牙齒＜20顆，冠心病跟著你
冠心病運(yùn)動養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“牙齒＜20顆，冠心病跟著你”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
武漢市衛(wèi)生部門公布“武漢中老年人口腔健康調(diào)查”報告，顯示齲齒、失牙、牙周疾病等是威脅中老年人口腔健康的主要疾病。
去年，武漢市衛(wèi)生局和湖北省口腔醫(yī)院聯(lián)合開展本次調(diào)查。調(diào)查顯示，老年人口腔中現(xiàn)有的牙齒數(shù)目平均僅為18顆。35歲~44歲的中年人牙周健康率、患齲齒率、牙齦出血率分別為1.1%、47%和71%。65歲~74歲的老年人牙周健康率、患齲齒率、牙齦出血率分別為0.1%、77.2%和59.8%。
與1995年相比，武漢中老年人患齲齒率上升了20%左右。與全國平均水平相比，中老年人牙齦出血檢出率、牙結(jié)石檢出率、牙周袋(一種牙周疾病)檢出率均高于全國平均水平，牙周健康率更是大大低于全國平均水平(14%以上)。
調(diào)查報告顯示，造成這些情況的主要原因是口腔衛(wèi)生知識缺乏、自我口腔保健意識不強(qiáng)、良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣不夠等。
武漢市疾控中心慢防所專家朱朝陽說，人的牙齒少于20顆，無法進(jìn)行正常的飲食，食物得不到充分咀嚼，會影響人體消化功能，同時牙病還會引起冠心病、糖尿病等心腦血管疾病，中老年人一定要重視預(yù)防。
他建議，每天至少刷兩次牙，飯后用清水漱口，經(jīng)常用生理鹽水清潔口腔。如果有缺牙的情況，要盡快補(bǔ)上，最好定期潔牙。
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說到冠心病，想必大家一定都不陌生，由于它是生活當(dāng)中較為常見的一種疾病，并且由于它的發(fā)病率比較高，因此對生命的威脅很大，那你知道冠心病早期有什么癥狀嗎?下面我們一起來看一下吧!
冠心病早期有哪些
1、勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,休息后自行緩解者。
2、體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短,休息時自行緩解。
3、飽餐、寒冷或看驚險片時出現(xiàn)胸痛、心悸者。
4、冠心病的患者在夜晚睡覺枕頭低的時候,則會感到胸悶憋氣,因此需要高枕臥位才會感到舒適。
5、熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者。
6、用力排便或者夫妻生活用力時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者。
7、冠心病的患者,在聽到周圍有鑼鼓或者是其他噪音的時候,則是會感覺到心慌、胸悶等情況。
8、反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊,不明原因心跳過速或過緩者。尤其是目眩,短暫暈厥。
冠心病能治愈嗎
很難治愈
正如上面內(nèi)容提到的一樣,冠心病是由于心臟的動脈出現(xiàn)了動脈粥樣化所發(fā)生的疾病,但是動脈粥樣化是一個沒有辦法逆轉(zhuǎn)的過程,因此,想要治療冠心病并且完全治愈是有很大難度的,大約有3/1的人會在患病之后猝死,因此這個疾病還是非常危險的。
芒果是我們在日常生活中經(jīng)常會食用的一種水果，但是很多人在食用芒果的時候會出現(xiàn)一些癥狀，其實這是芒果過敏的癥狀，但是很多人不知道會有哪些癥狀的發(fā)生，那么你們知道在出現(xiàn)芒果過敏的時候會有哪些癥狀的發(fā)生嗎?下面就讓我們一起去看看吧。
芒果過敏癥狀
1、面部紅腫、發(fā)炎
在發(fā)生芒果過敏的時候比較常見的一個癥狀就是會出現(xiàn)面部紅腫的現(xiàn)象，這是由于大部分吃芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中吃，這樣一來，芒果汁、果肉就是沾在口周臉頰，芒果中含有大量的易致過敏的果酸、蛋白質(zhì)及氨基酸。當(dāng)臉部皮膚直接接觸這些易致過敏的物質(zhì)后，就會引發(fā)過敏。
2、眼部紅腫疼痛
面部出現(xiàn)紅腫的時候是比較常見的癥狀，隨著后面會出現(xiàn)眼部紅腫疼痛。這是體內(nèi)免疫系統(tǒng)對過敏性炎癥做出大規(guī)模反應(yīng)的癥兆，是病情進(jìn)展的癥狀之一。
3、嘔吐、腹瀉
有的時候也是會出現(xiàn)腹瀉或者是嘔吐的情況發(fā)生的，但是這只是極少的一部分的人出現(xiàn)，這是過敏者胃腸道對芒果中的易致過敏物質(zhì)的果酸、蛋白質(zhì)等做出的反應(yīng)。這種吃芒果過敏的癥狀非常少見。
4、芒果皮炎
芒果也可以引起接觸過敏性皮膚疾病，醫(yī)學(xué)上稱為芒果皮炎。
芒果過敏怎么辦
1、一般人群吃芒果過敏怎么辦
(1)吃芒果過敏怎么辦(輕度)
一般輕微的過敏者必須停止食用芒果，用金銀花、野菊花，煎煮后放涼，敷在患處，幾天就會恢復(fù)。
也可以在家里用肥皂水清洗面部殘留芒果汁液?？蓱?yīng)用抗過敏軟膏涂抹患處，以達(dá)到消炎目的，同時口服抗組胺藥物，在治療過程中忌用熱水洗臉，停用化妝品以免加重病情。
冠心病如何護(hù)理1、保持積極樂觀的心態(tài)
患了冠心病不要有太大的心理負(fù)擔(dān),冠心病確實是一種很難逆轉(zhuǎn)的心血管疾病,但是我們依然可以控制它的進(jìn)展,情緒是非常關(guān)鍵的,不能生氣,不能激動,這點父母都做的很好。
2、飲食上注意清淡、少油膩、少煙酒
飲食上一定要少油少鹽,父親以前應(yīng)酬很多,山珍海味都吃遍了,但是自從患了冠心病就特別注意自己的飲食,控制油脂的攝入,盡量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,肉類的食物吃的很少。父親不吸煙,患病以后酒也很少喝了。
3、注重體育鍛煉。
4、按時服用藥物
心腦血管是緊密相連的,患有冠心病的人大都有動脈粥樣硬化,因此,血壓的不穩(wěn)定是必然的,父親患冠心病之后就患有高血壓,就開始接受治療吃藥,好在母親也是醫(yī)生,可以隨時督促父親,因此,父親都會按時服藥,所以,血壓控制的也很好。
冠心病的食療偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒?？沙Ｊ秤谩?/p>
2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次?？沙Ｊ秤?。
3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分?jǐn)?shù)次食用。
4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成。可時常食用。
6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
結(jié)語：冠心病對于很多患者來說都是非常頭疼的病，因此建議大家平常一定要多注重自己的身體健康，多運(yùn)動，生命在于運(yùn)動。通過鍛煉身體，是可以預(yù)防多種疾病的。同時在吃的方法也要節(jié)制。少肉多菜，這樣健康才可以穩(wěn)定。
冠心病是一種有關(guān)于心臟的疾病，在生活中有很多的冠心病患者，有的朋友可能對這種疾病不是很了解。那么冠心病是什么病呢?冠心病的癥狀有哪些呢?怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生呢?下面就讓我們來好好了解一下吧。
冠心病是什么病
從臨床上的角度來看，冠心病是一種因為冠狀動脈器質(zhì)性阻塞或者是狹窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌壞死的心臟病，也被稱作為缺血性心臟病。冠狀動脈狹窄是脂肪物質(zhì)通過血管內(nèi)壁堆積起來所引起的，這也被稱作為動脈硬化。一旦動脈硬化發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度，冠狀動脈狹窄一定會慢慢加重，并且限制進(jìn)入心肌的流血量，從而發(fā)生心絞痛。
冠心病的癥狀
1、心絞痛型
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘，常發(fā)散到左側(cè)臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂.有時可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū).用力，情緒激動，受寒，飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。
有時候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊，暈厥，虛弱，噯氣，尤其老年人易發(fā)生。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛.穩(wěn)定型心絞痛指的是發(fā)作一月以上的勞力性心絞痛，其發(fā)作部位，頻率，嚴(yán)重程度，持續(xù)時間，誘使發(fā)作的勞力大小，能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩(wěn)定。不穩(wěn)定型心絞痛指的使原來的穩(wěn)定型心絞痛發(fā)作頻率，持續(xù)時間，嚴(yán)重程度增加，或者新發(fā)作的勞力性心絞痛(發(fā)生1個月以內(nèi))，或靜息時發(fā)作的心絞痛。不穩(wěn)定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診.
