冬季如何防止凍瘡
朱德說“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。四季養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“冬季如何防止凍瘡”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
冬季如何防止凍瘡
1、冬季如何防止凍瘡
1.1、多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
1.2、生姜涂搽皮膚
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。
3、溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
2、冬季長凍瘡的危害性
2.1、凍瘡剛開始發(fā)生時很難被發(fā)覺,等到覺得手腳等部位有瘙癢、腫脹感時,已經形成輕微凍瘡。
2.2、若是忽視凍瘡的危害,不及時進行有效的護理治療,會加重凍瘡程度,而且還很可能會延伸引發(fā)皮膚病,比如皮炎、濕疹等等,讓人防不慎防。倘若進行有效及時的護理,加強寶寶易受凍部位的保暖措施,就很容易使凍瘡部位轉好、愈合。等凍瘡的程度加重時,就不容易治療了。
3、冬季長凍瘡做哪些檢查
3.1、主要根據(jù)冬季好發(fā),常見于兒童、婦女及末梢血運較差者及皮損好發(fā)于手足背、足跟、指趾、耳廓及鼻尖等處。損害大小不一,初起為紅或紫紅色的淤血性紅斑,壓之退色,去壓后紅色雙緩慢恢復。嚴重者可有水郊,破后形成潰瘍。
3.2、自覺局部腫脹,冰涼,暖熱后有瘙癢、灼熱或疼痛感。愈后常遺留下萎縮性疤痕。本病應與多形紅斑進行進行鑒別,后者好發(fā)于春秋季節(jié),皮損呈多形性,有典型虹膜樣損害,常伴有粘膜損害,好發(fā)于手足部。
冬季長凍瘡的原因有哪些
1、年齡
據(jù)統(tǒng)計,在長凍瘡的人群中兒童少年居多,年長者較少。其實,之所以長凍瘡那是因為當皮膚遭遇到自身承受范圍之外的低溫襲擊時,末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣,導致局部血液循環(huán)障礙,繼而導致皮膚氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷。兒童和少年的皮膚在接受寒冷刺激以后,皮下小血管收縮反應比其他年齡段的人,特別是比老年人強得多。
2、衣著
相對于兒童和少年來說,青壯年的耐寒能力應該更強,而受寒冷導致的凍瘡機會也應該更少,但是事實上,不少年輕潮人一族女性還是“凍瘡”的高發(fā)人群。究其原因,無不與她們的衣著習慣有這莫大的關系。
3、職業(yè)
由于凍瘡產生的最根本原因是人體皮膚血液的循環(huán)障礙導致組織損傷,那對于那些長時間處于濕冷環(huán)境,并且固定姿勢、缺乏肢體運動的人來說,則比較容易“中招”凍瘡。
冬季長凍瘡注意事項
1、凍瘡忌用火烤,熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在溫暖的環(huán)境中可給凍瘡病人少量熱酒,促進血液循環(huán)及擴張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。
3、在凍瘡的急性期,必須避免傷肢運動。急性炎癥一旦消散,應盡早活動指(趾)關節(jié),防止關節(jié)僵直,有助于肌張力恢復,保護肌腥和韌帶的靈活性。
4、重傷員應注射破傷風類毒素,預防破傷風發(fā)生。
5、預防凍瘡,應堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂。站崗值勤應適當活動,促進血液循環(huán)。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預防凍瘡作用。
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1、冬季怎么防止生凍瘡
1.1、防潮:平時手腳要防止潮濕,要是手腳濕濕的話就要拿毛巾來擦干,因為潮濕的環(huán)境容易滋生凍瘡。
1.2、經常用洗冷水:平時洗手和洗臉的時候要使用冷水來洗,雖然在寒冷的冬天用冷水洗臉和洗手是一件很痛苦的事情,但是為了不長出凍瘡,一定要堅持。洗完以后要馬上拿干毛巾來把那個部位擦干,接著擦上護膚霜等,以防這個部位干裂。這么做的話,這個部位對于寒冷的抵抗能力就會變強,就不太容易長出凍瘡了。
