糖尿病患者適合的五大藥膳
糖尿病患者飲食。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“糖尿病患者適合的五大藥膳”，相信能對(duì)大家有所幫助。
糖尿病吃什么藥膳好？飲食是治療糖尿病的重要手段，糖尿病患者日?？梢詡湟恍┏Ｓ玫乃幧欧?，搭配飲食調(diào)理，可輔助降低血糖。那么，糖尿病吃什么藥膳好呢？下面推薦五款藥膳，不妨試試哦。
1、清蒸茶鯽魚
功效：補(bǔ)虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料：鯽魚500克，綠茶適量。
制作：將鯽魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
服法：每日吃1次，淡食魚肉。
2、筍米粥
功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
配料：鮮竹筍1個(gè)，大米100克。
制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
用法：每日服2次。
3、土茯苓豬骨湯
功效：健脾氣，利水濕，補(bǔ)陰益髓。
配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
用法：每日服1次。
4、菠菜根粥
功效：利五臟，止渴潤腸。
配料：鮮菠菜根250克，雞內(nèi)金10克，大米適量。
制作：將菠菜根洗凈，切碎，與雞內(nèi)金加水適量煎煮半小時(shí)，再加入淘凈的大米，煮爛成粥。
用法：頓服，每日1次。
5、山藥燉豬肚
功效：滋養(yǎng)肺腎，適用于消渴多尿。
配料：豬肚、山藥各適量。
制作：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調(diào)味。
用法：空腹食用，每日服1次。
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西瓜盅
配料：西瓜1個(gè)，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，雞丁100克，火腿丁50克，龍眼肉50克。
制法：西瓜洗凈，挖下瓜把為蓋，挖出瓜瓤，把其他配料裝入西瓜內(nèi)，上蓋，隔水用火蒸3小時(shí)。
藥用：隨餐食用。
說明：清熱暑;對(duì)糖尿病引起的心胃有熱、津液耗傷有療效。
番茄豬胰湯
配料：豬胰1副，番茄400克，鹽適量。
制法：把豬胰切塊，與番茄同煮，豬胰爛后，加鹽。
藥用：吃肉喝湯，每天1副。
說明：補(bǔ)虛潤燥、清熱生津;對(duì)糖尿病有療效。
生津滋胃飲
配料：綠豆30克，鮮青果25克，竹葉6克，橙子2個(gè)。
制法：把青果去核，橙子帶皮切碎，與綠豆、竹葉同煮1小時(shí)。藥用：溫飲，每天多次。
說明：生津滋胃、清腸胃熱邪;對(duì)腸胃熱盛型糖尿病有療效。
山藥兔肉湯
配料：兔子1只，鮮山藥2.5千克，調(diào)料適量。
制法：把兔子肉切塊，與山藥片、調(diào)料同煮，兔肉爛熟即可。
藥用：分4次食用。
說明：補(bǔ)中益氣、清熱解毒;對(duì)脾胃虛弱而有熱的糖尿病及胃虛有療效。
俗話說的好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，雖然糖尿病患者們?cè)陲嬍成嫌兄T多的禁忌，但把握好的話相反還可以起到治療糖尿病的效果呢!不信，以下的食物就十分的適合糖尿病患者們食用。
南瓜。常食用南瓜能減肥，而且可降血糖。目前國內(nèi)已生產(chǎn)出可供藥用的南瓜粉。南瓜亦可當(dāng)飯食用，早、晚各吃 250克煮熟的南瓜，有穩(wěn)定血糖作用。
苦瓜?？喙嫌星迨罱鉄?，明目解毒之功效，常食用之有明顯降血糖作用。鮮苦瓜做菜，每餐50～100克，每日2～3次;或苦瓜制成干粉劑，每次7～12克，每日3次。
葫蘆湯。鮮葫蘆60克，或干品30克，水煎飲湯。適用于糖尿病生癰、長癤、口鼻中爛痛者。
西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，水煎服。每日2次，有清熱祛濕利水之效。適用于糖尿病口渴、尿濁者。
五豆湯。綠豆、紅小豆、黑豆、黃豆、蕓豆各等量(15克)。加水煎湯，吃豆喝湯。每日一劑。
蘑菇。蘑菇培養(yǎng)液有降低血糖的作用，故常以蘑菇為菜，或煮汁飲服，有利于改善糖尿病癥狀。
山藥100克，黃芪50克，水煎服，每日2次。
胰豬玉米須湯。豬胰1個(gè)(洗凈)，玉米須30克，水煎，每日1劑，10天為1個(gè)療程。適用于糖尿病口干口渴者。
鱈魚。鱈魚胰腺含豐富的胰島素，將鱈魚洗凈，按常法烹熟食用或者煮湯食，適用于各型糖尿病患者。
活鯽魚。綠茶各100克。將魚去腸雜洗凈，把綠茶塞入魚腹內(nèi)，置盆中上鍋清蒸，不加食鹽，熟后食用，每日1次。適用于各型糖尿病患者。