2、心肌梗塞型
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。
疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油都不能緩解。有時候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，惡心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達(dá)數(shù)小時。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3、無癥狀性心肌缺血型
又叫無痛性心肌缺血或隱匿性心肌缺血，指確有心肌缺血的客觀證據(jù)(心電活動、左室功能、心肌血流灌注及心肌代謝等異常)，但缺乏胸痛或與心肌缺血相關(guān)的主觀癥狀。
4、缺血性心肌病型
是指由于長期心肌缺血導(dǎo)致心肌局限性或彌漫性纖維化，從而產(chǎn)生心臟收縮和(或)舒張功能受損，引起心臟擴(kuò)大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列臨床表現(xiàn)的臨床綜合癥。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。那么請問艾滋病能不能治愈?艾滋病能活多久?治療艾滋病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
艾滋病能不能治愈
一般來說，艾滋病是一種死亡率較高的疾病，因此很多人對它談虎色變。如果你是那個被艾滋病找上門的可憐寶寶，感染了艾滋病有是否有治愈的機(jī)會?相信大家都很關(guān)注這個問題，下面不妨聽聽媽網(wǎng)百科怎么說。
感染艾滋病根治的幾率比較小，也就是說，按照世界現(xiàn)有的醫(yī)療水平，無法徹底治愈艾滋病。但如果艾滋病患者積極配合治療，提高生活質(zhì)量，也可以大大改善癥狀，并控制和延緩病情發(fā)展。
即便如此，大家還是要以積極樂觀的心態(tài)去面對這種疾病，因為科學(xué)的力量是無止境的，發(fā)展也是無止境的，治療艾滋病是世界性難題，全世界的醫(yī)療專家都在積極努力地尋找根治艾滋病的治療方法，科學(xué)不放棄攻克疾病，我們更不能放棄樂觀生活。
艾滋病能活多久
感染者的無癥狀期持續(xù)的時間可長可短，少則為2年，多的可達(dá)20年，其長短與感染途徑密切相關(guān)，一般情況下，經(jīng)血感染者(主要為非法采血與共用注射器)為4-5年，性交感染一般為11-13年，如果一個感染者的無癥狀期能達(dá)到13年，就可以被稱為長期生存者了。
當(dāng)感染者體內(nèi)的免疫細(xì)胞已無法與HIV抗衡時，就標(biāo)志著進(jìn)入HIV感染的最后階段，稱有癥狀期，這時，感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者，他們非常容易受到其他疾病的感染，一些平時根本不會對人的生命產(chǎn)生威脅的普通傳染病如肺炎等，一旦進(jìn)入AIDS的肌體就會無法控制，人一般在6至24月內(nèi)死亡。
HIV每天都摧毀大量的免疫細(xì)胞，而骨髓則通過加速生成新的細(xì)胞來加以補(bǔ)償，但是，新細(xì)胞的補(bǔ)充速度總是趕不上細(xì)胞損失的速度。在正常人體內(nèi)，每立方毫米血液 中約有800至1000個免疫細(xì)胞，而感染者體內(nèi)，每立方毫米血液的免疫細(xì)胞則以每年50-70個的速度逐漸下降，當(dāng)免疫細(xì)胞減少到在一立方毫米血液中只有200個左右時，下降速度就會加快。
艾滋病的檢查
艾滋檢測試紙是一種快速、方便、準(zhǔn)確的檢測工具。艾滋病檢測測紙大致可以分為兩種，一種是唾液試紙，另一種是血檢試紙。
1、艾滋病血檢試紙：可通過全血/血漿/血清檢測HIV-1/2/O型抗體，操作方便、15分鐘即可獲得結(jié)果，檢測結(jié)果準(zhǔn)確、穩(wěn)定。
2、艾滋病唾液試紙：通過口腔粘膜滲出液檢測HIV抗體，雖然靈敏度相對較低，但操作方便，無需刺指采血。
艾滋病檢測試紙對運(yùn)輸、保存、溫度、濕度、操作等都有嚴(yán)格要求，出現(xiàn)偏差可能導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。如果出現(xiàn)“假陽性”、“假陰性”的結(jié)果，容易留下心理陰影或者延誤治療。因此，最好到疾控中心或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行艾滋病檢測。
5、猝死型
目前認(rèn)為，該病患者心臟驟停的發(fā)生是在冠狀動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動脈痙攣或微循環(huán)栓塞導(dǎo)致心肌急性缺血，造成局部電生理紊亂，引起暫時的嚴(yán)重心律失常(特別是心室顫動)所致。
怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生
1、少吃脂肪類的食物，如肥肉
還有動物蛋白也要適當(dāng)控制，我們可以多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如大豆及其制品，來代替動物蛋白，以減少膽固醇在血管壁中的沉積。
2、盡量做到少吸煙
因為吸煙會引起冠狀動脈痙攣，引起心肌缺血，如果心臟長期不到有效的供血，會逐漸出現(xiàn)心絞痛，嚴(yán)重者血管完全閉塞，出現(xiàn)心肌梗塞。另外，吸煙還可以導(dǎo)致肺癌的發(fā)生，一個吸煙的人，除了自己受到煙的毒害以外，周圍的人從煙霧中吸入尼古丁的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過吸煙者本人。
3、積極鍛煉身體
促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒和分解，我們可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┗顒?，或爬山，或中速慢走，或跳繩，或做操，促進(jìn)我們體內(nèi)地脂肪分解利用。如果經(jīng)過化驗檢查以后，確定我們體內(nèi)地血脂含量超過正常，我們可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┙档脱乃幬铩?/p>
4、食用苦瓜
平常我們可以多食用一些苦瓜，因為苦瓜有降低膽固醇的作用，減少膽固醇在血管壁的沉積，對于冠心病的發(fā)生有預(yù)防作用。有肥胖癥的人，最好也多吃些苦瓜，以降低體內(nèi)的膽固醇，減少冠心病發(fā)生的危險因素。
5、多食一些含纖維素多的食物
如芹菜，大白菜，蘋果等，因為纖維素能吸收腸道內(nèi)的水分，使腸內(nèi)容物增多，刺激腸壁，促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)糞便的排泄，防止便秘的發(fā)生。排便時就不會用勁過度，可以減少冠心病的發(fā)生。
結(jié)語：以上就是關(guān)于冠心病的一些情況，當(dāng)遇到一些疾病的時候，要抓緊去醫(yī)院就醫(yī)，一定不能耽誤了時機(jī)。在日常的生活中也要特別注意，尤其是一些飲食習(xí)慣。定期的體檢是很有必要的事情，這樣可幫助提早發(fā)現(xiàn)以及預(yù)防疾病。
冠心病在生活中應(yīng)該是常見的一種病癥，在醫(yī)院的心內(nèi)科病房有90%以上都是因為冠心病而住院的。那冠心病有哪些癥狀呢?冠心病注意事項有哪些?吃什么水果好?接下來我們就來了解一下吧!