1.3、做按摩:平時可以對手腳進行按摩,促進血液的循環(huán),減少凍瘡長出啦的幾率。對手部的按摩的話,可以使把兩只手合起來,兩只手相互摩擦,一直到手發(fā)熱為止。先是用左手來摩擦右手的手背,接著換右手摩擦左手的手背。對于腿部的按摩,具體做法是坐到墊子上面并且把兩只腳伸直,兩只手用力抱住大腿根,接著兩只手往下摩擦到腳踝,力氣要大,接著是按摩大腿根,上上下下這樣的摩擦,循環(huán)多次,這個部位的血液循環(huán)就會加快,這個部位就沒那么容易長出凍瘡了。
2、預防凍瘡的食療方
2.1、尖頭辣椒數(shù)只,煎湯,趁熱熏洗。適用于初期未潰凍瘡。
2.2、醋煮熱,乘溫濕敷,每日3次。連用1周紅腫即消。用治凍瘡初起未潰,紅腫刺癢。
2.3、活蟹燒存性,研成細末,以蜂蜜調勻涂于患處,每日更換2次。治凍瘡潰爛不斂。
2.4、柿子皮60克,熟菜子油適量。柿皮燒存性,研細末,用油調勻涂患處,對已潰的凍瘡,效果很好。
2.5、將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上,用文火煎熬,使蛋黃油析出,去渣后冷卻備用。用雞蛋黃油外敷治療潰爛凍瘡。先用茶水清洗,然后敷上雞蛋黃油,外用紗布包扎,3~5天凍瘡傷口即可愈合。
3、治療凍瘡的誤區(qū)有什么
3.1、得了凍瘡用熱水泡
有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部,其實,這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
3.2、網上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網上找到了一個治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴重了。
3.3、使勁搓受凍的地方
凍瘡除了容易發(fā)生在手背部,耳朵的凍瘡也并不鮮見,很多人喜歡搓耳朵來自己治療,認為搓搓血液循環(huán)就好了,這種做法也不可取。
凍瘡的治療方法
1、溫差水泡法治療凍瘡
取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在臀濾5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
2、疏通血脈
治療凍瘡關鍵在于疏通血脈,要適當進行體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,治療凍瘡。
3、涂擦治療
易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,局部擦洗,預防凍瘡。
4、物理治療
治療凍瘡主要是注意保暖,汗腳者不宜穿膠鞋。做好居室防寒、保暖和防潮濕,室內溫度最好能保持在15℃以上,相對濕度在百分之五十左右。
5、服藥治療
有凍瘡體質者,可在寒冷前一個月內服中成藥金匱腎氣丸,另外還要增加維生素A、E、C及礦物質的食入,以提高機體耐寒力。
凍瘡的危害有哪些
1、凍瘡剛開始發(fā)生時很難被發(fā)覺,等到覺得手腳等部位有瘙癢、腫脹感時,已經形成輕微凍瘡。
2、若是忽視凍瘡的危害,不及時進行有效的護理治療,會加重凍瘡程度,而且還很可能會延伸引發(fā)皮膚病,比如皮炎、濕疹等等,讓人防不慎防。倘若進行有效及時的護理,加強寶寶易受凍部位的保暖措施,就很容易使凍瘡部位轉好、愈合。等凍瘡的程度加重時,就不容易治療了。
3、孩子身體的部分組織,在低于十攝氏度的溫度下,很容易形成凍瘡。最輕程度的凍瘡,只是皮膚表層受損,易痊愈;最為嚴重的癥狀,受損的皮膚會變紫甚至變黑,痛感喪失,甚至會造成局部組織的壞死。
1、2020冬季怎么防止生凍瘡
1.1、防潮:平時手腳要防止潮濕,要是手腳濕濕的話就要拿毛巾來擦干,因為潮濕的環(huán)境容易滋生凍瘡。
1.2、經常用洗冷水:平時洗手和洗臉的時候要使用冷水來洗,雖然在寒冷的冬天用冷水洗臉和洗手是一件很痛苦的事情,但是為了不長出凍瘡,一定要堅持。洗完以后要馬上拿干毛巾來把那個部位擦干,接著擦上護膚霜等,以防這個部位干裂。這么做的話,這個部位對于寒冷的抵抗能力就會變強,就不太容易長出凍瘡了。
