多喝水有什么好處?自來(lái)水燒開(kāi)能喝嗎？
喝養(yǎng)生茶對(duì)男性有什么好處。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“多喝水有什么好處?自來(lái)水燒開(kāi)能喝嗎？”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
人體內(nèi)基本都是由水構(gòu)成的，人體內(nèi)一旦缺少了水，就不能正常的運(yùn)作了，沒(méi)有水，人只能存活幾天。我國(guó)《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定了自來(lái)水的質(zhì)量和各項(xiàng)指標(biāo)，燒開(kāi)水是最簡(jiǎn)單方便又徹底的飲水消毒法。礦泉水和純凈水的安全和營(yíng)養(yǎng)有賴(lài)于多個(gè)環(huán)節(jié)，未必可靠。
醫(yī)學(xué)背景
成年男性體重的60%為水，成年女性體重的50%～55%為水，人體各種組織都含有不同數(shù)量的水，沒(méi)有水，就沒(méi)有生命。
水是一切生理活動(dòng)的介質(zhì)，承載運(yùn)輸功能，參與體溫調(diào)節(jié)，還是重要的潤(rùn)滑劑。健康成年人每日需要約2500毫升的水，可來(lái)自于飲水、飲料、食物及食物在體內(nèi)的代謝。
礦泉水所含的微量元素有一定限制，最好不要長(zhǎng)期飲用同一種礦泉水，以免微量元素失衡。而長(zhǎng)期依賴(lài)純凈水，也錯(cuò)過(guò)很多微量元素如鈣等。
自來(lái)水是安全加工過(guò)后的天然水，含有天然的有益礦物質(zhì)，對(duì)人體有益。
專(zhuān)家支招
自來(lái)水燒開(kāi)約3分鐘后，就是最好的飲料。這種水活性強(qiáng)，進(jìn)人體內(nèi)能迅速參與代謝。一般自來(lái)水燒開(kāi)后在6小時(shí)內(nèi)飲用為宜。
礦泉水目前尚無(wú)統(tǒng)一的國(guó)家和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量良莠不齊，飲用須謹(jǐn)慎。從經(jīng)濟(jì)安全角度出發(fā)，也支持自來(lái)水。
純凈水是弱酸性，且不含微量元素，長(zhǎng)期飲用反而不利于健康。
小心地雷
警惕大型桶裝水衛(wèi)生問(wèn)題，水的來(lái)源、桶的安全性都值得懷疑，盡量選擇正規(guī)的大品牌廠家。
不宜將暖瓶中已燒開(kāi)的水再反復(fù)燒開(kāi)，否則會(huì)產(chǎn)生鈣、氯、重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。同樣的道理，蒸鍋水也不能飲用。
有的家庭購(gòu)進(jìn)大桶的礦泉水或純凈水，飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，反而會(huì)因?yàn)槌鏊谖廴镜仍蛭：】怠＜彝ビ蔑嬎畽C(jī)應(yīng)該定期清洗出水口。
喝水有招
先于渴感而飲——不要等感到口渴了才去喝水。
大口快喝——秀氣的小口喝水頂多只算潤(rùn)潤(rùn)唇，要想真正將水喝下去，一次至少飲入200毫升。
七不離八——每天要喝7-8杯水，加起來(lái)剛好近2000毫升。
白水最妙——?dú)J料、礦泉水、純凈水都不如涼白開(kāi)好。
溫開(kāi)水是燒開(kāi)的水自然冷卻至25—30攝氏度，也可以是涼開(kāi)水加新開(kāi)水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開(kāi)水不僅能強(qiáng)身健體，還有許多妙用。
水被煮開(kāi)后，氯氣等有害物質(zhì)揮發(fā)了，而能保證人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻沒(méi)有損耗。與涼白開(kāi)比起來(lái)，溫水接近體溫，營(yíng)養(yǎng)容易被吸收，更重要的是不會(huì)刺激腸胃。
溫開(kāi)水漱口清潔口腔
溫開(kāi)水干凈、溫和，是一種良性保護(hù)劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會(huì)感到清爽舒服，使口腔細(xì)菌、食物殘?jiān)浊宄?/p>
