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腹瀉是一種生活中的高發(fā)病，其在兒童的身上，也是十分常見的，通常來講，家長在發(fā)現(xiàn)兒童有腹瀉的癥狀后，其多會(huì)通過食療的方法對兒童的腹瀉癥狀進(jìn)行緩解，因此，下面本文就為大家推薦五款食療緩解腹瀉的粥飲。
小兒為稚陰稚陽之體，氣血未充，臟腑未實(shí)，脾常不足。若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪，極易引起脾胃功能失常，故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主，病邪為次。治宜健脾清熱，和胃固腸。正確的治療方法包括：增加液體攝入糾正脫水、繼續(xù)飲食、合理用藥。在飲食方面也可食粥調(diào)理。
茯苓大棗粥取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時(shí)加適量白糖，每天2次。具有健脾補(bǔ)中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細(xì)末，大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用于脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
茯苓車前子粥取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時(shí)后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
山楂神曲粥取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。
不得不說，在兒童出現(xiàn)腹瀉的癥狀后，家長首先不要著急和發(fā)慌，而應(yīng)該盡快的采取措施來進(jìn)行治療，在進(jìn)行治療的時(shí)候，家長還要注意盡量不要給孩子服用藥物，如果能夠用文中所述的食療方法醫(yī)治，效果也是不錯(cuò)的。
編輯推薦
小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病，發(fā)病率高，是造成小兒營養(yǎng)不良、生長發(fā)育障礙及死亡的原因之一，國外多采用抗生素、抗病毒及助消化藥治療，但觀察發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用抗生素及對癥治療，療效不佳。
經(jīng)臨床觀察，采用“益氣通督手法”治療小兒脾虛泄瀉，療效可靠，技術(shù)操作簡單，易于掌握。手法治療無針?biāo)幹啵ㄙM(fèi)時(shí)間短，家長樂于接受。
診斷標(biāo)準(zhǔn)
1、大便次數(shù)增多，一般不超過每日10次。
2、大便多為黃色水樣便，或蛋花樣便，含有少量黏液。
3、伴有嘔吐，食欲不振。
4、無脫水及全身中毒癥狀。
5、常由受寒、飲食等因素引起。
適應(yīng)證
1、3個(gè)月-7歲的患兒。
2、癥見黃色水樣便，或蛋花樣便，含有少量黏液。次數(shù)增多，但一般不超過每日10次。
3、伴有嘔吐，食欲不振。
4、中醫(yī)辨證為脾虛泄瀉，表現(xiàn)為神疲納呆，面色少華等。
5、無脫水及全身中毒癥狀。
6、大便鏡檢可見脂肪球。
禁忌證
1、年齡小于3個(gè)月及大于7歲的患兒。
2、皮膚潰爛、滑石粉過敏、嚴(yán)重腹瀉伴脫水。
3、不符合小兒脾虛泄瀉的中西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)。
4、腸道感染引起的重型腹瀉，有較明顯的脫水、電解質(zhì)紊亂和全身中毒癥狀。
1歲兒童發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、一歲寶寶拉肚子發(fā)燒時(shí),很多家長都不清楚寶寶的病因,無從治療。其實(shí)寶寶拉肚子發(fā)燒的原因有很多,常見的是感染了某些病毒、細(xì)菌、真菌和寄生蟲等,或者是由于寶寶患上了某些炎癥,如上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等,都可能引發(fā)拉肚子發(fā)燒的癥狀。飲食不當(dāng)也可能引發(fā)寶寶拉肚子發(fā)燒,如添加過多輔食導(dǎo)致寶寶消化不良,食物變質(zhì),食物中毒等。氣候變化,寶寶腹部受涼也會(huì)發(fā)燒拉肚子。有的寶寶服用抗生素、服食奶粉或其他事物發(fā)生過敏反應(yīng)也會(huì)導(dǎo)致拉肚子發(fā)燒。