冠心病的癥狀
1、心絞痛
典型癥狀：胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘。
常發(fā)散到左側(cè)臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂，有時可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油緩解。有時候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊，暈厥，虛弱，噯氣，尤其在老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
2、心肌梗塞
典型癥狀：持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3、無癥狀型心肌缺血
典型癥狀：無明顯癥狀，多在發(fā)生心肌梗塞后才發(fā)現(xiàn)。
很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發(fā)生了心臟性猝死，常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn).部分病人由于心電圖有缺血表現(xiàn)，發(fā)生了心律失常，或因為運(yùn)動試驗陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類病人發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機(jī)會和有心絞痛的病人一樣，所以應(yīng)注意平時的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常
典型癥狀：原有心絞痛發(fā)作，氣緊、水腫、乏力、心悸。
部分患者原有心絞痛發(fā)作，以后由于病變廣泛，心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)，如氣緊，水腫，乏力等，還有各種心律失常，表現(xiàn)為心悸.還有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型冠心病
典型癥狀：心律失常、心臟驟停。
冠心病會引發(fā)無法想到的突然性死忙，它會在癥狀發(fā)生后6小時會出現(xiàn)心臟驟停。主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動異常，而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致。
很多人都有多便秘的現(xiàn)象，平時便秘的時候大家可以多運(yùn)動，那么臥床病人便秘怎么辦?有什么好的治療便秘的方法嗎?產(chǎn)生便秘的原因是什么呢?在日常的生活中我們該如何預(yù)防便秘?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
臥床病人便秘怎么辦
第一：臥床病人便秘怎的話可以每天晚上睡覺之前吃上幾根香蕉，一般在兩三根適宜。
第二：每天早上的時候空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，鹽水不能夠太咸，最好能夠在喝的時候感覺到咸味是最好的。
第三：將黑芝麻粉、大米粉準(zhǔn)備好，加入適量的清水和冰糖，放入鍋中煮開，然后直接喝湯。
第四：將菜籽成粉末，然后每天吞服三次。
第五：纖維素療法，纖維素在我們的身體中是不容易被消化吸收的，而且還會吸收大量的水分，然后在排出體外的時候就能夠充分的軟化大便，并且增加腸胃之中的容物，這就能夠起到非常好的潤腸作用，對于預(yù)防便秘有著非常好的效果。所以說，日常生活中應(yīng)該多吃一些纖維素含量非常豐富的食物，例如粗糧、芹菜、菠菜、黃瓜、海帶以及胡蘿卜等等，這些都是非常好的選擇。
第六：潤腸療法，便秘患者可以直接生吃一些含有大量膠質(zhì)的食物，例如蘋果、香蕉、西紅柿等等，這樣也能夠起到非常好的預(yù)防以及治療便秘的作用。如果患者便秘的問題比較嚴(yán)重，那么可以在上廁所之前的一個小時作用服用一些蜂蜜水，這樣能夠有效的稀釋大便。
第七：油脂療法，服用一些植物油能夠起到治療便秘的作用，例如花生油以及菜籽油等等。這些植物油不僅能夠直接起到潤腸的作用，同時在進(jìn)入我們體內(nèi)之后能夠產(chǎn)生脂肪酸，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動。所以，老人長期便秘食療可以食用植物油，特別是在炒菜的時候加入一些菜籽油或者是花生油，這樣在煮開之后所產(chǎn)生的脂類就能夠起到治療便秘的作用了。
第八：準(zhǔn)備好一份熱的蜜糖，然后加上一個雞蛋和適量的蜂蜜，攪拌均勻后等上十五分鐘就可以服用了。專家建議，這種便秘食療方法最好能夠在每天早上起來的時候服用，效果更佳。
第九：蜂蜜飲，將蜂蜜和開水一起沖服，可以經(jīng)常喝，并沒有限制。
產(chǎn)生便秘的原因是什么
一般原因
1、脾腎虛寒：久病不愈的老年人都是腎陽虛損、陽氣不運(yùn)，稍稍受寒就會導(dǎo)致脾腎陽衰，寒凝氣滯，腸道無力，大便運(yùn)行困難，引起的便秘屬于冷秘。
2、津液不足：體質(zhì)衰弱、氣血兩虛者脾胃內(nèi)傷，加上飲水量少，大腸轉(zhuǎn)送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng)，腸道干澀，大便干結(jié)，稱為虛秘。
3、燥熱內(nèi)結(jié)：飲食過于辛辣刺激，厚味食物攝入過多，過服溫補(bǔ)之品等可致陽盛灼陰，腸胃耗傷津液，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
4、氣機(jī)郁滯：情緒憂郁、久坐少動、心情不佳者多有氣機(jī)郁滯的情況，大腸傳送緩慢，糟粕內(nèi)停，形成便秘，稱為氣秘。
冠心病的注意事項
1、注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低，而維生素、食物纖維、有益的無機(jī)鹽和微量元素較多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。
2、可以隨意進(jìn)食的食物 ①各種谷類，尤其是粗糧。②豆類制品。③蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類、水果及茶葉。
3、適當(dāng)進(jìn)食的食物 ①瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②魚類，包括多數(shù)河魚和海魚。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。④奶類，包括去脂乳及其制品。⑤雞蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3個)。
4、少食或忌食食物: ①動物脂肪，如豬油、黃油、羊油、雞油等。
5、少食或忌食食物: ②肥肉，包括豬、牛、羊等肥肉。
6、少食或忌食食物: ③腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。
7、少食或忌食食物: ④軟體動物及貝殼類動物。
8、少食或忌食食物: ⑤糖、酒、煙、巧克力等。
冠心病吃什么水果好
1、香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生，對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
2、獼猴桃
它是“水果之王”，有豐富的維生素，生活中我們可以多吃獼猴桃，可以降低我們的血膽固醇及甘油三酯水平，方面穩(wěn)定血壓，另一方面對預(yù)防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
3、蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄，對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
4、山楂
平?？梢远喑砸恍┥介蛏介?，它具有擴(kuò)張降壓的作用，還有增強(qiáng)心肌、抵抗心律不規(guī)律，還可以調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病、高血壓等疾病。
5、松子
松子有“長壽果”之稱，松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對老年人作用更加明顯。降脂降壓，對高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。
總結(jié)：通過上述我們可以知道哪些身體的表現(xiàn)是冠心病的表現(xiàn)，讓我們能了解到冠心病的哪些是不能吃的，哪些水果對我們有意。所以希望大家在平時生活中能良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動，這樣對我們身體是很有幫助的哦!
