薦 神奇藥茶抗衰老功效一覽
抗衰老食物。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“薦 神奇藥茶抗衰老功效一覽”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
【延年茶】
原料：覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、續(xù)斷2g、五味子2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，泡茶飲用。可加適量蜂蜜。沖飲至味淡。
功能：養(yǎng)生延年，益智健腦。
用途：中老年體弱神衰健忘者。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
【神仙壽茶】
原料：人參3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿邸_飲至味淡。
功能：滋補氣血，養(yǎng)精益腦。
用途：中老年體弱者。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
【真人茶】
原料：茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人參2g、柏子仁2g、紅茶5g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用。也可去茶以煎液代茶飲?？杉臃涿?。沖飲至味淡。
功能：補臟益智，安神。
用途：中老年體虛者。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
【延壽茶】
原料：遠志2g、山藥2g、巴戟2g、菟絲子2g、五味子2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。
功能：延年益壽，益智寧神。
用途：中老年體虛神衰者。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
【童春茶】
原料：菟絲子3g、牛膝2g、山藥2g、茯苓2g、續(xù)斷2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。
功能：補脾腎，益精神。
用途：中老年體弱多病者。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
【求真茶】
原料：蒼術(shù)2g、人參2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、澤瀉2g、紅茶5g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，泡茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。
功能：補陽祛濕，強身壯體。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用。也可去茶以煎液代茶飲。可加蜂蜜。沖飲至味淡。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
【延齡茶】
原料：菟絲子2g、肉蓯蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、紅茶10g。
用法：用上藥的煎煮液500泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。
功能：滋補肝腎，延年增智。
用途：中老年肝腎不足、房事漸衰者。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
【龜鶴二仙茶】
原料：鹿角2g、龜板2g、枸杞5g、人參3g、紅茶5g。
用法：用350ml水煎煮鹿角、龜板、人參至水沸后15～30分鐘，沖泡枸杞、紅茶飲用?？杉臃涿?。沖飲至味淡。
功能：滋精補血，益氣提神。
用途：中老年氣血虛弱者。
來源：《仙傳四十九方》。
【蟠龍茶】
原料：山茱萸2g、當歸2g、牛膝2g、菟絲子1g、白魚膘2g、紅茶10g。
用法：用500ml水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，沖泡紅茶飲用?？杉舆m量蜂蜜。沖飲至味淡。
用途：中老年體弱多病者。
來源：傳統(tǒng)藥茶方。
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本文導讀：蔬菜是我們餐桌上不可少的一道菜，它會為人體提供身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，不同的蔬菜功效不同，下面我們來看看常見蔬菜功效作用一覽表。