導(dǎo)讀：糖尿病是一種無法完全治愈的疾病，只能通過胰島素來控制人的血糖。雖然說它并不致命，但是如果護(hù)理不當(dāng)，引發(fā)糖尿病并發(fā)癥的話就危險(xiǎn)了。下面小編就給大家講講糖尿病的早期癥狀以及糖尿病的飲食。
糖尿病并發(fā)癥之最
兩大急性并發(fā)癥
糖尿病急性并發(fā)癥是最緊急、最容易威脅患者生命的嚴(yán)重并發(fā)癥，包括酮癥酸中毒和高血糖高滲綜合征。
1．最常見酮癥酸中毒
表現(xiàn)為出現(xiàn)嚴(yán)重的口干、多飲、多尿等癥狀以及疲乏、精神異常，如沒有得到及時(shí)的診斷和有效控制治療，病情會(huì)迅速惡化，出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、呼吸深快等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)血壓下降、意識(shí)障礙、昏迷甚至死亡。
大多數(shù)2型糖尿病患者發(fā)生酮癥酸中毒是由于平時(shí)不注意血糖的控制，在感染、創(chuàng)傷、手術(shù)、隨意停用胰島素等糖尿病的治療藥物以及妊娠、分娩等應(yīng)激狀況下出現(xiàn)，少數(shù)患者以糖尿病酮癥酸中毒作為糖尿病的首發(fā)癥狀。
2．最致命高血糖高滲綜合征
表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、煩躁或淡漠、嗜睡，漸陷入昏迷甚至死亡。
多見于渴覺反應(yīng)遲鈍的老年患者，除與酮癥酸中毒相似的誘因以外，水?dāng)z入不足或大量丟失是高滲綜合征發(fā)生的重要原因?；颊哐撼矢邼B狀態(tài)，體內(nèi)細(xì)胞處于脫水狀態(tài)，神經(jīng)精神癥狀更為突出。由于體內(nèi)嚴(yán)重的代謝紊亂，病情復(fù)雜，再如上老年人多合并有其他疾患，高滲綜合征的死亡率非常高。
三大慢性并發(fā)癥
糖尿病慢性并發(fā)癥通常因起病隱匿、早期沒有癥狀而被患者忽視，可分為大血管病變、微血管病變和神經(jīng)病變。
1．最常見大血管病變
主要累及冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈和肢體外周動(dòng)脈，引起冠心病、缺血性或出血性腦血管意外（卒中）和肢體外周血管病。
與非糖尿病人群相比，糖尿病人群中這些疾病的患病率高，發(fā)病年齡較低，病情容易快速進(jìn)展：冠心病是糖尿病患者死亡的主要原因，卒中常導(dǎo)致患者肢體癱瘓，外周血管病變所導(dǎo)致的足部潰瘍和壞疽是糖尿病患者截肢的主要原因。由于這些疾病的易患因素（如肥胖、高血壓、血脂紊亂）在糖尿病人群中的發(fā)生率明顯增高，所以有些患者在診斷糖尿病時(shí)往往已存在大血管病變。
2．最容易被忽視微血管并發(fā)癥
主要累及腎臟血管和眼底視網(wǎng)膜血管，導(dǎo)致糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病變。
糖尿病，腎病的危險(xiǎn)性僅次于心、腦等大血管病變，早期患者可以出現(xiàn)微量蛋白尿，隨著疾病的進(jìn)展出現(xiàn)大量蛋白尿、浮腫，最終進(jìn)展為尿毒癥而需要透析治療。視網(wǎng)膜病變是糖尿病患者失明的主要原因，早期可表現(xiàn)為視物模糊、眼前異物感，如出血累及黃斑或發(fā)生視網(wǎng)膜剝離可造成視力的喪失。糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病變?cè)缙诔o任何不適癥狀，如不進(jìn)行常規(guī)篩查往往很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
3．最難治神經(jīng)病變
分周圍神經(jīng)病變和自主神經(jīng)病變。糖尿病周圍神經(jīng)病變可以表現(xiàn)為肢體麻木或感覺異常、四肢發(fā)冷、自發(fā)性疼痛等，常呈對(duì)稱分布，以下肢更明顯，且在夜間加重，使患者感覺異常痛苦。自主神經(jīng)病變可以表現(xiàn)為出汗異常、膀胱殘余尿增加或尿潴留、胃輕癱、腹瀉和便秘交替、直立性低血壓等癥狀。對(duì)于糖尿病神經(jīng)病變，目前缺乏有效的治療手段。
預(yù)防和早發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵是控制好血糖。
預(yù)防急性并發(fā)癥，應(yīng)當(dāng)注意盡量減少或避免應(yīng)激狀態(tài)，遵醫(yī)囑規(guī)則用藥，切忌隨意停藥或減量用藥，特別是老年患者應(yīng)注意保證充足的飲水。
要預(yù)防和延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，提高糖尿病患者長期的生活質(zhì)量，在糖尿病確診時(shí)就應(yīng)進(jìn)行全面的慢性并發(fā)癥篩查。糖尿病患者除了保持良好的血糖控制以外，還應(yīng)注意體重、血壓、血脂等指標(biāo)的綜合達(dá)標(biāo)，并且定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查以早期發(fā)現(xiàn)和治療慢性并發(fā)癥，延緩病情進(jìn)展。
