胃病能吃柿子嗎
胃病養(yǎng)生小知識。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!鄙鐣陌l(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。關(guān)于養(yǎng)生常識,我們要掌握哪些知識呢?下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“胃病能吃柿子嗎”,僅供您在養(yǎng)生參考。
對于胃病患者在飲食上要特別注意,所謂三分治療七分靠養(yǎng),如果不注意飲食,肆意亂吃,就會加重胃病的負(fù)擔(dān)。很多人出現(xiàn)胃病就是由于不良的飲食習(xí)慣,喜歡吃各種生冷、酸辣、刺激性食物等,而這些就是造成胃病的罪魁禍?zhǔn)?,那么患有胃病的人可以吃柿子?
胃病能吃柿子嗎?
有胃病的人是不能吃柿子的。對于有胃病的患者來說,柿子是不能吃的,因為柿子中含有比較多的鞣酸及果膠,這是不容易消化的,而且容易刺激我們的胃壁分泌更多的胃酸,并且鞣酸和果膠會在胃酸的作用下形成胃柿石。
如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀,所以不光有胃病的患者不能吃柿子,沒有胃病的患者也應(yīng)該少吃柿子!
柿子在水果中甜味居首位,故被譽為“最甜的金果子”。柿子是秋天的時令水果,種類很多,風(fēng)味也不盡相同,主要可分為澀柿與甜柿兩大類。甜柿在成熟過程中會自然脫澀,采收后可直接食用;澀柿則須以人為加工方式脫澀。
柿子是一種生津止渴,清熱止血功效的水果,不過柿子雖然好吃,但是不能多吃的,吃多了可是會引起很多不是的哦。經(jīng)常飲酒的朋友可以吃一點柿子,具有解酒的功效。
食用柿子的禁忌:1、最好不要空腹吃柿子:空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質(zhì)還有一些具有可溶性收斂劑成份,如與我們胃液中的高濃度融合,有機率導(dǎo)致結(jié)石,此時結(jié)石可能會堵塞幽門,把胃壓升高,使得我們本身出現(xiàn)胃脹胃痛等情況,如何情況嚴(yán)重的話可能還會引起胃結(jié)石、胃潰瘍、胃出血、等一些嚴(yán)重的病癥出現(xiàn)。
2、不應(yīng)吃大量柿子:柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響,也可能會影響我們的食欲。還有,柿子中的的鞣酸對人體的鈣、鎂等微量元素的吸收的影響,容易導(dǎo)致我們身體的營養(yǎng)不良。
總結(jié):從上面的文章我們可以看出來,胃病是不能吃柿子的,柿子雖然營養(yǎng)價值高又好吃,但是一定要注意,柿子吃多了對身體有很多不好的影響,因此在食用的時候還是要注意。
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導(dǎo)讀:柿子皮能吃嗎?小編一般將柿子洗干凈,摘掉柿子蒂就開吃,連皮都吃了,有人說柿子皮不能吃,有損健康。柿子皮到底能不能吃?小編為你揭秘。
柿子皮能吃嗎?
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,比如小編,其實這種吃法是不科學(xué)的,柿子皮不能吃。此時心里一萬只羊駝奔騰而過,吃了十幾年的柿子都是連皮吃的,來吧,看看科學(xué)的解釋。
專家說,柿子未成熟時,鞣酸主要在柿肉中,而成熟后鞣酸則集中于柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。帶皮吃皮不能消化,還會形成粘結(jié)的核心,起堵塞腸道的作用。一旦腸道受阻,就會出現(xiàn)嚴(yán)重的急腹痛,直到腸梗阻,并直接導(dǎo)致死亡。
另外,為了保鮮,商家一般會打保鮮劑,連皮吃也不衛(wèi)生。
大家都知道了吧,為了身體健康,柿子皮多讓你待見都不要再吃了。除了柿子皮不能吃,吃柿子還需要注意11個方面,柿子真的好吃,但也太嬌氣了,不過,還是那句話,身體是自己的,來看看吃柿子的注意事項吧。
吃柿子的注意事項:
一、未成熟的柿子不宜多吃。
二、空腹不宜吃柿子。即使不是空腹也不能多吃。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為,在不空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。
三、過度勞累、疲勞不宜吃柿子。
四、不宜同含纖維多的食物一起食用。
五、患有慢(快)胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
六、胃部大切除后不宜食用。
七、糖尿病人不宜食用。柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
八、柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,:中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
九、柿子不能與紅薯、菠菜同食:紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊胃柿石。
十、柿子最好不能和醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
十一、柿子與酒:酒味甘辛微苦性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜,而且酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結(jié)石。
柿子可以清熱潤肺、化痰止咳,主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時,柿子還有緩解高血壓以及動脈硬化等作用。那你們知道經(jīng)期能吃柿子嗎?下面就跟著小編一起來了解一下吧。
經(jīng)期能吃柿子嗎?
