老人手抖是什么原因 如何治療老人手抖
養(yǎng)生養(yǎng)心老人手抖。
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養(yǎng)生導讀：手抖是老年人的常見現(xiàn)象，有些人兩只手抖個不停，吃飯、寫字都成問題，那么老人手抖是什么??？老人手抖是什么原因呢？家人要怎么緩解和治療老人的手抖問題呢？小編為您詳解。
老人手抖是什么病？
醫(yī)學上稱這種老年人手發(fā)抖的現(xiàn)象叫做老年性震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動。這既是老人衰退的表現(xiàn)，也是一種病態(tài)的反映。顯示為手抖，其實病根在腦中，多是大腦退行性變所致。
老人手抖，確實是一種不可能抗拒的老化現(xiàn)象。但不一定每個老人都會手抖。縱使顫抖，但其輕重程度也不一樣。多數(shù)而言皆表現(xiàn)在細小動作上比較明顯，如寫字不再流暢均勻、穿針會抖抖索索、挾菜會誠徨誠恐、敬酒會杯搖酒濺。有的還會搖頭晃腦、步態(tài)蹣跚、動作遲緩、記憶衰退。
據(jù)科學驗證：趨于年邁者，腦細胞減少２０％，進入高齡期減少３０％。腦細胞的衰亡，神經(jīng)細胞的老化，會導致小腦萎縮，引起協(xié)調(diào)共濟功能異常。由于老年人動脈硬化，新陳代謝障礙，加之活動量小，體內(nèi)血液中的氧氣和養(yǎng)料對肢體供給較差，肌肉發(fā)生廢用性萎縮，肌肉變硬，肌力減退，肌肉的收縮不規(guī)則，張力過低，也會引起產(chǎn)生肌肉的縮張不協(xié)調(diào)。
老人手抖是什么原因？可能是5種??！
在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。
１、腦功能障礙
腦動脈硬化、腦供血不良，腦細胞衰退而影響生理功能。這多表現(xiàn)為微小動作的手抖，尤其寫字時更為明顯，多在一側(cè)。粗活用力時的大動作，則不一定會發(fā)生顫抖。若某一血管梗塞，除手抖外，還會有相應的神經(jīng)功能缺損。手抖的癥狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。這一類手抖治療的重點在于治療血管硬化、高血壓、高脂血癥，另外還需戒煙忌酒，做到清源治本。
２、預期焦慮癥。
這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，你真正害怕的是害怕本身。
３、小腦半球疾患
可因腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足而致。這一類手抖的特點是意向性震顫，即靜止時不抖，運動時出現(xiàn)。令其指鼻尖時，手發(fā)抖且指不準確，同時還可合并眼球震顫、走路時呈醉漢步態(tài)、動作不協(xié)調(diào)，間或耳鳴、失聰?shù)?。此時，需作ＣＴ、磁共振或誘發(fā)電位等檢查，可找出病源，及時正確地處理?？傊先耸职l(fā)抖的病灶多在大腦，因此局部治療如針灸、理療的效果，常常不盡人意。理想的療法是尋源根治。
４、特發(fā)性震顫
這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現(xiàn)是做精細動作時出現(xiàn)手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀，停藥后又復發(fā)，所謂治標不治本。特發(fā)性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
５、帕金森病
這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。這種病需?？漆t(yī)生幫助診治。也是腦內(nèi)錐體外系疾患之一，病灶在大腦深處的丘腦基底節(jié)處，主要是缺乏多巴胺。典型的是一側(cè)或雙上肢，尤其是遠端出現(xiàn)不以意志為轉(zhuǎn)移的抖動，緊張激動時加重，安靜時消失，且動作遲鈍、反應慢、關(guān)節(jié)僵硬、手腳不靈、步態(tài)不穩(wěn)、語言不暢、抄寫時字歪扭。此病確診后可采用服藥或手術(shù)方法，如服用左旋多巴、安坦以及行立體定向術(shù)，效果不錯，但可復發(fā)。
老人手抖如何治療？
知道了老人手抖的原因，那么如何來預防和緩解手發(fā)抖呢？老人手抖吃什么呢？
