警惕! 白領(lǐng)女性屁股痛
冬季白領(lǐng)女性養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“警惕! 白領(lǐng)女性屁股痛”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
早晨正在健步如飛地趕路上班，或坐在電腦前正聚精會(huì)神地趕報(bào)告，甚至在夜深人靜正睡得香甜之際，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，讓你痛得不得不停下腳，從椅子上站起來(lái)，或從美夢(mèng)中驚醒如今不少年輕女白領(lǐng)在聚會(huì)時(shí)常常聊到這樣的痛苦經(jīng)歷。
如今到醫(yī)院看病向醫(yī)生抱怨屁股痛的年輕女性特別多，然而經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她們的痛大多并非屁股作怪，而是出現(xiàn)了早期的腰椎間盤突出癥，坐骨神經(jīng)被壓住，惱人的疼痛也隨之而來(lái)。
坐姿不正引起坐骨神經(jīng)痛
趙麗在一家外資的會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作，每天工作12小時(shí)以上，一半時(shí)間在電腦屏幕前度過，而且公司規(guī)定女員工上班必須穿正規(guī)的套裝和高跟鞋。4年下來(lái)，趙麗已從一個(gè)普通的小職員熬成部門經(jīng)理。本來(lái)，事業(yè)上了正軌，趙麗完全可以松口氣了，可誰(shuí)知，最近下班回家后老覺得全身肌肉繃得又僵又硬。一次正伏案趕報(bào)表，趙麗突然覺得一側(cè)臀部痛得坐都坐不住，連帶同側(cè)的腿和足部也麻嗖嗖地痛。她連忙想從椅子上站起來(lái)，可誰(shuí)知一條腿竟不聽使喚，痛得不能著地。趙麗靠著桌子站了大概四五分鐘，劇痛才漸漸緩解了，為了工作，趙麗只是揉了揉臀部，忍忍痛就繼續(xù)干活了。
可這突如其來(lái)的屁股痛并未輕易放過趙麗，自此之后，說(shuō)不上什么時(shí)候趙麗的屁股突然就會(huì)痛上一陣，尤其是晚上發(fā)作的時(shí)候，臀部痛得像火燒一樣，讓人徹夜難眠。終于，趙麗撐不住了，來(lái)到醫(yī)院檢查。她一臉困惑地問醫(yī)生：我不就是坐久了屁股痛嗎?怎么那么難受?
據(jù)外科專家介紹，趙麗的問題絕非僅僅是屁股痛，實(shí)際上是坐骨神經(jīng)痛。如今，像趙麗這樣的都市女白領(lǐng)很多，久坐、坐姿不正，再加上長(zhǎng)期穿高跟鞋，使得坐骨神經(jīng)痛已經(jīng)成了辦公室病。但意識(shí)到問題嚴(yán)重，自覺就診的人卻不到1/5.
腰背肌損傷致椎間盤突出
專家分析，現(xiàn)代都市女白領(lǐng)的坐骨神經(jīng)痛多與她們的職業(yè)生涯有關(guān)。正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向后凸，從而形成一個(gè)正常的生理彎曲。然而，我們的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時(shí)雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢(shì)都加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。不僅如此，一些女白領(lǐng)經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成了對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來(lái)的劇痛。
除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的輕微外傷可能都會(huì)讓椎間盤留下后遺癥。今年25歲的周小姐日前因?yàn)檠炊结t(yī)院求診。她告訴醫(yī)生，大概半年前，她參加公司運(yùn)動(dòng)會(huì)的跨越式跳高項(xiàng)目，落地的一剎那，她感覺自己的腰被扭了一下，當(dāng)時(shí)覺得有點(diǎn)痛，但我扭了扭腰，疼痛很快過去了，之后也沒什么異樣的感覺?？墒?，大概一周前開始，周小姐的屁股卻經(jīng)常在夜深人靜時(shí)無(wú)端端地痛起來(lái)。
