冬季鼻炎的治療方法
冬季養(yǎng)生的方法。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳?!惫磐駚?,人們都普通注意養(yǎng)生!身體是革命的本錢,我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。有效的四季養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“冬季鼻炎的治療方法”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
冬季鼻炎的治療方法
1、冬季鼻炎的治療方法
將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15~20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個月內(nèi)可見效。
患者坐位或站位,將頭后仰,把4~5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6~8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。
將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個月后啟封,每晚食3~4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對準鼻孔熏半小時,治療過敏性鼻炎有明顯療效。
洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過敏癥狀。
將兩手搓熱,捂住鼻子1~2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點)各1~2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發(fā)作時每日增加1~2次,堅持一個月可明顯改善癥狀。
2、鼻炎的病因
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎上繼發(fā)細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進入機體。
3、鼻炎的癥狀
鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
冬季鼻炎如何預防
注意飲食
盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量??梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
多運動
進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳,可以訓練身體適應冷水、濕度和溫度,提高肺活量。
找出過敏原,并遠離過敏原
不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個過敏原測試,有時可以找到過敏原。
注意環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)保持通風,降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調(diào)前最好先清洗干凈。
保持鼻黏膜濕潤
可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。
冬季鼻炎的危害
鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異,危害極大,當影響鼻腔的生理功能時,會出現(xiàn)呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,而出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎糜等,甚至會并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發(fā)癥。而當鼻炎未能得到及時治療,影響嗅覺粘膜時,就會出現(xiàn)嗅覺障礙,導致聞不著香臭等氣味。
當長期反復發(fā)作的鼻竇炎未得到及時治療,炎癥就會擴散至鄰近器官、組織,而并發(fā)如額骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下膿腫、眶內(nèi)蜂窩織炎、球后視神經(jīng)炎、硬腦膜外膿腫、硬腦膜下膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫、海綿竇血栓性靜脈炎等多種危重急癥。
鼻炎所導致的其他并發(fā)癥還有:因長時間鼻塞不通氣,呼吸困難,會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥;患者下鼻甲肥大,睡眠時氧氣不足,嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等,個別患者甚至會夜間猝死。
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冬季鼻炎的護理方法
1、冬季鼻炎的日常護理
1.1、每天早晚打一盆冷水,憋住氣后把頭伸進冷水里,尤其要將鼻子浸入冷水之中,大約過兩三秒鐘后離開水面,連續(xù)3~5次,每天早上可以適當?shù)亩嘞磶状?。另?也可以直接用手捧水灌入鼻腔,即使灌到嘴里也沒關系,連續(xù)進行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。
1.2、平時在生活中,也要從天熱就開始養(yǎng)成用冷水洗臉的習慣。從夏天開始鍛煉洗冷水澡,提高皮膚粘膜對寒冷的適應能力。這樣堅持到冬天,可以有效預防你的鼻子一遇冷或一到冬季就噴嚏不停犯鼻炎的情況。
2、冬季鼻炎的偏方治療
2.1、橘子皮:用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。
2.2、白蘿卜汁:用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?;蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
3、冬季鼻炎的食療食譜
3.1、桃仁粥。配方:桃仁10克,當歸,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,養(yǎng)胃利竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3.2、川芎豬腦湯。配方:豬腦2副,川芎,辛夷花。
用法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補腦通竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
溫馨提示:對于鼻炎疾病的飲食的方法是否都了解了呢?對于鼻炎的飲食關鍵在于我們患者的自覺行為,一定要忍得住誘惑!
