如何防止凍瘡
春季養(yǎng)生可防止暑期的。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“如何防止凍瘡”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、凍瘡發(fā)病時(shí)的注意事項(xiàng)三、凍瘡有哪些危害如何防止凍瘡
1、如何防止凍瘡
到了冬季,圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風(fēng)侵襲的好方法。對于皮膚干燥的MM,有效的護(hù)膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物,如西紅柿、蘋果、橙子等,而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。冬季天氣冷,許多女孩都改用熱水洗臉,其實(shí)這很不科學(xué)。任東建議,冬季皮膚較干的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。具體地說,非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人,最好用溫水洗臉,但要低于體溫,用手試有溫?zé)岣?不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。
洗面奶,干性皮膚用酸性洗面奶,通常干性皮膚油脂的分泌量少,還是凍瘡滋生的多發(fā)性皮膚。因此在清潔面部時(shí)就宜選用微酸性的洗面奶,并少用冷水洗臉,以免將臉越洗越干。在飲食上更要注意控制酸性食物的進(jìn)食量。冬季皮膚發(fā)干的人,千萬不能用潔膚水,而應(yīng)該用爽膚水。
2、凍瘡的治療偏方
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會(huì)見效。將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上榨出油,去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處,先用雙氧水清洗,然后敷上雞蛋黃油,外用紗布包扎,三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。取干紅辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處,每日1次,連用五天。選用獨(dú)頭大紫皮大蒜1個(gè)(普通的亦也),剝皮搗爛如泥,放在烈日下曝曬至溫?zé)?每天在生過凍瘡的部位涂抹4-5次,連涂4-5天,可不再有凍瘡(若局部皮膚出現(xiàn)淡紅或發(fā)癢等癥狀為正常現(xiàn)象)。
3、凍瘡的發(fā)病特點(diǎn)
凍瘡發(fā)病是冬來春必去,高峰期相當(dāng)于冬至到立春期間,而其他疾病損害是冬重春輕。凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切,每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。局部癥狀為遇冷麻木,遇熱則癢,一般不伴有全身癥狀。潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。凍瘡損害部位每年固定一致,界限清晰,不融合,不擴(kuò)展,不延伸,血管充盈時(shí)間明顯延遲。皮膚局部復(fù)溫低于周圍皮膚,熱輻射后復(fù)溫高于周圍皮膚。好發(fā)于冬季,兒童及婦女或末梢血循環(huán)不良者易發(fā)病。皮損好發(fā)于四肢末梢及暴露部位,臨床表現(xiàn)為紫紅色腫塊,皮溫低,易形成水皰潰瘍等。
凍瘡發(fā)病時(shí)的注意事項(xiàng)
1、忌用火烤,熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒,促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。
3、在凍傷的急性期,必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)。急性炎癥一旦消散,應(yīng)盡早活動(dòng)指(趾)關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)僵直,有助于肌張力恢復(fù),保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性。
4、重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素,預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5、預(yù)防凍傷,應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂。站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
凍瘡有哪些危害
1、凍瘡影響生活質(zhì)量,長出凍瘡以后,長凍瘡的部位會(huì)又癢又痛,尤其長在手上的凍瘡會(huì)讓手指變得臃腫,需要時(shí)刻注意,不能用熱水也不能用冷水,一些工作也可能會(huì)受到影響。
2、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
3、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性,此為凍瘡潛在的最大的危害。
4、凍瘡很容易導(dǎo)致皮膚組織發(fā)炎或者壞死,嚴(yán)重的甚至還會(huì)影響到身體肌肉以及骨骼,發(fā)生干性或濕性壞疽,如果到了這一步,那么可能就需要植皮甚至截肢才能治療了。
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冬天怎樣防止凍瘡
