編輯記者易得“電腦病”
電腦族養(yǎng)生常識。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的編輯記者易得“電腦病”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
時下，隨著計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的普及，越來越多的編輯記者都選擇在電腦上辦公寫稿而放棄了以往的鋼筆。大家在享受電腦帶來的高速便捷時，卻頻頻遭遇電腦病的困擾。
職業(yè)病專家指出，記者和編輯、網(wǎng)絡(luò)設(shè)計師等長期以電腦為主要工具，堪稱電腦病的高危人群。醫(yī)學(xué)界長期進(jìn)行電腦操作造成的這種眼、手、腕功能性損傷，稱為反復(fù)緊張性損傷癥又稱計算機(jī)鍵盤疲勞綜合癥。
本癥是一種綜合癥，又稱"反復(fù)緊張性損傷癥"、"上網(wǎng)過多障礙癥"、"貪網(wǎng)癥"。
1.病因
長時間注視熒光屏上的綠色畫面，一旦視線離開熒光屏，常能把白色的墻壁看成粉紅色。如機(jī)房空氣中正負(fù)離子失去平衡，可使人體內(nèi)生理活性物質(zhì)受到影響，進(jìn)而造成精神活動障礙。室內(nèi)照光和集光不良，操作時姿勢不良，工作時間過久，常可導(dǎo)致眼睛疲勞，手、腕、臂、肩功能性損傷。
2.臨床表現(xiàn)
主要癥狀表現(xiàn)為臨時性近視、頭痛，對光線敏感，后腦勺肌肉發(fā)硬。聯(lián)網(wǎng)后"貪網(wǎng)出現(xiàn)"貪網(wǎng)癥"：則徹夜不眠，白晝長睡不醒或無精打采，睡意綿綿，性情變得暴躁而陰沉。
3.防與治
(1)優(yōu)化環(huán)境：加強(qiáng)機(jī)房內(nèi)的空氣流通，健全規(guī)范的室內(nèi)照明和集光，盡量消除室內(nèi)各種污染。
(2)端正姿勢：身體筆直地端坐在操作臺前，上臂和前臂呈90角，熒光屏必須與計算機(jī)的前端在一條直線上。然后由上而下，輕輕地敲打鍵盤。注意勞逸結(jié)合。
(3)加強(qiáng)鍛煉：坐在椅子上，上體向前彎曲，直至雙手手指尖觸到地面，然后再抬起身體，重復(fù)20次。此舉為放松頸部肌肉。雙手交叉放于腦后，頭用力向后壓，使因伏案工作而向前彎曲的頸椎會由這個練習(xí)而得到放松。右臂向前伸直，抬起手腕，與臂呈90角，左手抓住右手手指尖，用力向后伸拉，保持10秒鐘，然后作另一手的練習(xí)。以此來放松手腕。
背部和腹部肌肉像緊身衣那樣支撐著脊柱，坐在椅子上，背部緊貼椅背，抬起雙腿直至與地面成水平狀態(tài)，如此動作重復(fù)25次，用以放松上述肌群。此外，每天玩健身球能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使手、腕、臂、肩部肌肉得以流暢和放松。
(4)針灸：有近視、頭痛、光敏者，可針太陽、四白、印堂、陽白、光明、合谷穴位。有后腦勺肌肉發(fā)硬及手、腕、臂、肩部酸痛不適者可針合谷、外關(guān)、曲池 肩域、肩井、大椎、新設(shè)穴位。
愿各位同行從現(xiàn)在開始就多關(guān)注自身健康，爭取按照以上建議進(jìn)行身體調(diào)節(jié)以便取得最佳狀態(tài)使工作更加得力!
