2020冬季鼻炎的護(hù)理方法
冬季養(yǎng)生的方法。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)四季養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的2020冬季鼻炎的護(hù)理方法，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、2020冬季鼻炎的日常護(hù)理
1.1、每天早晚打一盆冷水,憋住氣后把頭伸進(jìn)冷水里,尤其要將鼻子浸入冷水之中,大約過(guò)兩三秒鐘后離開(kāi)水面,連續(xù)3～5次,每天早上可以適當(dāng)?shù)亩嘞磶状巍Ａ硗?也可以直接用手捧水灌入鼻腔,即使灌到嘴里也沒(méi)關(guān)系,連續(xù)進(jìn)行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20～30次。
1.2、平時(shí)在生活中,也要從天熱就開(kāi)始養(yǎng)成用冷水洗臉的習(xí)慣。從夏天開(kāi)始鍛煉洗冷水澡,提高皮膚粘膜對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。這樣堅(jiān)持到冬天,可以有效預(yù)防你的鼻子一遇冷或一到2020冬季就噴嚏不停犯鼻炎的情況。
2、2020冬季鼻炎的偏方治療
2.1、橘子皮:用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
2.2、白蘿卜汁:用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
3、2020冬季鼻炎的食療食譜
3.1、桃仁粥。配方:桃仁10克,當(dāng)歸,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,當(dāng)歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,養(yǎng)胃利竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3.2、川芎豬腦湯。配方:豬腦2副,川芎,辛夷花。
用法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補(bǔ)腦通竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
溫馨提示:對(duì)于鼻炎疾病的飲食的方法是否都了解了呢?對(duì)于鼻炎的飲食關(guān)鍵在于我們患者的自覺(jué)行為,一定要忍得住誘惑!
預(yù)防鼻炎的六個(gè)技巧
由于空氣的污染,遺傳的因素,煙酒過(guò)度等原因,越來(lái)越多的人出現(xiàn)了鼻炎的癥狀了,深側(cè)鼻塞,流鼻涕、打噴嚏、鼻出血等,天氣變冷時(shí),他們的癥狀會(huì)表現(xiàn)得更明顯。如何才能預(yù)防鼻炎呢?下面看看專(zhuān)家提出的解決方法
1、戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長(zhǎng)期刺激。
2、治療過(guò)程中宜配合體育療法,以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
3、避免局部長(zhǎng)期使用麻黃素滴鼻,慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力,對(duì)血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,對(duì)血管收縮劑不敏感,故即使滴麻黃素后鼻塞亦無(wú)明顯減輕,且會(huì)引起嗅覺(jué)障礙、頭痛、記憶力減退,并有可能造成“藥物性鼻炎”。
4、積極治療急性鼻炎,每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生,嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。
5、養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
6、注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔。
誘發(fā)鼻炎的病因是什么
1、近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無(wú)顯著差異。這是出現(xiàn)鼻炎的病因的一方面。常見(jiàn)的導(dǎo)致鼻炎的出現(xiàn)有遺傳因素,據(jù)了解有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病。鼻炎患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過(guò)敏史。
2、現(xiàn)已證實(shí),變應(yīng)性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人,且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力,引發(fā)鼻炎。鼻粘膜易感性也是鼻炎的病因之一,易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激,但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細(xì)胞。
3、由于該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻粘膜便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。常見(jiàn)的導(dǎo)致鼻炎的病因主要包括抗原物質(zhì),刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱(chēng)為變應(yīng)原。
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1、2020冬季預(yù)防鼻炎的方法之針對(duì)鼻部的預(yù)防