注意用腦衛(wèi)生，加強腦的鍛煉，可推遲腦細胞衰老，延緩小腦萎縮的進程。適量運動，加強關(guān)節(jié)、肌肉鍛煉，可以增強體內(nèi)的新陳代謝，使組織器官充滿活力，有助于各關(guān)節(jié)、各肌肉群之間的相互協(xié)同運動，推遲衰老的進程。
據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。另外推薦一些老人手抖食療偏方：
１、糯米紅棗山藥湯：糯米１０克，紅棗２０枚，山藥５０克。將糯米、紅棗、山藥（切片）洗凈一同人鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養(yǎng)血的功效；山藥有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效。以上食物合用，對防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效。
２、參歸豬心湯：人參３克，當歸９克，豬心１個。豬心剖開洗凈，將人參、當歸裝入豬心，放入鍋內(nèi)加適量水，用小火煮至豬心熟爛，去掉當歸，吃豬心，嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動功能，增強大腦的靈活性；當歸有補血活血之功效；豬心能補心益氣，同用具有寧心益智、健腦止顫之效。
３、首烏當歸雞湯：何首烏、當歸各１５克，枸杞子、山萸肉各１０克，母雞１只。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈。將上述四昧中藥洗凈，裝入雞腹中，放人沙鍋內(nèi)－，加適量清水，用小火燉至雞肉酥爛，加食鹽調(diào)味，吃雞肉喝湯，此款藥膳具有補腎益智、健腦止顫的功效。
４、百合龍眼煲雞蛋：鮮百合５０克，龍眼肉１０克，雞蛋兩個，白糖適量。百合洗凈，雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋，加適量清水，用小火煮至百合熟爛即可，出鍋后加入適量白糖。龍眼肉有補益心脾、養(yǎng)血安神之功；百合能潤肺清心，防洽神經(jīng)衰弱，雞蛋富含蛋白質(zhì)及卵磷脂，有補腦功效。
老年人如果出現(xiàn)手抖癥狀，且日益嚴重，應該及時求醫(yī)做適當檢查，明確病因，正確治療。如果僅僅是手抖治手，從表象處理，只能事倍功半。
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養(yǎng)生導讀：如今雖然很多人借手抖上演了很多冷笑話，但老人手抖確實不折不扣的病。那么老人手抖是怎么回事，手抖是什么病呢？下面為您介紹老人手抖是怎么回事，看看吧。
老人手抖臨床上表現(xiàn)為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。
老人手抖是怎么回事？
1、生理性震顫
有時候手抖并不代表是疾病的征兆，在很多時候就算是年輕人也會出現(xiàn)手抖的情況，這種情況一般在肢體、頭部及舌等部位比較常見。
這種現(xiàn)象通常都是發(fā)生在精神緊張、驚恐、情緒激動、疲勞等情況之后，這是生理性震顫，只要多加休息便能馬上恢復，并不需要治療。
2、特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫，就是常說的家族性震顫，這種情況一般在患者25歲前就會發(fā)病，隨著年齡的增加其震顫的情況會越發(fā)的嚴重。這類患者其震顫多在雙手、頭部或發(fā)音時，尤以雙手震顫為多見。
3、老年性震顫
在震顫初期多半是運動時才會出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象，隨著情況的發(fā)展，以后也可在靜止時出現(xiàn)，其抖動的部位一般以手、頭、唇多見。對于這部分患者，建議應該盡早的去醫(yī)院進行檢查以及治療，在初期就進行治療。
4、震顫性麻痹
帕金森氏病的病癥最主要的癥狀就是手不挺的抖動。帕金森氏病是腦錐體外系病變所致，震顫特點為靜止性震顫，同時還非常的有節(jié)律性，手指震顫呈搓丸樣，與此同時還會伴有肌張力增強和運動減少，面部缺乏表情等情況。
患者在平時走路的時候還會出現(xiàn)呈慌張步態(tài)等，因此這種情況可以與其他的震顫情況明顯的區(qū)分開來。
老年人手抖怎么辦？
1、承認衰老放松自己