預防鼻炎的六個技巧
由于空氣的污染,遺傳的因素,煙酒過度等原因,越來越多的人出現(xiàn)了鼻炎的癥狀了,深側鼻塞,流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等,天氣變冷時,他們的癥狀會表現(xiàn)得更明顯。如何才能預防鼻炎呢?下面看看專家提出的解決方法
1、戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長期刺激。
2、治療過程中宜配合體育療法,以增強體質(zhì)和抗病能力。
3、避免局部長期使用麻黃素滴鼻,慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力,對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,對血管收縮劑不敏感,故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕,且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退,并有可能造成“藥物性鼻炎”。
4、積極治療急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生,嗜煙酒者自然也應戒除。
5、養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。
6、注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔。
誘發(fā)鼻炎的病因是什么
1、近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。這是出現(xiàn)鼻炎的病因的一方面。常見的導致鼻炎的出現(xiàn)有遺傳因素,據(jù)了解有變態(tài)反應家族史者易患此病。鼻炎患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。
2、現(xiàn)已證實,變應性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細胞數(shù)量不僅高于正常人,且有較強釋放化學介質(zhì)的能力,引發(fā)鼻炎。鼻粘膜易感性也是鼻炎的病因之一,易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激,但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細胞。
3、由于該變應原物質(zhì)再次進入鼻粘膜便與相應的IgE結合而引起變態(tài)反應。常見的導致鼻炎的病因主要包括抗原物質(zhì),刺激機體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應原。
冬季預防鼻炎的方法
1、冬季預防鼻炎的方法之針對鼻部的預防
1.1、保持清潔
每天用冷水洗臉,可以增強鼻腔粘膜的御寒抗病能力,學會正確的擤方法。
1.2、做鼻部按摩
用食指、拇指夾住鼻根的兩側,用力向下拉,有上而下連拉數(shù)次,還可以按摩穴位鳳池、百會、等穴位,能版主改善局部血液循環(huán),保持鼻腔的的濕潤,利于鼻黏膜的正常分泌,使鼻部的抵抗力加強。
2、冬季預防鼻炎的方法之針對身體的預防
2.1、注意保暖
出門時要保暖,適當增加衣物,在迎風時需要戴口罩。
2.2、堅持鍛煉
鍛煉不但可以抵御寒冷,還能增強免疫力,進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,能提高呼吸道抗寒的能力,平時可以進行慢跑、散步等。
2.3、多曬太陽
紫外線照射有脫敏的作用,在冬天多曬太陽可以讓鼻炎患者的病情得到緩解的。
3、冬季預防鼻炎的方法之飲食方面的預防
3.1、注意飲食
少吃辛辣、炸炒的的熱性食物,如餅干、炸油條、快餐面等,飲食要多樣化,多吃含維生素高的蔬菜水果,如蘋果、胡蘿卜等。
3.2、少飲冰涼飲料
炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而盡。殊不知這會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
治療鼻炎的民間秘方
1、大蒜治鼻炎
患鼻炎,經(jīng)多年醫(yī)治,無明顯效果??梢栽囋嚧笏庵委煼ā⒋笏庖话険v爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈。
2、鹽水洗鼻
配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙,開水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi),此時或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側,并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應,也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應。
3、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細段,再放在瓦上焙至半焦,然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時,把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細塑料管(,把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。
鼻炎的食療方法
1、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將沙鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
2、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
3、黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
4、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。
冬季吃什么治療鼻炎
1、冬季吃什么治療鼻炎
絲瓜藤煲豬瘦肉,清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個療程自愈。
辛夷煮雞蛋:通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。
用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將砂鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
柏葉豬鼻湯;消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2、鼻炎的病因
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎上繼發(fā)細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進入機體。
3、鼻炎的癥狀
鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
全身表現(xiàn)多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
冬季如何預防鼻炎
注意飲食
盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量??梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
多運動
進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳,可以訓練身體適應冷水、濕度和溫度,提高肺活量。
找出過敏原,并遠離過敏原
不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個過敏原測試,有時可以找到過敏原。
注意環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)保持通風,降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調(diào)前最好先清洗干凈。
保持鼻黏膜濕潤
可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應。
鼻炎的危害
鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異,危害極大,當影響鼻腔的生理功能時,會出現(xiàn)呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,而出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎糜等,甚至會并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發(fā)癥。而當鼻炎未能得到及時治療,影響嗅覺粘膜時,就會出現(xiàn)嗅覺障礙,導致聞不著香臭等氣味。
當長期反復發(fā)作的鼻竇炎未得到及時治療,炎癥就會擴散至鄰近器官、組織,而并發(fā)如額骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下膿腫、眶內(nèi)蜂窩織炎、球后視神經(jīng)炎、硬腦膜外膿腫、硬腦膜下膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫、海綿竇血栓性靜脈炎等多種危重急癥。
鼻炎所導致的其他并發(fā)癥還有:因長時間鼻塞不通氣,呼吸困難,會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥;患者下鼻甲肥大,睡眠時氧氣不足,嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等,個別患者甚至會夜間猝死。
1、2020冬季鼻炎的日常護理
1.1、每天早晚打一盆冷水,憋住氣后把頭伸進冷水里,尤其要將鼻子浸入冷水之中,大約過兩三秒鐘后離開水面,連續(xù)3~5次,每天早上可以適當?shù)亩嘞磶状巍A硗?也可以直接用手捧水灌入鼻腔,即使灌到嘴里也沒關系,連續(xù)進行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。
1.2、平時在生活中,也要從天熱就開始養(yǎng)成用冷水洗臉的習慣。從夏天開始鍛煉洗冷水澡,提高皮膚粘膜對寒冷的適應能力。這樣堅持到冬天,可以有效預防你的鼻子一遇冷或一到2020冬季就噴嚏不停犯鼻炎的情況。
2、2020冬季鼻炎的偏方治療
2.1、橘子皮:用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。
2.2、白蘿卜汁:用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?;蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
3、2020冬季鼻炎的食療食譜
3.1、桃仁粥。配方:桃仁10克,當歸,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,養(yǎng)胃利竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3.2、川芎豬腦湯。配方:豬腦2副,川芎,辛夷花。
用法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補腦通竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
溫馨提示:對于鼻炎疾病的飲食的方法是否都了解了呢?對于鼻炎的飲食關鍵在于我們患者的自覺行為,一定要忍得住誘惑!
