱。得病多從寒化，宜患痰飲、腫脹、泄瀉，陽痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補(bǔ)虛之品。
4陰虛體質(zhì)：屬虛熱體質(zhì)，形體多消瘦，心煩顴紅，手足心熱，午后尤甚，口燥咽干，目干澀，眩暈耳鳴，睡眠差，便干燥，舌紅苔少而干，脈細(xì)數(shù)。宜患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪，耐冬不耐夏。宜養(yǎng)陰補(bǔ)虛，甘寒退熱。如百合、枸杞、麥冬、海參、西洋參等。
5陽熱體質(zhì)：屬實(shí)熱類型。面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發(fā)高熱，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、苦丁茶、蓮子心等。
6氣虛體質(zhì)：屬虛的體質(zhì)，面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病后遷延不愈，內(nèi)臟易下垂，不耐受風(fēng)邪、寒邪、暑邪。宜食山藥、蓮子或太子參、黃芪、黃精等。
7 血虛體質(zhì)：面色萎黃或淡白，唇甲無華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補(bǔ)氣生血。用當(dāng)歸、熟地、龍眼肉。
8瘀血體質(zhì)：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌膚甲錯(cuò)，或生癥瘕，刺痛，痛處固定不移，舌體黯紫有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或脈率不齊。易患出血，癥瘕，中風(fēng)，胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。
9痰濕體質(zhì)：體胖腹大，面部皮膚油脂較多，汗多且粘，眼胞微浮，胸悶脘痞，身重發(fā)沉，困倦，喜食肥甘粘膩之物，便溏，舌胖大多齒痕，苔白膩，脈濡滑。易患消渴(糖尿病)，中風(fēng)(腦血管意外)，胸痹等病。對(duì)濕環(huán)境及梅雨季節(jié)的適應(yīng)能力差。宜祛濕化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷葉、荷梗等。
10濕熱體質(zhì)：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滯不爽，男陰囊潮濕，女黃帶臭穢，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。易患痤瘡，黃疸，淋癥，火熱等病。對(duì)氣溫偏高，濕熱交蒸氣候難適應(yīng)。食療同痰濕體質(zhì)，忌辛辣刺激食品。
濕熱體質(zhì)：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滯不爽
11氣郁質(zhì)：神情郁悶，胸脅脹滿，走竄疼痛，善太息、噯氣呃逆，咽有異物感，或乳房脹痛，痛經(jīng)。易患郁癥，臟躁，不寐，梅核氣，驚恐等病癥。對(duì)精神刺激適應(yīng)能力差，應(yīng)調(diào)節(jié)心態(tài)，宜服行氣之品，如玫瑰花，佛手，蘿卜等順氣之品。不宜進(jìn)補(bǔ)。
如何測(cè)試皮膚類型
1、測(cè)試皮膚類型的妙招
專家提出了一種皮膚測(cè)試方法,能夠分辨你的皮膚類型。首先把臉洗干凈,抹干,取幾片宣紙或隱形眼鏡清潔紙片,按壓在臉上不同部位。如果皮膚是油性類型,紙片就會(huì)黏在臉上,揭下時(shí)可發(fā)現(xiàn)呈透明狀的油點(diǎn)。如果紙片沒有黏住皮膚,而且揭下時(shí)也沒發(fā)現(xiàn)透明的油點(diǎn),那么你的皮膚屬于干性類型。如果紙片僅黏住在T字部位(額頭、鼻子、下巴等),那么你的皮膚屬于混合性類型。大部分的女性,她們的皮膚都屬于混合性。
2、干性皮膚的特點(diǎn)分析
這類皮膚表面的角質(zhì)層含水分較少。當(dāng)皮膚分泌減少時(shí),角質(zhì)層的水分蒸發(fā)加快,不易保存,因此,皮膚表面干巴巴,失去應(yīng)有的彈性和光澤,易生皺紋。這種皮膚經(jīng)不起風(fēng)吹日曬,時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)發(fā)紅和起皮屑。在寒冷干燥季節(jié),角質(zhì)片在皮膚表面呈粉屑狀,易生皸裂,構(gòu)成皸裂型皮膚。
3、油性皮膚的特點(diǎn)分析
這類皮膚毛孔粗大,皮脂分泌過多,表面有光澤,不易出現(xiàn)皺紋。但是這類皮膚由于皮脂過剩,使污垢易于附著在皮膚上,易長(zhǎng)粉刺和小疙瘩。
4、中性皮膚的特點(diǎn)分析
這類皮膚皮脂和水分分泌適宜,是最健康的一種皮膚。它結(jié)實(shí)柔滑,富有彈性,不見毛孔,膚色紅潤(rùn)有光澤;而且對(duì)外界刺激也不太敏感。
5、混合性皮膚的特點(diǎn)分析
某些人前額、鼻翼及下巴三個(gè)部位的油脂分泌特別多,毛孔粗大,甚至有黑頭、粉刺、暗瘡,屬于油性皮膚。而其他部位如面頰的皮膚較為干燥,屬干性皮膚。也就是說,同時(shí)存在著兩種不同性質(zhì)的皮膚,為混合性皮膚。
日常皮膚護(hù)理的方法
1、洗臉:白天只用洗面奶就行了,晚上的話,先用卸妝乳,再用洗面奶?；瘖y過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
2、使用爽膚水:用化妝棉蘸爽膚水擦臉,能起到二次清潔的作用,如果想保濕就用手直接拍臉上,但是不能太重,輕拍就可以。無論用哪種方法,都要用到皮膚不干為止。
3、使用精華液:先將手部搓熱,將精華液均勻的搽在臉上,注意精華成分要避開眼周肌膚,用手掌輕輕按壓面部的U區(qū),按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓,確保精華成分的完全吸收,T區(qū)也用相同的方式重復(fù)。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚,100下為一組,進(jìn)行3組即可。
4、保濕:根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護(hù)膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤(rùn)用乳就行了。如果是晚上護(hù)膚不敷面膜的話,這是最后一步哦!
