結(jié)腸炎吃什么食物好 結(jié)腸炎的飲食調(diào)理
結(jié)腸炎的飲食。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。養(yǎng)生常識(shí)有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“結(jié)腸炎吃什么食物好 結(jié)腸炎的飲食調(diào)理”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
結(jié)腸炎是日常比較常見的一種疾病，它的發(fā)病通常與飲食有著關(guān)系，所以結(jié)腸炎更需要注意飲食的調(diào)理，那結(jié)腸炎吃什么食物好呢?下面給大家介紹幾款適合結(jié)腸炎患者的食譜。
結(jié)腸炎吃什么食物好?
結(jié)腸炎患者日常飲食最好保持清淡、易消化，質(zhì)軟少渣的為宜，不要過多攝入刺激類食物，比如辣火鍋、燒烤等。另外，日常攝入高蛋白、富含維生素、微量元素以及無機(jī)鹽的食物對(duì)患者會(huì)比較友好，還應(yīng)適當(dāng)控制脂肪類食物。yS630.COm
【結(jié)腸炎的飲食調(diào)理推薦】
1、馬齒莧粥
馬齒莧是可以作為中藥藥材的，它有清熱解毒、痢止瀉的功效，另外，馬齒莧還可以作為一種食材，將其烹飪成不同食譜，對(duì)人體健康有益。
馬齒莧對(duì)結(jié)腸炎以及潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)作有緩解作用，日常將馬齒莧和大米熬成粥食用即可，操作也是簡(jiǎn)單。另外馬齒莧加肉作餡，包餃子、做包子都行。
2、金銀花紅薯粥
紅薯是一種富含食物纖維素的粗糧，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還有助于腸道潰瘍面的愈合，所以結(jié)腸炎患者適當(dāng)食用紅薯是非常有好處的。紅薯和金銀花搭配熬成粥飲用，腹脹、腹痛癥狀均可減輕，因?yàn)榻疸y花無疑抗菌、抗炎功效。
提示：結(jié)腸炎嚴(yán)重患者必須在醫(yī)生的建議下服用藥物治療，然后飲食輔助治療。
延伸閱讀
對(duì)于結(jié)腸炎這種疾病我們大家也不陌生的，這主要是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪袚碛胁缓玫纳盍?xí)慣，或是飲食習(xí)慣所誘發(fā)的，如果患有這種疾病的患者想要盡快控制病情，也要在飲食上對(duì)這種疾病進(jìn)行下手，那么患有結(jié)腸炎的患者在日常的飲食中應(yīng)該要禁忌哪些食物呢?
結(jié)腸炎患者的九大飲食禁忌
1、忌食生冷瓜果：新鮮瓜果如西瓜、甜瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、梨等，大都性屬寒涼，容易導(dǎo)致腹瀉頻作，影響療效。
2、忌暴飲暴食：過飽過饑、暴飲暴食、使腸胃功能紊亂，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣對(duì)結(jié)腸炎病人尤為重要。
3、忌食油膩食物：如肥肉、蹄膀、雞湯以及紅燒肉、大排骨、肉饅頭、餛飩等這些是我們平常都應(yīng)該注意的，不管你有沒有結(jié)腸炎，進(jìn)食這些食物的時(shí)候一定要適量，它們會(huì)嚴(yán)重影響你們的身體健康加重你們的身體負(fù)擔(dān)。食后易出現(xiàn)排便次數(shù)增多。
4、忌食刺激性食物：大蒜、韭菜、醋、辛辣佐料，可加重充血和炎癥，加重腹瀉，引發(fā)排發(fā)不暢。
5、忌食低脂肪食物：低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。
6、慎食海鮮。中醫(yī)中將海鮮視為“發(fā)物”，海產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)不同于我們經(jīng)常吃的食物中的蛋白質(zhì)，某些異種蛋白質(zhì)易引起過敏，加重炎癥反應(yīng)，所以潰瘍性結(jié)腸炎患者一定要慎重食用海鮮。
7、忌食粗纖維食物，由于過多的粗纖維食物可刺激腸道，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促使患者病情更加嚴(yán)重。所以適當(dāng)限制纖維食物，疾病活動(dòng)期時(shí)候須禁忌食用生蔬菜以及水果，不過可制成菜泥、果汁等食用，以減少纖維的攝入。
8、忌食太咸的飲食及腌臘制品：太咸的飲食及腌臘制品對(duì)腸胃功能有不良影響，容易傷元?dú)?，誘發(fā)腫瘤。
9、忌食牛奶：大多數(shù)慢性結(jié)腸炎特別是腹瀉患者不宜飲用，容易引起腸鳴、腹瀉、腹脹。
希望結(jié)腸炎患者謹(jǐn)記以上的飲食禁忌!