1、冬天怎樣防止凍瘡
1.1、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
1.2、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。
2、凍瘡有哪些常見的癥狀
凍瘡表現(xiàn)為單個(gè)或多發(fā)的腫脹性鮮紅或暗紅色斑疹、丘疹或結(jié)節(jié),嚴(yán)重者可見水皰和潰瘍。通常伴瘙癢或燒灼感,好發(fā)部位為手指、足趾、足跟、大腿、鼻子和耳朵。一類特殊的凍瘡發(fā)生于大腿部,多見于經(jīng)常穿緊身不透氣褲子的人,表現(xiàn)為藍(lán)色至紅紺性斑塊。肢端凍瘡也常見于有飲食障礙的患者?？桃鉁p肥而運(yùn)動(dòng)過度的人也易得凍瘡。自然病程會(huì)持續(xù)數(shù)周,具有自限性。
凍瘡皮損為局限性指蓋、蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結(jié),境界不清,邊緣鮮紅色,中央青紫色,表面緊張光亮、觸之冰涼、壓之褪色、去壓后恢復(fù)較慢。重者腫脹加劇,表面可形成水皰,內(nèi)含淡黃色或血性漿液、皰破后可形成糜爛或潰瘍。
3、引起凍瘡的高危因素有哪些
3.1、年齡:兒童、少年易發(fā)生凍瘡,青壯年次之,老年人很少發(fā)生。這是因?yàn)閮和蜕倌晔芎浯碳ず?皮下血管發(fā)生痙攣性收縮,血液淤滯,局部組織營養(yǎng)不良,易發(fā)生損傷。
3.2、體質(zhì):體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞,與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人,局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差,經(jīng)不起寒冷的刺激,容易發(fā)生凍瘡。
3.3、性別:女性比同齡男子容易生凍瘡,這是因?yàn)榕詫涞倪m應(yīng)性差,皮膚對寒冷的抵抗力低。
3.4、潮濕:潮濕環(huán)境中,寒冷的影響和危害明顯加重,人體局部血管的收縮與舒張功能更易被破壞,凍瘡便易于形成。
用什么治凍瘡效果好
1、鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時(shí)后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
2、吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
3、紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
4、生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
5、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周。
凍瘡會(huì)有哪些危害
1、凍瘡會(huì)引起手指粗腫,會(huì)很影響美觀,這時(shí)候可以使用新鮮的芝麻葉子來治療,取適當(dāng)?shù)闹ヂ槿~子在長有凍瘡的地方不停的揉搓,大約十分鐘后,芝麻葉子上面的汁液就會(huì)滲透到皮膚里面被皮膚吸收,這樣每天堅(jiān)持會(huì)看到理想的效果的。
2、凍瘡在遇到比較熱的環(huán)境中的時(shí)候會(huì)十分的癢,在公眾場合會(huì)因?yàn)椴荒茏ザy受,這種情況可以使用風(fēng)油精涂抹的辦法,買一瓶風(fēng)油精涂在長有凍瘡的地方,然后輕輕的幫助按摩,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),改善凍瘡,每天可以重復(fù)兩三次,連續(xù)使用,發(fā)現(xiàn)沒幾天凍瘡就好了。
3、凍瘡潰爛會(huì)十分疼痛,也十分難看,在中亞場合與別人握手的時(shí)候十分不方便,這種情況可以口服硝苯地平,它是一種血管擴(kuò)張劑,可以加快血液的流通,促進(jìn)血液循環(huán),凍瘡的產(chǎn)生大多是因?yàn)檠翰恍?滯留引起的。
凍瘡如何根治
1、凍瘡如何根治
夏天吃西瓜的時(shí)候,吃完后留一點(diǎn)紅壤的部分然后在手腳冬天容易生瘡的部位擦拭,堅(jiān)持一個(gè)夏天,基本上來年冬天就不會(huì)復(fù)發(fā)了,特別嚴(yán)重的建議堅(jiān)持擦拭,不要半途而廢。
2、怎樣預(yù)防手長凍瘡
積極參加體育運(yùn)動(dòng)。多參加體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán),通過運(yùn)動(dòng)的方式讓手腳都熱起來,疏通血管。
用蒜泥防止凍瘡。在天氣特別炎熱的時(shí)候,把大蒜搗碎,放在日光下暴曬半個(gè)小時(shí)后,抹在手上,連續(xù)抹一個(gè)月,到冬天手就會(huì)好很多,因?yàn)榇笏獗旧砝?可以讓手變得熱,通過熱來達(dá)到活血的功能。
堅(jiān)持擦防凍瘡的護(hù)手霜。護(hù)手霜有滋潤雙手,保濕的作用。經(jīng)常擦護(hù)手霜也能通過手部的摩擦按摩生熱,從而降低凍瘡的發(fā)生。
3、凍瘡有哪些注意事項(xiàng)
在冬天由于天氣的原因,很多朋友喜歡烤火來取暖,但是在這里要提醒凍瘡的朋友,一定不要烤火,或是用熱水燙等,當(dāng)然也不能用冷水浴,雪搓,捶打等方法來緩解,這樣者會(huì)使凍瘡的情況更嚴(yán)重!
凍瘡的朋友,要經(jīng)常用性的活動(dòng),腳指,手指的關(guān)節(jié),從而來防止關(guān)節(jié)僵直!但是在它急性發(fā)作的時(shí)候,必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)!在比較寒冷的時(shí)候,凍瘡的人是好不要喝酒,這樣丟失身體熱量!從而使凍瘡加重!
