早上把脈最好 看中醫(yī)最好早上去
早上養(yǎng)生常識(shí)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《早上把脈最好 看中醫(yī)最好早上去》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
本文導(dǎo)讀：每位中醫(yī)都學(xué)過(guò)把脈，我們看中醫(yī)時(shí)也都會(huì)給我們把脈，中醫(yī)認(rèn)為，早上是把脈最好的時(shí)間，看中醫(yī)最好是早上去。
我們?nèi)タ粗嗅t(yī)時(shí)，一般醫(yī)師都會(huì)給我們把脈，醫(yī)師通過(guò)把脈可以了解你的身體基本情況，中醫(yī)認(rèn)為，早上把脈是最好的時(shí)間。
早上把脈最準(zhǔn)確
號(hào)脈一定要在身體沒(méi)有大的活動(dòng)下進(jìn)行，因此，患者來(lái)到診室后，最好先休息一下再號(hào)脈；并且，號(hào)脈時(shí)還不能有大喜大悲的情緒存在一定要選心情平和的時(shí)候，這時(shí)號(hào)出來(lái)的脈才準(zhǔn)。
心氣的盛衰，脈象是脈動(dòng)應(yīng)指的形象。脈象的發(fā)生與心臟的動(dòng)搖。脈道的通利和氣血的盈虧直接相關(guān)。所以，心、脈是形成脈象的主要臟器。氣血是形成脈象的物質(zhì)基礎(chǔ)。手臂放平和心臟近于同一水平，意見(jiàn)建議：診脈的時(shí)間最好是清晨。要讓病人取坐位或正臥位。直腕，手心向上，并在腕關(guān)節(jié)背墊上布枕，以便于切脈。不正確的體位，會(huì)影響局部氣血的運(yùn)行而影響脈象。
脈是氣血運(yùn)行的反映，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講。診脈不但要了解整體氣血循環(huán)的變化，切脈要結(jié)合視精明，察五色，觀臟腑、形體強(qiáng)弱盛衰等各方面，特別指出，早上是診脈的最佳時(shí)間。
陰氣未被擾動(dòng)，為什么說(shuō)早上診脈最好呢？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)此時(shí)人還沒(méi)有勞于事。陽(yáng)氣尚未耗散，飲食也未曾進(jìn)過(guò)，經(jīng)脈之氣尚未充盛，絡(luò)脈之氣也很勻靜，氣血未受到擾亂，因而可以診察出有病的脈象。
早上診脈是再好不過(guò)了所以，可見(jiàn)。以后大家在看中醫(yī)的時(shí)候，應(yīng)該早上去，有個(gè)好的診脈時(shí)間，醫(yī)生能更好、更準(zhǔn)確的治病。
許多人以為號(hào)脈隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，中醫(yī)看病主要采用 望、聞、問(wèn)、切 方法。其實(shí)號(hào)脈也有講究，不少中醫(yī)專(zhuān)家表示，早上空腹的時(shí)候號(hào)脈，得到診斷信息最準(zhǔn)確。
號(hào)脈最佳的時(shí)段是每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床且還未進(jìn)食的時(shí)候。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)全屏顯示表格專(zhuān)家稱(chēng)。
陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，候太陽(yáng)剛剛升起。人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，并且此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。反之，吃過(guò)飯后，胃腸道開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，主管腸胃的神經(jīng)開(kāi)始興奮，血液大量涌向這些部位，會(huì)使脈象發(fā)生變化，不能反映最客觀的結(jié)果。而如果做過(guò)某些活動(dòng)再來(lái)號(hào)脈，這時(shí)血液大量涌向四肢肌肉，也會(huì)使切脈的結(jié)果不具有代表性，診斷的準(zhǔn)確性會(huì)受到影響。一般來(lái)說(shuō)，這些情況下，脈的快慢、力度、繃緊水平等方面都會(huì)受影響。