1.1、保持清潔
每天用冷水洗臉,可以增強(qiáng)鼻腔粘膜的御寒抗病能力,學(xué)會(huì)正確的擤方法。
1.2、做鼻部按摩
用食指、拇指夾住鼻根的兩側(cè),用力向下拉,有上而下連拉數(shù)次,還可以按摩穴位鳳池、百會(huì)、等穴位,能版主改善局部血液循環(huán),保持鼻腔的的濕潤(rùn),利于鼻黏膜的正常分泌,使鼻部的抵抗力加強(qiáng)。
2、2020冬季預(yù)防鼻炎的方法之針對(duì)身體的預(yù)防
2.1、注意保暖
出門(mén)時(shí)要保暖,適當(dāng)增加衣物,在迎風(fēng)時(shí)需要戴口罩。
2.2、堅(jiān)持鍛煉
鍛煉不但可以抵御寒冷,還能增強(qiáng)免疫力,進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,能提高呼吸道抗寒的能力,平時(shí)可以進(jìn)行慢跑、散步等。
2.3、多曬太陽(yáng)
紫外線照射有脫敏的作用,在冬天多曬太陽(yáng)可以讓鼻炎患者的病情得到緩解的。
3、2020冬季預(yù)防鼻炎的方法之飲食方面的預(yù)防
3.1、注意飲食
少吃辛辣、炸炒的的熱性食物,如餅干、炸油條、快餐面等,飲食要多樣化,多吃含維生素高的蔬菜水果,如蘋(píng)果、胡蘿卜等。
3.2、少飲冰涼飲料
炎熱的2020夏季,一看見(jiàn)“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而盡。殊不知這會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過(guò)量食用。
治療鼻炎的民間秘方
1、大蒜治鼻炎
患鼻炎,經(jīng)多年醫(yī)治,無(wú)明顯效果。可以試試大蒜治療法。將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈。
2、鹽水洗鼻
配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙,開(kāi)水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi),此時(shí)或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側(cè),并用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi),再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍,幾次即適應(yīng),也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應(yīng)。
3、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米,曬于,切成細(xì)段,再放在瓦上焙至半焦,然后在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。使用時(shí),把鼻腔中的鼻涕清干凈,用干凈棉球擦一遍鼻腔,再用細(xì)塑料管(,把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。
鼻炎的食療方法
1、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個(gè),煮熟去殼,刺小孔數(shù)個(gè),將沙鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
2、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
3、黃花魚(yú)頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚(yú)100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚(yú)頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
4、絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個(gè)療程自愈。
1、2020冬季鼻炎的治療方法
將燒開(kāi)的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個(gè)月內(nèi)可見(jiàn)效。
患者坐位或站位,將頭后仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來(lái),讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過(guò)敏反應(yīng)。
將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個(gè)月后啟封,每晚食3～4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),治療過(guò)敏性鼻炎有明顯療效。
洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開(kāi)水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過(guò)敏癥狀。
將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點(diǎn)、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點(diǎn))各1～2分鐘。每日早晚各一次,過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)每日增加1～2次,堅(jiān)持一個(gè)月可明顯改善癥狀。
2、鼻炎的病因
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見(jiàn)的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過(guò)呼吸道吸入,其次是通過(guò)被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