專家認(rèn)為，周小姐的屁股痛實(shí)際上也是坐骨神經(jīng)痛。外傷其實(shí)是引起椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經(jīng)的最常見的原因。不過，有些外傷疼痛的時(shí)間可能很短，一會(huì)兒就過去了，而當(dāng)疼痛緩解后卻往往沒有引起患者足夠的重視，以為不痛了自然就好了。但實(shí)際上，這時(shí)人體的腰背肌肉可能都已經(jīng)受到了損傷，椎體的保護(hù)功能被破壞，引起椎體受力不均，久而久之椎間盤就會(huì)慢慢地突出來(lái)。不過，有些早期腰椎間盤突出表現(xiàn)出來(lái)的不是腰痛，而是臀部痛，繼而是下肢放射痛，下肢發(fā)麻，而到了走路出現(xiàn)跛行的時(shí)候，椎間盤突出已經(jīng)逐漸形成了。因此，一旦出現(xiàn)臀部疼痛，而又有過外傷史，切莫掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
肌肉凍傷易假性坐骨神經(jīng)痛
安婷是公司里出了名的時(shí)髦女郎，冬天的時(shí)候，安婷依舊每天一襲短裙，蹬著高筒皮靴在凜冽的寒風(fēng)中傲然前行。有一天，安婷穿著一條火紅色的超短裙走在下班的路上，突然覺得后臀一陣刺痛，痛得安婷不得不半路停下，靠在路邊的圍墻上，好幾分鐘都沒緩過氣來(lái)。安婷回家上網(wǎng)查醫(yī)學(xué)資料，將自己的癥狀對(duì)號(hào)入坐，認(rèn)定這種痛就是坐骨神經(jīng)痛。第二天安婷連忙到醫(yī)院求診，醫(yī)生，我得了坐骨神經(jīng)痛，給我開點(diǎn)藥止痛吧!
然而經(jīng)過檢查，醫(yī)生認(rèn)為安婷患的并非坐骨神經(jīng)痛，而是假性坐骨神經(jīng)痛。專家指出，坐骨神經(jīng)痛的痛法是從腰部痛起直達(dá)腳踝部的，而由假性坐骨神經(jīng)痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有壓痛感。不僅如此，醫(yī)生認(rèn)為安婷的假性坐骨神經(jīng)痛完全是凍出來(lái)的，臀部的臀小肌凍傷后腫脹，壓迫坐骨神經(jīng)引起了疼痛。
專家支招：每坐1小時(shí)起來(lái)走一下
專家指出，年輕女性在出現(xiàn)臀部疼痛絕不該忽視，因?yàn)檫@可能是腰椎間盤突出的早期信號(hào)。經(jīng)常坐辦公室的女白領(lǐng)要注意糾正自己的坐姿，最好在辦公椅上放一個(gè)小靠墊，每工作1小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)走動(dòng)一下，放松一下頸椎和腰椎。愛穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，實(shí)在難以割舍，也應(yīng)將鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿著高跟鞋快跑、跳迪斯高舞，因?yàn)檫@樣很容易在不知不覺中損傷腰部。
此外，出現(xiàn)了臀部疼痛的女性應(yīng)該進(jìn)行功能性的鍛煉。每天早起進(jìn)行退后走;或俯臥在地上，腹部貼地，頭部和兩腿同時(shí)有節(jié)奏地往上翹;或采取仰臥位，頭部和兩腿貼地，有節(jié)奏地把腹部向上挺。每天早晚堅(jiān)持15~30分鐘，有助增加小關(guān)節(jié)的肌張力，減少椎間盤的壓力，延緩椎間盤突出的進(jìn)展。
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現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏加快，工作、生活壓力增大，生活習(xí)慣改變，一些女性開始頻繁的遭受疼痛的迫害。尤其是生理期，疼痛的到來(lái)更是讓人無(wú)法忍受，可是很多女性朋友缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，或認(rèn)為自己的身體還健康，對(duì)這些疼痛熟視無(wú)睹，認(rèn)為忍一忍就過去了。其實(shí)，用消極觀望的態(tài)度對(duì)待不正常的疼痛是很危險(xiǎn)的。因?yàn)樵谕唇?jīng)的掩蓋下，一些疾病可能正在悄然侵蝕您的健康，疼痛是給您的健康預(yù)警。