噎住了，趕緊喝點(diǎn)溫開(kāi)水
溫水就像潤(rùn)滑劑，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的“特異功能”。
解酒效果佳
讓醉酒人馬上喝幾杯溫開(kāi)水，能有效稀釋酒精，保護(hù)人體肝臟，補(bǔ)償因?yàn)樽砭茋I吐失去的大量水分。
保“胃”秘訣晨起最好喝溫開(kāi)水
晨起第一杯水喝溫開(kāi)水。晨起喝水可促進(jìn)血液循環(huán)，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開(kāi)水為好，不應(yīng)加鹽(如喝鹽開(kāi)水則會(huì)加重高滲性脫水，令人倍加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽開(kāi)水會(huì)使血壓更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇。清晨起床空腹飲水不超過(guò)150毫升。
溫開(kāi)水刷牙保護(hù)牙齦
醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。
早起一杯，早餐好吸收
早上喝杯溫開(kāi)水，水到之處都能沖得“干干凈凈”，幫腸胃、肝腎肩負(fù)，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率，還能幫你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定記得喝1—2杯(200—400毫升)溫開(kāi)水。
其實(shí)，喝溫水的好處和作用，在上文所述的內(nèi)容中已經(jīng)詳細(xì)的為大家進(jìn)行介紹，尤其是在早晨起床后，如果人們可以喝上一杯溫開(kāi)水的話(huà)，是能夠促進(jìn)其在早餐中的食物的消化的，因此，大家在平時(shí)一定要多喝溫開(kāi)水。
水對(duì)每個(gè)人都很重要，但是并不是隨便怎么喝都可以的。要喝對(duì)水對(duì)身體才有幫助。那該如何正確喝水？下面為大家說(shuō)說(shuō)正確喝水養(yǎng)生方法。
正確方法一、每天8杯水
成年人要維持正常健康的新陳代謝，平均每天要補(bǔ)充2升左右的水，大約為8杯。因?yàn)槿嗣刻熘辽僖?500毫升的水，扣除從食物中吸取的水分，還必須補(bǔ)充2升左右，不然就會(huì)影響人體水分的更新。如果你還愛(ài)好飲酒、抽煙、喝咖啡，那么，你所需要補(bǔ)充的水就得超過(guò)8杯了。
正確方法二、常喝低溫開(kāi)水
低溫開(kāi)水，是將燒開(kāi)的水涼到25℃左右。這種水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性質(zhì)與人體細(xì)胞液非常接近，最易滲入細(xì)胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開(kāi)水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發(fā)。
正確方法三、 小口慢慢喝
喝水太快太急無(wú)形中會(huì)把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該以良好的情緒來(lái)一口一口慢慢享受。最好將水放在近處，這樣就能記得經(jīng)常飲用。
正確方法四、不喝“衰老”的水
如果水不經(jīng)常處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，而是靜止?fàn)顟B(tài)的“死水”，這就是衰老了的水。如果桶狀或瓶裝的純凈水，從出廠到飲用中間存放了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，會(huì)讓水的品質(zhì)受到影響。開(kāi)啟后被靜止存放超過(guò)3天，就會(huì)變成衰老的老化水，最好不飲用四、選擇“健康”的好水
正確方法五、運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)水