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網(wǎng)速很慢，電腦很卡，鍵盤打字沒反應(yīng)??！你是不是有想砸了電腦的沖動？小心，這可能就是躁狂癥的前奏曲，如果你發(fā)現(xiàn)自己最近脾氣越來越暴躁的話，就可能是躁狂找上門來了。我們先來看看，最近白領(lǐng)們是怎樣被躁狂所苦惱的。
白領(lǐng)的電腦躁狂癥困擾
隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了現(xiàn)代人過分依賴高科技產(chǎn)品，毋庸置疑，互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，帶來的影響?yīng)q如一把雙刃劍，在給人類帶來信息化便利的同時，也帶來了一些社會問題，在危害人類健康方面，如：網(wǎng)癮、電腦躁狂癥等等。在如今，電腦躁狂癥已經(jīng)并不罕見。
什么叫電腦躁狂癥
尤其在大都市里，白領(lǐng)一族正悄然遭受一種叫電腦躁狂癥的折磨，不少白領(lǐng)人士的病情還十分嚴(yán)重。心理專家認(rèn)為，這是現(xiàn)代人過分依賴高科技產(chǎn)品的負(fù)作用之一。
對電腦莫名其妙地大動肝火，破口大罵，進(jìn)而拳打腳踢，把鼠標(biāo)和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上，常常讓人家感到自己發(fā)神經(jīng)。而少部分人則表示當(dāng)電腦出現(xiàn)問題時，會突然感到口干舌燥，精神緊張恐慌，本該輕易解決的小問題卻不知所措，突然間不明白該怎樣下手。
電腦躁狂癥的病因分析
英國上班族正飽受電腦躁狂癥的折磨，不少白領(lǐng)階層的病情十分嚴(yán)重。專家認(rèn)為，這是現(xiàn)代人過分依賴科技產(chǎn)品的副作用之一。這個病雖然不會通過空氣傳播，但絕對不能掉以輕心。電腦躁狂癥的病因一般來自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時，患者會向電腦發(fā)泄怒火，甚至?xí)粏栐傻貙⒉粷M情緒發(fā)泄在同事或客人身上，并由此鑄成大錯。
英國一家調(diào)查公司近日對1250名上班族進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明，電腦躁狂癥已經(jīng)在英國蔓延起來。80%的被訪者表示，曾經(jīng)見過同事對電腦大動肝火，破口大罵，進(jìn)而拳打腳踢，甚至把鼠標(biāo)或鍵盤拋出門外或窗外！被訪者承認(rèn)電腦出現(xiàn)問題的時候，他們會感到口干舌燥，精神緊張。年輕的上班族普遍有對電腦訴諸武力的傾向，25歲以下的被訪者中，約有15%表示，曾經(jīng)因電腦壞掉而產(chǎn)生向同事發(fā)泄、或者破壞公司設(shè)備的沖動。
另一項類似的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半以上的被訪者會因為電腦發(fā)生故障而埋怨公司電腦部的同事，責(zé)怪老板的也有10%。專家指出，電腦躁狂癥的出現(xiàn)，正好提醒現(xiàn)代人必須思考人與電腦等高科技產(chǎn)品的關(guān)系，正視科技帶來的負(fù)面效果，否則便會陷入另一種身份危機(jī)：到底是我控制電腦，還是電腦控制我？
電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種，都市白領(lǐng)生活壓力大，工作節(jié)奏快，容易出現(xiàn)焦慮、緊張、情緒煩躁、郁悶、頭痛、失眠等癥狀。預(yù)防電腦躁狂癥，平時則要放松心情，隨時將資料備份，如果電腦出現(xiàn)故障，馬上找專業(yè)人士來維修，做一些別的事情來轉(zhuǎn)移視線和注意力，放松心情，這樣就不會讓自己的情緒失控。
1、老人胖容易得什么病之高血壓
肥胖是導(dǎo)致高血壓發(fā)生發(fā)展的危險因素。一項對中、老年的調(diào)查顯示,體質(zhì)指數(shù)小于20者高血壓患病率為7.55%,體質(zhì)指數(shù)24~26之間者高血壓患病率為20.26%,當(dāng)體質(zhì)指數(shù)大于28時,患病率達(dá)36.89%。
肥胖癥者脂肪組織大量增加,必須增加血容量和心輸出量才能滿足機(jī)體需要,長期心臟負(fù)荷過重使左心室肥厚,血壓升高。其次,肥胖者多有高胰島素血癥,胰島素可促進(jìn)腎遠(yuǎn)端小管對鈉的再吸收,使鈉潴留并引起高血壓。另外,肥胖癥者的腎上腺皮質(zhì)功能活躍,皮質(zhì)醇轉(zhuǎn)換率增加,皮質(zhì)酮和脫氧皮質(zhì)酮羥化增強(qiáng),可使血壓升高。因此,肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要危險因素。
2、老人胖容易得什么病之糖尿病
肥胖癥與糖尿病關(guān)系密切,調(diào)查表明,糖尿病在正常人群的發(fā)病率為0.26%,而超重者的發(fā)病率為2.82%,是前者的10倍多。