預(yù)警一：盆腔炎
盆腔炎多發(fā)于性活躍期的女性，尤其是早年性交、有多個(gè)性伙伴、性交過頻、性伴侶有性傳播疾病者以及使用不潔的月經(jīng)墊、經(jīng)期性交等，均可使病原體侵入而引起炎癥。盆腔炎的主要癥狀慢性盆腔痛，慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后以及月經(jīng)前后加劇。另外輸卵管粘連阻塞可致不孕或異位妊娠，據(jù)悉急性盆腔炎后不孕發(fā)生率為20%～30%。文獻(xiàn)報(bào)道1次盆腔炎發(fā)作，不孕危險(xiǎn)為13%，2次為36%，3次為60%～75%，嚴(yán)重威脅著年輕女性的生育。
預(yù)警二：子宮內(nèi)膜異位癥
本該長(zhǎng)在子宮壁內(nèi)層的子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)在子宮腔以外的組織或器官上，在異位處呈周期性的增生、剝落、出血就是子宮內(nèi)膜異位癥。這些異位的子宮內(nèi)膜干擾生殖器官的各種正常功能，會(huì)導(dǎo)致一系列異常癥狀。其臨床業(yè)主要表現(xiàn)為繼發(fā)性痛經(jīng)，多隨局部病變加重而逐漸加劇，常在月經(jīng)開始出現(xiàn)，并持續(xù)至整個(gè)月經(jīng)期；少數(shù)患者長(zhǎng)期下腹痛，至經(jīng)期加?。恍越惶弁醇案亻T墜痛等疼痛癥狀，還常常會(huì)有經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血過多、經(jīng)前點(diǎn)滴出血等各種月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。
子宮內(nèi)膜異位癥由于它是局部種植浸潤(rùn)的特點(diǎn)，而且病變廣泛，具有與癌癥相似的發(fā)病的特征，因此有不死人的癌癥之稱，在良性婦科疾病里是最難治的，最好的辦法是預(yù)防，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，以免病情發(fā)展。
預(yù)警三：子宮腺肌癥
當(dāng)子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層時(shí)，稱為子宮腺肌癥，多見于40歲以上經(jīng)產(chǎn)婦，約半數(shù)患者同時(shí)合并子宮肌瘤，約15%患者合并內(nèi)異癥。其臨床表現(xiàn)主要是經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)以及逐漸加劇的進(jìn)行性痛經(jīng)，痛經(jīng)常常在月經(jīng)來(lái)潮的前一周就開始，至月經(jīng)結(jié)束。子宮會(huì)呈均勻性增大或局限性結(jié)節(jié)隆起，質(zhì)硬而有壓痛，經(jīng)期時(shí)壓痛尤為顯著。
女人是水，健康是源。如果女性遭遇來(lái)自身體隱秘的疼痛，萬(wàn)萬(wàn)不能認(rèn)為可能是偶爾的現(xiàn)象，對(duì)自己的疾病一拖再拖，延誤治療的最佳時(shí)機(jī)，給有關(guān)的子宮疾病發(fā)展變化的鍥機(jī)，讓自己的健康處于危險(xiǎn)的邊緣，甚至失去生育的權(quán)利。
令不少人羨慕的職業(yè)就是公司白領(lǐng)。不過，她們有許多的壓力以及環(huán)境的局限導(dǎo)致一些婦科炎癥。工作環(huán)境好、體力耗費(fèi)少，但她們對(duì)很愛干凈但缺乏對(duì)醫(yī)學(xué)常識(shí)，常常用濃度比較高清洗液進(jìn)行護(hù)理。再加上她們長(zhǎng)期坐著工作，缺少體育活動(dòng)，血液循環(huán)不通暢。
哪些女性易患上盆腔炎?
會(huì)計(jì)、辦公室文員、編輯、電腦操作員以及作家等案頭白領(lǐng)工作者，因長(zhǎng)時(shí)間地坐著而缺少活動(dòng)，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，使身體內(nèi)靜脈回流受阻，久而久之就會(huì)出現(xiàn)一些婦科疾病。比如：盆腔炎、陰道炎等等一些婦科疾病。
患了盆腔炎一般用什么藥?