3、鼻炎的癥狀
鼻塞鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí),居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺(jué)減退、頭痛、頭昏、說(shuō)話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺(jué)下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進(jìn)入嗅覺(jué)區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激,嗅覺(jué)功能減退或消失。
2020冬季鼻炎如何預(yù)防
注意飲食
盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類(lèi),避免高油、高熱量。可以多食用能降低過(guò)敏概率的食物。過(guò)敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過(guò)敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過(guò)敏性鼻炎癥狀。
多運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)提高免疫力。2020夏季可以游泳,可以訓(xùn)練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度,提高肺活量。
找出過(guò)敏原,并遠(yuǎn)離過(guò)敏原
不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個(gè)過(guò)敏原測(cè)試,有時(shí)可以找到過(guò)敏原。
注意環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)保持通風(fēng),降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點(diǎn)。入夏,南方人多是塵螨過(guò)敏,故開(kāi)空調(diào)前最好先清洗干凈。
保持鼻黏膜濕潤(rùn)
可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)溫差的適應(yīng)能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對(duì)過(guò)敏原攻擊的早期反應(yīng)。
2020冬季鼻炎的危害
鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異,危害極大,當(dāng)影響鼻腔的生理功能時(shí),會(huì)出現(xiàn)呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,而出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎糜等,甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥。而當(dāng)鼻炎未能得到及時(shí)治療,影響嗅覺(jué)粘膜時(shí),就會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)障礙,導(dǎo)致聞不著香臭等氣味。
當(dāng)長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的鼻竇炎未得到及時(shí)治療,炎癥就會(huì)擴(kuò)散至鄰近器官、組織,而并發(fā)如額骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下膿腫、眶內(nèi)蜂窩織炎、球后視神經(jīng)炎、硬腦膜外膿腫、硬腦膜下膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫、海綿竇血栓性靜脈炎等多種危重急癥。
鼻炎所導(dǎo)致的其他并發(fā)癥還有:因長(zhǎng)時(shí)間鼻塞不通氣,呼吸困難,會(huì)引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥;患者下鼻甲肥大,睡眠時(shí)氧氣不足,嚴(yán)重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等,個(gè)別患者甚至?xí)归g猝死。
1、2020冬季凍瘡護(hù)理治療方法
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑?；?qū)⒌?20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴,具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。
可用氦-氖激光和紅外線照射,或作激光穴位照射(足三里、復(fù)溜等)后,對(duì)凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继?每日3次,每次20～30分鐘,邊浸邊用藥渣揉搓患處。
2、如何預(yù)防2020冬季凍瘡
2.1、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
2.2、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒2020冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門(mén)時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類(lèi)護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。
3、網(wǎng)上偏方治凍瘡不可取