冠心病是中老年比較常見的一種疾病，但是近這年卻又年輕化的趨勢，冠心病能治愈嗎?我們知道患有冠心病的時候要注意的情況有很多，冠心病的注意事項有哪些?得了冠心病，在飲食方面也要注意，冠心病吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
冠心病能治愈嗎
冠心病是可以治好的，不過一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的治療才可以?，F(xiàn)在比較常見的冠心病治療方法有介入性治療、藥物治療、手術(shù)治療等。目前來說比較好的介入性治療方法就是溶栓治療、安裝冠狀脈支架等;藥物治療冠心病主要是使用中藥治療，適合中期的冠心病患者;手術(shù)治療主要就是冠脈搭橋術(shù)，主要是針對晚期的冠心病患者。
1、藥物治療
藥物治療主要是用來緩解癥狀的，一般很少能做到根治的效果，大多都是用來減少心肌梗塞;延緩冠狀動脈粥樣硬化病變的發(fā)展，并減少冠心病死亡。規(guī)范藥物治療可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的發(fā)生，并改善患者的臨床癥狀。而對于部分血管病變嚴(yán)重甚至完全阻塞的病人，在藥物治療的基礎(chǔ)上，血管再建治療可進(jìn)一步降低患者的死亡率。
2、經(jīng)皮冠狀動脈介入治療
經(jīng)皮冠狀動脈腔內(nèi)成形術(shù)應(yīng)用特制的帶氣囊導(dǎo)管，經(jīng)外周動脈(股動脈或橈動脈)送到冠脈狹窄處，充盈氣囊可擴(kuò)張狹窄的管腔，改善血流，并在已擴(kuò)開的狹窄處放置支架，預(yù)防再狹窄。還可結(jié)合血栓抽吸術(shù)、旋磨術(shù)。適用于藥物控制不良的穩(wěn)定型心絞痛、不穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死患者。心肌梗死急性期首選急診介入治療，時間非常重要，越早越好。
3、冠狀動脈旁路移植術(shù)
冠狀動脈旁路移植術(shù)通過恢復(fù)心肌血流的灌注，緩解胸痛和局部缺血、改善患者的生活質(zhì)量，并可以延長患者的生命。適用于嚴(yán)重冠狀動脈病變的患者，不能接受介入治療或治療后復(fù)發(fā)的病人，以及心肌梗死后心絞痛，或出現(xiàn)室壁瘤、二尖瓣關(guān)閉不全、室間隔穿孔等并發(fā)癥時，在治療并發(fā)癥的同時，應(yīng)該行冠狀動脈搭橋術(shù)。手術(shù)的選擇應(yīng)該由心內(nèi)、心外科醫(yī)生與患者共同決策。
冠心病的注意事項
第一、飲食:這個問題討論過多次了，地中海飲食是冠心病飲食的基礎(chǔ)，也是可以明確降低冠心病風(fēng)險的飲食，其基本原則:植物飲食為主，植物油替代動物油，每日少量堅果，一周兩次魚，新鮮蔬菜水果，五谷雜糧，食物簡單加工，和家人一起吃飯，戒煙。
第二、活動:沒有心衰，沒有心絞痛的冠心病可以根據(jù)自己的體力堅持有氧運(yùn)動，因為有氧運(yùn)動是明確利于冠心病的。
第三、心情:不要有心理負(fù)擔(dān)，冠心病正規(guī)的治療，不會有事的。學(xué)會分享快樂，釋放壓力。
第四，煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸煙和飲酒習(xí)慣的冠心病患者也要注意戒煙，戒酒。
第五，有數(shù)據(jù)表明一次房事所消耗的體力相當(dāng)于跑完百米，所以冠心病患者應(yīng)注意節(jié)制房事的頻次。
第六，冠心病患者要注意生活要有規(guī)律，避免精神高度緊張或過度興奮。另外，冠心病患者還應(yīng)注意保持大便通暢 、睡眠充足。
低血壓是我們平時比較常見的一種情況，很多人都患有過低血壓，女性一般比男性多，低血壓吃什么好?得了低血壓之后對我們的身體是有傷害的，低血壓的危害有哪些?很多人感覺自己是莫名其妙患有低血壓的，導(dǎo)致低血壓的原因是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
低血壓吃什么好
(1)在患有低血壓的時候，飲食方面一定要也別的注意，要葷素兼?zhèn)?，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
(2)如果在患有低血壓的時候出現(xiàn)了一些紅細(xì)胞過低，或是貧血的情況，這個時候我們要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
(3)患有低血壓的朋友在平時可以多吃一些蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，它們都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。
(4)宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
(5)與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
(6)常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
(7)少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
癥狀不明顯的低血壓患者一般不需要什么特殊的治療，只要在日常生活中適當(dāng)注意營養(yǎng)，經(jīng)常參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，即可增強(qiáng)心肌收縮力，提高心功能。對于癥狀明顯或影響正常生活的低血壓患者要及時到醫(yī)院治療，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。
低血壓的危害
低血壓會影響精力
患有低血壓的患者，會出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白的癥狀，從而使工作能力下降。
低血壓會影響情緒
低血壓患者心情一般比較低落，沒有什么激情，心理抑郁不想和別人說話，這樣比較容易得憂郁癥。
低血壓會導(dǎo)致昏厥
低血壓比較嚴(yán)重的時候，會出現(xiàn)昏厥的癥狀，有時候突然昏厥容易造成骨折等外傷。低血壓的危害有哪些?試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多么危險。
低血壓引起視力和聽力下降
低血壓嚴(yán)重者，常常會伴有聽力下降，視力也隨之模糊起來。低血壓的危害有哪些?據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，低血壓也會使患老年癡呆癥的概率大大增加。
低血壓會影響正常生活
第七，寒冷與悶熱都會增加人體的消耗，所以冠心病需要注意事項也要防寒、保暖。第八，冠心病由不定期發(fā)作特性，冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。
第九，有些人喜歡每晚睡前洗澡，其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的，冠心病患者應(yīng)注意盡量減少洗澡次數(shù)。冠心病需要注意事項應(yīng)洗澡時間不應(yīng)超過15分鐘，不要熱水中久泡，洗澡完畢后還要注意保暖。
第十，冠心病患者要注意不能參加重體力勞動，不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應(yīng)注意休息，工作中如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛應(yīng)立即停止工作。
冠心病吃什么好
1、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
2、纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護(hù)心臟。
3、海產(chǎn)品
能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細(xì)胞的保護(hù)作用。
4、茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
5、大蒜
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預(yù)防作用。
6、洋蔥
具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了冠心病能治好嗎，冠心病的注意事項和冠心病吃什么好，相信大家現(xiàn)在對于治療冠心病應(yīng)該也有了一些了解，建議患病的朋友在控制自己的情緒，在飲食方面也要多注意一些。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病，冠心病有許多人都得過，冠心病會嚴(yán)重危害大家的健康，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡，那么請問冠心病遺傳嗎?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
冠心病遺傳嗎
冠心病主要是由于心臟出現(xiàn)供血不足而引發(fā)心肌機(jī)能障礙。冠心病的患者往往會出現(xiàn)胸腔痛、胸悶、氣促、出汗、惡心及昏厥等癥狀，嚴(yán)重者可能發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗死。
專家指出，冠心病并不具備完全遺傳性，但是如果家族里父母患有冠心病，其子女發(fā)生冠心病的幾率會比無冠心病者的子女高出5-7倍，并且子女發(fā)病的時間會比他們父母更早。冠心病常表現(xiàn)為家族聚集性，但是，這并不意味著有冠心病家族史的人就一定會患上冠心病。冠心病病因尚不清楚。普通以為，冠心病是多病因疾病，即多種要素作用于不同環(huán)節(jié)所致，這此要素稱為風(fēng)險要素。
冠心病食療菜譜
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干凈，并且把玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干凈、粳米淘凈，韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。