通常發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了，老人們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時間內(nèi)受到我們的意識的控制的。所以越是努力去控制，就越是容易發(fā)現(xiàn)控制無效，結(jié)果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了，手抖的問題就會更加嚴重。
2、咖啡蠶豆食物調(diào)理
據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
①蠶豆
蠶豆中含有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，并含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發(fā)育。蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養(yǎng)價值，預防心血管疾病。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用?，F(xiàn)代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。
提醒：蠶豆含有致敏物質(zhì)，過敏體質(zhì)的有極少數(shù)人（男孩較多）吃了會產(chǎn)生不同程度的過敏、急性溶血等中毒癥狀。發(fā)生過蠶豆過敏者一定不要再吃。老年人不宜食用鮮嫩蠶豆，以煮食為主。蠶豆性滯，不可生吃，應將生蠶豆多次浸泡或焯水后再進行烹制。也不可多吃，以防脹肚傷脾胃。
②咖啡
咖啡對人體會產(chǎn)生很多影響，可利尿、刺激中樞神經(jīng)和呼吸系統(tǒng)、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。
提醒：患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的老人長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量，而老年婦女喝咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。
切忌在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。咖啡作為一種飲品，飲用時，要根據(jù)個體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學中還是強調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
以上就是為您介紹的老人手抖是怎么回事，以及老人手抖的處理辦法，供參考。
很多老人會出現(xiàn)手抖的癥狀，手抖在臨床上稱為震顫。手抖雖然是手部的癥狀，但是它的病根多在大腦，一般是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。而引起手抖的原因則是多方面的。
老人更易出現(xiàn)手抖
據(jù)科學驗證：由于老年人的腦細胞減少２０％，進入高齡期減少３０％。腦細胞的衰亡，神經(jīng)細胞的老化，會導致小腦萎縮，引起協(xié)調(diào)共濟功能異常。再加上老年人動脈硬化，新陳代謝障礙，活動量小，體內(nèi)血液中的氧氣和養(yǎng)料對肢體供給較差，肌肉發(fā)生“廢用性萎縮”，肌肉變硬，肌力減退，肌肉的收縮不規(guī)則，張力過低，也會引起產(chǎn)生肌肉的縮張不協(xié)調(diào)。
手抖是帕金森最明顯的特征，所以我們潛意識里會認為手抖的老人就一定要帕金森患者。然而，并不是。
1. 腦功能障礙
手抖提示的就是腦功能的問題。有些老年人在進行細微的活動時，會出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象，而粗重活、用力大時則不會出現(xiàn)。這就是腦功能引起的神經(jīng)功能缺損。但是這樣的手抖也不能不管不顧，它會隨著年齡的增加而加重病情。如想要治療，就得從心血管疾病著手。
2. 心理焦慮
有些人在有陌生人在時，或者精神特別緊張的時候出現(xiàn)手抖，這屬于心理焦慮所引起的。他們經(jīng)常會因此害怕手抖，在事情沒發(fā)生前就會開始擔心，結(jié)果手真的抖動起來。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起 來而不能自拔。由此可見，你真正害怕的是害怕本身。