運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)極容易缺水，所以一定要補(bǔ)水。但是不能渴時(shí)才補(bǔ)。因?yàn)楦械娇诳蕰r(shí)，丟失的水分已達(dá)體重的2% 。運(yùn)動(dòng)前、中、后都要補(bǔ)水。運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)補(bǔ)250—500毫升;運(yùn)動(dòng)前即刻補(bǔ)150—250毫升;運(yùn)動(dòng)中每15~20分鐘補(bǔ)120—240毫升;運(yùn)動(dòng)后按運(yùn)動(dòng)中體重的丟失量，體重每下降1千克需補(bǔ)1升。
正確方法六、用玻璃杯裝水
玻璃杯在燒制的過(guò)程中不含有機(jī)化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品時(shí)，不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會(huì)被喝進(jìn)肚子里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細(xì)菌和污垢不易在杯壁滋生。所以，水杯的首選應(yīng)是玻璃杯。
正確方法七、喝點(diǎn)花樣水
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，只喝一成不變的白開(kāi)水實(shí)在無(wú)趣，讓生活多一點(diǎn)情趣，花茶、綠茶、或者在水中添加點(diǎn)維生素成分豐富的低糖果汁，會(huì)讓喝水變得更有姿色。但早晚一定要喝白開(kāi)水，而不宜以茶、飲料來(lái)替代水。
正確方法八、餐前喝水養(yǎng)胃
吃飯前半小時(shí)補(bǔ)水，既不會(huì)沖淡胃液影響消化，還會(huì)調(diào)動(dòng)食欲，調(diào)節(jié)體內(nèi)無(wú)機(jī)鹽濃度，減輕飯后鹽分?jǐn)z入過(guò)多引起的體渴。
最后提醒大家，一天喝水的時(shí)間和分量應(yīng)該是平均的而不是集中。所以大家一定要正確的喝水對(duì)身體才有好處，才能起到更大的作用。
人體內(nèi)基本都是由水構(gòu)成的，人體內(nèi)一旦缺少了水，就不能正常的運(yùn)作了，沒(méi)有水，人只能存活幾天。我國(guó)《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》明確規(guī)定了自來(lái)水的質(zhì)量和各項(xiàng)指標(biāo)，燒開(kāi)水是最簡(jiǎn)單方便又徹底的飲水消毒法。礦泉水和純凈水的安全和營(yíng)養(yǎng)有賴(lài)于多個(gè)環(huán)節(jié)，未必可靠。
醫(yī)學(xué)背景
成年男性體重的60%為水，成年女性體重的50%～55%為水，人體各種組織都含有不同數(shù)量的水，沒(méi)有水，就沒(méi)有生命。
水是一切生理活動(dòng)的介質(zhì)，承載運(yùn)輸功能，參與體溫調(diào)節(jié)，還是重要的潤(rùn)滑劑。健康成年人每日需要約2500毫升的水，可來(lái)自于飲水、飲料、食物及食物在體內(nèi)的代謝。
礦泉水所含的微量元素有一定限制，最好不要長(zhǎng)期飲用同一種礦泉水，以免微量元素失衡。而長(zhǎng)期依賴(lài)純凈水，也錯(cuò)過(guò)很多微量元素如鈣等。
自來(lái)水是安全加工過(guò)后的天然水，含有天然的有益礦物質(zhì)，對(duì)人體有益。
專(zhuān)家支招
自來(lái)水燒開(kāi)約3分鐘后，就是最好的飲料。這種水活性強(qiáng)，進(jìn)人體內(nèi)能迅速參與代謝。一般自來(lái)水燒開(kāi)后在6小時(shí)內(nèi)飲用為宜。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
現(xiàn)在有很多的人們都慢慢的開(kāi)始喜歡上了喝自來(lái)水，有的就是圖個(gè)省事，不用買(mǎi)飲水機(jī)，也能省幾個(gè)錢(qián)，只需要把水燒開(kāi)就可以喝了，很是方便，隨著喝自來(lái)水的人群慢慢開(kāi)始增多，有關(guān)于自來(lái)水的一些問(wèn)題也慢慢被大家所發(fā)現(xiàn)，其中一個(gè)大家最為關(guān)心的問(wèn)題就是自來(lái)水真的是只要燒開(kāi)就可以喝了嗎？
