尿液里蛋白質(zhì)高是怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。日常生活中關(guān)于四季養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“尿液里蛋白質(zhì)高是怎么回事?”，希望能為您提供更多的參考。
尿液里蛋白質(zhì)高是怎么回事?一般情況下，如果我們出現(xiàn)了尿蛋白高的情況，證明我們的腎臟濾過(guò)功能變差了，蛋白質(zhì)高低也是衡量我們腎臟功能的一個(gè)重要指標(biāo)。那么，尿液里蛋白質(zhì)高是怎么回事?
1、尿液里蛋白質(zhì)高是怎么回事
尿蛋白偏高是指尿液中的蛋白質(zhì)含量偏高,蛋白質(zhì)漏進(jìn)尿液從尿道排出來(lái)形成了蛋白尿。尿蛋白越高說(shuō)明腎臟濾過(guò)功能越差,這是衡量腎臟功能的重要指標(biāo)。正常情況下,人體尿液里不含蛋白質(zhì)或只含有微量蛋白質(zhì),但當(dāng)腎臟發(fā)生病變時(shí),隨血液循環(huán)流動(dòng)的蛋白質(zhì)流經(jīng)腎臟時(shí),因?yàn)槟I臟濾過(guò)功能的降低而使蛋白質(zhì)漏網(wǎng)。
患者出現(xiàn)尿蛋白偏高,尿蛋白偏高的原因考慮最多的應(yīng)該是腎病,因?yàn)槟I病最容易導(dǎo)致尿蛋白。正常的情況下,蛋白都會(huì)回吸收的,如果腎臟出現(xiàn)損傷的情況下,根據(jù)腎臟纖維化發(fā)展原則即腎臟纖維化開(kāi)始啟動(dòng),腎臟出現(xiàn)回吸收的功能下降,就會(huì)漏出一些蛋白,從而導(dǎo)致尿蛋白的產(chǎn)生,出現(xiàn)尿蛋白偏高。
2、尿液里蛋白質(zhì)高的兩種情況
事實(shí)上,不能以一次檢查就下診斷。第一次檢查出蛋白尿時(shí),必須再做檢查。如復(fù)查還是有問(wèn)題,就要做進(jìn)一步的尿沉淀、紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)等檢查,綜合全身癥狀和檢查結(jié)果來(lái)診斷是否確有腎臟疾病或是其他疾病。在臨床上,蛋白尿++可以出現(xiàn)于兩種情況,一種是蛋白尿?yàn)樯硇缘?另一種蛋白尿?yàn)椴±硇缘?。檢查自己的蛋白尿有+,或++,如果其受到劇烈運(yùn)動(dòng)、體位改變、身體發(fā)燒或受冷、情緒異常激動(dòng)等因素影響,則多為生理性蛋白尿。這種情況下,多次復(fù)診再無(wú)異常,則無(wú)需對(duì)此做什么特殊處理。但是,如果多次檢測(cè)尿常規(guī)顯示蛋白尿呈陽(yáng)性,極大可能是病人出現(xiàn)了腎臟的病理?yè)p傷,發(fā)生了腎臟疾病,此時(shí)就需要接受進(jìn)一步的規(guī)范治療了。
3、腎病患者尿液里蛋白質(zhì)高怎么辦
蛋白尿是腎病的一大典型癥狀,但尿蛋白漏出的多少并不能體現(xiàn)腎病病情輕重。輕度慢性腎病患者尿蛋白漏出少不一定說(shuō)明腎臟病理?yè)p傷輕,大量蛋白尿也不能說(shuō)明腎病病理?yè)p傷嚴(yán)重。如如微小病變型腎炎及輕度系膜增殖性腎炎,腎臟病變輕微,但每日尿蛋白量可達(dá)幾克甚至十幾克。