1.消炎的中成藥：
患急性的盆腔炎癥直接用藥調(diào)理，慢性的盆腔炎要需要藥物結(jié)合用其他的治療方式進(jìn)行治療。
2.止痛藥：
該藥有祛風(fēng)鎮(zhèn)痛、調(diào)理經(jīng)血之功，主要用于婦女血癥、風(fēng)癥、子宮蟲病等常見疾病。以此藥來(lái)對(duì)付盆腔炎所引發(fā)的腹痛時(shí)效果較為顯著。
3.殺菌消炎藥：
抗生素可將殘留的致病菌殺死，并可有效預(yù)防炎癥的急性發(fā)作。而青霉素、慶大霉素及滅滴靈則是以殺菌抑菌的功能見長(zhǎng)，不但可以有效控制盆腔炎病情的發(fā)展，而且對(duì)宮頸炎、陰道炎等連發(fā)炎癥也有緩解作用。
值得提示的是，發(fā)生盆腔炎癥的時(shí)候，不能單靠某些藥物進(jìn)行治療，到正規(guī)的醫(yī)院尋找病因，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行切實(shí)有效的治療是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。
對(duì)于婦科炎癥預(yù)防來(lái)講，積極徹底地治療急性盆腔炎，陰道炎是預(yù)防婦科炎癥發(fā)生的關(guān)鍵。并且還應(yīng)注意經(jīng)期、產(chǎn)后、后的養(yǎng)生及性生活衛(wèi)生;陰道有出血時(shí)禁止性生活。如果發(fā)現(xiàn)得了婦科炎癥請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院去做檢查進(jìn)行正確的治療。
當(dāng)家庭步入平穩(wěn)期，當(dāng)事業(yè)漸入佳境時(shí)，奔四姐姐們的身體卻漸漸進(jìn)入了多事之秋，保健成了她們常常掛在嘴邊的字眼。醫(yī)學(xué)專家提醒，中年女性要想健康，關(guān)鍵要注意愛護(hù)韌帶、檢查乳腺和進(jìn)行心理調(diào)整。
韌帶天生脆弱
40歲的王女士前些日子在打羽毛球時(shí)不小心造成右踝韌帶撕裂，整整打了15天的石膏。專家表示，運(yùn)動(dòng)中的女性比男性更容易扭傷膝蓋和腳踝。這是因?yàn)榕泽y部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多；其次，女性的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)一般比男性慢，出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，不能及時(shí)緩解，也就更容易受傷。
女性在運(yùn)動(dòng)中最容易發(fā)生的習(xí)慣性扭傷是踝關(guān)節(jié)扭傷。
多次扭傷會(huì)使踝關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)不暢，組織彈性下降，甚至可造成腓骨撕脫性骨折、外側(cè)韌帶完全斷裂等嚴(yán)重后果。因此女性在運(yùn)動(dòng)中要注意準(zhǔn)備活動(dòng)和循序漸進(jìn)。多選擇以腿部活動(dòng)為主的各種體育活動(dòng)。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等運(yùn)動(dòng)均可增強(qiáng)腿部的彈跳力，增強(qiáng)肌肉和韌帶的柔韌性，同時(shí)還可讓雙腿變得修長(zhǎng)。
乳癌發(fā)病率高
最近一項(xiàng)調(diào)查顯示：乳腺增生、宮頸炎、子宮肌瘤、陰道炎、卵巢囊腫等為中年女性易患的婦科疾病。此次是隨機(jī)調(diào)查了5001例中年女性婦科疾病的病例，年齡在35歲至50歲之間，涵蓋了70多個(gè)不同職業(yè)。在被調(diào)查者中，乳腺增生患者竟高達(dá)8成，有6成以上的被調(diào)查者患有兩種或兩種以上的疾病，而這些疾病患者中，白領(lǐng)均多于藍(lán)領(lǐng)。
專家認(rèn)為，內(nèi)分泌紊亂和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性同時(shí)出現(xiàn)下面幾種情況就要警惕了，出現(xiàn)乳腺增生時(shí)間較長(zhǎng)；增生結(jié)節(jié)摸上去很多，很明顯；年齡40至60歲之間（這個(gè)時(shí)期是癌癥高發(fā)期）；有家族病史。
有關(guān)資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手。一般來(lái)說(shuō)，35歲以上婦女每年要做一次基礎(chǔ)乳房X線光片。