1.3、做按摩:平時可以對手腳進行按摩,促進血液的循環(huán),減少凍瘡長出啦的幾率。對手部的按摩的話,可以使把兩只手合起來,兩只手相互摩擦,一直到手發(fā)熱為止。先是用左手來摩擦右手的手背,接著換右手摩擦左手的手背。對于腿部的按摩,具體做法是坐到墊子上面并且把兩只腳伸直,兩只手用力抱住大腿根,接著兩只手往下摩擦到腳踝,力氣要大,接著是按摩大腿根,上上下下這樣的摩擦,循環(huán)多次,這個部位的血液循環(huán)就會加快,這個部位就沒那么容易長出凍瘡了。
2、預防凍瘡的食療方
2.1、尖頭辣椒數(shù)只,煎湯,趁熱熏洗。適用于初期未潰凍瘡。
2.2、醋煮熱,乘溫濕敷,每日3次。連用1周紅腫即消。用治凍瘡初起未潰,紅腫刺癢。
2.3、活蟹燒存性,研成細末,以蜂蜜調勻涂于患處,每日更換2次。治凍瘡潰爛不斂。
2.4、柿子皮60克,熟菜子油適量。柿皮燒存性,研細末,用油調勻涂患處,對已潰的凍瘡,效果很好。
2.5、將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上,用文火煎熬,使蛋黃油析出,去渣后冷卻備用。用雞蛋黃油外敷治療潰爛凍瘡。先用茶水清洗,然后敷上雞蛋黃油,外用紗布包扎,3~5天凍瘡傷口即可愈合。
3、治療凍瘡的誤區(qū)有什么
3.1、得了凍瘡用熱水泡
有的凍瘡患者喜歡把患部直接泡入熱水中或用電暖器烤患部,其實,這樣反而會使凍瘡加重。對局部凍瘡的康復要領是一點一點地、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。
3.2、網上偏方治凍瘡
不少凍瘡患者在網上找到了一個治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒幾天,凍瘡反而更嚴重了。
3.3、使勁搓受凍的地方
凍瘡除了容易發(fā)生在手背部,耳朵的凍瘡也并不鮮見,很多人喜歡搓耳朵來自己治療,認為搓搓血液循環(huán)就好了,這種做法也不可取。
凍瘡的治療方法
1、溫差水泡法治療凍瘡
取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在臀濾5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
2、疏通血脈
治療凍瘡關鍵在于疏通血脈,要適當進行體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,治療凍瘡。
3、涂擦治療
易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,局部擦洗,預防凍瘡。
4、物理治療
治療凍瘡主要是注意保暖,汗腳者不宜穿膠鞋。做好居室防寒、保暖和防潮濕,室內溫度最好能保持在15℃以上,相對濕度在百分之五十左右。
5、服藥治療
有凍瘡體質者,可在寒冷前一個月內服中成藥金匱腎氣丸,另外還要增加維生素A、E、C及礦物質的食入,以提高機體耐寒力。
凍瘡的危害有哪些
1、凍瘡剛開始發(fā)生時很難被發(fā)覺,等到覺得手腳等部位有瘙癢、腫脹感時,已經形成輕微凍瘡。
2、若是忽視凍瘡的危害,不及時進行有效的護理治療,會加重凍瘡程度,而且還很可能會延伸引發(fā)皮膚病,比如皮炎、濕疹等等,讓人防不慎防。倘若進行有效及時的護理,加強寶寶易受凍部位的保暖措施,就很容易使凍瘡部位轉好、愈合。等凍瘡的程度加重時,就不容易治療了。
3、孩子身體的部分組織,在低于十攝氏度的溫度下,很容易形成凍瘡。最輕程度的凍瘡,只是皮膚表層受損,易痊愈;最為嚴重的癥狀,受損的皮膚會變紫甚至變黑,痛感喪失,甚至會造成局部組織的壞死。
冬季凍瘡如何護理
1、冬季凍瘡如何護理之照射治療
用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。并經常按摩,以促進血液循環(huán)。約1周后,癥狀即可消失,表皮逐漸脫落,不留疤痕。
2、冬季凍瘡如何護理之涂抹藥物
如果局部除了典型癥狀外,還有水泡出現(xiàn),較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等,清潔患處和周圍皮膚后,用注射器吸出其中滲液,并涂些抗菌藥膏加以包扎。小的水泡不需要刺破,經過2～3周后,水泡逐漸干枯,形成黑色干痂,脫落后創(chuàng)面已經愈合。
3、冬季凍瘡如何護理之按摩護理