肥胖癥者進(jìn)食量超過機(jī)體需要,過多進(jìn)食刺激胰島分泌過量胰島素,出現(xiàn)了高胰島素血癥,由于肥胖癥者的細(xì)胞對胰島素不敏感,將進(jìn)一步促進(jìn)胰島素分泌,使胰島負(fù)荷加重,胰島細(xì)胞增生肥大,長期可導(dǎo)致胰島功能衰竭而發(fā)生糖尿病。
3、老人胖容易得什么病之膽道疾病
肥胖癥者膽囊炎和膽石癥的發(fā)病率隨肥胖程度和年齡增加而增加,與肥胖癥患者肝臟和其他組織合成內(nèi)源性膽固醇增多有關(guān)。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽固醇之比為11:1,若膽固醇比例增加,則膽固醇將析出結(jié)晶和沉淀,易融和成膽結(jié)石。膽結(jié)石對膽囊粘膜有直接刺激作用,易引起繼發(fā)性細(xì)菌感染而形成膽囊炎。
老人胖吃什么水果好
1、山竹
山竹不僅僅味道很好,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對身體具有良好的補(bǔ)養(yǎng)作用,適合體弱多病、營養(yǎng)不良以及病后的人食用,能夠起到調(diào)養(yǎng)身體的功效。此外山竹還具有清涼解熱的作用,還具有抗氧化的能力,由于增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康。
2、獼猴桃
獼猴桃刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調(diào)節(jié)血糖水平。獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng),對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。
3、雪蓮果
雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等及微量元素?？梢哉{(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,對老年人心腦血管病有明顯的保健作用。雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素,經(jīng)常食用可提高人體的免疫力。
老人胖吃什么蔬菜好
黃瓜:黃瓜中含有丙醇二酸,有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,胖人適當(dāng)多吃些黃瓜,減肥的效果好。
白蘿卜:白蘿卜含有能幫助消化的酶和能增進(jìn)食欲的芥子油等物質(zhì),吃后能促使脂肪類物質(zhì)更好地進(jìn)行新陳代謝,以避免脂肪在皮下堆積。
韭菜:韭菜所含的纖維素最多,這種纖維素進(jìn)入人體后,可促進(jìn)腸蠕動,有較強(qiáng)的通便作用,可排除腸道中過多的養(yǎng)分。
冬瓜:冬瓜含的熱量要比其它蔬菜少,又有助于促進(jìn)人體的新陳代謝,具有較強(qiáng)的減肥作用。
辣椒:除含有營養(yǎng)物質(zhì)外,還含有辣椒素。能促進(jìn)脂質(zhì)代謝,抑制脂肪在體內(nèi)蓄積,適當(dāng)多吃些可助減肥。
綠豆芽:它含水分較多,被身體吸收后產(chǎn)生熱量較少,更不容易形成脂肪堆積皮下。
白領(lǐng)最容易得什么病
1、白領(lǐng)最容易得什么病之腰痛
癥狀:除了疼痛外,腰部變沉、發(fā)脹、變硬,嚴(yán)重者起不了床。
原因:女性較男性易患腰痛病,是因為女性骨盆內(nèi)器官比男性復(fù)雜、脊椎承受的負(fù)擔(dān)過重,較易患腰痛。
解決方法:若是輕微的腰痛,只要按摩或是伸展筋骨即可,并好好休養(yǎng)。若是嚴(yán)重腰痛,不可強(qiáng)力按揉,可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。
2、白領(lǐng)最容易得什么病之眼睛疲勞
癥狀:眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字,情況嚴(yán)重者會有想嘔吐的感覺。
原因:戴度數(shù)不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。
解決方法:避免眼睛干澀,要有意識地眨眼睛,補(bǔ)充淚水。辦公室空氣太過干燥,應(yīng)注意選擇無腐蝕性眼藥水進(jìn)行點滴。
3、白領(lǐng)最容易得什么病之空調(diào)肺
很多人都發(fā)現(xiàn)在空調(diào)房間呆久了容易感冒、咳嗽。空調(diào)里的濾網(wǎng)和散熱片如不及時清洗,積塵中會含有大量致病菌。大多數(shù)家庭空調(diào)積塵中的細(xì)菌、霉菌超標(biāo),甚至超過商場中央空調(diào)50倍?？照{(diào)房里空氣干燥且不流通,更易誘發(fā)各種呼吸道疾病。專家提醒,吹空調(diào)還可能因為室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致感冒,這種“反季節(jié)感冒”很難好,還容易導(dǎo)致老人、小孩和慢性病患者等免疫機(jī)能低下者患上肺炎。