中醫(yī)把脈測(cè)懷孕準(zhǔn)確率高嗎？www.cndadi.net
看古裝電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到，老郎中給夫人號(hào)號(hào)脈，就會(huì)說(shuō)： 恭喜你，你有喜了。 ?；}真的是懷孕了嗎？
妊娠以后，出現(xiàn) 滑脈 ，即往來(lái)流利，如盤(pán)中走珠。一般在停經(jīng)后的四十五天左右即可出現(xiàn)。妊娠可出現(xiàn)滑脈，但滑脈不一定都是妊娠。 平人脈滑營(yíng)衛(wèi)豐 ，即是說(shuō)，正常人的滑脈，說(shuō)明他（她）營(yíng)衛(wèi)豐盛，是健康的表現(xiàn)。
通過(guò)滑脈判斷懷孕，還有其他條件：必須是已婚女性，發(fā)生夫妻生活，以往月經(jīng)正常，此次停經(jīng)四十五天以上，出現(xiàn)典型滑脈，面如桃花，身困乏力似感冒，小腹、乳房發(fā)漲，或已出現(xiàn)惡心嘔吐。才考慮是懷孕。
女人在經(jīng)期或行經(jīng)前后的三天內(nèi)、兩次月經(jīng)的中間即排卵期都可出現(xiàn)滑脈。所以，不可單憑脈象判斷懷孕。另外，確屬懷孕，而不見(jiàn)滑脈，往往會(huì)流產(chǎn)或早產(chǎn)。
從上面的文章我們知道，診脈最好的時(shí)間是清晨，所以，我們看中醫(yī)的時(shí)候最好選擇早上時(shí)間去，這樣醫(yī)師能更準(zhǔn)確的為你把脈看病。
ys630.coM延伸閱讀
疑難疾病各種腫瘤手術(shù)和放化療后，癌癥晚期中醫(yī)治療可協(xié)助恢復(fù)和延長(zhǎng)生命期、提高生存質(zhì)量。陽(yáng)痿、遺精、少精、死精、女性不育、神經(jīng)官能癥、面癱、麻痹、脫發(fā)、風(fēng)濕、牛皮癬、白癜風(fēng)等疑難病求治于中醫(yī)中藥很可能會(huì)取得意想不到的神奇療效。有病難診許多人自覺(jué)有病，但經(jīng)各種現(xiàn)代化的診療設(shè)備檢查、化驗(yàn)后，仍難以確診時(shí)宜看中醫(yī)。如對(duì)于氣虛盜汗、耳鳴、肢麻、肢冷、腹脹便秘、溏瀉、小便頻數(shù)、夜尿、口渴、心悶、狂躁、憂郁、精神萎靡、身倦無(wú)力、頭暈眼花、失眠健忘等癥狀，中醫(yī)細(xì)察會(huì)診斷出病因并對(duì)癥施治。對(duì)西藥過(guò)敏或有嚴(yán)重副作用時(shí)，亦可改用中醫(yī)藥治療。如今規(guī)模較大的中醫(yī)院都有現(xiàn)代化的診療設(shè)備和中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生，對(duì)于各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、急性病乃至較大較復(fù)雜的外科手術(shù)，都可接診。慢性疾病中醫(yī)的指導(dǎo)思想為整體觀念,擅長(zhǎng)于辨證論治,診療時(shí)特別注意臟腑間的相互關(guān)系,善于分析、綜合和推理，長(zhǎng)于調(diào)理人體功能平衡。因此，中醫(yī)對(duì)各種慢性疾病，老年性疾病如肝炎、腎炎、支氣管炎、慢性腸炎、胃炎、肺氣腫、貧血、糖尿病及老年期的消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)、心血管等系統(tǒng)疾患的治療有相當(dāng)好的治療效果。大病初愈大病后患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等虛弱現(xiàn)象。此時(shí)采用中藥調(diào)理效果尤顯，因?yàn)榇藭r(shí)中醫(yī)采用扶正祛邪、論證施補(bǔ)、全面調(diào)整的治療方法，故能使病后虛弱者較快地恢復(fù)人體的生理平衡。婦科疾病婦女的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、功能性出血、乳腺增生、更年期綜合征、妊娠及產(chǎn)后疾患如嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)、產(chǎn)后無(wú)乳、回乳等宜看中醫(yī)。因中醫(yī)治婦科病用藥謹(jǐn)慎，且中醫(yī)中藥治療婦科疾病不僅治標(biāo)而且治本。兒童疾患兒童尤其是幼兒生病時(shí)，不但幼兒較難描述病情，就是家長(zhǎng)往往亦很難準(zhǔn)確地陳述病況。而中醫(yī)兒科可采用望、聞、問(wèn)、切的傳統(tǒng)方法，加上現(xiàn)代化的化驗(yàn)檢查，經(jīng)過(guò)綜合分析，可準(zhǔn)確診斷病情，并對(duì)癥下藥。