3. 小腦半球疾患
有些手抖是因為腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足所導致，這類手抖主要是在運動時才出現(xiàn)，還合并有步態(tài)不穩(wěn)、動作不協(xié)調(diào)等。所以如遇到這種情況，要盡快就醫(yī)，找出病源。
4. 帕金森
帕金森出現(xiàn)的手抖具有動作緩慢、肢體僵硬、平衡功能差的特征。其主要病因就是缺乏多巴胺。這種病如果不治療，癥狀會越來越生，慢慢地還會形成語言障礙。
5. 特發(fā)性震顫
特發(fā)性震顫，也叫家族性震顫，這種情況一般在患者25歲前就會發(fā)病，同時隨著年齡的增加其震顫的情況會越發(fā)的嚴重。這類患者其震顫多在雙手、頭部或發(fā)音時，尤以雙手震顫為多見。
通過上面的分享，我們了解了老人手抖的原因還是有很多的。
1、霧化會引起老人手抖嗎
霧化有可能會引起老人手抖。霧化引起老人手抖的原因可能是霧化量較大,大量霧化液進入氣管可能會使氣管痙攣,或患兒本身氣道高反應,吸入方法不當后癥狀加重;吸入藥液濃度較高使咽喉部受到刺激，加上反復咳嗽用力，導致咽喉部黏膜損傷;機體個體差異等都會導致老人手抖。
霧化吸入不能掌握正確吸入技巧,過猛或過快吸入,使氣霧短時間大量進入支氣管及肺泡,加重支氣管痙攣,引起患兒急劇頻繁咳嗽及喘息加重。急性肺水腫的發(fā)生主要與霧化吸入量大、持續(xù)時間長有關(guān),這使得大量霧滴持續(xù)進入肺泡內(nèi)。霧滴中含有大量水分,可在肺泡表面形成張力。一旦這種張力大于肺泡表面活性物質(zhì)的張力,就會引起肺泡萎縮,導致毛細血管內(nèi)的水分滲透進入肺泡和肺間質(zhì)中,從而引起急性肺水腫,患者出現(xiàn)頻繁咳嗽,咳出大量泡沫樣痰。
2、手抖的原因有哪些
靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動,但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征,肝豆狀核變性,肝性腦病,小腦、腦干病變,腦動脈硬化,腦缺血,藥物中毒,癡呆等。像電視片中容家老大的手抖發(fā)作,從時間、地點、年齡及誘發(fā)因素來看,很可能是因為其原有老年性高血壓、動脈硬化,又突受精神刺激所致。一般來說,手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。
3、手抖的表現(xiàn)有哪些
3.1、生理性:幅度小而速度快,多在靜止時出現(xiàn),是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn),一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失。
3.2、病理性分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下,即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4-6次/秒,比較有規(guī)律,典型的疾病如帕金森綜合癥。運動性手抖是只在運動時出現(xiàn)手抖,運動接近目標時抖動加重。
手抖應該怎么辦
1、如果是精神緊張引起的手抖,那就要試著控制情緒,控制情緒常用的方法就是深呼吸,放松心情,做一呼一吸的深度呼吸,這樣可以有效的緩解緊張的情緒,緩解手抖的癥狀。
2、大多數(shù)老年人出現(xiàn)點呃手抖可以通過手部鍛煉來緩解,例如:打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運動都可以有效緩解手抖的現(xiàn)象。
3、有些人手抖是由于長期喝酒導致體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣,長期的飲酒使得體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素均被酒精破壞殆盡,所以會發(fā)生手抖狀況。戒酒,其次是補充足量的鎂 鈣VB、VC,因為VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯,泛酸可制造抗體,VB6能緩解手足的麻痹,VB12可增進平衡感。