皮膚保養(yǎng)吃什么食物好
1、肉皮。富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細(xì)胞變得豐滿,減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。
食用方法:肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的時(shí)候,最好要減少其它食物中脂肪的含量,否則容易造成攝入的脂肪過量,而引起肥胖。
2、西蘭花。含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首,被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。
西蘭花能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風(fēng)味鮮美、清香,遇熱不變色,熱炒、涼拌、做湯均可,是蔬菜中的精品。
3、胡蘿卜。富含糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素,其中β胡蘿卜素含量最高,是普通果蔬的30-100倍。
胡蘿卜素具有抗氧化作用,并能保護(hù)上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性,有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。
食用方法:胡蘿卜素是脂溶性的,應(yīng)與肉類一起吃,可用胡蘿卜炒回鍋肉或者與肉一起燉。
智是一切成功的起點(diǎn)，是通向成功的大門。人人都渴望智慧，但如何才能獲得智呢？在《靈樞本神》中有這么一段話，非常耐人尋味：心有所憶謂之意，意之所存謂之志，因志而存變謂之思，因思而遠(yuǎn)慕謂之慮，因慮而處物謂之智。
這段話的大體意思是說：心里產(chǎn)生的各種想法(但還未決定的)叫做意，意已經(jīng)決定了的叫做志，為了志而反復(fù)打算叫做思，將思條理化，制定由近及遠(yuǎn)的實(shí)施步驟叫做慮，根據(jù)慮的結(jié)果毅然處理各種事務(wù)就叫智。明代醫(yī)學(xué)家李中梓的解釋為：心已起而未有定屬者，意也;意已決而確然不變者，志也;志雖定而反復(fù)計(jì)度者，思也;思之不已，必遠(yuǎn)有所慕，憂疑輾轉(zhuǎn)者，慮也;慮而后動(dòng)，處事靈巧者，智也。由此可見，心是產(chǎn)生智的物質(zhì)基礎(chǔ)，智是一系列精神活動(dòng)的最終結(jié)果。(注意：中醫(yī)上心的概念不同于西醫(yī)心的概念)
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人學(xué)問、能力差別不大，為何有的人成功而有的人卻不能成功呢?關(guān)鍵是沒有按照以上步驟去做。上述五個(gè)方面缺一不可。許多成功的人都是自覺或不自覺地遵循以上規(guī)律(即合道)而成功的。而有的人卻沒有做到，比如想法雖多卻缺乏明確的目標(biāo)，或雖確定了目標(biāo)卻未進(jìn)行周密的思考，茫茫然不知從何處下手，或貿(mào)然行事，結(jié)果遇到許多始料未及的情況出現(xiàn)，弄得自己很被動(dòng)，焦頭爛額，被迫放棄。而有的人雖也制定了計(jì)劃步驟，但缺乏施行的毅力，最終也只是一個(gè)美麗的夢(mèng)想罷了。所以說要想獲得智慧，走向成功，只有按照以上步驟來做。
首先要從自己的想法中找出適合自己的志向。人的想法紛繁復(fù)雜，而且隨著外界事物的變化而不斷變化：今天看見明星風(fēng)光想當(dāng)明星，明天看見作家火爆就想當(dāng)作家，后天看見企業(yè)家腰纏萬貫又想當(dāng)企業(yè)家。人被各種想法所困擾，所以選擇目標(biāo)(志)很重要。一般應(yīng)從自身實(shí)際情況出發(fā)，分析自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，然后揚(yáng)長(zhǎng)避短，確定目標(biāo)。目標(biāo)有高低不同，志向也就表現(xiàn)為宏大與渺小。只有遠(yuǎn)大的志向才能激發(fā)更高的智慧。諸葛亮說：志當(dāng)存高遠(yuǎn)，墨子也說：志不強(qiáng)者智不達(dá)，就是這個(gè)道理。
目標(biāo)樹立了，下一步就要進(jìn)行思，思考如何達(dá)到目標(biāo)，也要根據(jù)自身情況，借鑒前人和今人的經(jīng)驗(yàn)，從各個(gè)方面考慮達(dá)到目標(biāo)的各種方法，以及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中可能出現(xiàn)的各種情況，盡量全面周到。然后根據(jù)以上思考的結(jié)果，制定切實(shí)可行的步驟，即計(jì)劃書。這一步就稱之為慮。思是找方法，慮是定步驟。在制定計(jì)劃步驟的時(shí)候要注意兼顧近期和長(zhǎng)遠(yuǎn)。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，志向的實(shí)現(xiàn)并非一朝一夕所能達(dá)到的，人無遠(yuǎn)慮，必有近憂，所以既要有近期的計(jì)劃，也要有長(zhǎng)期的計(jì)劃，而且要合情合理，切實(shí)可行，為下一步智打好基礎(chǔ)。
計(jì)劃擬好了，下一步就是將慮的結(jié)果付諸實(shí)施，具體履行，這一步就稱之為智。智是落實(shí)在行動(dòng)上，沒有行動(dòng)不能稱之為智。按照制定的計(jì)劃、步驟處理現(xiàn)實(shí)生活中的事務(wù)，這樣就能明確什么事該做，什么事不該做。凡是有利于達(dá)到目標(biāo)的就做，而不利于達(dá)到目標(biāo)的就不做。否則不管什么事都去做，勢(shì)必會(huì)阻礙甚至破壞目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。孟子曰：人有所不為，而后可以有為，這區(qū)分有為與不為就是智，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)也不可能完全按照自己預(yù)想的那樣一成不變，會(huì)出現(xiàn)許多新情況、新問題，這就需要不斷的思考解決問題的辦法，克服重重困難，筍因落籜方成竹，魚為奔波始化龍，最終達(dá)到目標(biāo)，走向成功!