凍瘡的形成與哪些因素有關(guān)
1、生凍瘡與年齡有很大關(guān)系
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),兒童以及少年非常容易發(fā)生凍瘡,青壯年相對來說幾率減少,老年人最不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌杲邮芎浯碳ひ院?皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人,特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下,兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮,血液瘀滯,局部組織營養(yǎng)不良,容易發(fā)生損傷,而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感,所以不易生凍瘡。
2、性別對生凍瘡也有一定影響
同時(shí),凍瘡的發(fā)生幾率也受性別的影響,青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡,這是因?yàn)閶D女皮膚對寒冷的抵抗力低。
體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞,與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人,局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差,經(jīng)不起寒冷的刺激,容易發(fā)生凍瘡。
3、缺乏活動(dòng)和受寒
長期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及疲勞過度等,也容易發(fā)生凍瘡。
治療凍瘡的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
1、凍瘡的治療會(huì)因地區(qū)不同,費(fèi)用不同
凍瘡的費(fèi)用可能會(huì)根據(jù)地區(qū)所在的不同來評(píng)定,可能在大型的醫(yī)院費(fèi)用相對較高,因?yàn)榇笮偷尼t(yī)院的各方面比小型醫(yī)院的更好一些,包括環(huán)境條件等。
2、凍瘡的治療會(huì)因凍瘡的嚴(yán)重程度不同,費(fèi)用不同
同樣的也有病情的輕重相關(guān),如果是病情較輕者可能手術(shù)費(fèi)就比病情嚴(yán)重的費(fèi)用更低。
3、凍瘡的治療會(huì)因治療凍瘡的藥物不同,費(fèi)用不同
最后是根據(jù)個(gè)人治療后的不同程度,配制的口服藥以及其它藥品的費(fèi)用,根據(jù)醫(yī)院不同,費(fèi)用可能也不相同。醫(yī)院的級(jí)別,區(qū)域不一樣,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)就不一樣。每個(gè)地區(qū)的物價(jià)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度不同,不同地區(qū)的治療費(fèi)用也略有差異。凍瘡一旦確診,要及時(shí)治療,否則會(huì)誘發(fā)更為嚴(yán)重的疾病。此外,治療效果的好壞與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系,建議患者到正規(guī)的權(quán)威的凍瘡的專科醫(yī)院手術(shù),切記不可輕信廣告或偏方等。
在冬季的時(shí)候，天氣比較寒冷，這個(gè)時(shí)候在保暖上一定要做好，否則會(huì)使得寒氣侵入身體，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，冬季是感冒并發(fā)季節(jié)，這個(gè)季節(jié)中是很容易患有這類疾病的，所以對這類疾病也是要進(jìn)行預(yù)防，那除了感冒之外，凍瘡也是冬季很容易有的，這類疾病對人體健康損害很大，那如何治凍瘡呢?
很多人對如何治凍瘡并不是很了解，在對這類疾病治療的時(shí)候，也不知道該選擇什么樣的方法，想要能夠很好的治療這類疾病，也是需要選擇適當(dāng)方式。
如何治凍瘡：
1.系統(tǒng)治療
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑。或?qū)⒌?20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。
2.局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復(fù)溜等)后，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继?，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。
通過以上介紹，對如何治凍瘡呢，也是有著很好的認(rèn)識(shí)，不過要注意的是，在對這類疾病治療的時(shí)候，飲食也是要注意，有凍瘡的患者飲食不能隨意亂吃，對一些發(fā)物都是要減少選擇，這樣對凍瘡治療才會(huì)有很好的幫助。
如何防止針灸暈針
1、如何防止針灸暈針
1.1、心理預(yù)防
1.1.1、語言誘導(dǎo):進(jìn)針前,先耐心給患者講解針刺的具體方法,說明可能出現(xiàn)的針刺的感覺、程度和傳導(dǎo)途徑,以取得患者的信任和配合。
1.1.2、松弛訓(xùn)練:對好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內(nèi)向的患者,令其凝視某物體,待其完全進(jìn)入自我冥想(入靜)狀態(tài)后,始行進(jìn)針。