蔬菜是日常飲食中不可少的食物，蔬菜的種類很多，不同的蔬菜性狀不同、功效也不同，想對蔬菜有個大致了解，可以看看下面常見蔬菜的功效一覽表。
水芹
味甘，平，無毒。主養(yǎng)神益氣，令人肥健，殺藥毒，療女人赤沃。
冬瓜
味甘，平、微寒，無毒。主益氣，悅澤駐顏，令人不饑。
黃瓜
味甘，平寒，有毒。動氣發(fā)病，令人虛熱。不可多食。
胡蘿卜
味甘，平，無毒。主下氣，調(diào)利腸胃。
蘿卜
味甘，溫，無毒。主下氣消谷，去痰癖，治渴，制面毒。
木耳
味苦，寒，有毒。利五臟，宣腸胃壅毒瓦斯。不可多食。
竹筍
味甘，無毒。主消渴，利水道，益氣。多食發(fā)病。
山藥
味甘，溫，無毒。補中益氣，治風眩，止腰痛，壯筋骨。
藕
味甘，平，無毒。主補中，養(yǎng)神，益氣，除百疾，消熱渴，散血。
葵菜
味甘，寒平，無毒。為百菜主。治五臟六府寒熱，羸瘦，五癃，利小便，療婦人乳難。
蔓菁
味苦，溫，無毒。主利五臟，輕身，益氣。蔓菁子明目。
芫荽
味辛，溫，微毒。消谷，補五藏不足，通利小便。（一名胡荽。）
芥
味辛，溫，無毒。主除腎邪氣，利九竅，明目，安中。
蔥
味辛，溫，無毒。主明目，補不足，治傷寒發(fā)汗，去腫。
蒜
味辛，溫，有毒。主散癰腫，除風邪，殺毒瓦斯。獨顆者佳。
韭
味辛，溫，無毒。安五臟，除胃熱，下氣，補虛?？梢跃檬?。
天凈菜
味苦，平，無毒。除面目黃，強志清神，利五臟，（即野苦買。）
瓠
味苦，寒，有毒。主面目四肢浮腫，下水。多食令人吐。
菜瓜
味甘，寒，有毒。利腸胃，止煩渴。不可多食。（即稍瓜。）
葫蘆
味甘，平，無毒。主消水腫，益氣。
蘑菇
味甘，寒，有毒。動氣發(fā)病。不可多食。
菌子
味苦，寒，有毒。發(fā)五臟風壅經(jīng)脈，動痔病，令人昏悶。
蒲筍
味甘，無毒。補中益氣，治血脈。
芋
味辛，平，有毒。寬腸胃，充肌膚，滑中。野芋不可食。
萵苣
味苦，冷，無毒。主利五臟，開胸膈壅氣，通血脈。
白菜
味甘，溫，無毒。主通行腸胃，除胸中煩，解酒渴。
蓬蒿
味甘，平，無毒。主通利腸胃，安心氣，消水飲。
茄子
味甘寒，有小毒。動風，發(fā)瘡及痼疾。不可多食。
莧
味苦，寒，無毒。通九竅。莧子，益精。菜，不可與鱉同食。
蕓臺
味辛，溫，無毒。主風熱，丹毒，乳癰。
波
味甘，冷，微毒。利五藏，通腸胃熱，解酒毒。（即赤根。）
菜品
味甘，寒，無毒。調(diào)中下氣，去頭風，利五藏。
香菜
味辛，平，無毒。與諸菜同食，氣味香，辟腥。
蓼子
味辛，溫，無毒。主明目，溫中，耐風寒，下水氣。
馬齒
味酸，寒，無毒。主青盲白翳，去寒熱，殺諸蟲。
天花
味甘，平，有毒。與蘑菇稍相似，未詳其性。（生五臺山。）
回回蔥
味辛，溫，無毒。溫中，消谷，下氣，殺蟲。久食發(fā)病。
甘露子
味甘，平，無毒。利五藏，下氣，清神。（名滴露。）
蕨菜
味苦，寒，有毒。動氣發(fā)病，不可多食。
薇菜
味甘，平，無毒。益氣，潤肌，清神，強志。
苦買菜
味苦，冷，無毒。治面目黃，強力，止困，可敷諸瘡。
榆仁
味辛，溫，無毒?？勺麽u，甚香美。能助肺氣，殺諸蟲。
沙吉木兒
味甘，平，無毒。溫中，益氣，去心腹冷痛。（即蔓菁根。）
出兒
味甘，平，無毒。通經(jīng)脈，下氣，開胸膈。（即 根也。）
山丹根
味甘，平，無毒。主邪氣腹脹，除諸瘡腫。（一名百合。）
上面為大家介紹了常見蔬菜的功效，了解的蔬菜的大概功效作用，我們在挑選蔬菜的時候就可以根據(jù)自己的情況來購買不同的蔬菜，吃蔬菜最好吃當季的蔬菜，這樣營養(yǎng)又健康。
柿子+螃蟹可能嘔吐腹瀉
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，與柿子的鞣質(zhì)相結(jié)合容易沉淀，凝固成不易消化的物質(zhì)，因鞣質(zhì)具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質(zhì)滯留在腸道內(nèi)發(fā)酵，使食者出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
維生素C+河海蝦可能產(chǎn)生砒霜
在河蝦或海蝦等軟甲殼類食物中，含有一種濃度很高五價砷化合物，它本身對人體無毒害，但在服用維生素C片劑(特別是劑量較大時)后，由于化學作用，可使原來無毒的五價砷轉(zhuǎn)化成三價砷，這正是劇毒的砒霜的化學名，所以兩者同吃，嚴重者可危及人的生命。
海鮮+啤酒可能引發(fā)痛風
海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑維生素B1。吃海鮮的同時喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風，以致出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關(guān)節(jié)炎等。
火腿+乳酸飲料可能致癌
