打耳洞注意事項 打耳洞后的護理常識
打胎后注意事項。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。養(yǎng)生常識這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《打耳洞注意事項 打耳洞后的護理常識》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多女孩子為了漂亮都會打耳洞，這樣就可以佩戴各種耳環(huán)。打耳洞并不疼，最關(guān)鍵的是打耳洞后的一些護理事項，那么打耳洞注意事項都有哪些呢?愛美的你都該注意以下問題。
【打耳洞注意事項】
1、打耳洞后不要用手去摸，很多人不習(xí)慣，喜歡用手去感受，但這樣容易導(dǎo)致耳洞沾上細菌，引起發(fā)炎等情況。
2、打完耳洞應(yīng)該避免耳洞沾水，必須保持耳朵干燥，尤其是打完耳洞的三天內(nèi)盡量不要洗澡，因為此時耳洞的創(chuàng)面還沒有愈合。
3、打完耳洞后，要保持每日旋轉(zhuǎn)耳針，這樣可以避免耳針與皮膚粘連，還能促進傷口愈合。
4、應(yīng)注意耳針和針托不要扣得太緊，容易引起腫脹導(dǎo)致發(fā)炎，最好留有一定的空隙。
5、打完耳洞后每日用75%的酒精消毒，預(yù)防發(fā)炎的情況。
6、打完耳洞后一段時間如果與發(fā)炎的情況，應(yīng)及時處理，避免更嚴重的感染。
【打耳洞的最佳時間】
打耳洞最好選擇比較寒冷的秋冬季節(jié)，因為不容易引起發(fā)炎的情況。為什么不選擇春夏時節(jié)?因為春夏季是細菌傳播、易發(fā)病的季節(jié)，即使你將耳洞護理得很好，但還是容易感染發(fā)炎。
另外還有一點要注意的是，打完耳洞前幾天盡量清淡飲食吧，因為辛辣、油膩等刺激性的食物不利于創(chuàng)口的恢復(fù)，還容易引起感染。
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剛打完耳洞不久，很容易出現(xiàn)發(fā)炎等情況，這個時候若是不護理好，會引起更嚴重的后果，那么耳洞發(fā)炎怎么辦呢?下面教你正確的護理方法。
耳洞發(fā)炎怎么辦?
1、清潔和消毒
對于發(fā)炎的問題，清潔和消毒是必須要做的，一般耳洞發(fā)炎可以選擇酒精或雙氧水來消炎，效果好，價格也時候。
2、擠出膿血
有的人耳洞發(fā)炎還會有膿血的情況，這個時候應(yīng)用生理鹽水沾棉球擦洗耳洞前后，然后輕輕的擠出膿血，再用酒精或者雙氧水消毒，再穿上耳針。
3、上藥膏
耳洞發(fā)炎嚴重的人可以上點消炎藥膏，可以在藥店買，用消毒后的牙簽挑一點涂在耳洞前后的縫隙里，然后用耳釘轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓藥膏慢慢滲入到耳洞內(nèi)。
4、用銀耳釘
很多人在打完耳洞后出現(xiàn)發(fā)炎的情況可能是過敏，這類人群最好選擇銀耳釘或者金耳、鉑金，千萬不要用鐵質(zhì)的耳釘，而會加重情況。實在不行，用塑料棍也是可以的。
5、每天消毒耳洞周圍
剛打完耳洞有一個適應(yīng)期，耳釘一個月內(nèi)不摘，但要注意每天用酒精棉或生理鹽水棉球擦2-3次，前后反復(fù)擦，可以清潔消毒，防治炎癥問題。
建議：如果想打耳洞的話，最好選擇冬季，因為天氣冷不容易發(fā)炎哦。
拔牙很多人都經(jīng)歷過吧，尤其是拔智齒，這是很多人都要經(jīng)歷的事情。拔牙后肯定會影響正常的飲食和口腔清潔，那么，拔牙后多久可以刷牙呢?拔牙后的護理注意事項有哪些?一起來看看。
拔牙后多久可以刷牙?
