老年人戴假牙 護理有講究
老年人養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《老年人戴假牙 護理有講究》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
本文導讀：人過中年就會出現(xiàn)牙齒松動，甚至牙齒脫落的現(xiàn)象。無論是從美觀還是生活方便，有些老人會選擇帶上假牙，但假牙的護理卻跟我們平時的牙齒護理又是不一樣的。
老年人鑲牙后的保健十分重要
首先，不管那種假牙，應每年定期到醫(yī)院復查一次。全口義齒3～5年后要做全面檢查修理，如重襯或重鑲。
由于老年人口腔內環(huán)境的改變，應特別注意牙根部的清潔。預防繼發(fā)齲及根齲，對殘留的牙根也應注意清潔，防止因進一步齲壞及牙周破壞損傷余留的牙齒和牙根。
接受了固定假牙和種植牙，術后更要特別保持局部清潔。
如何清潔假牙：
（1）用清水沖洗，清除假牙中的食物殘渣。
（2）用軟刷子蘸著假牙清洗劑輕刷假牙，也可以用肥皂水或溫和的洗潔劑，千萬不要用廚房和浴室使用的烈性洗潔劑。
（3）要洗刷假牙的每一個面，動作要輕柔，不要用力過度以損壞假牙。
（4）戴假牙前，先要檢查牙齦，如牙齦有紅腫，不能將假牙戴上;如幾天紅腫不退，要請牙科醫(yī)生診斷，是否有牙齦發(fā)炎或假牙與牙齦配合不當，需要修復。
（6）假牙的磨合需要有一段時間，剛戴上假牙時可能有輕度的不適，幾個星期后會逐漸適應，如果幾個星期以后仍有問題，應該請牙醫(yī)修復，千萬不要自行修復。
（7）每5年換一次假牙，這是因為假牙的每天使用，都會造成一定的磨損，加上牙齦萎縮，時間長了假牙與口腔會發(fā)生匹配不良。
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“活動有方，五臟自和?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“老年人喝糖漿有哪些講究”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
如果細心觀察，我們還會發(fā)現(xiàn)，糖漿類藥物存放時間久了，下層會有些絮狀物。
這可能有兩個原因：第一，存放時間久了，中藥提取物比重大，沉淀了;第二，糖漿類藥物怕冷，低溫會使蔗糖、藥物的溶解度降低，進而析出形成結晶。再加上蔗糖的比重大于水，所以瓶內下層的濃度要高于上層，看著也就更渾濁。
要避免這些問題，首先應嚴格按照說明書保存藥物。一般，糖漿的最佳保存溫度在10-30攝氏度，開瓶后應盡快用完。短時間內用不完，可用保鮮膜包裹好，放進冰箱冷藏保存。特別要注意，每次服用前要充分搖晃瓶子，以看不到絮狀沉積物為準。這樣可以避免因藥物分布不均勻導致取量不準。
除了中藥糖漿，在使用其他液體藥前，最好也能搖一下。包括治療皮膚病的外用搽劑、五官科的滴劑，以及治療哮喘病的噴劑等。需要強調的是，如果搖晃瓶子，發(fā)現(xiàn)沉淀物不會消除，藥物可能已經變質，最好不要服用。
現(xiàn)在知道了吧，老年人喝糖漿之前將它搖勻了再喝非常有必要，把這些小知識分享給您身邊的老年人吧，讓他們也長長見識！
本文導讀：人老了記憶力就會出現(xiàn)衰退，嚴重者會出現(xiàn)老年癡呆，老人癡呆這對于我們做子女的真的很擔憂。那么，如果老人出現(xiàn)癡呆，應該怎么護理呢？