1.1.3、轉(zhuǎn)移注意力:對急躁、好動(dòng)、注意力渙散、性格外向的患者,可令患者作一些簡單的快速心算,或向其提出一些小問題,利用其視、聽覺功能和思維活動(dòng)等,轉(zhuǎn)移其注意力,促進(jìn)局部組織放松。有人以此法對420例患者進(jìn)行對比觀察,發(fā)現(xiàn)對預(yù)防暈針及其它不良反應(yīng)有較好的作用。
1.2、生理預(yù)防
饑餓病人,針前宜適當(dāng)進(jìn)食;過度疲勞者,應(yīng)令其休息至體力基本恢復(fù)。特別對有暈針史者和初次針灸者,最好采取側(cè)臥位,簡化穴位,減輕刺激量。
2、暈針發(fā)生的常見原因
2.1、體質(zhì)原因
為最主要的誘因之一。臨床多見的是體質(zhì)虛弱,饑餓,疲勞者易發(fā)生暈針。另外,酒后針刺也容易導(dǎo)致暈針;其次是過敏體質(zhì)、血管神經(jīng)機(jī)能不穩(wěn)定者。不少無明顯原因的暈針者,往往可從體質(zhì)中找到原因。
2.2、心理原因
亦為主要原因。多見于初次針灸者,由于缺乏體驗(yàn),而產(chǎn)生恐懼、畏痛、心情緊張等情緒。其中以憂郁質(zhì)人格患者發(fā)生暈針者最多。可能是由于憂郁質(zhì)人格性格內(nèi)向,情感壓抑,遇刺激既易興奮,又易抑制,易發(fā)生植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂。
多見于初次接受針刺治療的患者,其他可因精神緊張、體質(zhì)虛弱、勞累過度、饑餓空腹、大汗后、大瀉后、大出血后等。也有因患者體位不當(dāng),施術(shù)者手法過重以及治療室內(nèi)空氣悶熱或寒冷等。
3、針灸時(shí)暈針有什么癥狀
3.1、先兆期
頭部各種不適感,上腹部或全身不適,眼花,耳鳴,心悸,面色蒼白,出冷汗,打呵欠等。有些患者可無先兆期。
3.2、發(fā)作期
輕者頭暈胸悶。惡心欲嘔,肢體發(fā)軟涼,搖晃不穩(wěn),或伴瞬間意識(shí)喪失。重者突然意識(shí)喪失,昏撲在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,雙眼上翻,二便失禁。少數(shù)可伴驚厥發(fā)作。
3.3、后期
經(jīng)及時(shí)處理恢復(fù)后,患者可有顯著疲乏,面色蒼白,嗜睡及汗出。輕癥則僅有輕度不適。
針灸時(shí)暈針如何處理
如果出現(xiàn)暈針的狀況,應(yīng)該立即停止針刺,起出全部留針,扶持患者平臥;頭部放低,松解衣帶,注意保暖。輕者靜臥片刻,給飲溫茶,即可恢復(fù)。如未能緩解者,用指掐或針刺急救穴,如人中、素髎、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、涌泉、中沖等,也可灸百會(huì)、氣海、關(guān)元、神闕等,必要時(shí)可配用現(xiàn)代急救措施。暈針緩解后,仍需適當(dāng)休息。
對暈針要重視預(yù)防,如初次接受針治者,要做好解釋工作,解除恐懼心理。正確選取舒適持久的體位,盡量采用臥位。選穴宜少,手法要輕。對勞累、饑餓、大渴時(shí),應(yīng)囑其休息,進(jìn)食、飲水后,再予針治。針刺過程中,應(yīng)隨時(shí)注意觀察患者的神態(tài),詢問針后情況,一有不適等暈針先兆,需及早采取處理措施。此外,注意室內(nèi)空氣流通,消除過熱過冷因素。
不能針灸的人群
1、白血病人群。
2、體質(zhì)虛弱人群,體質(zhì)決定了他們能承受的刺激不能過強(qiáng),所以可以盡量采用臥位。
3、過度勞累、饑餓、精神緊張人群,這類人群不宜馬上進(jìn)行針灸,要待恢復(fù)后再針灸。
4、患有自發(fā)性出血或因受傷后出血不止的患者,不宜針刺。若一定需要使用針灸的辦法時(shí)一定要避開血管針刺,以防出血。
5、有皮膚感染、潰瘍、瘢痕部位的人群可依具體情況具體分析,因?yàn)殡m然有一定危險(xiǎn),但是臨床上針灸的消炎效果很好。
6、進(jìn)針時(shí)有疼痛明顯或針尖觸及堅(jiān)硬組織人群,若在治療過程中發(fā)現(xiàn)該癥狀一定要退針。
7、小兒囟門未閉合人群,頭項(xiàng)部腧穴不宜用針刺。除此以外,因?yàn)樾翰荒芎献?針刺時(shí)宜采用速針法,不宜留針。
8、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
9、凝血功能障礙人群,如患有血友病、血小板減少性紫癜等疾病,由于這類人群的凝血時(shí)間較長,或是難以凝血,導(dǎo)致針口易流血不止,因此凝血功能障礙人群也不適宜實(shí)施針灸。
10、糖尿病人群,該類病人血糖高,若是形成哪怕是針灸針眼小的傷口,也不易愈合,且不注意處理針口和控制飲食,可能會(huì)引起針口感染。
如今人們越來越不注意口腔衛(wèi)生，牙齒生活與我們的日常飲食習(xí)慣息息相關(guān)，所以人們在平時(shí)的時(shí)候一定要記住早晚刷牙，而且在三餐過后及時(shí)的進(jìn)行漱口，可是很多人都不了解酒會(huì)傷害到牙齒，下面小編為大家詳細(xì)介紹一下怎樣喝酒不傷牙齒？接下來就讓我們一起來看看小編的介紹吧！
紅葡萄酒。常喝紅葡萄酒的人會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒上長滿斑點(diǎn)。純紅葡萄酒中含有天然色素——酚類化合物花青苷，對牙齒不會(huì)造成傷害。但有的紅酒不純，深紅的顏色往往來自人工色素，就會(huì)侵蝕牙齒。建議喝完紅葡萄酒后一定要及時(shí)漱口，把清水含在嘴里15秒鐘，然后吐掉。
白葡萄酒。德國研究發(fā)現(xiàn)，白葡萄酒比紅酒更易侵蝕牙齒琺瑯質(zhì)，長期喝還會(huì)腐蝕牙齒保護(hù)層，使其對冷熱酸甜等食物更加敏感。如果你對白葡萄酒情有獨(dú)鐘，可以通過高鈣食物來抵消傷害，喝酒后可以吃點(diǎn)奶酪，或者喝點(diǎn)酸奶，其中含有的鈣元素可以中和酒里的酸性物質(zhì)，提升唾液修復(fù)牙齒的能力，保護(hù)牙齒。