3、木耳燒豆腐
取十五克的黑木耳以及六十克的豆腐、并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱、油熱后先加入豆腐、待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳、最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
4、芹菜紅棗湯
芹菜根5個、紅棗10個、水煎服。食棗飲湯、每日2次。
5、山楂玉面粥
紅山楂5個、去核切碎、用蜂蜜1匙調(diào)勻、加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
6、海帶粥
水發(fā)海帶25克、與粳米同煮粥、加鹽、味精、麻油適量、調(diào)味服食。每日早晨服食。
7、菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克，之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡、泡好之后就可以飲用。
8、檸檬玉面粥
檸檬1個、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。
9、海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克、黃豆150～200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
先天性心臟病是一種非常常見的心臟疾病，有許多人得過先天性心臟病，先天性心臟病會危害到大家的身體，那么請問先天性心臟病會遺傳嗎?先天性心臟病吃什么好?治療先天性心臟病偏方是什么?下面小編為大家講解。
先天性心臟病會遺傳嗎
先天性心臟病是一種多基因遺傳病，目前公認(rèn)，先天性心臟病可由環(huán)境因素和遺傳因素或兩者共同作用而引起，尤以后者為重要，約90%的先天性心臟病是由遺傳加環(huán)境相互作用共同造成的。
要想全面了解先天性心臟病對結(jié)婚及生育的影響，最好的辦法就是在婚前去醫(yī)院進(jìn)行婚前檢查及遺傳咨詢。也可以到心臟病?？迫プ鰴z查，如做一下心臟彩色B超，根據(jù)自己心臟病的類型，聽一聽醫(yī)生的建議，進(jìn)行遺傳咨詢。
先天性心臟病吃什么好
1、低脂飲食
高血脂一種常見的疾病，會危害到大家的身體，所以要少吃膽固醇高的物，如內(nèi)臟、蛋黃、魚卵、蟹黃或奶油等。肉類宜選用魚類及去皮家禽。炒菜時，多用含不飽和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄欖油)，少用含飽和脂肪酸的動物油(如牛油、豬油)。
2、粗細(xì)搭配，多吃蔬果
五谷、蔬菜、水果類含維生素和纖維素較多，在不提高血脂的情況下，能供給人所需要的全部熱量，故而不妨多吃點糙米雜糧、豆類、胡蘿卜以及綠葉蔬菜和蘋果、梨、香蕉等水果。
3、對心臟有益的食物
蘋果
蘋果的營養(yǎng)價值很高，里面有許多人體需要的營養(yǎng)元素，蘋果里面有大量的纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。
杏
杏含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素A。
香蕉
香蕉是大家都知道的一種水果，有許多人都喜歡吃香蕉，因為香蕉營養(yǎng)豐富并且十分好吃，香蕉里面有大量的鉀元素，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
黑莓
同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助。
10、大蒜粥
紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣、再將粳米100克煮粥、待粥煮好后、將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
冠心病吃什么水果好
1.蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄，對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用，所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，山楂還能促進(jìn)血液的流動，具有明顯的降壓作用，同時還具有降血脂的作用，能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生，對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸，對于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
治冠心病的偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時，每一天起床后服15粒?？沙Ｊ秤谩?/p>
2、香菇50克，大棗10枚，共煮湯食用。每一日1次。可常食用。
3、銀耳、黑木耳各10克，冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈，放入碗中，加水和冰糖，隔水蒸1小時，分?jǐn)?shù)次食用。
4、大蒜30克，放沸水中煮1~2分鐘撈出，然后將粳米100克，放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗，粳米100克，冰糖適量。將粳米洗凈，放鍋內(nèi)加水煮粥，等粥半熟時倒入豆?jié){，煮至粳米開花，插手冰糖化開即成?？蓵r常食用。
6、白扁豆20克，韭菜、山楂各30克，白糖適量。將前幾味加水煎熟，用白糖調(diào)味服食。每一日1劑，可常服。
結(jié)語：冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，上文詳細(xì)的講訴了冠心病遺傳嗎，冠心病吃什么水果好以及治冠心病的偏方，希望大家能夠注意。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病，冠心病有許多人都得過，冠心病會嚴(yán)重危害大家的健康，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡，那么請問冠心病飲食注意什么?治冠心病的偏方是什么?冠心病吃什么水果好?下面小編為大家講解。
冠心病飲食注意什么
1.冠心病患者少吃高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期食用高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應(yīng)少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應(yīng)忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2.冠心病患者應(yīng)少攝入蛋白質(zhì)
據(jù)專家介紹，蛋白質(zhì)不易消化，容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以攝入蛋白質(zhì)應(yīng)適量，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜，牛奶、酸奶、魚類和豆制品對防治冠心病有利。
治冠心病的偏方
養(yǎng)心定志湯治冠心病
【功能主治】益心氣，補(bǔ)心陽，養(yǎng)心陰，定心志。主治冠心病。
【處方組成】太子參15克，茯神(茯苓)10克，菖蒲10克，遠(yuǎn)志10克，丹參10克，桂枝8克，炙甘草5克，麥門冬10克，川芎10克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
【加減】胸悶憋氣，胸陽痹阻較甚者，加瓜萎、薤白;心痛劇烈，痛引肩、背，氣血瘀滯重者，加三七、金鈴子;心煩易怒，心慌汗出，心肝失調(diào)者，加小麥、大棗;若高血壓性心臟病，亦可用此方去龍骨，加決明子、川牛膝、杜仲;肺源性心臟病，可加銀杏、天冬、生地、杏仁，去川芎等。
黨參酸棗仁治冠心病
【功能主治】益氣安神，補(bǔ)益氣血。主治冠心病。
【處方組成】黨參、酸棗仁各15～30克，黃茂18～30克，麥冬、桑寄生各12～15克，五味子3～6克，益母草30克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。1個月為1療程，用1～3個療程。
當(dāng)歸玄參治冠心病
【功能主治】活血化瘀，解痙止痛。主治冠心病，胸痞氣短，心痛，脈結(jié)代，能治療肝區(qū)刺痛及腎絞痛。
【處方組成】當(dāng)歸、玄參、銀花、丹參、甘草各30克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
【加減】冠心?。荷戏郊用?、太陽草，以擴(kuò)張血管;若兼氣虛者，加黃芪，生脈散以補(bǔ)益心氣;若心血瘀阻甚者，加冠心二號以活血化瘀;病毒性心肌炎：上方加郁金、板藍(lán)根、草河車以清熱解毒活血;植物神經(jīng)功能紊亂心律失常：上方配合甘麥大棗湯或百合知母湯，以養(yǎng)心安神，和中緩急。
黃芪黨參紅花治冠心病
【功能主治】補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)。主治冠心病。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
【處方組成】黃芪30克，黨參、丹參各20克，川芎10克，當(dāng)歸、紅花各15克。
【用法用量】每日1劑，水煎，分2～3次服。
人參三七治冠心病
【功能主治】益氣活血，化癖通滯。主治冠心病。
【處方組成】人參90克，三七30克，水蛭30克，丹參30克，沒藥15克，石菖蒲60克，香附60克，血竭巧克，雞血藤15克，茯苓15克，遠(yuǎn)志15克，琥珀15克。
【用法用量】上藥共研細(xì)末，空腹服，每次2克，日3次。病情嚴(yán)重時可適當(dāng)加大劑量，縮短服藥間隔時間。1個月為1療程。
