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痛風(fēng)對于人們來說是非常的常見的，它是一種慢性疾病，發(fā)病時是非常痛苦的。而痛風(fēng)的治療方法也是比較多的，有手術(shù)療法、藥物療法以及飲食療法等等。而其中痛風(fēng)的飲食療法是人們比較喜愛的，因?yàn)樗坏行Р⑶乙彩鞘钟行У?，今天小編就為大家介紹一些吧!
緩解痛風(fēng)食療方
食療方對于治療痛風(fēng)是非常的有效的，那么那些食療方可以治療痛風(fēng)呢?下面就跟隨小編一起看看吧!
赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1劑。功能：補(bǔ)益脾胃，利尿滲濕。
防風(fēng)薏米粥
防風(fēng)10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1劑。功能：清熱祛風(fēng)行痹。適用于濕熱痹阻型痛風(fēng)。
土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑。功能：清熱解毒，利濕通絡(luò)。
桃仁粥
桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1劑。功能：活血祛瘀，通絡(luò)止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風(fēng)。
薯蕷薤白粥
生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗凈，加入切細(xì)懷山藥和洗凈半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益氣通陽，化痰除痹。適用于脾虛不運(yùn)，痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。
玉米須飲
玉米須飲可以治療痛風(fēng)，緩解癥狀，需要的材料和做法：鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量，煎煮1小時濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，?；鸫?，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。
獨(dú)活寄生茶
材料：桑寄生15克，玉米須30克，土茯苓15克，獨(dú)活10克。
做法：所以材料洗凈，加水600毫升，煎汁。
食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。
功效：能夠促進(jìn)排除尿酸，減輕痛風(fēng)引起的疼痛。
健脾利濕冬瓜湯
材料：豬骨250克，陳皮1個，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克。
做法：所以材料清洗干凈，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬斷，一起放入鍋中，加適量水熬成湯即可。
食用方法：當(dāng)成佐餐服用。
功效：健脾利濕，緩解痛風(fēng)。
治療痛風(fēng)食療偏方
東北雌性紅蘿卜
食用方法
①發(fā)病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、臨睡前一次，與其他食物間隔一小時以上食用為佳，一次吃1到2個。連食7-21天，據(jù)調(diào)查顯示有85%以上痛風(fēng)患者的癥狀可基本消除。
②恢復(fù)期：痛風(fēng)癥狀消除后，每日臨睡前食用1個雌性紅蘿卜，一個月后，可以逐漸恢復(fù)正常的飲食。
③保健期：飲食恢復(fù)正常后，據(jù)調(diào)查反饋有90%以上的痛風(fēng)患者在每日臨睡前食用0.5-1個雌性紅蘿卜即可在無需控制飲食的前提下，保持正常的身體狀態(tài)，且整體健康水平會大幅度提高。
當(dāng)病情穩(wěn)定后，特別是食用了過量的大魚、大肉、啤酒、海鮮只要晚上臨睡前食用一個雌性紅蘿卜，不僅可以解除胃酸、胃脹，還可以獲得良好的睡眠，同時防止痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。
艾葉苦瓜止痛發(fā)
具體做法：將苦瓜切成片放盤子里面擺放整齊，上面用適量艾葉覆蓋，上鍋蒸3-5分鐘，取出，晾涼，喝盤子里面的水。每日三次，對痛風(fēng)發(fā)病期止痛有一定作用。也可以長期食用，預(yù)防復(fù)發(fā)。
辣椒外敷可治痛風(fēng)
具體做法：把辣椒切成條狀，貼在患處，24小時換一次，連貼幾次，疼痛感可消失。
痛風(fēng)的飲食七原則
痛風(fēng)患者在飲食上是有一些注意事項(xiàng)的，有一些食物是不可以多吃的，下面小編就為大家介紹一下吧!