4、有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者也會出現(xiàn)書寫性震顫。主要癥狀表現(xiàn)為握筆寫字困難,嚴重者則不能持筆書寫。書寫性震顫的病因是大腦皮層功能失調(diào)所致。書寫性震顫的治療方法應以心理療法為主,藥物治療為輔。
手抖如何按摩穴位
1、勞宮:掌中央第二、三掌骨之間。當屈指握掌時,中指指尖的點處。外勞宮在手背相對處。
2、內(nèi)關(guān):腕橫紋正中,直上兩寸兩筋之間。外關(guān)為相對處。
3、合谷:當拇、食兩指伸張時,第一、二掌骨之中間稍偏食指處。
4、每日早晚用左手拇指、食指在右手勞宮內(nèi)外、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、合谷,相對各按摩100次或108次(以一壓一起為一次),然后用右手按摩左手穴位。用力適中,任其自然為好,指甲要剪凈。中午增加一次也可,按穴不分先后。初做者按摩次數(shù)由36次開始,再由下次逐步增至108次。時間大約6分鐘。
1、老人手發(fā)麻是什么原因
1.1、血管因素
當我們坐久或坐的姿勢不好,會引起下肢麻木,當手放的姿勢不對時亦會麻,一松懈,有如千萬只螞蟻在爬。)因為當血管受到壓迫時,血管供應肢體部分缺血,引起麻木,等一下解除了壓迫,血液流過去,則感覺象有許多螞蟻在爬。當上肢尺動脈,橈動脈管在某一處受壓,均會引起手麻。
1.2、神經(jīng)因素
神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動,當神經(jīng)受到壓迫時,軸漿流動受阻礙,亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng),尺神經(jīng),正中神經(jīng),這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā),穿過關(guān)節(jié),韌帶,骨纖維管到達手掌末梢,在任何一個部位,神經(jīng)受到壓迫,均會引起手麻。
2、手發(fā)麻是什么病征兆
2.1、手發(fā)麻當心患上了糖尿病
糖尿病到了后期會影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng),很多患者朋友們會有神經(jīng)性的病變,有一些患者朋友們會發(fā)現(xiàn)手部會有一種麻木的感覺,剛開始會像螞蟻一樣的爬行,而隨著病情進一步的發(fā)展,麻木的癥狀會越來越嚴重,大家需要嚴格的控制好血糖,否則會導致麻木的癥狀加重。
2.2、神經(jīng)炎也會導致人體出現(xiàn)手麻木的癥狀
神經(jīng)炎的患者朋友們的神經(jīng)組織受到嚴重性的傷害,這樣會導致人體的功能不能正常的運行,有一些患者朋友們的反應會比較遲鈍,很多神經(jīng)炎的患者朋友們會有肌肉萎縮,四肢無力以及手腳麻木的癥狀,大家需要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,能夠有效的緩解病癥。
2.3、頸椎病的朋友們也會有手腳麻木的癥狀
頸椎病的患者朋友們會發(fā)現(xiàn)人體的關(guān)節(jié)組織受到嚴重性的影響,而到了后期,很多患者會發(fā)現(xiàn)人體的肩關(guān)節(jié)以及手部會有麻木的癥狀,大家需要對接性的用藥。
3、手發(fā)麻如何按摩
3.1、按摩內(nèi)外勞宮穴
你可以先把自己右手的拇指和食指岔開,然后用右手的拇指來按摩左手的勞宮穴,其位置是在掌心的第二和第三掌骨之間,手握成拳中指指尖下面就是這個穴位,所以比較好找,用右手的拇指和食指一起用力來捏壓這個穴位,然后再用左手來捏右手的勞宮穴。
3.2、叉擊八邪
八邪指的是在十指第一到第五個指的縫端,總共有八個穴位,兩手的十指張開,然后手心向內(nèi),兩手同時用力來擊打自己的手丫,在撞擊以后撥開,這樣反復擊打兩分鐘到三分鐘時間就行。
3.3、捏壓十宣
十宣也就是在十個手指的頂端位置,兩個手交換,然后用一只手的拇指和食指岔開,一指一指挨著捏壓兩側(cè),十個手指一起捏壓兩分鐘到三分鐘左右。
手腳發(fā)麻吃什么食物
1、低熱量飲食:由膳食所提供的總熱量以維持正常體重為度
2、低膽固醇,低動物性脂肪飲食:過食含膽固醇,動物性脂肪食物,易使血清膽固醇和甘油三脂升高,促進動脈粥樣硬化。盡量食用植物油及黃豆和豆制品。植物油也不宜食用過多,過多的植物油也能使人肥胖,促致動脈粥樣硬化的形成。
3、低鹽飲食:鈉攝入過多具有保持水分不經(jīng)腎臟濾出的功能,因而可使循環(huán)血容量增加,升高血壓和增加心臟負擔。