?現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活水平提高了，養(yǎng)生意識(shí)也逐漸深入人心，人們關(guān)心自己的飲食，運(yùn)動(dòng)，也同樣關(guān)心休息，很多人都有疑問(wèn)，不知道什么時(shí)候休息或者起床才是最有利于身體健康的，既然很多人關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，我們今天就來(lái)了解一下早上幾點(diǎn)起床好這方面的知識(shí)。
?人體造血的最佳時(shí)段，是從下午六點(diǎn)到午夜一點(diǎn)四十分，而且人體必需達(dá)到深度睡眠的狀態(tài)。晚上最好十點(diǎn)鐘睡覺(jué)，早上六到七點(diǎn)起床，每周至少保持午夜12點(diǎn)以前累計(jì)有八個(gè)小時(shí)睡眠。
?日出而作，日落而息，是遠(yuǎn)古以來(lái)人類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)的生活習(xí)慣。。晚上最好十點(diǎn)鐘睡覺(jué)，早上六到七點(diǎn)起床，每周至少保持午夜12點(diǎn)以前累計(jì)有八個(gè)小時(shí)睡眠。日出而作，日落而息，是遠(yuǎn)古以來(lái)人類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)的生活習(xí)慣。一般是正常的是6：30比較合理，但這個(gè)還要論年齡的吧，老年人睡眠時(shí)間較少，青年人睡眠時(shí)間較多，前者個(gè)人認(rèn)為在六點(diǎn)前就可以起床了，后者六點(diǎn)半之前起床，英國(guó)、日本科學(xué)家的一項(xiàng)研究表明，習(xí)慣早起的中老年人易患心腦血管疾病，從而推翻了人們長(zhǎng)久以來(lái)“早起身體好”的說(shuō)法。 研究人員發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣早晨5點(diǎn)多起床的中老年人，容易患高血壓、中風(fēng)等心腦血管疾病。
?那到底幾點(diǎn)起床最健康呢？研究人員發(fā)現(xiàn)，早晨7點(diǎn)21分后起床最好，因?yàn)槿绻?：22～7：21起床，血液中可能引起心臟病的物質(zhì)會(huì)增加。
?以上是關(guān)于早上幾點(diǎn)起床好這個(gè)問(wèn)題的討論結(jié)果，有以上我們可以發(fā)現(xiàn)，早上最佳起床時(shí)段在7:20左右，不過(guò)，隨著一年四季太陽(yáng)運(yùn)行規(guī)律的不同，人的起床時(shí)間也應(yīng)有所變化，春夏兩季應(yīng)該晚睡早起，秋天應(yīng)該早睡早起，冬天則應(yīng)早睡晚起，每天保證8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。
在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快的時(shí)代里，很多人下班回家后已經(jīng)沒(méi)有了多余的力氣。每天躺到床上后就想睡它個(gè)天昏地暗。于是，洗頭這件事情，就成了一件棘手的事情。晚上回家后想要早點(diǎn)休息，而白天卻又忙碌的沒(méi)有時(shí)間。很多人便選擇了在早上匆匆洗個(gè)頭再出門(mén)。那么問(wèn)題來(lái)了，早上洗頭對(duì)我們的身體有害嗎?下面，還是跟小編一起去探索一下吧。
早上和晚上洗頭都不好的!因?yàn)樵缟先藙偲鸫?，血液循環(huán)還沒(méi)有恢復(fù)到正常水平.血液運(yùn)行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速.所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺(jué)不舒服.晚上洗頭也不好，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)你入睡的時(shí)候，殘余的水分，由于頭部在睡覺(jué)的時(shí)候，其皮膚緊貼枕頭，無(wú)法通風(fēng)干燥.因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。
建議：洗頭一般在午后進(jìn)行比較好.