拔牙24小時之后才可以漱口刷牙。拔牙后傷口剛剛愈合，最是害怕一些堅硬的東西碰到傷口，所以在拔牙后24小時內(nèi)不要漱口，更不可以刷牙，以免將血塊漱掉、刷掉而造成再出血，延長痊愈時間。
拔牙24小時之后漱口刷牙也不可孟浪，應(yīng)輕輕操作，避免刺激傷口。
【拔牙后的護理注意事項】
1、一般拔牙24小時內(nèi)唾液內(nèi)有少量血液是正?，F(xiàn)象，無需太過擔(dān)憂。如果24小時之內(nèi)還有鮮血不停出現(xiàn)，請與醫(yī)師聯(lián)系。
2、拔牙后不能馬上洗熱水澡，以免創(chuàng)口出血。一般拔牙后3天可以洗澡。
3、拔牙后不能立馬進食，而是在2小時之后，并且要吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物，不要吃太燙、太硬的。
4、拔牙一周之內(nèi)最好都不要從事劇烈運動或重體力勞動，避免過度勞累引起不適癥狀，還要注意煙酒不沾。
5、拔牙后可以多喝果汁來補充維他命C及B群，以促進傷口愈合。
一般拔牙之后醫(yī)生都會給你講拔牙后后的注意事項，只要你遵醫(yī)囑，拔牙的不適周期很快就過去了。
孕期是一個比較特殊的時期，因為體內(nèi)激素個改變會影響皮膚狀況，所以準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)特別注意皮膚護理。
一、孕婦可以使用護膚品嗎？忌普通化妝品
無論你是在懷孕中還是在備孕期，亦或是在哺乳期，都應(yīng)徹底和普通成人化妝品絕緣。
雖然普通化妝品對于人體沒有絕對的危害，但對于處于懷孕周期內(nèi)的特殊女性來說，危害卻極大的，就拿懷孕中的孕媽媽來說。
這個時期的孕媽媽與體內(nèi)胎兒基本是完全相連的，化妝品成分內(nèi)含有的化學(xué)物質(zhì)將會滲過皮膚進入血液，進而進入到胎兒體內(nèi)，極易造成流產(chǎn)或畸形。因此，孕期皮膚護理是不建議使用普通成人化妝品。
二、孕婦可以使用護膚品嗎？孕婦可以用孕婦專用護膚品
皮膚護理界流傳這樣一句話：孕期不護膚，衰老13年。懷孕期間，基礎(chǔ)的護膚還是不能落下的，不然等懷孕的喜悅過后，就是各種皮膚問題的困擾了，到那時就真的追悔莫及了。
孕期可以使用護膚品，但也是有講究的，普通的護膚品不是針對孕期女性生理特性研發(fā)生產(chǎn)的，建議孕媽媽不要使用。
而孕婦專用的護膚品，最好是選擇原生態(tài)、妝食同源的孕婦護膚品，孕期皮膚護理做一些基礎(chǔ)性的補水保濕隔離防護即可，市面孕婦專用護膚品有還是很多的，時下銷量最好、口碑最好的當(dāng)屬親潤孕婦護膚品，原生態(tài)，安全溫和而且改善孕期肌膚效果明顯。
所以，孕婦不用糾結(jié)到底用不用護膚品，選擇一款孕期專用護膚品，孕期好好保養(yǎng)，孕后一樣可以美麗動人。
三、孕期皮膚護理，注意飲食是關(guān)鍵
懷孕期間一定要認真注意飲食，忌吃辛辣油膩食物，避免增加腸胃負擔(dān)；高脂肪食物也要注意，容易引起體重增長過快，另外高糖分以及腌制食品也要盡量少吃。
在懷孕期間，可以選擇吃些含維生素較高的食物，富含鐵、鈣、鎂、鐵等微量元素的食物以及高蛋白質(zhì)的食物。安全、合理、健康的飲食是皮膚健康的前提保證，孕媽媽們一定要管住自己的嘴，切勿貪吃。
最后，懷孕期間可以適當(dāng)進行外出運動，諸如公園散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鮮空氣，貼近大自然，放松身心，時刻保持一顆愉悅的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。
孕婦可以使用護膚品嗎，建議孕媽媽在孕期護理肌膚，放棄使用孕前的普通成人化妝品、護膚品，改用孕婦專用護膚品，做一些基礎(chǔ)的護理，讓肌膚養(yǎng)成自然的潤澤，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