老年人手腳麻木怎么辦
1、注意保暖
人體對溫度有一個感應度,超過人體感應度的寒冷狀態(tài)下,手腳感覺神經(jīng)失靈,表現(xiàn)為手腳發(fā)麻,無知覺癥狀。受凍時間過久,會造成該部位永久性組織壞死。
2、適當?shù)难a充維生素B
長時間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會造成機體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素,會導致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變,造成手足麻木。
3、預防動脈硬化
如果老年人患有腦動脈硬化,一方面可減緩神經(jīng)的傳導速度,另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙,可引起相應肢的麻木。
肢體甚至頭頸的不由自主的抖動，醫(yī)學上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上又將其細分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。
靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)肢體抖動，睡眠時消失，較有節(jié)律。帕金森綜合征即屬此類。
運動性震顫是在靜止時不出現(xiàn)，運動時才發(fā)作。表現(xiàn)為無節(jié)律、振幅大，常因情緒激動、精神刺激而發(fā)作。這是拮抗肌協(xié)調(diào)障礙的結(jié)果。常是小腦病變的反應，如小腦腫瘤、結(jié)合臂病變、腦血管硬化等。
姿勢性震顫又稱意向性震顫。其實此種震顫歸屬運動性震顫，即指身體處于某一特定姿勢(如臥或坐時)或從事某種目的運動或保持某一姿勢時才出現(xiàn)，靜止時消失。
震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。像電視片中容家老大的手抖發(fā)作，從時間、地點、年齡及誘發(fā)因素來看，很可能是因為其原有老年性高血壓、動脈硬化，又突受精神刺激所致。
作為老年人如果出現(xiàn)手抖癥狀，且日益嚴重，應該及時求醫(yī)做適當檢查，明確病因，正確治療，切勿“大意失荊州”。如果僅僅是手抖治手，從表像處理，只能事倍功半。
理想的手杖應該是杖桿質(zhì)地堅固，長度合適，杖頭(杖桿下端)用金屬箍加固。當然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。
手杖是老年人的“朋友”，依靠它的幫助，行走或站立可以省不少力，也可避免摔、滑等意外的發(fā)生。因此，手杖雖小，對老年人卻至關(guān)緊要。一根理想的手杖，可使老人行走時感到舒適、可靠。
并不是每一根手杖都適合生理要求。有不少老年人的手杖是不理想的，有些手杖甚至容易出現(xiàn)危險。英國老年醫(yī)學部門曾對60名老年人使用的手杖進行了一次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有15人使用的手杖長度是恰當?shù)摹Ａ硗膺€發(fā)現(xiàn)許多手杖已經(jīng)裂開，或者與地面接觸的一端已經(jīng)磨得很平滑。國內(nèi)也有人訪問了一些使用手杖跌倒過的老年人，發(fā)現(xiàn)多是因杖桿過長，有14根超過標準長度10厘米以上，26根手杖有危險，其中23根質(zhì)量低劣、太陳舊或缺少金屬箍，2根容易彎曲變形，1根杖桿已破裂。
理想的手杖應該是杖桿質(zhì)地堅固，長度合適，杖頭（杖桿下端）用金屬箍加固。當然，不是用金屬把杖頭整個包起來，因金屬接觸地面容易打滑。杖柄大小適宜，能握緊而且使人感到舒適。
怎樣確定手杖的標準長度呢？英國的沙英勃利博士曾介紹過兩種測量手杖長度的方法：
一、將上肢緊貼身體一側(cè)下垂，腕部與地面的距離即是應該使用的手杖的正確長度；
二、測量地面到大腿骨上端外側(cè)突出點（即大轉(zhuǎn)子）的距離，應是手杖的長度。
手杖的握手部位不宜太小，杖柄稍寬，可使老人或關(guān)節(jié)炎病人手感舒適，疼痛減輕。手杖頭用金屬箍加固也很重要，以免在使用時杖桿損壞而發(fā)生意外。許多老年人金屬箍掉了也不在意，容易出現(xiàn)危險。
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