如果由于上班的緣故，無(wú)法正常洗頭，那么請(qǐng)不要在早上剛起床的時(shí)候就洗頭，因?yàn)榇藭r(shí)你的身體各個(gè)器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會(huì)引起不適感.晚上洗頭的話，盡量早點(diǎn)洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺(jué).
最好是不要用冷水洗頭,盡量用熱水或溫水洗,這樣頭發(fā)會(huì)比較干凈. 長(zhǎng)期用冷水洗頭,會(huì)使腦部的神經(jīng)線受不了刺激,而且會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭暈的現(xiàn)象。
用熱水洗頭，可以提神,還有助于發(fā)指的營(yíng)養(yǎng),比較不會(huì)容易脫發(fā). 因此還是用熱水洗頭比較好.
洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭發(fā),使之變脆易折斷。
看了上面這些，想必大家心中對(duì)早上應(yīng)不應(yīng)該洗頭已經(jīng)有了打算吧。上面小編努力為大家找的資料希望對(duì)大家有幫助。同時(shí)，也要注意不管什么時(shí)候洗頭都不要把自己凍感冒了哦。小編建議還是盡量用熱水洗頭。保持一個(gè)健健康康的身體啊。
中醫(yī)是我們中華民族世世代代傳承下來(lái)的瑰寶，一般情況下，我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的話，醫(yī)師首先會(huì)做的就是會(huì)幫我們把脈。關(guān)于把脈，每個(gè)人的說(shuō)法就不同了，很多人認(rèn)為把脈可以看出我們身體中的很多情況，但是又有很多人說(shuō)把脈只不過(guò)是一種形式，根本就看不出什么。今天就帶大家一起來(lái)了解一下中醫(yī)把脈到底能看出什么？
早上把脈最準(zhǔn)確
號(hào)脈一定要在身體沒(méi)有大的活動(dòng)下進(jìn)行，因此，患者來(lái)到診室后，最好先休息一下再號(hào)脈；并且，號(hào)脈時(shí)還不能有大喜大悲的情緒存在一定要選心情平和的時(shí)候，這時(shí)號(hào)出來(lái)的脈才準(zhǔn)。
心氣的盛衰，脈象是脈動(dòng)應(yīng)指的形象。脈象的發(fā)生與心臟的動(dòng)搖。脈道的通利和氣血的盈虧直接相關(guān)。所以，心、脈是形成脈象的主要臟器。氣血是形成脈象的物質(zhì)基礎(chǔ)。手臂放平和心臟近于同一水平，意見(jiàn)建議：診脈的時(shí)間最好是清晨。要讓病人取坐位或正臥位。直腕，手心向上，并在腕關(guān)節(jié)背墊上布枕，以便于切脈。不正確的體位，會(huì)影響局部氣血的運(yùn)行而影響脈象。
脈是氣血運(yùn)行的反映，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講。診脈不但要了解整體氣血循環(huán)的變化，切脈要結(jié)合視精明，察五色，觀臟腑、形體強(qiáng)弱盛衰等各方面，特別指出，早上是診脈的最佳時(shí)間。
陰氣未被擾動(dòng)，為什么說(shuō)早上診脈最好呢？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)此時(shí)人還沒(méi)有勞于事。陽(yáng)氣尚未耗散，飲食也未曾進(jìn)過(guò)，經(jīng)脈之氣尚未充盛，絡(luò)脈之氣也很勻靜，氣血未受到擾亂，因而可以診察出有病的脈象。
早上診脈是再好不過(guò)了所以，可見(jiàn)。以后大家在看中醫(yī)的時(shí)候，應(yīng)該早上去，有個(gè)好的診脈時(shí)間，醫(yī)生能更好、更準(zhǔn)確的治病。