4、白領(lǐng)最容易得什么病之辦公臀
許多上班族都感覺,屁股“越坐越大”,大腿“越坐越粗”。某教授給這種現(xiàn)象取了個名字“辦公臀”。這個新名詞迅速火了起來,網(wǎng)絡(luò)上有近50萬人參與討論。還發(fā)起一項2000多人參與的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)近八成女性存在辦公臀現(xiàn)象。
白領(lǐng)如何避免亞健康
1、保證睡眠,睡眠應(yīng)占人類生活的1/3時間,它是獲得免疫力的最佳途徑。
2、均衡營養(yǎng),脂肪類食物不可多食亦不可不食,因為脂類營養(yǎng)是大腦運轉(zhuǎn)所必需的,缺乏脂類將影響思維。維生素要多吃,當(dāng)人承受巨大的工作、心理壓力時,所消耗的維生素C將顯著增加。補(bǔ)充靈芝與鈣,可安神,研究資料表明,鈣和靈芝具有鎮(zhèn)靜、防止攻擊性與破壞性行為發(fā)生的作用。
3、讓心寬松。人在社會上生存,難免有很多煩惱,必須應(yīng)付各種挑戰(zhàn),重要的是通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
4、曬太陽提神,在上午光照半小時,對經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)。有憂郁傾向的人很有效。
5、了解生理周期。每個人的生理周期不一樣,找出自己精力變化曲線,然后合理安排每項活動。
6、勞逸結(jié)合,張弛有度。不能一直處于高強(qiáng)度、快節(jié)奏的生活中。
7、午后打盹半小時。
8、每周遠(yuǎn)離喧囂的都市一次。郊外空氣中,負(fù)氧離子濃度較高,能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
最適合白領(lǐng)的健身方法
1、閉目轉(zhuǎn)動眼球調(diào)節(jié)視力
先按順時針轉(zhuǎn)動6次,再按逆時針轉(zhuǎn)動6次。然后睜開眼睛向窗外遠(yuǎn)處綠色草坪或樹木眺望2-3分鐘。這樣有保護(hù)眼睛、調(diào)節(jié)視力的作用。也可以使用眼部按摩器等工具。
2、騎自行車上班健身效果很好
騎自行車上班也是不錯的健身運動呢!你嘗試過慢跑或步行上班嗎?如果辦公地點離家近的話。放一套革履西裝在辦公間,穿上運動裝和跑鞋活躍在路上,這是全球最流行的白領(lǐng)上班曲。
3、聳肩運動防治頸椎病
頸肩酸痛是白領(lǐng)們最大的困擾。坐在椅子上,緩慢地用力挺胸,使雙肩向后張開,恢復(fù)原狀后再反復(fù)做10—12次。然后做聳肩動作,左、右肩各做12次,能起到增加肺活量,防治頸椎病、肩周炎的作用。也可以使用頸椎按摩器等工具。
1、老年人易得血壓高
血壓波動比較大,表現(xiàn)活動的時候會迅速增高,這與老年人的壓力感受器官調(diào)節(jié)血壓的敏感性減退有關(guān)系,而且中老年血壓高的并發(fā)癥比較多,會嚴(yán)重影響中老年人的身體健康。
首先,要保證合理膳食,飲食對于高血壓的重要性還是很大的,限制脂肪的攝入,多吃海魚,適當(dāng)攝入蛋白質(zhì),最關(guān)鍵的還是要保持運動,這是很重要的。
2、老年人易得高血糖
中老年群體中很多人都會有血糖高的困擾,高血糖嚴(yán)重危害人們的身體健康,并且并發(fā)癥會傷害眼睛和腎臟,我們一定要積極防治。
首先要有平和的心態(tài),才能遠(yuǎn)離失眠、心煩和焦慮,然后要保持運動,經(jīng)常進(jìn)行按摩也是可以的,能調(diào)節(jié)身體氣血,經(jīng)常按揉腹部增加腸蠕動也是很不錯的方法。
3、老年人易得冠心病
冠心病是中老年人最常見的一種心血管病,主要是由于冠狀動脈血管病變而引起,病變的根源在于患者平常飲食不合理,體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂,使得血脂膽固醇沉積在血管壁上,從而導(dǎo)致冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞,其主要臨床表現(xiàn)有心肌缺血、缺氧而導(dǎo)致的心絞痛、心律失常,嚴(yán)重者可發(fā)生心肌梗塞,使心肌大面積壞死,危及生命。
4、老年人易得老年癡呆癥
老年癡呆癥是一種由于大腦器質(zhì)性損害而引起的腦功能障礙,可使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發(fā)生進(jìn)行性退化和持續(xù)性智能損害。免疫功能低下者、情緒抑郁者、患缺血性腦血管病或有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者易患此癥。老年癡呆癥早期通常只是出現(xiàn)記憶力減退、健忘等癥狀,常被人誤認(rèn)為是正常的衰老現(xiàn)象,使病人錯過最佳治療時機(jī)。
老人吃什么可預(yù)防疾病