在當(dāng)下的生活中，中醫(yī)受到了好多人的青睞，其實(shí)中醫(yī)體質(zhì)也是有很多種的，根據(jù)每個(gè)人所處的環(huán)境不同和生活方式不同，體質(zhì)自然表現(xiàn)的也會(huì)不同，下面我們就來介紹一下中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試。
中醫(yī)體質(zhì)分以下九種：血淤體質(zhì)、特稟體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、平和體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)。每個(gè)人所處的環(huán)境不同，日常生活不同，體質(zhì)也不同，認(rèn)清自己的體質(zhì)，才能對(duì)癥下藥。
體質(zhì)判定
平和質(zhì) (A型)
總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。
形體特征：體形勻稱健壯。
常見表現(xiàn)：面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤(rùn)，嗅覺通利，唇色紅潤(rùn)，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
心理特征：性格隨和開朗。
發(fā)病傾向：平素患病較少。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。
氣虛質(zhì) (B型)
總體特征：元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實(shí)。
常見表現(xiàn)：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
心理特征：性格內(nèi)向，不喜冒險(xiǎn)。
發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂等病；病后康復(fù)緩慢。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。
陽虛質(zhì)(C型)
總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實(shí)。
常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。
發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。
陰虛質(zhì)(D型)
總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：體形偏瘦。
常見表現(xiàn)：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
心理特征：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。
發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等?。桓行耙讖臒峄?/p>
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
做測(cè)試題對(duì)于大家來說都是經(jīng)歷過的事情，用問答的形式，根據(jù)自己的答案判斷自己的身體狀況這就是中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試表的功能，在這種輕松的氛圍下，不必到醫(yī)院就醫(yī)，就可以自己測(cè)試自己的體質(zhì)如何，雖然精確度不算高，但也可以預(yù)測(cè)一下。
2009年4月9日，《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件，旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化．
《中醫(yī)體質(zhì)分類及判定》標(biāo)準(zhǔn)制訂工作2006年6月正式啟動(dòng)，由國(guó)家中醫(yī)藥管理局主管，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)編制完成。標(biāo)準(zhǔn)共分為范圍、術(shù)語和定義、中醫(yī)體質(zhì)9種基本分類和特征、中醫(yī)體質(zhì)分類的判定、附錄（中醫(yī)體質(zhì)分類和判定表）5個(gè)部分。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)者根據(jù)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理特點(diǎn)及反應(yīng)狀態(tài)，對(duì)人體體質(zhì)進(jìn)行了分類，制訂出中醫(yī)體質(zhì)量表及《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)。該標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用了中醫(yī)體質(zhì)學(xué)、遺傳學(xué)、流行病學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)學(xué)等多學(xué)科交叉的方法，經(jīng)中醫(yī)體質(zhì)專家、臨床專家、流行病學(xué)專家多次討論論證而建立，并在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行了21948例流行病學(xué)調(diào)查，顯示出良好的適應(yīng)性、可行性。