拔罐是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)保健方法，適用于多種情況，落枕、腰酸、脖子僵硬、感冒發(fā)燒等都可以采取拔罐的治療方法，但是想要拔罐后沒有副作用，應(yīng)先知道拔罐后注意事項，一起來看看吧。
【拔罐后注意事項】
1、不要立即洗澡
這是拔罐后注意事項中非常重要的一條，有的人覺得拔罐后洗澡會非常舒服，但是這可能會帶來副作用哦。因為拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，這個很時間段若是洗澡，水會刺激拔罐的皮膚處，可能引起皮膚發(fā)炎的情況。
2、拔罐后不撓癢
有的人在拔罐之后會有皮膚瘙癢的情況出現(xiàn)，這個時候千萬不要抓撓拔罐的皮膚處，以免局部感染。其實拔罐后的皮膚瘙癢感會隨著時間而慢慢的消失，大家盡量不用指甲撓癢。
3、拔罐后要注意保暖
拔罐之后保暖工作是非常重要的，因為此時皮膚狀態(tài)比較差，毛孔也是在大張的狀態(tài)之中，如果此時讓令風(fēng)邪入侵體內(nèi)，會讓身體變得更差，而且可能會帶來副作用，并且患上風(fēng)寒感冒，這就得不償失了。
4、罐印未消不宜重拔
皮膚在拔罐之后，疼痛和罐印需要一定時間才會完全消失，所以這個時期不要在同一處皮膚拔罐，這個不僅僅不能緩解拔罐后的疼痛問題，還可能引起其它的問題。
以上就是關(guān)于拔罐之后的一些注意事項，你平時都注意到了嗎?
孕媽媽在懷孕期間會出現(xiàn)各種不適的癥狀，后期會出現(xiàn)腰酸背痛外加水腫的情況，使得許多的孕媽媽非?？鄲?。下面就跟著小編一起來看看吧！
1、腰酸背痛
腰酸背痛的原因
懷孕時期，由于體重增加，激素改變，整個身體多少都會有些微水腫、韌帶松弛等現(xiàn)象發(fā)生。在懷孕初期，由于這些現(xiàn)象并不會對身體造成太大影響，因此，準(zhǔn)媽媽并不會感到腰酸背痛或行動不便，但是，到了懷孕中、后期，隨著肚子逐漸變大、體重增加，準(zhǔn)媽媽們就會開始行動不便，甚至經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。其實，這些癥狀都屬孕期的正常現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心。
易有的癥狀（抽筋、靜脈曲線、水腫）
孕期的腰酸背痛，包含的不適癥狀很多，例如：全身酸痛、抽筋、靜脈曲張、水腫等，有時甚至影響睡眠。為此，我們特邀請婦產(chǎn)科蘇聰賢主任，解釋上述癥狀。
靜脈曲張：靜脈曲張可說是孕期中十分常見的癥狀，特別是在下半身，例如：下肢、會陰等處常會發(fā)生。由于激素的改變、血流量的增加、重力等因素，使得血管變得較為脆弱，加上腹部重量壓迫到下腔靜脈，血液回流不良，所以，孕婦若站立太久、缺乏，就容易發(fā)生靜脈曲張。
預(yù)防靜脈曲張的方法，第一是避免長時間站立；第二是穿著彈性襪，提醒您穿著時應(yīng)先把腳抬高10分鐘，讓血液回流后，再慢慢將彈性襪穿上，效果會比較好；第三是晚上睡覺時，于在小腿下墊上枕頭，讓腳抬高。
另外，要特別提醒準(zhǔn)媽媽們，做任何動作時，應(yīng)避免突然爆發(fā)性的動作，因為這樣很容易造成韌帶受傷，所以，應(yīng)切記“動作慢半拍”，不僅可保護胎兒和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。
2、水腫
水腫在懷孕初期即會發(fā)生，一般到懷孕中后期時比較明顯，若不嚴重，大多不須治療，但較為嚴重時，則應(yīng)趕緊就醫(yī)，因為，“妊娠高血壓”的癥狀就是血壓升高、蛋白尿、水腫，情況嚴重時甚至?xí)l(fā)生抽筋、昏迷，造成死亡。所以，若有水腫現(xiàn)象，應(yīng)請醫(yī)生診治，千萬不可掉以輕心。治療時，對于不太嚴重的水腫，一般都不建議孕婦服用利尿劑，只要多注意飲食，營養(yǎng)均衡，不要吃太咸，適度補充蛋白質(zhì)，即可減輕水腫。
孕媽媽在懷孕期間會出現(xiàn)各種不適的癥狀，中期會有心情起伏不定、睡眠質(zhì)量變差同時伴隨尿頻次數(shù)增加的情況，使得許多的孕媽媽非常苦惱。小面和小編一起看看如何應(yīng)對！