血尿、蛋白尿雖然是判斷腎臟病病情嚴(yán)重程度及其預(yù)后的重要指標(biāo),但是腎病患者不能一葉障目。數(shù)值固然重要,但更重要的是病情能得到真正好轉(zhuǎn)。只要病情得到控制,潛血、尿蛋白數(shù)值自然會(huì)降下來(lái)。所以要想真正恢復(fù)健康,治病于本是最重要的。這就要求患者必須找到適合自己的方法,徹底治愈腎病。
尿液里蛋白質(zhì)高的治療
治療:
堅(jiān)持治療原發(fā)疾病例如腎病等,嚴(yán)格控制飲食,合理攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
疾病預(yù)后:
出現(xiàn)蛋白尿在排除其他如生理性因素、體位性因素等原因外,通過(guò)其他腎臟B超檢查、腎功能檢查、尿常規(guī)檢查等,基本上可以判斷是腎臟受損而導(dǎo)致的臨床癥狀。
蛋白尿的臨床意義非常復(fù)雜。臨床上見(jiàn)到持續(xù)性蛋白尿往往意味著腎臟的實(shí)質(zhì)性損害。當(dāng)?shù)鞍啄蛴啥嘧兩贂r(shí),既可反映腎臟病變有所改善,也可能是由于大部分腎小球纖維化,濾過(guò)的蛋白質(zhì)減少,腎功能日趨惡化,病情加重的表現(xiàn)。因此判斷腎臟疾病損害的輕重,不能只憑蛋白尿來(lái)衡量,要綜合尿蛋白的量和持續(xù)時(shí)間來(lái)全面考慮,還要結(jié)合全身情況及腎功能檢查來(lái)確定。
尿液里蛋白質(zhì)高的日常調(diào)理
一旦發(fā)現(xiàn)了尿蛋白高就需要積極尋找造成這種情況的病因,同時(shí)需要積極注意不要吃大魚(yú)大肉,盡量吃一些蛋白質(zhì)含量比較低,脂肪含量比較低的食物,炒菜的時(shí)候應(yīng)該特別注意少放鹽、少放味精,盡量不要吃那些具有高熱量、具有鎮(zhèn)靜作用的食物,比如羊肉、狗肉、辣椒等都一定要慎用。
肉類(lèi)一定要慎重食用,平時(shí)可以多吃一些山藥、南瓜、土豆等蔬菜類(lèi)的食物,這樣可以使得膳食的熱量達(dá)到平衡和規(guī)范的水平,如果身體出現(xiàn)了浮腫或者是高血壓一定要特別注意不要吃太多的鹽,盡量多喝水,這樣可以減少尿蛋白高的情況。
日常生活中我們一定要非常的注意不要給自己太大的壓力，也不要經(jīng)常發(fā)火，生氣，一旦發(fā)現(xiàn)有蛋白質(zhì)高的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院接受檢查和治療，并且還要做到戒煙戒酒,一定要及時(shí)服用抗生素進(jìn)行必要的治療。
相關(guān)閱讀
仲夏時(shí)持續(xù)的高溫給我們健康帶來(lái)了不小的影響，這時(shí)候我們很容易會(huì)因?yàn)槌掷m(xù)高溫影響健康，所以在這時(shí)候應(yīng)該注意養(yǎng)生方法，特別要在仲夏的時(shí)候吃的健康才行，這樣才會(huì)讓我們?cè)谥傧母】?，那么具體仲夏的時(shí)候怎么吃比較好，一起看看吧。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
仲夏的時(shí)候高溫給人體帶來(lái)了不小的消耗，這時(shí)候很容易就會(huì)導(dǎo)致我們的身體損失大量的蛋白質(zhì)，而我們要是不補(bǔ)充它們就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)許多的問(wèn)題，所以，補(bǔ)充蛋白質(zhì)就是一件刻不容緩的事情，所以在平時(shí)就要注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，這樣才會(huì)更健康，是大家仲夏養(yǎng)生很重要的。