首烏黑豆穿山甲治冠心病
【功能主治】活血逐瘀，降血脂?？芍委焺用}粥樣硬化引起的冠心病。
【處方組成】首烏、黑豆各60克，穿山甲肉250克，油、鹽適量。
【用法用量】將穿山甲肉洗凈切碎，放入砂鍋內(nèi)熗汁炒透，加人首烏、黑豆，再加清水約3碗。先用旺火，后用文火熬湯，最后加鹽、油調(diào)味。飲湯吃肉，每日2次。
冠心病吃什么水果好
1.蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄，對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用，所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，山楂還能促進(jìn)血液的流動，具有明顯的降壓作用，同時還具有降血脂的作用，能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生，對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸，對于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
結(jié)語：冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，上文詳細(xì)的講訴了冠心病飲食注意什么，治冠心病的偏方以及冠心病吃什么水果好，希望大家能夠注意。
冠心病是一種常見的心臟部位的疾病，冠心病有許多人都得過，冠心病會嚴(yán)重危害大家的健康，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡，那么請問冠心病如何分類?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
冠心病如何分類
1、心絞痛型：表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感，悶脹感，伴隨明顯的焦慮，持續(xù)3到5分鐘，常發(fā)散到左側(cè)臂部、肩部、下頜、咽喉部、背部、也可放射到右臂。有時可累及上述部位而不影響胸骨后區(qū)。用力、情緒激動、受寒、飽餐等增加心肌耗氧情況下引起疼痛發(fā)作者稱為勞力性心絞痛，休息和含化硝酸甘油后可以緩解。有時候心絞痛不典型，可表現(xiàn)為氣緊、暈厥、虛弱、噯氣、此類情況多見于老年人。根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛。
穩(wěn)定型心絞痛指的是發(fā)作1月以上的勞力性心絞痛，其發(fā)作部位、頻率、嚴(yán)重程度、持續(xù)時間、誘使發(fā)作的勞力大小、能緩解疼痛的硝酸甘油用量等基本穩(wěn)定。不穩(wěn)定型心絞痛指的使原來的穩(wěn)定型心絞痛發(fā)作頻率、持續(xù)時間、嚴(yán)重程度等增加，或者新發(fā)作的勞力性心絞痛(發(fā)生1個月以內(nèi))，或靜息時發(fā)作的心絞痛。不穩(wěn)定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
2、心肌梗塞型：梗塞發(fā)生前1周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感、悶塞感、甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。部分患者可沿左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部、手掌和手指麻刺感，部分患者可放射至上肢、肩部、頸部、下頜、以左側(cè)為主。
疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱、煩躁不安、多汗和冷汗、惡心、嘔吐、心悸、頭暈、極度乏力、呼吸困難、瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達(dá)數(shù)小時。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3、無癥狀性心肌缺血型：很多患者有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛，甚至有些患者在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分患者在發(fā)生了心臟性猝死，常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn)。部分患者由于心電圖有缺血表現(xiàn)，發(fā)生了心律失常，或因為運(yùn)動試驗陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類患者發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機(jī)會和有心絞痛的患者一樣，所以應(yīng)注意平時的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常型：部分患者原有心絞痛發(fā)作，以后由于病變廣泛，心肌廣泛纖維化，心絞痛逐漸減少到消失，卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn)，如氣緊、水腫、乏力等，還有各種心律失常，表現(xiàn)為心悸。還有部分患者從來沒有心絞痛，而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型：指由于冠心病引起的不可預(yù)測的突然死亡，在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動異常，而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致。
適合冠心病食療菜譜有哪些
1、玉米粉粥
取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干凈，并且把玉米粉放入大碗內(nèi)、加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟、將玉米粉糊倒入、邊倒邊攪、繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次、早、晚餐食用。
2、韭白粥
取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干凈、粳米淘凈，韭白、粳米放入鍋內(nèi)、加清水適量、用武火燒沸后、轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次。早、晚餐食用。
3、菊花山楂飲
先取出菊花以及生山楂15克，之后將兩者一同放入杯中用沸水進(jìn)行浸泡、泡好之后就可以飲用。
4、檸檬玉面粥
檸檬1個、切成片、用蜂蜜3匙漬透、每次5片、加入玉米面粥內(nèi)服食。
5、海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克、黃豆150～200克、煮湯后加適量調(diào)味品服食、適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
子宮內(nèi)膜炎是許多人都會得的一種疾病，子宮內(nèi)膜炎大都發(fā)生在女性身上，有不少女性得過子宮內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜炎原因有許多，那么請問子宮內(nèi)膜炎的病因是什么?子宮內(nèi)膜炎吃什么?治療子宮內(nèi)膜炎的偏方是什么?下面小編為大家講解。
子宮內(nèi)膜炎的病因
1、經(jīng)期不注意衛(wèi)生
來月經(jīng)時要是女性不注意外陰清潔，可能會把細(xì)菌帶入到子宮里，隨后病菌進(jìn)入宮腔內(nèi)引起子宮內(nèi)膜炎。同時，如果女性朋友在月經(jīng)期間也有性生活的話，由于在性生活的過程中，將細(xì)菌帶入了女性朋友的陰道內(nèi)，也有可能會引起子宮內(nèi)膜炎。
2、子宮腔內(nèi)病變
其次，如果女性朋友長期有子宮出血和粘膜下肌以及子宮內(nèi)膜息肉等疾病，它們的表面覆蓋著的子宮內(nèi)膜很容易就會引起感染從而造成子宮內(nèi)膜炎。另外，如果患者還合并和一些內(nèi)科疾病，比如貧血和慢性消耗性疾病等，患者人體的抵抗力就很容易下降，從而被病菌而出現(xiàn)這種疾病。
3、體內(nèi)激素變化
對于中老年女性朋友來說，因為身體內(nèi)的激素下降，令陰道里面的酸堿平衡失調(diào)，很容易就換上了老年性性陰道炎，而且由于身體素質(zhì)在老年時期慢慢下降，就很可能會慢慢發(fā)展成子宮內(nèi)膜炎。因此，不管是年輕的女性朋友還是中老年的女性朋友，一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)異常，必須要盡快進(jìn)行治療。
子宮內(nèi)膜炎吃什么
1.處方①
生地黃雞(《飲膳正要》)：生地黃250克 烏雞1只 飴糖150克
把雞的毛去掉，然后把雞的腸肚用水洗干凈，然后用刀細(xì)切，把地黃與糖相混勻，納雞腹中，隔水蒸熟，不用鹽醋等調(diào)料。本方具有滋陰清熱之功。
2.處方②
槐花苡米粥(《粥譜》)：槐花10克苡米30克 冬瓜仁20克 大米適量
3.處方③
把槐花、冬瓜仁一起放進(jìn)鍋里之后用火煎成湯，然后把里面的渣去掉，之后放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛濕之功。
子宮內(nèi)膜炎治療方法
1、飲食
患有子宮內(nèi)膜炎的女性，在飲食方面要多吃含有高熱量、熬蛋白質(zhì)的食物為主。例如雞蛋、雞肉等等。而且要隨時補(bǔ)充維生素，多吃蔬菜和水果，利于消化。
6、大蒜粥
紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣、再將粳米100克煮粥、待粥煮好后、將蒜再放入粥中略煮?？稍缤硎秤谩?/p>
冠心病吃什么水果好
1.蘋果
蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄，對于冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的治療效果。
2.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動的作用，所以西瓜對于冠心病具有一定的治療效果。
3.山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，山楂還能促進(jìn)血液的流動，具有明顯的降壓作用，同時還具有降血脂的作用，能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生，對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機(jī)酸，對于冠心病有很好的治療以及預(yù)防作用。
治冠心病的偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時，每一天起床后服15粒?？沙Ｊ秤谩?/p>
2、香菇50克，大棗10枚，共煮湯食用。每一日1次?？沙Ｊ秤?。
3、銀耳、黑木耳各10克，冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈，放入碗中，加水和冰糖，隔水蒸1小時，分?jǐn)?shù)次食用。
4、大蒜30克，放沸水中煮1~2分鐘撈出，然后將粳米100克，放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗，粳米100克，冰糖適量。將粳米洗凈，放鍋內(nèi)加水煮粥，等粥半熟時倒入豆?jié){，煮至粳米開花，插手冰糖化開即成?？蓵r常食用。
6、白扁豆20克，韭菜、山楂各30克，白糖適量。將前幾味加水煎熟，用白糖調(diào)味服食。每一日1劑，可常服。
結(jié)語：冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，上文詳細(xì)的講訴了冠心病如何分類，冠心病吃什么水果好以及治冠心病的偏方，希望大家能夠注意。
編者按：生活中，保健按摩是一件非常之簡單的事情。那么，你知道，如何來正確的按摩嗎?不同的身體疾患所按摩的位置也不太一樣哦。下面，介紹一下冠心病的按摩手法。
按摩方法
1.預(yù)備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2.按揉大椎穴
將右手中指指腹放于大椎穴上，食指、無名指、小指等附于穴位旁，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。
功效 振奮陽氣，通絡(luò)鎮(zhèn)痛。
3.拿捏肩井穴
用一手拇指與食指、中指對合用力拿捏對側(cè)肩井0.5～1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。
功效 放松肌肉，活血通絡(luò)。
4.捏腋前
將一手拇指放在對側(cè)腋前，其余4指放在腋窩下，對合用力捏拿腋前肌肉0.5～1分鐘。雙側(cè)交替進(jìn)行。
功效 活血通絡(luò)，疏經(jīng)止痛。
5.摩揉膻中穴
將右手掌掌根緊貼膻中穴，適當(dāng)用力順時針、逆時針摩揉0.5～1分鐘。以局部發(fā)熱為佳。
專家：郭旭光 山東萊州市慢性病防治院
落枕是日常生活中的一種常見病，多由睡眠姿勢不當(dāng)，枕頭過高、過低，局部受寒或輕度扭傷所致。筆者經(jīng)多年實踐，摸索出一種治療落枕的速效簡易方法，屢用屢驗，患者不妨一試。
在左右手掌背面，第二和第三掌骨間隙下1/3處各有一落枕點，在此取點后，用大拇指直立切壓，順著掌骨間隙上下移動按壓，約2~3分鐘后，癥狀會立即消失，急性落枕一次即可痊愈。
小知識
大椎穴 位于第七頸椎棘突(低頭時可在頸部摸到的突出)下，與兩肩峰相平處。
肩井穴 位于大椎穴與兩肩峰連線的中點處。
膻中穴 位于兩乳頭連線正中。
內(nèi)關(guān)穴 位于手掌側(cè)腕橫紋正中直上2寸，兩筋之間。
外關(guān)穴 位于手背側(cè)腕橫紋正中直上2寸，尺橈兩骨之間，與內(nèi)關(guān)穴相對。
足三里穴 位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約1寸筋間處。
三陰交穴 位于內(nèi)踝尖上3寸處。
在堅持自我按摩的同時，患者要注意保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合，避免劇烈活動。
冠心病早期癥狀
(1) 勞累或緊張時突然出現(xiàn)胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或頸部。
(2) 體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
(3) 飽餐、寒冷、看驚險影片時感到心悸、胸痛。
(4) 在公共場所或會場中，或上樓爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。
(5) 晚間睡眠枕頭低時，感到憋氣，需要高枕臥位;熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起后才好轉(zhuǎn)。
(6) 性生活時感到心跳、氣急、胸悶或胸痛不適等。
(7) 長期發(fā)作的左肩痛，經(jīng)一般治療反復(fù)不愈。
(8) 反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，過速或過緩。
總結(jié)：只要掌握正確的按摩手法，知道每個穴位的所在之處，再加上平時的多多堅持，一定會有所收獲的。那特別要注意的是，冠心病患者的按摩一定要謹(jǐn)慎，要嚴(yán)格按照正確的方法來操作。
功效 寬胸理氣，清心除煩。
6.團(tuán)摩上腹
將左手掌心疊放在右手背上，右手掌心放在上腹部，適當(dāng)用力作順時針環(huán)形摩動0.5～1分鐘。以上腹部發(fā)熱為佳。
功效 寬胸理氣，健脾和胃。
7.分推肋下
將雙手四指并攏，分別放在同側(cè)劍突(胸部正中骨頭的下端)旁，沿季肋(胸腔下緣)分推0.5～1分鐘。
功效 調(diào)中和胃，理氣止痛。
8.合按內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴
將一手的中指和拇指放在另一手的內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴上，兩指對合用力按壓0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。
功效 安神鎮(zhèn)靜，和胃理氣。
9.掐按足三里穴
將雙手拇指指尖放在同側(cè)足三里穴上，其余四指附在小腿后側(cè)，適當(dāng)用力掐按0.5～1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。
功效 補(bǔ)脾健胃，調(diào)和氣血。
10.揉按三陰交穴
將左(右)下肢平放在對側(cè)膝上，右(左)手拇指指腹放在三陰交穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。雙穴交替進(jìn)行。
功效 交通心腎，寧心安神。
冠心病是一種常見的心腦血管疾病，并且患病率比較高，患有冠心病之后我們應(yīng)該在飲食方面多注意，冠心病患者有很多注意事項，還有病人的平時護(hù)理比較重要，患者的家人應(yīng)該多注意一些，下面就為大家介紹一些冠心病的一些情況。
冠心病飲食
1.少吃多餐
很多患有冠心病的朋友都是肥胖人群，主要是因為三高導(dǎo)致的，所以平時我們應(yīng)該注意自己的體重，飲食方面要多克制一下，特別應(yīng)避免肥胖患者在平時飲食方面應(yīng)該遵循少食多餐，控制脂肪和熱量的攝入。
2.少吃脂肪
平時在飲食上應(yīng)該減少脂肪的攝入，特別是對于動物脂肪。脂肪供熱比應(yīng)為20%，不宜超過25%。平時的生活中要注意不飽和酸和飽和酸的比例，一般主張1：1至2：1。我們知道不跑和酸主要的來源是植物，但是這不是說吃的植物越多就越好，其攝入量還應(yīng)保持在20%脂肪供熱比例之內(nèi)。
3.限制膽固醇
在平時應(yīng)該減少膽固醇的攝入。膽固醇攝入的量應(yīng)該控制在每天300毫克，或嚴(yán)格限制在200毫克以下。含有膽固醇的食物一般肉類比較多，所以在平時我們可以使用豆制品替代，這樣既減少了膽固醇攝入量，又可以為我們的身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)了。
4.減少鈉鹽攝入量
由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓在防治冠心病方面顯得有特殊的意義。
5.注意增加膳食纖維攝入量
適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入。不飲酒，不吃有刺激性的食物及調(diào)味品。在烹調(diào)方式上，多用清蒸、涼拌、燉、煮、燴等，禁用油炸、油煎等烹調(diào)方法。
冠心病的注意事項
避免情緒的波動
中醫(yī)認(rèn)為心主血脈而藏神，若情志暢達(dá)則氣血調(diào)和。如情志過度(如怒氣傷肝，思慮傷脾，悲哀傷肺，驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導(dǎo)致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩(wěn)定，不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等，以免導(dǎo)致心病的復(fù)發(fā)。
注意季節(jié)的變化
中醫(yī)認(rèn)為冬季人體的陰盛陽衰，容易造成寒凝氣滯，瘀血阻絡(luò)的現(xiàn)象，所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應(yīng)戴口罩或帽子，避免寒風(fēng)直吹和雪地奔走?？傊畱?yīng)注意春季防風(fēng)，夏季防暑，長夏防濕，秋季防燥，冬季防寒。
飲食起居要規(guī)律