啤酒。啤酒中含有碳酸，這是牙齒的大敵。另外，夏天寵兒——冰鎮(zhèn)啤酒的強(qiáng)烈冷熱刺激也會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)斷裂，形成隱裂，即使當(dāng)時(shí)沒有出現(xiàn)明顯癥狀，牙齒也會(huì)因此受“內(nèi)傷”。所以，喝完啤酒后同樣要及時(shí)漱口。
白酒。英國廣播公司引述《營養(yǎng)學(xué)研究期刊》的一項(xiàng)研究指出，顏色淡白透明的白酒比紅酒含有更多酸性物質(zhì)，對牙齒琺瑯質(zhì)的腐蝕性比紅酒高出許多。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將成人牙齒浸泡于白酒一天，牙齒鈣質(zhì)與一種稱為磷的礦物質(zhì)都會(huì)減少。
小編提醒那些愛喝酒的人，如果能夠在喝酒的同時(shí)吃點(diǎn)奶酪的話，這樣可以緩解腐蝕程度，喝完酒之后千萬別忘記及時(shí)地刷牙和漱口，以上內(nèi)容就是小編為大家介紹的幾種喝酒不傷牙齒的方法，也希望大家能夠在平時(shí)的時(shí)候多注意了，千萬不能夠經(jīng)常的喝酒，喝一點(diǎn)酒對身體是有好處的，但是不能貪杯。
老年人的牙齒容易松動(dòng)，另外平時(shí)生活當(dāng)中如果不注意牙齒的保健，遇到意外傷害牙齒也是容易出現(xiàn)松動(dòng)，平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該預(yù)防這種傷害，另外，可以通過茶水漱口提高牙齒的韌性，當(dāng)然平時(shí)要保持良好的口腔衛(wèi)生，也可以通過一些食物來達(dá)到保護(hù)牙齒的作用，都是比較好的方法。
如何防止牙齒松動(dòng)
1茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
2叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3保持口腔清潔
要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
4飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
5按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
6正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
7用力咬合
每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
8鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
如何區(qū)分濕疹和凍瘡
1、如何區(qū)分濕疹和凍瘡
凍瘡是由于寒冷的天氣引起的局部皮膚炎癥的一種,它也是冬季常見皮膚方面的疾病,年齡段跨度很大,一般要等到天氣漸漸轉(zhuǎn)暖之后會(huì)結(jié)痂愈合,會(huì)留下色素沉著,傷疤,比較難看。我們一定要在得“瘡”初期就要涂抹凍瘡膏,緩解病癥。
凍瘡初為局限性蠶豆或指甲大小的紫紅色腫塊,邊緣鮮紅,中央青紫,一按下去很痛,遇到晚上在被窩里時(shí)會(huì)顯得格外的瘙癢。
濕疹的話,一般表現(xiàn)為脂溢性病癥,常見的有水泡,黃色樣分泌物流出,常見于嬰幼兒,看著比較嚇人。濕疹也是很怕熱的,遇熱就會(huì)復(fù)發(fā),正常的就會(huì)伴有劇烈的瘙癢感,不治療的話,會(huì)越來越嚴(yán)重。
2、產(chǎn)生濕疹的因素
外在因素:強(qiáng)烈的紫外線刺激、寒冷、炎熱、搔抓、摩擦,以及日常生活用品,如香皂、洗滌劑、某些化妝品及人造纖維等,均可誘發(fā)濕疹。出汗過多也會(huì)對濕疹產(chǎn)生刺激,加重炎癥癥狀。
內(nèi)在因素:慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸道功能性障礙、精神緊張、失眠、過勞或情緒變化等精神改變,感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等,均可產(chǎn)生或加重濕疹的病情。
濕疹的發(fā)病與人的體質(zhì)有關(guān),但不具備傳染性。濕疹可能初出于某部位,但由于治療不及時(shí),將有可能蔓延,形成泛發(fā)全身的皮膚病。可以試下純天然無刺激的藥膏,比如說紫橘膏,非物質(zhì)文化遺產(chǎn),治愈率達(dá)九成,網(wǎng)上有。
3、哪些人群容易患濕疹
濕熱的人。在春夏季,風(fēng)濕熱困,濕疹多發(fā)生于青壯年人群,以急性發(fā)作較多。這類人的典型癥狀是舌質(zhì)相對比較紅,舌苔偏黃又厚。
脾虛濕困的人。這類人大多脾胃功能運(yùn)化不良,患者多為小孩,或者長期工作壓力大的人群。
中藥治療濕疹的偏方
1、取爐甘石30克,孩兒茶20克,冰片10克,共研成細(xì)末,貯瓶備用,有滲出液者可用上藥撒之,無滲出者用麻油調(diào)勻涂擦患處,每天2次。適用于急性濕疹。
2、取生蒲黃、龍骨、烏賊骨各等份,研成細(xì)末,過篩,將此粉直接撒于患處,滲液濕透藥粉時(shí),再繼續(xù)撒藥。再用藥時(shí),不要將原已干燥的藥粉去掉。適用于急性濕疹滲液多者。
3、取黃柏、龍膽草、苦參各30克,共研成細(xì)末,瓶裝備用,有滲出液者可用藥粉撒之,無滲出液則用麻油調(diào)勻涂擦患處,每天2次。該偏方適用于亞急性濕疹。
4、取滑石、五倍子、明礬各15克,蛋黃油適量,滑石、五倍子、明礬共研成細(xì)末,再用蛋黃油調(diào)成糊狀,外涂患處,每天2次。適用治療陰囊濕疹。
5、取大楓子50克,苦參50克,蛇床子15克,浮萍15克,荊芥15克,川芎15克,蒼耳子30克,仙鶴草30克,加水1500～2000毫升,煎沸15～20分鐘,濾取藥液,倒入盆中,趁熱熏洗患處,待藥液變溫時(shí),可坐浴,每天2次。該偏方適用于肛門濕疹。