少辛辣
同時(shí)在仲夏的時(shí)候還要注意，這時(shí)候由于天氣炎熱無(wú)比，我們的身體因?yàn)樘鞖獾挠绊懚鴮?dǎo)致身體中的火氣旺盛，這本來(lái)就已經(jīng)很傷身了，我們要是再食用辛辣的食物，不啻于火上澆油，讓身體內(nèi)部之火越燒越旺，就會(huì)將我們的健康給燒沒(méi)了，所以在仲夏的時(shí)候我們一定要注意少吃辛辣食物才行。而且仲夏的時(shí)候本身我們?nèi)菀资秤徽?，這時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致我們的腸胃消化功能下降，而那些清心消暑的食物因?yàn)橐紫?，是仲夏的時(shí)候很適合我們吃的，但是油膩的肉食卻是十分不宜消化的，我們食用它們很有可能就會(huì)導(dǎo)致胃積食這樣的狀況發(fā)生，所以仲夏的時(shí)候要少吃辛辣食物，多吃些清淡食物才行。
仲夏的時(shí)候吃的健康是很重要的，合理的飲食會(huì)對(duì)仲夏健康有幫助，在這時(shí)候首先應(yīng)該注意通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，同時(shí)對(duì)于飲食選擇也要小心，這時(shí)候多吃些清淡食物，對(duì)辛辣食物我們應(yīng)該避免，這可以讓我們?cè)谥傧母】怠?/p>
閏月是怎么回事
1、閏月是怎么回事
閏月(Leap Month),是一種歷法置閏方式。在亞洲(尤其在中國(guó)),閏月特指漢歷(民間亦稱(chēng)農(nóng)歷)每逢閏年增加的一個(gè)月(為了協(xié)調(diào)回歸年與漢歷年的矛盾,防止?jié)h歷年月與回歸年及四季脫節(jié),每2至3年置1閏,古代曾采用19年置7閏的閏周,到唐代的《麟德歷》時(shí)廢除了固定閏周,采用無(wú)中氣月置閏,因此是該閏時(shí)置閏)。有時(shí),閏月也指公歷的閏年中包含閏日的月份(特指公歷閏年的二月)。
閏月,是陰陽(yáng)歷中為使歷年平均長(zhǎng)度接近回歸年而增設(shè)的月和日。
2、閏月是什么意思
就是那年有倆個(gè)同一月數(shù)。比如某年是閏四月就是那年有兩個(gè)四月。但是農(nóng)歷的四月有兩個(gè)不影響陰歷的月份,陰歷的月份還是照常算。
3、閏月出生八字如何計(jì)算
眾所周知,農(nóng)歷算法和陽(yáng)歷算法存在差異,農(nóng)歷一年按十二個(gè)朔望月計(jì)算,只有三百五十四點(diǎn)四天,比陽(yáng)歷回歸年少十點(diǎn)九天,為了防止有的年份出現(xiàn)“六月飛雪”的現(xiàn)象,協(xié)調(diào)陰歷與陽(yáng)歷的季節(jié)關(guān)系。中國(guó)在春秋時(shí)代就采用“十九年七閏月”。即在十九個(gè)回歸年中,農(nóng)歷要安插七個(gè)閏月,使農(nóng)歷的寒暑變化與公歷的基本一致。
而2012年,恰巧閏農(nóng)歷七月,這樣便出現(xiàn)了兩個(gè)七月。查閱稱(chēng)骨算命月骨重表,并沒(méi)有說(shuō)明閏月出生的人的骨重。稱(chēng)骨算命時(shí),閏月出生的人如何計(jì)算呢,是應(yīng)該用七月的0.9兩,還是八月的1.5兩呢?