老年人為什么容易患慢性結(jié)腸炎？這主要與老年人的抵抗力下降有關(guān)。并且很多患者會(huì)把慢性結(jié)腸炎與潰瘍性結(jié)腸炎鬧混，在家吃了很多藥之后不見好轉(zhuǎn)才來看病。
與克隆病和潰瘍性結(jié)腸炎不同的是慢性結(jié)腸炎的腸粘膜炎癥性改變更輕，在纖維結(jié)腸鏡下的表現(xiàn)主要是腸段粘膜的充血，血管網(wǎng)絡(luò)模糊，血管網(wǎng)絡(luò)偏粗，粘膜發(fā)紅或因蒼白而光亮，有些可見粘膜粗糙。
這就是通常結(jié)腸鏡的檢查報(bào)告中所描述的“腸粘膜充血，血管網(wǎng)模糊，粘膜水腫，反光增強(qiáng)”等。這些病變常常只累及直腸和乙狀結(jié)腸，累及全結(jié)腸的幾乎未見。
結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的原因：
第一、患者麻痹大意，許多結(jié)腸炎患者在發(fā)病初期沒有充分認(rèn)識(shí)結(jié)腸炎的危害，以為結(jié)腸炎可不治而愈，沒有及時(shí)治療，造成病情逐漸加重，病情復(fù)雜程度大大增加，造成病情治療難度隨之增加。
第二、誤診、誤治，結(jié)腸炎可分為潰瘍性結(jié)腸炎、寄生蟲性結(jié)腸炎、細(xì)菌性結(jié)腸炎、結(jié)核性結(jié)腸炎、放射性結(jié)腸炎等許多種類，在一般小診所由于檢查設(shè)備的缺乏極易造成誤診，當(dāng)然也就不能對(duì)癥治療，結(jié)果錯(cuò)誤的治療不僅耽誤病情，還容易誘發(fā)其他肛腸病。
第三、輕信偏方、盲目治療，許多患者由于各種各樣原因，不去正規(guī)肛腸醫(yī)院進(jìn)行治療，輕信偏方，盲目服用藥物，其結(jié)果只能是越治越重，還經(jīng)常掩蓋真實(shí)病情的發(fā)展。
第四、治療淺嘗輒止，部分患者雖然接受了正規(guī)治療，但是卻不能堅(jiān)持下來，病情稍一緩解就擅自停止用藥，結(jié)果造成病情反復(fù)發(fā)作，以至于越來越重，還導(dǎo)致疾病對(duì)藥物的敏感性下降，耐藥性增強(qiáng)，治療難度加大。
胃腸炎怎樣調(diào)養(yǎng)？
一、避免誘因：調(diào)養(yǎng)胃腸炎，首先須避免誘導(dǎo)胃腸炎的各種因素，以免破壞了胃腸炎的調(diào)養(yǎng)療效。另外，查出了胃腸炎的誘導(dǎo)因素后，應(yīng)及時(shí)去除誘因，從而加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。
二、消炎清理腸胃：對(duì)于胃腸炎者，應(yīng)做好消炎清理腸胃等相關(guān)調(diào)養(yǎng)工作。專家指出，調(diào)養(yǎng)胃腸炎，應(yīng)及時(shí)抑菌消炎，同時(shí)配合強(qiáng)心、補(bǔ)液、解毒來清理胃腸，可使調(diào)養(yǎng)效果事半功倍。
三、藥物調(diào)養(yǎng)：專家建議，調(diào)養(yǎng)胃腸炎應(yīng)以調(diào)節(jié)腸道菌群為主，宜選用培菲康等藥物，如伴有腹瀉的急性胃腸炎患者，可選用思密達(dá)等。
四、及時(shí)醫(yī)治胃腸炎：嚴(yán)重的胃腸炎者應(yīng)結(jié)合調(diào)養(yǎng)，及時(shí)接受醫(yī)院的治療，以免胃腸炎的癥狀惡化。據(jù)了解，青島腸胃醫(yī)院采用三維一體無痛胃腸檢查技術(shù)設(shè)備，性胃腸炎者確診后，運(yùn)用創(chuàng)經(jīng)絡(luò)核磁基因免疫治療，從而達(dá)到整體調(diào)養(yǎng)胃腸炎的療效。
專家提醒，如果感染了胃腸炎，最好選擇到正規(guī)的醫(yī)院就診，選擇早治療，早康復(fù)的療程。
馬齒莧能治潰陽性結(jié)腸炎嗎
1、馬齒莧可以治療潰瘍性結(jié)腸炎。
2、馬齒莧含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,藥用價(jià)值高,對(duì)胃病有很好的幫助。若是患潰瘍性結(jié)腸炎的話,可以選擇熬制馬齒莧粥。馬齒莧粥的熬制方法也很簡(jiǎn)單。首先要把馬齒莧洗凈并切碎,然后與洗好的粳米一同放入鍋內(nèi),加入適量的水熬成粥即可。