老年癡呆病人如何護理。通常出現(xiàn)臨床癥狀的老年性癡呆平均存活期為10.3年(跨度從幾個月到21年不等)具體要看給患者提供的照料質量。老年癡呆癥后期護理這個時候是非常關鍵的。
老年癡呆病人如何護理
老年癡呆患者此期患者無法自行進食、控制大小便、言語表達、回避危險、自我保護，甚至終日蜷臥在床上，與周圍環(huán)境斷絕接觸。
家屬需要注意的老年癡呆癥后期后期護理：家屬不僅要給患者全面的基礎護理，定時喂食，督促大小便，預防褥瘡，代理個人衛(wèi)生工作，比如保持病人皮膚干燥、清潔，每天給予擦身、會陰部位沖洗，每2小時翻身叩背，進行各項操作時注意保暖，以防止肺炎及壓瘡等并發(fā)癥的發(fā)生。定時修剪指甲，避免抓損皮膚等。此外，還要注意與患者保持經常性的接觸交往，建立非言語的溝通途徑，以便及時、準確地了解患者的需求。在患者旁邊放一些有回憶性的照片，家人的照片等，給患者心理帶來安慰性。
老年癡呆癥后期護理雖然重要，但是醫(yī)院治療也是非常關鍵性的。如之前一直有在醫(yī)院做治療，應聽取醫(yī)生意見，給患者藥物治療以及其他治療。如之前一直給患者保守治療，無長時期在醫(yī)院接受檢查，現(xiàn)在應馬上去醫(yī)院全面檢查，建議最好去中醫(yī)院檢查。因為患者現(xiàn)在身體非常虛弱，老年癡呆癥后期護理一直是非常細心的，因此讓中醫(yī)給患者開一些調理身心的藥物，減輕痛苦，遏制病情的加重。能從很大程度上延長患者壽命，甚至減輕病情。所以給老年癡呆癥患者后期護理做好，中藥調養(yǎng)身心是對患者最大的幫助。
老年癡呆飲食方法
老年癡呆也要靠食療來配合治療，中醫(yī)推薦多吃黃芪猴頭雞湯，因此此湯有養(yǎng)血補氣、補腦強身的作用，十分適合老年性癡呆癥患者。
治老年癡呆可喝黃芪猴頭雞湯
原料：嫩雞肉250g，菜心100g。
制法：a、雞肉洗干凈后切成塊。b、猴頭菌用溫水發(fā)脹后洗干凈，切成片狀，發(fā)猴頭菌的水用紗布過濾待用。c、黃芪用濕手巾揩凈后切成片。d、生姜，蔥白均切成細條；菜心洗干凈待用。e、鍋燒熱后下豬油，加入黃芪，姜，蔥，雞塊，一起煸炒后，加入紹酒，發(fā)猴頭菌的水和適量的清湯，用旺火燒沸后，改用穩(wěn)火煮60分鐘。f、放進猴頭菌，煮半小時后，放入鹽，胡椒粉調味。g、先撈出來雞塊放置在湯碗底部，再撈出來猴頭菌片蓋在上面。湯中加入菜心，略煮片刻倒進湯碗。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“老年人癡呆有哪些護理要點”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
癡呆老年人的護理都要注意哪些呢？下面羅列了幾點護理癡呆老年人的要點。
1管理好危險物品，防止意外事故的發(fā)生
如電源、煤氣、火種、刀具、有毒有害物品都應妥善保管和處理。陽臺門及窗戶應當加鎖，防止患者墜樓;應注意保持地面平整，瓷磚地注意防滑;盡量維持原有的生活習慣和環(huán)境。日常生活用品擺放應定點定位，患者的房間及使用物品、儲柜等，用明顯的標志標明，便于識別和記憶，避免搬遷或改變家具位置，總之環(huán)境越簡單越易識別，患者感覺越方便;生活基本能夠自理的，盡可能讓患者自己去做，樹立患者的信心，可以多與患者聊自己一生中比較得意的事情，提高患者的興趣，但時間不宜過長，交談語速不宜太快，要給患者有較多的反應時間。