都不是。閏月上半月出生的算作本月,下半月出生算作下月。
如今年閏七月十四出生的,當(dāng)七月算,為0.9兩。
閏月七月十六出生的,當(dāng)八月算,為1.5兩。
注意,古人用時(shí)辰計(jì)時(shí),一個(gè)時(shí)辰相當(dāng)于現(xiàn)代的兩小時(shí)。十二時(shí)辰中有一特殊的子時(shí),夜晚11——01點(diǎn),跨越兩天,如果是夜晚11——12點(diǎn)出生的,當(dāng)做第二天計(jì)算。
閏月的禁忌有哪些
1、送父母閏月鞋:“閏月鞋,閏月穿,閏月老人活一千。”部分地區(qū)民俗中,逢閏年閏月,孩子要給父母買(mǎi)雙鞋,以報(bào)哺育之恩,祈求父母身體健康、平安。有的地區(qū)則是逢閏月年,出嫁的女兒要給母親買(mǎi)鞋。
2、回娘家吃閏月飯:“閏月飯”也叫“六親飯”,每逢閏年閏月,娘家把已經(jīng)出嫁的女兒請(qǐng)回家中相聚就餐。父母在世時(shí),由父母請(qǐng);父母不在世的,則由兄弟請(qǐng)。
3、娘家送女兒雨傘、蕉扇:在有些地方,娘家還會(huì)在閏月送女兒送雨傘、蕉扇。寓意娘家是女兒的保護(hù)傘,祝福女兒早生貴子,為夫家招財(cái),財(cái)丁兩旺。
4、婦女喝閏月茶:武夷山地區(qū)有閏月喝茶的風(fēng)俗,而且主要是婦女喝茶,男人不能參加,只有女性才有資格入席。設(shè)宴喝茶由村里農(nóng)家婦女輪流作東,并邀請(qǐng)近村來(lái)的女客入席。
5、忌遷墳:局部地區(qū)有閏月忌遷墳的習(xí)俗,說(shuō)閏月是多出來(lái)的一個(gè)月,這個(gè)月里鬼門(mén)關(guān)不開(kāi),閏月去世的人要擱到下個(gè)月再安葬。
閏月結(jié)婚好嗎
1、閏月結(jié)婚好嗎
選擇閏年閏月。中國(guó)人對(duì)結(jié)婚日期的挑選頗為看重,并且非常講究“閏月”、“閏年”之說(shuō),即每隔兩、三年便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)閏年,即該年有兩個(gè)“立春”,一個(gè)“潤(rùn)月”。擇結(jié)婚吉日,最好在有閏月的年份。閏月結(jié)婚好嗎
2、不宜結(jié)婚的年份日子
盲年:指整年沒(méi)有“立春”的日子,通?！半p春”的下一年就是“盲年”。不過(guò)“盲年”亦有吉日,所以基本上盲年結(jié)婚也無(wú)不可。節(jié)日:避免一月,以免與過(guò)年這個(gè)大節(jié)相沖。避免陰氣極重的清明和盂蘭節(jié),即三月和七月。
三娘煞:相傳月老不為三娘牽紅線(xiàn),使她不能出嫁。基于報(bào)復(fù)心理,三娘喜與月老作對(duì),專(zhuān)門(mén)破壞新人之喜事,故每月的三娘煞之日,即初三、初七、十三、十八、廿二及廿七,便不宜結(jié)婚。
新人及親屬的生日:避開(kāi)新人自己及雙方父母、未婚兄姐的生日。若雙親已經(jīng)逝世,則避開(kāi)其生忌、死忌。
喜沖喜或喪沖喜:一年內(nèi),家里最好不要辦兩次婚禮。若家中有直系親屬辭世,該年便不宜辦喜事。
進(jìn)入到春季的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候由于天氣是比較潮濕的，這時(shí)候就容易對(duì)我們的健康造成影響，這時(shí)候?qū)ξ覀兘】档挠绊懯呛艽蟮模苋菀拙蜁?huì)因此導(dǎo)致患上各種的疾病，那么具體春季的時(shí)候我們應(yīng)該如何養(yǎng)生，實(shí)際上飲食很需要我們注意，一起看看吧。
補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)
春季的時(shí)候我們要注意，由于這時(shí)候的氣溫仍然比較寒冷，人體需要消耗一定的能量來(lái)維持御寒功能，我們需要小心御寒才行，這樣對(duì)我們健康也有好處。而且在平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)應(yīng)以高熱量為主，除谷類(lèi)外，還應(yīng)選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時(shí)補(bǔ)充能量物質(zhì)，蛋白質(zhì)是春季的時(shí)候我們不能少的。另外，由于寒冷的刺激可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低而致病。因此，早春期間還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆制品等都是非常好的選擇，春季的時(shí)候我們就不應(yīng)該錯(cuò)過(guò)。
