男性小內褲 關系健康大奧秘
男性養(yǎng)生健康小知識。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“男性小內褲 關系健康大奧秘”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
內褲雖小，卻關乎健康大局
首先，內褲的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及醫(yī)學博士歷經(jīng)20年研究發(fā)現(xiàn)，化纖類內褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。他的研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月后恢復正常。
這項研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。
這便是錯穿內褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權利。但內褲的問題，并非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經(jīng)成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內產(chǎn)生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結緣。
純棉內褲應該安全了?也不盡然。如果你體胖汗多，尤其是經(jīng)常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經(jīng)常汗?jié)窨赡茏躺毦藥Ыo你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部制造紅腫、瘙癢等事端，成為你的難言之隱。
其次，選擇內褲一定要松緊適度，否則同樣會引發(fā)許多問題。
醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢?
再者，內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。
現(xiàn)在你該明白了，內褲可不是小事情，擔負著多重功能，如保護性器官，減少大腿與外褲的摩擦，防止異味外泄等。因此，一定要慎重選購，將健康放在首位，其次才是舒適度以及款式等。請記住，穿對內褲是男人自我關愛的表現(xiàn)。
ys630.coM延伸閱讀
1、腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。
20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
2、更易發(fā)生高脂血癥。
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)該高的不高，該低的不低低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化。
他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統(tǒng)計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍;國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。
4、心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍。
有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發(fā)生冠心病的機會大為增加。
5、可能發(fā)生糖尿病，特別是2型糖尿病。
腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則輕易滋生細菌，且增加清洗的難度。
二、內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底;
三、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水;
四、洗凈的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內褲輕易發(fā)硬、變形;
三種炎癥女性不宜穿的內褲：
1、不宜穿得太緊的內褲
炎癥女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染藥品。
2、不宜穿深色內褲
因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)孕婦腫瘤的炎癥女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是原因疾病的信號。假如早期能研究發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早咳嗽治療，就能得到較好的風濕療效。假如穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被研究發(fā)現(xiàn)，就可能藥物延緩病情。
3、不宜穿化纖的內褲
盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種暖和而潮濕的環(huán)境非常有利于流產(chǎn)細菌的生長繁殖，從而易引起外陰或陰道的炎癥。
導語：我相信很多人一定都偷偷摳過肚臍，雖然老媽總是很嚴厲的警告我們摳肚臍會漏氣，會肚子疼，但是我們始終對肚臍都充滿好奇心，總想去探究一下。那么，這小小的肚臍會告訴我們哪些健康信息呢?肚臍有十個小秘密
解開你幾十年內心謎團的時刻到了：
人人都知道，當我們宅在媽媽肚子里的時候，是靠臍帶那根管子來吃飯、喘氣的，然后我們被生出來了，然后給飯吃的管子被剪斷了(放心，不疼，臍帶上壓根兒沒有痛感神經(jīng))。幾天之后，剩下的那截會自動脫落，從此在身上永遠留下了一個小小的肚臍眼。
身體上被剪了一刀，沒有留塊疤，反而留下個肚臍眼，不過，從某種意義上來說，肚臍倒很像一塊疤。肚臍是一種結締組織，結構類似于疤痕。
小秘密一、肚臍到底通到哪兒?
嚴肅滴回答你：哪里都通不到!肚臍眼是死路一條!不要幻想著肚臍眼里面還曲徑通幽，其實門是關死滴!不過里面倒是連著三根韌帶，一根是肝圓韌帶，連接到肝臟的表面，兩根是臍側韌帶，連接到膀胱的附近。
為什么會有三根韌帶?話說我們還在媽媽肚子里的時候，通過臍帶輸送進來的養(yǎng)料總要吸收吧，所以就有專門的血管通到肝臟去運送養(yǎng)分，等到我們生出來了，這些血管就沒用了，然后就變成了韌帶，也就沒啥用了。
小秘密二、肚臍是個罩門 一戳武功全廢
肚臍雖然沒啥貢獻，但卻能捅婁子，一旦感染了，病菌會順著肝圓韌帶一路到達肝臟，從而引發(fā)內臟感染。尤其是寶寶，肝圓韌帶原本作為供血血管的功能還沒有完全結束，依然殘留著部分血液循環(huán)，感染順著血液循環(huán)會跑得更快。
偏偏肚臍發(fā)炎還跟別的地方不一樣。正常情況下，如果有病菌入侵，淋巴細胞會對病菌進行攻擊和防御。但是肚臍沒有淋巴組織，如果弄發(fā)炎了，只能乖乖滴任病菌蹂躪，然后再一路感染到肝臟。
所以，肚臍是個罩門，就像練金鐘罩、鐵布衫的人，渾身刀槍不入，但只有罩門例外，如果被人重戳，立刻武功全廢。肚臍就是像罩門一樣的大弱點，所以，童鞋們，沒事兒別亂摳啊!