1、骨頭
骨頭營養(yǎng)還勝過肉,因為在顯微鏡下,一層以鈣為主組成的管壁里,有無數(shù)海綿狀的細(xì)孔,這里儲藏著豐富的營養(yǎng)。把豬骨頭與鮮豬肉的營養(yǎng)成分作比較,它的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈉和產(chǎn)生的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮肉。其蛋白質(zhì)高出奶粉23%,是豬肉的兩倍,高出牛肉61%,是雞蛋的一倍多;至于磷、鈣含量更是其他食物所不能比擬的。尤其難得的是,它的營養(yǎng)成分比植物性食品更易為人體所吸收。
2、大棗
棗的維生素含量極為豐富,維生素C的含量高于柑橘10倍,高于蘋果80倍,其維生素p的含量也極為豐富。此外,棗還含有豐富的蛋白質(zhì)以及鐵、鈣、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽。自古以來,我國勞動人民很早就把棗視為重要的滋補(bǔ)品和中藥材?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,棗具有潤心肺、降血壓、補(bǔ)五臟、治虛損等功效,久服補(bǔ)中益氣、輕身延年。
3、蘋果
蘋果含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦所必需的營養(yǎng)素,特別是富含鋅元素,鋅可以產(chǎn)生抗體、提高人體的免疫能力。同時,蘋果還具有降低膽固醇含量的作用。吃蘋果可以減少血液中膽固醇的含量,增加膽汁分泌和膽汁酸功能,從而避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。蘋果營養(yǎng)全面,又容易被人體消化吸收,所以非常適合中老人和病人食用。
老年人如何防疾病
日常生活要規(guī)律,講究衛(wèi)生:老年人起居作息都要有規(guī)律,要合理地安排時間,盡量早睡早起,保證充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合。講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,尤其要戒除吸煙飲酒等影響身體健康的不良嗜好,要根據(jù)天氣變化及時添減衣服。
關(guān)注身體的變化,定期體檢:生理衰老和疾病增加是老年人必做面對的客觀事實,通過定期檢查,有助于了解全身各器官系統(tǒng)的功能狀況,及早發(fā)現(xiàn)和治療各種疾病。老年人應(yīng)掌握一些衛(wèi)生常識,對于一些常見疾病的早期癥狀有所了解,關(guān)注自己身體的變化,及時就醫(yī)。
進(jìn)行持久、適度的體育鍛煉和體力活動:生命在于運動,適當(dāng)?shù)捏w育運動和鍛煉就可以促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,延緩衰老,預(yù)防疾病。太極拳、氣功、散步、慢跑、保健操、跳舞等都是有益老年人健康的運動形式。
保持健康、良好的心理狀態(tài)和精神面貌:老年人平時要心情開朗、情緒穩(wěn)定、遇事樂觀、為人豁達(dá),積極地適應(yīng)晚年生活的各種角色轉(zhuǎn)變,主動參加社會活動,培養(yǎng)興趣愛好,擴(kuò)大人際交往,合理用腦、加強(qiáng)學(xué)習(xí),豐富和充實精神生活,做到老有所為、老有所樂、老有所學(xué)。
據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，辦公室女性患婦科炎癥患病率高達(dá)70%，發(fā)病年齡年輕化，患者主要集中在20歲至40歲這個年齡段。這樣的說法是否有根據(jù)呢？據(jù)云南仁愛醫(yī)院婦科主任呂紅介紹，在此類患者中，主要從事管理、文員秘書、會計、律師等職業(yè)的居多，他們喜歡追求較高的生活品質(zhì)，一般平時很注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，因此，很多女性覺得自己肯定與婦科炎癥絕緣，但恰恰相反，講究衛(wèi)生并不能完全避免患上婦科炎癥，辦公室女性喜歡穿著塑身內(nèi)褲、三角褲、緊身褲和牛仔褲，長時間坐著不動，溫?zé)岬耐猸h(huán)境給細(xì)菌提供了孳生的空間。這是婦科炎癥如此高頻率襲擊辦公室女性主要原因之一。另外，辦公室女性過度清洗下身或者用堿性洗液清洗陰部，造成陰道酸堿失衡，是造成陰道炎的原因之一。
辦公室女性為了自身的健康和美麗，應(yīng)該多了解一些相關(guān)健康知識，注意定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果患上婦科炎癥，必須及早治療，避免延誤了最佳治療時機(jī)?，F(xiàn)在首選的治療方案是瑞士生物氧殺菌技術(shù)，一次治療只需10分鐘，隨治隨走，不影響工作和生活。
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