不少人喜歡用三明治搭配優(yōu)酪乳當早餐，但是三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品，食品制造商往往通過添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長，當硝酸鹽碰上有機酸時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。
雞蛋+豆?jié){可能影響消化
生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收。而雞 蛋 清 中含有黏性 蛋 白，可以與豆?jié){中的胰 蛋 白酶結(jié)合，使 蛋 白 質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體 對 蛋 白質(zhì)的吸收率。
牛奶+巧克力可能發(fā)生腹瀉
這是常見的一種錯誤飲食習慣，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀。
豆腐+菠菜可能導致結(jié)石
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠 菜 中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種 白 色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導致結(jié) 石 癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭 白、栗子等同吃。
我們中醫(yī)非常重視望診，觀察身體的變化，就能了解身體的健康狀況。背部也是望診的一個重要的部位，背部的變化會透漏身體的健康狀況。中醫(yī)介紹，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū)域，下面就來看看背部能透漏哪些健康信息。
背上部對應(yīng)肺和心臟，背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處于生長發(fā)育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養(yǎng)天年的老人，關(guān)注背部，正確保養(yǎng)背部，就等于為健康注入了生機和活力。
1、大椎
突出、色素沉著——肩頸長期勞損，易引發(fā)肩周炎，肩頸經(jīng)絡(luò)不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。
長痘——腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。
2、肺區(qū)
毛孔粗大、色素沉著——肺功能減弱，易引發(fā)鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。
3、心區(qū)
毛孔粗大、色素沉著、長痘——心火旺，有心事，淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰冷。
4、肝區(qū)
明顯凸起——肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤干澀，解毒功能弱，易引發(fā)灑精肝，脂肪肝，膽結(jié)石，兩肋滿脹，后背發(fā)沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。
5、脾區(qū)
推膀胱經(jīng)時更容易判診，有氣節(jié)、腫脹——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經(jīng)不調(diào)。
6、腎區(qū)
發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深——腎氣不足，易脫發(fā)，記憶減退，睡眠質(zhì)量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好。
7、婦科
八髎穴突出、發(fā)青、發(fā)黑、長痘——內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環(huán)不好。
背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法：
1 曬背取暖：避風曬背，能暖背通陽，增進健康。
2 衣服護背：平時穿衣服注意保暖，隨時加減，以護其背。
3 捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經(jīng)活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力。