男性糖尿病早期癥狀
男性糖尿病早期癥狀有哪些？男性早期糖尿病癥狀，在糖尿病的侵襲對(duì)象本來是沒有性別之分的，男女皆可受害。不過，由于生理特點(diǎn)的影響，男性在糖尿病的早期常常會(huì)出現(xiàn)一些特殊的癥狀。 糖尿病是男性常見的一種疾病，一般體形偏胖的人容易患糖尿病。但如果發(fā)現(xiàn)得早，病情很容易就得到控制?？捎行┤?，特別是老年人，患了糖尿病但其臨床癥狀卻很不典型，因此很容易被忽視而延誤病情。其實(shí)只要我們仔細(xì)觀察，就可以發(fā)現(xiàn)糖尿病的蛛絲馬跡。對(duì)癥進(jìn)行自檢，并及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，對(duì)糖尿病患者很重要。
糖尿病的主要癥狀是口渴多飲，多食而消瘦、多尿或尿渾濁。運(yùn)用藥物與藥膳相結(jié)合的療法，可取得令人滿意的效果，清蒸茶鯽魚、筍米粥、土茯苓豬骨湯、菠菜根粥、山藥燉豬肚都是適合糖尿病人的藥膳。
1、清蒸茶鯽魚
功效：補(bǔ)虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料：鯽魚500克，綠茶適量。
制作：將鯽魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
服法：每日吃1次，淡食魚肉。
2、筍米粥
功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
配料：鮮竹筍1個(gè)，大米100克。
制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
用法：每日服2次。
3、土茯苓豬骨湯
功效：健脾氣，利水濕，補(bǔ)陰益髓。
配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
用法：每日服1次。
4、菠菜根粥
功效：利五臟，止渴潤腸。
配料：鮮菠菜根250克，雞內(nèi)金10克，大米適量。
制作：將菠菜根洗凈，切碎，與雞內(nèi)金加水適量煎煮半小時(shí)，再加入淘凈的大米，煮爛成粥。
用法：頓服，每日1次。
5、山藥燉豬肚
功效：滋養(yǎng)肺腎，適用于消渴多尿。
配料：豬肚、山藥各適量。
制作：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調(diào)味。
用法：空腹食用，每日服1次。
常見的疾病種類很多，因此對(duì)不同疾病的患者，在飲食上也是有著不同的注意事項(xiàng)，這樣對(duì)疾病治療，還是對(duì)自身健康都是有著很好的幫助作用，那對(duì)糖尿病患者的飲食也是需要進(jìn)行全面了解，這樣對(duì)患者飲食過程中，才不會(huì)出現(xiàn)其他問題，同時(shí)對(duì)糖尿病患者疾病改善，也是有著一定幫助。
我們都知道糖尿病是一個(gè)對(duì)人體健康危害很大的疾病，這樣的疾病在發(fā)現(xiàn)后也是需要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則對(duì)患者身體各方面，也是有著很大的損害，因此對(duì)這類疾病治療治療的時(shí)候，糖尿病患者的飲食如何呢?
糖尿病患者的飲食：
一、吃飯
可以一日三餐或多餐，“少吃多餐”肯定好過“暴飲暴食”，但均應(yīng)總量控制!活動(dòng)少
的每日主食5-6兩，運(yùn)動(dòng)量大的可以7-8兩(主食包括米飯、饅頭、面條等淀粉類); 1袋牛奶或豆?jié){(尿酸高、痛風(fēng)者切忌)。
人體一天所需要的能量中，50～60%必須由碳水化合物提供，也就是說，亞洲人主要是要靠米面來維持生命的。有些糖友認(rèn)為既然吃飯可以升高血糖，那我就不吃飯!聽說南瓜對(duì)糖尿病好，那就吃南瓜吧。早上南瓜燉湯，中午紅燒南瓜，晚上清蒸南瓜，結(jié)果吃得一個(gè)人面黃肌瘦，差點(diǎn)變成一個(gè)南瓜人了，那肯定是不行的。所以，一日之中飲食盡量多樣化，除了糖份極高的食物外，什么都可以吃，但什么都不能多吃，要盡量做到既享受了生活，又不會(huì)吃出高血糖、高血脂、高尿酸、高血壓。
二、喝粥
很多人喜歡喝粥，尤其是潮州人和北方人，潮州人將粥做成了天下美食，如海鮮粥、皮蛋瘦肉粥、魚片粥、豬肝粥、黃鱔粥等，甚至可以一日三餐都喝粥。但對(duì)于糖友來說，喜歡喝粥不是好事!有一句話也許有一定道理：“喝稀飯等于喝糖水”。因?yàn)橄★埾?、吸收快，喝下去后血糖很快升高，而到了第二餐餐前，胃中有空空無物，進(jìn)而容易出現(xiàn)低血糖，這樣就人為地造成血糖的波動(dòng)，有的甚至象“坐過山車”一樣。而血糖的波動(dòng)比血糖偏高危害還要大。因此，盡量不要喝粥，尤其是煮了很久的“糜粥”。