2、寶寶發(fā)生拉肚子發(fā)燒之后,要盡快給寶寶使用一些科學(xué)的退燒方法,可用酒精擦拭本病的肌肉、脖子,用溫水給寶寶洗澡,使用冰枕或冰袋給寶寶進(jìn)行物理降溫,若寶寶發(fā)燒溫度在38.5攝氏度以上,應(yīng)給寶寶服用退燒藥,服用時(shí)應(yīng)該按照醫(yī)生指示用藥用量。
3、同時(shí)要注意處理寶寶拉肚子的癥狀,寶寶的輔食量應(yīng)適當(dāng)減少,同時(shí)要注意輔食的清淡和營養(yǎng),若還在進(jìn)行母乳喂養(yǎng),可適當(dāng)增加母乳喂養(yǎng)的時(shí)間何亮。同時(shí)要注意給寶寶補(bǔ)水,腹瀉流失的水分可能造成寶寶脫水或電解質(zhì)紊亂,所以家長應(yīng)給寶寶喝一些淡鹽水或葡萄糖水,或者口服補(bǔ)液鹽進(jìn)行補(bǔ)水。家長要注意的是,不要給不使用抗生素治療腹瀉,會(huì)導(dǎo)致寶寶腸道生態(tài)系統(tǒng)混亂,可使用微生態(tài)制劑或腸道粘膜保護(hù)劑進(jìn)行止瀉。寶寶拉肚子時(shí),還可以食用蘋果泥、酸奶、焦米湯止瀉。
寶寶發(fā)燒腹瀉吃什么好
寶寶發(fā)燒腹瀉時(shí)的飲食要適當(dāng)減量,母乳喂養(yǎng)的寶寶要減少奶量,吃輔食的寶寶要以吃面湯、米湯、米粉為主。下面,媽網(wǎng)百科特意整理了兩種治療寶寶腹瀉的飲食療法供大家參考,快來看看吧!
1、把面炒微黃,再把炒面、細(xì)姜絲做成面湯,把姜絲挑出后喂寶寶。炒后的面易消化,這就是我們通常說的“補(bǔ)肚子” (注意,患濕熱瀉的寶寶不可加姜絲)。
2、煮蘋果水喝,或蒸蘋果吃,都有止瀉作用。
3、忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如雞蛋、魚、肉類、油炸、油膩食品、奶油及含糖量高的飲料、點(diǎn)心等,蔬菜也要少吃或暫不吃,因?yàn)槭卟酥械拇掷w維可加重腹瀉。媽媽要忌口,不可吃辛辣、油膩食品。對人工喂養(yǎng)的寶寶,可把奶粉換成不添加乳糖的豆奶粉。
4、風(fēng)寒瀉、脾腎陽虛瀉,可將鹽炒熱或用微波爐加熱,再用紗布將熱鹽包好,放在寶寶肚臍上熱敷,一次10～15分鐘,一天2～3次,父母切記溫度要適中,千萬不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。對于平時(shí)吃肉多,造成傷食瀉的幼兒除要適度節(jié)制飲食外,還可以煮山楂,喝水、吃山楂。
發(fā)燒的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
1、發(fā)燒一定是壞事。
發(fā)燒是大腦中體溫調(diào)節(jié)中樞受到刺激,造成的體溫升高。勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)、脫水也會(huì)造成人體發(fā)燒,不一定感冒才會(huì)引起發(fā)燒。發(fā)燒是人體遇到病菌侵襲后對抗病菌的一種保護(hù)機(jī)制,是對人體有利的,并不是一件壞事,發(fā)燒其實(shí)是人體的一種保護(hù)機(jī)制,身體機(jī)能不好的人不會(huì)發(fā)燒,發(fā)燒多見于小孩是因?yàn)樾『⒌纳眢w機(jī)能好,成人、老人很少有發(fā)燒的。
2、一發(fā)燒就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院看醫(yī)生,希望把體溫降到正常。
發(fā)燒了應(yīng)該先了解是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒,而不是馬上去醫(yī)院體溫降下來。去醫(yī)院,不是為了退燒,而是要了解為什么發(fā)燒。體溫在37.5-38.5度是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)期,有利于提高人體抵抗力;發(fā)燒會(huì)造成人體虛脫,此時(shí)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充能量,吃一些容易消化的食物;如果體溫沒有超過38.5度,精神狀態(tài)與平常沒有區(qū)別,可以在家觀察三天;38.5度是人體發(fā)燒的警戒線,如果3-6歲的小孩超過38.5度會(huì)出現(xiàn)高熱驚厥的現(xiàn)象。體溫?zé)迷礁?說明人體的抵抗力越強(qiáng),感冒至少要24小時(shí)后才可以去做血規(guī)檢查,才能準(zhǔn)確的判斷是否為細(xì)菌感染,三天的觀察期內(nèi),如果病情發(fā)生變化應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院治療。