自來(lái)水消毒是用氯氣的，氯氣是一種有毒的氣體，可以殺死細(xì)菌，不過(guò)它在水中的溶解度會(huì)隨著溫度的提高而減少，就是說(shuō)，水的溫度越高，里面含有的氯氣會(huì)越少，所以，自來(lái)水要燒開(kāi)喝，最好不要生喝，而水中的沉淀物是因?yàn)樽詠?lái)水廠最先處理水時(shí)加入的膠質(zhì)，它可以使水中的雜質(zhì)沉淀。自來(lái)水出廠時(shí)一般是達(dá)標(biāo)的，但經(jīng)過(guò)長(zhǎng)距離輸送到用戶(hù)家中，難免二次污染。
燒開(kāi)的自來(lái)水，雖然可以殺死微生物，但卻無(wú)法解決有機(jī)污染物和重金屬離子，難以保證飲水健康。在我們隨機(jī)調(diào)查走訪中發(fā)現(xiàn)，近9成走訪的家庭表示，家中有喝燒開(kāi)的自來(lái)水的習(xí)慣。據(jù)了解，將自來(lái)水煮開(kāi)的確可以起到殺滅其中的細(xì)菌和微生物的作用。但如果水中含有重金屬、砷化物、氰化物、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，特別是非揮發(fā)性有機(jī)污染物（如HAAS、農(nóng)藥、合成洗滌劑等），不會(huì)因?yàn)樗箝_(kāi)后消失，反而會(huì)使得煮開(kāi)后的水濃縮，讓各種有害有毒物質(zhì)的濃度增加，致突變性增加。
所以，即使燒開(kāi)的自來(lái)水，你還會(huì)聞到漂白粉的味道，水壺用一段時(shí)間后，會(huì)沉積厚厚的一層水垢。當(dāng)然，這些只是我們感官能夠發(fā)現(xiàn)的，很多我們看不見(jiàn)的雜質(zhì)，卻被我們喝到肚子里。
相信看了以上介紹，大家都對(duì)自來(lái)水是燒開(kāi)了喝會(huì)比較好有了一定的了解吧，生的自來(lái)水中有很多我們?nèi)庋鬯床灰?jiàn)的細(xì)菌，所以我們最好是將自來(lái)水燒開(kāi)來(lái)喝，這樣能夠殺死一定的細(xì)菌，這樣也是為自己的身體著想，小編提醒一下，如果還是覺(jué)得和自來(lái)水不放心的話(huà)，不妨買(mǎi)個(gè)凈水機(jī)試試。
我們平時(shí)食用的自來(lái)水分為兩種，一種是江河中的水經(jīng)過(guò)處理之后供我們飲用，另外一種是地下水。大多數(shù)自來(lái)水是不能直接飲用的，需要燒開(kāi)之后才能喝。不要小看了燒開(kāi)水，其中還有很多門(mén)道，正確的方法才對(duì)我們的身體有好處。那么，自來(lái)水怎么燒開(kāi)最健康?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
水快開(kāi)時(shí)(80℃-90℃)應(yīng)打開(kāi)壺蓋
現(xiàn)今水中的有機(jī)污染物越來(lái)越多,有些物質(zhì)是揮發(fā)性的,加熱時(shí)會(huì)隨著水蒸氣揮發(fā)出去。因此,在水快燒開(kāi)時(shí)要把水壺的蓋子打開(kāi),可以讓這些物質(zhì)最大限度地?fù)]發(fā)出去。
水燒開(kāi)后等3分鐘左右再關(guān)火
這是因?yàn)榧抑械淖詠?lái)水,都是經(jīng)過(guò)氯化處理過(guò)的,以清除微生物等雜質(zhì)。但同時(shí),氯與水中殘留的有機(jī)物相互作用,會(huì)形成一些有害化合物。但如果沸騰3分鐘后,水中的有害化合物會(huì)減少,此時(shí)才成為安全的飲用水。
注意:開(kāi)水也并不是燒得越久越好,因?yàn)闊脮r(shí)間越久,水中無(wú)揮發(fā)性的有害物質(zhì)和亞硝酸鹽,會(huì)因?yàn)樗恼舭l(fā)而濃縮,含量相對(duì)增高,喝了這樣的水,同樣對(duì)身體有害。
水不能反覆煲,最好現(xiàn)煲現(xiàn)喝。
喝開(kāi)水有什么功效
幫助消化:我們吃進(jìn)嘴里的食物,經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤(rùn)濕后,進(jìn)行從食管到胃腸、完成消化并被吸收的消化過(guò)程,這些環(huán)節(jié)都要水分來(lái)參與,加速體液對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的溶解。