4 搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。以濕毛巾搭于背后，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發(fā)熱為止。注意用力不宜過猛，以免搓傷皮膚。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。
5 慎避風寒：背為五臟俞穴所會，尤其是天熱汗出腠開時，若被風吹，則風寒之邪易于內(nèi)侵，引起疾病。
背部能透漏哪些健康信息呢?背部可是說是整個人體的一個縮影，能反應(yīng)五臟六腑的健康，想要五臟六腑安康，我們一定要注重背部的保健。
在日常生活中，人們難免會出現(xiàn)一些意外狀況，比如家里的老人會不小心摔倒，或者在外面出現(xiàn)車禍等等，這些意外情況可能會導致人出現(xiàn)非常嚴重的癥狀，甚至可能會危及到生命安全，所以必須要馬上采取急救，這時候就需要一些必備的急救藥品，那么急救藥品一般包括哪些藥呢？
急救藥品一覽表：
外用藥品──
1.外用止痛藥：風濕膏、紅花油、云南白藥氣霧劑；
2.普通外用：創(chuàng)可貼、風油精、清涼油；
3.外用消炎、消毒藥：雙氧水、酒精、碘酒、紅藥水、高錳酸鉀、氯霉素眼藥水、金霉素眼藥膏。
內(nèi)服藥品──
1.止瀉藥：易蒙停、止瀉寧；
2.中暑：仁丹、十滴水，藿香正氣水；
3.抗過敏藥：塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明等；
(注意：所有康過敏藥均含有鎮(zhèn)定劑，服后會產(chǎn)生困倦欲睡。建議慎用，或服用后不再安排參加較危險的項目。)
4.治感冒類藥：撲爾敏、新康泰克、速效傷風膠囊、強力銀翹片、白加黑感冒片等。
(注意：所有感冒類藥除“白加黑感冒片”中的白片外，均含有鎮(zhèn)定劑，服后會產(chǎn)生困倦欲睡。建議慎用，或服用后不再安排參加較危險的項目。)
其他基本的醫(yī)療用品
紗布、膠布、剪刀、鑷子、消毒棉纖等。
暈海寧
劑量(每片)：50mg
用途：防治暈車、暈船、暈機。
用法：上車、船或飛機前半小時口服1片
A.p.C或解痛片
退熱，止痛(感冒、牙痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛等)。
每次1片，每日3～4次
板藍根沖劑
15g
防治感冒。
沖服，每次15克，每日3次
SMZCO
抗菌、消炎（扁桃體炎、氣管炎、胃腸炎、外傷感染等均可用）。
每次2片，每日2次
黃連素
100mg
用于痢疾、腸炎、腹瀉等。
每次100～300mg，每日3～4/次
牛黃解毒丸
清熱解毒（用于牙齦腫痛、口舌生瘡等）
每次1丸，每日2次。孕婦、腹瀉者忌用。
復(fù)方甘草片
鎮(zhèn)咳、化痰，用于氣管炎、支氣管炎。
每次2～3片，每日3次
胃舒平
用于胃炎、胃潰瘍、胃酸過多。
每次2～3片，每日3次
復(fù)方顛茄片
用于腸胃絞痛、惡心嘔吐等。
每次2～3片，每日3次
大黃蘇打片
通便、通氣、助消化。
每次2～3片，每日3次
撲爾敏
4mg
用于風疹塊、蟲咬皮炎、水土不服、失眠等。
每次1片，每日2～3次，睡前2片
傷濕止痛膏
驅(qū)風除濕、化淤止痛。
外貼患處，每日一換。
寶珍膏、狗皮膏
重度跌打扭傷
外用，敷貼前先加溫化開
護創(chuàng)膏
包扎外傷性開放傷口，止血和防止感染。
外用
眼藥水
小瓶
用于結(jié)膜炎、眼瞼緣炎、角膜炎等。
每次2～3滴，每日3～4次。
雙氧水
小瓶
消毒防腐，清洗化膿性瘡口。
外用
紫藥水
小瓶
治皮膚、粘膜潰瘍。
外用
紅藥水
小瓶
皮膚消毒
外用(不可與碘酒同時同一處用)
繃帶、膠布
外傷時包扎（膠布還可治療冬天皮膚皸裂）。
外用
人丹
防暑，夏日必備。
每次2～8粒，每日2～3次
清涼油
小盒
防暑、醒腦、止癢。
外用
紅花油、白花油
小瓶
用于蚊蟲叮咬、跌打損傷、無名腫毒。
外用
甘油
小瓶
防治皮膚皸裂或凍瘡。
每日數(shù)次。
南通蛇藥
治療毒蟲、毒蛇咬傷。
外用
云南白藥
小瓶
用于跌打損傷、外傷出血、月經(jīng)不調(diào)等。
除月經(jīng)過多外，其他癥狀均宜用酒送服。每次0.2～0.3克，每日4～6次。
高錳酸鉀
0.02%溶液
用于沖洗創(chuàng)面、坐浴、洗胃等。
當人們早上起來，往往都會出現(xiàn)眼睛有“眼屎”的情況，這是很平常的事情，不過不知道大家有沒有觀察過自己早上醒來眼屎的具體顏色和性狀。因為不同形狀的眼睛分泌物也可能預(yù)示著是否患有疾病。下面就來了解一下怎樣辨別自己的眼睛分泌物會讓自己遭受疾病。
正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等。大多為透明或淡白色，平常不易察覺。由于分泌物量小，并可及時從淚道排出，不會引起眼部不適。眼睛發(fā)生某些疾病時，眼分泌物就會發(fā)生數(shù)量或者性狀的改變。通常人們觀察到分泌物明顯增多的同時，還會感覺一系列不舒服，如晨起睜眼困難、視物模糊等。這種情況，分泌物的成分除了上述內(nèi)容，會含有較多脫落的組織細胞、炎性細胞、血管滲出物、病原體等。