許多人以為號(hào)脈隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，中醫(yī)看病主要采用“望、聞、問(wèn)、切”方法。其實(shí)號(hào)脈也有講究，不少中醫(yī)專(zhuān)家表示，早上空腹的時(shí)候號(hào)脈，得到診斷信息最準(zhǔn)確。
號(hào)脈最佳的時(shí)段是每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床且還未進(jìn)食的時(shí)候。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)全屏顯示表格專(zhuān)家稱(chēng)。
陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，候太陽(yáng)剛剛升起。人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，并且此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。反之，吃過(guò)飯后，胃腸道開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，主管腸胃的神經(jīng)開(kāi)始興奮，血液大量涌向這些部位，會(huì)使脈象發(fā)生變化，不能反映最客觀的結(jié)果。而如果做過(guò)某些活動(dòng)再來(lái)號(hào)脈，這時(shí)血液大量涌向四肢肌肉，也會(huì)使切脈的結(jié)果不具有代表性，診斷的準(zhǔn)確性會(huì)受到影響。一般來(lái)說(shuō)，這些情況下，脈的快慢、力度、繃緊水平等方面都會(huì)受影響。
中醫(yī)把脈測(cè)懷孕準(zhǔn)確率高嗎？
看古裝電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到，老郎中給夫人號(hào)號(hào)脈，就會(huì)說(shuō)：“恭喜你，你有喜了?！??；}真的是懷孕了嗎？
妊娠以后，出現(xiàn)“滑脈”，即往來(lái)流利，如盤(pán)中走珠。一般在停經(jīng)后的四十五天左右即可出現(xiàn)。妊娠可出現(xiàn)滑脈，但滑脈不一定都是妊娠。“平人脈滑營(yíng)衛(wèi)豐”，即是說(shuō)，正常人的滑脈，說(shuō)明他（她）營(yíng)衛(wèi)豐盛，是健康的表現(xiàn)。通過(guò)滑脈判斷懷孕，還有其他條件：必須是已婚女性，發(fā)生夫妻生活，以往月經(jīng)正常，此次停經(jīng)四十五天以上，出現(xiàn)典型滑脈，面如桃花，身困乏力似感冒，小腹、乳房發(fā)漲，或已出現(xiàn)惡心嘔吐。才考慮是懷孕。
女人在經(jīng)期或行經(jīng)前后的三天內(nèi)、兩次月經(jīng)的中間即排卵期都可出現(xiàn)滑脈。所以，不可單憑脈象判斷懷孕。另外，確屬懷孕，而不見(jiàn)滑脈，往往會(huì)流產(chǎn)或早產(chǎn)。
從上面的文章我們知道，診脈最好的時(shí)間是清晨，所以，我們看中醫(yī)的時(shí)候最好選擇早上時(shí)間去，這樣醫(yī)師能更準(zhǔn)確的為你把脈看病。
中醫(yī)是我們中華民族的民族遺產(chǎn)，現(xiàn)在很多人都不愿意看病的時(shí)候去看不治根的西醫(yī)，而是愿意去看過(guò)程雖慢但是治根的中醫(yī)，這足以看到中醫(yī)正在日益強(qiáng)大起來(lái)。，今天給大家介紹了那么多，相信大家都對(duì)中醫(yī)有了更大的了解了吧！
中醫(yī)在世界醫(yī)學(xué)歷史上做出的貢獻(xiàn)是巨大的，中醫(yī)注重養(yǎng)生和調(diào)理。在中醫(yī)上，把脈是看病的重要環(huán)節(jié)。而中醫(yī)的把脈有四個(gè)要素，分別是望、聞、問(wèn)、切。而如今隨著西醫(yī)的發(fā)展，很多朋友一般看病都會(huì)選擇看西醫(yī)，對(duì)于中醫(yī)的了解越來(lái)越少，而有些朋友對(duì)于中醫(yī)怎樣把脈這個(gè)問(wèn)題也存在很多問(wèn)題。