多吃蔬菜水果
春天的時(shí)候是一個(gè)氣候由寒轉(zhuǎn)暖的季節(jié)，氣溫變化較大，細(xì)菌、病毒等微生物開(kāi)始復(fù)發(fā)，活力加強(qiáng)，容易侵犯人體而致病，因此春季我們?nèi)菀谆忌细忻暗那闆r。所以在春季的飲食上應(yīng)適當(dāng)增加果蔬比重，以攝取足夠的維生素，如小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果富含維生素C，都是不錯(cuò)的選擇，可以吃這些蔬菜水果來(lái)起到抗病毒的作用;胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，可增強(qiáng)抵抗各種致病因素的侵襲;富含維生素E的食物也應(yīng)食用，以提高人體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。都是我們不能錯(cuò)過(guò)的好選擇。
春季的時(shí)候我們可以通過(guò)飲食來(lái)促進(jìn)健康，這樣對(duì)我們?nèi)梭w健康會(huì)有很大的幫助，可以通過(guò)這些方法來(lái)幫助我們預(yù)防疾病的產(chǎn)生，首先我們需要做的就是補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，這樣對(duì)春季健康有意義，同時(shí)還應(yīng)該選擇多吃些蔬菜水果，也很重要。
1、冬季長(zhǎng)凍瘡是怎么回事
1.1、末梢循環(huán)不良
凍瘡多是因?yàn)槟┥已h(huán)不良引起的,再結(jié)合寒冷,溫度驟降等天氣,直接導(dǎo)致血管末梢循環(huán)障礙。
1.2、長(zhǎng)期暴露在寒冷環(huán)境
凍瘡常常長(zhǎng)在手腳,面部,耳垂處,這些部位都是長(zhǎng)期暴露在寒冷環(huán)境中的位置,比較容易引起凍瘡的發(fā)生。
1.3、缺乏運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在很多人都懶得運(yùn)動(dòng),而且常常玩電腦。握著鼠標(biāo)很長(zhǎng)時(shí)間。這樣手腳長(zhǎng)期不動(dòng),更不利于血液循環(huán),那就容易導(dǎo)致長(zhǎng)出凍瘡了。
2、冬季凍瘡有什么癥狀
凍瘡表現(xiàn)為單個(gè)或多發(fā)的腫脹性鮮紅或暗紅色斑疹、丘疹或結(jié)節(jié),嚴(yán)重者可見(jiàn)水皰和潰瘍。通常伴瘙癢或燒灼感,好發(fā)部位為手指、足趾、足跟、大腿、鼻子和耳朵。
凍瘡皮損為局限性指蓋、蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結(jié),境界不清,邊緣鮮紅色,中央青紫色,表面緊張光亮、觸之冰涼、壓之褪色、去壓后恢復(fù)較慢。重者腫脹加劇,表面可形成水皰,內(nèi)含淡黃色或血性漿液、皰破后可形成糜爛或潰瘍。多對(duì)稱(chēng)發(fā)生于四肢遠(yuǎn)端以手指、手背、足緣、足跟、面頰、耳廓等處多見(jiàn),亦可單側(cè)發(fā)生。多發(fā)生于兒童和青年女性,以肢端血運(yùn)不良及手足多汗者多見(jiàn)。自覺(jué)有癢感、燒灼感、腫脹感。癢感受熱后加劇,有糜爛或潰瘍者自覺(jué)疼痛。每年冬季發(fā)病,天暖后自愈,病程遷延。
3、冬季長(zhǎng)凍瘡怎么辦
未發(fā)生潰瘍時(shí):輕輕洗干凈患處,涂上未潰凍傷軟膏。同時(shí)加快凍瘡部位血液循環(huán),對(duì)患處進(jìn)行按摩,并包扎保暖。
如果出現(xiàn)潰瘍:要預(yù)防細(xì)菌感染傷口,并及時(shí)去醫(yī)院治療,先對(duì)傷口清潔,接著用0.5%新霉素藥膏或硼酸軟膏外涂,最后包扎患處。
手凍得紅腫了,不要用熱水泡或者用火烤!受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了。
鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂?jī)霪徎继?每日兩次,連涂三天,就會(huì)見(jiàn)效。
利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙。