1、心情起伏不定
容易受周遭事物影響
懷孕婦女，特別容易受到周遭事物的影響而導(dǎo)致心情起伏不定，也許只是讀了一篇文章、聽了一首歌、看到了某一景象，或者是看了一場電影，就會表現(xiàn)出完全不同于以往的喜怒哀樂。除了激素的作用外，還與腹中孕育著新生命的焦慮、擔(dān)憂有關(guān)。這時，家人的支持變得很重要。
平常心看待新生命
面對一個即將降臨的新生命，準(zhǔn)媽媽難免會有許多擔(dān)心，其實，只要定期做產(chǎn)檢，這些擔(dān)心都是多余的。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間無法放松心情，承受壓力過大，對自己、胎兒都會有不良影響。假如孕期心情實在無法平靜，可以找專業(yè)醫(yī)師尋求幫助，以改善因心情低落所造成的身體不適。
2、睡不好
腹部壓力變大
懷孕中期以后，腹部越來越大，就容易造成孕婦行動不方便，相對地，晚上睡覺的姿勢受限，于是可能無法安穩(wěn)入睡。再加上尿頻等不適也容易影響睡眠品質(zhì)。不過，這些暫時性的現(xiàn)象，在寶寶出生后都能改善。
安心入睡的方法
準(zhǔn)媽媽睡前不要想太多，盡量尋找能讓自己安心入睡的方法，比如喝一杯熱牛奶或聽一曲柔美的音樂，只要能幫助自己心情沉穩(wěn)下來的方法都可以嘗試。
3、尿頻
“解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數(shù)超過7次，晚上解尿次數(shù)超過2次以上，且解尿的間隔在2個小時以內(nèi)。孕婦于孕期中，特別是在懷孕初期與后期，都容易有尿頻的癥狀發(fā)生。
孕婦頻尿的原因
在“孕期癥狀大調(diào)查”中，“頻尿”位居所有孕期癥狀排名的第一名，是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。這主要是因為子宮慢慢變大時，會壓迫到膀胱，使孕婦產(chǎn)生尿意，進而發(fā)生尿頻。
懷孕的前3個月，準(zhǔn)媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個月，由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中，因此癥狀就會慢慢地減緩，但是，進入懷孕后期，大約38周左右，由于胎頭下降，使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi)，尿頻的癥狀就又變得較明顯，甚至有時會發(fā)生漏尿。
緩解方法
準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水；外出時，若有尿意，一定要上廁所，盡量不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。另外，準(zhǔn)媽媽要了解頻尿是孕期中很正常的生理現(xiàn)象，忍耐力自然會增強。
“病理”征兆
雖然“尿頻”是孕期正常的生理癥狀，但是，準(zhǔn)媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆！若于解尿時有疼痛感，或尿急得無法忍受時，很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細菌，此時一定要趕緊就醫(yī)。
另外，提醒有性行為的婦女，若感覺自己有尿頻現(xiàn)象，要注意是否懷孕了，若確認為懷孕，應(yīng)至醫(yī)院請婦產(chǎn)科?？漆t(yī)師檢查，以免因頻尿癥狀而擔(dān)心不已。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《打耳洞注意事項 打耳洞后的護理常識》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“打胎后注意事項”專題供您欣賞！