中醫(yī)中把脈是個(gè)藝術(shù)。望聞問(wèn)切四門(mén)手藝的門(mén)道很深。
把脈是由動(dòng)脈搏動(dòng)的顯現(xiàn)部位（深、淺）、速率（快、慢）、強(qiáng)度（有力、無(wú)力）、節(jié)律（整齊與否、有無(wú)歇止）和形態(tài)等方面組成的。脈象是中醫(yī)辨證的一個(gè)重要依據(jù)，對(duì)分辨疾病的原因，推斷疾病的變化，識(shí)別病情的真假，判斷疾病的預(yù)后等，都具有重要的臨床意義。由于脈為血之府，貫通全身，所以體臟腑發(fā)生病變，往往反映于脈，有時(shí)在癥狀還未充分顯露之前，脈象已經(jīng)發(fā)生了改變。
臨床主要運(yùn)用“寸口診法”，即切病人橈動(dòng)脈的腕后部分?！秲?nèi)經(jīng)》中曾有“遍診法”和“三部診法”的記載，近代臨床很少運(yùn)用，故不介紹。脈診獨(dú)取寸口的理論根據(jù)有二：一是肺朝百脈，脈會(huì)太淵。即人體各經(jīng)脈均會(huì)集于肺，而寸口為手太陰肺經(jīng)的循行部位，其上之太淵穴，是脈會(huì)之處，所以有“脈會(huì)太淵”之說(shuō)。二是脾胃為各臟腑氣血之源，各臟腑氣血之盛衰，與脾胃功能之強(qiáng)弱有著密切的關(guān)系，而手太陰肺經(jīng)亦起于中焦睥功能之狀況。因此，全身臟腑經(jīng)絡(luò)氣血之盛衰，都可以從寸口脈上反映出來(lái)。
對(duì)于中醫(yī)怎樣把脈這個(gè)問(wèn)題，相信很多朋友看了以上的內(nèi)容都有所了解了。把脈關(guān)鍵是感受脈象的跳動(dòng)，根據(jù)脈象的變化而判斷病情。雖然說(shuō)如今中醫(yī)不及西醫(yī)發(fā)達(dá)，但是中醫(yī)的文化卻是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深，需要我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)。
導(dǎo)讀：中醫(yī)把脈能看出什么？中醫(yī)看病的首要環(huán)節(jié)便是把脈，那么中醫(yī)把脈能看出什么？下面一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)把脈能看出什么
早在公元前五世紀(jì)的時(shí)候，我國(guó)就已經(jīng)出現(xiàn)了脈診的例子，并且一直流傳到了今天，這可以充分的證明了中醫(yī)把脈的強(qiáng)大生命力和其重要的科學(xué)依據(jù)。那么中醫(yī)把脈能看出什么？
把脈又稱(chēng)為切脈，是中醫(yī)師用手按病人的動(dòng)脈，根據(jù)脈象，以了解疾病內(nèi)在變化的診斷方法。
脈象是脈動(dòng)應(yīng)指的形象。脈象的產(chǎn)生與心臟的波動(dòng)，心氣的盛衰，脈道的通利和氣血的盈虧直接相關(guān)。所以，心、脈是形成脈象的主要臟器。氣血是形成脈象的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí)，血液循行脈道之中，流布全身，運(yùn)行不息，除心臟的主導(dǎo)作用外，還必須有各臟器的協(xié)調(diào)配合：肺朝百脈，肺氣敷布，血液放能布散；脾統(tǒng)血，為氣血生化之源，血液靠脾氣的充養(yǎng)和統(tǒng)攝得以運(yùn)行；肝藏血，主疏泄以調(diào)節(jié)血量；腎藏精，精能生血，又能化氣，腎氣為各臟腑組織功能活動(dòng)的原動(dòng)力。故哪能反映全身臟腑、氣血、陰陽(yáng)的綜合信息。當(dāng)臟腑、氣血發(fā)生病變后，必然從脈搏上表現(xiàn)出來(lái)，呈現(xiàn)病理脈象，成為診斷疾病的重要依據(jù)。