三、吃菜
每日可以吃2兩左右瘦肉，尿酸和膽固醇不高者可以吃一些量海鮮，但忌生食(如生魚片、生蝦蟹，極易傷脾陽);1至2個(gè)雞蛋(血脂、膽固醇高者不吃蛋黃);可以多吃一些淡水魚。每天1～3斤蔬菜，如果覺得吃不飽，可以用蔬菜充饑。有幾種對(duì)糖尿病患者非常有益處的蔬菜：
1、黃瓜：含糖量僅1.6%，可為糖尿病人提供維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)。黃瓜中的丙醇二酸有抑制醣類轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，是合并有肥胖或者高脂血癥的糖尿病患者首選的一種食療蔬菜。但性偏涼，脾胃虛寒者不可多食，否則易腹脹、腹瀉甚至腹痛。
2、苦瓜：性寒味苦，維生素C含量居瓜類之首。它所含苦瓜皂甙，有明顯降血糖作用，被稱作“植物胰島素”。胃陽素虛、或脾虛痰濕、或脾腎不足者不可多食。
3、萵筍：糖與脂肪的含量均極低，卻含有胰島素激活劑，是糖尿病患者又一種理想的食療蔬菜。
4、竹筍：纖維素含量極高，可延緩腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。對(duì)大便干結(jié)者尤宜。不易空腹食用過多，否則胃脹、腹痛。
5、洋蔥：所含前列腺素A和含硫氨基酸有擴(kuò)張血管、降血壓和調(diào)血脂作用，對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有益。喜歡飲酒者，可放適量于紅葡萄酒中浸泡后引用，有降低血糖、血脂、軟化血管的作用。
6、銀耳：營養(yǎng)豐富，熱能低，富含植物纖維和銀耳多糖，食之有助延緩血糖上升。天熱時(shí)食之尤宜，冬天不要多食。
7、盡量不吃油炸食品。如麥當(dāng)勞、肯德基、香辣蟹等油炸香口食品，有百害而無一利。
四、零食
盡量避免吃零食。除非出現(xiàn)低血糖征象時(shí)可食用餅干、糖果外，平素盡量少吃甚或不吃瓜子、花生等堅(jiān)果類食品，因?yàn)檫@些果仁類食物都含有大量脂肪，對(duì)本身已有心血管損害風(fēng)險(xiǎn)的糖友患者而言，多食此類食物無疑是火上澆油，故應(yīng)節(jié)制。
五、水果
可以吃，而且應(yīng)該吃。但要注意吃的時(shí)機(jī)和量的問題。如果血糖穩(wěn)定了，一般餐后2小時(shí)血糖小于10 mmol/L，最好是小于8mmol/L，就可以吃水果。水果最好在兩餐之間吃，尤其是餐前1小時(shí)左右，這樣既可以享受到水果的美味，又可以避免餐前低血糖，也不會(huì)使餐后血糖過高，從而讓血糖更加平穩(wěn)。
可以食用的水果有：火龍果、青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。
通過以上介紹，對(duì)糖尿病患者的飲食也是有著很好的了解，那患者在飲食上，都是可以選擇它們，這樣對(duì)身體各方面也是有著很好的改善，不過有這樣疾病的患者，也是要注意飲食過程中，不能吃的過多，這樣不利于身體各方面發(fā)展。
導(dǎo)讀：大家都知道，運(yùn)動(dòng)一直是糖尿病患者治療病情的有效措施之一，但是，糖尿病治療專家講到，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)不能盲目隨時(shí)進(jìn)行，特別是在早晨不能進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，要選擇特定的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。為什么糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)不宜在早晨進(jìn)行呢？
1、清晨大多數(shù)人都是空腹鍛煉，這樣極易誘發(fā)低血糖，甚至引起低血糖昏迷，糖尿病病人尤應(yīng)注意避免空腹鍛煉。
2、清晨花草、樹叢釋放氧不多，二氧化碳濃度比白天還高。夜間地面溫度下降，污物不僅不能向上擴(kuò)散，反而趨于回降，清晨鍛煉隨著呼吸加深加快，污物、灰塵、細(xì)菌很容易經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)。特別是糖尿病病人，抗病能力差，極易造成肺、氣管感染而加重糖尿病病情。
3、早晨氣溫較低，而糖尿病病人又多有心腦血管并發(fā)癥，遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發(fā)病。特別是患有心腦血管病等慢性并發(fā)癥的糖尿病病人更應(yīng)該注意避免在早晨進(jìn)行糖尿病運(yùn)動(dòng)。