根據(jù)分泌物的黏稠度、顏色等性質(zhì)，可以將其分為水樣、黏性、黏膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質(zhì)的分泌物可以幫助我們初步判斷眼部疾病的大概性質(zhì)，以便采取相應(yīng)的治療措施。
中醫(yī)大事年表
傳統(tǒng)中醫(yī)歷史悠久，理論體系完整，療法獨特，蘊藏豐富的實踐經(jīng)驗。縱覽歷史發(fā)展進程，其醫(yī)學基礎(chǔ)早在二千年前已形成，歷代醫(yī)家繼承前人知識，闡發(fā)其理論，使原有基礎(chǔ)得到充實和發(fā)揮， 再結(jié)合各自的文化修養(yǎng)和醫(yī)學經(jīng)驗，不斷補充、創(chuàng)新，而形成現(xiàn)今的局面?？偫▉碚f，中醫(yī)學的發(fā)展是以典籍注釋為主導;利用前人奠定的基礎(chǔ)為依據(jù)，將內(nèi)容不斷注釋而逐步完善起來的。認識這些發(fā)展進程，可深入體會中醫(yī)的貢獻。
傳統(tǒng)中醫(yī)發(fā)展進程，分為以下階段：
1、醫(yī)藥起源
2、早期醫(yī)藥衛(wèi)生活動
3、醫(yī)學理論體系初步形成
4、醫(yī)藥學全面發(fā)展
5、醫(yī)藥學突出成就與創(chuàng)新
6、醫(yī)藥學理論和實踐進一步發(fā)展
7、近百年的醫(yī)學形勢
1、醫(yī)藥起源(遠古 - 公元前21世紀)
原始人在采食過程中，發(fā)掘了一些具有藥用價值的植物。
氏族公社時期發(fā)明了火，衍生熨法和灸法。
當時的治療手段常滲入巫術(shù)
黃帝與炎帝(神農(nóng))傳說中的中醫(yī)藥始祖。
2、早期醫(yī)藥衛(wèi)生活動(公元前1700 - 1100年)
根據(jù)甲骨文記載，當時已有許多病癥名稱， 同時開始有除蟲、洗澡、洗臉等衛(wèi)生知識。
伊尹傳說他精于烹調(diào)，是湯液的發(fā)明者。
中醫(yī)理論非常的博大精深，內(nèi)涵非常豐富，對身體的各個元素能夠全面的闡述，還能夠提供不少治療疾病的方子和理論基礎(chǔ)，因此，近年來中醫(yī)受到了越來越多人的青睞。中醫(yī)理論中對活血化瘀的描述比較多，人們據(jù)此制作了不少具有活血化瘀的注射藥物，下面就來看看活血化瘀注射藥一覽表有哪些呢？
中醫(yī)藥具有獨特的療效，并且副作用少，因此患者容易接受。但是很多中藥都需要煎煮后食用，其氣味過苦，服用起來有些困難，因此目前多把藥物制作成注射的針劑使用。而在諸多中藥注射針劑中以具有活血化瘀作用的中藥使用頻率最高。
活血化瘀注射藥的種類一覽表如下：
目前常用的具有較好的活血化瘀作用的注射針劑有丹參川芎嗪注射液、冠心寧注射液、疏血通注射液、注射用丹參、舒血寧注射液、丹紅注射液、香丹注射液、紅花注射液等。這些注射針劑可分別用來治療各種心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、跌打損傷、骨折，還可治療精神抑郁導致的血液循環(huán)不暢等，具有非常好的疏通血管、改善血液循環(huán)狀態(tài)的作用，只要患者對癥使用一段時間，就能明顯緩解本身疾病引起的不適癥狀。
活血化瘀注射藥的副作用：
臨床中有研究分析使用過活血化瘀類注射類針劑會出現(xiàn)的副作用，相對來說，在出現(xiàn)不良反應(yīng)的患者中以皮膚不良反應(yīng)發(fā)生幾率最高，但這些患者在停藥或者對癥處理后都可以好轉(zhuǎn)或痊愈，因此也不需要過于擔心，而把中藥制作成水溶液的穩(wěn)定性差、藥物儲存條件不良等因素，也是引起消化系統(tǒng)和皮膚不良反應(yīng)的主要因素。也有少部分患者因為本身存在腎、肝等內(nèi)臟病變，使用活血化瘀類中藥注射針劑也增大了其不安全性?？偟膩碚f，個體差異是引起此類藥物不良反應(yīng)的重要因素。
相對來說具有活血化瘀作用的針劑不良反應(yīng)發(fā)生率較低，還是一類比較安全的治療藥物，因此患者可以在醫(yī)生指導下放心使用。
隨著時間的流失，人們也在一點一點的變老，每個人都害怕衰老懼，看著電視上那些童顏依舊的人們，直叫我們羨慕嫉妒恨。您知道什么是老年養(yǎng)生最佳的抗衰老食物嗎？下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們做個簡介！
1、營養(yǎng)要均衡，堅持飲食“四舍五入法”
四舍：脂肪、膽固醇、鹽和酒。
五入：纖維飲食（全谷類、蔬菜和水果）；植物性蛋白質(zhì)（大豆蛋白）富有胡蘿卜素、維生素C、E的食物含鈣質(zhì)的食物（牛奶）每天6杯至8杯的水對老年人來說同樣是必要的。
2、多攝取含抗氧化物的蔬果