3、發(fā)燒會(huì)把腦子燒壞。
發(fā)燒不會(huì)導(dǎo)致炎癥的產(chǎn)生,只有有了炎癥才會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒;腦子燒壞了是因?yàn)橛胁《炯?xì)菌侵入,才會(huì)導(dǎo)致腦炎,而不是發(fā)燒引起的。三天的觀察期要根據(jù)病情的狀況來判斷,找出引起發(fā)燒的原因,不要盲目的進(jìn)行治療,如果特別嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院治療。
4、體溫越高,病情就越重。
應(yīng)根據(jù)小朋友發(fā)燒的原因和狀況來選擇吃藥或者去醫(yī)院治療。發(fā)燒越高,代表人體的抵抗力越強(qiáng)。
花生棗米粥
花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量?；ㄉ讋?nèi)ゼt衣，加水煮于六成熟人紅棗煮爛，取出紅棗去皮、核，與花生均碾成泥調(diào)人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是養(yǎng)血補(bǔ)脾、肺，適用于貧血，血小板減少性紫癜，即可用為平時(shí)保健食品。
枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調(diào)料適量。將枸杞裝入雞腹內(nèi)，置器內(nèi)加蔥段、生姜、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、加蓋蒸2小時(shí)取出，加姜、蔥、味精等調(diào)料，飲湯食肉。
功能是補(bǔ)血，滋肝腎。適用于肝腎不足所至頭暈、目眩，多夢、健忘、腰膝酸軟、遺精等癥。
當(dāng)歸煮雞蛋當(dāng)歸9g，雞蛋2個(gè)，紅糖50g。當(dāng)歸煎水取汁后，打入雞蛋煮熟，人紅糖調(diào)勻，每次月經(jīng)凈后食1～2次。
功能是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，尤適用于婦女血虛，月經(jīng)不調(diào)，或身體虛弱等癥。
枸杞銀耳羹銀耳20g，枸杞25g，冰糖或白糖100g，雞蛋2個(gè)。將銀耳泡發(fā)后摘除蒂頭，枸杞洗后瀝水，打蛋取清。沙鍋加水，沸后投蛋清、糖撐勻，再沸時(shí)入枸杞和銀耳，燉片刻。
功能是滋補(bǔ)強(qiáng)身。
麥冬芝麻糖
麥冬100g，黑芝麻300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g。將黑芝麻淘凈，火炒，倒出冷卻研碎。麥冬去心洗凈，加水半碗，浸l小時(shí)。將麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆內(nèi)，加蓋，旺火隔水蒸3小時(shí)離火。
功能本糖膳滋補(bǔ)陰血，能強(qiáng)身健體，延年益壽。
清燉烏龜用烏龜l～2只，宰殺洗凈，去內(nèi)臟、頭、爪、龜甲，龜肉放燉盅內(nèi)，加清水，隔水燉熟，加油、鹽等調(diào)味后食。功能是益陰補(bǔ)血，適用于陰虛盜汗、潮熱等證的輔助治療。
在女性身上常見的月經(jīng)異常狀況中，月經(jīng)遲遲不來的情況就屬于其中的一種。那么，月經(jīng)出不來該怎么辦好呢?下面本文就將解決的方法分享給大家。
常規(guī)治療
因卵巢發(fā)育或功能不良引起的不來月經(jīng)，月經(jīng)不來的治療方法如下：
一是，人為地采用激素藥物進(jìn)行人工周期治療，第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最后6天，天天肌肉注射黃酮10毫克，完成上述治療后3-5天內(nèi)，月經(jīng)便會(huì)來潮，接著在月經(jīng)來潮后第6天開始再服乙底酚，進(jìn)行下一個(gè)人工周期治療。一般連續(xù)3個(gè)周期，也可更多些周期，在人工月經(jīng)周期帶動(dòng)下，可能月經(jīng)會(huì)逐漸正常。