判定方法
1 回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級(jí)評(píng)分，計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類型。
2 原始分=各個(gè)條目的分會(huì)相加。
3 轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=[（原始分-條目數(shù)）/（條目數(shù)×4）] ×100
中醫(yī)分類
中醫(yī)體質(zhì)分以下九種：血淤體質(zhì)、特稟體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、平和體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)。每個(gè)人所處的環(huán)境不同，日常生活不同，體質(zhì)也不同，認(rèn)清自己的體質(zhì)，才能對(duì)癥下藥。
體質(zhì)判定
平和質(zhì) (A型)
總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。
形體特征：體形勻稱健壯。
常見表現(xiàn)：面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤(rùn)，嗅覺通利，唇色紅潤(rùn)，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
心理特征：性格隨和開朗。
發(fā)病傾向：平素患病較少。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。
中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試表是一個(gè)比較常見的健康測(cè)試表，大家可以自己查查來座椅下判斷自己的體質(zhì)如何，在根據(jù)這個(gè)結(jié)果對(duì)癥下藥，平時(shí)多鍛煉身體，注意飲食的清淡，按時(shí)吃飯，肝火旺的朋友們尤其要注意，不可總是處于易怒階段。
中耳炎是以耳內(nèi)悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見的表現(xiàn)。常發(fā)生于感冒后，或者不知不覺中發(fā)生。
孩子患上中耳炎，常表現(xiàn)為聽話遲鈍或注意力不集中，并伴有發(fā)熱、畏寒、腹瀉等癥狀。嬰幼兒常表現(xiàn)為煩躁、哭鬧、夜眠不安、搖頭或用手揉耳、不肯吃奶。大一點(diǎn)的孩子可能會(huì)自述有耳痛、聽不清、耳鳴等癥狀。
現(xiàn)在早晚溫差大，患感冒的小孩子增多，中耳炎也會(huì)隨之增多，其中嬰幼兒又占多數(shù)。這是因?yàn)閮和难使墓茌^短直，管腔也寬，感冒之后繼發(fā)細(xì)菌感染，細(xì)菌容易通過咽鼓管進(jìn)入鼓室（五官相通），引發(fā)炎癥反應(yīng)。但是多數(shù)中耳炎是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣造成的。
有些人擤鼻涕時(shí)，用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼，用力將鼻涕擤出。這樣鼻翼兩側(cè)的壓力可能會(huì)將炎性鼻涕擠入鼻竇引起鼻竇炎，或擠入淚管引起眼結(jié)膜感染，嚴(yán)重的甚至擠入咽鼓管引起中耳炎。正確的方法是按住一側(cè)鼻孔，擤出另一側(cè)鼻孔內(nèi)的臟物。
年輕的媽媽在給寶寶喂養(yǎng)的時(shí)候，讓寶寶平躺著吸吮奶瓶。這樣可能引起乳汁逆流入鼻咽部，經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳而致中耳炎。所以喂寶寶時(shí)，一定要注意不要太多、太急，更關(guān)鍵的是要把嬰幼兒抱起來。
中耳炎又分很多種類型，表現(xiàn)癥狀也不是很一致。家長(zhǎng)要密切觀察孩子聽力的反應(yīng)，一旦出現(xiàn)可疑的癥狀，及早到醫(yī)院進(jìn)行治療。
智力障礙也被稱為智力低下，或智力缺陷，是大腦受到損壞或是發(fā)育不全形成的認(rèn)知障礙。由于種種原因造成大腦的損壞，使智力停留在某一個(gè)階段。孩子是每一個(gè)家庭的希望，誰也不希望孩子成為智力障礙的患者。下面，我們就來了解一下，該疾病的相關(guān)知識(shí)。
病因
1.遺傳因素
染色體異常如先天愚型等占弱智兒童5%～10%?；蛲蛔?nèi)缦忍煨源x異常病屬于此類。
2.產(chǎn)前損害
包括宮內(nèi)感染、缺氧、理化因素如有害毒物、藥物、放射線、汞、鉛、吸煙、飲酒、吸毒、孕婦嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良或孕婦患病。