小秘密三、挖肚臍眼會挖到腸子嗎?
有網(wǎng)友問：挖肚臍眼會挖到腸子嗎?顯然不會的。肚臍眼又不是連著腸子的，你肯定不可能用手指摳著摳著就一路摳到腸子里去了。難道是臍帶的形狀讓大家聯(lián)想到了腸子?如果肚臍眼真的跟腸子相通的話，想象一下好可怕，那便便不是要從肚臍眼跑出來了嗎?
肚臍眼的里面是腹腔，如果你把它挖開，就到達腹腔了。因為肚臍眼很薄，所以那里是離腹腔最近的地方。腹腔里裝著腸子，這個倒是沒錯的。
小秘密四、媽媽說摳肚臍會灌風
其實，媽媽只是為了讓你別亂摳。肚臍如果不捅破，是不會有風灌進去的。這里捅破的概念可不是摳破皮而已哦~~~既然肚臍是條死路，自然也不會讓風通到肚子里。但是由于肚臍發(fā)炎的危險性，民間就流傳出這樣一種說法，用來管住小盆友們那賤賤的手。
不過，確實有人覺得肚臍著涼會拉肚子，為什么?著涼拉肚子很正常，但未必是肚臍的問題，可能是整個腹部著了涼，怪到肚臍頭上。雖說肚臍眼很薄，對冷熱稍微敏感一些，但這么小的一個眼兒，能把人涼到哪里去?
小秘密五、肚臍絕對是細菌的老巢
北卡羅來納州立大學的研究者在人類的肚臍里發(fā)現(xiàn)了1400個不同的菌株，其中近一半以前從來沒見過，還有一些種類以前只在海洋中找到過。
所以，肚臍除了別亂摳，還得會清洗，不然你會把細菌喂得飽飽的。
小秘密六、肚臍為啥有的凹進去，有的凸出來。
肚臍本身并不生長，但周圍的脂肪卻越來越多，肚臍自然就凹進去了。所以，胖子的肚臍基本都是凹的，瘦子的肚臍往往是平的。
小秘密七、肚臍的位置能預測運動天賦?
美國杜克大學教授安德烈-貝佳恩表示，肚臍是身體的重心，拿兩名高度相同的運動員為例：如果肚臍靠上，表示重心靠上，這樣跑動起來就會更快。如果肚臍靠下，軀干就會更發(fā)達，所以非常適合游泳。至于這個研究到底靠不靠譜，等著看美國人以后是不是看肚臍選運動員就知道了。
小秘密八、人生出來之后肚臍還有什么用?
有網(wǎng)友說：人出生后肚臍還是有用的，內臟可以通過肚臍獲得部分氧氣，如果你用膠帶把肚臍貼住會出現(xiàn)便秘的情況!照這么說，是不是人人都要穿露臍裝啊，好保證呼吸順暢?
就他本人目前的了解，成人的肚臍在醫(yī)學上還沒有什么功能，倒是醫(yī)生利用它的特點在進行微創(chuàng)手術。通過肚臍做腹腔鏡手術，傷口愈合后縮到肚臍眼里，幾乎看不到疤痕。
本文導讀：端午節(jié)是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日，在古代端午節(jié)有許多習俗，其實這些習俗有很多養(yǎng)生的奧秘，是古人的養(yǎng)生的經(jīng)驗之談。
在中國的傳統(tǒng)節(jié)日中，端午節(jié)是一個重要的節(jié)日。在這幾天，人們會在門口掛上菖蒲、蒿草、艾葉驅邪，喝雄黃酒、五加酒，吃粽子，掛香囊，以表達保持健康體魄的美好愿望。在現(xiàn)代人的生活方式里，端午節(jié)的一些古老習俗已經(jīng)慢慢被摒棄，然而事實證明，我們的傳統(tǒng)習俗蘊含著很多養(yǎng)生奧秘。
吃粽子 清熱除煩
中醫(yī)認為，糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用。用來包裹粽子的粽葉更有講究，北方大都用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。如：葦葉可以清熱生津、除煩止渴;竹葉可以清熱除煩、利尿排毒;荷葉能清熱利濕、和胃寧神?？偟膩碚f，粽子有清熱除煩、助脾開胃的作用，特別適合初夏食用。
進食時須注意，制作粽子的原料糯米黏性較大，過量進食容易引起消化不良，所以不可貪食。
民諺說： 清明插柳，端午插艾。 在端午節(jié)，家家戶戶都要將菖蒲、艾條插于門楣，懸于堂中。艾葉(也叫艾蒿)是一味芳香化濁的中藥，有較強的驅毒除瘟作用。現(xiàn)代研究表明，懸掛艾葉及燃燒艾葉的確有殺菌消毒、預防瘟疫流行的作用。艾葉、菖蒲還有驅蚊的作用，慢慢燃燒艾葉驅蚊效果更好。
現(xiàn)代人已經(jīng)很少在家門口掛艾葉、菖蒲等草本植物。對于這個問題，專家說，可以采取煙熏和噴氣霧劑的方法來解決。普通家庭可以選擇在端午前后把門窗緊閉，然后用菖蒲、艾葉、雄黃合劑煙熏2~4小時以上，這樣可起到殺菌作用。另外，還可以到商店購買殺蟲驅蚊的氣霧劑來達到滅害蟲的目的。
軟沙發(fā)