用衣物或用溫?zé)岬氖指采w受凍的部位或其他身體表面使之保持適當(dāng)溫度,以維持足夠的血供。需要快速水浴復(fù)溫,水浴溫度應(yīng)為37℃～43℃,適用于各種凍傷。
十滴水外擦凍瘡局部,每天6～10次,對(duì)于凍瘡未潰者療效較好。若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
冬季凍瘡的治療偏方
1、兔毛30克,燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處,每日1～2次;
2、白芨10克、柑皮20克,磨為細(xì)末,以芝麻油調(diào)敷患處,每日1次;
3、蜜糖除水凈蜜10克,熬豬油2克,拌成軟膏,外敷患處,每日1次;
4、黃柏20克,研為細(xì)末撒敷患處,每日1次,第2次用時(shí),以淡鹽水洗凈再敷,連用7日;五、柿子皮煅灰備用,用熟菜油調(diào)敷患處,每日1～2次。
冬季怎樣預(yù)防凍瘡
1、多用冷水洗臉
在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。
2、抹保濕霜
每天最好抹4次保濕霜,補(bǔ)充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護(hù)手霜可選用含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜。
3、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門(mén)時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類(lèi)護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶(hù)外回到戶(hù)內(nèi)時(shí),受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
4、用辣椒水泡手腳
冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進(jìn)血液循環(huán),依此類(lèi)推,生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。但專(zhuān)家提醒,這些方法只能用于凍瘡沒(méi)有破口的時(shí)候,如果傷口破潰建議不要使用,避免感染發(fā)炎。而一些對(duì)上述物品過(guò)敏或患手濕疹的人,可能也并不適用。
1、冬季中風(fēng)是怎么回事
中風(fēng)又稱(chēng)腦卒中,這是一種以腦組織缺血或出血性損傷癥狀和體征為主要臨床表現(xiàn)的急性腦血管病,具有發(fā)病率高、致殘率高和死亡率高的特點(diǎn),同冠心病、癌癥并列為威脅人類(lèi)健康的三大疾病。
冬天氣由涼轉(zhuǎn)寒,氣溫、氣壓變化劇烈,人體受到冷空氣刺激后,常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管痙攣性收縮,血液循環(huán)的外周阻力加大,左心室和腦部負(fù)荷加重,引起血壓升高。此時(shí),血小板也易于凝集而形成血栓,因此極易導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。
2、注意發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆
盡管中風(fēng)發(fā)病急驟,難以預(yù)測(cè),但發(fā)病前也要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程,出現(xiàn)一些早期信息,預(yù)告近期很有可能發(fā)生中風(fēng)。如能識(shí)別這些信號(hào),積極防治,會(huì)大大減少危害性,甚至不發(fā)病。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),約70%的病人或多或少地會(huì)出現(xiàn)某些先兆征象,但大多因不了解而被疏忽。
因此,一旦出現(xiàn)如下征兆者應(yīng)引起高度警惕。如突然眩暈或頭痛突然加劇;一過(guò)性視物不清或失明;突然出現(xiàn)舌根發(fā)硬或失語(yǔ);突然一側(cè)肢體麻木、乏力、活動(dòng)不便;精神疲乏、頻打哈欠或惡心嘔吐等;“性格”突變,智力減退,缺乏正常的判斷力和理解力;無(wú)原因的嗜睡等。發(fā)現(xiàn)上述先兆,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治。