2適當運動，規(guī)律安排起居，保證充足睡眠
生活要有規(guī)律，作息時間的安排與睡眠節(jié)律相一致，早睡早起，保持充足的睡眠時間，避免過度疲勞，盡可能保證8小時以上睡眠;每天徒步行走30分鐘以上，太陽出來后再外出運動，在樹木多、綠化好的地方活動可增加吸入較多的負離子，提高攝氧量有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆的防治有理想的效果;經常曬曬太陽，有助于維生素D的吸收，維生素有助于保護大腦的敏銳性。
3合理安排飲食，豐富多樣的飲食結構
正常進食者可定時三餐，早晨和下午可各加一小餐，如不能正常進食者須少食多餐如一日五餐等;飲食清淡、易于消化，戒煙禁酒;每天堅持至少飲用4杯水，并可輔以抗氧化劑豐富的綠茶;適當多進食富含優(yōu)質蛋白質、多種維生素和微量元素的食物，注意飲食低鹽低脂，少吃動物脂肪、動物內臟等食品;減少糖類的攝入量可以防止老年癡呆病情加重。
4積極防治各種慢性疾病
研究證明，高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、血脂異常、糖尿病、中風、肺氣腫、慢性支氣管炎等疾病都會影響大腦的供血、供氧及營養(yǎng)代謝，與老年癡呆的發(fā)生有密切關系。慢性病患者要定期檢查，及時治療，控制病情的發(fā)展。
以上介紹了護理癡呆老年人的幾點注意事項，希望護理人能牢記在心！總之，護理癡呆老年人要從生活的點滴做起，這樣才能保證他們身體的健康和安全。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經成為社會性的關注焦點，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“老年人佩戴假牙的注意事項”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
安裝義齒是老人們通常選用的一種修復方式，義齒即老百姓所講的假牙。至于是安裝固定義齒還是活動義齒，要根據自身情況加以選擇。
固定義齒又稱死牙，是利用缺牙間隙相鄰的天然牙作支撐，通過義齒上的固位體粘貼固定于天然牙上，患者不能自行摘戴。固定義齒能恢復較高的咀嚼效率，而且舒適、美觀無異物感。但要求缺牙兩側的牙齒堅固，形態(tài)和位置正常，無過度磨耗及傾斜移位，牙周組織健康，無牙齦萎縮等;其次失牙不能過多，以l～2個牙齒缺失為宜，缺牙區(qū)牙槽嵴無嚴重吸收，且平整光滑無壓痛。必要時還需將周圍的健牙磨除一部分，存在一定的痛苦。
活動義齒又稱活牙，是利用天然牙和基托覆蓋的黏膜、骨組織作支持，靠義齒的固位體和基托固位，是患者能自由取戴的一種修復體。它的適應范圍較廣，能修復牙列和牙槽嵴任何部位的缺損，缺牙數目可以從缺失一個牙到多個甚至全口牙缺失?；顒恿x齒有磨除牙體組織少，制作清洗方便，費用低廉等優(yōu)點，其缺點是義齒的體積大，部件多，初戴者常有異物感，發(fā)音困難，甚至引起惡心，且咀嚼效率不如固定義齒。