不少凍瘡患者在網(wǎng)上找到了一個(gè)治療凍瘡的偏方:紅辣椒10克,去籽后切碎,放入60毫升白酒浸泡7天,然后用消毒棉簽蘸少許藥液外搽,每天2次。但是不少患者照做后沒(méi)幾天,凍瘡反而更嚴(yán)重了。
這種偏方只適用于治凍瘡早期,一旦凍瘡的水泡破了,皮膚出現(xiàn)破損,再使用這些偏方就不合適了。辣椒、生姜中的刺激成分會(huì)刺激到破潰面,加重癥狀。這類(lèi)患者要及時(shí)到醫(yī)院皮膚科做專(zhuān)業(yè)處理,用無(wú)菌紗布包扎,注意保暖。
導(dǎo)致凍瘡的原因
中醫(yī)認(rèn)為,凍瘡雖然病在皮膚上,其實(shí)多為素體陽(yáng)氣不足,外寒侵襲,陽(yáng)氣不伸,寒凝血淤而致。因此,在治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛。
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷0～10℃、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。
此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。
缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過(guò)緊及長(zhǎng)期戶(hù)外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
凍瘡為什么會(huì)復(fù)發(fā)
凍瘡的發(fā)生與2020冬季寒冷與潮濕有關(guān)。寒冷使血管收縮,局部缺血,代謝異常,久之血管麻痹擴(kuò)張、淤血,血漿滲出引起局部水腫,水皰形成,乃至組織壞死。肢端血液循環(huán)不良,機(jī)體缺少運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、植物神經(jīng)功能紊亂等也是凍瘡發(fā)生的誘因。
而一旦得了凍瘡,組織就受到了損傷,在春夏2020秋季,人體會(huì)自行修復(fù),但這六、七個(gè)月時(shí)間內(nèi),很難完全修復(fù),因此,第二年就容易再?gòu)?fù)發(fā)。也有研究認(rèn)為,好生凍瘡的人,其皮膚表面溫度比常人低,肢端微循環(huán)比常人差,常伴有末梢微血管畸形。他們血液中有較高的冷球蛋白,一遇到冷便會(huì)凝聚,引起末梢循環(huán)障礙,這些與常人不同的遺傳和生理因素,也是有些人年年發(fā)生凍瘡的原因。
易生凍瘡者寒冷季節(jié)要注意手、足保暖和防濕;積極參加體育鍛煉,促進(jìn)全身血液循環(huán);加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白及高維生素食物,必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物,以提高御寒能力。
1、2020冬季哮喘的護(hù)理方法
切忌著涼,外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì)引起鼻黏膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。
切忌猛烈地運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)?shù)厣⒉?、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng),并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。
飲食切忌大魚(yú)大肉,應(yīng)以清淡,易消化為宜。此外,適當(dāng)?shù)囟喑阅填?lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆?jié){、豆制品及蘿卜、梨、橘子等。
2、哮喘的促發(fā)因素
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過(guò)性氣道反應(yīng)性增高并能增強(qiáng)對(duì)變應(yīng)原的反應(yīng)。
吸煙香煙煙霧(包括被動(dòng)吸煙)是戶(hù)內(nèi)促發(fā)因素的主要來(lái)源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對(duì)于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
呼吸道病毒感染呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有密切關(guān)系。嬰兒支氣管病毒感染作為哮喘發(fā)病的啟動(dòng)病因尤其受到關(guān)注。呼吸道感染常見(jiàn)病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒,以及某些腸道病毒。與成人哮喘有關(guān)的病毒以鼻病毒和流感病毒為主;呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒和鼻病毒則與兒童哮喘發(fā)作關(guān)系密切。合胞病毒是出生后第一年的主要病原,在2歲以下的感染性哮喘中占44%,在大兒童哮喘中也有10%以上與其感染有關(guān)。有人報(bào)道:RSV感染后的近100%的哮喘或毛細(xì)支氣管炎患者的上皮細(xì)胞有IgE附著。因急性RSV感染住院的兒童在10年后,有42%發(fā)生哮喘。
3、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
2020冬季哮喘如何預(yù)防
首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則不僅不能緩解,還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。
其次,預(yù)防哮喘我們要避免和過(guò)敏原接觸。大家都知道,過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲(chóng)過(guò)敏,那就要從改變生活方式開(kāi)始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因?yàn)槿齻€(gè)月不曬被子和枕頭的話便會(huì)滋生出很多螨蟲(chóng)。