富含維生素C、E、β胡蘿卜素、番茄紅素、多酚類（如葡萄、紅酒、茶類）等元素的食品也都是抗衰老食物，可以保護膠原蛋白不受自由基攻擊而損傷。各種蔬果里的抗氧化物質(zhì)多也最豐富。
注：
1、老年朋友每天盡量吃到3種不同顏色（紅、橙、黃、綠、紫等）的新鮮蔬菜及2種不同的水果。吃的顏色愈多樣，表示吃進愈多不同種類的抗氧化物。
2、富含維生素C的蔬菜有西蘭花、番茄、蘿卜、圓白菜、青椒等，水果有橙子、柿子、番石榴、奇異果、草莓、檸檬、鮮棗、山楂等。
3、富含維生素E的食物包括核桃、腰果、芝麻等堅果類也是抗衰老的食物。
4、每天喝1～2杯茶，茶里（尤其綠茶）都含有豐富的抗氧化物，也就是抗衰老食物您曉得嗎？
人體穴位按摩保健作用
內(nèi)關(guān)穴：心臟的保護傘。
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，尤其對預(yù)防心梗發(fā)作具有突出效果。
內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的“絡(luò)”穴，中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月后，患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
太溪穴：慢性腎病的良藥。
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
太溪穴是足少陰腎經(jīng)之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，重在補腎。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
如何抗衰老
1、抗衰老的水果
1.1、檸檬
檸檬中含有維生素B1,維生素B2,維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外還含有豐富的有機酸,檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老以及抑制色素沉著等都十分有效。
1.2、櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤,去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,而且還含有平衡皮質(zhì)分泌,延緩老化的維生素A前體,幫助活化細胞美化肌膚。
1.3、石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種可以使細胞免于環(huán)境中的污染和UV射線的危害的一種物質(zhì)。能滋養(yǎng)細胞,延緩機體的衰老。研究表明,在防輻射方面紅石榴中含有的物質(zhì)比紅酒和綠茶中含有的多酚效果更好。
2、抗衰老的食物
2.1、核桃
推薦理由:健腦,一斤核桃的營養(yǎng)價值相當于5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質(zhì)有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦很有益。
2.2、豆腐
推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質(zhì),可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌,可經(jīng)常食用豆類食品。
2.3、圓白菜
推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力,并且?guī)椭哦尽?/p>
2.4、胡蘿卜
推薦理由:富含維生素A,可使頭發(fā)保持光澤,皮膚細膩。
2.5、馬鈴薯
推薦理由:護脾胃,多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘,還可以養(yǎng)護脾胃,益氣潤腸。消除眼袋,把馬鈴薯片貼在眼睛上,可以減輕眼袋。
2.6、香菜
推薦理由:香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素,香菜還可利尿,有利于維持血糖含量并能防癌。
3、其它抗衰老的方法
3.1、控制智能手機的使用量,避免成癮
隨著時間的推移,在發(fā)短信或瀏覽網(wǎng)頁時總是低著頭會導致脖頸上出現(xiàn)皺紋。使用手機應(yīng)保持與眼睛持平的位置,時刻提醒自己不要老低頭。
3.2、少用吹風機
如果頻繁使用電卷發(fā)器或吹風機,會讓你的總體容貌看上去老了好幾年。建議大家最好是讓頭發(fā)自然風干。
3.3、每天都涂抹防曬霜
每周涂抹3~4次防曬霜的人較少出現(xiàn)皮膚老化的跡象。防曬系數(shù)為30的防曬霜是皮膚科醫(yī)生推薦的金標準,每天都涂抹,不論是下雨天還是晴天。
衰老的原因
1、過敏癥