女性在經(jīng)期最好是不要吃柿子。月經(jīng)期是不能吃生冷、辛辣的食物,不然會引起月經(jīng)不調(diào)的。而且柿子是生冷寒涼性的食物,經(jīng)期是特別不能食用的。
甜柿可以直接食用,澀柿則需要人工脫澀后方可食用。脫澀的方法一般有放置一段時間,和用溫水或石灰水浸泡等方法。除鮮食外,柿子整個曬干之后可以制成柿餅。柿餅外部有一層白色粉末,叫做柿霜。
柿霜并不是淀粉,主要是由內(nèi)部滲出的葡萄糖凝結(jié)成的晶體構(gòu)成。這些晶體并不易同空氣中的水分相結(jié)合,因此柿餅表面通常會保持干燥。這也有利于柿餅的保存。柿還可以釀成柿酒、柿醋,加工成柿脯、柿粉、柿霜、柿茶、凍柿子等等。
在北方,尤其是山東一些地區(qū),有用柿來做柿子煎餅。在中國東北地區(qū),由于柿子不易運輸和貯存,冬天一般把柿放在室外,用極低的溫度把柿凍成冰,稱為凍柿子,然后運輸和貯存。由于凍柿子極為堅硬,食用前一般放入水中,通過熱交換,使凍柿子的溫度上升,軟化,便于食用,此過程稱為化凍柿子?;^的凍柿子和沒有化過的凍柿子口感相差很大,也有人直接食用冰冷堅硬的凍柿子,另有一番風(fēng)味。
柿子的營養(yǎng)價值:
如果柿子還沒有成熟,可以用個紙箱,里面放點青蘋果,或者放點梨子,這樣可以促使柿子的成熟。這個辦法也很好。
柿子營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。
吃柿子的禁忌:
凡脾胃虛寒,痰濕內(nèi)盛,外感咳嗽,脾虛泄瀉,瘧疾等癥均不宜食。不要空腹吃柿子:空腹吃柿子易患胃柿石癥,盡量在飯后1小時左右食用,以避免胃柿石形成,一次不宜太多,而且,吃后不宜再吃酸性食物。特別是胃酸過多、消化力較差者,更應(yīng)注意。一般認(rèn)為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。
有脾胃虛寒、痰濕內(nèi)盛、外感咳嗽、脾虛泄瀉、瘧疾、產(chǎn)后、病后、疝、痧痘等癥均不宜食。
食物相克:
1、不宜與酸菜、黑棗同食。
2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
總結(jié):從上面的文章可以看出來,經(jīng)期是不能吃柿子的。柿子雖然營養(yǎng)價值高又好吃,但是一定要注意,柿子吃多了對身體有很多不好的影響,因此在食用的時候還是要注意度。
柿子是大家都喜歡吃的水果。但是大家對于食用柿子的禁忌都了解嗎?吃柿子的禁忌有哪些呢?在哪些情況下不能吃柿子呢?孕婦能吃柿子嗎?關(guān)于柿子的知識,來了解了解吧。
吃柿子的禁忌
一、空腹不能吃柿子
柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
二、吃柿子要適量
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,因此多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
三、吃完柿子要漱口
柿子含糖高,且含果膠,吃柿子后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口。
四、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法其實是不科學(xué)的。因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
五、柿子不要和蟹、魚、蝦同吃
中醫(yī)學(xué)中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
六、糖尿病人忌吃柿子
柿子中含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
孕婦能吃柿子嗎
孕婦是可以適量吃柿子的,特別是對于妊娠高血壓綜合征的孕婦,有保健的作用,柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。但是孕婦不能多吃柿子。孕婦吃柿子好嗎?