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，如果長時間坐在軟綿綿的沙發(fā)上，會對男性陰囊?guī)韲乐貍?。因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩(wěn)地呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發(fā)上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動。
這樣睪丸所釋放的有毒物質就會積聚于體內，因而對睪丸健康造成極大影響。此外養(yǎng)分供應也被中斷，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱，精蟲又如何能有效生產(chǎn)呢?所以，切記軟沙發(fā)千萬不能久坐。
健身自行車
男人去做健身時，健康單車是很多人的首選，但不要以為踩得越久，身體就越健康，因為時間太長的話，會讓陰囊出現(xiàn)磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會影響性功能。
究其主因，問題是出在自行車車凳上。由于車凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏時會不注意地經(jīng)常碰觸到陰囊，而長期碰撞不單令神經(jīng)受損、陰囊松軟外，還會令精囊和睪丸網(wǎng)出現(xiàn)膨脹現(xiàn)象，最嚴重的是因為血液循環(huán)受到影響，讓陰莖血液供應不足，會影響勃起功能。
重金屬
相信大家對這個性功能殺手并不陌生，因為重金屬不僅對性功能產(chǎn)生影響，對身體健康同樣有嚴重傷害，當中尤以鉛、汞和鎘對性功能影響最大。
當身體攝入過量鉛時候，會滲入精液或卵子當中并貯存起來，影響生殖激素分泌，造成精子數(shù)量減少、畸形，以及成孕度降低現(xiàn)象。而汞就會產(chǎn)生性欲減退和不舉現(xiàn)象等問題，如果嚴重的話，還令男性不育。鎘則會影響性激素分泌，并對肝和腎造成損害，又怎會有性趣呢?
香煙
吸煙危害健康，對性欲同樣有負面影響。吸煙導致性欲下降的原因，在于煙中含有的有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現(xiàn)不舉情況。醫(yī)學研究同時也指出，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房。對女性而言，抽煙對經(jīng)期穩(wěn)定有影響，因此煙還是少抽為妙。
很多人都有過遺精的經(jīng)歷，因為這畢竟是男性進入青春期的一種表現(xiàn)，那么男性遺精和腎虛存在怎么樣的關系呢？男性腎虛遺精有什么類型，該怎么治療？
常見的兩大類型
腎虛遺精臨床常見兩大類型。
1.腎氣不固 主癥為面色蒼白少華，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精頻作。舌淡苔白，脈細無力。
2.心腎不交 癥見心悸健忘，腰腿酸困，心煩失眠，夢遺頻作，小便短赤，舌紅少苔，脈細數(shù)。
形成原因 腎氣不固的患者多伴甲狀腺素、腎上腺糖類皮質激素、睪丸素、絨毛膜促性激素水平偏低等內分泌功能紊亂;心腎不交患者常伴有自主神經(jīng)功能紊亂(交感神經(jīng)功能偏亢)與泌尿生殖器官感染。
療法 遺精證的治法，雖有補腎固精、交通心腎、清心安神、清利濕熱等多種，但以補.腎固精、交通心腎應用為多，尤其腎虛遺精。筆者對腎氣不固者常用金匱腎氣丸合二仙湯化裁治療，對心腎不交者常用黃連清心飲(黃連、生地黃、當歸、茯苓、遠志、甘草、棗仁、川棟子、蓮子肉)加減治療。對遺精患者，亦可輔如下藥膳治療。
(1)冬蟲夏草15g，雞肉250g，加調料煮食。
(2)鱉1只，去腸臟及頭，枸杞子30g，淮山藥30g，女貞子45g，熟地黃15g。加調料，蒸煮熟，去藥食肉喝湯。
(3)韭菜子、石蓮子、女貞子各30g，加紅糖適量，搗和為丸，梧桐子大，每服9丸。
(4)金櫻子120g，砂仁60g，共為細末，煉蜜為丸，空心澆湯服下，每服6g，每天2次。
(5)刺猬皮碾粉，每天3次，每次3g，黃酒或蜂蜜調服。
(6)石蓮子肉’、益智仁各30g，共研細末，開水送服，每服6g，每天3次。