臨床上常遇到早晨空腹鍛煉而致昏厥的糖尿病患者。糖尿病患者人（尤其并發(fā)有心腦血管者）應(yīng)把清晨到上午9點(diǎn)作為自己糖尿病運(yùn)動(dòng)的"警戒線",在此時(shí)間內(nèi)不要急躁、緊張、生氣等，也不要參加較大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。
因此，糖尿病病人鍛煉的時(shí)間最好在下午或傍晚。
本文導(dǎo)讀：膏藥對(duì)腰痛、風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)痛等疾病有很好的治療效果，但是糖尿病患者最好不要貼膏藥，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)受阻，會(huì)出現(xiàn)皮膚壞死。
糖尿病患者不適合貼膏藥
糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥 。吳大爺自從發(fā)現(xiàn)患有糖尿病之后，隨時(shí)提醒自己生活中小心防范，加上按時(shí)吃藥、監(jiān)測血糖，一直控制得不錯(cuò)。兩周前，吳大爺?shù)念i椎病犯了，他便買了幾貼熱敷膏藥貼在脖子后面。剛開始貼上他覺得暖暖的挺舒服，可一天之后，脖子后面卻起了個(gè)大水皰。吳大爺覺得沒什么大事，把膏藥拿掉慢慢就會(huì)好的，沒想到傷口越來越嚴(yán)重，10多天了還沒明顯好轉(zhuǎn)。
中醫(yī)提醒，糖尿病患者免疫力和抵抗力都比正常人差，身體各器官都比較脆弱，從皮膚、內(nèi)臟到神經(jīng)都經(jīng)不起磕碰。加上很多老糖友神經(jīng)感覺相對(duì)比較遲鈍，有時(shí)候身體明明已經(jīng)有了損傷，自己卻不能及時(shí)感覺到不適，很容易導(dǎo)致病癥沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，甚至耽誤了治療時(shí)機(jī)。
因此，糖尿病人最好不要用膏藥、創(chuàng)可貼、膠布等黏在皮膚上的藥物、貼劑等。大多數(shù)膠布的透氣性較差，緊貼皮膚很容易導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，時(shí)間長了還會(huì)使周圍的皮膚發(fā)白、變軟。特別是對(duì)微循環(huán)功能本來就差的糖尿病患來說，更是雪上加霜，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致皮膚壞死，出現(xiàn)壞疽等不良后果。此外，有的膠布達(dá)不到無菌標(biāo)準(zhǔn)，也可能導(dǎo)致繼發(fā)感染的發(fā)生。
糖友們出現(xiàn)頸腰椎疼、肌肉拉傷等不適，最好咨詢一下醫(yī)生，選擇合適的外用藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。遇到碰傷、切傷、擦傷等小傷口，可以先用碘伏消消毒，或者用淡鹽水、純凈水沖洗一下傷口再消毒，保持創(chuàng)面的清潔。包扎時(shí)最好別用創(chuàng)可貼、膠布等，而可以使用干凈的紗布、輕按在傷口上止血或包扎，以保證傷口周圍血運(yùn)通暢。如果出現(xiàn)潰爛、紅腫、疼痛等癥狀，要考慮傷口感染，要盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
總之，糖尿病患者從治療到生活中的各個(gè)細(xì)節(jié)都不能忽視，以免小問題引發(fā)大麻煩。
糖尿病自我護(hù)理
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
患了糖尿病意味著您必須建立規(guī)律的生活節(jié)奏，以利于血糖的穩(wěn)定，所以平時(shí)要建立規(guī)律的作息制度，生活中有張有弛，不可過度勞累。對(duì)于糖尿病，要有正確的認(rèn)識(shí)，不要產(chǎn)生消極的情緒，保持樂觀，不為小事而煩惱。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持全身及局部皮膚的清潔，及時(shí)治療皮膚病，沐浴時(shí)使用中性肥皂，水溫要適中，不可過燙，以免刺激皮膚。盡量穿全棉、透氣的內(nèi)衣，勤更換。如果發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腫脹一定得到醫(yī)院就診。如果您有吸煙習(xí)慣，那么從現(xiàn)在開始您一定得戒煙，如果您有飲酒的習(xí)慣，您得注意做到少量、適度。
監(jiān)測全身情況