濕疹患者日常如何護(hù)理
1、保護(hù)皮膚
濕疹日常護(hù)理最應(yīng)該做的就是做好保護(hù)皮膚措施,調(diào)整消化內(nèi)分泌功能,積極治療疾病如長期便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病等。另外要根據(jù)季節(jié)變化做好皮膚護(hù)理,防吹防曬防雨防凍。
2、避免外部刺激
避免外部刺激是濕疹日常護(hù)理離不開,有過敏體質(zhì)或者曾有濕疹的患者,盡量讓皮膚保持在適當(dāng)濕潤的環(huán)境中,注意避免外部刺激如不要燙傷、摩擦、用堿類肥皂等。
3、注意飲食
濕疹日常護(hù)理離不開忌口,特別是在在急性期的時(shí)候,飲食更是要特別注意。海鮮類、辛辣類、蛋類、芒果等食物是不能吃的,此外最好是戒掉煙酒。注意飲食與發(fā)病的關(guān)系 如發(fā)現(xiàn)食用某種食品加重或誘發(fā)本病時(shí),應(yīng)忌食。
4、保持心情愉悅
心理因素始終是很難跨過的坎,濕疹日常護(hù)理不要忘記了注意勞逸結(jié)合,身心都要保持健康,適當(dāng)鍛煉,注意休息,適當(dāng)放松釋放壓力。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生
濕疹日常護(hù)理一定要做好個(gè)人衛(wèi)生,日常生活中,濕疹患者著衣盡量寬松舒適,選擇純棉制品,特別是對絲毛過敏者,應(yīng)避免穿絲織品、毛織物、皮衣,甚至羽絨服等。
在這個(gè)寒冷的季節(jié)，是凍瘡的高發(fā)季節(jié)。如果患有凍瘡，整個(gè)人也是非常難受的，不僅僅手腳的外表受損，而且還可能導(dǎo)致一些心理方面的病癥。那么，我們應(yīng)該如何進(jìn)行治療凍瘡呢?治療凍瘡的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
紅辣椒液
原料：紅辣椒10克。
做法：去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
生姜液
原料：生姜60克。
做法：搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
水煎白茄花椒
原料：白茄根60克，花椒10克。
做法：水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。
芝麻花椒末
原料：芝麻15克，花椒9 克，杏仁10個(gè)。
做法：混合后在鍋內(nèi)炒黃，研成細(xì)末，用豬油調(diào)勻，涂于患處。適合凍瘡已經(jīng)潰爛。
凍瘡預(yù)防護(hù)理方法
加強(qiáng)鍛煉與營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。
寒冷季節(jié)應(yīng)注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。
易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚。常進(jìn)行局部按摩及溫水浴，以改善血循環(huán)。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療凍瘡的偏方以及幾種護(hù)理凍瘡的偏方，相信廣大的讀者朋友們對治療凍瘡一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療凍瘡的話!還是請?jiān)谠儐栣t(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
冬季養(yǎng)生：7大妙招有效預(yù)防凍瘡
1、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。
2、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
3、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
4、取干紅辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。
5、選用獨(dú)頭大紫皮大蒜1個(gè)（普通的亦也），剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫?zé)?，每天在生過凍瘡的部位涂抹4-5次，連涂4-5天，可不再有凍瘡。（若局部皮膚出現(xiàn)淡紅或發(fā)癢等癥狀為正?，F(xiàn)象）
6、十滴水外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
7、風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
上面的這些方法都可以有效的幫你預(yù)防凍瘡的發(fā)生的，如果你想讓凍瘡問題困擾你，就好好學(xué)習(xí)一下吧！
1、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
2、生姜切片，磨擦?；純霪徧?，每日1－2次，連擦1周。
3、夏天時(shí)，取芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上反復(fù)搓擦20分鐘，并將葉汁留在皮膚上1小時(shí)左右，然后用水洗凈，可以達(dá)到根治的效果。
4、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
5、夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。
6、取干紅辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。