3、網(wǎng)友還提供一偏方：鮮馬齒莧30-60克煎水1碗,沖入搗爛大蒜泥10-15克,過濾得汁,酌加糠,1日2次。
馬齒莧的藥用價(jià)值
1、馬齒莧的藥用功效
1.1、內(nèi)服。馬齒莧內(nèi)服可清熱解毒、散血消腫,還可治療帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃等病癥。用于內(nèi)服時(shí),多是單味大劑量使用,療效顯著。
如果是用于濕熱所引起的腹瀉等病癥,可以取新鮮的馬齒莧,煎水煮茶喝,也可以直接清水洗凈后搗成汁飲用。
1.2、外敷。馬齒莧可以治療一切以熱毒引起的皮膚病,不論是初期還是后期,都可以用新鮮的馬齒莧搗碎,外敷,然后用紗布固定,可生肌收口。
1.3、馬齒莧中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、糖及多種礦物元素,還含有腎上腺素和鉀鹽。
去甲腎上腺素能促進(jìn)胰島素分泌,調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖的代謝,進(jìn)而起到降低血糖濃度、保持血糖穩(wěn)定的作用;鉀鹽可降低血壓,減慢心率,保護(hù)心臟。
1.4、馬齒莧還含有多種維生素,具有明顯的抗衰老作用。長(zhǎng)期食用還能夠抑制血小板凝聚和血栓形成,減少冠心病的發(fā)病率。
1.5、馬齒莧還具有殺菌消炎的作用,對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種病菌都有很強(qiáng)的抑制作用。
2、馬齒莧的食療方
2.1、取新鮮馬齒莧200克,加水煎湯服用,日服3次,可治牙齦炎。
2.2、取干馬齒莧45克,加水煎湯,日服2次;或用新鮮馬齒莧150克,搗爛絞汁,分2次服用,可治腸炎、菌痢。
2.3、取馬齒莧1000克洗凈,加水煎湯煮食,可治傳染性肝炎,黃疸、中暑和黃水瘡。
2.4、取馬齒莧干品60克或鮮品200克加水煎湯,分2次服用,可治產(chǎn)后流血過多。
2.5、取鮮馬齒莧搗爛取汁半茶杯,加蜂蜜30克,開水沖服,可治白帶過多。
2.6、取馬齒莧加水煎湯,服用時(shí)加糖調(diào)味,可治小兒?jiǎn)渭冃愿篂a和白喉。
2.7、取鮮馬齒莧500克洗凈切碎,加紅糖150克,水煎30分鐘,取汁溫服,蓋被出汗,日服3次,可治尿頻、尿疼、尿少和尿渾濁。
2.8、取馬齒莧250克加水煎湯,加食醋50毫升,每日空腹飲用1次,連服9天,可治鉤蟲病。
2.9、取鮮馬齒莧100克、車前草7根,加水煎湯服用,可治尿血。
2.10、取馬齒莧干品30克、皮硝30克,加水煎湯后分2次熏洗,每日20分鐘,可治痔瘡和術(shù)后腫脹。
2.11、取鮮馬齒莧250克、大蒜頭1只,加水煎湯代茶飲,可治肺結(jié)核。
潰瘍性結(jié)腸炎該怎么飲食
1、少吃粗纖維食物:忌選粗纖維的食物和加工粗糙的食品。因?yàn)榇罅康拇掷w維食物會(huì)刺激腸道,并影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,對(duì)原本就營養(yǎng)不良的患者而言更會(huì)加重病情。所以,應(yīng)盡量限制食物纖維,如韭菜、芹菜、白薯、蘿卜、粗雜糧、干豆類等。疾病活動(dòng)期應(yīng)忌食生蔬菜、水果,可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大塊肉烹調(diào),要經(jīng)常用碎肉、肉丁、肉絲、肉末和蒸蛋羹、煮雞蛋等形式。
2、慎吃海鮮:中醫(yī)將海鮮列為“發(fā)物”是有一定道理的,海產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)不同于我們經(jīng)常吃的食物中的蛋白質(zhì),某些異種蛋白質(zhì)易引起過敏,加重炎癥反應(yīng),所以潰瘍性結(jié)腸炎患者一定要慎重食用海鮮。疾病活動(dòng)期也不建議喝牛奶及乳制品。