糖尿病病人的全身情況需要定期的檢測，平時(shí)不要認(rèn)為自己沒有什么不適而掉以輕心，對(duì)自己不加以自身的管理。要知道，即便是在沒有癥狀的情況下也要定期監(jiān)測您的血糖、尿糖，每月測量一次體重、血壓、腰圍/臀圍，每季度測量一次糖化血紅蛋白，每半年檢查一次血脂、眼底、神經(jīng)系統(tǒng)、腎功能、心電圖，必要時(shí)進(jìn)行胸部X線檢查、口服葡萄糖耐量和胰島素釋放試驗(yàn)。另外，您要注意由于尿糖水平受很多因素的影響，并且在一般情況下血糖超過10毫摩爾/升(180毫克/100毫升)，才有可能出現(xiàn)尿糖，因此不能用尿糖水平作為您血糖控制的直接參照標(biāo)準(zhǔn)。
保護(hù)好口腔
平時(shí)要注意做好口腔護(hù)理，定期觀察口腔黏膜，以防感染的發(fā)生。高血糖會(huì)增加牙齒和牙齦病變的機(jī)會(huì)。因此平時(shí)您要用柔軟的牙刷刷牙，不要用過冷過熱的水刷牙，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。牙床周圍可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ愿纳破渚植康难貉h(huán)。
珍愛雙足
糖尿病病人的足部保健非常重要，您每日要用溫?zé)崴菽_，用軟毛巾擦干并按摩數(shù)分鐘，如發(fā)生感染，即局部發(fā)現(xiàn)紅、腫、熱、發(fā)藍(lán)或過冷、過熱，即使您不覺得疼痛，也要立即報(bào)告醫(yī)生。修剪趾甲要在清洗、擦干后進(jìn)行，不要剪得太短、太接近皮膚。不要用雞眼膏、雞眼水以及刀片來自己處理雞眼。坐位時(shí)不要兩腿交叉，這樣會(huì)影響下肢血液循環(huán)。每天換上清潔、柔軟的襪子，不要穿有破洞或太緊的鞋子。冬天，您不要用熱水袋、電熱毯或電燙壺來暖腳，以防燙傷。
有人說，得了糖尿病基本上就告別了好吃的了，這也不吃、那也不能吃，兼職是痛苦到極致，生不如死。其實(shí)，糖尿病還有一些民間治療的偏方，就是通過食療來緩解和治療糖尿病，效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的，一起看看吧。
素燴面筋 ： 有解熱、除煩、止渴的功效。對(duì)于消渴多飲者尤相宜。 做法：水面筋500克，蔥段、姜片各適量。植物油、鹽、栗粉各少許。 水面筋切成薄片，先以植物油煸炒，至焦黃，再加蔥、姜作料，注入水一大碗，加鹽調(diào)味;待面積煮至熟爛后，以水溶栗粉勾芡，湯汁明透即成。頓食，分頓食用。
清蒸茶鯽魚 ：鯽魚可健脾利濕，治脾虛食少，乏力水腫、小便不利;綠茶清熱止渴。二物搭配，有補(bǔ)虛弱、清止消渴之功效。適用于糖尿病消渴飲水不止以及熱病病人食用。做法：鯽魚500克，綠茶適量。 鯽魚去鰓和內(nèi)臟，留下魚鱗;鯽魚腹內(nèi)裝滿綠茶，放碟中;上蒸鍋蒸至熟透。淡食魚肉，無須加調(diào)料。
綠茶鴨蛋 ：鴨蛋滋陰潤燥，綠茶清熱止渴。經(jīng)常小吃，或佐餐食用本品，有輔助治療糖尿病功效。做法：鴨蛋10個(gè)(約1千克)，綠茶20克，醬油適量。 鴨蛋用水煮熟，剝?nèi)サ皻溆?。綠茶、醬油、水適量置砂鍋或不銹鋼鍋中略煮一下，再倒在瓷盆中，將鴨蛋浸泡在其中，24小時(shí)便可陸續(xù)食用。
菠菜根炒蛋清 ： 菠菜根清熱養(yǎng)陰、充腸和胃，蛋清滋陰補(bǔ)腎;二者相配，共奏養(yǎng)陰補(bǔ)虛、清止消渴之效。適合糖尿病人經(jīng)常食用。 做法：嫩菠菜根200克，雞蛋清(雞蛋5個(gè)取其蛋清)，鹽、植物油各適量。 蛋清放碗中蒸熟，切成條或花形。以油煸炒菠菜根，熟透后，加入熟蛋清，以鹽調(diào)味，收汁即成。
糖尿病患者是十分痛苦的，家人一定要注意照顧糖尿病患者的心理。有很多時(shí)候，病情的好轉(zhuǎn)就是心情在起著很多的作用。當(dāng)然，如果病情十分的嚴(yán)重的時(shí)候一定要抓緊時(shí)間到醫(yī)院就診，按照醫(yī)生的要求治療。
糖尿病是由多基因遺傳和環(huán)境因素共同作用，導(dǎo)致胰島素分泌和胰島素作用缺陷，可以引起機(jī)體碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等的代謝紊亂?；颊咭愿哐菫橹饕卣?，如果控制不好，患者會(huì)出現(xiàn)多種慢性并發(fā)癥。因此，糖尿病的治療原則是以長期穩(wěn)定控制血糖在正?；蚪咏Ｋ?，防止或延緩各種并發(fā)癥的發(fā)生或發(fā)展為目標(biāo)。目前用于控制血糖的國家基本藥物主要有以下四種。
二甲雙胍
服用方法 每次0.25克~0.5克，一日2~3次，餐前、餐中、餐后服用均可?；颊呖梢詮男┝块_始服用，如果服藥后效果不理想，可與格列本脲或格列吡嗪以及胰島素配合使用。
注意事項(xiàng) 此藥常見的不良反應(yīng)有腹瀉、惡心、嘔吐、胃脹等消化道癥狀及體重減輕，一般無需處理，2～4周后可緩解。極少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)乳酸性酸中毒，此時(shí)需要立即停藥，并按急癥處理。