7、選用獨(dú)頭大紫皮大蒜1個(gè)（普通的亦也），剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫?zé)?，每天在生過凍瘡的部位涂抹4－5次，連涂4－5天，可不再有凍瘡。（若局部皮膚出現(xiàn)淡紅或發(fā)癢等癥狀為正常現(xiàn)象）
眼睛干涉以后不僅非常容易造成眼睛近視，同時(shí)我們自己也覺得很不舒服，看東西的時(shí)候會(huì)覺得眼睛疼痛，但是眼睛干澀并不是一種很嚴(yán)重的疾病，因此沒有藥物可以對于這種癥狀進(jìn)行緩解，我們只能通過日常的護(hù)理來預(yù)防眼睛的干澀，那么如何防止眼睛干澀?
距離產(chǎn)生美
很多的白領(lǐng)在辦公室工作的時(shí)候經(jīng)常需要長時(shí)間的面對電腦，但是我們想要我們的眼睛不出現(xiàn)一些不適感就要在工作的時(shí)候，至少要與電腦屏幕保持60cm以上的距離，視線最好保持向下約30度，這樣的姿勢既不會(huì)讓頸部肌肉過度牽拉，引起肌肉酸痛，還可以使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低，淚液蒸發(fā)的最慢。
食物療法很重要
維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，也就是說我們能看見東西，絕離不開它的參與，而且維生素A缺乏本身也會(huì)造成干眼癥。
維生素A最好的來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油和蛋奶類食物，高維生素A含量的蔬菜主要是深色蔬菜(如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜等)。
眼睛干澀主要是因?yàn)殚L時(shí)間的過度用眼造成的，因此我們在平時(shí)的時(shí)候一定要減少用眼的時(shí)間，同時(shí)還需要多注意護(hù)理，晚上的時(shí)候不能熬夜。長時(shí)間的對著電腦或者手機(jī)也會(huì)造成眼睛的干澀，我們需要減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間。
很多人都有患凍瘡的經(jīng)歷，特別是到了深秋之后，它就像老朋友一樣和你如期相見，這種病癥比較頑固，而且患上之后特別難受，有的時(shí)候手腫的就像個(gè)小饅頭一樣。那么我們該如何治療凍瘡呢?通過下文一起來了解一下吧。
凍瘡
凍瘡，病名。因肌膚長時(shí)間承受寒冷刺激而引致之創(chuàng)傷。見《丹溪心法》。又名凍風(fēng)，凍瘃。多因氣候寒冷傷及肌膚皮肉，氣血凝滯不能運(yùn)達(dá)而發(fā)者。其證多見于手足、耳廓、顏面等暴露部位，患處皮膚先呈蒼白，漸見青紫而顯紅斑片狀，自覺燒灼癢痛，甚則局部搔癢麻木，破潰而成瘡，纏綿難愈。預(yù)防凍瘡最為重要，如冬季將至之時(shí)即注意肢體顏面之保暖等。治療只能治標(biāo)，宜溫陽散寒，調(diào)和營衛(wèi)，可選服當(dāng)歸四逆湯，外用陽和解凝膏，或紅靈酒劑揉搽按摩。亦可用姜汁、辣椒等辛溫之劑煎湯搽洗患處，或能防治之。若已成瘡瘍，則外用宜選玉紅膏。凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。
凍瘡的病因
它是機(jī)體對寒冷發(fā)生的異常反應(yīng)。凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為凍瘡是因?yàn)榛颊叩钠つw耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生是由于患者陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運(yùn)行不暢，瘀血阻滯而發(fā)病。
眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10℃時(shí)，上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺悺⒀塥M窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機(jī)理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明：凍瘡產(chǎn)生的根本原因是體表遠(yuǎn)端皮下靜脈毛細(xì)血管內(nèi)的平滑肌遇到低溫時(shí)發(fā)生痙攣時(shí)，便會(huì)降低血管的通透性，使血液產(chǎn)生滯留現(xiàn)象，并產(chǎn)生凍瘡，這就是為什么凍瘡都會(huì)表現(xiàn)出青淤現(xiàn)象的根本原因。解決的最佳辦法是首先解除血管平滑肌痙攣，恢復(fù)靜脈毛細(xì)血管的通透性，增加血流量，再輔以消炎、鎮(zhèn)痛、止癢后，對接受較好的患者一般半天到一天左右就可以緩解和消除癥狀，嚴(yán)重潰爛者3天左右即可消腫并結(jié)疤。
凍瘡的癥狀
好發(fā)于手足、面頰、耳廓等末梢部位。皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境界不清，可出現(xiàn)水皰、糜爛和潰瘍。凍瘡初起為局限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，去壓后恢復(fù)較慢，自覺局部有脹感、瘙癢，遇熱后更甚，嚴(yán)重者可有水皰，破潰后形成潰瘍、經(jīng)久不愈。
I度凍傷：傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周后結(jié)痂而愈。
Ⅱ度凍傷：傷達(dá)真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，局部起水泡，無感染結(jié)痂后2～3周愈合。