排泄廢物:食物的營(yíng)養(yǎng)消化吸收后剩余的殘?jiān)鼜U物,要通過(guò)出汗、呼吸及排泄的方式排出體外,這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實(shí)現(xiàn)。
潤(rùn)滑關(guān)節(jié):人體關(guān)節(jié)之間需要有潤(rùn)滑液,來(lái)避免骨頭之間的損壞性摩擦,而水則是關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的主要來(lái)源。
平衡體溫:當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時(shí),為了維持身體溫度保證正常生理活動(dòng),體內(nèi)水分會(huì)因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi);環(huán)境溫度高于體溫,水分就會(huì)通過(guò)擴(kuò)張的毛細(xì)血管呼吸孔排出體外,降低體溫。身體通過(guò)水的流散保證生存功能。
維護(hù)細(xì)胞:水能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,維持細(xì)胞的正常形態(tài);保持皮膚的濕潤(rùn)和彈性。
平衡血液:水能改善血液、組織液的循環(huán),并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。
前段時(shí)間有新聞爆料說(shuō)住戶(hù)家里流出的自來(lái)水是藍(lán)色的，今天正佳為大家普及下藍(lán)色自來(lái)水導(dǎo)致的原因，怎么安全引飲用自來(lái)水問(wèn)題。
自來(lái)水管內(nèi)流出藍(lán)色水，原因有兩個(gè)：一是抽水馬桶的逆止閥損壞，二是水箱出水防噴濺軟管頭在水箱液面下部。由于當(dāng)事人家里或樓上鄰居家馬桶水箱放入了“潔廁寶”之類(lèi)的潔廁塊，如果馬桶逆止閥松動(dòng)或壞掉，水壓過(guò)低或停水時(shí)，馬桶水箱內(nèi)的藍(lán)色水就會(huì)回流進(jìn)自來(lái)水管，不過(guò)數(shù)量有限。當(dāng)水壓再次升高時(shí)，藍(lán)色水也有可能會(huì)流到同單元內(nèi)的其他住戶(hù)家。
連接馬桶上水管和自來(lái)水管有一個(gè)角閥，可能是角閥出現(xiàn)問(wèn)題造成水箱回流，由于水壓低造成的，馬桶現(xiàn)有裝置不需要維修，只要在停水或水壓低的時(shí)候關(guān)掉角閥就行了。
如何安全飲用自來(lái)水？
1、注意觀察用水
及時(shí)觀察生活飲用水的水質(zhì)變化。首先要觀察水的顏色，看其是否出現(xiàn)異常顏色或渾濁，有無(wú)異物；其次是聞水有無(wú)異味，例如土腥味、金屬味、青草味等。
2、飲水前先放水
飲用自來(lái)水前，要先打開(kāi)自來(lái)水龍頭，讓水流一會(huì)兒。這也同樣適用于在每日的清晨用水貨長(zhǎng)時(shí)間未使用自來(lái)水時(shí)。放掉的水不要白白浪費(fèi)，可以用于清潔衛(wèi)生等。
3、污染水處理
受污染的水不要直接飲用，一定要燒開(kāi)，當(dāng)水燒到接近100度時(shí)，把壺蓋打開(kāi)，使水中的揮發(fā)性有機(jī)物揮發(fā)掉。也可將水自然沉淀，去除水中膠體物質(zhì)后飲用。
4、不喝隔夜水
對(duì)水龍頭鉛析出濃度的檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示，水在龍頭中滯留越久，鉛的含量就越高，因此龍頭中的隔夜水千萬(wàn)不能喝。如果遇到停水，只要超過(guò)6個(gè)小時(shí)，使用前一定要打開(kāi)水龍頭放水1分鐘—3分鐘后再食用。
你體內(nèi)毒素超標(biāo)了嗎?22個(gè)信號(hào)暗示五臟積毒
5、不食用長(zhǎng)時(shí)間加熱水
現(xiàn)在很多小區(qū)都供應(yīng)24小時(shí)熱水，但最好不要將它作為飲用水或做飯，因?yàn)樵撍械你U含量要比普通冷水高出很多倍。