柿子的營養(yǎng)很豐富。包含多種維生素和礦物質(zhì),如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,而且礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。據(jù)悉每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
孕婦吃柿子的好處有以下兩點:
1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,有養(yǎng)肺胃、清燥火,降壓止血、預(yù)防心血管病,清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價值也很高的,柿子內(nèi)含有的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
孕婦吃柿子的注意事項:
1、柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此,吃柿子應(yīng)該點到為止,以一餐一個為宜。
2、柿子和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同吃。柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很容易凝固成塊,即胃柿石。
3、柿子是一種涼性水果,空腹吃柿子易患胃柿石癥,宜在飯后1小時以后吃。
4、孕婦吃柿子應(yīng)盡量少吃柿皮。因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
5、因為柿子的糖分比一般的水果高,所以,準(zhǔn)媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。
哪些孕婦不能吃柿子
孕婦可以食用柿子補充營養(yǎng),但不能多吃,另外如果孕婦患有孕期糖尿病的話,也不宜食用,柿子中含有簡單的雙糖和單糖,容易被人體吸收,使血糖升高。
生活在這個快節(jié)奏的社會上,一個不小心就會落后于他人。我們的胃部整天跟著我們折騰折騰去的,很容易就患上胃病。當(dāng)胃部已經(jīng)開始罷工了我們才會讓想起該保護胃部了,此時需要注意很多,僅僅依靠藥物來治療是不夠的,在飲食上還需注意,今天我們就來了解一下,胃病能吃水果嗎?
胃病能吃水果嗎
胃病患者能否進食水果是在診治過程中經(jīng)常被問到的問題。其實醫(yī)生對水果的限制主要是從胃酸的角度出發(fā)的,由于甜的東西會變酸,酸的東西更容易增加胃的酸度,因此,在胃炎的急性期,尤其是以胃酸過多為主,表現(xiàn)為反酸、胃痛為主者,水果還是以少吃為好。
有胃病不能吃那些水果
獼猴桃
獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
桃子
桃子性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽,能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最讓人喜愛。
因為桃子含有大量大分子物質(zhì),胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
鮮棗
棗有天然“維生素丸”之稱,但諸多專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
山楂
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
很多朋友中午做的菜沒有吃完,晚上接著吃,甚至到了第二天拿出來熱一熱接著食用,這種方法對于身體有害嗎?下面就讓我們來看一看隔夜飯能吃嗎?隔夜飯的危害。希望能夠讓大家重視這一問題,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
隔夜飯能吃嗎
關(guān)于隔夜飯能不能吃一直是很多朋友討論的問題,事實上隔夜飯是否能吃,我們要更具實際情況來看。
1、食物沒有變質(zhì)都是可以吃的
首先要明確一點,只要食物沒有變質(zhì)都是可以吃的,不過事實上放過夜之后米飯上面還是會有細(xì)菌等物質(zhì)的,雖然并不是一定會得病,但是能夠不吃的話還是建議不吃。一般米飯多了必須要過夜的話建議一定要包裝好,注意不要用塑料或者泡沫的盒子裝,用瓷碗或者是玻璃碗比較好,注意如果是放在外面的時候千萬不要放在密不透風(fēng)的位置。
未有確切依據(jù)證明隔夜菜會導(dǎo)致胃癌,目前知道的是肉類腌制品及黃曲霉素(存在于發(fā)霉食物中)有一定致癌作用。目前的臨床觀察表明,胃癌的發(fā)病原因是多種因素長期、共同作用的結(jié)果,與慢性感染、生活習(xí)慣、飲食種類、營養(yǎng)因素、環(huán)境因素、遺傳因素、精神因素有關(guān),也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生以及手術(shù)后殘胃等有關(guān),單個危險因素不足以誘發(fā)癌變。
2、剩米飯容易引起食物中毒
剩米飯容易引起食物中毒,大多時候,米飯看上去沒有異樣,也未發(fā)餿、變酸,但入口不爽、微有發(fā)粘或稍帶異味,也必須徹底加熱后食用;隔夜菜因受到食用時的污染,又存了一段時間,菜中微生物含量較高,確實存在衛(wèi)生問題,食用不當(dāng)會影響健康。
3、隔夜菜非常不建議吃
有人說,剩菜不能隔夜,會有毒;還有人聽說剩菜營養(yǎng)素會嚴(yán)重?fù)p失,吃也無益。事實上,剩菜是否能吃,要看剩的是什么,剩了多久,在什么條件下儲藏,重新加熱是什么條件。那么減肥瘦身的美眉們就不要為健康所發(fā)愁了!