一，少吃肉多吃素
痛風(fēng)是因?yàn)槌匀忸愡^多導(dǎo)致，所以，一定要減少肉類的攝入，多吃一些清淡的飲食，尤其是雞鴨還有一些動物的內(nèi)臟，最好不吃。
二、少吃海鮮
海鮮類的嘌呤含量比較高，會誘發(fā)痛風(fēng)，因此痛風(fēng)的病人要節(jié)制海鮮的攝入。
三、少喝酒
白酒是不能喝的。而啤酒也是痛風(fēng)病人應(yīng)該節(jié)制的，因?yàn)榫祁愐矔T發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
四、少吃豆制品
豆腐、豆?jié){都是營養(yǎng)非常豐富的食品，但是對于痛風(fēng)的人來講，就不要多吃，因?yàn)槎诡惗己朽堰?，會誘發(fā)痛風(fēng)甚至加重疼痛。
五、一些蔬菜也要少吃
蔬菜大都是低嘌呤的，但是也有一些蔬菜是含有高嘌呤的，痛風(fēng)患者要少吃，如菠菜、筍，還有豆類中的四季豆、青豆、菜豆等、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花等。
六、少吃堅果類食物
堅果類的食物都富含維生素E，是非常好的食物，但是痛風(fēng)病人對這類食物不可攝取過多，因?yàn)橐恍﹫怨惖氖澄镆彩呛斜容^豐富的嘌呤，例如花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
七、多喝水
痛風(fēng)就是因?yàn)檠簝?nèi)尿酸升高，體內(nèi)毒素增加，尿酸也屬于內(nèi)毒，所以，必須加強(qiáng)排毒，喝水有利于身體的排毒，每天至少要喝2000毫升以上的水，有助于體內(nèi)毒素的排出。
結(jié)語：痛風(fēng)對于人們來說是非常的常見的，也是非常的痛苦的，而在治療痛風(fēng)的眾多的方法中，飲食療法是人們非常喜愛的，這是一種安全又有效的方法，本文就為大家介紹一些可以治療痛風(fēng)的飲食，若是你也是痛風(fēng)患者，那么不妨試試吧!
小編推薦
面對痛風(fēng)這種疾病，日常中，經(jīng)過合適的防治和飲食療法相結(jié)合，會有意想不到的效果。下面小編就介紹一些簡單的食療，提供給痛風(fēng)患者平日生活的保養(yǎng)。
痛風(fēng)的飲食療法有哪些？
1、蘿卜：性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
2、卷心菜：俗稱包菜，又名甘藍(lán)，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素C，具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。因此，痛風(fēng)之人宜食之物。3、馬鈴薯：是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。
4、芹菜：有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，基本上不含嘌呤。
5、黃瓜：屬于一種堿性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫(yī)認(rèn)為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用?？蓭椭判钩龆嘤嗟哪蛩?，吃生或作涼拌菜皆可。
6、青菜：俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種堿性食物。所以，痛風(fēng)患者一年四季均可常吃。
7、茄子：有活血消腫、祛風(fēng)通絡(luò)、清熱止痛的作用。它不僅是一種堿性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質(zhì)，還有一定的利尿功效，適宜痛風(fēng)病人經(jīng)常食用。
8、甘薯：基本不含嘌呤的食物，故痛風(fēng)之人適宜以之代糧，常吃多吃。
9、南瓜：性溫，味甘，是一種堿性食物。所以，慢性痛風(fēng)者可食用南瓜。
10、冬瓜：性涼，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養(yǎng)，特別是維生素C的含量特別豐富，這對痛風(fēng)病人的尿酸偏高者，有促進(jìn)尿酸的排泄作用，故痛風(fēng)之人可常食之。
面對痛風(fēng)這種疾病，日常中，經(jīng)過合適的防治和飲食療法相結(jié)合，會有意想不到的效果。下面小編就介紹一些簡單的食療，提供給痛風(fēng)患者平日生活的保養(yǎng)。
痛風(fēng)的飲食療法有哪些？
1、蘿卜：性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
2、卷心菜：俗稱包菜，又名甘藍(lán)，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素C，具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)的作用。因此，痛風(fēng)之人宜食之物。3、馬鈴薯：是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。
4、芹菜：有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，基本上不含嘌呤。
5、黃瓜：屬于一種堿性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫(yī)認(rèn)為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用?？蓭椭判钩龆嘤嗟哪蛩?，吃生或作涼拌菜皆可。
6、青菜：俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種堿性食物。所以，痛風(fēng)患者一年四季均可常吃。
7、茄子：有活血消腫、祛風(fēng)通絡(luò)、清熱止痛的作用。它不僅是一種堿性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質(zhì)，還有一定的利尿功效，適宜痛風(fēng)病人經(jīng)常食用。
8、甘薯：基本不含嘌呤的食物，故痛風(fēng)之人適宜以之代糧，常吃多吃。
9、南瓜：性溫，味甘，是一種堿性食物。所以，慢性痛風(fēng)者可食用南瓜。
10、冬瓜：性涼，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養(yǎng)，特別是維生素C的含量特別豐富，這對痛風(fēng)病人的尿酸偏高者，有促進(jìn)尿酸的排泄作用，故痛風(fēng)之人可常食之。
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