健康人脈象應(yīng)為一次呼吸跳4次，寸關(guān)尺三部有脈，脈不浮不沉，和緩有力，尺脈沉取應(yīng)有力。常見(jiàn)病脈有浮脈、沉脈、遲脈、數(shù)脈、虛脈、實(shí)脈、滑脈、洪脈、細(xì)脈、弦脈等。那么中醫(yī)是如何通過(guò)摸脈來(lái)判斷病證的呢？一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)如何摸脈判斷病證
1、感覺(jué)脈搏的位置，有的輕輕一摸就能摸到，有的卻需要用力才能摸到，這就分出了浮脈和沉脈。
2、感覺(jué)脈搏的力度，搏動(dòng)有力為實(shí)脈，無(wú)力的則為虛脈。
3、感覺(jué)脈搏的頻率，健康人在一呼一吸之間脈搏應(yīng)搏動(dòng)4次，不足4次為遲脈，超過(guò)5次不足7次為數(shù)脈。
4、感覺(jué)脈搏的緊張度，如果按下去，感覺(jué)像按在琴弦上，強(qiáng)而硬，為弦脈。如果感覺(jué)松弛和緩則為緩脈。
5、感覺(jué)脈搏的均勻度，節(jié)律是否均勻，力度、大小是否一致，節(jié)律不均勻的就有促脈、結(jié)脈、代脈，力度、大小不均勻的有微脈、散脈等。
6、感覺(jué)脈搏的流利度，也就是脈搏來(lái)勢(shì)的流暢程度，脈來(lái)圓滑流利為滑脈，往來(lái)艱澀為澀脈。
7、感覺(jué)脈搏的長(zhǎng)度，也就是手指能夠感覺(jué)到的脈動(dòng)的軸向范圍的長(zhǎng)短，分為長(zhǎng)脈和短脈。
8、感覺(jué)脈搏的寬度，即手指能夠感覺(jué)到的脈動(dòng)的徑向范圍大小，分為大脈和細(xì)脈。
中醫(yī)看病是望、聞、問(wèn)、切四診結(jié)合，從整體上來(lái)診治疾病，單用一種診斷方法的思想是不可取的。人體的信息不僅僅表現(xiàn)在脈象上，有的還反映在膚表、聲音、嗅味上等。僅憑脈象是單一的、不全面的，容易產(chǎn)生誤差。
四診各有各的特點(diǎn)和獨(dú)特的功能，不能以脈診取代其他的診法，而應(yīng)四診合參，進(jìn)而提高診斷的準(zhǔn)確性。必要時(shí)還得依靠彩超、生化等輔助檢查進(jìn)一步明確病因。
以上就是一些把脈的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于把脈的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
本文導(dǎo)讀：“男子不可百日無(wú)姜”，姜是男性保健食物，男性吃姜能治療腎虛陽(yáng)痿，在吃的時(shí)候注意不要去皮，早上時(shí)間吃最好。
姜作為配料，常用于去腥調(diào)味，其實(shí)，姜除了當(dāng)調(diào)味料，還有很多功效。俗話說(shuō) 男子不可百日無(wú)姜 ，姜是男性保健食物，它能調(diào)節(jié)男性前列腺機(jī)能，治療男性疾病，下面我們來(lái)看看男性吃姜的好處。
中醫(yī) 男子不可百日無(wú)姜
中醫(yī)認(rèn)為，生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效，還能舒張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用于 風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣 。干姜適于 寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血 。
姜可以加快人體的新陳代謝，可以抗炎鎮(zhèn)痛，還可以興奮人體的多個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)男男性前列腺的調(diào)節(jié)機(jī)能更有效，可以用來(lái)治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，生姜常常被用于男性保健?？梢哉f(shuō)不可小看一片姜的營(yíng)養(yǎng)及食用價(jià)值，尤其是男人。
1、干姜治療腎虛陽(yáng)痿