護理工作是非常講究耐心的,如果缺乏耐心的話,建議大家還是可以去尋找專業(yè)的人士進行護理。首先,針對凍瘡的話,我們需要每一日都進行按摩,按摩的目的主要是促進血液循環(huán)狀況的改善,因為凍瘡的區(qū)域是因為血管的變化從而影響到了皮膚,那么保持血管的暢通是非常有必要的行為,這個按摩是需要掌握正確的方法和力道的,不是隨便地按摩幾下就可以達到我們想要的效果的。
4、冬季凍瘡如何護理之定制食譜
在飲食方面的護理,我們需要制定全面的食譜,在護理的期間內,注意控制某些食物的攝入,主要是希望將凍瘡的發(fā)展情況控制在一定的合理的范圍之內,這對于我們來說是一個困難的工作,最好是可以尋求專業(yè)人士的幫助。護理工作是一門學問,希望大家可以好好研究。
如何預防冬季凍瘡
1、進行耐寒鍛煉:預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛煉。具體方法是從秋末冬初開始,就循序漸進地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時,以后逐漸增加到浸泡一小時。
2、多曬太陽:在入冬前多曬太陽,紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預防作用。
3、進行溫補:此外,從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也會起到一定的御寒效果。
4、巧用食物預防凍瘡:用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,有預防凍瘡的作用。
5、注意局部保暖:如天氣寒冷時外出要使用口罩、手套、防風耳套、圍巾、等。鞋襪不宜過緊,促進血液循環(huán)。
冬季長凍瘡吃什么好
1、首先,我們需要吃一些可以改善血液循環(huán)的食物,這樣的食物對于我們來說是比較友好的存在,這個時候血管因為受到寒冷的刺激,于是會引發(fā)局部出現(xiàn)紅腫的狀況,那么通過這些改善身體內部血液循環(huán)的食物,我們可以讓淤積的血液盡快地流通起來。
2、其次,我認為,我們可以吃一些具有滋補作用的食物,這些食物可以有效地補充身體損失的營養(yǎng)成分,從而推動受損的區(qū)域得到有效的修復,這對于身體的早日恢復是很有幫助的。
3、建議最好可以吃一些補充氣血的食物,像紅棗、枸杞一類的食物就是非常好的選擇,這個時候我們補充氣血是為了讓身體的正常功能不要受到影響,正常的生理活動對于我們來說意義重大。
4、可以做排骨冬瓜湯。排骨可以為我們的身體提供優(yōu)質的蛋白質。同樣的,冬瓜之中的某些成分可以很快地幫助我們的身體來緩解皮膚水腫的狀況。我們知道在凍瘡的初期的時候,皮膚會出現(xiàn)大片紅腫以及水腫的狀況,利用冬瓜來消腫的話是非常好的選擇。
1、冬季如何防凍瘡
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。每天最好抹4次保濕霜,補充流失的水分。皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進血液循環(huán),依此類推,生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發(fā)生。在家里做家務比如洗碗、洗衣服,天氣比較寒冷的時候,可以用熱水保持手的溫度,洗完之后一定要及時擦干。用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天。要注意保暖和勤換鞋襪,保持干燥。冬季適當增加戶外活動增加血液循環(huán)。
2、凍瘡產生的原因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發(fā)生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養(yǎng)不良、內分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
3、凍瘡有哪些癥狀
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
凍瘡治療偏方
1、發(fā)生凍瘡后,輕度、皮膚未破者,可外涂凍瘡膏;局部溫浴,用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入水10—15倍煮沸過濾,待水溫至不燙手時浸搽局部,每日1—2次,每次15—30分鐘。