安裝義齒后要注意護理，飯后睡前要刷牙，以清除積存的食物殘渣，保持口腔的清潔?；顒恿x齒可以拿下來用軟毛刷擠上牙膏刷洗。暫時不用的義齒在睡前要把它們泡在小蘇打溶液或者當天的淘米水中，不要用熱水浸泡洗刷。義齒是高分子的材料制成，刷牙和取戴時要注意拿穩(wěn)，防止掉在地上摔裂。安裝上全口義齒，如修補多次后，牙齦仍有壓痛時，可能是牙齦有炎癥，除了要服用消炎藥物外，還可將紫皮蒜去皮切片，用牙齦咬碎含住，每日3次，此法有良好的消炎殺菌的作用。牙齦痛還有可能是缺乏維生素，特別是維生素C。維生素C嚴重缺乏會引起壞血病，出現(xiàn)牙齦出血，假牙區(qū)域的組織出現(xiàn)萎縮或發(fā)炎，維生素C的缺乏削弱了口腔組織對假牙的調節(jié)適應能力，對軟組織形成損傷。解決的辦法是多吃新鮮蔬菜水果，以補充維生素C及其他的營養(yǎng)物質。精神病或生活不能自理者，為避免將義齒誤吞，要盡可能鑲固定性義齒，即便是安裝上了固定性義齒，患者在神志不清或者有發(fā)生抽搐危險的時候，還是要注意防范義齒因長時間使用后發(fā)生松動或在強力作用下松脫造成義齒誤吸入肺，引起窒息。
總之，義齒安裝后佩戴過程中要講究科學的方法，并且這種假牙要定期地做護理，以免滋生細菌佩戴后影響身體的健康。
老年人隨著年齡的增大，會越來越缺鈣，以至于走路摔了一跤就會骨折，那么怎么辦呢?當然就是補鈣了，食用一些補鈣的食物和一些補鈣的偏方，對于老年人補鈣很有好處，建議食用。
蝦皮豆腐湯
蝦皮50克，洗凈后泡發(fā);嫩豆腐200克，切成小方塊;加蔥花、姜末及料酒，油鍋內煸香后加水燒湯。可以充分補鈣，常食有效。
蝦皮炒韭
蝦皮50克，洗凈后泡發(fā);韭菜250克，洗后切段，旺火油鍋內先將韭菜煸炒數分鐘，將蝦皮放入熘炒后加精鹽、料酒、姜末，之后加蝦皮旺火熘炒，加精鹽調味后服食。
蝦皮炒雞蛋
蝦皮50克，洗凈后泡發(fā);雞蛋3個，破殼將雞蛋攪打勻。油鍋內先將雞蛋煎炒成木犀狀，將蔥花、姜末熘香后加入蝦皮，再炒數分鐘，加碘鹽調味后即可服之。
牛奶蛋黃湯
蛋黃5個調勻，面粉25克，熟豬肉50克，熟雞肉片100克，雞湯500克，精鹽少許。面粉25克，用熟豬肉炒成面漿;將雞湯燒滾入油打散溶化，加牛奶、加碘鹽、味精;隨即將湯鍋立火并把蛋黃兌入鍋 內，另將雞肉片分裝4碗中，盛湯，即可分4次服食之。
素雞燒肉
素雞250克,牛肉200克.牛肉洗凈后切成塊后切成片,將素雞在油鍋內煸透至蛋黃色,隨后加蔥,姜適量,加牛肉、黃酒共燒,10分鐘后加白糖、醬油、精鹽、味精、胡椒粉適量熘翻數次,即可服食之。
香干慈菇木耳燴肉絲
香干4塊，豬肉150克，洗凈后切成絲，慈菇100克，剔凈洗后切成片，黑木耳15克，清水發(fā)泡后撿凈，按常法燴炒服食。不僅口味可人，而且有很好的補養(yǎng)作用，還可補充足夠的鈣。
奶生姜汁
牛奶是非常有營養(yǎng)價值的食品，而生姜同樣是的，而且還具有抗癌的功效。因此每天可以用牛奶跟生姜汁合在一飲用。
燒肉
素雞250克,牛肉200克。牛肉洗凈后切成塊后切成片，將素雞在油鍋內煸透至蛋黃色，隨后加蔥,姜適量,加牛肉、黃酒共燒，10分鐘后加白糖、醬油、精鹽、味精、胡椒粉適量熘翻數次，即可服食之。
老年人除了食物補鈣以外，還可以多曬曬太陽，曬太陽可以使身體內產生維生素D，維生素D可以促進人體對鈣的吸收，老年人補鈣以后就要考慮吸收的問題，曬太陽可以使身體內補進來的鈣得以吸收。