6、不購(gòu)買(mǎi)劣質(zhì)水龍頭
在購(gòu)買(mǎi)水龍頭時(shí)，一定要選擇質(zhì)量達(dá)標(biāo)產(chǎn)品，最好選擇不銹鋼材質(zhì)的水龍頭，因?yàn)椴讳P鋼材質(zhì)不含鉛，不會(huì)發(fā)生二次污染。還可以選擇低鉛或無(wú)鉛水龍頭，現(xiàn)在已有一些機(jī)構(gòu)研發(fā)出此類(lèi)新型產(chǎn)品。
我們平時(shí)喝的水大多數(shù)是自來(lái)水、礦泉水等，一般情況下我們都選擇用自來(lái)水煮飯、燒水等，但是需要注意的是生的自來(lái)水最好不要喝，里面的有害物質(zhì)對(duì)身體有一定的傷害，甚至?xí)斐衫亲拥?，所以先選擇用二氧化氯、紫外線(xiàn)、臭氧(O3)等來(lái)進(jìn)行消毒，或者直接燒開(kāi)飲用。
一、自來(lái)水用什么消毒?
1、二氧化氯消毒:氯消毒所引發(fā)的環(huán)境、安全問(wèn)題越來(lái)越引起人們的重視,在可選用的消毒劑中,二氧化氯被認(rèn)為是其中性?xún)r(jià)比最優(yōu)的一種。二氧化氯在我國(guó)飲用水處理中的應(yīng)用已逐漸引起了人們的重視,二氧化氯作為水廠的常規(guī)可選消毒劑在我國(guó)的推廣也是必然的趨勢(shì)。
2、紫外線(xiàn)消毒:紫外線(xiàn)消毒法最早應(yīng)用于美國(guó),現(xiàn)已在美國(guó)和加拿大普遍應(yīng)用。紫外線(xiàn)消毒技術(shù)為物理消毒方式的一種。具有廣譜殺菌能力,無(wú)二次污染,經(jīng)過(guò)30多年的發(fā)展,已經(jīng)成為成熟可靠高效環(huán)保的消毒技術(shù),在國(guó)外各個(gè)領(lǐng)域得到了廣泛的運(yùn)用。在我國(guó)由于對(duì)其技術(shù)的了解有一定的局限性,在污水處理中的應(yīng)用不多。
3、臭氧(O3)消毒:臭氧可使用臭氧發(fā)生器制取,臭氧殺滅細(xì)菌和病毒的作用,通常是物理的、化學(xué)的及生物的等幾個(gè)方面的綜合作用。
二、自來(lái)水可以直接飲用嗎
自來(lái)水最好不要直接喝。
自來(lái)水是符合國(guó)家生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水源,是經(jīng)過(guò)自來(lái)水廠嚴(yán)格控制質(zhì)量下生產(chǎn)的,喝煮開(kāi)后的自來(lái)水完全可以放心。但自來(lái)水不可以直接飲用,這就給生活造成了不便。而且,有些高層建筑的水箱也存在著污染危險(xiǎn),再加上很多城市輸水管道的老齡化問(wèn)題,讓自來(lái)水的質(zhì)量越來(lái)越不值得信任。
我國(guó)自來(lái)水的水質(zhì)還未達(dá)到某些發(fā)達(dá)國(guó)家自來(lái)水可直接飲用的水平。在這種情況下, 將自來(lái)水煮沸后再飲用是最經(jīng)濟(jì)衛(wèi)生的消毒方法。
飲水和我們的健康息息相關(guān)，有的時(shí)候自來(lái)水會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，很多人不知道是什么原因，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，可能是自來(lái)水受到環(huán)境的污染，沒(méi)有得到及時(shí)的過(guò)濾，有的時(shí)候由于自來(lái)水的運(yùn)輸管道年久失修，所以管道會(huì)出現(xiàn)生銹的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)自來(lái)水發(fā)黃的現(xiàn)象，可能會(huì)影響身體健康，所以要查明原因，及時(shí)處理。
發(fā)黃原因有兩個(gè)。
1. 一是從用戶(hù)總表后第一個(gè)閥門(mén)至用戶(hù)家中的鍍鋅管道因長(zhǎng)年使用或管材質(zhì)量問(wèn)題造成銹蝕而形成的自來(lái)水二次污染。這種現(xiàn)象在早晨尤為突出。
2. 二是使用二次供水設(shè)施水的用戶(hù)，因產(chǎn)權(quán)單位未按規(guī)定定期清刷、清毒水池及水箱，容易造成自來(lái)水的二次污染。