2、可用豬油蜂蜜軟膏(比例3:7)外敷。凍瘡若已破,局部可用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂,并用無菌沙布包扎。
3、可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎,熏洗患處,每日1次,并要注意保暖,以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油,效果更佳。
4、擦十滴水:方法是先用溫水洗凈患處,擦干,再滴上十滴水數(shù)滴,輕輕按摩,三五天即見效。
5、涂蜂蜜膏:油脂有保溫作用,蜂蜜有營養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜,外加少許樟腦,混拌均勻成膏。
凍瘡應該吃什么
1、多吃些富含煙酸的食物,如酵母、花生、豆獎、肉類、茄干、香菇、豬肝、豬心、牛肉、羊肝、羊腎、雞肝、雞心、鴨肝、鯉魚、芝麻醬等。煙釀具有提高微血管抵抗力和防止小血管出血等傳用,對于凍瘡復發(fā)的預防有很大好處。
2、吃些抗寒活血的食物,如韭菜、胡桃仁、栗子、雀肉、羊肉、狗內、鹿肉、海參、河蝦、大棗、山楂、桂花、茴香、蔥、姜等,有利于提高機體的耐寒能力。
3、橘皮蘿卜液,將2味藥用清水洗干凈后放入鐵鍋內,加水1000mL,煎熬20分鐘,待湯溫后洗患處即可。理氣潤膚,促進血液循環(huán)。適用于凍瘡早期、未潰破者。每晚臨睡前用溫湯洗1次,一般連用3～5次后凍瘡即可痊愈。
冬季凍瘡如何預防
1、冬季凍瘡如何預防
多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜,補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
暴露部位涂抹護膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失,因此應經常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品,以保護皮膚,減少熱量散失。當從戶外回到戶內時,受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應讓肢體自然復溫。
2、凍瘡的病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發(fā)生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養(yǎng)不良、內分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
3、凍瘡的臨床表現(xiàn)
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
冬季凍瘡的危害
1、導致某些后遺癥,凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負擔。
2、導致凍瘡恐懼癥,嚴重影響心理健康。筆者曾經遇到過大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個揮之不去的一個陰影,嚴重影響工作和學習質量。
3、某些治療凍瘡的藥物的毒性,很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害。
4、嚴重影響生活質量,由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴重影響患者的心情。
冬季凍瘡的偏方
生姜擦拭
如果皮膚上出現(xiàn)了凍瘡,那么可以試試生姜偏方治療,將生姜切成片,然后用來涂抹長有凍瘡的部位,每天都涂1-3次,這樣連續(xù)使用一周,這個方法可以防止凍瘡復發(fā)。
或者,將生姜切成末然后與姜汁一起熬煮成糊狀,然后放涼,再涂抹在凍瘡處,如此每天涂兩次,只要連續(xù)使用三天就可以看到效果。
云南白藥涂抹
如果皮膚上長了凍瘡但是還沒有發(fā)生潰爛的話,那么建議可以使用云南白藥治療。首先取一點白酒,然后倒取適量的云南白藥粉末,倒在白酒中,調成糊狀,涂抹在凍瘡處,但是這個方法要注意給凍瘡處的皮膚保暖。
如果凍瘡已經開始潰爛了的話,那么就直接將云南白藥的粉末撒在凍瘡的潰爛處,然后用消毒紗布包扎起來,一般幾天后就可以痊愈。