Ⅲ度凍傷：深達(dá)皮下組織。早期紅腫并有大水泡，皮膚由蒼白變成藍(lán)黑色，知覺消失，組織呈干性壞死。
Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發(fā)生干性和濕性壞疽，需植皮和截肢。
凍瘡的治療
體育鍛煉法
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到流通血脈的目的。
溫差水泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天干地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
中藥治療可內(nèi)服人參養(yǎng)榮湯：當(dāng)歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時(shí)可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內(nèi)服。
外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 (如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克)，水煎，等待溫度適宜(溫度為35~40℃)，溫洗或浸泡。每天2次
藥物治療
1.全身療法
(1)血管擴(kuò)張劑的應(yīng)用：煙酸50～100mg，每天3次;桂利嗪(腦益嗪)25mg，每天3次;硝苯地平(硝苯吡啶)對嚴(yán)重復(fù)發(fā)性凍瘡有效20mg，每天3次，手足損害連用8天。
(2)維生素E，0.1～0.2g，3次/d。
2.局部治療
原則是消炎，消腫，促進(jìn)局部血循環(huán)。
(1)皮損未破者：可選10%樟腦醑、10%樟腦軟膏、松節(jié)油、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏(含70%蜂蜜、30%豬油)等，其中1～2種外用，每天2～3次，溫水浸泡患部后再擦用，并反復(fù)揉擦患部，效果較好。也可用茄子稈、辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎熱泡，每天1～2次，每次min。
(2)已破潰者：先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟腦軟膏、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏、10%的魚石脂軟膏等，分泌物多時(shí)可用3%的硼酸水蒸發(fā)罨包。
3.物理療法
紫外線紅斑量照射2～3次/周，于冬季開始時(shí)在皮損處照射療效較好。氦氖激光局部照射，2～3次/周，每次～15min。音頻電療，1次/d，10次為一療程，于每年復(fù)發(fā)前治療有一定預(yù)防作用。
4.局部治療
(1)未破者可用茄子稈，辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎熱泡，每天1～2次，每次min。
(2)已破者可用中藥紫色疽瘡膏，化毒散軟膏。
臨床經(jīng)典療法：無明顯滲出有潰破的采用暴露方法，直接將康復(fù)新液用棉球涂抹，每日三次。創(chuàng)面水腫較明顯伴潰破有滲出的用紗布蘸康復(fù)新液貼敷，每日換藥三次。2～3天后創(chuàng)面滲出減少改為暴露方法直接涂抹藥液。潰破處2～4天后逐漸干燥結(jié)痂，7～13天后脫痂痊愈。康復(fù)新液可以改善創(chuàng)面微循環(huán)，提高局部免疫力，促進(jìn)創(chuàng)面壞死組織脫落，及肉芽組織增生，加速病損組織修復(fù)，在臨床上應(yīng)用療效滿意。
凍瘡夏治方
凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。
2. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次-30分鐘，1日劑，連續(xù)1周。
上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。
注意事項(xiàng)
1.忌用火烤，熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2.在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。
3.在凍傷的急性期，必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)。急性炎癥一旦消散，應(yīng)盡早活動(dòng)指(趾)關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵直，有助于肌張力恢復(fù)，保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性。
4.重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素，預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5.預(yù)防凍傷，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。用茄子秸或辣椒秸桿煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，都有預(yù)防凍傷作用。
結(jié)語：通過小編上文對凍瘡的介紹，相信大家對于它相關(guān)知識(shí)又有了新的認(rèn)識(shí)了。凍瘡是一種非常頑固的疾病，有的人每年都會(huì)患上凍瘡，嚴(yán)重的還影響到了工作和學(xué)習(xí)，所以大家可以參照文中的方法加以治療。