3.分娩時(shí)產(chǎn)傷
窒息、顱內(nèi)出血、早產(chǎn)兒、低血糖、核黃疸、敗血癥。
4.出生后患病
包括患腦膜炎、腦炎、顱外傷、腦血管意外，中毒性腦病，內(nèi)分泌障礙如甲狀腺功能低下，癲癇等。
臨床表現(xiàn)
1.感知速度減慢，接受視覺通路的刺激比聽覺刺激容易些;
2.注意力嚴(yán)重分散，注意廣度非常狹窄;
3.記憶力差，經(jīng)無數(shù)次重復(fù)方能學(xué)會(huì)一些知識(shí)，若不重復(fù)學(xué)習(xí)，又會(huì)忘得一干二凈;
4.言語能力差，只能講簡(jiǎn)單的詞句;
5.思維能力低，缺乏抽象思考能力、想像力和概括力，更不能舉一反三;
6.基本無數(shù)字概念，靠機(jī)械記憶能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的加減計(jì)算;
7.情緒不穩(wěn)，自控力差;
8.意志薄弱，缺乏自信;
9.交往能力差，難以學(xué)會(huì)人際間交往。
診斷標(biāo)準(zhǔn)
1.智力障礙兒童的智力顯著低于正常人的平均智力水平
正常人的平均智商為100。當(dāng)一個(gè)兒童的智商為100時(shí)表示智力正常，假如一個(gè)兒章的智商在70分以下，他的智力就被稱為顯著低于平均水平(簡(jiǎn)化為智商低于70分)。智商低于70分的兒童，在100個(gè)同齡兒童中僅有兩個(gè)。
2.智力障礙的發(fā)病通常在發(fā)育年齡階段，具體講在18周歲以前
這一條規(guī)定將發(fā)育期出現(xiàn)的智力障礙與成年后各種原因造成的智力障礙進(jìn)行了區(qū)別。智力障礙的發(fā)病率一般不超過2%。有的智力障礙兒童同時(shí)伴隨一定程度的異常行為和心理疾病，也會(huì)影響他的日常社會(huì)生活。根據(jù)新的發(fā)展趨勢(shì)，人們?cè)絹碓街匾曋橇φ系K兒童的社會(huì)適應(yīng)障礙問題，因?yàn)樯鐣?huì)適應(yīng)障礙直接影響到他們個(gè)人功能和如何參與社會(huì)生活的問題。
3.智力障礙兒童在日常社會(huì)生活適應(yīng)方面具有明顯的障礙
小年齡的智力障礙兒童在日常生活中表現(xiàn)為動(dòng)作、語言發(fā)展遲緩，不會(huì)人際交往，上幼兒園或小學(xué)比較困難。
如何預(yù)防智力障礙
一級(jí)預(yù)防
采取措施積極防止或減少智力障礙的發(fā)生。例如：普及婚前檢查，進(jìn)行計(jì)劃生育宣傳，提倡優(yōu)生優(yōu)育，反對(duì)近親結(jié)婚，缺碘地區(qū)的重點(diǎn)人群及時(shí)補(bǔ)碘，科學(xué)接生等等，可以有效地預(yù)防智力障礙的發(fā)生。
二級(jí)預(yù)防
采取二級(jí)預(yù)防措施旨在阻止一些致病因素導(dǎo)致智力障礙。例如已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)兒童有苯丙酮尿癥，就可以為該兒童制定嚴(yán)格的食譜，減少或基本不讓他進(jìn)食帶有苯丙酮酸的食物，就可以有效地阻止體內(nèi)大量積累苯丙酮從而避免影響大腦發(fā)育。同時(shí)，對(duì)一些可能出現(xiàn)智力障礙但尚無明顯障礙表現(xiàn)的兒童(稱為高危兒童)提供醫(yī)學(xué)、教育和社會(huì)等全面幫助，可以有效地減少高危兒童出現(xiàn)智力障礙。
三級(jí)預(yù)防
采取三級(jí)預(yù)防旨在減輕智力障礙產(chǎn)生的消極后果。對(duì)智力障礙兒童和高危兒童進(jìn)行早期康復(fù)訓(xùn)練就是最重要的三級(jí)預(yù)防措施，可以有效地限制障礙帶來的功能缺失，讓智力障礙兒童保持較好的生活狀態(tài)。
智力障礙的預(yù)防辦法有哪些我們都很清楚了吧，生活中我們懷孕的時(shí)候，一定要做好婚檢和產(chǎn)檢，在生活中我們要有積極的治療，如果不治療的話，就會(huì)帶來嚴(yán)重的傷害，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸浜虾冕t(yī)生做治療，祝患者們身體健康，早日康復(fù)!
結(jié)語：智力障礙，簡(jiǎn)稱智障，很多家庭為此受到了沉重的打擊。由于種種原因，孩子的大腦處于一個(gè)停滯狀態(tài)，智力發(fā)育受到了嚴(yán)重阻礙。對(duì)于此種疾病，醫(yī)學(xué)上也給出了相當(dāng)嚴(yán)格的判斷標(biāo)準(zhǔn)和預(yù)防措施。希望通過本文的介紹，大家都能對(duì)此病有所了解，最好在孕前就做好相應(yīng)的預(yù)防措施。
每個(gè)人都有一種體質(zhì)，大多數(shù)情況這個(gè)體質(zhì)是不同的，那么怎么樣才能判斷出自己的體質(zhì)呢?其實(shí)這個(gè)就需要做體質(zhì)測(cè)試。判斷出自己的體質(zhì)才能更好的調(diào)理體質(zhì)狀況。下面就跟小編一起來了解一下體質(zhì)虛弱怎么調(diào)理吧!
如果是非正常的體質(zhì)都會(huì)有一些表現(xiàn)的，身體的很多癥狀都會(huì)給我們提示，那么不同體質(zhì)具體都會(huì)有哪些體現(xiàn)呢?應(yīng)該怎么樣來調(diào)理呢?