心理危機(jī)四伏
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，中年女白領(lǐng)的心理危機(jī)絕非少見。美國(guó)全國(guó)心理健康研究所所長(zhǎng)戈德溫博士指出：那些條理性強(qiáng)，工作效率高，責(zé)任心強(qiáng)的人易產(chǎn)生憂郁心理。實(shí)際上，有所成就的中年女性，她們對(duì)自己往往有著比一般人更高更完美的標(biāo)準(zhǔn)，一旦遇到某種挫折，就會(huì)有很重的失落感。而此時(shí)她們好強(qiáng)的個(gè)性，又使她們往往難以找到可以傾訴和求援的知心朋友或者根本就不愿向別人暴露自己軟弱的一面，這就使負(fù)面情緒難以排解。
專家建議，中年女性要讓自己俗一點(diǎn)，要學(xué)會(huì)把自己當(dāng)成一個(gè)普普通通的女性來(lái)看待，要善于把心中的痛苦和煩惱傾吐出來(lái)。面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，要讓自己保持一定的彈性。中年女白領(lǐng)只有具備更強(qiáng)的心理承受能力，具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和個(gè)性，才能經(jīng)受住各種挫折與磨難。
白領(lǐng)的工作一般非常繁忙，當(dāng)白領(lǐng)們?cè)獾缴眢w小病痛的困擾時(shí)，總會(huì)埋怨自己的體質(zhì) 。事實(shí)上那些不舒服的小病痛，往往是來(lái)自于平常被我們忽視的小壞習(xí)慣。也許在你不經(jīng)意間，你已經(jīng)埋下了疾病的隱患。
1.隨處倒頭就睡
許多白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鞣泵?，或是其它一些條件的限制，很多人對(duì)睡覺的地方一點(diǎn)也不挑剔，椅子上、汽車?yán)?，隨處都能倒頭就睡。
睡覺是一個(gè)恢復(fù)體力、消除疲勞的過程，如果不能讓身體充分地自然放松，睡覺就無(wú)法發(fā)揮應(yīng)該發(fā)揮的作用，而且還會(huì)引發(fā)肌肉疼痛甚至痙攣。
2.長(zhǎng)時(shí)間不眨眼睛
這在天天與計(jì)算機(jī)打交道的辦公室里最普遍，眼鏡盯著計(jì)算機(jī)屏幕，可能會(huì)好幾分鐘也不眨一下。此將可能引發(fā)計(jì)算機(jī)視覺綜合癥，出現(xiàn)流眼淚、視力下降、戴隱形眼鏡不適感等癥狀。
3.經(jīng)常夾著電話筒講電話
為了避免聽筒的滑落，多數(shù)白領(lǐng)在辦公無(wú)暇分身的時(shí)候，總很自然地用力去夾住它，由此就會(huì)加重背部和頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，且頸肩之間的肌肉在保持長(zhǎng)時(shí)間的緊張狀態(tài)下，也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。
法國(guó)一名患者因長(zhǎng)期在聽電話時(shí)將聽筒夾在下顎與肩膀之間，導(dǎo)致左眼失明，并且說(shuō)話也出現(xiàn)困難。
4.早上起床就光腳丫子
腳每天要承受我們?nèi)康捏w重，所以每天都會(huì)有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來(lái)加以恢復(fù)。如果早上起來(lái)光腳丫子的話，腳后跟會(huì)負(fù)擔(dān)過重，夜間恢復(fù)的組織也會(huì)再次遭到嚴(yán)重傷害。
5.習(xí)慣緊身的衣服
許多年輕白領(lǐng)女性追求身材性感，長(zhǎng)時(shí)間穿著過緊的衣服，容易出現(xiàn)壓迫到內(nèi)臟器官的情形，引起腹?jié)q腹痛，加重心臟負(fù)荷，而令人產(chǎn)生明顯的不適感。
如果褲子太緊，會(huì)使胃酸倒溢，同時(shí)，不利于體內(nèi)氣體的排放運(yùn)作。
6.從不清洗牙刷
牙刷在清洗我們的口腔時(shí)，會(huì)沾染上各種各樣的物質(zhì)，包括細(xì)菌，再加上它長(zhǎng)期處于衛(wèi)生間這樣一個(gè)潮濕的環(huán)境，細(xì)菌更容易滋生。有研究證明，使用15天后的牙刷，如果未經(jīng)清洗會(huì)有細(xì)菌產(chǎn)生。
7.一雙鞋天天穿著不換
由于我們的腳和身體其它部位一樣也會(huì)出汗，鞋在穿過一天之后都會(huì)變得潮濕，而且至少需要24小時(shí)才會(huì)完全干透。