自來(lái)水發(fā)黃是水中鐵超標(biāo)，顏色越深說(shuō)明超標(biāo)越嚴(yán)重。一般是管道老化，脫落的鐵銹與水發(fā)生反應(yīng)。人體攝入鐵物質(zhì)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致很多疾病，其中最直接的也是危害最大的就是氧化鐵對(duì)人類(lèi)肝臟的損害。
處理方法:
1. 最簡(jiǎn)單方法就是裝個(gè)二級(jí)過(guò)濾器，一級(jí)為pp棉，過(guò)濾水中的泥沙雜質(zhì)。二級(jí)為活性碳吸咐異味。使用一些時(shí)間后更換濾芯就可以了。
2. 沉淀法：如果是因?yàn)樗泻沉砍瑯?biāo)而引起的水發(fā)黃，可以采取沉淀法處理。
3. 放水法：如果是因?yàn)楣┧到y(tǒng)調(diào)整導(dǎo)致水管壓力等改變，將水垢沖出。這是短時(shí)間的，家中可進(jìn)行放水處理。
自來(lái)水相關(guān)介紹：
1. 自來(lái)水是指通過(guò)自來(lái)水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來(lái)的符合國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水或者是井水。
2. 現(xiàn)在自來(lái)水消毒大都采用氯化法，公共給水氯化的主要目的就是防止水傳播疾病，這種方法推廣到至今有100多年歷史了，具有較完善的生產(chǎn)技術(shù)和設(shè)備，氯氣用于自來(lái)水消毒具有消毒效果好，費(fèi)用較低，幾乎沒(méi)有有害物質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)。
3. 但經(jīng)過(guò)對(duì)理論資料了解、研究，發(fā)現(xiàn)氯氣用于自來(lái)水消毒還是有在一定的弊端。
現(xiàn)在很多地區(qū)都實(shí)現(xiàn)了飲用水統(tǒng)一管理，家家戶(hù)戶(hù)介入了自來(lái)水，不再食用自挖井水，避免地下水受到污染給人體帶來(lái)?yè)p害。但是有些時(shí)候人們喝自來(lái)水發(fā)現(xiàn)自來(lái)水有魚(yú)腥味，人們卻有不知道這是什么原因造成的，如果自來(lái)水有魚(yú)腥味的話(huà)可以用什么方法來(lái)解決。下面來(lái)一起了解下吧。
一、正常的水都應(yīng)該是無(wú)色無(wú)味的液體，而我們?cè)谧詠?lái)水中聞到或者嘗到水有異味，都是因?yàn)樽詠?lái)水已經(jīng)被污染了，雖然是經(jīng)過(guò)加工凈化，但是還是會(huì)有一股異味。產(chǎn)生這種味道的原因主要有以下幾種：
1、水中的動(dòng)物、植物或微生物的繁殖和腐爛而產(chǎn)生的味道。
2、水中有機(jī)物質(zhì)的腐敗、分解后而散發(fā)出的味道。
3、水中溶解的氣體,如二氧化硫(SO2)、氫化硫(H2S)、氮?dú)浠衔?NH3)的臭味。
4、溶解在水中的鹽類(lèi)或泥土的氣味;
5、排入水中的工業(yè)廢水所含的雜質(zhì)如石油、酚類(lèi)等而產(chǎn)生的臭味。
6、消毒過(guò)程中加入水中氯氣的氣味。為了保證水質(zhì)的飲用安全,供水企業(yè)在取水源污染嚴(yán)重的情況下會(huì)加消毒劑的投放造成水的余氯較高,所以會(huì)聞到漂白粉味。
二、你知道如何才能消除這種異味嗎?下面介紹幾種可以消除自來(lái)水異味的方法
1、泡茶喝。
自來(lái)水中的漂白粉味比較重,燒開(kāi)后會(huì)有所緩解。特別不適應(yīng)這種味道的話(huà),可加入茶葉,果汁,咖啡等沖泡后再飲用,就聞不到水中的特殊氣味了。
2、直接使用活性炭進(jìn)行吸附,不同種類(lèi)的活性炭的吸附性能高低也有所不同.所以很多水處理廠必須要選擇合適的活性炭,不然選擇不合適的活性碳,會(huì)導(dǎo)致水處理成本的不必需增加。
3、應(yīng)用一些脫色除味劑進(jìn)行祛除異味。
4、應(yīng)用脫色除味劑以及粉狀活性炭結(jié)合使用,粉狀活性炭具有相當(dāng)強(qiáng)的脫色除味功能。
以上的這些你都知道了嗎?平時(shí)要多多注意，喝健康的水，保持健康的身體!