3、忌刺激性食物:辛辣刺激性食物會(huì)對(duì)胃腸道造成不良刺激,因此,潰瘍性結(jié)腸炎患者應(yīng)禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生蔥。也不要食用過冷、過熱的食物。夏天尤其要避免食用冷飲和剛從冰箱里拿出來的食物。
4、不宜吃油膩食物:潰瘍性結(jié)腸炎的腹瀉常伴有脂肪吸收不良,嚴(yán)重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制,應(yīng)采用少油的食物和少油的烹調(diào)方法。對(duì)伴有脂肪瀉者,可采用中鏈脂肪酸油脂,如椰子油。腹瀉時(shí)不宜吃多油食品及油炸食品,烹調(diào)各種菜肴應(yīng)盡量少油,并經(jīng)常采用蒸、煮、燜、氽、燉、水滑等方法。
隨著生活壓力越來越大，很多人的飲食不規(guī)律，像慢性腸炎這類疾病就容易找上門了，慢性腸炎的癥狀都有哪些呢?腸炎這類疾病跟日常生活習(xí)慣和飲食有很大關(guān)系，那么腸炎患者吃什么調(diào)理好呢?一起來了解下。
【慢性腸炎的癥狀】
1、消化道癥狀：時(shí)而伴隨腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉的表現(xiàn)。尤其是當(dāng)攝入一些油膩或者辛辣冷的刺激物時(shí)，大便次數(shù)增加，日行幾次或數(shù)十余次。
2、體征方面：長(zhǎng)期腹部不適或腹部有隱隱的疼痛感，有輕度壓痛、腸鳴音亢進(jìn)、脫肛。
3、全身癥狀：面色憔悴，精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。
腸炎患者吃什么調(diào)理好?
有腸炎的患者在飲食方面一定要注意飲食的調(diào)理，可以這樣吃：
1、吃利于止瀉的食物。
腸炎發(fā)作的時(shí)候多有腹瀉不止的情況，飲食方面吃馬齒莧、薏苡仁、山藥、山楂、蘋果、荔枝、蓮子、粳米、茨實(shí)的食物，可以幫助止瀉。
2、吃潤腸食物。
柿子、石榴、蘋果這類食物適合慢性腸炎的患者食用，這些水果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，恢復(fù)腸道正常排便功能有這非常好的作用。
3、多吃新鮮綠葉蔬菜。
綠葉蔬菜不單有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還能及時(shí)補(bǔ)充腹瀉所流失的水分、營養(yǎng)物質(zhì)。最好的食用方法就是將新鮮嫩葉菜榨成菜汁或與果汁進(jìn)行飲用。
除了上面介紹的食物外，慢性腸炎患者應(yīng)吃軟、爛、細(xì)、碎的食物，這樣比較容易被消化，腸道負(fù)擔(dān)更小。
慢性腸炎常反復(fù)發(fā)作，病情時(shí)輕時(shí)重，由于病程較長(zhǎng)，營養(yǎng)丟失較多，對(duì)患者身體消耗較大，嚴(yán)重時(shí)由于失水、失鹽，可以引起虛脫。所以慢性腸炎患者在飲食方面更加注意，那么慢性腸炎飲食有什么禁忌嗎?對(duì)于慢性腸炎患者來說不能吃什么呢?下面一起來了解下。
慢性腸炎患者的飲食禁忌
1、忌煎炸油膩之品。
包括葷油類，油煎油炸制品，肥肉，老火湯，動(dòng)物油脂，小餐館路邊攤飲食等。難消化的油脂可增加胃腸道負(fù)擔(dān)，其滑腸的作用可使腸炎患者腹脹腹瀉癥狀加重，此外，反復(fù)或長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪下的油脂過氧化可產(chǎn)生各種致癌物，增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。
2、忌不潔、變質(zhì)、腌制、隔夜、冷凍食物。
眾所周知，這類食物容易滋生細(xì)菌和真菌，并且高鹽、含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，可刺激腸粘膜的炎性反應(yīng)和炎性增生，有這類飲食習(xí)慣的地區(qū)都是腸炎和腸癌的高發(fā)區(qū)。