體質(zhì)測(cè)試
正常體質(zhì)
膚色潤(rùn)澤，唇紅潤(rùn)，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩?；疾≥^少，抵抗力較強(qiáng)，耐寒熱，不需進(jìn)補(bǔ)，食療或進(jìn)緩和的平補(bǔ)之品。
陰寒體質(zhì)
屬寒(實(shí))體質(zhì)，平素肢冷無汗，喜暖怕涼，常腹痛腹瀉，關(guān)節(jié)酸痛，口淡不渴，溲清長(zhǎng)，舌淡苔白，脈緊或沉遲。
宜患風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，宜感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽散寒。應(yīng)食溫?zé)崾澄?，如羊肉、生姜、桂皮等?/p>
陽虛體質(zhì)
屬虛寒體質(zhì)。四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長(zhǎng)，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤(rùn)，脈沉遲而弱。得病多從寒化，宜患痰飲、腫脹、泄瀉，陽痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補(bǔ)虛之品。
陰虛體質(zhì)
屬虛熱體質(zhì)，形體多消瘦，心煩顴紅，手足心熱，午后尤甚，口燥咽干，目干澀，眩暈耳鳴，睡眠差，便干燥，舌紅苔少而干，脈細(xì)數(shù)。宜患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪，耐冬不耐夏。宜養(yǎng)陰補(bǔ)虛，甘寒退熱。如百合、枸杞、麥冬、海參、西洋參等。
陽熱體質(zhì)
屬實(shí)熱類型。面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發(fā)高熱，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、苦丁茶、蓮子心等。
氣虛體質(zhì)
屬虛的體質(zhì)，面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病后遷延不愈，內(nèi)臟易下垂，不耐受風(fēng)邪、寒邪、暑邪。宜食山藥、蓮子或太子參、黃芪、黃精等。
氣虛體質(zhì)的人很常見的，這類體質(zhì)的人群都有一個(gè)共同的情況就是常常感覺到疲憊，很容易受風(fēng)寒。如果我們有這類癥狀一定要注意調(diào)理。改變自身的氣虛體質(zhì)才能防病。
血虛體質(zhì)
面色萎黃或淡白，唇甲無華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補(bǔ)氣生血。用當(dāng)歸、熟地、龍眼肉。
導(dǎo)語：夏秋換季時(shí)節(jié)氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼空氣干燥，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為小兒形質(zhì)未充臟腑機(jī)能尚未發(fā)育完全；稚陰稚陽抵抗力相對(duì)虛弱；易寒易熱對(duì)環(huán)境變化反應(yīng)敏感，都決定換季時(shí)應(yīng)格外注意小兒飲食穿衣和服藥等方面。
講衛(wèi)生防腹瀉
寶貝秋季有時(shí)突然拉肚時(shí)，疾病質(zhì)以屬寒者為多，因?yàn)閷氊愺w溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛(wèi)生食物，尤其是沾有輪狀病毒食物后，往往就會(huì)腹瀉；普通應(yīng)用抗生素就能控制腹瀉時(shí)卻往往無效，因?yàn)榭股刂荒軞绮【?，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實(shí)洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。
典型小兒秋季寒腹瀉特點(diǎn)是：起病較急常伴有咳嗽發(fā)熱等風(fēng)寒感冒癥狀，或有嘔吐瀉如水樣便，臭氣不明顯時(shí)，應(yīng)該給寶貝消化道以休息，可以禁食8-12小時(shí)，禁食期間喂適量淡鹽水，隨后再慢慢恢復(fù)飲食。
慢添衣適溫涼
老話說的春捂秋凍，即使對(duì)小寶貝的健康成長(zhǎng)也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量。可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。
多飲水潤(rùn)秋燥
入秋以后，空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥，中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為燥。秋燥是六種主要?dú)夂蛑虏∫蛩刂?。秋季的空氣濕度雖然并沒有冬季低，但因?yàn)闅鉁叵鄬?duì)偏高，人體的代謝相對(duì)旺盛，出汗多一些，所以更容易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。
寶貝身體容易所燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥咳嗽少痰流鼻血等各種秋燥癥狀。此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾游顾亢臀顾螖?shù)，或?qū)⒗?、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶貝喝，通常寶貝愿意喝，并且有滋陰潤(rùn)燥的效果。