對寵物皮毛過敏和其他一些過敏癥會讓人看起來衰老。這是因為眼部嬌嫩的薄膜所產(chǎn)生的慢性炎癥會導致腫脹和瘙癢,引起皮膚顏色變黑變暗。
2、睡眠時間過長
研究表明,睡眠時間太短會讓人存在一系列的健康隱患,而睡眠時間過長(每晚超過8~9個小時)也會縮短壽命。閑散的躺在床上也會妨礙受傷老年人的疾病恢復(fù)進程。髖部骨折的美國老年人在一年內(nèi)死亡的比例高達70%,其原因就在于他們躺著不動。
3、太瘦
體重超重或肥胖無疑會增加人們早亡的風險,但太瘦的人其早亡風險也很大。如果你沒有多少脂肪組織,那么你就無法擁有足夠的儲備資源來抵御疾病和感染。
如何保養(yǎng)皮膚
1、注意飲食調(diào)理,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢,再使用一些適合自己的護膚品,肯定皮膚好。
2、用水保養(yǎng)皮膚。用冷熱水交替洗臉,先用溫水濕敷,后用冷水擦臉,這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂,盡可能用洗面奶。洗澡水溫應(yīng)控制在攝氏38度左右,這既有利減輕皮膚瘙癢癥,又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。洗澡時可在水里加入少量的醋,以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害。
3、善用護膚手段。洗過臉后,搽用一些含油脂多的護膚化妝品,并按摩數(shù)分鐘,以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法,選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料,每星期進行1—2次,每次以20分鐘左右為宜。
衰老其實是一種非常自然地過程，但是現(xiàn)代社會有很多愛美的人士就不想那么早的衰老，經(jīng)常會采取一些措施來抗衰老。那么，抗衰老有沒有什么好用的偏方呢?這些抗衰老的偏方真的是那么有效果嗎?趕緊來看看吧!
抗衰老食療偏方
西蘭花豆酥鱈魚
原料：鱈魚1片、西蘭花、姜、蒜豆豉、鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油。
做法：鱈魚用適量鹽和料酒腌一下，然后上籠蒸810分鐘，取出待用。鍋內(nèi)放油，下入蔥末、姜末和搗碎的豆豉炒香，再用鹽、味精、胡椒粉調(diào)味，待豆豉炒酥后澆到加工好的鱈魚上。西蘭花用鹽水焯熟，碼在鱈魚周圍即成。
黃金豆腐
原料：豆腐、咸蛋黃、香蔥鹽、味精、胡椒粉、色拉油。
做法：豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起后裝盤。鍋內(nèi)放油，下入咸蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上，再撒少許蔥花即成。
洋蔥海鮮湯
原料：洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯。
做法：雞蛋打散，加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻，上屜蒸熟，取出待用。分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟，撈起后放在蒸好的蛋上。鍋內(nèi)放清湯，用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味，煮開后澆在海鮮及蛋羹上即成。
圓白菜炒臘肉
原料：圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒鹽、味精、豆豉、色拉油。
做法：圓白菜洗凈、切塊。青蒜切段，紅尖椒切塊。臘肉過水后切成薄片。圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油，下入臘肉炒香，加適量鹽、味精、豆豉，放入圓白菜和青蒜翻炒數(shù)下，起鍋裝盤，擺上紅尖椒做裝飾即成。
蜜汁山藥
原料：山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙、10ml油。
做法：戴上手套，將山藥洗凈，去皮，切成1厘米見方、5厘米長的長條，用水浸泡，避免氧化發(fā)黑，用之前撈出瀝干。枸杞用水泡軟待用。鍋中放入足夠多的油(能沒過山藥)，燒至7成熱時，放入山藥段用中火炸至稍稍變黃撈出，瀝干油。將鍋中的油倒出，洗凈鍋，放入適量的水(約100ml)，放入糖熬化。熬到糖水變濃時象糖漿時，放入山藥和枸杞炒勻。放入桂花醬炒勻即可出鍋。
結(jié)語：能夠有效抗衰老的偏方有很多，抗衰老的方法也是有很多的，但是抗衰老還就是要找準方法來進行美容，以上小編為你推薦的幾種偏方都是非常有效的，感興趣的話!完全可以自己動手試一試哦!