每天都穿同一雙鞋，只會(huì)令自己的腳長(zhǎng)期處在一種潮濕的狀態(tài)下，病菌也更加容易滋生。
肚子痛，并且屁股也會(huì)扯著痛，這種癥狀是比較常見的，也是一種因?yàn)槁晕秆姿鶎?dǎo)致的疾病。慢性胃炎是一種治療起來(lái)有著一定的難度，需要患者在日常生活中做好胃部保養(yǎng)的工作。當(dāng)然，如果不確定自己是不是慢性胃炎的話，還需要去醫(yī)院檢查。下面就為大家介紹一下慢性胃炎的檢查方法！
1、胃液分析
測(cè)定基礎(chǔ)胃液分泌量（BAO）及組胺試驗(yàn)或五肽胃泌素后測(cè)定量大泌酸量（MAO）和高峰泌酸量（pAO）以判斷胃泌酸功能，有助于慢性萎縮性胃炎的診斷及指導(dǎo)臨床治療。慢性淺表性胃炎胃酸多正常，廣泛而嚴(yán)重的慢性萎縮胃炎胃酸降低。
2、血清學(xué)檢測(cè)
慢性萎縮性胃炎血清胃泌素常中度升高，這是因胃酸缺乏不能抑制G細(xì)胞分泌之故。若病變嚴(yán)重，不但胃酸和胃蛋白酶原分泌減少，內(nèi)因子分泌也減少，因而影響維生素B12也下降；血清pCA常呈陽(yáng)性（75%以上）。
3、胃腸X線鋇餐檢查
隨著消化內(nèi)鏡技術(shù)的發(fā)展，目前胃炎診斷很少應(yīng)用上消化道造影。用氣鋇雙重造影顯示胃黏膜細(xì)微結(jié)構(gòu)時(shí)，萎縮性胃炎可出現(xiàn)胃黏膜皺襞相對(duì)平坦、減少。
4、胃鏡和活組織檢查
胃鏡和病理活檢是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常以胃竇部最為明顯，多為彌漫性胃黏膜表面黏液增多，有灰白色或黃白色滲出物，病變處黏膜紅白相間或花斑狀，似麻疹樣改變，有時(shí)有糜爛。慢性萎縮性胃炎的黏膜多呈蒼白或灰白色，亦可呈紅白相間，白區(qū)凹陷；皺襞變細(xì)或平坦，由于黏膜變薄可透見呈紫藍(lán)色的黏膜下血管；病變可彌漫或主要在胃竇部，如伴有增生性改變者，黏膜表面顆粒狀或結(jié)節(jié)狀。
活檢標(biāo)本作病理學(xué)檢查，判斷慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎，腸上皮化生、異型增生。可行病理活檢組織快速尿素酶試驗(yàn)。
白領(lǐng)的工作一般非常繁忙，當(dāng)白領(lǐng)們?cè)獾缴眢w小病痛的困擾時(shí)，總會(huì)埋怨自己的體質(zhì) 。事實(shí)上那些不舒服的小病痛，往往是來(lái)自于平常被我們忽視的小壞習(xí)慣。也許在你不經(jīng)意間，你已經(jīng)埋下了疾病的隱患。
1.隨處倒頭就睡
許多白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鞣泵?，或是其它一些條件的限制，很多人對(duì)睡覺的地方一點(diǎn)也不挑剔，椅子上、汽車?yán)?，隨處都能倒頭就睡。
睡覺是一個(gè)恢復(fù)體力、消除疲勞的過程，如果不能讓身體充分地自然放松，睡覺就無(wú)法發(fā)揮應(yīng)該發(fā)揮的作用，而且還會(huì)引發(fā)肌肉疼痛甚至痙攣。
2.長(zhǎng)時(shí)間不眨眼睛這在天天與計(jì)算機(jī)打交道的辦公室里最普遍，眼鏡盯著計(jì)算機(jī)屏幕，可能會(huì)好幾分鐘也不眨一下。此將可能引發(fā)計(jì)算機(jī)視覺綜合癥，出現(xiàn)流眼淚、視力下降、戴隱形眼鏡不適感等癥狀。
3.經(jīng)常夾著電話筒講電話
為了避免聽筒的滑落，多數(shù)白領(lǐng)在辦公無(wú)暇分身的時(shí)候，總很自然地用力去夾住它，由此就會(huì)加重背部和頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，且頸肩之間的肌肉在保持長(zhǎng)時(shí)間的緊張狀態(tài)下，也會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。
法國(guó)一名患者因長(zhǎng)期在聽電話時(shí)將聽筒夾在下顎與肩膀之間，導(dǎo)致左眼失明，并且說(shuō)話也出現(xiàn)困難。
4.早上起床就光腳丫子
腳每天要承受我們?nèi)康捏w重，所以每天都會(huì)有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來(lái)加以恢復(fù)。如果早上起來(lái)光腳丫子的話，腳后跟會(huì)負(fù)擔(dān)過重，夜間恢復(fù)的組織也會(huì)再次遭到嚴(yán)重傷害。
5.習(xí)慣緊身的衣服
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