測(cè)試是一味很好的藥材，在中醫(yī)里面經(jīng)常要用到測(cè)試給患者治病，有著極高的藥用價(jià)值，下面讓我們一起來了解測(cè)試的幾個(gè)方面。
【英文名】Spiderflower Root
【來源】藥材基源：為白花菜科植物白花菜Cleome gynandra L.的根。
【原形態(tài)】白花菜 一年生直立分枝草本，高約1m。常被腺毛。葉為3-7小葉的掌狀復(fù)葉，葉柄長(zhǎng)2-7cm，小葉柄長(zhǎng)2-4mm；小葉倒卵狀橢圓形、倒披針形或菱形，先端漸尖、急尖、鈍形或圓形，基部楔形至漸狹延成小葉柄，邊緣有細(xì)鋸齒或有腺毛，中央小葉長(zhǎng)l-5cm，寬8-16mm，側(cè)生小葉依次減小?？偁罨ㄐ蜷L(zhǎng)15-30cm；蒼片由3枚小葉組成；花梗長(zhǎng)約1.5cm；萼片分離，披針形，橢圓形或卵形，長(zhǎng)3-6mm，寬1-2mm，被腺毛；花瓣白色，少有淡黃或淡紫色，在花蕾時(shí)期不覆蓋著雄蕊及雌蕊，連爪長(zhǎng)10-27mm，瓣片近圓形或闊倒卵形，寬2-6mm；花盤稍肉質(zhì)，雄蕊6，伸出花冠外；雌雄蕊柄長(zhǎng)5-18mm；雌蕊柄在兩性花中長(zhǎng)4-10mm，在雄花中長(zhǎng)1-2mm，或無輛；子房線柱形，花柱很短，柱頭頭狀。果圓柱形，斜舉，長(zhǎng)3-8cm，中部直徑3-4mm；種子扁球形，黑褐色，表面有橫向皺紋或更常為具瘤狀小突起。花、果期約在7-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于低海拔地區(qū)田野、荒地。
【性味】苦；辛；平
【歸經(jīng)】腎；膀胱經(jīng)
【功能主治】祛風(fēng)止痛；利濕通淋。主跌打骨折；小便淋痛
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g。
【各家論述】《中國(guó)藥植圖鑒》：水酒等量煎服，治淋病。
【摘錄】《中華本草》
其實(shí)只有在實(shí)踐后才會(huì)知道它的好處。就如同上面介紹的中藥測(cè)試，原來測(cè)試還可以治療一些其他的疾病。所以適量的食用還是有不少好處的。
因?yàn)轱嬍车膯栴}現(xiàn)在很多的小孩腦癱疾病在兒童中的出現(xiàn)幾率越來越常見，疾病的出現(xiàn)慢慢的引起了家長(zhǎng)們的重視，為了能讓孩子減少疾病帶來的影響，除了做好患兒的治療工作，還要注意患者的日常飲食，才能更好的恢復(fù)患者的身體各項(xiàng)功能，那腦癱患兒能多吃含鋁的食物嗎？先給大家做詳細(xì)的介紹。
1、不宜飲含鋁食物
據(jù)研究，人體每天攝鋁量不應(yīng)超過60毫克，要是一天吃50~100克油條便會(huì)超過這個(gè)允許攝入量，導(dǎo)致記憶力下降，思維能力遲鈍，所以，早餐不能以油條為主食。經(jīng)常使用鋁鍋炒菜，鋁壺?zé)_水也應(yīng)注意攝鋁量增大的問題。
2、不宜飲含鉛食物：
鉛是腦細(xì)胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會(huì)損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作過程中，機(jī)罐受高壓加熱后，罐蓋內(nèi)層軟鉛墊表面的鉛一部分會(huì)變成氣態(tài)鉛。皮蛋在制作過程中，其原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛具有極強(qiáng)的穿透能力，吃皮蛋也會(huì)影響智力。所以小兒腦癱患者絕不能長(zhǎng)期食用。
3、不宜飲含過氧脂質(zhì)的食物
過氧脂質(zhì)對(duì)人體有害，如果長(zhǎng)期從飲食中攝入過氧化脂并在體內(nèi)積聚，可使人體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)遭受損傷，促大腦早衰或癡呆。小兒腦癱的患兒不宜飲含糖精、味精較多的食物。
怎么提高腦癱患兒的智力？
1、提高小兒腦癱患兒的智力水平，訓(xùn)練腦癱兒感知覺是不可忽視的一環(huán)。
新生兒已經(jīng)有了視覺、聽覺和觸覺反應(yīng)，家長(zhǎng)可以通過讓孩子觀察、注視，追蹤彩色、運(yùn)動(dòng)的物體來訓(xùn)練孩子的視覺；通過讓孩子尋找能發(fā)出聲響的玩具，聽音樂，給孩子讀故事等來訓(xùn)練孩子的聽覺；通過和孩子擁抱，用粗毛巾擦身體，讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓(xùn)練孩子的觸覺。
2、日常生活中，要注意訓(xùn)練小兒腦癱患兒的認(rèn)知能力。
教孩子認(rèn)識(shí)日常用品，掌握它們的名稱，并且要多教孩子一些常識(shí)，例如一星期有幾天，太陽從哪邊出來和落下，教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間、認(rèn)路和乘車，等等。在孩子還不會(huì)說話的時(shí)候，就要多和孩子說話、交流感情，在娛樂中教孩子發(fā)出簡(jiǎn)單的聲音，直到教會(huì)孩子簡(jiǎn)單的字詞句子。當(dāng)有語言障礙的孩子不能正確表達(dá)自己的意思時(shí)，必須不斷地引導(dǎo)孩子用語言表達(dá)，并可購(gòu)買一些學(xué)語言的光碟，使孩子受到反復(fù)的刺激，然后學(xué)習(xí)光碟中的兒歌，提高語言能力。
3、提高腦癱兒的營(yíng)養(yǎng)保障，單純訓(xùn)練的方法并不能全面提高小兒腦癱患兒的智力，充足的營(yíng)養(yǎng)是不可缺的。