一般隔夜飯的話比隔夜菜要好,隔夜菜才是非常的不建議吃,那個對身體危害太大,甚至有可能致癌,米飯的話就比隔夜菜還一些,不過注意米飯里面不要放菜之類的東西,混在一起隔夜之后很容易導(dǎo)致變質(zhì)的,這一點要注意。
不同剩菜,一定要分開儲存,可避免細(xì)菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲存,如保鮮盒、保鮮袋,或者把碗盤附上一層保鮮膜。
放在冰箱下層最里面:如果菜肴已經(jīng)在外面放了兩三個小時,大家又用筷子踴躍翻動過了,保質(zhì)期就會縮短。這時候要注意,把它鋪平一點,放在冰箱下層的最里面,讓它盡快地冷卻到冷藏室的溫度。放到第二餐是可以的,但一定要徹底加熱到100℃,保持沸騰3分鐘以上。
剩菜別反復(fù)多次加熱:剩下的肉類第二餐還吃不完,最好只加熱一半,剩下部分仍然放回冰箱深處。剩菜存放時間不宜過長,最好能在5—6個小時內(nèi)吃掉。
剩菜新做,可以把剩菜改造成湯,比如剩排骨加蔬菜和掛面,做成蔬菜排骨湯面;剩番茄炒蛋加木耳和面疙瘩,改造成番茄味疙瘩湯。 過去人們都知道,炒菜的湯中溶解了維生素C ,應(yīng)當(dāng)把菜湯喝掉。但是如今,人們更加注重食品安全。如果菜的原料不夠新鮮,菜湯當(dāng)中的亞硝酸鹽含量較高,特別是剩菜的菜湯,最好就不要喝了。
事實上關(guān)于隔夜飯、隔夜菜是否能夠食用的問題,有人做過這樣的實驗。
為了測測隔夜菜亞硝酸鹽的含量,實驗小組準(zhǔn)備了:炒青菜、韭菜炒蛋、紅燒肉和紅燒鯽魚,為了讓大家對剩菜中亞硝酸鹽含量變化有個更客觀的了解,特地將4個菜分成了4份,分別裝入一次性降解餐盒,包上保鮮膜后,分別貼上半小時、6小時、18小時、24小時的標(biāo)簽。然后,將這些樣本都放進實驗室冰箱,在4℃下冷藏,這個溫度也是普通家用冰箱設(shè)置的溫度。
放置半小時
出鍋后半小時,炒青菜、韭菜炒蛋、紅燒肉這三個菜的檢測結(jié)果是,亞硝酸鹽含量都沒有超過我國《食品中污染物限量標(biāo)準(zhǔn)》的最高限值。但紅燒肉中亞硝酸鹽含量比韭菜炒蛋和炒青菜要高。
對此實驗人員說,肉類菜肴一般比蔬菜類加入更多的調(diào)味料,調(diào)味料中本身就含有硝酸鹽,這些硝酸鹽被微生物轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽,就導(dǎo)致了紅燒肉中亞硝酸鹽含量較高。
放置6小時
6小時后,差不多為中飯到晚飯的時間間隔。許多老年人或者雙職工家庭在休息天、中午燒的菜,晚上再吃很普遍。實驗人員打開冰箱,把貼有“6小時”標(biāo)簽的炒青菜、韭菜炒蛋、紅燒肉和紅燒鯽魚取出來,然后放進微波爐,用中低火加熱1分鐘,拿出微波爐后,這些菜肴看起來仍然很新鮮。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
胃病吃什么水果好
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來。
3、櫻桃
專家指出,櫻桃營養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
4、芒果
中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高,尤其是維生素A原含量占了水果之最,還有明目的作用。
5、蘋果
蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質(zhì)。
總結(jié):現(xiàn)在都市生活的“快餐節(jié)奏”讓很多人忙于工作,飲食習(xí)慣差、無生活規(guī)律都是常態(tài),以上文章講述了關(guān)于胃不好吃什么水果,大家心中都有數(shù)了吧?當(dāng)然,水果不是藥,有病不能治病,但是沒病可以強身,胃病嚴(yán)重的朋友應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī),平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才是硬道理!