有很多家庭都是自己喝家里面的直飲水的，家里面的直飲水機(jī)，可以用來(lái)喝又可以用來(lái)洗菜，也有一些人認(rèn)為直飲水里面的水還是有很多的細(xì)菌，所以會(huì)在家庭里安裝一些凈水器，凈水器不僅能夠起到過(guò)濾的功效，還能夠幫助我們把自來(lái)水燒開(kāi)，那么自來(lái)水喝起來(lái)有腥味是怎么回事呢?
自來(lái)水是指通過(guò)自來(lái)水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來(lái)的符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水。生活用水主要通過(guò)水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來(lái)水廠按照《國(guó)家生活飲用水相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，經(jīng)過(guò)沉淀、消毒、過(guò)濾等工藝流程的處理，最后通過(guò)配水泵站輸送到各個(gè)用戶(hù)。
在供水行業(yè)，關(guān)于誰(shuí)是最早供水城市的爭(zhēng)論一直存在，上海就是其一，理由是它在1881年建立了中國(guó)第一個(gè)水廠。而實(shí)際上，大連自來(lái)水的歷史可追溯到1879年。(下表中排名第一的香港供水建設(shè)與中國(guó)政府無(wú)關(guān)，不計(jì)入排名)
清朝末期，北洋大臣李鴻章向清廷上奏"鑿石引泉"，在旅順?biāo)畮煚I(yíng)龍引泉建設(shè)了中國(guó)第一套供水設(shè)施，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)近代城市供水事業(yè)的先河。這個(gè)供水工程耗時(shí)10年，修建水池1座，砌筑隧道728米，水管用陶瓷、鑄鐵鋪設(shè)，長(zhǎng)達(dá)6180米，可以給2萬(wàn)多人供水。其供水作用發(fā)揮時(shí)間長(zhǎng)達(dá)100年。
在國(guó)家檔案館可以查到當(dāng)年李鴻章的奏折和龍引泉完整的碑文。目前，大連是中國(guó)近代城市供水的第一城的說(shuō)法已被廣泛認(rèn)可。
自來(lái)水是經(jīng)過(guò)多道復(fù)雜的工藝流程，通過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)備制造出來(lái)的飲用水。自來(lái)水的處理過(guò)程如下:
首先必須把水源從江河湖泊中抽取到水廠(不同的地區(qū)取水口是不同的，水源直接影響著一個(gè)地區(qū)的飲水質(zhì)量);
然后經(jīng)過(guò)混凝、沉淀、過(guò)濾、送入清水池并進(jìn)行消毒后，由送水泵高壓輸入自來(lái)水管道，一般主管道使用預(yù)應(yīng)力砼管、鋼管、pE管、球墨鑄鐵管等管材;
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《多喝水有什么好處?自來(lái)水燒開(kāi)能喝嗎？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“喝養(yǎng)生茶對(duì)男性有什么好處”專(zhuān)題。