在嬰幼兒期，必須提倡母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食。在正常的飲食結(jié)構(gòu)中，還必須根據(jù)腦癱兒的具體情況及時(shí)添加一些微量元素，包括鐵、鋅、硒、鈣，這樣對(duì)患兒身高、智力、運(yùn)動(dòng)的發(fā)育都有較好的改善作用。
導(dǎo)讀：中藥敷臍治療腹瀉的效果非常的好，特別是對(duì)于兒童來說：中藥敷臍既不像吃藥那么麻煩，又不像打針一樣很疼。是一種非常適合治療小兒腹瀉的方法。
敷臍治療小兒腹瀉驗(yàn)方
1、取肉桂、廣木香、吳茱萸各5克，丁香、地榆各4克，將上藥共研成細(xì)粉，用老陳醋調(diào)成糊狀，敷于臍上，用紗布覆蓋，膠布固定，48小時(shí)換藥一次，連用3次。
2、取胡椒10粒，五味子15克，共研細(xì)末,用藿香水調(diào)成糊狀，敷于臍上,用紗布覆蓋，膠布固定。每天一次,連敷3～5天。
3、五倍子6g(炒黃)，干姜12g，吳茱萸3克，丁香3克。將上藥研細(xì)，混合均勻，用75%酒精或白酒調(diào)成糊狀，敷于臍部，然后覆蓋紗布?jí)K，其周圍用膠布固定，每日換藥一次，連用3天。
4、取吳茱萸6克，蒼術(shù)10克，丁香6克，小茴香6克。用火焙干研粉，混合均勻。用溫米湯拌勻，敷于臍部，外用紗布覆蓋，膠布固定，每日一次，連用3天。
中藥敷臍來治胃腸病
敷臍療法，是將中藥制成軟膏或藥餅，貼在肚臍上，這樣做既有對(duì)穴位的刺激作用(類似于針灸)，又有藥物的滲透作用，是內(nèi)病外治的方法之一。
在胚胎時(shí)期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營(yíng)養(yǎng)供給的唯一通道。出生后此通道雖已斷絕，但臍部與全身經(jīng)絡(luò)、五臟六腑仍有著十分密切的關(guān)系，中醫(yī)稱之為神闕穴。肚臍是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，但是血管非常豐富，所以藥物易于滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。特別適合于有胃腸、肝臟疾病的患者，由于不經(jīng)肝臟代謝，可減少毒副反應(yīng)， 因此是一條理想的給藥途徑。
主治消化系統(tǒng)疾病
中藥敷肚臍適用范圍很廣，內(nèi)科、婦科、兒科、男科等多種疾病均能使用。比如，可用來治療功能性消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性便秘、慢性腹瀉、神經(jīng)性嘔吐、呃逆、腸易激綜合征等。
五更瀉：可選用補(bǔ)骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等藥材混合，研成細(xì)末，用醋調(diào)成糊狀，敷于臍孔，連用7日為一療程，可重復(fù)2―3個(gè)療程。
呃逆：選用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成細(xì)末后用生姜汁調(diào)成糊狀敷于臍孔，連用2―7天。
脾胃虛寒型胃痛：可選用胡椒、干姜、香附等，用黃酒調(diào)成糊狀，連用2―7天。
兒童敷臍效果更好
小兒大多不愿服藥，害怕打針，特別是嬰幼兒給藥尤為困難。而小兒肌膚柔嫩，臟氣輕靈，敷臍療法作用迅速，無損傷，因此在兒科應(yīng)用廣泛，尤其在治療小兒消化系統(tǒng)疾病中應(yīng)用最多。
治小兒腹瀉、消化不良、腹痛等，可將藥粉用黃酒或茶水調(diào)勻，貼于臍部，1―2天即可見效，有的甚至數(shù)小時(shí)內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。遺尿的患兒，也可將藥物同時(shí)敷于肚臍和關(guān)元穴，可以減少遺尿次數(shù)。經(jīng)常感冒的兒童，用中藥裝袋后敷臍，堅(jiān)持一段時(shí)間可以提高抵抗力，減少感冒的發(fā)生。
不過，中醫(yī)用藥講究辨證論治，疾病又分為寒、熱、虛、實(shí)，同樣是小兒腹瀉，有濕熱瀉、傷食瀉、脾虛瀉等，故敷臍的藥物是不同的。因此，出現(xiàn)癥狀后要到醫(yī)院就診，由?？漆t(yī)生來診治選藥，不能一概而論。另外，小兒皮膚嬌嫩，不宜使用橡皮膏固定，以免灼傷皮膚。
空腹或餐后不宜敷臍
中藥敷臍治療，操作很簡(jiǎn)單：清洗肚臍后平臥，取配制好的藥末適量，用生姜汁或黃酒、蜂蜜、醋調(diào)成糊狀，納入臍孔，用紗布覆蓋，透氣膠布固定。一般保留6―12小時(shí)。
皮膚敏感者可縮短時(shí)間，皮膚耐受性好的人可適當(dāng)延長(zhǎng)，但最好不超過24小時(shí)，一般可連用2―7天。急性病變、體內(nèi)有濕熱、肚臍有炎癥或皮膚嚴(yán)重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐后也不宜馬上實(shí)施中藥敷臍。
用中藥敷臍的方法治療胃腸病的同時(shí)，也不能忽視日常飲食和情緒的調(diào)節(jié)。當(dāng)然，中藥敷臍治療并非包治百病，不能摒棄針對(duì)病因的治療，以及其他已比較成熟的治療方法。
艾草外敷 治療婦科病
敷臍療法是把藥物制成適當(dāng)?shù)膭┬?，如把藥物或藥膏敷在肚臍窩上，外用紗布，再用膠布固定，以達(dá)到治療疾病的一種外治方法，簡(jiǎn)稱臍療。現(xiàn)將此方法在婦科疾病中臨床妙用介紹如下：
治療痛經(jīng)
當(dāng)歸、吳茱萸、乳香、沒藥、肉桂各50克，細(xì)辛10克，樟腦適量。用法：先將當(dāng)歸、吳茱萸、肉桂、細(xì)辛水煎2次，煎液濃縮為糊狀，混入溶于95%酒精適量的乳香、沒藥液，烘干后研細(xì)末，加樟腦適量備用。于月經(jīng)前3天取藥粉5克，用黃酒調(diào)成稀糊狀，外敷肚臍上，再用膠布固定，藥干則調(diào)換1次，月經(jīng)后3天取下。每月1次，連續(xù)使用，直至痊愈為止。