二是，采用絨毛膜促性腺激素1000國際單位，于月經(jīng)第10天開始，隔日肌肉注射1次，共5次，也可促發(fā)卵巢功能而來月經(jīng)。
中醫(yī)對催經(jīng)很有研究、根據(jù)脈象和臨診表現(xiàn)，少女節(jié)食減肥導(dǎo)致停經(jīng)閉經(jīng)，也許有些人感到奇怪，但這卻是一種嚴(yán)峻的客觀現(xiàn)實(shí)。在美國等西方國家，節(jié)食減肥女性中閉經(jīng)發(fā)病率高達(dá)20%以上。我國目前雖未進(jìn)行過這方面的統(tǒng)計(jì)，但婦科臨床上時(shí)有報(bào)道，應(yīng)當(dāng)引起女性足夠的重視。其可以用中藥育宮培麟丸調(diào)理。
飲食調(diào)養(yǎng)
女子曾行經(jīng)而又中斷達(dá)6個(gè)月以上者，稱為繼發(fā)性月經(jīng)不來或繼發(fā)性閉經(jīng)。因后天器質(zhì)性損傷而閉經(jīng)者，最宜采用藥膳，通過食物的長期調(diào)理.有可能獲得意想不到的效果。
預(yù)防和調(diào)理繼發(fā)性月經(jīng)不來，要做好如下幾點(diǎn)：
1、注意攝生、經(jīng)期產(chǎn)后，血室正開，邪氣易侵，應(yīng)注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致閉經(jīng)。
2、保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激，以免氣血逆亂，影響月經(jīng)的正常來潮。解除病后的恐懼心情和思想顧慮，促使疾病早日痊愈。
3、注意飲食營養(yǎng)，調(diào)整飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。增強(qiáng)體質(zhì)。要多食營養(yǎng)豐富，具有益腎補(bǔ)脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血、易于消化之類食品，如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應(yīng)控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時(shí)要采取各種有效措施來達(dá)到科學(xué)減肥的目的。
在臨床上，腳底脫皮可謂是一種常見的病癥類型了，一般來講，造成人們出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀是有多種原因的，而在發(fā)現(xiàn)自己有腳底脫皮的癥狀后，如何的進(jìn)行治療，就成為大家最關(guān)心的事情。
腳丫癢脫皮的治療是需要一定的時(shí)間，所以我們在治療腳丫癢脫皮上面一定要有耐心才行，我們可以采用泡腳等方法來起到治療腳丫癢脫皮的作用。
腳癢脫皮，可以說是一個(gè)頑癥，主要是很多人不會(huì)當(dāng)回事，實(shí)在是很癢很煩的時(shí)候，可以會(huì)找點(diǎn)藥擦一擦，或是找點(diǎn)什么泡泡腳，好一點(diǎn)就不了了之。往往反反復(fù)復(fù)，一直都不會(huì)好。
1、土豆療法：將1個(gè)土豆煮熟后，剝皮搗爛，放入瓶內(nèi)。然后取適量涂在腳裂部位，可取少量涂裂處，每日1-3次，數(shù)日見效。
2、茶葉療法：將茶葉用嘴嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會(huì)很快愈合
3、脫皮足膜療法：用脫皮足膜將老繭厚皮都脫掉，徹底將腳上的厚皮死皮去除干凈。切記要選擇不含水楊酸的脫皮足膜，否則得不償失還傷害了皮膚。目前國內(nèi)使用人數(shù)眾多的薇栢足膜和百草閣足膜都不含水楊酸，脫皮很溫和不刺激，去老繭治腳氣效果不錯(cuò)。
4、塑料袋療法：將塑料袋套于皸裂的腳后跟，然后再穿上襪子和鞋，腳后跟就不會(huì)再裂了。
5、取艾葉500克(7元/500克)，紅花100克(7元/50克)。平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。
腳底脫皮該怎么辦？如上所述，在應(yīng)對人們所出現(xiàn)的腳底脫皮的癥狀時(shí)，大家是可以采取偏方治療的方法來進(jìn)行醫(yī)治的，需要注意的是，如果能夠找出導(dǎo)致腳底脫皮的原因，并且對癥治療，效果是會(huì)更好的。
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