特別提醒 以下情況的患者應(yīng)禁用或停用此藥：10歲以下兒童、80歲以上老人、妊娠及哺乳期婦女;肝腎功能不全者或肌酐清除率異常者;心功能衰竭(休克)、急性心肌梗死及其他嚴(yán)重心、肺疾病;嚴(yán)重感染或外傷、外科大手術(shù)、臨床有低血壓和缺氧等;急性或慢性代謝性酸中毒，包括有或無昏迷的糖尿病酮癥酸中毒;并發(fā)嚴(yán)重糖尿病腎病或糖尿病眼底病變;對(duì)本品過敏者。
格列本脲
服用方法 一次1.25毫克～5毫克，一日2~3次，餐前20分鐘服用為宜?；颊呖蓮男┝块_始服用，最大劑量為每天 15毫克。
注意事項(xiàng) 服用此藥的患者容易發(fā)生低血糖反應(yīng)，癥狀較輕者可以通過進(jìn)食緩解，立刻進(jìn)食含糖食物直至癥狀緩解;癥狀嚴(yán)重不能進(jìn)食者，需送至醫(yī)院靜脈推注葡萄糖液。還有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)皮疹、嚴(yán)重黃疸、肝功能損害、骨髓抑制、粒細(xì)胞減少、血小板減少癥等，此時(shí)應(yīng)停用該藥，并對(duì)癥處理。
特別提醒 以下情況應(yīng)禁用或停用：1型糖尿病、糖尿病低血糖昏迷、酮癥酸中毒者;嚴(yán)重的腎或肝功能不全者;妊娠及哺乳期婦女;對(duì)本品及其他磺酰脲類、磺胺類藥物過敏者。
格列吡嗪
服用方法 一次2.5毫克～10毫克，一日2~3次，最大劑量為每天30毫克，餐前20分鐘服用。患者可從小劑量開始服用。
注意事項(xiàng) 服用此藥的患者常出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，癥狀較輕的患者可以通過立刻進(jìn)食含糖食物直至癥狀緩解;嚴(yán)重不能進(jìn)食者，需送至醫(yī)院靜脈推注葡萄糖液。少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)皮疹、嚴(yán)重黃疸、肝功能損害、骨髓抑制、粒細(xì)胞減少、血小板減少癥等，此時(shí)應(yīng)該停用該藥，并對(duì)癥處理。
特別提醒 以下情況應(yīng)禁用或停用：1型糖尿病、糖尿病低血糖昏迷、酮癥酸中毒者;嚴(yán)重的腎或肝功能不全者;妊娠及哺乳期婦女;對(duì)本品及其他磺酰脲類、磺胺類藥物過敏者。
動(dòng)物源胰島素
服用方法 胰島素制劑包括短效、中效、長效及預(yù)混胰島素，動(dòng)物源胰島素常見的有短效制劑(RI)和長效制劑(pZI) 。因不同患者對(duì)胰島素敏感性不同，所以使用也需要進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整。一般使用劑量為每公斤體重每天需0.4單位～0.8單位。短效胰島素(RI)分別于三餐前30分鐘皮下注射，用于控制餐后血糖;長效胰島素(pZI)于睡前皮下注射，用于控制空腹血糖及基礎(chǔ)血糖。劑量分配比例可從以下經(jīng)驗(yàn)方案開始，早中=21;晚睡前=21;(早+中)(晚+睡前)=21。
注意事項(xiàng) 使用胰島素的患者常會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，癥狀較輕者可以通過立刻進(jìn)食含糖食物直至癥狀緩解;嚴(yán)重不能進(jìn)食者，需送至醫(yī)院靜脈推注葡萄糖液。少數(shù)患者會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，偶見過敏性休克，需對(duì)癥處理，并換用其他胰島素制劑，必要時(shí)需要進(jìn)行脫敏治療。
特別提醒 未開瓶使用胰島素應(yīng)在2～8℃條件下冷藏保存;已開始使用的胰島素注射液可在室溫(最高25℃)保存最長4周～6周;冷凍后的胰島素不可使用。
小貼士
糖尿病患者如何選擇藥物
2型糖尿病超重患者和肥胖者首選二甲雙胍，如果治療不理想則應(yīng)該加用格列本脲或格列吡嗪等磺脲類藥物，治療效果仍不理想時(shí)可使用胰島素。對(duì)于非肥胖患者，根據(jù)患者情況可選擇任何一種降糖藥或二甲雙胍與磺脲類藥物聯(lián)合，如果3月個(gè)仍不達(dá)標(biāo)應(yīng)開始胰島素治療。
1型糖尿病患者，須終身使用胰島素。2型糖尿病患者采用口服藥物效果不理想，或出現(xiàn)急性、慢性并發(fā)癥時(shí)，須用胰島素治療。妊娠期糖尿病合理飲食及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)血糖控制仍不理想時(shí)，可加用胰島素治療。
本文導(dǎo)讀：糖尿病，糖尿病怎么辦呢？糖尿病患者要如何飲食呢？飲食上要注意哪些呢？下面就來了解一下糖尿病患者的食療方案。
糖尿病也是現(xiàn)在很常見的一個(gè)病癥，糖尿病是環(huán)境因素和遺傳因素長期共同作用的結(jié)果。糖尿病在臨床上以高血糖為主要標(biāo)志，那糖尿病要如何治療呢?飲食吃什么好呢?來了解一下糖尿病患者的食療方法。
糖尿病的食療方案