此外，這類食物的經(jīng)過久置和再次加熱，營養(yǎng)容易流失，所以，無論是從營養(yǎng)還是安全的角度，都盡量忌口。
3、忌生冷、性味寒涼的果蔬、海鮮。
比如冷飲、涼拌菜、西瓜、生梨、苦瓜、柑橘、柚子、枇杷，綠豆、蜂蜜、香蕉、蝦蟹。生冷食物容易刺激胃腸粘膜，影響胃腸動(dòng)力，形成消化不良，同時(shí)引起胃腸痙攣，造成腹痛、大便失調(diào)，
慢性腸炎患者大多脾胃虛弱，脾腎陽虛，食用性味寒涼食物無疑會(huì)加重病情。相反可適當(dāng)食用溫補(bǔ)的食物，如荔枝、龍眼、牛羊肉、胡椒粉、花椒。柿子、石榴、蘋果含鞣酸及果膠成分，可助收斂止瀉，可適量食用。
4、慎用堅(jiān)硬、粗纖維食物。
包括燒烤、煎炸食物、韭菜、芹菜、蒜臺(tái)、粗糧這類食物可引起胃腸粘膜的機(jī)械性損傷，增加胃腸負(fù)擔(dān)，并具有滑腸作用，導(dǎo)致腹痛、腹瀉，甚至完谷不化。
建議更多食用半流質(zhì)、少渣飲食，可以減少腸蠕動(dòng)，有助于止瀉，推薦新鮮嫩菜葉、蔬菜粥、精米面等質(zhì)軟熟爛食物。
5、慎用刺激性食物和調(diào)味料。
如酒精制品、咖啡、濃茶、辣椒油、芥末等，可對(duì)胃腸粘膜形成胃腸粘膜的化學(xué)性刺激，誘發(fā)腸道炎癥反應(yīng)，形成腸粘膜充血，引起腹痛，大便失調(diào)。
推薦慢性腸炎的食療方法
山藥蓮子粥：山藥30克、蓮子20克、粳米100克，分早晚服用，具有健脾和胃止瀉的功效。
鯽魚羹：砂仁10克、陳皮10克、鯽魚1000克、大蒜2頭、胡椒10克、蔥、鹽、醬油適量，燉煮成羹即可，空腹食之，有醒脾暖胃作用，適用于脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾。
馬齒莧粥：新鮮馬齒莧90克(或干馬齒莧30克),加粳米100克煮粥，早晚服用，可止瀉，適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)大腸出現(xiàn)粘液便的患者。
胃腸炎患者應(yīng)該多吃什么食物好呢？對(duì)于我們現(xiàn)代人而言，尤其是很多生活在城市的人來說，他們的胃腸其實(shí)都不太好的，得了胃腸炎應(yīng)該怎么辦呢？
腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。中醫(yī)根據(jù)病因和體質(zhì)的差別，將胃腸炎分為濕熱、寒濕和積滯等不同類型 急性腸胃炎 1.胃腸炎患者應(yīng)臥床休息，注意保暖。 2.患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補(bǔ)充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水、淡鹽水。 3.為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強(qiáng)的飲料、食物和調(diào)味品等。
胃腸炎患者多吃富含維生素C的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力，應(yīng)該少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物、規(guī)律飲食、定時(shí)定量、溫度適宜、細(xì)嚼慢咽、飲水擇時(shí)、注意防寒、禁忌煙酒、避免進(jìn)食辣椒、胡椒等辛辣食物。
胃腸炎是可以通過藥物治療來緩解其癥狀的，但是為了減少藥物給身體帶來的更大的危害，所以我們對(duì)胃腸炎的治療還可以通過食療的方法。如果運(yùn)用食療法能夠調(diào)節(jié)疾病的話，就不用藥物來治療了。如果食療的效果不太好，再選擇藥物治療。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《結(jié)腸炎吃什么食物好 結(jié)腸炎的飲食調(diào)理》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“結(jié)腸炎的飲食”專題供您欣賞！