柿子甜而多汁,是一種物美價廉的水果,在市場上備受歡迎。不過,孕婦能吃柿子嗎?孕婦吃柿子有什么注意事項呢?一起來看看。
孕婦能吃柿子嗎?
孕婦慎吃柿子。
從柿子所含的營養(yǎng)各方面來看,并沒有對孕婦不利的物質(zhì),可見預(yù)孕婦是可以吃柿子的。并且柿子中所含營養(yǎng)素豐富,孕婦吃柿子可以大大補充身體所缺的營養(yǎng)。
不過要注意的是,柿子性寒,孕婦不宜吃過多的寒性食物,所以柿子不宜多吃,一天不宜超過一個。
孕婦吃柿子的注意事項
常人食用柿子都有很多的注意事項,那么孕婦呢?孕婦吃柿子的注意事項都有哪些?下面我們詳細(xì)道來。
1、孕婦不可多吃柿子。柿子吃多了會有點澀的感覺,這是因為柿子中所含鞣酸的緣故,吃多了會容易在胃里面產(chǎn)生沉淀,對身體不利,建議一天一個。
2、孕婦不可空腹吃柿子。柿子是寒性水果,空腹食用容易患胃“柿石”癥,建議在飯后1小時以后吃。
3、不吃未完全成熟的柿子。孕婦的腸胃本來就比一般人的腸胃要弱,未生成的柿子所含鞣酸極高,食用后影響到腸胃的消化和吸收。
4、孕婦不可吃柿子皮。就算是脫了澀的柿子,柿子中還是含有不少的鞣酸,孕婦吃了帶皮的柿子,很容易形成胃“柿石”。
5、吃柿子注意搭配。孕婦的飲食中少不了高蛋白的食物,如果食用高蛋白食物后又立即食用柿子,會形成不易排解的沉淀物,影響消化。
6、吃完柿子要漱口。柿子所含糖分高,孕婦吃完柿子后,會有一些殘留物在口中,都會影響到口腔健康,故吃完需漱口或喝幾口水。
以上詳解講解了孕婦吃柿子的注意事項,日常孕婦吃柿子應(yīng)避免以上情況。
現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多柿子,柿子的營養(yǎng)價值也很高,很多人也很喜歡吃柿子。但是你知道吃柿子有什么禁忌嗎?什么時候不能吃柿子?什么人不能吃柿子?吃柿子有哪些注意事項?一起來看看吧。
吃柿子禁忌:
1、食柿子前后不可食醋
因此,柿子宜在飯后吃。由于胃酸已與食物結(jié)合,就不容易出現(xiàn)“柿石”。若胃內(nèi)出現(xiàn)胃結(jié)石,輕者會出現(xiàn)上腹部疼痛,嚴(yán)重者還會刺激胃腸導(dǎo)致胃出血、胃炎和胃潰瘍病,甚至造成胃穿孔危及生命。
2、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學(xué)的。
因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
3、不要與蟹、魚、蝦等一起吃
中醫(yī)學(xué)中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
4、糖尿病人勿食
柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
5、空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。
如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀,曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底”的話,就可避免胃柿石的形成。
6、吃后要漱口
柿子含糖高,且含果膠,吃柿子后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒。故而在吃柿子后宜喝幾口水,或及時漱口。
7、體弱多病者忌食
脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子。
8、不宜與酸菜、黑棗同食
柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
柿子禁忌原因:
柿子忌和蟹、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物同食,以避免凝結(jié)柿石;柿子忌和紅薯同食,以免與胃酸起反應(yīng),形成柿石;柿子的糖分易被人體吸收,糖尿病患者忌食;柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸,應(yīng)忌食。
柿子雖然好,但一定要適量吃,而且要在吃法要正確,出現(xiàn)以上情況就不要吃了。
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