1、適宜吃富含膳食纖維的食物
富含膳食纖維的食物，可以降低產(chǎn)后血糖，還能預(yù)防便秘。富含膳食纖維的食物有：燕麥面、海帶、綠豆、蕎麥面、韭菜、芹菜、豆芽等食物。
2、烹飪宜選用植物油
植物油中含有比較豐富的多不飽和脂肪酸，這對(duì)預(yù)防一些糖尿病的并發(fā)癥，比如動(dòng)脈硬化具有積極的作用。植物油比如有：花生油、玉米油、葵花籽油等。
3、注意飲食原則
糖尿病患者在平時(shí)要吃一些低糖或者無糖的食物，常吃蔬菜，低糖分的水果。要嚴(yán)格的控制糖類的攝入量，不宜吃辛辣等刺激性的食物。
小編提醒：糖尿病患者要做到飲食定時(shí)，定量、定餐，在飲食保持一定規(guī)律的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整降糖藥物的用法和用量。
(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
本文導(dǎo)讀：馬上就要過春節(jié)了，過節(jié)前后糖尿病患者都要注意自己的飲食和日常習(xí)慣，避免加重病情，糖尿病患者過春節(jié)要注意五點(diǎn)。
糖尿病患者過春節(jié)要注意什么
1、檢測血糖需要加大頻率
冬季，尤其是春節(jié)前后，人們?nèi)菀讛z入高脂肪、高熱量的食物，同時(shí)由于氣溫較低，人們的戶外活動(dòng)又明顯減少，因此血糖十分容易升高。這樣一來， 糖友 需要比平時(shí)更加嚴(yán)密地監(jiān)測血糖。病情較輕的患者，每半個(gè)月需要測一下血糖，較重的每3~5天就要測一次，很嚴(yán)重的患者需要天天測。這樣才能隨時(shí)掌握血糖狀況，調(diào)整治療方案。
2、防治感染的發(fā)生
當(dāng)前季節(jié)，醫(yī)生查房的時(shí)候常要問患者是否有感染癥狀，包括上呼吸道感染、皮膚感染、尿路感染等等。這些感染如果不被重視，有可能發(fā)展成危及患者生命的致命因素。所以， 糖友 在冬天要注意皮膚清潔，若出現(xiàn)皮膚破損、癤腫、毛囊炎等要及時(shí)治療，同時(shí)還要注意口腔衛(wèi)生，盡快治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎等。
3、注重防寒避免血壓升高
糖尿病患者容易并發(fā)心腦血管疾病。低溫刺激又可讓患者血壓升高，冠狀動(dòng)脈痙攣，提高心腦血管疾病發(fā)病率。所以，糖尿病患者在此時(shí)務(wù)必要注意保暖，做好防寒工作。
4、保持情緒平穩(wěn)
糖尿病患者的血糖會(huì)因?yàn)榍榫w的變化而發(fā)生明顯變化。強(qiáng)烈的情感刺激會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，促使肝臟中的糖原釋放進(jìn)入血液。所以，春節(jié)前后，糖友一定要保持一顆平常心，避免大悲大喜。
5、每天泡腳勤換襪子
對(duì)于糖尿病患者而言，足部是全身最脆弱的一環(huán)。糖尿病患者常常并發(fā)血管功能不佳以及各類神經(jīng)病變，導(dǎo)致感覺遲鈍，容易發(fā)生足部損傷。此外，冬天足部血流量顯著減少，加重足部缺氧，使得損傷更容易發(fā)生。恰恰在此時(shí)，人們由于穿棉襪子、棉鞋，使得足部汗液較多，又為細(xì)菌的滋生提供了良好環(huán)境，所以特別容易繼發(fā)感染。以上這些因素綜合作用，成為糖尿病足的發(fā)病 溫床 。
因此，糖尿病患者在冬季一定要穿寬松的鞋襪，經(jīng)常更換襪子，保持足部的清潔和干燥。每天晚上，最好用40攝氏度左右的溫水泡腳15分鐘，達(dá)到防寒保暖和促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。
糖尿病春節(jié)不能吃什么
1、梨，性涼，味甘微酸，中醫(yī)雖說梨能 止消渴 ，但應(yīng)指熱病津傷口渴或酒后或暑熱煩渴而言，并非是糖尿病的消渴。因?yàn)槔嬷泻S富的糖分，其糖類包括葡萄糖、果糖和蔗糖。所以，患有糖尿病血糖升高者忌食之。
2、柿子，性寒，味甘澀。因柿子中含糖量較高。據(jù)分析，每100克熟柿中含糖可達(dá)5~20克，包括葡萄糖、蔗糖、果糖等。所以，糖尿病者忌食之。柿餅中的含糖量也很高，同樣不適宜糖尿病之人食用。
3、牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。
4、辣椒，性大熱，辛辣味很強(qiáng)，是著名的大辛大熱刺激性食物。它雖含糖量不高，但多吃久吃，極易傷陰助火。糖尿病人多表現(xiàn)為中醫(yī)所渭的 陰虛內(nèi)熱 體質(zhì)，因此也不宜多吃常吃 辣椒。
5、不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡（294焦），長期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