預防鼻炎的六個技巧
由于空氣的污染,遺傳的因素,煙酒過度等原因,越來越多的人出現(xiàn)了鼻炎的癥狀了,深側鼻塞,流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等,天氣變冷時,他們的癥狀會表現(xiàn)得更明顯。如何才能預防鼻炎呢?下面看看專家提出的解決方法
1、戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長期刺激。
2、治療過程中宜配合體育療法,以增強體質(zhì)和抗病能力。
3、避免局部長期使用麻黃素滴鼻,慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力,對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,對血管收縮劑不敏感,故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕,且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退,并有可能造成“藥物性鼻炎”。
4、積極治療急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生,嗜煙酒者自然也應戒除。
5、養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。
6、注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔。
誘發(fā)鼻炎的病因是什么
1、近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。這是出現(xiàn)鼻炎的病因的一方面。常見的導致鼻炎的出現(xiàn)有遺傳因素,據(jù)了解有變態(tài)反應家族史者易患此病。鼻炎患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。
2、現(xiàn)已證實,變應性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細胞數(shù)量不僅高于正常人,且有較強釋放化學介質(zhì)的能力,引發(fā)鼻炎。鼻粘膜易感性也是鼻炎的病因之一,易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激,但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細胞。
3、由于該變應原物質(zhì)再次進入鼻粘膜便與相應的IgE結合而引起變態(tài)反應。常見的導致鼻炎的病因主要包括抗原物質(zhì),刺激機體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應原。
1、2020冬季預防鼻炎的方法之針對鼻部的預防
1.1、保持清潔
每天用冷水洗臉,可以增強鼻腔粘膜的御寒抗病能力,學會正確的擤方法。
1.2、做鼻部按摩
用食指、拇指夾住鼻根的兩側,用力向下拉,有上而下連拉數(shù)次,還可以按摩穴位鳳池、百會、等穴位,能版主改善局部血液循環(huán),保持鼻腔的的濕潤,利于鼻黏膜的正常分泌,使鼻部的抵抗力加強。
2、2020冬季預防鼻炎的方法之針對身體的預防
2.1、注意保暖
出門時要保暖,適當增加衣物,在迎風時需要戴口罩。
2.2、堅持鍛煉
鍛煉不但可以抵御寒冷,還能增強免疫力,進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,能提高呼吸道抗寒的能力,平時可以進行慢跑、散步等。
2.3、多曬太陽
紫外線照射有脫敏的作用,在冬天多曬太陽可以讓鼻炎患者的病情得到緩解的。
3、2020冬季預防鼻炎的方法之飲食方面的預防
3.1、注意飲食
少吃辛辣、炸炒的的熱性食物,如餅干、炸油條、快餐面等,飲食要多樣化,多吃含維生素高的蔬菜水果,如蘋果、胡蘿卜等。
3.2、少飲冰涼飲料
炎熱的2020夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而盡。殊不知這會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
治療鼻炎的民間秘方
1、大蒜治鼻炎
患鼻炎,經(jīng)多年醫(yī)治,無明顯效果??梢栽囋嚧笏庵委煼?。將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈。
2、鹽水洗鼻
配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙,開水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi),此時或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側,并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應,也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應。
3、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細段,再放在瓦上焙至半焦,然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時,把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細塑料管(,把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。
鼻炎的食療方法
1、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將沙鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
2、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
3、黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
4、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。