2020冬季哮喘偏方
1、治療哮喘可以用紫皮大蒜一頭(去皮),紅糖90克。將大蒜搗爛后與紅糖一起加水熬成膏,每日早晚各服一匙。
2、百合500克,枸杞120克,蜂蜜適量。將百合和枸杞共研細(xì)末,再用煉制后的蜂蜜將藥末制成丸劑,每丸重約9克。每次用溫開(kāi)水送服一丸,每日服2～3次對(duì)于哮喘治療有很大幫助。
3、五味子250克,雞蛋7個(gè)。將五味子濃煎取汁,待藥汁涼后再放入雞蛋浸泡7天。哮喘每天取出一枚雞蛋蒸食,可連續(xù)服用一個(gè)月。
4、白果仁6克,麻黃5克,甘草6克。白果仁洗凈,和麻黃、甘草同入鍋中,加水適量煮沸后即成。每日一劑,連用4～6日為一療程。連服2～3個(gè)療程。適用于支氣管哮喘急性期。
5、小葉杜鵑(干品)100克,陳皮50克,白酒500毫升。將上兩種藥用白酒浸泡7日后,去渣服用。每服15毫升,每日服兩次。適用于慢性氣管炎、哮喘。
1、2020冬季麻疹的護(hù)理方法之病情觀察
注意觀察病情,及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。麻疹的并發(fā)癥多而且比較嚴(yán)重。常見(jiàn)的并發(fā)癥有肺炎、喉炎、心肌炎及腦炎等。肺炎表現(xiàn)為咳嗽加重、氣喘、呼吸困難、面色發(fā)紺。喉炎表現(xiàn)聲音嘶啞、吸氣性呼吸困難,甚至出現(xiàn)像狗叫聲的哮吼性咳嗽。心肌炎表現(xiàn)為面色蒼白、心慌氣短。乏力多汗。腦炎表現(xiàn)為嗜睡或煩躁、頭痛、劇烈嘔吐甚至驚厥昏迷,如果發(fā)現(xiàn)上述表現(xiàn),應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治,防止發(fā)生嚴(yán)重后果。
2、2020冬季麻疹的護(hù)理方法之臥床休息
臥床休息至疹子消退、癥狀消失。為了使病兒休息好,應(yīng)為其創(chuàng)造一個(gè)良好的休養(yǎng)環(huán)境。居室要安靜、空氣要新鮮濕潤(rùn),經(jīng)常要開(kāi)窗通風(fēng),但要避免穿堂風(fēng),不要讓冷風(fēng)直接吹到病兒身上,要避免強(qiáng)烈光線刺激病兒的眼睛,窗戶(hù)拉上窗簾,燈泡用燈罩罩住。給病兒穿衣蓋被要適當(dāng),穿蓋過(guò)多,捂得全身是汗,見(jiàn)風(fēng)反而容易感冒著涼,而引起肺炎。
3、2020冬季麻疹的護(hù)理方法之飲食護(hù)理
發(fā)熱期間給予清淡易消化的流質(zhì)飲食,如牛奶、豆?jié){、蒸蛋等,常更換食物品種并做到少量多餐,以增加食欲利于消化。多喂開(kāi)水及熱湯,利于排毒、退熱、透疹?；謴?fù)期應(yīng)添加高蛋白、高維生素的食物。指導(dǎo)家長(zhǎng)做好飲食護(hù)理,無(wú)需忌口。
4、2020冬季麻疹的護(hù)理方法之其他護(hù)理
保持床單整潔干燥與皮膚清潔,在保溫情況下,每日用溫水擦浴更衣1次(忌用肥皂),腹瀉兒注意臀部清潔,勤剪指甲防抓傷皮膚繼發(fā)感染。如透疹不暢,可用鮮芫荽煎水服用并抹身,以促進(jìn)血循環(huán)和透疹,并防止?fàn)C傷。
加強(qiáng)五官的護(hù)理。室內(nèi)光線直柔和,常用生理鹽水清洗雙眼,再滴入抗生素眼液或眼膏,可加服維生素A預(yù)防干眼病。防止嘔吐物或淚水流入外耳道發(fā)生中耳炎。及時(shí)清除鼻痂、翻身拍背助痰排出,保持呼吸道通暢。加強(qiáng)口腔護(hù)理,多喂水,可用生理鹽水或朵貝液含漱。
麻疹的預(yù)防方法
1、被動(dòng)免疫：在接觸麻疹后5天內(nèi)立即給于免疫血清球蛋白,可預(yù)防麻疹發(fā)病;超過(guò)6天則無(wú)法達(dá)到上述效果。使用過(guò)免疫血清球蛋白者的臨床過(guò)程變化大,潛伏期長(zhǎng),癥狀、體征不典型,但對(duì)接觸者仍有潛在傳染性。被動(dòng)免疫只能維持8周,以后應(yīng)采取主動(dòng)免疫措施。
2、主動(dòng)免疫：采用麻疹減毒活疫苗是預(yù)防麻疹的重要措施,其預(yù)防效果可達(dá)90%。雖然5%-15%接種兒可發(fā)生輕微反應(yīng)如發(fā)熱、不適、無(wú)力等,少數(shù)在發(fā)熱后還會(huì)出疹,但不會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染,亦無(wú)神經(jīng)系統(tǒng)合并癥。國(guó)內(nèi)規(guī)定初種年齡為8個(gè)月,如應(yīng)用過(guò)早則存留在嬰兒體內(nèi)的母親抗體將中和疫苗的免疫作用。
由于免疫后血清陽(yáng)轉(zhuǎn)率不是100%,且隨時(shí)間延長(zhǎng)免疫效應(yīng)可變?nèi)?所以4～6歲或11～12歲時(shí),應(yīng)第二次接種麻疹疫苗;進(jìn)入大學(xué)的青年人要再次進(jìn)行麻疹免疫。急性結(jié)核感染者如需注射麻疹疫苗應(yīng)同時(shí)進(jìn)行結(jié)核治療。
引起麻疹的原因有哪些
1、藥物:許多藥物常是引起本病青霉素、痢特靈、磺胺藥類(lèi)藥物血清、疫苗等可由變態(tài)反應(yīng)引起,嗎啡可待因、阿托品等藥物能直接使肥大細(xì)胞釋放組織按等引起。
2、食物:以含有特殊蛋白質(zhì)的魚(yú)蝦、蟹、雞蛋牛奶等常見(jiàn)致病因素。
3、感染:細(xì)菌性感染、病毒性感染、真菌性感染與寄生蟲(chóng)。蟲(chóng)咬癥如螨跳蚤、臭蟲(chóng)等。
4、吸入物:各種花粉塵土等。
5、物理及化學(xué)因素:如冷熱、日光、摩擦及壓力等物理性和機(jī)械性刺激或某些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體而發(fā)病。
6、遺傳因素:如家族性冷性蕁麻疹。
7、精神因素及內(nèi)分泌的改變:精神緊張感情沖動(dòng)、月經(jīng)、絕經(jīng)妊娠等。
8、內(nèi)科疾病:淋巴瘤癌腫、甲亢、風(fēng)濕病和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎SLE、高血脂病、膽囊炎腎炎、肝病、糖尿病等