3、中風(fēng)的家庭急救方法
腦中風(fēng)大多在家中發(fā)病。家庭中正確的急救和良好的護(hù)理是中風(fēng)救治的重要環(huán)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆,應(yīng)立即臥床休息,保持鎮(zhèn)靜,避免緊張、恐懼,就近就醫(yī),避免反復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn),盡量減少搬動(dòng)。必須搬運(yùn)時(shí),要防止頭頸扭曲,減少晃動(dòng),頭應(yīng)偏向一側(cè),以免突然嘔吐引起窒息。
中風(fēng)患者的護(hù)理方法
中風(fēng)病人護(hù)理時(shí)要嚴(yán)密觀(guān)察病情,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化、及時(shí)請(qǐng)專(zhuān)家醫(yī)護(hù)人員給予處理。
對(duì)皮膚、口腔、大小便、心理、飲食、功能鍛煉等方面的護(hù)理是關(guān)鍵,若中風(fēng)病人護(hù)理質(zhì)量高,可以預(yù)防各種并發(fā)癥,以利患者早日恢復(fù)健康。
中風(fēng)患者常表現(xiàn)為意志消沉、情緒不穩(wěn)、容易激動(dòng),易產(chǎn)生變態(tài)心理。所以,中風(fēng)病人護(hù)理時(shí)要耐心,熱情地做患者的思想工作,使之建立起戰(zhàn)勝疾病的信心,創(chuàng)造一個(gè)安靜而輕松的良好環(huán)境,最終達(dá)到專(zhuān)家護(hù)理和康復(fù)的目地。
因?yàn)榛颊叩闹酗L(fēng)類(lèi)型和病變部位的差異,導(dǎo)致臨床癥狀有輕重的區(qū)別。所以在恢復(fù)期和臥床期中風(fēng)后的基本中風(fēng)病人護(hù)理方法是不同的,保持良好的睡姿、常常擦洗身體,對(duì)恢復(fù)期的患者要做好肢體活動(dòng)的引導(dǎo)和復(fù)健。
中風(fēng)病人護(hù)理時(shí)可讓患者做些被動(dòng)運(yùn)動(dòng),等逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力后,才指導(dǎo)病人進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這并不要求患者完全清醒和有完好的交流能力。實(shí)際在昏迷病人的蘇醒過(guò)程中,康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要。
中風(fēng)患者多吃什么好
1、纖維素:纖維素可使腸道蠕動(dòng)正常,防止便秘,可溶性纖維素可抑制血栓形成,防止動(dòng)脈粥樣硬化。新鮮蔬菜和水果富含各種維生素,胡蘿卜、鮮豆角、干豆、蘋(píng)果、大麥、燕麥等食物富含可溶性纖維素,中風(fēng)患者應(yīng)多吃這些食物,且種類(lèi)應(yīng)盡可能豐富。
2、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)的補(bǔ)充應(yīng)以瘦肉、魚(yú)肉、去脂奶制品和豆制品為主。此外,鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、鱒魚(yú)、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)等魚(yú)肉中含有豐富的ω-3脂肪酸,它可以防止血栓形成,降低二次中風(fēng)的危險(xiǎn)。
3、黃酮類(lèi):黃酮類(lèi)有防治血栓形成的功效,從而有抗中風(fēng)的作用。白橘子、檸檬、桔子、蘋(píng)果、西紅柿、胡蘿卜、洋蔥等食物可以補(bǔ)足這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、鈣、鎂:這兩種微量元素有降血壓、改善血液循環(huán)系統(tǒng)的作用,鎂還能防止心律不齊。故中風(fēng)患者可多吃富含鈣(如綠菜花、白菜、大豆、鮭魚(yú)、鮮奶、豆腐等)和鎂(如菠菜、南瓜籽、葵花籽、各種堅(jiān)果仁等)的食物。