取雄性鯉魚(yú)一條，約500克，干姜、枸杞子各10克。將雄性鯉魚(yú)肚內(nèi)的雄魚(yú)精通腺（魚(yú)肚內(nèi)白色果凍樣物質(zhì)），與干姜、枸杞子同煎，煮開(kāi)，加料酒、鹽、味精調(diào)味即成?？崭箷r(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。
中醫(yī)認(rèn)為，干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目。此生姜藥膳可治療由于腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
2、鮮生姜增食欲、緩衰老
男人到了中老年常會(huì)因胃寒、食欲不振等導(dǎo)致身體虛弱，如果常含服鮮姜片，可以刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。
鮮生姜不如干姜那樣燥性強(qiáng)烈，新鮮的生姜滋潤(rùn)而不傷陰，每天可以切四五薄片鮮生姜，在早上起來(lái)喝完一杯溫開(kāi)水后，將生姜片故在嘴里慢慢嚼，讓生姜的氣味散發(fā)在口腔內(nèi)，擴(kuò)散到腸胃中和鼻孔外。
不過(guò)小編要提醒下生姜屬辛溫食品，在受寒情況下食用效果較好，不過(guò)也不能食用太多，以免破血傷陰。如果受寒的同時(shí)伴有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀，則不建議食用生姜，以免加重癥狀。
男性吃姜注意三大禁忌：
1、不要去皮：
有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。
2、不是所有的人都可以吃姜：
凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。
3、不要吃爛了的生姜：
腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，它可使肝細(xì)胞變性、壞死，從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。
什么時(shí)間吃姜要小心？
古代醫(yī)書(shū)中有 一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜 的警示，這是有一定道理的。
秋天氣候干燥，燥氣會(huì)損傷肺臟，這時(shí)再吃姜等辛熱之物，會(huì)加重人體的燥熱失水，所以會(huì)有 夭人天年 的危害。那為什么夜不食姜呢？夜里是陽(yáng)氣收斂之時(shí)，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發(fā)散，這和自然的規(guī)律不符，這就好像我們應(yīng)該夜里睡覺(jué)，白天工作，可有些人偏偏反過(guò)來(lái)，這自然會(huì)對(duì)健康造成損害。當(dāng)然，有病需要用姜還得用，關(guān)鍵是要掌握一個(gè)度和量。
生活中有人喜歡往酒里放姜，這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為，久食姜并同時(shí)再喝酒，容易在體內(nèi)形成積熱，這樣不僅會(huì)使得眼睛出問(wèn)題，還會(huì)使痔瘡加重。但在引用黃酒時(shí)可以加一些生姜，因?yàn)榭烧{(diào)黃酒的微苦味，但注意要少量。
早上。鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性，滋潤(rùn)而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來(lái)飲一杯溫開(kāi)水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
姜對(duì)男性身體有益，男性吃姜能治療幫助消化、治療性功能障礙疾病，男性吃姜的時(shí)候最好不要去皮，腐爛的姜不要吃，晚上時(shí)間最好也不要吃姜。