《內(nèi)經(jīng)》有“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞故能形與神俱?！辈⒅赋觯骸耙跃茷闈{，以妄為常，醉以入房……起居無節(jié)，故半百而衰也?！闭f明了飲食起居有規(guī)律才能有健康的身體。否則將會導(dǎo)致夭折。在冠心病人中也有因過食油膩而導(dǎo)致心痛復(fù)發(fā)的。說明了飲食起居規(guī)律的重要性。
忌房事、防便秘
房勞傷腎，腎陰不足則心血虧虛，所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病復(fù)發(fā)的誘因之一。對待冠心病人的便秘。應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗍澈w維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等?；蚯宄靠崭购纫槐}水對便秘也有好處。
糖尿病是一直困擾人們的疾病，患有此病之后人體會出現(xiàn)一些不適的癥狀，我們知道糖尿病的患者在飲食方面有很多禁忌，很多食物不可以吃，患有糖尿病之后對我們的身體有很大的危害，這個時候控制血糖就比較重要，對糖尿病感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
糖尿病的癥狀
1、口干、牙齦腫痛
患有糖尿病的朋友在前期都會感覺到口腔有灼熱的情況出現(xiàn)，這個時候很有可能會有口干、牙齦腫痛的感覺，一般患者不會把這個情況聯(lián)想到是因為糖尿病，所以患者本身不會特別的在意，大多數(shù)當(dāng)做口腔疾病治療了。
會出現(xiàn)這個情況主要是因為飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的，一般如果不當(dāng)飲食的時間不是很長，對于我們沒有什么明顯的影響，身體可以自己調(diào)節(jié)好的，但是如果是長時間的飲食不當(dāng)，并且沒有得到很好的調(diào)理，那么久比較容易患有糖尿病。
2、飯量增加卻覺得吃不飽
患有糖尿病的朋友，在前期的時候會感覺自己的飯量有明顯的增加，不過即使飯量已經(jīng)增加了，但是患者往往支撐不到下一頓飯。這就是說患者在沒有到飯點的時候就會感覺到饑餓，有的時候一頓飯吃的比之前多很多，但是還感覺不到飽。
3、體重莫名其妙下降
難得老來瘦這句話固然不假，但是糖尿病病人早期的時候飯量是增加了一些的。按理說在沒有其他因素影響的情況下，無論如何體重也不會下降。然而糖尿病前期的時候病人的體重就是會莫名其妙的減少。
4、患有反復(fù)發(fā)作的各種皮膚病
糖尿病前期的時候，病人往往會得一些皮膚病。比如足部潰瘍、外陰感染，并且這些皮膚病還是久治不愈類型的，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，令患者痛苦不堪。
5、常有饑餓、心悸、乏力的感覺
雖然糖尿病早期的時候血糖稍微低一些，但是沒有低的這么明顯。血糖低患者就會有頭暈、心悸的情況出現(xiàn)，還常常伴有乏力、饑餓，并且這種饑餓乏力的感覺還沒有辦法通過多吃飯來解決。
6、男性尿頻，尿液多
糖尿病人有三多，除了吃的多喝的多，那就是尿得多了。不過前期的時候癥狀沒有這么明顯，只是感覺到尿液比以前多了，也更頻繁了。有時候這會很難引起患者的注意力，患者還會認(rèn)為是工作家庭導(dǎo)致膀胱出了問題。
7、經(jīng)常失眠
人失眠大多分為早醒、入會困難、睡眠不足、做噩夢等幾種，糖尿病病人因為體內(nèi)激素分泌紊亂，會使得大腦皮質(zhì)功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
糖尿病飲食禁忌
甘蔗
甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請患者慎重考慮。
科學(xué)適度運(yùn)動
生命在于運(yùn)動。科學(xué)適度的運(yùn)動將有助于冠心病的恢復(fù)。
凡是在疾病穩(wěn)定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運(yùn)動。每日半小時左右。注意不要在饑餓，勞累時進(jìn)行。
冠心病的護(hù)理
1.多查心電圖
無論是通過手術(shù)還是藥物治療后，我們都應(yīng)該及時觀察自身的心電圖狀況，做好數(shù)據(jù)記錄，特別是突然病發(fā)時的心電圖記錄有利于醫(yī)生的診斷，更好的掌握我們的實際情況，從而對癥下藥。利用好朋友心電圖機(jī)，在家里就可以做10s的常規(guī)心電圖以及連續(xù)90h的動態(tài)心電圖，實時觀察心電圖變化情況，可與醫(yī)院的12導(dǎo)聯(lián)心電圖機(jī)結(jié)果作對比，幫你及時發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。
2.調(diào)整飲食
冠心病患者要注意平時的飲食習(xí)慣，多吃清淡食物，少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃等。在做菜時要用植物油，少放鹽，糖也少吃?？梢猿运厥澈投怪破窞橹?，多吃素菜、水果和豆制品等。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可多吃瘦肉和魚肉。
3.適當(dāng)按需進(jìn)補(bǔ)
冠心病患者在進(jìn)補(bǔ)問題上，應(yīng)遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ)，能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥，以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進(jìn)補(bǔ)。
4.多鍛煉
在平時應(yīng)該加強(qiáng)自身的體育鍛煉，多參加戶外的運(yùn)動，能夠抵擋患病的能力，還能減輕我們的體重，有助于防止血壓的升高，降低血脂的出現(xiàn)，患有高血壓的病人也可以到戶外走走，打打太極拳。
5.戒煙少酒
吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。
6.注意防寒保暖
對于冠心病的情況，一定要注意防寒保暖的，這是很重要的，尤其是一些老年人，一定要注意及時的增添衣物的。
7.勞逸結(jié)合
應(yīng)避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢，否則會引起心率加快，血壓增高，誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運(yùn)動。
結(jié)語：上文為大家介紹了冠心病飲食，大家應(yīng)該知道患有冠心病之后飲食方面是一定要注意的，在平時我們應(yīng)該控制好自己的體重，血壓和血糖。減少冠心病的發(fā)作，平時的護(hù)理很重要，這會決定冠心病的嚴(yán)重情況。
決明子海帶湯
原料：草決明20克，海帶100克，姜片適量，鹽少許。
制作：煮湯，濾除草決明，吃海帶，飲湯。
功效：調(diào)脂降壓。
適用人群：血脂異常、高血壓、冠心病或肥胖患者。
蘿卜海帶排骨湯
原料：蘿卜100克，海帶50克，排骨100克，姜片適量，鹽少許。
制作：將排骨洗凈后和姜片一起下冷水煮，大火煮開后除渣。然后放入泡好的海帶，文火煮開，再放入蘿卜，文火燉。
功效：調(diào)節(jié)血脂。
適用人群：血脂異常、肥胖患者。
山楂銀耳湯
原料：山楂25克，銀耳50克，冰糖適量。
制作：銀耳溫水泡，下鍋煮。汁黏稠時加山楂?？杉由僭S冰糖同熬。
功效：消積化滯、調(diào)脂降壓。
適用人群：血脂異常、高血壓、心律失常患者。
山藥花生瘦豬肉湯
原料：鮮山藥50克，花生50克，瘦豬肉100克，鹽適量。
制作：將瘦肉切塊和花生下鍋煮，煮開后加山藥。起鍋前加鹽。
功效：健脾補(bǔ)血、調(diào)脂補(bǔ)益。
適用人群：血脂異常、脾虛體弱無力及糖尿病患者。
山楂荷葉粥
原料：山楂25克，荷葉25克，粳米100克。
制作：山楂切成小粒，荷葉切成小片，與米一起熬成粥。
功效：降壓調(diào)脂、消積化滯。
適用人群：血脂異常、高血壓、消化不良患者。
鮮菇鯇魚湯
原料：鮮冬菇100克，鯇魚500克，姜4-5片，蔥、鹽適量。
制作：
1.將魚洗凈，切塊。蔥切段。
2.水中放姜片，煮開后，下魚和冬菇。
3.加鹽蔥起鍋。
功效：調(diào)脂降壓
適用人群：血脂異常患者。
眾所周知人的一生中是會有兩副牙齒的，一副是乳牙一副是恒牙，而且兩副牙的數(shù)量也會出現(xiàn)不同，正常人的乳牙數(shù)量一般都是在二十顆，并且在六個月左右的時候就會開始慢慢的生長出來，在三歲左右就會長齊，恒牙的數(shù)量一般都是三十二顆，在十二歲就會長齊，那么34顆牙齒正常嗎?
第一，34顆牙齒正常嗎?恒牙：是人的第二副牙齒，共32顆。從6歲左右乳牙就開始逐漸脫落，恒牙開始萌出，取代乳牙，除了第三磨牙外，其余的28顆一般在12歲左右就全部萌出。第三磨牙(智齒)萌出的時間較晚，在18-30歲萌出，有的終生不萌出或部分萌出(全部共4顆)。也就是恒牙期間正常人擁有28-32顆牙。
第二，當(dāng)人生長大16~18歲以后，人與人之間的牙齒數(shù)量可能就不一樣了，因為有些人會繼續(xù)長出牙齒(智牙，又稱”第三磨牙“)，而有些人不會再繼續(xù)長牙了，對于繼續(xù)長牙的人的情況也是不盡相同，有些人可能會長出2顆智牙達(dá)到總數(shù)30顆，并且長出2顆智牙的人有可能是在上面，有的人則長在下面;還有部分人則可能長出4顆智牙，達(dá)到人類牙齒數(shù)量的上限32顆。
34顆牙齒正常嗎?從理論上來講成年人應(yīng)該有32顆牙齒，左右對稱分布。這32顆牙齒的分布是：每半邊上下兩排各有2個切牙，1個尖牙，2個雙尖牙和3個磨牙，位于最后面的四顆磨牙又叫智齒，有的人不會長智齒。當(dāng)牙齒因為衰老或者外力作用脫落一兩顆時，并不會對身的健康有太大的影響，可以通過做烤瓷牙或者戴假牙修復(fù)。但是如果牙齒逐漸脫落，數(shù)量小于20顆時就睡開始逐漸影響身體的健康。如果人的牙齒少于20顆，那么咀嚼功能勢必會受到減弱，這就是說吃進(jìn)的食物不能得到充分咀嚼，這就會直接影響到腸胃消化功能;另外牙齒缺少對說話發(fā)音也會有較大的影響。如果有牙齒脫落的現(xiàn)象最好及時修復(fù)，20顆以上有功能的牙齒對人體有很多的好處，有利于延長壽命。
